心灵之窗广播稿

心灵之窗广播稿

　　有在广播站锻炼的同学们都知道，广播前一般都会预先做好广播稿，好的广播稿会带来更好的节目效果，那么你有了解过广播稿吗？下面是小编为大家整理的心灵之窗广播稿，希望对大家有所帮助。

心灵之窗广播稿1

　　打开心灵之窗 生活是一个缤纷的世界，许多人因为一点点矛盾而把窗户关上，有的人窗户打开了他是明亮的，而有的人关着他的窗户是黑暗的，这取决于自己的心态，所以说打开心灵之窗让世界充满阳光。

　　一棵树上看起来长得十分茂盛，但是你有注意观察过它的躯干吗，你是否看到过她在风雨中默默的挺立的，身上的皱纹你是否抚摸过，在炎热的夏季，你是否在在树荫下乘凉过，你感受到了凉爽了吗，树每时每刻都在奉献自己，不求回报，难道不是吗？ 捧起一朵栀子花，漫天的蝴蝶飞舞着，如似一个美丽的梦幻世界，淡淡的清香沁人心脾，我闭上双眼陶醉其中，静静的享受。我们要去观察生活。

　　春雨轻轻的下着，细如牛毛，似花针，也许有人会由衷的'的赞叹：春雨贵如油啊，还有人也许会说：这是什么鬼天气呀，又不能出去玩了，打开心灵之窗，观察小草怎样从土里钻出来，鲜花是怎样绽放出炫美笑容，蜜蜂是怎样嗡嗡的辛勤劳作的，鸟儿是怎样唱出婉转的曲子。学会热爱生活的点滴。

　　常常有人抱怨对生活的不满，但是有没有发现生活产生的近距离美，生活是酸甜苦辣的，生活并不是一帆风顺的，生活是需要磨练的，只有经历过风雨的的人才知道甜的滋味，不断的努力，不断的超越自己，一路走下去才会领悟到人生的真谛，学会感悟生活吧。

　　怀有一颗感恩之心，珍惜现在，对未来充满希望，呈现出一个五彩的生活。

心灵之窗广播稿2

尊敬的听众们：

　　大家好，欢迎收听本期“心灵之窗”广播节目。今天我们的主题是“心灵之窗”，我将和大家一起探讨心灵之窗的含义和如何打开心灵之窗。希望大家在收听过程中能够有所收获。

　　首先，我们不妨来谈谈什么是心灵之窗。心灵之窗，顾名思义，就是我们的内心深处的一扇窗户。人的心灵之窗可以开启视野，看到更广阔的世界，进而了解自己和他人。当我们的心灵之窗敞开时，我们能够感知到自己内在的情感和意念，更加剖析自己。同时，我们也能够与他人建立更好的沟通和交流，进而加深人际关系。因此，打开心灵之窗能够使我们更加了解自己、认识他人，并更精彩地体验人生。

　　那么，如何打开心灵之窗呢？

　　首先，我们需要学会沉淀。即放慢脚步，把一些杂乱的念头放下来，让自己静下来。这种沉淀不仅可以消除我们日常生活中的焦虑和压力，更可以加深我们对自己和世界的'认识。当我们放下外界杂音，关注自己的内心时，我们可以感受到沉淀后的内心更加宁静、安详。另外，也有意见认为沉淀也可通过锻炼身体来实现。例如，通过打瑜伽等运动，让身体得到更多的休息，情绪得以放松并转化。

　　其次，我们需要探寻自己的内心。无论是欢乐还是苦痛，都是人生的一种体验，可以帮助我们更好地认识自己。在探寻自己的内心时，我们可以将其写成文字或日记等形式，也可以在与亲密的人交谈时，表达自己的情感，分享自己的经验。这种交流可以有效地消除孤独和沮丧感，另外，更可使我们发现新的自己，找出内心存在的问题和矛盾，并解决它们。

　　最后，我们要学会关注他人。在关注他人时，我们要学会爱与尊重是否对方的意愿，而不是仅仅看重自己的意见和感受。当我们为他人着想时，我们会发现自己更容易产生感悟，同时也会感受到自己所给予的阳光以及快乐。这种关注不但能够增进我们的人际关系，还能够提高我们自己的生活质量。

　　在结束前，我想为大家推荐一本书籍——《人生的智慧》，这本书从心理角度分析了人生，并提出了一系列的人生观和治疗方法。我相信这本书可以帮助大家更好地认识自己。

心灵之窗广播稿3

尊敬的听众们：

　　大家好！

　　今天我跟大家分享的主题是“心灵之窗”，这也是一个现代人尤其是年轻人经常需要去打开的一个窗口。

　　我们都知道，现代社会的生活压力非常大，人们很容易感到焦虑、孤独、无助甚至抑郁。所以，我们需要学会打开心灵之窗，去调节自己的情绪、释放自己的压力。

　　那么，如何去打开心灵之窗呢？

　　首先，我们可以尝试进行一些舒适的活动，例如听音乐、看电影、阅读书籍等等。这些活动可以帮助我们忘却日常的烦恼，缓解焦虑情绪，并让我们更专注于当前的活动当中，体验到其中的美好和快乐。

　　其次，与家人和朋友分享自己的想法和感受也是打开心灵之窗的有效途径。沟通可以帮助我们更好地理解自己，也可以让我们获得别人的支持与鼓励，这对于缓解各种情绪都有极大的帮助。

　　最后，我们还可以通过一些冥想和放松练习来打开心灵之窗。例如，找一个安静的地方，闭上眼睛，感受身体的每一个细胞，吸入新鲜的空气，呼出身体里的疲乏和负面情绪。这样的练习可以帮助我们平静下来，感受到内心的温暖和平和。

　　打开心灵之窗其实就是要关注自己内心的'感受和情绪，学会与自己对话，寻找自己的内在平和和满足感。只有当我们将自己内心的杂念消除，与自己的内心真正相连，我们才能在心灵之中找到自己的方向，理清自己的人生方向，实现自己的人生价值。

　　最后，我希望，无论你身处何地，在压力与挑战中保持内心的平衡，拥有一个愉快、充实的心灵之窗！谢谢大家！

心灵之窗广播稿4

　　各位老师、同学们：

　　早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《让心灵之窗永远明亮》。

　　同学们，当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时；当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的'盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学一定要时刻谨记爱护眼睛、保护视力。为此，我建议大家做到如下几点：

　　1.认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

　　2.养成良好的读书写字习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离书桌一拳。

　　3.保证充足的睡眠，多做户外运动。

　　4.不偏食，多吃奶制品、鱼、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

　　孩子们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？

　　常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕能做到的。注意用眼卫生，科学用眼贵在坚持，需要持之以恒才能预防近视的发生及近视程度的加深。

　　婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛去观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

　　丁界萍

心灵之窗广播稿5

尊敬的听众们：

　　大家好，欢迎来到心灵之窗节目。我是主持人小芳，今天我们的主题是：倾听内心的声音。

　　生活中我们总是忙碌于工作和日常琐事，很少有时间静下来听听自己内心深处的声音。实际上，倾听内心的声音是非常重要的，它可以帮助我们更好地认识自己，发掘出我们真正想要的东西，让我们的生活更加有意义。

　　怎么样才能听到内心的声音呢？首先，我们需要找到一个能够安静下心来的空间，可以是一个安静的房间、公园或者是散步的路上。在这个空间里，我们可以闭上眼睛，深呼吸几次，让自己放松下来。

　　接着，我们可以问问自己，内心深处真正想要的是什么，什么是我们的真正梦想和追求。同时，也可以反思一下自己的过去和现在，看看哪些让我们感到开心和满足，哪些让我们感到不开心和烦恼。通过这种方式，我们可以更好地认识自己的内心世界，找到自己真正的价值观和追求。

　　当我们找到了自己内心的声音之后，我们就可以根据内心的声音来做出决策，让自己更加接近自己的理想和目标。在人生中，我们经常会遇到各种选择和困难，而倾听内心的.声音可以帮助我们做出更加正确的决策，让我们更加坚定自己的方向。

　　除了可以帮助我们更好地认识自己外，倾听内心的声音还可以帮助我们发掘和培养自己的潜力。很多时候，我们会发现自己在某一方面有着比别人更加出色的天赋和能力，而这些天赋和能力正是我们内心一直在向我们呼唤的东西。因此，倾听内心的声音，也是一种帮助自己实现梦想和追求的方式。

　　最后，我想说的是，每个人的内心深处都有自己独特的声音，只有通过倾听和理解这些声音，我们才能找到自己真正想要的，过上更加真实和满足的人生。因此，不要忽视自己内心的声音，让它成为我们前进的动力和指引。谢谢大家收听，我们下期再见。

心灵之窗广播稿6

　　（齐）亲爱的老师、同学们，大家早上好！“心灵之窗”心理广播现在开始啦！ 今天我们给大家带来了两个小故事。

　　首先请听：《每一朵花都是美丽的》

　　纽约市一家中学为了给贫困学生募捐，决定排演一出名为《圣诞前夜的话剧》。9岁的凯瑟琳很幸运被老师选中扮演剧中的公主。接连几周，母亲都煞费苦心地跟她一起练习台词。可是，无论她在家里表现得多么自如，一站到舞台上，她头脑里的词句就全都无影无踪了。

　　最后，老师只好让别人替换了她。老师告诉凯瑟琳，她为这出戏补写了一个道白者的角色，请她调换一下角色。虽然她的话挺亲切婉转，但还是深深地刺痛了凯瑟琳——尤其是看到自己的角色让给另一个女孩的时候。

　　那天回家吃午饭时，凯瑟琳没把发生的事情告诉母亲。然而，细心的母亲却觉察到了她的不安，没有再提议练台词，而是问她是否想到院子里走走。

　　那是一个明媚的春日，棚架上的蔷薇藤正泛出亮丽的新绿。凯瑟琳无意中瞥见母亲在一棵蒲公英前弯下腰。“我想我得把这些杂草统统拔掉。”她说着，用力将它连根拔起。“从现在起，咱们这庭园里就只有蔷薇了。”

　　“可我喜欢蒲公英，”凯瑟琳抗议道，“所有的花儿都是美丽的，哪怕是蒲公英!”

　　母亲微笑着打量着她。“对呀，每一朵花儿都以自己的风姿给人愉悦，不是吗?”她若有所思地说。

　　凯瑟琳点点头，高兴自己战胜了母亲。

　　“对人来说也是如此。”母亲又补充道，“不可能人人都当公主，但那并不值得羞愧。”

　　凯瑟琳想母亲猜到了自己的痛苦，她一边告诉母亲发生了什么事，一边失声哭泣起来。

　　母亲听后释然一笑。

　　“但是，你将成为一个出色的道白者。”母亲说，并提醒凯瑟琳是如何爱朗读故事给自己听的。“道白者的'角色跟公主的角色一样重要。”

　　我给大家带来的是：《诗人与钟表匠》

　　有一位才华出众的年轻诗人，创作了很多抒情诗篇，可是他却很苦恼。因为，人们都不喜欢读他的诗。这到底是怎么一回事呢?

　　年轻的诗人从来不怀疑自己的创作才华。于是，他去向父亲的朋友——一位老钟表匠请教。

　　老钟表匠听后一句话也没说，把他领到一间小屋里，里面陈列着各式各样的名贵钟表。这些钟表，诗人从来没有见过。有的外形像飞禽走兽，有的会发出鸟叫声，有的能奏出美妙的音乐??

　　老人从柜子里拿出一个小盒，把它打开，取出了一只式样特别精美的金壳怀表。这只怀表不仅式样精美，更奇异的是，它能清楚地显示出星象的运行、大海的潮汛，还能准确地标明月份和日期。这简直是一只“魔表”，世上到哪儿去找呀?诗人爱不释手。他很想买下这个“宝贝”，就开口问表的价钱。老人微笑了一下，只要求用这“宝贝”，换下青年手上的那只普普通通的表。

　　诗人对这块表真是珍爱之极，吃饭、走路、睡觉都戴着它。可是，不久他到老钟表匠那儿要求换回自己原来的那块普通的手表。老钟表匠故作惊奇，问他对这样珍异的怀表还有什么感到不满意。

　　青年诗人遗憾地说：“它不会指示时间，可表本来就是用来指示时间的。我戴着它不知道时间，要它还有什么用处呢?有谁会来问我大海的潮汛和星象的运行呢?这表对我实在没有什么用处。”

　　老钟表匠微微一笑，把表往桌上一放，拿起了这位青年诗人的诗集，意味深长地说：“年轻的朋友，让我们努力干好各自的事业吧。你应该记住：怎样给人们带来用处。”

　　诗人这时才恍然大悟，从心底里明白了这句话的深刻含义。

　　同学们，听了以上两个故事，我们应该领悟到：人生的精彩不在于你做什么，而在于你是否能够成为一个有用的人，并为自己的存在而骄傲。被人们认为迄今为止最有智慧的人的杰出代表——爱因斯坦，曾告诉我们：“不要努力去做一个成功的人，而是要努力去做一个有价值的人。”他不仅为我们指明了一个人生发展的取向，而且也教会了我们一种正确对待人生的方式。

　　本期的心理广播到此结束，谢谢收听，下期节目再见！

心灵之窗广播稿7

　　音乐 ；相亲相爱一家人

　　益达：黄昏中的脚尖，追随着的音乐，吃在嘴后的甜蜜，让我和你们一起品味人生的真谛！

　　倩倩：每个星期，相同的时间，不同的温暖

　　（合）欢迎来到心灵之窗

　　（音乐5秒）益达：心灵之窗 沟通心灵，

　　（合）有限时间，无限温馨

　　（音乐暂停）

　　益达：大家好！我是益达!

　　倩倩：我是倩倩!

　　歌曲：那些花儿

　　适应新的学期

　　一、要调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。明确假期过后的主要任务是学习，不要再陷入玩乐的回忆中。同时，要充分利用这段时间调整好自己的生物钟，以保证适应开学后的正常作息。

　　二、确立新学期的学习目标。简单的学习计划和目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。（比如：写新学期计划，然后照着自己的目标去完成）

　　三、准备学习用品，适应提前适应新的学习环境和学习氛围。

　　四、改变行为习惯。变懒散为勤奋，变逃避困难为面对困难，变孤独内向为开朗外向等等，改变习惯就是改变人生。 五、温故知新，温习下上学期的知识，可以尽快的让你进入学习状态。

　　六、及时了解新的学习状况等等

　　歌曲：樱花开了

　　饮食

　　一定要吃早餐，假期里，很多学生饮食不规则，很少正经吃早餐。

　　吃肉宜适量

　　午餐要吃好

　　应该喝牛奶

　　歌曲：旅行的意义

　　善于倾听

　　曾经有个小国到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？

　　皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？

　　最后，有一位退位的老大臣说他有办法。

　　皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成足地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确。

　　感悟：最有价值的人，不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。 歌曲：香草吧噗

　　专心

　　有一位表演大师上场前，他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢，蹲下来仔细系好。等到弟子转身后，又蹲下来将鞋带解松。

　　有个旁观者看到了这一切，不解地问：“大师，您为什么又要将鞋带解松呢？”大师回答道：

　　“因为我饰演的是一位劳累的旅者，长途跋涉让他的鞋事松开，可以通过这个细节表现他的劳累憔悴.”

　　“那你为什么不直接告诉你的弟子呢？”

　　“他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我，我一定要保护他这种热情的积极性，及时地给他鼓励，至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多的机会教他表演，可以下一次再说啊。”

　　人一个时间只能做一件事，懂抓重点，才是真正的人才。

　　歌曲：记得

　　碎罐

　　过去，有一个人提着一个非常精美的罐子赶路，走着走着，一不小心，“啪”的一声，罐子摔在路边一块大石头上，顿时成了碎片。路人见了，唏嘘不已，都为这么精美的罐子成了碎片而惋惜。可是那个摔破罐子的人，却像没这么回事一样，头也不扭一下，看都不看那罐子一眼，照旧赶他的路。

　　这时过路的人都很吃惊，为什么此人如此洒脱，多么精美的罐子啊，摔碎了多么可惜呀！甚至有人还怀疑此人的神经是否正常。

　　事后，有人问这个人为什么要这样？

　　这人说：“已经摔碎了的罐子，何必再去留恋呢？”

　　洒脱是一种摆脱了失去和痛苦的超级享受。失去了就是失去了，何必还要空留恋呢？如果留恋有用，还要继续努力干什么？

　　歌曲：what are words

　　路上的石头

　　国王费迪南决定从他的十位王子中选一位做继承人。他私下吩咐一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块“巨石”，任何人想要通过这条路，都得面临这块“巨

　　石”，要么把它推开，要么爬过去，要么绕过去。然后，国王吩咐王子先后通过那条大路，分别把一封密信尽快送到一位大臣手里。王子们很快完成了任务。费迪南开始询问王子们：“你们是怎么把信送到的？”

　　一个说：“我是爬过那块巨石的。”

　　一个说：“我是划船过去的。”

　　也有的说：“我是从水里游过去的。”

　　只有小王子说：“我是从大路上跑过去的'。”

　　“难道巨石没有拦你的路？”费迪南问。

　　“我用手使劲一推，它就滚到河里去了。”

　　“这么大的石头，你怎么想用手去推呢？”

　　“我不过试了试，”小王子说，“谁知我一推，它就动了。”

　　原来，那块“巨石”是费迪南和大臣用很轻的材料仿造的。自然，这位善于尝试的王子继承了王位。

　　把自己的命运交给别人，甚至交给某一个人，自己一点儿也不动脑筋，只是相信别人那太危险了。自己要学会掌握自己的命运。

　　歌曲：everything but the girl

　　路边的寻人启事

　　有一天，我无事闲来溜达。在一个偏僻的角落，看见贴满了一个人寻儿启事，再往前走还是这张寻儿启事，贴的到处都是。

　　看来这个贴启事的人花费了很大精力，好奇心促使我去看了看，大致是这样的，荆州的一位女士在寻找20岁离家出走的儿子，后面注明她儿子有心理问题，最后一句：妈妈想你，要是有好心人看见或是提供线索必有重赏。

　　看到这儿我的眼眶湿了，只有家人才能够接受你任何错误和缺陷， 家的大门始终向我们敞开着，而母爱永远是那么无私，那么美的。

　　想到这些我忍不住自责，多久没回家了，多久没为母亲捶捶后背揉揉肩，多久没吃上一顿母亲亲手做的饭菜。

　　在那张寻儿启事里，我仿佛看见每个年迈的父母心里都贴着一张寻儿启事，寻找着自己久不见面的儿女。

　　常回家看看吧!哪怕是回去吃个饭，看个电视，或者给爸妈捶背揉肩?歌曲：goodbye my lover

　　命运

　　在一座大山里住着一位道长，人称活神仙。传说只要能找到他，诚心相求，并且甘愿舍弃一样东西，道长就会帮他实现一个愿望。

　　有个名叫杨木的穷小子，整天游手好闲，不学无术。偶然他听人说山上住着的道长能帮人实现愿望，带着试试的想法他上了山，几乎没费什么劲就找到了正在放牛的道长。杨木立刻跪在道长面前，希望道长能助他发财。

　　道长捋着胡子看着他的牛说：“你想发财?”

　　杨木用力的点点头，道长叹了口气说：“如果我要你用你父亲来换你的发财梦，你愿意吗?”

　　杨木面露难色，咬着嘴唇，一狠心说：“我愿意!”

　　道长悲伤的拍着他身边的牛，淡淡的说：“行了，你去吧!再来的时候，把你父亲送来，你的愿望就可以实现了。”

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