班级同学近视的调查报告

时间:2023-12-16 14:35:47 调查报告 我要投稿

班级同学近视的调查报告

  随着人们自身素质提升,报告与我们的生活紧密相连,我们在写报告的时候要避免篇幅过长。相信许多人会觉得报告很难写吧,下面是小编为大家整理的班级同学近视的调查报告,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

班级同学近视的调查报告

班级同学近视的调查报告1

  眼睛是我们心灵的窗户,只有眼睛才可以让我们看到五彩的世界。但现在我们许多人都患上了近视,早早地戴上了厚厚的镜片。近视给他们带来了不少的困扰,那么究竟是因为什么原因才让他们患上近视?近视又给他们带来了什么后果?如何预防和矫正近视眼呢?我们三位同学就我们班的近视情况开展了调查。

  一、调查对象与方法。

  (一)调查对象:

  11月18日至11月22日,我们三位同学组成调查小组,对我们班的近视情况进行了一次调查。

  (二)调查方法:

  我们对我们班的近视患者进行了一次采,问题主要有,近视度数?家庭成员是否有近视?近视造成了哪些不方便?家里平均每天看电视或上网多少时间?近视后有否请医生进行视力纠正?并对全班眼保健操情况和学习姿势进行了一次检查。以较客观的方式收集到一定数量真实可靠的原始数据。

  二、调查结果与分析。

  (1) 长期读写姿势不正确,喜欢躺在床上看书,或看书写字距离太近。

  (2) 有的每天看电视,打游戏,玩电脑,平均每天时间超过2、5小时 ,用眼时间太长,造成眼睛疲劳。

  (3) 没有坚持做眼保健操,或眼保健操姿势不正确,不认真。通过对全班的.眼保健操检查来看,姿势正确及认真的竞只有15人,达全班人数的29%左右。

  (三)近视眼的后果“

  通过对近视眼同学的采,同学们纷纷表示患了近视眼后,生活有许多不便这处,总结后有以下几点。

  (1) 上体育课或课间活动时特别不方便,特别害怕眼镜掉下来后,找眼镜麻烦。

  (2) 平时生活时,在睡觉,洗脸的时候,经常要把眼镜摘下,戴上,超麻烦。

  (3) 眼睛时常有不舒服的现象,经常要用手揉眼睛。

  (四)从上面的调查结果来看,近视已经成为一种普遍现象。而近视是可以预防的,近视主要由于用眼时间过长,学习姿势不正确,没有正确的体育锻炼以级用眼不卫生所造成的。而近视也的的确确给同学们生活和学习带来了不便之处。

  三、解决方法:

  (1) 用眼时间不宜过长,每隔45-60分钟要休息10分钟左右,休息时多看看窗外绿色植物,使眼球能得到充分休息。

  (2) 在读写时,光线要适中。

  (3) 近距离用眼姿势要正确,桌椅高低比例要合适,写字时要记住三个一,手离笔尖一寸,眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳,不要躺在床上,和车上看书。

  (4) 看电视,玩游戏,上网时间不要太长,上网时眼睛距离电脑屏幕不应少于60厘米,看电视时,眼睛离电视应在2米以外。

  (5) 每天坚持体育锻炼,并认真正确做好眼保健操。

  (6) 每天保持有充足的睡眠。

  (7) 患上近视后,应立即请医生,配上合适的眼镜和矫正方法,努力使自己的眼睛恢复健康。

  (8) 建议在学校和班级积极开展宣传近视的危害和有效防治办法的活动。

  四、感想

  通过这次调查,我认识到近视的烦恼已牢牢地缠上我们,为了我们的眼睛变得更加明亮。我们应该纠正自己的不良习惯,达到良好的用眼习惯。同学们为了我们的心灵窗户变得更加美丽,一起行动起来吧。

班级同学近视的调查报告2

  每当新学期来临,我们都会很明显的看见许多同学都加入了近视眼的行业当中了,有关近视的调查报告。有些近视的同学及时配戴了眼镜,而有一些视力差的同学由于没有及时配戴眼镜,从而影响了学习。由此我想,是什么原因影响了视力。我决定做一次调查。

  经过网络查询得知20xx年6月常熟市小学生视力测试的情况,当年级的上升,近视率也随之上升。可到底是什么原因影响的视力呢?

  经过查询资料,得知:

  1.遗传因素:根据量的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较的分歧。高度近视的遗传类型,多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境,即生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。

  2.环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从量国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。

  但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么能产生近视?对此还没有一致认识,主要有以下几种理论:

  (1)调节学说:绝多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力特别强,对近距离工作学习有高度适应性,所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张,睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视,不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。

  (2)辐辏学说:近距离工作使用调节时,也需要两眼同时内转的辐辏功能加强,由此可以导致眼肌对眼球加压,而引起眼球轴的延长。

  (3)环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多对,但是在发育期可塑性很强,对近视发展具有重要影响已什识。其他学说不作介绍,需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的`作用。

  预防近视,要注意:

  ①要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

  ②看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。

  ③看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。

  ④不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

  ⑤改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

班级同学近视的调查报告3

  一、问题的提出

  据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。

  二、调查问卷

  三、调查分析:

  导致眼睛近视的原因:

  多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视增的主因。

  看电视距离太近

  在光线太强的阳光下看书

  在光线太弱的光下看书

  长时间的在电脑前

  不合理饮食

  不认真做眼保健操

  四、调查结果:

  通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  五、建议

  看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  在课间十分钟坚持做眼保健操。

  不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

  定期到眼科专医作检查,听从仪医师的`指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  六、体会

  为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战,我们要勇于接受挑战,战胜敌人!

班级同学近视的调查报告4

  一、提出问题

  每个家庭的孩子都很珍贵。他们毫不妥协。随着电视和电脑的普及,我们祖国花朵的娇嫩眼睛受到了攻击。现在,在我们班,部分学生患有近视,有些学生患有非常严重的近视。其中一些人的视力甚至低于4或5。这可能给他们以后的生活、学习和工作带来很多不便。为了保护和预防视力,我对同学们的近视情况进行了调查。

  二、调查方法

  (1)通过互联网,查看一些关于科学眼睛和眼睛保健的信息,了解什么是近视以及近视的原因。

  (2)通过谈,我们可以了解该班学生的近视情况,以及近三年来学生视力不良的发展趋势。

  (3)通过与自己交谈、调查和看望父母,掌握近视学生的学习和生活习惯。

  三、调查资料的整理

  近视也被称为近视眼,因为它只能看近而不能看远。当眼睛静止时,来自无穷远处的平行光在折射通过眼睛的折射系统后,聚集在视网膜前的焦点上,并在视网膜上形成不清晰的图像。远视明显减弱,但近视仍然正常。

  该班有39名学生,无先天性遗传性近视,8名获得性近视。近视学生占全班的三分之二。与前几年相比,近视率明显上升。

  多数学生不注意眼睛卫生,也不科学地使用眼睛。写得离书太近;长期不休息地使用眼睛会导致视觉疲劳;长时间看电视,在太强或太暗的光线环境下看书,长时间带着你的'脑。

  四、结论

  近视是由于晶状体的曲率太,远光灯形成的图像落在视网膜前。所以我看不到远处的东西。如果你近视,你可以戴一个凹透镜来矫正它。

  近视主要是由于长期不注意眼睛卫生和眼睛疲劳造成的,如不正确的阅读姿势、近距离阅读、写作和不注意休息。高度近视也可能与遗传有关。

  为了同学们的视力,我查阅了相关书籍,发现近视是可以预防的:

  (一)读写姿势应正确,眼睛与书本之间的距离要保持尺子。

  (二)认真做眼保健操,定期检查视力。

  (3)看书、看电视或连续使用电脑1小时后休息,或从远处看一会儿。

  (4)坚持每天晚上滴眼药水。

  (5)多吃水果和蔬菜。

  除了上述五项要求之外,还必须满足以下三项要求:

  (a)不要在昏暗的光线或阳光直射下阅读或书写。

  (2)不要躺着看书。

  (3)不走着看书。

班级同学近视的调查报告5

  一、问题的提出

  眼睛是心灵的窗口。拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷、千姿百态的世界才能一目了然,才能更好地生活和学习。我是一个“小四眼”,戴上眼镜后感到颇多不便。但进入五年级以来,我发现班上同学戴眼镜的越来越多了,而且度数都不浅。还有许多没戴眼镜的同学视力也越来越差,正急着配眼镜。

  那么,班级中为什么会有这么多人近视?他们的眼睛到底是怎么近视的?怎样预防近视加深?带着这些问题,我着手对班里部分同学作了一次调查,以便让家对近视有所了解,找到一些解决方法。

  二、调查方法

  1、调查询问同学,了解班级同学的近视情况及引起近视的主要原因。

  2、走有关医院和眼镜店,请他们介绍有关近视可能会引发的并发症。

  3、通过查阅有关书籍、上网浏览或其他途径,搜集资料。

  三、调查情况和资料整理

  1、信息渠道:实地调查;涉及的方面:班级现状;具体内容:

  我们五(1)班共有25名同学。截至20xx年5月,已经有15名同学患有近视,近视的同学占全班同学的比例达到了60%。

  2、信息渠道:上网;涉及的方面:全国现状;具体内容:

  据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,近视眼患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。

  3、信息渠道:走、书籍、报刊;涉及的方面:专家对学生近视眼发病的原因分析;具体内容:

  多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视增的主因。

  通过实地走和查询医学资料,我了解到,医学专家对学生近视眼发病主要归纳为以下几种原因:

  (1)近距离学习与用眼时间过长(作业太多)。

  研究发现,近距学习和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生;阅读及近距离工作时间越多,阅读距离越近,近视眼进展越快。

  (2)营养及饮食。

  儿童的体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响近视的形成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降,此时如用眼时间长,容易发生近视。近年来国内外还有一些学者提出,少年儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。因此,体质弱时或重病后不宜长时间使用电脑,以免对眼睛造成不必要的伤害。

  (3)地区差异及社会经济因素。

  城市比乡村近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。这和生活水平、居住环境及饮食营养均有关。农村生活更接近自然,空气新鲜,并且农村学生看电视和用计算机的机会少。

  (4)照明与阅读姿势。

  关于光线对人眼影响的研究意见不一致。上海曾观察10所重点中学学生使用台灯后的视力变化,指出不良的局部照明方式严重影响视力。环境与作业面的亮度对比越,越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯。阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近,脖子倾斜度越。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗,引起同侧瞳孔扩,影响视力。

  (5)遗传因素。

  近视眼是一类和遗传有关的眼病。低度近视眼为多因子遗传,高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及少数病理性近视眼为常染色体显性遗传,多数病理性近视眼为隐性遗传。据家系调查表明,学生近视的发生与否与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系。研究表明,高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

  四、结论

  1、通过调查发现,近视的发作主要分为五个阶段:幼儿园班,小学一年级,小学三年级,小学五年级,12周岁以上。目前,全国小学生近视眼发病率为22.78%,其中:低年级近视眼发病率为12%左右,中年级为20左右%,高年级可达30%左右。对照以上数据,我发现,我们班级的近视眼发病率是非常高的,是全国小学生近视眼发病率的2.63倍,是小学高年级近视眼发病率的2倍。

  2、通过对班级同学的调查谈,我了解到,班级同学近视眼的发病原因主要有以下几方面:

  (1)不合理饮食,甜食吃得太多;

  (2)看书、写作业时的姿势不正确;

  (3)躺在床上看书;

  (4)不认真做眼保健操;

  (5)在光线太弱和太强的光下看书;

  (6)看电视距离太近、时间太长;

  (7)长时间坐在电脑上网或玩游戏;

  (8)有些同学“太用功”,在车厢里看书;

  (9)学钢琴的所用乐谱字体太小;

  (10)先天性遗传。

  3、在调查和亲身实践中,我总结出近视眼的危害如下:

  (1)由于近视而看不清黑板上的字,配戴了眼睛后容易造成视疲劳,注意力不集中,导致学习成绩下降;

  (2)由于近视而头痛,注意力难以集中,很难坚持长时间学习;

  (3)容易受损伤,儿童得了近视配戴眼睛后,由于活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明;

  (4)危害身心健康,由于近视,多种体育活动无法参加,影响身体正常发育,身心健康受到极影响;

  (5)日常生活极其不便,如:雨天,黑暗时,夏天太热,冬天太冷,带眼睛进出,温差太容易霜搽拭后带来镜片磨损,导致视物模糊,度数逐年增加,由此产生心理障碍,致使生活质量低下;

  (6)由于近视不美观,产生自卑感;

  (7)影响前途,升学选择专业和就业有很限制;

  (8)得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症,甚至失明。

  (9)遗传后代,现代医学已经证明,由于后天因素得的近视,如不及时治疗,也将遗传后代。

  4、对小学生预防近视的建议:

  (1)看书时姿势要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一市尺(35厘米),胸离课桌一拳,眼离课本一市尺;

  (2)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉;

  (3)尽可能少看电视、上网、游戏或看其他辐射性强的东西,注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态;

  (4)每天坚持做两次以上眼保健操,以增强眼睛周围的血液循环,可时常滴一些护眼的滴眼液,如珍视明滴眼液、珍珠明目滴眼液等;

  (5)注意饮食结构的合理,不偏食,少吃甜的食品,多吃含维生素C和维生素A、D的食物。研究发现,饮食中缺钙和铬能引诱近视;高糖饮食也会导致眼轴延长。饮食中增强蛋白质,减少碳水化合物的供应,能有效防止近视度数的`增加。因此,应提倡多吃粗米粗粮,少吃帖,减少脂肪摄入(会引起缺钙),减少铬的排出,有利预防近视。专家指出,吃鱼对防止近视退化十分有效,每星期至少吃一次;

  (6)弹钢琴的同学,要在钢琴上放置明亮的台灯,使用防近视纸张印刷的乐谱;

  (7)加强锻炼,增强体质。适当的体育活动能促使血液循环,增强睫状股的调节能力,有利于近似眼的预防;

  (8)劳逸结合,睡眠充足,保证充足的睡眠时间消除疲劳,恢复工作能力的重要因素;

  (9)定期作眼科检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  学生在校学习还应注意以下几点:

  (1)教育内应有良好的照明,不要在暗弱光线或直射阳光下看书、写字;

  (2)黑板要避免光,印刷的字迹要清晰;

  (3)教室里书桌板凳的高低要适当,学生的座位应前后左右定期调整,阅读和写作的姿势要端正,书本和眼的距离要保持在33厘米左右;

  (4)连续阅读时间不要过长,以一小时为宜,然后应当远眺休息或进行户外活动。

  眼睛对我们的生活如此重要,所以每个人都必须好好地保护好我们的眼睛,已近视的同学,特别是高度近视患者,更应该注意用眼,学习固然重要,但眼睛更重要。

  行动起来吧,同学们,为了我们用明亮的双眼看到美好的明天!

班级同学近视的调查报告6

  一、问题的提出

  眼睛是心灵的窗口。拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷、千姿百态的世界才能一目了然,才能更好地生活和学习。我是一个“小四眼”,戴上眼镜后感到颇多不便。但进入五年级以来,我发现班上同学戴眼镜的越来越多了,而且度数都不浅。还有许多没戴眼镜的同学视力也越来越差,正急着配眼镜。

  那么,班级中为什么会有这么多人近视?他们的眼睛到底是怎么近视的?怎样预防近视加深?带着这些问题,我着手对班里部分同学作了一次调查,以便让家对近视有所了解,找到一些解决方法。

  二、调查方法

  1、调查询问同学,了解班级同学的近视情况及引起近视的主要原因。

  2、走有关医院和眼镜店,请他们介绍有关近视可能会引发的并发症。

  3、通过查阅有关书籍、上网浏览或其他途径,搜集资料。

  三、调查情况和资料整理

  1、信息渠道:实地调查;涉及的方面:班级现状;具体内容:

  我们五(1)班共有25名同学。截至20xx年5月,已经有15名同学患有近视,近视的同学占全班同学的比例达到了60%。

  2、信息渠道:上网;涉及的方面:全国现状;具体内容:

  据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,近视眼患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。

  3、信息渠道:走、书籍、报刊;涉及的方面:专家对学生近视眼发病的原因分析;具体内容:

  多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视增的主因。

  通过实地走和查询医学资料,我了解到,医学专家对学生近视眼发病主要归纳为以下几种原因:

  (1)近距离学习与用眼时间过长(作业太多)。

  研究发现,近距学习和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生;阅读及近距离工作时间越多,阅读距离越近,近视眼进展越快。

  (2)营养及饮食。

  儿童的体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响近视的形成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降,此时如用眼时间长,容易发生近视。近年来国内外还有一些学者提出,少年儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。因此,体质弱时或重病后不宜长时间使用电脑,以免对眼睛造成不必要的伤害。

  (3)地区差异及社会经济因素。

  城市比乡村近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。这和生活水平、居住环境及饮食营养均有关。农村生活更接近自然,空气新鲜,并且农村学生看电视和用计算机的机会少。

  (4)照明与阅读姿势。

  关于光线对人眼影响的研究意见不一致。上海曾观察10所重点中学学生使用台灯后的视力变化,指出不良的局部照明方式严重影响视力。环境与作业面的亮度对比越,越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯。阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近,脖子倾斜度越。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗,引起同侧瞳孔扩,影响视力。

  (5)遗传因素。

  近视眼是一类和遗传有关的眼病。低度近视眼为多因子遗传,高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及少数病理性近视眼为常染色体显性遗传,多数病理性近视眼为隐性遗传。据家系调查表明,学生近视的发生与否与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系。研究表明,高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

  四、结论

  1、通过调查发现,近视的发作主要分为五个阶段:幼儿园班,小学一年级,小学三年级,小学五年级,12周岁以上。目前,全国小学生近视眼发病率为22.78%,其中:低年级近视眼发病率为12%左右,中年级为20左右%,高年级可达30%左右。对照以上数据,我发现,我们班级的近视眼发病率是非常高的,是全国小学生近视眼发病率的2.63倍,是小学高年级近视眼发病率的2倍。

  2、通过对班级同学的调查谈,我了解到,班级同学近视眼的发病原因主要有以下几方面:

  (1)不合理饮食,甜食吃得太多;

  (2)看书、写作业时的姿势不正确;

  (3)躺在床上看书;

  (4)不认真做眼保健操;

  (5)在光线太弱和太强的光下看书;

  (6)看电视距离太近、时间太长;

  (7)长时间坐在电脑上网或玩游戏;

  (8)有些同学“太用功”,在车厢里看书;

  (9)学钢琴的所用乐谱字体太小;

  (10)先天性遗传。

  3、在调查和亲身实践中,我总结出近视眼的危害如下:

  (1)由于近视而看不清黑板上的字,配戴了眼睛后容易造成视疲劳,注意力不集中,导致学习成绩下降;

  (2)由于近视而头痛,注意力难以集中,很难坚持长时间学习;

  (3)容易受损伤,儿童得了近视配戴眼睛后,由于活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明;

  (4)危害身心健康,由于近视,多种体育活动无法参加,影响身体正常发育,身心健康受到极影响;

  (5)日常生活极其不便,如:雨天,黑暗时,夏天太热,冬天太冷,带眼睛进出,温差太容易霜搽拭后带来镜片磨损,导致视物模糊,度数逐年增加,由此产生心理障碍,致使生活质量低下;

  (6)由于近视不美观,产生自卑感;

  (7)影响前途,升学选择专业和就业有很限制;

  (8)得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症,甚至失明。

  (9)遗传后代,现代医学已经证明,由于后天因素得的近视,如不及时治疗,也将遗传后代。

  4、对小学生预防近视的建议:

  (1)看书时姿势要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一市尺(35厘米),胸离课桌一拳,眼离课本一市尺;

  (2)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉;

  (3)尽可能少看电视、上网、游戏或看其他辐射性强的东西,注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态;

  (4)每天坚持做两次以上眼保健操,以增强眼睛周围的血液循环,可时常滴一些护眼的滴眼液,如珍视明滴眼液、珍珠明目滴眼液等;

  (5)注意饮食结构的合理,不偏食,少吃甜的食品,多吃含维生素C和维生素A、D的食物。研究发现,饮食中缺钙和铬能引诱近视;高糖饮食也会导致眼轴延长。饮食中增强蛋白质,减少碳水化合物的供应,能有效防止近视度数的`增加。因此,应提倡多吃粗米粗粮,少吃帖,减少脂肪摄入(会引起缺钙),减少铬的排出,有利预防近视。专家指出,吃鱼对防止近视退化十分有效,每星期至少吃一次;

  (6)弹钢琴的同学,要在钢琴上放置明亮的台灯,使用防近视纸张印刷的乐谱;

  (7)加强锻炼,增强体质。适当的体育活动能促使血液循环,增强睫状股的调节能力,有利于近似眼的预防;

  (8)劳逸结合,睡眠充足,保证充足的睡眠时间消除疲劳,恢复工作能力的重要因素;

  (9)定期作眼科检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  学生在校学习还应注意以下几点:

  (1)教育内应有良好的照明,不要在暗弱光线或直射阳光下看书、写字;

  (2)黑板要避免光,印刷的字迹要清晰;

  (3)教室里书桌板凳的高低要适当,学生的座位应前后左右定期调整,阅读和写作的姿势要端正,书本和眼的距离要保持在33厘米左右;

  (4)连续阅读时间不要过长,以一小时为宜,然后应当远眺休息或进行户外活动。

  眼睛对我们的生活如此重要,所以每个人都必须好好地保护好我们的眼睛,已近视的同学,特别是高度近视患者,更应该注意用眼,学习固然重要,但眼睛更重要。

  行动起来吧,同学们,为了我们用明亮的双眼看到美好的明天!

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