好习惯广播稿
在学校广播站锻炼的同学们,我们广播前一般都会预先做好广播稿,广播稿写得好才会有好的节目效果,快来参考广播稿是怎么写的吧!下面是小编为大家收集的好习惯广播稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。
好习惯广播稿1
甲:各位领导、老师、同学们:大家好!
乙:今天,我们讲话的题目是:“养成良好习惯,做文明小学生”。
甲:法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”
乙:的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。
甲:纵观历史,大凡获得成功的人,他们的良好行为是长期坚持,养成习惯,形成自然。
乙:小时候的鲁迅先生,就养成不迟到的习惯,他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自己,抓紧时间,凡事都要早做,
甲:他这样长时间地坚持下去,就形成了习惯。
乙:这位以“小跑走完一生”的作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩,成为世界有史以来十大文豪之一。
甲:可见,行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。
乙:良好的习惯对我们小学生来讲,尤为重要。
甲:今天,我们应该从自己做起,从我们身边的点滴小事做起,养成好习惯,改掉坏习惯!
乙:比如:在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;按秩序做事;
甲:在校园里,微笑面对老师和同学,热情主动地打招呼问好;
乙:平时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时,能自觉遵守交通法规,与文明和安全同行;
甲:在公共汽车上,能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座……
乙:“文明”就像空气一样,时刻围绕在我们身边,我们的一举一动都可以体现文明。
甲:如果你还没有做到,就从现在开始。在家,做孝敬父母的`好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。
乙:让我们爱护校园里的一草一木,让我们在课堂上认真学习,课下和同学快乐友好地玩耍,让我们在这里留下童年最美好的回忆。
甲:将来当我们长大了,走向社会,我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀小公民。
乙:你生活上的一点一滴,你工作中的一言一行,都是小事,所谓聚小流以成江海,都是以小事成就大事的。
甲:把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡。
乙:昨日的习惯,已经造就了我们的今日;
甲:今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起,从现在做起,
乙:从身边做起,从小事做起,从小养成良好的行为习惯,做一个优秀的小学生!
甲乙:同学们,良好的习惯是成功的一半,做文明的、高尚的人,就从这些细节开始吧!
好习惯广播稿2
亲爱的同学们:
(下午见面时用语)下午好在美妙的音乐声中,第二次专题广播遇到了大家。今天和大家分享的话题是:好习惯会让你受益终身。
首先请听一个故事:这个场景在印度和泰国随处可见:一根小柱子和一根细链子就能装下一只1000磅重的大象。当大象还是小象的时候,那些训练者用一条链子把它绑在一根水泥柱子或一根铜柱子上。小象再怎么挣扎,也挣脱不了。小象习惯不挣扎,直到长成大象,能轻松挣脱锁链。同学们,小象被链子捆着,大象被“习惯”打成平手了。可见所谓“习惯”指长时间反复做,逐渐养成的无意识活动,习惯力量大。英国唯物主义哲学家、科学归纳法创始人培根在谈到习惯时感慨万千地说:“习惯真的是一种顽强的力量,可以主宰一个人的一生。”因此,养成良好的行为习惯非常重要。
说到养成良好的行为习惯,让我想起一个故事:1998年1月21日至28日,来自世界各地的75位诺贝尔奖获得者齐聚法国巴黎,讨论人类面临的重大科技问题。会议期间,有人向一位诺贝尔奖得主请教:“你在哪个大学和实验室获得了重要知识?”没想到,白发老人说:“我在幼儿园。”提问者突然愣住了,然后问:“你在幼儿园学到的最重要的东西是什么?”科学家耐心地回答说:“我学会了把自己的东西一半给朋友;你不能拿不属于自己的东西;用过的东西要摆放整齐;吃饭前洗手;午饭后休息;为做错事表示歉意;仔细观察周围的自然……”没有人预料到,我们通常认为的最常见的行为习惯,却成就了这位科学家最辉煌的事业。诺贝尔奖得主的话多么耐人寻味!良好的行为习惯会影响人的一生。有了好习惯,就不容易失败;没有好习惯,成功不易!
同学们,从这些小故事中,从自己的生活经历中,你们也意识到了这一点吗?其实在我们身边,老师发现有很多注重培养自己良好行为习惯的学生。每天早上文明礼仪示范岗的同学早早到校坚守岗位;在教室、走廊、承包区等区域,总能看到值班学生认真打扫卫生;在课前准备时间,学生们有条不紊地交作业,投入新一天的学习;在课堂上,学生认真听老师讲课,听学生发言,不断参与学习和思考。如果有问题或者想法不同,可以勇敢地举手发言;上课时,学生看到老师主动打招呼;看到老师手里拿着一大堆作业,学生可以主动说:“老师,我来帮你!”;不小心做错之后,可以主动认错道歉;当一个同学偶然遇到自己的时候,他可以包容他的同学,对他们说:“没关系”;放学后,一些学生看到他们的叔叔阿姨时可以主动打招呼。当他们看到家人来接他们时,可以主动和他们打招呼;在离开教室之前,有同学看到个别同学的椅子没有移动,在离开教室之前摆放好;当我最后一个离开教室时,我关上门,不忘检查窗户是否关好并插入。这些学生的行为,多好啊!他们平凡的行动显示了他们非凡的品质。
俗话说,“没有沙子就不能建塔,没有水就不能建河。人的优良品质和良好的行为习惯是日积月累养成的,可以终身享受;同理,“小孔补不上大孔”。一个人如果不注意克服小病,不注意自我约束,就会一直以邪为正,不可避免地变成大毛重疾,让人终身厌恶。同学们,你们现阶段是形成良好行为习惯的关键时期和最佳时机。你必须善于培养自己良好的行为习惯,为以后的进一步学习和发展打下坚实的基础。那么,如何培养良好的行为习惯呢?下面我着重讲四个方面的行为习惯的培养。
第一,培养良好的文明礼貌习惯
中国是一个历史悠久的文明古国,一直以来都是“礼仪现状;的名声。在人与人之间的交流与合作过程中,礼仪是否全面不仅体现了他们的修养和素质,也直接影响着他们事业的成功。
1、学会使用礼貌用语。“给一个字重如玉,伤一个字比刀割更重要。”这句话说明了语言文明的重要性。在平时的学习和生活过程中,要经常使用“请”“您好”“谢谢”“对不起”“没关系”“再见”比如礼貌用语。
2、学会礼貌。礼貌是在举止行为上对他人表示尊重。见到老师要敬礼问好;遇到熟人要主动打招呼;双手把东西给人;进入老师办公室时敬礼;你应该在进入别人的房间之前敲门。
3、要谦虚。提前想到别人,形成先人后己的思想。比如吃饭的时候请父母或者长辈先吃饭;分东西的时候,可以把好的东西给别人,也愿意和同龄人分享;坐公交、坐船,懂得给老弱病残让座;不要在公共场所大声喧哗,遵守纪律,比如主动排队吃饭购物,安静午休熬夜,看表演不说话不随意奔跑等。
4、文明一点。不骂人、骂人、打架、赌博;不参与不适合未成年人的活动和场所;我们要爱惜名誉,收钱,抵制不好的诱惑,不做伤害别人的事。
5、尊敬老师,孝敬父母。对父母有意见,要委婉提出,讲道理,任性,不生气,不顶撞;学生互相尊重,团结互助,理解包容,真诚相待,正常交流,不欺负学生,不戏弄他人,发生矛盾时进行自我批评;学会感恩,永远感恩,感谢所有关心我们的人。
6、诚实守信,言行一致。答应别人做事,做不到的时候道歉;向他人借钱应及时归还;不说谎,不说谎,不作弊,改正错误。
第二,培养良好的学习习惯
1、要有预习和复习的习惯。预习和火力侦察一样,可以让自己明确这门课的学习目标,知道难点在哪里,带着问题学习,从而提高课堂学习效率。上课学的东西,课后会忘记,这是大脑遗忘规律的一种表现。所以,只有及时复习,才能降低遗忘率,巩固所学的知识,帮助我们将平日所学的零散知识系统化,弥补知识的缺陷。
2、勤于思考,专心学习。如果你不能积极思考,你就不能学好。在教师的课堂教学和课后辅导中,要注意培养自己勤于思考的习惯,不依赖他人,尽力解决学习中遇到的问题。在课堂上,如果你不注意学习,做一些小把戏,你就不能很好地学习,也不能很好地完成学习任务。所以上课要专心,克服边玩边学,课后边学边吃的坏习惯。
3、有参与课堂学习活动的习惯。在课堂活动中,我们应该积极思考,与老师和同学交流,激发思维的火花和学习的兴趣,逐步形成“积极参与”学习习惯。
4、有多动脑多动手的习惯。上课要多观察多思考,有事问为什么,记录结论,练习验证,在实践中体会获取知识的规律和乐趣,这样才能长久坚持下去。“勤奋和勤奋”习惯会在“Le ”逐渐形成于。
5、大胆发言,质疑,表达自己的观点。学习上遇到困难很正常。有的同学擅长提问和提问,可以咨询老师或者其他人。别人遇到困难就沉默,害怕别人笑话。这是一个坏习惯。解决问题的过程就是学习的过程,很多科学发现和发明都是在这个过程中实现的。所以要大胆发言,敢问敢问,敢于发表意见。
6、有独立完成作业和自我评价的习惯。做作业前,准备好所有的学习用品,比如书、书、笔等。,并先复习当天的作业或与作业相关的内容,然后独立完成作业,不抄袭别人的作业。做作业的时候要专心。如果是做假期作业,首先要制定一个做作业的计划,每天完成一定量的作业,不要拖延。写完作业后,要认真检查,及时纠正错误,书写工整。答题时纸面要干净,考试不能弄虚作假。养成自我评价的习惯。做完作业后,先检查,发现问题,再看书,查例题,做出正确的评价,及时总结经验教训。长此以往,良好的工作习惯是可以养成的`。
7、有课后阅读的习惯。要学好知识,光靠上课是不够的。还必须看一些课外读物,开阔眼界,增长见识。学会写读书笔记,学会如何从纷繁的课外读物中选择适合自己情况的书籍,养成课外阅读的习惯。
第三,培养良好的卫生习惯
卫生习惯是一个国家国民素质的体现。对于一个个体来说,是否注重个人卫生,反映了一个人的思想觉悟、道德水平和文化素质,反映了一个人的精神面貌。所以应该成立“讲卫生是光荣的,不讲卫生是可耻的”的概念,为此:
1、个人卫生:勤洗手、洗脸、洗澡、更衣。每月更换牙刷,早晚刷牙,饭后漱口,毛巾与家人分开。睡前洗脸洗脚,睡前不吃零食。
2、食品卫生:每天吃早餐,不偏食挑食,定时定量饮食,不乱吃,饭前饭后洗手,不喝生水,不清洗餐具,不洗生果蔬皮,饭后半小时内不做剧烈运动,不买不吃“三无”食物和过期食物,不吸烟,不喝酒!
3、公共卫生:不随地吐痰,乱扔垃圾,扫地前洒水,不在墙上乱涂乱画,做好值班工作,保持教室、宿舍和校园的清洁卫生。
4、眼卫生:阅读和书写姿势应正确,连续阅读不应超过一小时,阅读一小时左右应往远处看几分钟,不能在车上阅读,不能边走边读等。
5、心理和心理健康:保护心理健康,远离不良诱惑,交友谨慎,交好朋友,不交坏朋友,有是非感,不盲从人群。不去网吧,不浏览不健康的网站,多读健康的书,讲文明的话,做文明人。
学生,播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种性格,收获命运。原来命运的基石是习惯。让我们从现在做起,从身边的小事做起,从小事一点一点做起,克服过去的不良行为,努力学习,养成良好的行为习惯,达到良好的道德品质,为我们未来的发展打下良好的基础。
同学们,为了我们美好的明天,为了我们美好的未来,请从培养每一个好习惯开始。
好习惯广播稿3
培养好习惯的校园广播稿
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关于好习惯的广播稿
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广播稿:好习惯成就好未来
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培养良好习惯校园广播稿
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养成良好习惯广播稿
甲:敬爱的老师们!乙:亲爱的同学们!甲、乙:红领巾广播站又和大家见面了!甲:我是广播员甲。乙:我是广播员乙甲:当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。乙:留住一丝清风,播撒希望明天......
5月国旗下讲话:培养良好习惯
敬爱的老师,亲爱的同学,大家早上好!今天我们演讲的题目是:培养良好的书写习惯书写贯穿于我们的生活、学习之中,已经成为我们不可缺少的一项技能,也造就了不少有修养、学识高的人才,更为人类文化事业的传承起着至关重要的作用......
好习惯广播稿:爱护公物
学生甲:老师们、同学们,大家好!今天的好习惯广播开始了,我是XX班的。学生乙:大家好!我是XX班的。今天我们接着谈爱护公物的话题。爱护公物,是人类文明的重要体现,是文明社会人人崇尚的社会公德,也是一个文明人不可或缺、珍贵......
让我们都养成好习惯广播稿
甲:敬爱的老师乙:亲爱的同学们合:大家上午好!甲:我是主持人。乙:我是主持人。甲:红领巾广播又和大家见面啦!乙:本次播音的主题是《让我们都养成好习惯》甲:培根说:习惯是人生的主宰......
养成好习惯的校园广播稿
养成好习惯的校园广播稿敬爱的老师们!亲爱的同学们!红领巾广播站又和大家见面了!我是广播员。当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。带走一片笑容,永远与我们同行。我激动,我们再次在红领巾广播站相遇......
好习惯广播稿4
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好,今天我广播的题目是《好习惯益终生》
法国学者培根曾经说过:"习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。"的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。
纵观历史,大凡获得成功的人,都有一些良好行为长期坚持,养成习惯,形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,这样长时间地坚持下去,就养成了习惯。这位以"小跑走完一生"的`作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用,对我们小学生来讲,尤为重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象,有些同学平时不刻苦、不用功,作业总是马虎潦草,没有养成踏实认真的学习习惯,成绩总是不好;我们也看到,有些同学双休日只顾玩,把作业压到星期日晚上才去做,开了夜车还做不好。其实,这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道,一个好的、科学的学习习惯和方法,能使我们既学得有效率,又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯,上课不注意听讲,不踊跃发言,不钻研难题,这样不但不能提高效率,而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此,我们在学习时,最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的行为习惯,做一个优秀的小学生,共同创造辉煌的未来!
谢谢大家!
好习惯广播稿5
合:敬爱的老师,亲爱的同学们,中午好!
甲:今天是6月14日,星期二,很高兴与您准时相约在红领巾广播站。我是主持人高。
乙:我是主持人陈。
乙:低碳,是一种时尚的生活新方式,更是每个公民的责任。
甲:根据《关于20xx年全国节能宣传周活动安排意见的通知》和《2019年沈阳市节能工作安排意见》文件要求,在此我们呼吁亲爱的同学们做到以下几点:
乙:1、珍爱绿色,珍爱我们绿色的校园。不踩踏草坪,不攀折鲜花。
甲:2、多一片绿色,多一片温馨。积极参加学校的植树活动。
乙:3、绿色环境,美好心情。在教室中种点花花草草,增添一份绿色。
甲:4、生命在于绿色,希望在于绿色。让我们养成保护绿色的好习惯,世界将会更加的'美好。
乙:我们伸出我们的一双双小手,让我们毫不吝啬地贡献出我们的一切力量,让更多同学投身与乙:近日提出要把节能减排进万家”作为今年巾帼家庭志愿服务的重点之一,倡议我们从“家庭低碳计划15件事”做起,让低碳生活成为每个家庭的生活习惯。
甲:“家庭低碳计划15件事”具体包括:1。使用节能灯、随手关灯、拔插头;
乙:2。少用空调多开窗;3。使用节水型洁具,循环用水;
甲:4。温水洗衣自然晾晒;5。随身自备饮水杯,不用一次性纸杯;
乙:6。少喝瓶装饮料,多喝范文网白开水;7。外出用餐自备筷、勺等便携餐具;
甲:8。购物使用布袋子,尽量不使用塑料袋;9。电梯少乘几层,楼梯多爬几层;
乙:10。每周少开两天车,多坐地铁和公交车;11。每周上班走路或骑自行车一到两次;
甲:12。多在户外运动锻炼,少去健身房;13。提倡减少荤食,合理健康饮食;
乙:14。家里多养花种草,绿化居室环境;15。建立家庭低碳档案,核算每月家庭减少的碳排放量。同学们,让我们行动起来,为国家的环保出一份力吧!
甲:好了,以上就是今天节目的全部内容。
乙:祝每一位同学下午过的愉快!
合:谢谢收听,再见!
好习惯广播稿6
背景音乐《鸟人》
甲:亲爱的同学们:大家好!很高兴红领巾广播又和大家见面了。
甲:我是播音员( )。
乙:我是播音员( )。
甲:今天,与大家一起分享的内容有:《校园新闻》《读书星空》,《好习惯,益终身》
乙:告诉大家一个好消息,602班崔宏港是XX市德育好少年候选人了,昨天胡老师已经把他的材料上交区教育局了,我们期待他能给我们带回来好消息!
甲:同学们,本周我们学校的“语文周”活动开展得如火如荼,你参加了吗?听已经参加过活动的同学讲,那可真是趣味无穷啊,也请还没有参加过的班级同学今明两天要努力,加油哦,我代表全体同学在此祝愿大家在活动中比赛中能取得好成绩!
乙:近期,我们学校正在施工,希望大家注意安全,不要去施工现场玩耍,前几天大家做得很好,希望继续保持。
甲:今天的《读书星空》为大家推荐的是《我要做好孩子》
想做好孩子吗?那就来看黄蓓佳阿姨的《我要做好孩子》。我们402班同学将和家长、老师一起共读这本书。故事的主人公:金铃是一个性子泼辣,性格直爽、天真的阳光女孩。虽然有些胖,但胖得可爱;虽然学习中等,却又有着执着向上的精神。她敢于向困难斗争,越难的题目她越要做出来;她注重感情,很相信朋友……读了这本书,你能从书中的人物里找到自己的影子,并且能够和金铃一起进步!你想知道她是怎么努力变成好孩子的`吗?那么,就拿起书,一起走进金铃的世界吧!
乙:下面请听今天的广播主题
甲:首先,请同学们听一个故事:1998年1月21日至28日,全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎,为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间,有人向一位诺贝尔奖获得者请教:“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是,这位白发苍苍的老者却说:“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了,接着问:“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说:“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到,在我们平时看起来最平常的行为习惯,却成就了这位科学家最辉煌的事业。这位诺贝尔获奖者的一席话是多么耐人寻味啊!良好的行为习惯会影响人的一生,有了好习惯,失败不容易;没有好习惯,成功不容易!
乙:同学们,从这个小故事里,从你自己的生活经历中,你是不是也认识到了这一点呢?我们也不难发现,在我们美丽和谐的校园里,也时常跳跃着不和谐的音符:当你漫步校园时,一阵风吹过,纸屑或薄膜扑面而来;当你上楼梯时,脚下踩到一个油渍渍的食品袋;课间十分钟,一抬头看到墙上的脚印;草坪上、花坛里,被勿勿行走的同学“另辟蹊径”; 午餐时间,部分同学脱离整齐有序的路队,迫不及待地冲入食堂;食堂的废弃桶里,每餐都能看到大量的剩饭剩菜;有的同学上完厕所,忘了“来也匆匆,去也冲冲”;校园内不时能见到长明灯和长流水;有的同学习惯在教学楼大声喧哗,追逐打闹,释放能量,上体育课时却没了精、气、神;有的同学经常说脏话,到处涂鸦留下“杰作”;有的同学不戴领巾、胸卡进出校园,老师和同学提醒时还不屑一顾、强词夺理;有的同学不爱护公物,或是故意损坏门窗和桌椅;有的同学拾到东西不上交,有的将别人的钱物据为己有;有的同学甚至动辄喜欢和同学舞动拳脚……这些不良习惯行为,看起来都是小事、是小节,够不上违法违纪,却有伤大雅,违背社会公德,影响同学们健康成长。
同学们,们现在所处的阶段是形成良好行为习惯的关键时期、最佳时期,你们一定要善于培养自己良好的行为习惯,为将来的进一步学习和发展打下坚实的基础。那么,怎样培养良好的行为习惯呢?下面重点介绍如何养成良好的学习习惯。
甲:第一,要有预习与复习的习惯。
乙:第二,要有勤于思考与全神贯注的学习习惯。
甲;第三,要有参与课堂学习活动的习惯。
乙;第四,要有多动脑、勤动手的习惯。
甲;第五,要有大胆发言,敢于质疑问难,敢于表达自己见解的习惯。
乙:第六,要有独立完成作业与自我评价的习惯。
甲;第七,要有课外阅读的习惯。
乙:同学们,播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。原来,命运的基石就是养成习惯的行为。让我们从现在做起,从身边小事做起,从一点一滴的小事做起,克服过去的不良行为,刻苦学习,养成良好的行为习惯,达到良好的道德素质,为我们今后的发展打下良好的基础。
甲:同学们,为了我们灿烂的明天,为了我们美好的未来,请从培养每一个良好习惯开始努力吧!
乙:下面请听儿童歌曲《良好习惯早养成》
合: 下期节目不见不散!再见!
好习惯广播稿7
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
有的人有课后复习的好习惯,而我却有上课认真听讲,课前预习的好习惯。
星期五早上,我吃完早饭早早地去学校,教室里很多同学都已经到了,大家就等着老师来上课。过了一会儿,老师拿着书本进了教室开始上课。老师在讲台上大汗淋淋,绘声绘色地给我们讲课。可是今天好多同学貌似都没睡醒,一个个垂头丧气,有气无力,老师提出的问题也没人举手回答,老师见此情景,火冒三丈。我拍拍自己的.脑袋,让自己清醒一些。我很快就集中精力,状态越来越好。慢慢的,其它同学也进入状态,老师这才消了消火。
老师告诉我们,上课要认真听讲,积极发言,考试才不会落下,要养成好习惯。听了老师的话,我现在上课更认真听讲了,成绩也提升了许多。
俗话说:读书破万卷,下笔如有神。想要有好的成绩,就要养成良好的学习习惯。
谢谢大家!
好习惯广播稿8
甲:敬爱的老师
乙:亲爱的同学们
合:大家上午好!
甲:我是主持人XXX。
乙:我是主持人XXX。
甲:红领巾广播又和大家见面啦!
乙:本次播音的主题是《让我们都养成好习惯》
甲:培根说:“习惯是人生的主宰。”习惯即命运,成功从培养习惯开始
叶圣陶说:“教育就是培养习惯。”
乙:爱因斯坦说:“什么是教育?当你把受过的教育都忘记了,剩下的就是教育。”(剩下的就是习惯——好习惯或坏习惯。)一位诺贝尔奖获得者说:我的成功归功于小学,因为小学让我养成了良好的习惯。一切都是从童年开始的。不同的童年造成了杰出青年与死刑犯青年之分,不同的基本点之一就是行为习惯的不同。
甲:一只木桶盛水的多少,取决于最短的'木板,而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的习惯是人们走向成功的钥匙,而坏的习惯是通向失败的敞开的门。
乙:让我们拥有良好的习惯,其重要性并不亚于有一个好的学习成绩。健康的人生的基础是良好的行为习惯的培养,不管是美好的品德,还是较强的学习能力,乙:一切都基于良好习惯的培养,抓住了习惯培养这一条主线,就抓住了问题的要害。
甲:对于我们来说好习惯的养成是一个需要成人共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为习惯,是老师和父母重要的责任之一。 为了我们有一个美好的未来,改掉我们身上一些不好的习惯,虽然有点难,但是,我们却必须做。
乙:让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧!
甲:怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议:
首先,确立目标,循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的,要想完成他,就得确立长远的目标,一步一个脚印的行动起来。俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。所以,要养成好的学习习惯,不能心急,但一定要说到做到。
乙:其次,学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求,忘乎所以,那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后,就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了,就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人,那就踏踏实实的兀自学习。久而久之,坏习惯会离你越来越远,自然,成功会离你愈发的接近。
甲:美国著名教育家曼恩说:“习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。”
乙:同学们,就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时,让我们拉杆起航,成就生命的精彩!
甲:本次播音到此结束!谢谢大家收听!
好习惯广播稿9
任:伸出你的手,伸出我的手,让我们相会在电波中;
李:说出我的欢乐,说出你的烦恼,让我们分享彼此的喜怒哀乐。
任:各位老师,同学们,大家好。这里是“快乐阳光十分钟”红领巾广播,我是主持人任义,欢迎收听本次播音。
李:大家好,我是李佳星
郭:大家好,我是郭炳志
付:大家好,我是付含韵
合:共享阳光,快乐生活。
任:一二一、一二一……
付:哎哎哎任义,今天是红领巾广播时间,你一二一干嘛呢?
任:我在跑步喊口令啊。刚才和大家开了个玩笑。不过,今天的红领巾广播是与跑步有关
李:那我们就快开始和大家说说今天的内容吧
任:老师们、同学们,今天红领巾播出的内容是——养成跑步好习惯。
付:我来先说吧。一千多年前,在古希腊山上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想强壮,
合:跑步吧。”
郭:其实跑步,是最简单的运动方式,简单到几乎没有成本。然而,跑步又是最具活力的运动。
李:我最喜欢跑步。跑步能增加肺活量,锻炼心肌力;还能增强免疫力,提高身体韧性。
任:对于上班族来说,跑步可以消除紧张感;对于我们学生来说,跑步还能提高睡眠质量、锻炼意志。
付:常言道:“要想身强疾病少,天天跑步做早操。”
郭:嗯,没错。近年来,我国中小学生体质不断下降,肥胖率和近视比例从小学到初中不断增长,这些都是缺少锻炼的结果。
李:我们除了每周的体育课,我们锻炼身体的时间就是大课间活动了,所以我们应该珍惜每一个锻炼的.机会。
任:是啊,每到寒冬时节,学校组织我们在大课间集体跑步。虽然冷风呼呼地刮着,但我们不畏严寒,坚持锻炼身体。
付:我提议,我们在周六、日休息时可以与爸爸妈妈一起去跑步,强健身体,不仅认真参加学校组织的跑步,还要抽时间利用休息、假期,养成跑步的好习惯强健体魄。
郭:我们要和同学们赛跑、
李:和老师们赛跑、
任:和自己赛跑,
付:跑的振奋人心,跑的朝气蓬勃,把我们的人生跑得春暖花开、五彩灿烂!
任:老师们,同学们,今天的快乐阳光十分钟红领巾广播到此结束,感谢大家的收听,下周四再见。
好习惯广播稿10
学生甲:老师们、同学们,大家好!今天的好习惯广播开始了,我是XX班的XX。
学生乙:大家好!我是XX班的XX。我们刚刚搬入新校园,不得不接触一个必要的话题,就是校园公物的爱护与珍惜。爱护我们的校园、爱护校园里的一切公共财物,是一个人道德修养的体现,也是社会公德在校园里的体现。校园里的一切设施, 都是为全体学生服务的公共设施,是让我们学习和生活更方便的设施。试想,一个同学不爱护公物,十个同学不爱护公物,百位学生不爱护公物,那么我们的校园将不是我们学习的乐园,也必将给每位同学的生活和学习带来许多的不便和负面影响。所以,爱护公物是全体同学生活和学习的需要。
学生甲:爱护公物是培养学生良好习惯的需要。学生阶段是学习知识, 更是学会做人的.关键时期。这一时期, 良好习惯的形成, 对于今后步入社会, 立足于社会都不无裨益, 成功是好习惯的积累。每位同学现在所作的一切, 均是为将来夯实基础的。所以,舍弃不良习惯,培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的行为是不道德的,将为社会所不容,将为人们所不齿。
学生乙:同学们,勿以善小而不为, 勿以恶小而为之。爱护桌椅、轻开轻关门窗等等看似简单,但意义重大;一个人做一件好事容易, 做一辈子好事难。长久地将爱护公物坚持下去,也并非易事。
学生甲:爱护公物,从我做起。让我们小心翼翼地挪动桌椅,轻手轻脚地开门开窗,花草树木,切勿践踏攀折!爱护公物,从小事做起。不要在雪白的墙壁上留下痕迹;不要让无辜的水管歪七扭八,更不要让教室门在你和同学的追逐中撞得砰砰乱响!
学生乙:爱护公物,从身边做起。随手关灯,节约每一度电;拧紧水龙头,节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶,保持环境卫生。对于一切破坏公物的行为,要勇于揭发,勇于制止;对于亵渎文明的一切行为,应该敢于批评指正!
学生甲:爱护公物,要像爱护自己的眼睛一样,爱护学校的一草一木;爱护公物,要像珍惜自己的眼睛一样,珍惜学校的一点一滴!
学生乙:老师们、同学们,手边留情花似锦,脚下留情草如茵!关心学校,我们的职责;爱护学校,我们的义务;热爱学校,我们的心声。让我们厉行节约,爱护公物,积极行动起来,共建我们美丽的校园!让爱护公物成为我们每位同学的自觉行动;让爱护公物成为我们每位同学的良好习惯。
学生甲:让我们携起手来,杜绝损坏公物的行为;让我们行动起来,抛掉自私自利的陋习,以博大无私的善心、善行去爱护公物,从我做起,从小事做起,从今天做起,让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿,更加和谐宜人吧!
学生乙:好,今天的广播到此结束,谢谢大家,再见!
好习惯广播稿11
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了!人们常说,“播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。”可见,养成良好的习惯是多么重要。对此,学校及时地提出了“二个八”活动,特别是培养学生“八个学习习惯”。以此对照,我们在学习过程中注意培养了哪些习惯呢?
同学们,今日的`习惯,决定明天的你们。因此,在今天的学习生活中,同学们一定要养成一些好的习惯,比如:热爱祖国,生国旗奏国歌时自觉肃立、敬礼;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;诚实守信,说到做到;习惯于主动打扫卫生,形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”,形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼,形成健康的体魄;习惯于去用心观察,才能形成好的观察能力;习惯于提前预习,课后复习,才能形成高效的学习方法;在这里,我向所有同学提出倡议:
一、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》;
二、认真和听取学校文明督导员对你的规劝和教育。
最后,我想送给同学们几句话:“积一千,累一万,不如养成好习惯”、“扔一次垃圾,心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾,心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”、“文明谦让,让出安全,让出和谐”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”、“好习惯使你终身受其益,坏习惯使你终身受其害。”……同学们,希望我们从小将“好习惯”的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就我们生命的精彩!
同学们,今天养成好习惯,明天成就好未来吧!
好习惯广播稿12
刘:敬爱的老师,亲爱的伙伴们,新学期,开启新希望。今天是20xx年9月4日,开学第四天,七一路小学少先队“快乐阳光十分钟”红领巾广播新学期首次播音开始啦!(播出队歌),
闫:大家好,我是今天的播音员闫锦琦,伴随着中国少年先锋队队歌,我代表红领巾广播站全体伙伴欢迎大家收听首次播音。今天是任义、刘锦玥、李桐我们四人共同为大家服务。
李:同学们,新学期伊始,我们要以崭新的姿态,良好的行为习惯步入我们的校园生活。那么哪些好习惯是我们必须坚持做到的呢?
刘:比如说,不迟到、上学前整理好自己的学习用品、说话要文明礼貌、上下学路上遵守交规、在学校要爱护环境,保持校园卫生。
李:嗯,刘锦玥说的没错。行为习惯就像汽车方向盘,指挥着每个人的行动方向。好习惯受益终身,坏习惯贻害无穷。你们看啊,历史上很多有成就的人,都是有良好行为习惯并且长期坚持的人。大文学家鲁迅先生,为养成不迟到的好习惯,就在自己的课桌上刻下了一个“早”字并长期坚持做到,终于成为了好习惯。
闫:同学们,新学期伊始,我们要养成良好的文明习惯 ,努力做到以下几点:
任:一要文明礼貌。坚持讲普通话,会使用“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”这些文明用语,还要学习使用体态语言:微笑、点头、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立、递送或接受东西时站立并用双手,等等。
闫:是的,这些文明用语看起来大家平时都知道,实际当中我们还使用的不到位,从现在开始我要规范这些文明用语。
李:二要安全守纪。时刻把安全记心中,严格遵守校内外规章制度。在校做到课堂有纪律,课间有秩序;下课不在教室或走廊里奔跑、跳跃、推撞、打球、跳绳、不大声喊叫、不推搡;不随便进教师办公室,不随意出校门。在校外自觉遵守社会公德,上学、放学路上注意交通安全,红灯停,绿灯行,过马路要走斑马线,注意来往车辆,等等。
闫:对,安全守纪我们要牢记心中。特别是上下学路上一定不能贪玩。
刘:三要保护环境,爱护公物。爱护花草树木、桌椅门窗,不在墙壁、课桌椅上涂抹刻画,不随地吐痰,不往地板上扔纸屑,不从高处往下扔东西,保持校园整洁、优雅。
李:四要感恩奉献。感恩是对所有人给自己的帮助表示感谢,铭记在心,是做人的'基本修养。感谢父母的养育之恩,感谢老师的教诲之恩,感谢同学的帮助之恩,感谢一切善待、帮助自己的人。要有爱心,友爱待人,有理让三分,无理不取闹。同学之间 要互相帮助,互相爱护,共同进步。对有困难的人要有同情心,要主动为老弱病残者送温暖,为家庭贫困的同学献爱心,为社区公益事业做贡献。
闫:说到高中年级队员更要爱护低年级小同学这点我提醒大家。一年级新同学刚刚踏入学校,这些弟弟妹妹对学校环境、纪律等不熟悉,我们要随时帮助他们,做好大哥哥大姐姐的榜样哦。
任:说道感恩,再过几天就是一年一度的“教师节”了。在这里,我们是不是提前向尊敬的老师们说声“谢谢”呢?
闫:任义的提议非常棒。那我们四人就代表全校同学提前祝:
合:敬爱的老师,谢谢你们辛勤的教诲,在教师节来临之际,祝你们节日快乐!
刘:老师们,同学们,新学期首次红领巾广播就要结束了,让我们将好习惯的种子埋下,用恒心去浇灌,用良好的习惯成就生命的精彩!
好习惯广播稿13
男:我不是你的影子,但我和你最亲密。
女:我不是你的手脚,但我最听你的话。
男:对成功的人来说,我是功臣。
女:对失败的人来说,我是坏蛋。
甲:我到底是谁?
合:我就是习惯。
合:老师们,同学们,大家中午好!六年五班智慧窗广播站《养成好习惯,做个好少年》特别节目现在开始。
男:我是主持人张和平。
女:我是主持人穆宇飞。
男:穆宇飞,那你知道什么是习惯吗?
女:我来告诉大家,习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为,如,每天早晚刷牙,饭后漱口,这就是一种习惯。习惯就是一种经常的被重复的行为。如,我每天放学回家后第一件事就是写作业,这也是一种习惯。
男:讲得真棒!我认为习惯是一种无意识的,不自觉的行为。如,我写作业时总爱趴在桌子上,有时自己也想改,可总是管不住自己。
女:但是我认为习惯是一种自觉的行为,老师告诉我们要做好课前准备,所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错,其实每个人都有习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯,吴磊,你能说说你有哪些好习惯?
男:我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好习惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好习惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好习惯。我从来不乱花钱,爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来,然后买学习用品。这是勤俭节约的好习惯。
女:你的好习惯还真多,习惯不是一天、两天养成的,一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长,习惯的力量就越强。那你有哪些坏习惯呢?
男:我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书。有时候我还随便乱扔垃圾。
女:习惯不是一成不变的,坏习惯也可以改变。
男:只要有恒心,坏习惯就会和你说再见。
有关好习惯的广播稿4
甲:敬爱的老师!
乙:亲爱的同学们!
合:中午好!
甲:我是六(2)班的主持人夏泽。
乙:我是六(2)班的主持人邓月兰。
合:红领巾广播又和大家见面啦!
甲:今天播讲的内容是好习惯伴我成长。
乙:同学们经常会听到父母和老师在讲习惯的问题,那么你们是否已经知道:什么是习惯?
甲:习惯就是长期重复的做,是逐渐养成的不自觉的行为活动。习惯涉及到我们学习、生活的方方面面,按性质可分为好习惯和坏习惯。
乙:就我们小学生来说,遵守《小学生守则》、《日常行为规范》就是好习惯,违背《守则》和《规范》就是坏习惯。
甲:培根说:“习惯是人生的主宰。”习惯即命运,成功从培养习惯开始。叶圣陶说:“教育就是培养习惯。”
乙:一位诺贝尔奖获得者也曾说过:我的成功归功于小学,因为小学让我养成了良好的习惯。
甲:可见,好的习惯是多么重要。它是人们走向成功的起点,是我们快乐成长的阶梯。不管是美好的品德,还是较强的学习能力,一切都离不开良好习惯的培养。
乙:我们小学生是习惯形成的重要时期,这个时侯的教育非常重要。那么,我们应该培养哪些良好的行为习惯呢?我认为,我们至少要做到:爱阅读、爱思考、爱劳动、讲卫生、不睡懒觉、对人有礼貌。
甲:如果没有这些好的习惯,那成功只能是海市蜃楼,可远观,而永远无法靠近。
乙:试想,一个爱睡懒觉、生活懒散又没有规律的人,他怎么约束自己勤奋工作?
甲:一个不爱阅读,不关心身外世界的人,他能有怎样的胸襟和见识?
乙:一个自以为是,目中无人的`人,他如何去和别人合作和沟通?
甲:一个杂乱无章思维混乱的人,他做起事来的效率会有多高?
乙:一个不爱独立思考的人,人云亦云的人,他能有多大的指挥和判断力?
甲:从我做起,从现在做起吧。你的好习惯越多,你离成功越近。
乙:是啊,习惯的力量是巨大的。如果是好习惯,则会让你终生受益;反之,就会在不知不觉中害你一辈子。
甲:心理学家研究发现,“一个好的举动,如果能坚持21天,就能形成受用一生的好习惯;。在这里,我想再给同学们介绍十条受用一生的好习惯,作为大家今后努力的方向。
乙:
①见人微笑、问好,欣赏他人,重于合作。
②信守诺言,言出必行。
③爱护环境,不随意丢弃废物,干净每一天。
④遵守交通规则,横穿马路要小心,上下楼梯要右行。
⑤服装朴素,干净整洁。
⑥爱惜物品,勤俭节约,不浪费一滴水、一分钱。
⑦按顿就餐,不吃零食,养成健康饮食的好习惯。
⑧耐心听别人讲话,公共场所不喧哗。
⑨利人利己,别人的东西不要乱动。
⑩学会感恩,主动和爸妈谈心,向爸妈、亲人、朋友问好
甲:同学们,我们播下一个行动,将收获一个习惯;播下一个习惯,将收获一个品格。让我们积极地行动起来,养成良好的习惯——爱学习、会生活、懂文明、讲卫生、常运动、能自护。这是我们一生最大的财富。
乙:让我们从身边的点滴小事做起,告别那些不文明习惯,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不践踏花草。相信,经过我们全体师生的共同努力,一定会营造出一个宁静、有序、和谐、美好的校园环境。
好习惯广播稿14
各位老师、同学们:
大家早上好!
自从上次广播会后,同学们在行为规范上有了比较大的转变,讲文明懂礼貌的同学多了,注重环境卫生的同学多了。但通过一个阶段的观察后,还是有部分同学做得不够好,还有很多不足的地方。所以今天我想和同学们谈谈“好习惯”的问题。
记得法国学者培根说过,“习惯是人生的主宰,人们应该努力追求好习惯。”是的,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言,“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的,正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多,个人的能力就越强。养成好的习惯,就如同为梦想插上了翅膀,它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生,就养成了不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家,在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
在中国南方发生过这样一个故事:一家著名的企业公开招聘管理人才,在应聘者当中,有高学历的人,也有口才非常出众的公关人员,更有曾经从事过管理工作的人。但是,到了最后,负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总:“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢?”企业老总回答说,“一个有好习惯的员工,就是一座金矿;有这种人格魅力的人,一定可以为公司创造更多的财富。”是的,当一个人养成了良好的习惯,他的.人格魅力便会自然得到提升。
同学们,今日的习惯,决定明天的你们。因此,在今天的学习生活中,同学们一定要养成一些好的习惯,?热纾合肮哂谥鞫打扫卫生,形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”,形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼,形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容,便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察,才能形成好的观察能力;习惯于提前预习,课后复习,才能形成高效?/SPAN>学习方法……
同学们,为了让你们养成好的卫生习惯、品德习惯、安全习惯、学习习惯等,从这个星期开始,我们就要开展学习《宜兴市小学生日常行为规范细则》的活动,我们要从今年3月至5月,利用3个月的时间学习我们小学生在校行为规范(一日常规、学习规范)、家庭生活规范、社会公德规范等。每周我们由红领巾广播的主持人带领我们学习《宜兴市小学生日常行为规范细则》的具体内容,并组织我们集体诵读相应的“三字歌”,各班每周要在黑板报中更换上当周的“三字歌”,在下一周利用晨会等时间组织吟诵。例如本周我们就要学习细则中的在校行为规范中一日常规的第一条“上学”,我们要了解在上学途中要注意的一些安全问题,并且严格按照“三字歌”的要求去做,当然我们除了学习细则诵读细则三字歌外,更重要的是要落实到行动中去,我们还逐步内开展一系列的活动:每个班级要成立学生“自律队”,及时纠正本班学生的不良行为;学校成立红领巾监督岗,稽查全校学生中的不良行为习惯。四月份将开展“规范在我心中” 为主题的班级黑板评比,五月份将开展“规范在我心中”征文评比,到时每位学生要结合学习情况写一篇体会,然后参加学校的评奖。当然我们这次活动的最主要的目的是希望同学们通过学习不仅要了解日常行为规范的要求,理解其内涵,更要把细则内容落实到行动中去:认真打扫卫生,不随手扔垃圾,同学之间相互监督、团结友爱,多使用文明礼貌用语,放学时排好队有序离开学校,在校文明用餐,到专用教室上课排队不喧哗等,希望我们每位同学从小就能用《小学生日常行为规范》来鞭策和约束自己,按德、智、体、美、劳全面发展的要求,从小养成良好的品德,学好科学文化知识,锻炼强健的体魄,培养高尚的审美情趣,在学校做个好学生,在家里做个好孩子,在社会做个好少年。
同学们,人们常说,“播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。” 最后,希望你们从小将“好习惯,好人生”的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就你们生命的精彩!
我的广播完了,谢谢大家!
好习惯广播稿15
敬爱的老师们!亲爱的同学们!红领巾广播站又和大家见面了!我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。带走一片笑容,永远与我们同行。我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容:
一是饮食与健康、
二是养成良好卫生习惯、
一、饮食与健康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的`。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生习惯
饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:
1、要养成良好的个人卫生习惯。
2、要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
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