拆掉思维里的墙读书笔记

拆掉思维里的墙读书笔记

　　读完一本名著以后，大家一定都收获不少，写一份读书笔记，记录收获与付出吧。到底应如何写读书笔记呢？以下是小编整理的拆掉思维里的墙读书笔记，仅供参考，希望能够帮助到大家。

拆掉思维里的墙读书笔记1

　　书中观点：一套房子可能消灭一个梦想

　　1952年，22岁的巴菲特有了首付可以买一套房子，他问未婚妻苏珊，亲爱的你是希望我拿着这笔钱买房子还是去做投资，然后买一套大房子，苏珊同意巴菲特去投资，二人租了两室一厅就结婚了，

　　1953年他们的女儿出生了，继续租房住；

　　1956年巴菲特成立了一家公司开始创业，（巴菲特联合有限公司）。

　　1958年公司开始持续获利，等到1962年，巴菲特有了第一个一百万；

　　20xx年，巴菲特成了世界首富，当时身价620亿美元。

　　书中观点：一套房子可能消灭一个梦想，书中拿了两个人作对比，一个有房贷，一个无房贷，随着时间的推移，房贷者赚到的大部分资金都还给了银行，而无房贷者，大部门资金都投给了自己，无论是自身价值的提升、升职、跳槽的机会都差异很大。

　　你会发现一旦买了房子，你会很快计划恋爱、结婚、生子，随后整个人就差不多稳下来了，因为结婚、生子就是在房子内进行的。

　　书中观点：不要只和结婚的人谈恋爱

　　书中观点：不要只和结婚的人谈恋爱

　　有一句话“不以结婚为目的的恋爱就是耍流氓”，相信大家理解各异，但是想说的是婚姻真的是我们的生活的终点吗？有意深思者，我建议读一下《自私的基因》，我很认同里面的一句话，我们人类的一切行为都是基因在操控，你的情绪和行为，因为无论何等基因，他们的目的都是自我复制、迭代、传递下去，而属于我们自己的仅仅是那23克的灵魂。所以我觉得人一定要控制自己的情绪和肉体，真正主宰你的只有你自己，而不是那自私的基因。

　　看到了这段话，这是我所向往的生活，对于爱情的'理解，我认为是灵魂的融合，直到看到在这段话，我发给几个朋友看，大家反馈的消息都是觉得这种关系不存在，这样的状态大家表示女人在家里的地位是一直走下坡路，而男人则是一直走上坡路的，有几个女生表示拒绝进厨房，不当黄脸婆……。我的理解是：人很关键。不能因为自己遇人不淑或是见惯了身边朋友的不幸婚姻和恋爱就映射到自己身上，人跟人均不同，其实你可以选择这样的生活，前提是男生的认知和境界要达到这样的一种状态，他知道赚钱的目的是为了更幸福的生活，女人照顾好家庭，让家里井井有条，温馨和谐。

　　书中观点：上帝不需要你成功，只需要你尝试

　　是的，这句话是阅读本书最大的收获之一，提升了自己的认知，一直觉得自己是一个一直渴望摆脱传统的人，但是现实中确实一直裹足于此。

　　书中文字有点牵强，内容不够深刻，多半是引发自己的思考多一些，这本书第一次看是在高三，第一次看觉得书中观点很另类和独特，哇，还可以这样想，哈哈

　　现在真正的翻翻看，发现很多观点已经熟烂于心，甚至觉得部分内容有些陈旧，可见知识的更新与变化之快了，不过总体下来还是见到了耳边常常引用的案例：因特尔放弃储存器、巴菲特租房结婚、沉没成本等。

　　整体来说全书不是很客观，缺乏事实依据，主观性较强，多半是古典个人根据自身经历而写。

拆掉思维里的墙读书笔记2

　　大家好！今天我想给大家分享的书是《拆掉思维里的墙》，作者古典。

　　这是一本解决职场和人生困惑的书，当当特约评论员是这样评价这本书的：试着换个角度去思考，换个方式去行动，换个心情去感悟，“拆掉思维里的墙”，你就会发现“墙”外的世界更华丽。

　　1、真正限制我们的，是我们思维里面看不见的墙

　　书中写道：“人类不可能4分钟跑一英里”（1.6公里）的思维模式在1954年5月被英国的长跑者班尼斯特突破，用时3分59.4秒，两个月后，另一位澳大利亚选手取得了3分58秒的成绩。在接下来的三年内，其他16名选手也纷纷打破了这个记录。

　　很多事情，不是我们不能，而是我们被固有的思维模式“禁锢”了。

　　2、心智模式：我们看到的是自己想看到的世界

　　去年6月，先生买了一辆长安CS75，他惊奇地发现满街都是长安CS75，并不是长安汽车多了，多的其实是他想看到的那一部分。

　　3、心态来源于心智模式

　　一个酗酒的父亲有两个双胞胎儿子，20年后一个成为了成功人士，一个则穷苦潦倒。

　　究其原因，兄弟俩拥有不同的心态。哥哥认为，自己的幸福自己做主，和老爸无关，自己要更加努力，才能成为那个成功的人；而弟弟则认为自己的幸福跟老爸有关，老爸不好，自己活得不好是正常的，自己不努力，他就成为那个穷苦潦倒的人。

　　4、努力付出不一定就会有回报

　　选择不对，努力白费，错误的努力比不努力还要可怕。

　　5、心智模式升级的必经之路

　　我们的心智必将经历：混沌（不知不觉）—察觉（后知后觉）—醒觉（当知当觉）—超越（先知先觉）这个过程。

　　6、成功，就是越走越近

　　古典老师在书中对Success 这个词，从词源上做了解释。这个词来自中古英语“succeden”，前面是拉丁文前缀“suc”代表“靠近，接近”，后面是一个代表“走”的词根“cess”。

　　古典老师说，成功这个词的本义，不再是有钱、超过别人或者最终达成一件事情的代名词，成功的真正本义应该是：越走越近。

　　正如电影《荒岛余生》中，因为飞机失事，查克掉在了一个孤岛上，他告诉自己：只要保持呼吸，那就是成功。

　　7、兴趣有三种境界：兴趣、乐趣和志趣

　　我女儿小时候对写字感兴趣，于是我们给她报了书法班。在学习的过程中，书法给她带来了乐趣。

　　经过几年的练习，她获得了不少荣誉，从去年开始，女儿过年写对联。那一下午，她很兴奋，一下写了五副对联，写字这件事贵在持之以恒地写下去，即让乐趣变成志趣。

　　8、成为一个自我掌控的人

　　有一位禅师外出云游，把心爱的兰花交代给徒弟照料。槽糕的是就在禅师回来的前一天，他不小心把兰花摔到地上，兰花摔坏了。徒弟非常担心，他害怕师傅会生气伤心。

　　禅师回来以后知道了，并没有生气，也没有惩罚。他告诉徒弟：“我当初种兰花，不是为了今天生气来的。”

　　不管外界怎样变化，我们都应该向禅师一样，有能力对自己的状况负责。

　　9、先完成，再完美

　　现在清单写作营，一天一本书，然后输出500—800字，对于读书小白，压力很大。我常常翻书就要2—3个小时，迟迟不能落笔，所以每天写完文章，打卡就很踩点。

　　如果抱着“先完成，再完美”的'心态，是不是能早些打卡？

　　10、成长，长成为自己的样子

　　杨澜说过，你可以不成功，但是你不能不成长。但是什么是成长？

　　古典老师在书中写道，成长是你内心的一个尺度。你能够感受到你的成长，你内心知道你会成长为什么样子，就好像一棵橡树籽，无须教导，也会成长为一棵挺拔的橡树。世界上每个人都可以成长为自己最好的样子，同时我们也拥有关于成长为这个样子所有的资源。

　　来到剽悍读书人营的小伙伴们，我想大家一直都在努力成长，成长为自己喜欢的样子，20xx，我们一起加油！

拆掉思维里的墙读书笔记3

　　最近在看《拆掉思维里的墙-原来我可以这样活》。当时看到书评不错就买了，刚看了一点，觉得有些话挺扯的...有些又挺...开拓思维的。有一些观点觉得很不错：

　　刚刚结婚没有资产的小年青儿们，可以选择租房生活。用省下来的钱，做你想做的，做你在这个年龄该去“投资”的，不要因一套房子，出卖了你的梦想。虽然这个观点可能不太被大多数人接受，但是我觉得还是很受启发的，不过，要做这样的事，还是需要很大勇气吧。

　　我终于知道了为什么现在有了更多的'自由时间却难以静下心来做原来喜欢的事情，那些曾经即使再忙也要挤时间做的事：“心理学认为，快乐感来源于'紧张感的释放'，一但一个需求已经完全被满足，紧张感就会消失，快乐也就没有了，自然也就没有了持续的兴趣。”可能人天生就有种逆反心理，越是不能做、不该做，越想去做，等真正有时间有条件了，对那些事情的兴趣却没有了。

　　作者提到的一段祈祷词，我也很喜欢：“愿上帝赐我一个平静的心，去接纳我所不能改变的事物；赐我无限勇气，去改变那有可能改变的东西；并且赐我智慧，去辨别这两者的差异。”平静、接受、热情、创造力、大智慧……自己想吧！

拆掉思维里的墙读书笔记4

　　《拆掉思维里的墙》的确非常值得一读。以前也看过一些类似的书籍，但都只是草草浏览，没能在头脑中留下深刻的印象。这本书字里行间闪烁着人生智慧，能常常让人读到触动心弦的语句，即使在放下书本后还能回味良久。

　　一本好书，一本成功的书，能引起人们的思考，在此我不想就书本的内容本身做过多的叙述，只是想谈谈此书带给我的思考，并粗浅的从时间维度上梳理一下它的现实价值。

　　古典提出“一套房子消灭一个梦想”，这是当今社会一个极其敏感的话题，住房难、房价高是一个多么深入人心的话题!那么中国人看重房子，急于买房的深层原因又是什么?我想我们或许可以从我们民族发展的历史轨迹上找找答案吧。

　　两千多年的封建社会，让中国的小农经济根深蒂固，农耕文明的火种在炎黄子孙中代代相传，当年富饶的中原地区孕育了辉煌灿烂的中华文明。高中课本中就曾叙述过经济、政治、文化三者的关系：经济是基础，政治是经济的集中体现，文化是经济、政治的反映。土地历来是我们民族发展的根基，历代统治者都非常重视农业在国家经济发展中的作用，重农抑商政策的长期实行，正是经济对政治影响的'表现，在这样政策环境的长期影响下，我们的民族性格中形成了对土地的依赖。商人因此地位地下，他们经商积聚的财富都是为了置办土地，由商人变成地主几乎成了一个不变的规律。人们从土地上寻找一种踏实，寻找一种内心的安稳。我国近代的实业救国、洋务运动等的失败很大程度上都是由于这样的民族性格驱使着商人把金钱用于买田置地而非扩大再生产。

　　新中国成立以后，土地公有化，地主成为一个历史名词逐渐离我们远去，由此人们把对于土地的渴望转变为对于房子的渴望。有房才嫁女，有房才安定，有房成了幸福的基础，有房成了许多人奋斗的目标。这也就造就了现如今房地产业的火爆景象，国家数次出台政策抑制房价，但是收效甚微。这其中或许有挡不住的刚性需求，但根植在人们内心深处的民族性格中对于土地的需求无形中也加剧了买房热。

　　由此，古典提出房子消灭梦想无疑是对这一千百年来形成的民族性格的一种挑战。但是不可否认，时代在发展，在这个充满机遇与挑战的时代，房子真的是我们最好的归宿么?安稳与踏实有很多种，不是只有房子才给的了。就像书中写的巴菲特一样，我想住在灰色小楼里的他一定比许多住在大别墅里的暴发户心里踏实的多。古典希望我们破除的就是一种房子给我们的安全感，或许房奴们辛苦并快乐着，但是他们不知道他们已将自己的未来奴役。

　　房子是压在年轻人肩头的一坐山，就业又何尝不是呢?

　　中国封建文化的核心儒家思想一直将出仕作为读书人的毕生追求。当年孔老夫子周游列国，就将安定天下视为己任，为后代所有的读书人树立了榜样。隋唐时期创立并完善的科举制为所有的读书人开辟了一条功成名就的大道，于是千千万万的学子寒窗苦读，“修身齐家治国平天下”成为他们共同的目标，当然有朝一日考取功名，还可光宗耀祖，衣锦还乡。中国古代的统治者通过这样一种巧妙的手段揽天下英才于囊中，同时引导着他们朝着封建统治需要的方向发展。不得不佩服封建统治者高明的政治智慧，一代代的读书人在同一条生产线上被批量化的生产出来，一等品入朝为官，二等品坐镇地方，三等品不妨开个私塾继续生产，说不定还能出个一等品也算是对自己郁郁不得志的一种安慰。

　　深究这些读书人的心态，其实无论多么宏伟的志向，对绝大多数人来说最终归结到物质上是一种吃皇粮的光荣与安稳。中国古代的官员只要任上无差错，为官一般是一个可以做到告老还乡或寿终正寝的安稳职业。这也难怪那么多人对此趋之若鹜，头悬梁、锥刺股也在所不惜。更何况在一个讲出身、讲家世的时代，“士农工商”这一人为顺序又在我们的民族心理中写下来浓重的一笔。入朝为官由此成为一种无上光荣的职业，哪怕俸禄微薄，但精神上是富足与安稳的。从商虽然可以过上不错的物质生活，但确是一种不被政策支持的职业，不仅地位地下，财产也缺乏法律保护。

　　这一民族心理投射到当今社会，考公务员热无疑是它最好的佐证。如今的大学生纷纷将考公务员作为自己毕业后就业的一大选择，甚至早在大三就开始花力气准备公务员考试。我的父母也希望我能在毕业后考取公务员，原因很简单：安定。没错，公务员和铁饭碗几乎划等号，我们依赖这一职业所带来的安稳，我们也依赖这一职业所带来的体面。在这个市场经济的时代，从商已变的无可厚非，甚至金钱已成为衡量一个人成功与否的重要标志，但是公务员这一职业依然具有不可阻挡的魅力，不得不说是这一民族心理使然。

　　关于这一方面，古典有“职业安全感奴隶”的阐述。我们周围的大多数人都是有着工资不高但是安稳的工作，我们不想过他们那样的生活，但又害怕做出改变。其实是我们太渴望安稳，又太缺乏安全感。“安全感是一个力量强大的主子，他用一个看不见的牢房来囚禁他的奴隶们，这个房间用恐惧做墙，用恶毒的信念做水泥。”这一次古典希望我们冲破对职业安全感的束缚，又一次挑战了民族的传统观念，他鼓励我们尝试，但不是盲目的随便尝试。很认同他的这句话：“你的潜能好像你的咨询顾问，如果一开始你信任他，他就会越来越努力，为你做越来越多的事情。”其实给我们安全感的不是职业本身而是我们自身的能力，有能力的人走到哪里都自信，无能力的人则会时时自危。

　　最后我想来谈一谈“有趣模式与无趣模式”。这一现象的形成同样能从我们民族发展的历史轨迹中找到答案。

　　我国是一个大陆性国家，出身于大陆上的民族与生俱来有一种安于现状的性格，于此相反的是岛国的民族一般更具冒险精神。因为土地与资源有限，地理条件迫使他们不断探索外面的世界。而富足的大陆使人们很容易满足于现状，小农经济更是进一步将人们束缚在土地上。从古至今，“安贫乐道”、“知足常乐”等一些词语常常被我们念叨在嘴边，一直被灌输于我们的脑海。我们这个民族一直活在天朝上国的自信中，的确，在历史发展的长河中，我们有很长一段时间遥遥领先于其他文明，但是走入近代，清朝的闭关锁国使我们背上了“东亚病夫”的耻辱。清政府为何如此自信，不正是我国对地大物博的盲目自信与知足所致吗?

拆掉思维里的墙读书笔记5

　　很多人都喜欢让自己处于一个绝对安全的区域，在这个区域感觉到绝对安全，但是这样好吗？本书认为一个人追求过度的安全感是付出未来的安全感或者更大的代价来达到目前的绝对的安全感，增大了付出成本。应该让自己在一个小范围里面冒险，跳出安全区域，直面恐惧。

　　当然，本文是自己读到蚂蚁版拆掉思维里的墙的一些记录和想法，如果有不同意见可以一起讨论讨论

　　在中国，很多人认为有房才有家，觉得房子是安全感的象征，但是对于很多年轻人来说一旦买了房子，就意味失去了很多机会。这里有一个成本的概念，成本就是你为了某事或某物放弃了原本可获得的最大利益。有些人也会认为努力工作还跑不赢房价的上涨，不如投资房子安全。但是这是事后你才看到的，如果以后10年房子不上涨，你是否还会有这样的安全感？

　　除了房子的安全感，还有职业安全感，爱情安全感等。有些人想考研担心错过了黄金的工作机会，想工作又担心学历不够未来发展不好。对于有些人，选哪个都会成功，对另一些人来说，选哪个都会后悔。在爱情里。很多人都害怕对方的背叛，会经常查伴侣的电话、微信，甚至安装定位掌握对方的一举一动，这是爱情吗？有人会说因为在乎所以才这么做，这不是爱吗？其实你害怕的是对方的背叛，害怕自己受伤。有那么一些人，因为恐惧，所以一切不在自己掌握范围内的状况出现，都会非常害怕，迫不及待地想要更多的掌控。

　　追求绝对的安全感，往往就容易把自己困在思维之墙，做什么都做不好。其实不是我们真的做不好，而是自己给自己一个定义—做不好，然后就陷入自证循环。当我们觉得自己做不好某事的时候，结果因为缺少练习，真的就做不好了。就像当众演讲，没有多少人觉得自己是做的好的，比如我，于是我们大家都不不去练习，最后演讲的'好的只有那么几个坚持下来的人了。其实不是大家做不好，而是恐惧自己全身心的投入进去后还做不好，所以为了让自己不恐惧，追求过度的安全感而选择不投入进去做。

　　总之，我们需要做的是走出那个自认为安全，其实是过度安全的环境，面对恐惧，全身心的投入你觉得有趣的事，你会发现自己的人生会变的很有趣。

拆掉思维里的墙读书笔记6

　　刚看到《拆掉思维里的墙》一书的时候很惊喜，虽然我们都或多或少知道潜在意识会对生活产生影响，但是那究竟是我们心里的一堵墙还是一道光，却未曾去思考区分。今天我想与大家分享此书的第三章：心智模式决定我们的命运。

　　我们大多都有过这样的经历，一篇文章一段读阅前后两个字写反了，就像刚刚那样，你发现了吗？我们的大脑依然会将“读阅”读成“阅读”。很神奇，我们看到的并不完整真实，而是常常由于我们的思维惯性构建成了另外一个世界。就像书中所说：你永远只能看到真实世界中你想要看到的那一局部。听起来很神奇，但仔细回想，当你开始打球，你会发现你遇到背着球包的人变多了，当你对烘焙感兴趣，你的世界里出现了很多烘焙爱好者。乐观的人总能看到一个充满希望的世界，悲观的人常常发出就只剩半瓶水的感慨。这些隐形的意识时时刻刻在影响我们的思维，最后影响到行动。

　　书中举了一个例子，很长一段时间人们认为4分钟跑完一英里是人类的极限，但班尼斯特在科学论证后把时间缩短到了61秒，停滞不前后，他突然意识到他的潜意识一直在限制他，最后他成功突破了60秒大关。这往往就是现实中的`我们，遇到一项工作，假设要先设定了一个我不会的框框，我们就会永远停止不前。也会有些人努力奋斗过后遇到了困难，此时假设你的潜意识是放弃，结果就会草草了事，但假设你的潜意识里是遇到事情不退缩，而是去想去做去尝试，不把自己设置局限，我相信事情的结果会出乎我们的意料。

　　假设想要自己的世界变好，就要修炼自己的潜意识，这会让我们变得更强大更具有正能量。同时我们也要知道世界会随心境改变，但不会随意改变，就像60秒人跑不了四英里一样，人是有极限的，但这极限往往要比我们所想的厉害的多，所以引用书中的一段话与大家共享：愿赐我一颗平静的心，去接纳我所不能改变的事物；愿赐我勇气，去改变那有可能改变的东西；愿赐我智慧，去区分这两者的差异。

拆掉思维里的墙读书笔记7

　　下午速读了古典老师《拆掉思维里的墙》，这是一本讲述“如何成长为更好的自己”的书，作者古典是国内知名的职业生涯规划师。

　　我归纳了一下，作者是以“思维壁垒-心智模式-树立理想-付出行动”四步曲逻辑，由浅入深帮助我们分析常见的思维“坑”，并提出了应对方法。

　　这本书有许多亮点，都是从生活点滴里取材，比如：典当梦想的房奴、不要与只想着结婚的人谈恋爱、看穿职业的艺术照等等，生动且深刻。最后给出了行必果的价值公式：价值=可交付结果价值*交付次数*时间，这是整本书的认知高点之一。

　　我最近正在寻找自己的人生“需要”，所以我读这本书，最关注的'内容是“如何树立人生理想”。

　　三天前，我学习陈海贤老师的《自我发展心理学》课程“防御型心智模型”一章，改掉了自己的“应该思维”，明白了人生的“动机”很重要，于是我想要找到我人生的“我需要”；然后使用了“擅长、爱好、机会”的三圈模型想要找到答案，但我又困惑于：自己只有擅长的事，却不明白自己的爱好是什么。

　　今天古典老师书中的“兴趣-乐趣-志趣”关系，照亮消除了我的这个困惑。

　　原来，我在对一件事充满兴趣后，仅仅出于好奇，却并没有引导自己的兴趣走向志趣，那个可以让我从中找到自己价值，并成为自己一辈子投入的东西。

　　今天，我明白了它们三者的递进关系与培养方法，这算是我读这本书最大的收获了。

　　另外，古典老师这本书里的内容观点，与我已有认知框架的知识点有连接：

　　1、心智模式一章的“自证预言”，我在武志红老师的《心理学》课程中学到过，潜意识成为命运一说与心智原理可以相应证；

　　2、心智-心态-行动-结果的关系，我在陈海贤老师的《自我发展心理学》课的情绪管理里也有学到过，那部分正好在讲防御型思维的心智模式为人们带来的消积情绪；

　　3、古典老师的升级心智模式的方法，正好可以结合我之前学到的刘澜老师《北大领导力30讲》课程中关于“反思”的三种类型：从“混沌中察觉”是对过去的反思、“在行动中醒觉”是在行动中反思，“在行动前先知先觉”是对未来的反思，即失败预演；

　　4、书中讲到的“碎掉恐惧底线”的方法，也让我联想到了吴伯凡老师《认知方法论》课程中，对待恐惧的绝望疗法；以及古典老师的“成功是离自己的目标越走越近”的观点，正好证论了我昨天听到的《伯凡日知录》关于“迭代”的概念，成功从外界看仿佛是从0到1，但实际上那是从1到N的迭代过程；

　　书中还有很多观点，都在联动着我的已有认知。多读书，可以为知识们加深连接做好按摩，学习的生物学真谛就是——在大脑里不断建立连接的过程。

拆掉思维里的墙读书笔记8

　　古典此书展示给了读者新的思维理解角度，举重若轻、风趣幽默的帮读者拆掉安全感、无趣、心智模式、成功学、职业的坑、生活与幸福、自我等很多领域中禁锢我们思维上的“墙”，让我们有另一个视角来审视当下的自己，指引了另一条通向幸福的蹊径，让我们的生命体现出该有的价值。

　　作者希望通过此书帮助人们拆掉思维的墙，打开梦想的窗，走出生命的困境，加速人生的巡航。

　　第一部分，介绍了人们被诸多不安全感所奴役，逃不了沦为一个无趣之人的命运。

　　本书首先介绍了当下一套房子消灭一个梦想的房奴、yesbuter的职业安全感奴隶、从小缺爱衍变为变态掌控的爱奴，每一种都深刻的阐释了被安全感奴役的不同状态，从而引发性格、职场、生活上的诸多不幸福。进而，本书给出了一些快速提升安全感的技巧：1、冒一个小险；2、远离太容易获得的安全感；【生于忧患死于安乐】3、做恐惧保险箱，远离恐惧；【把恐惧的事写下来放在一个很安全的地方，然后事后看看有多少发生了，多少没发生。事实证明站在阳光里，会慢慢晒走黑暗。】4、做成功日志，增强自信；【过度自信比不自信要好】5、转身直面恐惧，恐惧会刹那烟消云散；【背对恐惧最可怕，当你真正转过脸去面对，会发现其实没有什么好怕的。】6、多给别人支持，安全感是给出来的，不是拿回来的。【支持别人是世界上最安全的事情，因为它永远不会失败。】

　　作者认为没有安全感的人也必然是无胆之人、无趣之人，无趣之人往往不是无能之人，而是无胆之人，担忧之墙会永远把你和乐趣隔开，渐渐成为一个yesbuter，最后无缘幸福。而有趣之人由于有着冒险—投入—成功（不成功）—收获（乐趣）这样的心智模式，生命会开始对其感兴趣，而他往往能把工作做好，也能往往收获最多的报酬。【尽量试错，尽早犯错，尽快纠偏，这样才能一步步通向成功】

　　最后，书中提出应当寻找如爱、成长、超越自我等这些不能够被满足的深层次兴趣，因为它们不像易消退的初恋，它们会让我们幸福一辈子，成为一个有趣的人。

　　第二部分，引入心智模式这个关键概念告知成功学的弊端和如何通过心智模式的转变来获得职场的成功和生活的幸福。

　　书中说心智模式决定我们的命运。说的没错，世界是客观的，但是我们每个人看待世界都不同，因为我们是主观的，我们看到的是自己想看到的世界。这就出现了两种人：幸运儿和倒霉蛋，幸运儿就像马云所说的：因为相信，所以看见，最后实现。【仁者见仁而得仁，智者见智而得智】幸运儿构建了一个充满机会的幸运世界，正所谓“梦想成真”也是这个道理。倒霉蛋则就像“司机撞猪”这个故事人物，大脑构造了一个错误的世界模型，注定与成功和幸福无缘。其实，我们是自己生命的巫师，生命真的可以由我们自己主宰，关键看我们每个人的心智模式。

　　而每个人的心智模式都有局限性，所以要不断升级革新，做个终身学习者，在win—win、win—lose、lose—lose三种模式中灵活切换。举几个例子说明以前的老话很多已经不适用现在的心智模式，如努力付出就一定有所回报【其实选择不对，努力白费。“天道酬勤”也因此不再一定正确。】，又如是金子一定会发光，而实质上金子的物理常态就是不发光，只有经过反复的成型、打磨、抛光等锤炼才有可能成为发光的金子。

　　在对待成功学领域，我们应当具备足够优秀的心智模式，作者始终坚信：没有人能够随随便便成功，成功永远是小概率事件，并且大多无法被模仿，而失败的经验则大多可以借鉴来跳过前人走过的坑。对于任意形式的成功学，千万不可被表面所欺骗，而要看到背后的真实用意。

　　职场沉沦也是一样，都说三百六十行，行行出状元，但是，确实不是每行都是平等的，所以要充分启用心智模式，找到那个你热衷一生的事业。作者说：“选择职业和选择天堂一样，很多很适合你的工作会显得不那么炫目，而很多听上去的‘好职业’，也许恰恰只是广告”。作者告诫读者要警惕“职场的艺术照”，擦亮眼睛，甚至骑马找马，不断试错，“一见钟情很多，两情相悦一些，白头偕老一个”。

　　那么如何给职业的艺术照卸妆，看穿职业背后的隐藏面？本书给出了几个方法：首先，一个常识，如果一个东西过于完美，那一定是有问题的。其次，扩大人脉法，比如做职业访谈、参加职业培训、找职业数据库、泡职业论坛、义务实习、给名人写信等等，本质上都是找对人帮你。

　　我们生活中常常会遭遇不公平、不开心，我们是如何做的呢？是做个自怜自爱的受害者还是果敢坚强的掌控者？古典认为这个世界是不公平的，你活得越久，站得越高，看得越清，你越会意识到，世界的本质其实就是不公平。相信世界公平那是天真，寻找绝对公平那是愚蠢，应该找到那些你能改变的不公平，用你的方式去影响他们。学会面对不公平远比如何评价不公平重要。【肯尼迪家族的例子很好的说明特权阶级本就享受着更多的资源，世界永远不是公平的。】面对不公平、不快乐，无聊的人抱怨、懦弱的.人受害、聪明的人跟随、清高的人躲避、勇敢而智慧的人尝试用自己的方式来改变。

　　另外，生活工作中的受害者常常表现出这些特质：1、推卸责任、保护面子，2、分享凄惨故事，3、用受害来获得同情和帮助，4、自我伤害、绑架他人，5、安心做坏事；【这里古典给了学习掌控的参考书目《不抱怨的世界》、《谁在操控你》、《生命的重建》】

　　不公平、不快乐终究会使幸福感流失，我们是怎么把自己的幸福感给弄丢的呢？是比较！我们喜欢的成功其实不是成功，是比别人成功，我们要的幸福也只是比别人幸福。其实，对于幸福而言，成功就是越来越近，幸福是一种转换力，有些人用钱换幸福，而有些人用幸福换钱。

　　还有一种不幸福是源于家庭，源于活在父母剧本中，帮父母圆他们所缺失的梦想，甚至有些父母布局了一场对儿女爱的绑架，让父母子女压力山大。古典推荐不能懦弱，要有主见，坚持自我，这样小时候可能会让父母不爽，但是时间长了自然会我爽—父母也爽，要用事实让他们停止质疑，但前提很可能是先让他们不爽，你得坚持自我。

　　第三部分，告诫要利用好正确优秀的心智模式来不断实践和尝试、加速成长为自己的样子。

　　等待生命就是等待死亡：一旦陷入等死模式，最好的选择就是行动起来！

　　书中称那种常立志却坚持不了几天的人为“开始爱好者”，如果不知道怎么办，就立即行动起来，万不可等待，就算是坏的开始也等于成功的三分之一。因此，要勇于实践和尝试，向自己的生命发问，平衡好自我、家庭与团体和职业，自尊自爱，忠于内心。【学生时代有次作业老师给我的评语是：常立志不如立长志！】

　　本书最后提到佛教的核心观念：慈悲，只有先慈爱，才能去悲悯，也即，先好好爱自己，掌控自己的生活，然后慢慢爱更多的人。

　　愿大家拆掉思维里的墙，看到光。

拆掉思维里的墙读书笔记9

　　即使他们帮这个人找到最优化的道路，这个人也会继续和自己玩yes，but的游戏：“是的，但是……”这种人被自己的安全感囚禁，关在看不见的牢笼中间，我把这些人称为yesbuter，大部分的yesbuter都是安全感奴隶。

　　“是的，但是……”式聊天比较常见，我们自己或身边的朋友经常会表现出来。

　　道理大家都会讲，因此大多数时候大家都在玩“说服”与“被说服”的游戏，不过我们会发现，即便最终某一方“被说服”，事情也不会有多少改变。因为“被说服”的并不是问题的实质，所以才会有不断循环的“是的，但是……”。

　　“是的”表示你说的有道理，“但是”潜意识里表示这不是我真正的问题所在。不管是和别人还是和自己玩yes，but的游戏，都是没有找到问题的本质。

　　如果像作者这样去提问，是找不到真正的恐惧信念，也解决不了具体问题的：如果害怕考研失败，为什么不尝试找一个一起奋斗的另一半？为什么不去找工作？为什么不平平淡淡的待下去呢？跳跃式的提问，然后直接给出“被安全感囚禁”的结论，显然不能得出为什么害怕考研失败的实质原因。

　　回答中提到，害怕考研失败是觉得自己不擅长学习，要解决这个问题，不是要找到一面“安全感”的墙去拆除它，不害怕失败就能解决的，而是应该思考如何去提高学习能力。在思考如何去提高学习能力的时候，还会遇到很多“是的，但是……”的情况，但只有深入去研究和分析一个问题，才能慢慢发现问题的本质，才能真正解决问题，而不是扯到找对象、找工作等新问题上。

　　比如有些人想考研只是受就业压力、周围考研氛围、新闻报道等方面的影响，自己其实并不是真的想要考研，对于考研的结果也就没那么在意，当然去考肯定不希望失败。这种随大流的做法，表面上是害怕考研失败，实际上担心的是考研有没有用的问题。如果选择了考研，就不能去参加工作，少了几年工作经验；如果读完研出来依旧找不到工作，那就浪费了几年时间；如果读完研和专科生、本科生做同样的工作，读研又有什么意义呢？但是大家都在准备考研，自己不准备又会不会显得不合群、不上进呢？承认自己随大流，又显得有点low。

　　因此在“说服”与“被说服”的游戏中，一方有可能会选择性的回避自己真实的.问题所在，另一方会先入为主的做出结论。最终看似说服者圆满完成了任务，事实上被说服者的困扰没有得到实质性的解决。

　　如果没找对问题实质，下次再去问他“为什么不去提高学习能力呢？这不是害怕考研的原因吗。”他可能会回答“是的，但是我不知道如何提高学习能力。”即便被说服者不再害怕考研失败，他也不会全力以赴的去准备考研，因为他的问题本质并不是考研成功与否。

　　所以，当我们遇到“是的，但是……”式聊天时，我们需要思考：是不是聊天偏题了，是不是自己先入为主了。也需要思考：我们自己是不是在逃避问题的本质。

拆掉思维里的墙读书笔记10

　　每一个成功人士，仿佛都有一个共同的标签--每一个人都有自己所要追求的理想，每一个人都有自己向往的工作方式，所以他们都有自己的想法。为了自己所想要的生活方式，毅然决然放弃原来好或者坏的'工作，然后奋不顾身的为了心中那个真正想去的地方不断努力，最后获取了成功这个果实。

　　但话题回到现实中，就像书中所说，成功的人毕竟少数，真正能够做到的人，不是光有满腔热血，就完全可以的，很多种因素在限制自己，每一个人生活的环境都不一样，遇见的机遇也有所不同，当然最后的结果并不尽如人意。

　　书中好多说明，还是很赞同的，我们大多数人真的就是我们的心智模式在作怪，思想永远先于行动，思想也决定行动。对于刚毕业或者进入职场的大部分人来说，之所以总是好像在一个不知的牢笼里，不知道什么东西阻碍了前进的路，时间久了，深深的空虚感，自卑感随之而生，而面对这些，除了自责却什么也做不了，如此下去，究竟什么时候可以摆脱自己，摆脱这个不知什么的牢笼，最后破茧成蝶呢?

　　与其被自己不行的思想所禁锢，倒不如放开自己大胆的去突破，在撞的头破血流的同时，自己想要的也就都来了不是吗，所以从头开始，打破安逸，不要让自己过得太舒坦，总有一天，会在跌跌撞撞中发现自己真的收获了，成长了～

拆掉思维里的墙读书笔记11

　　没读这本书之前总是认为将后要是有能力了，赚到钱了，就要赶紧去为自己买房，这样才能够证明自己就算什么也没有了，可还是拥有了属于自己的房子。可现在看来错了，那句话说得对，你有房子，那你只有世界的一个小小角落，但如果你没有房子，整个世界都可以是你的。

　　没读这本书之前，总是埋怨着为什么老爸总是把他那些自己没有得到的东西强加到我身上，不去听从他就说长大了翅膀硬了，然后就这样弄得全家人不好过。慢慢地觉得，那好吧，你高兴，全家人都好，我无所谓了。时常会埋怨世界的不公平，遇到不顺时很是想哭。不过在现在看来，好像也不总是那么一回事，如果真不公平，作者怎么可能会把我的心思给写进去。再有，如果真的那么不公平，就一定要去找到那个你认为的'不公平，然后努力的去改变它。

　　很多时候很多事，你总是认为你不能去做好，那是因为你心里就一直在想着：我肯定不能去做好它。如果你的思路是“我能”“我行”，你就会得到不一样的结果。拆掉你思维里那堵“不”字的墙，你就会发现你也还可以这样。

拆掉思维里的墙读书笔记12

　　今天阅读了共读书目《拆掉思维里的墙》第二章“让有趣的生命扑面而来”。

　　1.乐趣源于全情投入，而不是投入后的结果。

　　小孩子为什么那么容易感到快乐，是因为他们的需求不高，很容易满足，可以全然的投入。经常在感叹生活中的很多人，比如种地的农民，卖菜的老人，清洁工等，他们为什么可以日复一日的做自己的工作，并且能从中感受到生命的快乐，那就是他们全情的投入，把自己当下做的事情当做一种乐趣，而没有一直去患得患失最后的结果。

　　2.快乐就是快乐，投入的快乐是无条件的。

　　“尝试有可能成功，有可能失败；成功的尝试能收获到成果；不成功的'尝试能收获到智慧；不管成不成功，投入都能带来快乐。”所以，我们应该停止对结果的担心，全身心的投入。例如，我是非常享受读书的过程，但是以前往往会因为“怎么还没读完这本书”，或者“今天又因为什么事耽搁读书的时间”，或者“纠结这本书究竟值不值得读，能不能带给我巨大收获”等等结果性问题而担忧，进而让自己患得患失，使自己在读书的过程中感受到了一些不快乐，这就是没有全身心的投入。对于读书，真正的全身心投入是在我能控制的时间范围内，沉下心去，享受过程，而不是去患得患失。

　　3.我们总是在花时间评价和围观周围人。

　　适度的围观和评价能积累间接经验，过度的围观和评价就是浪费自己的时间，就像我以前刷抖音，刷着刷着，尽管看着“热闹”，内心却感受无比“空虚”。而如果是投入，可以获得直接经验，可以获得直接成长。总是有一些人看起来那么快乐和充满激情，大概就是因为他们一直都在投入吧。

　　4.找到不能够被满足的深层兴趣

　　文中提到，“找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。”为自己的生命找到不能被满足的深层兴趣，具体对我而言，可以是持续的育人，看着孩子们在我的教导下不断成长；可以是终身学习，学习得越多才发现自己有多渺小，只有不断的学习，挑战自己的认知，才能一步步超越自己；可以是帮助别人，尽自己最大的可能帮助一个家庭，不管是家长还是学生，也可以是帮助身边任何一个需要帮助的人；可以是与自己和解，和谐相处，做自己喜欢的事情，多爱自己一点，控制情绪，理解自己。这些深层兴趣可以让我穿透生命的无常。

　　回应荣老师今天分享的问题：“怎样才能真正转换一个人的心智模式？”（这好像是书里第四章，我还没看到这儿来，浅浅思考一下）

　　感觉荣老师说得特别对，我们都应该花一点时间，在零碎的生活里，拉出一条鲜活的生命线。我认为，首先我们应该把自己的生活过好，热爱生活，关爱家人，勇于直面自己的内心，和自己真正的和解。其次，找到属于自己生命中的乐趣，那个永不褪去，永不能够被满足的乐趣。最后呢，充盈自己生命吧，阅读也好，旅行也罢，活出自己生命的温度、宽度。

拆掉思维里的墙读书笔记13

　　万事万物都是一对矛盾体，有其好的一面也有其坏的一面。

　　以前，因为早之前的经历，让我渐渐的只看到坏的一面。所以，会恐惧会害怕。就像书中所说的漂泊者，在行进的过程中目的就是躲避那些风险和困难，而忘记了自己本来的初衷，本末倒置，偏离了航线。这就是我的思维和心智模式的问题。

　　现在，希望自己能像一个航海者，坚定一个最原始的目标，只看到目标达成之后的成功和喜悦。不管路上会遇到什么艰难险阻，都不去想。让自己只看到好的一面，让自己更有勇气和力量。须知道，只有经历过海浪和风暴，自己才能更强大。困难，来了就来了，着手解决便是。

　　想起了李鸿章说过的一句话:“过往不恋，当下不杂，未来不迎。”未来遇到的困难不去想它，等其到来了着手解决，不因自己内心的`恐惧而使其更强大。过往的事情后悔的也不去念念难以释怀。

　　万事万物都有其好的一面，也有其坏的一面。明白了穿越过坏的一面便会到达其好的一面！世上没有纯坏的东西，所以能要在坏东西面前看到其背后的好东西，这样就不再害怕！

拆掉思维里的墙读书笔记14

　　我很喜欢读书，经常读书可放松身心，开拓视野，散发思维。近期阅读了《拆掉思维里的墙》一书，书中提到要成长为自己的样子。自己是什么样子?从小接受义务教育长大，大学毕业后找到工作，结婚生子，这是社会中普遍的样子，谁又能说这不是自己的样子呢。

　　偶尔看到一些微信推送，有些人选择归隐或者离开都市生活，离开焦虑与不安，寻找小城的安宁。这似乎与我们平常认为的拼命努力在大城市生存生活有些背道而驰，是对还是错?我认为这无关乎对错，究其原因大体是这些人认为在喧嚣的城市中忙忙碌碌，机械式的工作和生活脱离了生活本质，没有得到精神上的充实和愉悦，没有梦想，没有追求，不知道自己要的是什么，因而换一种生活方式，换成自己想要生活的样子。

　　上学时候的我很胆小，和同学们买了一样的羽绒服，虽然穿起来毫不起眼、普普通通，但我会感觉安全，其实我并不喜欢。很久以后我每每想起这件事都记忆犹新，通过这件事让我懂得自己喜欢的才是需要的，不被他人的行为言语改变自己，那不是我的样子。忙碌中的我们应该静下心来思考想要什么，想做什么，什么是我真实的想法，要追寻的是什么。就我个人而言，我要为梦想而努力奋斗，我要在九三这个舞台上实现我的人生价值，这就是我所追寻的`，也是我想长成的样子，我也会朝着这个目标努力拼搏。

　　当今社会物欲横流节奏很快，越来越多的人用金钱、权利、职位来衡量人生价值，忽略了自己内心真正的诉求，其实每个人都是独一无二的。我很喜欢张曼玉、林青霞、王祖贤那时候的美女，他们各有千秋，风华倾城，而不是现在统一版的“瓜子脸、大眼睛、天鹅颈”，相貌如此，追求亦如此，人的追求不能人云亦云，每个人都要有自己的人生追求，有追求才有梦想，心中有梦想，脚下有力量!

　　世界上有各行各业，声色犬马流光溢彩，确立自己的追求目标，把握自己的内心，丢掉无用的顾虑，保持清醒的头脑，努力为自己的梦想奋斗，人生画卷由自己，浓墨重彩总相宜。

拆掉思维里的墙读书笔记15

　　前段时间闲来无事，在网络世界里游荡，偶遇多年未见挚友，其询问这些年我们的发展历程，向其表示碌碌无为一事无成，其也感叹世事艰辛，并向我推荐了古典的著作《拆掉思维里的墙》，简单游览了序之后，感叹原来我可以这样活着！

　　我们每个人的内心中，都有一些根深蒂固的思维模式，对于幸福、成功、事业，我们往往纠结于世人的看法…这些固定的思维方式，在我们脑海中处于相当强势的地位，它们驾驭我们，操纵我们，束缚我们的思想和行为，剥夺我们的热情和希望，让我们在碌碌无为的平庸状态中变得心安理得，在浑浑噩噩的麻木生活中变得浑然不觉。

　　一本好书，一本成功的书，能引起人们的思考，在此我不想就书本的内容本身做过多的叙述，只是想谈谈此书带给我的'思考，古典提出“一套房子消灭一个梦想”，“买房，卖梦想的房奴”。我的价值观受到了强烈的冲击，开始想放弃，以免造成思维的混乱，但另一个心声告诉我，看，这就是你思维模式的顽固性，思维开始混乱，也就是说思维里的顽固旧墙开始动摇，我知道这本书在冥冥之中已显著功效。，一本书，引领一个人，一层层打开禁锢思维的墙，让我们真实面对是什么在掌控我们的生活，是什么可以带领我们找到出路。

　　《拆掉思维里的墙》强调了人的思维模式不要固定不变，要经常随事物环境的变化而变化，要变换角度，不然就会思维定式，给我们认识事物和人造成一定的阻碍。所谓仁者见仁，智者见智，客观事物的存在并不因为我们而改变，只是因为人的心智模式不一样，得到的结果就不一样。“如果你有梦想的话，就要去捍卫它。当别人做不到什么的时候，他们就想要告诉你，你也不能。如果你想要些什么，就得去努力争取。”这是《当幸福来敲门》这部电影中的一段话。这段话感动了很多人，也很好的理解了成功这个词。坚守你的梦想，只要你一直在人生之路上前行，你就是成功的。因为成功不在前方，成功就在当下，成功就是越走越近。试着换个角度去思考、换个方式去行动、换个心情去感悟，“拆掉思维里的墙”，你就会发现“墙”外的世界更华丽，也许成功就是这样简单。

　　最后，用我最喜欢的一句话来总结这本书：

　　突破现实生活的禁锢，着眼于长远与未来；突破心智模式障碍，找到全新的思考方式，原来生活是可以别样的过，原来成功的模式是用来学习与借鉴，而不是复制…只要你继续前行，你就在成功。因为成功不在前方，成功就在当下，成功就是越走越近。我深知在我的思维中还有许多顽固的思维之墙，我所要做的是树立终身学习的态度，拆掉思维旧墙。

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