军训后新生心得体会(合集13篇)
心中有不少心得体会时，可以将其记录在心得体会中，这样有利于培养我们思考的习惯。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编为大家整理的军训后新生心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
军训后新生心得体会1
军训的时候，太阳就像一个肆虐的火球在地平线上徘徊，似乎永远不会落下。虽然蝉鸣退去，那年夏天也没有那么沉闷了，但太阳里的热度还是一如既往。
这个赛季，我以三个向往点，五个担忧点，七个担忧点开始了高中军训。军训，多么让人望而生畏的一个名词，不仅仅意味着五天的日晒，更意味着一群新生的身体素质。早上6点55分，本来应该在家享受空调，在床上睡觉，现在却要看着教官在滚烫的塑胶跑道上面无表情的脸，接受从未有过的极度艰苦的训练。
首先是以军人的姿态站立。一个看似简单的动作，我们用了一整天的时间去练习和理解。汗珠开始在他们的额头上聚集，从他们的脸上滑落。但是没有教官的命令，我们一定不能动。接下来是一系列的练习：立正、放松、敬礼、急行军。我从没想过完成这个会很难。但是教官让我们一遍又一遍的重复这些无聊的动作。
第一天，我们出汗了。第二天，尽管涂了厚厚的防晒霜，我还是看到了明显发红的手臂，感觉脖子后面火辣辣的刺痛。第三天肩膀累了，腿疼，脚疼。然而到了第四天，我觉得我之前的疲惫正在一点点消失。我学会了在烈日下站得笔直
，即使在暴雨突降的瞬间，也不会去躲闪。
军训的确很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到让人流连忘返，不忍抽身，谁能说它不是欢笑与泪水交织的笙歌?军训的日子里，我才发现，原来每个人的脸蛋都是那样的可爱，每个人的心灵都是那样的纯洁。烈日当空，我们站得腰酸背痛，然而教官的关怀与鼓励始终在耳边萦绕。
当我们在为拔河比赛而全力以赴时，老师会去给我们买饮料。老师在默默的将饮料递给我们每个人的时候，我们也在默默地接受着这份情意。日子虽短，情谊却一样的长。当我们在评委面前唱完军歌时，教官说，你们很棒，真的。在我的心里，你们已经是冠军了。听到这里，感觉心里那股暖流就涌上来了。还记得老师的那句“_班的孩子们，我爱你们!”让我们的'眼眶都红了;教官的那句“你们就是我的。”让我们有多么的不舍。
军训真的让我们成长了。既然给了你挺直的脊梁，那你就得把军姿站好。若果青春是人生的精品，那军姿就是外面的礼品盒。当我们在操场上引吭高歌，团结而豪迈奔放，听到如雷贯耳的掌鸣声，每个人的脸上都笑靥如花，欢呼雀跃。短短的5天，我们看到了一个全新的自己：坚强、独立、自信而有集体意识!在一遍遍的军姿站立之中，我们锻炼出了那坚韧不拔的毅力和坚强的意志。我们开始明白一滴水只有把它放进大海里才不会干涸的道理。集体需要的，是我们那份不可多得的责任心，团队意识和集体荣誉感。是能独当一面的才干和无坚不摧的意志，还有勇往直前的勇气和决心。
经过军训的洗礼，我们蜕变了。我们不但收获了种种的美好，还有思想上的觉悟。我愿意将军训的这些生活片段视为珍贵的回忆，将军训中遇见的那些可爱人儿永远怀念，让它成为我心室壁上美好的花纹。我也愿意带上军训中摘得的那些沉甸甸的果实，一路凯歌……
军训后新生心得体会2
时光易逝，转眼间这个长达14天的军训终于画上一个圆满的句号，现在的我还真的有点不敢相信，军训就这么结束了，过去的日子就如同一幅壮丽的画卷，让我感慨，让我怀念。
我能清晰的记得刚开始军训的那一天，那开始的一切都感觉是那么美好的，当我第一眼看到教官时，心里既兴奋又激动。在军训的过程中，教官总是细心地向我们传授知识，除了教给我们基本的军事技能外，还告诉我们许多道理，教官的一言一行中总是严格中带着亲切。在我们停下来休息时，教官经常和我们一起谈笑风生，一起交流各自的想法。教官是戴着口罩的，但是我们却可以看到教官脸上露出的笑容，可惜的是这或许只能永远定格在记忆中、相册里。
与同学在一起的时光也令我记忆犹深。14天的军训，我和同学们一起团结协作，在合作中分享快乐，共同进步。军训使我们对彼此更加地了解，也让我们成为了更好的朋友，这将会是一笔宝贵的财富。
军训的.收获，就是让我练就了坚韧不拔的奋斗精神。一天又一天的辛苦训练，有时会令我感到厌倦，或许不放弃是我的选择，就这样，我便一点点的走下去了。现在回想起来，这是再正确不过的事情。
后来，为了进一步锻炼自己，我选择了加入擒敌拳方阵，这个方阵的训练更加辛苦，让我不禁回想起之前的归属的连队，回想起之前在一起的同学们，但是我不能辜负整个二营的教官和同学们对我们擒敌拳方阵的期望。就这样，我度过了一个漫长的严冬。
虽然军训结束了，但奋斗的脚步却不曾终止，我会继续顽强不屈的精神，迎接接下来的每一个挑战。
军训后新生心得体会3
经过一周的军训，我们逐渐习惯了这军事化的生活，体会到了军训所包含的重要意义。
落着细细的雨丝，蒙蒙的水雾相间，一抹抹蓝色的纱影，坚定地站立着。才是朦胧的双眼，才是稚嫩的面颊，才是瘦弱的身体，却甘愿迎接这生命不能承受之轻。但当我们穿上那一身军装，霎时，荣誉感和责任感就印在我们心里。为了这一身军装，不管环境多么恶劣，军训多苦，我们都会选择坚持。教官对我们是严格的，他不断纠正我们细节上的错误。比如说他会时刻提醒我们立正的时候要把中指紧贴裤缝，要抬头平视前方。这样才能体现一个军人的真正的灵魂。
训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，其实在自己的人生路上，也不可避免印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!每当我们怀着澎湃的`心情进入操场。那是迷彩服的海洋，那是年轻的海洋，虽然已是黄昏临近，但我们的心却仍旧如朝阳般热情。面对英姿飒爽的教官，我们崇拜;面对鲜红醒目的标语，我们更是激昂不已……
此时的我们，也许步伐还未矫健，但已懂得昂首挺胸。今日，我们用我们所有的兴奋与热情对待动员大会。那么，几日后的艰苦磨练，我们将会以全新的面貌与姿态出现在军训汇演上，那时的我们，会意气风发，充满斗志，用彼时的精神支撑以后的整个人生。
军训后新生心得体会4
暖阳当空，驱走了夜问的寒。训|练场上，热火朝天。今天一天的回忆，由分列式勾起。
“岂曰无衣?与子同袍。王兴于师，修我戈矛与子同仇!”，“向右看齐，向前看，齐步走!"飒爽的英姿，整齐的步伐，划一的动作，这是我们最后的分列式训练成果。我们从一开始的错漏百出，每个人只顾着自己，到今天的整齐划一，每个人心中不再只有“我”，而是刻着“我们”，经历了无数次的练习。在训练场上的大家共同克服困难，团队的凝聚力一日千里般增强;我们之间的关系由普通同学变成战友、兄弟;我们之间的心开始跳成同一节拍,我们可以将后背留给彼此：我们，开始凝聚出了团魂!
每当我坐下静思，浮现在我脑海中的是一双沾满泥土的`脏手套，那是我们排教官的手套。“左正蹬，踢!”啪地一声响，白色的手套上多了一个黄色鞋印。“腿再抬，劲使大些，不用怕碰到我。"这是我们教官为我们每个人三拳四腿的动作纠成。一开始，我只是将擒敌拳当成广播体操，学习只求通过测试，完成标准，却未曾想到教官如此而耐心和细致地讲解发力方式和动作要领。我这才意识到，擒敌拳的最终目地在于学以致用，军训所要培养的，不是温室中的花朵，只能徘徊在蓬蒿间的学蜩，而是历风雨而不倒的松柏，扶摇而上的大鹏。脏手套上的印记，是我们为成为更好自己而努力的证明，更包含着教官为我们更好成长而付出的苦心。
天将渐暖，雏鹰啼鸣。今天的我开心收获着初步成功的喜悦，抱着在每一次训练中磨练自我，提升自我的决心，迎接明天的朝阳。
军训后新生心得体会5
我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数，尝遍白味的人，会更加生动而干净。
八天的军训中,包含着我们的酸甜苦辣。站军姿、稍息跨立、齐步走、正步走、跑步、蹲坐。我们重复着一遍又一遍枯燥的动作。无论是在树木里的阴凉，还是在室外温度37度，热得连知了都懒得叫的烈日，我们的军训依旧;无论是流汗还是流泪，我们的步伐依旧。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺拔,有我们酸痛的手脚重复着动作。严厉的教官，辛苦的军训，累得像条狗的我们……所有的所有，我们必须坚强地面对，因为我们身披军装，头戴军帽，我们必须要有军人的风采。
八天里，我们饱含了从未有的苦楚，但却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，教官嘹亮的歌声写照出了真实的军营生活，歌唱出了军人的坚强意识和对军人的挂念，感动了我们每一个人。
通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也使自己多了一份责任感。通过观看国防教育片，勿忘国耻;铭记历史，吸取教训,，振兴中华这三个词也已深深的扎根在心里：决不能忘记近代以来中国受过的种种侵略、种种耻辱，被各大国牵制低人一等的历史;铭记那段被骂作“东亚病夫”，被强制签订各种不平等条约的.历史;吸取东欧剧变，苏联解体的惨痛教训;我们要为实现中华民族的伟大复兴而奋斗终生。
通过学校历史的学习,了解了学校前身以及老前辈们创建学校的经历，正是这些才有了现在这么美丽漂亮的校园。
军训以来，我们感觉自己历尽了磨难，成长了许多,也收获了许多：刚强的品德、耐心而又有点憨憨的教官，磨合了的班集体,贴心的老师……
在军训中,我们也开始有了军人的气质：挺拔、刚直、坚毅。在辛苦的训练中，我们学会了忍耐疼痛，学会了坚持。不是所有的坚持都有结果，但是总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。军训教会了我们团结就是力量，这力量是铁是钢，比铁还硬，比钢还强，只要万众一心就没有克服不了的困难，就没有克服不了的辛苦;军训教会了我们严守纪律，令行禁止，听从命令是天职，条令要牢记，自觉凝聚成战斗集体。我们也更加深入地懂得了军人的内涵。他是严正、威信的代名词。教官教育我们每个人都要以军人的标准严格要求自己。要知道，没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候,都要求自己看着前方，满怀希望就会所向披靡。
八天虽然很短,但我们学到了许许多多其他别处也无法得到的东西——是知识,是能力,是品德，更是一笔可贵的财富。
八天的军训是一个又一个考验，我们只有经历考验，才能够磨练自己，使自己更加坚韧;我们只有克服艰难，承受风雨，才能更加从容地面对今后不是一帆风顺的人生。
军训后新生心得体会6
“报君黄金台上意，提携玉龙为君死。”它写出了古代将士的英勇与无所畏惧的精神，它这种精神被后世广为流传成为了我们的军人精神坚持不懈，吃苦耐劳而今天我们得到了一个锻炼的机会——军训。
进入高中的学习大多人都或多或少的感到不适，觉得高中的辛苦是初中所远远不能比的，简直天壤之别。之后心中便萌生退意，而军训则是一个磨砺我们的意志，坚定我们的信念的好办法。
阳光如火一般炙烤着大地，四周的蝉也吵杂的鸣叫着，我们迎着骄阳站在操场中央每个人可以说是泪流满面。汗水充斥着全身，衣服被汗水贴在了身上，可以说是天衣无缝，而我们这只是最基本的姿势，更加辛苦的还在后面。我们如晴天霹雳，心中更是雪上加霜多么希望老天爷可以来一场大暴雨雪中送炭。
当时对我们来说是十分痛苦的，每个人嘴里都是无止尽的抱怨，只想到了它的.负面从而忽略了它的正面。
军训它磨砺了我们的意志，让我们有了学习的信心，虽然在开始的时候很散漫但是随这教官的循循善诱我们也开始像模像样了起来。特别是那句话“既然穿上了军装你们就是一名军人，守家卫国，但是没有意志没有规矩的队伍是打不了胜仗的别总像个小姑娘似的。”这句话鼓舞了我们的士气，顿时身上又重新充满了力量，此刻我们就像军人一样在训练中挥洒着热血，准备随时投入战斗。
这一天的军训虽然很辛苦，但是它让我变得更加成熟，它磨去了我的娇嫩让我更添了一份坚韧。
军训后新生心得体会7
x月x日，距离入学军训已经过去了整整x天了。尽管在当初军训时我不停的喊苦喊累，但如今坐在窗明几净的教室里，感受着空调的凉风吹拂，但我的内心却一点也不自在。就好像虽然自己人已经回到教室，但心却依旧停留在军训结束的那天。
但军训的体会并不吸引人，甚至用艰难和辛苦来形容都一点不为过。回想起军训的日子，那一天天在阳光下的晒黑的炎热，那一次次站到脚软的训练……每一次的军训都让我们感到十分的辛苦，但这些回忆如今再想起来，却不知为何无比的甘甜。
在已经过去的短暂的七天里，立正、转向、正步……这些就是我们每天的生活。我们的.教官是一个十分严苛的人，无论是对我们，还是对自己。当我们训练没做好的时候，教官会让我们一直练习同一个动作，站不好就一直站，走不齐就一直走。当时，我们每位同学都觉得“这个教官实在太严格了!”但是，当我们将这一个个动作练好、练齐，当我们站在了军训汇演的领奖台时，我们才真正明白，教官的严格和要求，全都是为了我们的成长!
如今想起来，其实教官也和我们一样的辛苦。冲站军姿的时候开始，只要我们还站着，教官就不会坐下，而且无论我们是站在太阳下还是树荫里，教官总是让自己站在阳光底下，为我们做出最标准的示范。喝水让我们先喝，休息也从不比我们早，每一次都是如此。如今想来，教官才是我们队伍中最辛苦的人，也同样是最关心我们，且默默无闻的人。
而在另一方面，军训期间，我也认识了身边很多的同学和老师。在训练中，虽然大家都专心锻炼，没有更多的时间去交流，但休息的时候，我们却大胆的介绍了自己，让互相有了一些简单的认识。如今，军训结束后，我们在学习之余有了更多的接触，对于同学们的兴趣、爱好，以及知识都有了更多的认识。以为有了军训共甘苦的体会，我们接触起来也更加容易，就算是还叫不上名字的同学，也能很快沟通起来。
总的来说，军训虽然已经接结束了，但它却为我的校园生活打下了良好的基础。让我们能更好的融入了这个新的校园环境和人际关系。我相信，在今后我会与大家一起努力，学到更多的知识，取得更好的成绩!
军训后新生心得体会8
岁月不居，时节如流。弹指一挥间，两周的军训就这样匆匆而去了……光阴的橡皮将忙碌充实的军训轻轻擦去。
军训，感谢时间，能够平息我的冲动，修补我的漏洞，接纳我的不成功，化解我的悲伤并转化为力量。
军训，感谢自己，虽经历无数场风雨，无数次失败，走过无数次正、齐步，双脚即使起水泡，我也仍能执着勇敢地在追逐梦想的旅途上，决不轻言放弃！
军训，感谢教官，他告诉我们要心怀珍贵的梦想，砥砺前行，用矢志不渝的坚持，用精益求精的态度，用真诚善良的付出，用勤勤恳恳的耕耘，去小心呵护心中梦想的种子，让梦想破土萌发，苗壮成长。你的敬业精神激起我的斗志，同时，也断了我退缩的路。是你让我变得坚强，找到了目标，你是我前进的'动力，我会将你的教诲铭记于心。”
军训，感谢一直无言付出，默默陪伴我们的导生们，无言的爱，让彼此在温情中成长；感恩一路走来，有你们相伴；蹉陀了岁月，温暖了遇见，也惊艳了时光，未来我们也定要继续并肩同行；因为有你们，我成为了更好的自己，因为有你们，生命的路上才有最美风景。感恩你们的纯洁、善良、理解和包容。身处低谷时，是你们拉了我一把；得意自大时，是你们及时唤醒了我，愿你们安好、胜意！
人颜易老，青春会跑，认识你们，真好！
军训后新生心得体会9
十四天真快，还记得第一次见到教宫，霸气中透露着一点羞涩。十四天的相处，我感受到军队的严格，军人的辛苦，以及队列的纪律作风。在这十四天里，收获颇多——可以用最标准的军姿受到教官的表扬，纠正了长时间玩手机导致脖子关节变形的坏毛病；学会了在集体中个体的利益是多么的渺小，懂得了工作与生活是可以分开的；更重要的是，内心对祖国的热爱，对军人的尊敬又多了一分。
是时候学会自己长大了，是时候该成熟起来为家人、身边的朋友、同学多想想了，更应该充满感恩的心——感恩真边的人、感恩父母的养育、感恩陌生人的.乐于助人、感恩在动荡的社会有一群可爱的军人保护着我们……
也许是在最后一次彩排结束后才深深地感受到对教官明天的离别强烈的不舍。教官深沉的叮嘱像洋葱一样催泪，眼泪在眼角打转，偶强地紧咬双唇。微微抬头不让眼泪掉下来，可是不舍的情绪愈来愈浓，还是“不争气”的滋润大地。“我怕我没有机会，跟你说一句再见……”我们唱起这首《再见》的时候，所有人的情绪都崩不住了，就连铁打的教官总说男儿有泪不轻弹，也渐渐红了眼眶。
教官，我们会记住你们的叮嘱：明天拿出的状态来展示我们的训练成果，让你感到骄傲！十多天的陪伴，有你们真好！
我们聚是一团火，散是满天星。
军训后新生心得体会10
军训即将走向落幕，参加完明天的军训汇报表演暨总结表彰大会，为期十四天的军训就正式落下了帷幕。
军训是枯燥的。反复的磨练自己的动作，大声地喊着一成不变的口号，双脚的酸痛，站麻的双脚，灌进领口、钻进裤管的嚣张的`冷风。内务的一次次整理，约束着自己的行为。无一都在身体和精神上带来痛苦。
军训是快乐的。无论是和其他排一起拉歌，和教官的互动，还是6。6公里的徒步，还是消防安全知识的实践，这些都是充满欢声笑语的。
军训是收获颇丰的。我们不仅学习了转体、走齐步、走正步，还学习了擒敌拳。虽然通过了大量的练习才能做到整齐划一，从第一次立定时凌乱的脚步声，到最后一整个连发出的脚步声都合为一体。训练还锻炼了自己的团队意识，除了要关注自己踢好步子的同时，还要去关注身边的伙伴们，我是不是太快了？是不是太慢了？
军训是不舍的。陪伴我们十四天的教官即将离我们而去，今天大家也唱了歌跟教官告别，虽然过程有点尴尬，但是非常感谢教官的辛苦付出。
以上的感触是军训中的一点感触，同时我想到生活上又何尝不是要有吃苦耐劳的精神，强烈的责任感，热忱的协作精神呢？我可以自豪地说，军训让我成长，让我远航。
军训后新生心得体会11
时光匆匆流逝，白驹过隙，我们终究是迎来了离别愁绪，已经是真正意义上的最后一天了，明日我们将怀着激动、兴奋、喜悦亦或是夹杂着些许愁情完成最后一次，也是最正式的一次汇演。
军训的这段时光是我如数家珍般的回忆，从刚开始与教官见面时怀揣着紧张与期待的心情，到今天下午和教官围坐在草坪上谈心，心怀离愁与不舍。这一定会是一段烙印在我记忆星河中一颗闪亮的星，不仅为我的人生增添光彩，更照亮了我的人生，指引了前行的路，想必未来再提及时的感动，是对这段时光的交代。
“哈！哈！哈！”，那练拳时我们直冲云霄的声音还回荡在我耳边，有关擒敌拳的`一切贯穿着我的军训生涯。从开始不知所措的稚嫩挥拳，到如今能和教官一同对打的虎虎生威，虽然进步的过程总是充满着艰辛，但不历经风雨，又怎能见彩虹呢？我宁愿拖着疲乏的身体，也要给我的军训生涯一个完整的交代。如果再给我一次机会，当教官询问我们谁愿意主动背负着学院的荣誉去打擒敌拳时，我依然会用嘹亮声音喊道：“报告！我去！”
在训练的时光中，令行禁止的作风是我们纪律性的体现，和身边之人共进退，是我们集体荣誉感的彰显，我不仅收获了一段段友谊，还亲身经历了一段别样的生活历程，我当怀至诚之心铭记这段时光中的收获，为我未来的前行提供源源不绝的力量。
落笔至此，心中感慨万千，我回想起这两天我所读到的一首诗：“秋高本应辞骄阳，却披军装立操场，几列几路几多伤，一朝为士永不忘。”
军训后新生心得体会12
在未开始军训之前，我也想象过军训的场景。当时对于军训的概念，只有晒黑与辛苦这两个概念。但在经历了几天军训生活后，我对于军训又有了新的认识。
红日初升，其道大光，何处伏流，一泻汪洋。时代发展的巨轮滚滚向前，人们生活日新月异，故身为新时代青年的我们，所背负的责任也随之越来越重。我们没有任何理由逃避，我们这辈子在国家的庇荫下，健康和谐茁壮成长。因此，我们怀着一颗激昂的心，弃笔从戎，在军训里谱写属于我们自己的赞歌，以这种心态接受军训的洗礼。
一代人有一代人的责任。风华正茂的.我们，有人闻鸡起舞刻苦完成学业，有人十年如一日坚持岗位，而这些都是在响应着祖国的召唤。我也不例外，作为一名大一新生，参加了这一场荣幸的军训，(虽说是观训)我也会有一种投笔从戎的心，看着在绿茵场上挥洒汗水的军人们，看着他们坚持心如风，坐如钟的军人铁律，心中热血在沸腾。
作为一位观训军人，我爱漫步于绿茵，应享受着自由的同时，看蓝天明净高远，白云浅淡悠闲，与寒风飒飒中体悟军队新人们的凛然伟岸，飒爽英姿，之前感觉不敢接近的教官现在竟是如此可爱，与学生打成一片，该严厉时严厉，该放松时放松——愉快的军训气氛。如此岁月静好，心中的热血却总在沸腾，像是召唤般吸引着我——成为一名光荣的军人。
泱泱心绪，在寒风飘逸的衣襟下安静的徜徉。我愿：寄一缕热血沸腾的情愫于寒风，抚在大伙们湿透了的军装上，让我也能感受到军训的滋味。
军训后新生心得体会13
高中生活的第一课总是被期待和抵制。新生，新班级，新环境，让人抗拒的同时又迫不及待。军训是它独特的开始。
我准备好了，准备出发。军训的过程大家都知道。毕竟他们也是初一经历过军训的人。即便如此，他们也无法缓解军训的艰辛和炎热的'天气。那里的每个人都在军训时莫名其妙地呆在最毒的阳光下，安全而坚强地熬过了第一天。也许我已经明白了，既然是必然，不如用力量和快乐去承受。带着负面情绪度过这些，不仅不会有什么改变，反而会让你更无聊。所以，我们选择去做，在缓解疲劳的同时收获快乐和成就，这不是很美好吗？
有了思想基础，才有做事的效率。训练过程中动作一遍又一遍被教官纠正，同学们不断互相提醒，不能步调一致。这一切都是对我们的训练。对如何跟上节奏的质疑和烦躁让全班都皱起了眉头。在导师的严格要求下，我们反复努力练习，终于一次次取得成功。在此基础上，后来的训练越来越顺利，甚至有些项目被重复，真的让我们尝到了甜头。
教官对这样的高效率也很满意。于是，饭后，唱歌活动和游戏接踵而至。就班主任而言，我们六班很顺利。作为一个即将成为精英的团队，我们一班向我们系的其他九个班挑战。
音量盖过了他们，歌声盖过了他们，歌曲新颖，呐喊以韵脚的形式反击。其中，导师的智慧和学生的努力缺一不可。解散训练前，教官留下一句话：我们六班一战成名！
晚上训练，看完内容，比赛开始。要求四六个人背靠背，手挽手，双脚不可分离，不依靠外力。第一次大家都在往前拉，试图带动大家，结果失败了；第二次，大家都靠在椅背上，靠着别人的力量站起来，成功了！由此我了解到，一个好的团队不是靠一个或几个有能力的人，而是靠大家共同努力扬长避短，给战友以信任。这样的团队背后，他们有着同样的默契和完美的配合，所以他们有着耀眼的成就！
六班快跑！我们是精英六班！
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