快乐的体育课

快乐的体育课

快乐的体育课1

　　叮铃铃!刺耳的铃声打响了，我心想：“唉!又要上课了，不过，跑完步之后还可以玩。”我飞快的跑到一零二班门前的花坛边。可是，老师还没来，我看他们还有的在玩切西瓜，有的.在玩卷白菜，还有的在玩打枪呢!我看着正在玩的同学想：“体育老师每天都到点就来，今天怎么还没来。”我们的吵闹的声音吵着别的班上课了，一零四的体育老师大声说：“你们到那边杉树林玩去!”听完之后我们像离了弦的箭一样飞快地跑了过去。到了之后我叫上了我的好朋友一起去玩切西瓜，我站在中间，其他人围成了一个打圆圈，我在中间疯狂地切着，他们在外边快活地跑着。哎呀!那如果被切断了呢?哈哈!那就让被切断的那人切吧!我们就这样玩了下去，下课了，我们立刻会教室做眼保健操。

快乐的体育课2

　　“丁零零”，铃声响了，下节课是体育课，同学们都很兴奋，但都安安静静地、端端正正地坐在座位上等

　　王老师的到来。

　　终于，在大家的.等待中，

　　王老师来了。只听得

　　王老师一声“排队！”大家争先恐后地去排好队，来到操场。

　　今天的活动是跳远。我们都很高兴，大家排成四队，来到跳远场，我们像小兔一样一个一个地向前跳。最有趣的是我们最胖的胖子周炫成了：他显然已经很努力了，可是也只跳了一点点，因为他的身体实在是太胖了。不过我们都没有取笑他，而是一起为他加油，终于在大家的加油声中，周炫成也到了终点。

　　就在我们玩得最开心的时候，下课铃声响起来了，大家恋恋不舍地离开操场，回到教室，我们真希望天天都有体育课。

快乐的体育课3

　　开学了，我们课换了一个新体育老师，他姓秦，年龄30多岁，人长得很帅。

　　他上课与其他老师不同。第一天上体育课，他让我们规规矩矩地坐在教室里，要求用心听他讲课，他说：“上体育课和上语文、数学一样，都要认真听老师的要求，按老师的'要求做，否则老师就会用其他方式再给他讲一遍！”我们看着他严肃的表情，心里有点害怕，不敢说一句话！

　　他让我们自己排好队，站成体操队形，先让我们做准备活动，然后他宣布，今天体育课我们来学习健美操。大家一听一下子沸腾了，我们平时课间操都是广播操，虽然也能锻炼身体，可是很多同学对此没有兴趣，现在老师说要学习时尚动感的健美操，大家的劲儿一下子上来了，个个聚精会神的。

　　一开始，老师随着音乐跳了一遍，我们跃跃欲试。后来老师把每个动作进行分解和简化，让我们连起来随着音乐跳。不知不觉，下课铃响了，虽然这节课我们学得不太熟练，但我们觉得非常快乐！

　　我们现在天天盼着上体育课！

快乐的体育课4

　　童年是纯真、快乐的。我们身处童年，每天都编织着不同的故事。一只昆虫、一个玩具、一次发现、一场争执……看起来是那么的微不足道，却包含着我们的快乐、梦想和追求。

　　故事发生在三年级下学期开学第一天，那时候的我们都特别期待上体育课。但上体育课的老师是我们的数学老师，而数学老师又喜欢把我们的体育课上成他的`数学课。我们最喜欢的体育课就这样被老师占用了。

　　那一天天气特别好，又恰巧最后一节是体育课。我们几个同学商量，去求求老师。可是，老师会答应吗？今天可是第一天。我们怀着忐忑的心情来到了老师的办公室。我们敲门，得到老师的同意后进了老师的办公室。我用委婉、渴望的语气对老师说：“老师，今天的体育课上吗？”老师看着我们一张张充满期待的小脸，先是脸色一正，我们也跟着慌了起来，以为老师不会答应。没想到雨过天晴。

　　老师笑了起来：“真的很想上吗？”

　　“想上！”我们整齐的回答。

　　“那就上吧!”

　　“耶！”我们呼喊着跑回教室把这个好消息告诉大家，同学们也跟着欢呼起来。

　　“解散！”

　　时间随着温和的阳光推移到了最后一节课，我们做完了热身运动、篮球训练，老师终于把我们解放了。我们开始做游戏。我们六个人玩“老鹰捉小鸡”。袁俊为凶恶的“老鹰”，我则是保护小鸡的“母鸡”，其余几个好友就只能当“小鸡”了。凶狠的“老鹰”扑来扑去，虽然想尽一切办法想抓到小鸡。可有尽职尽责的“我”紧紧地护着小鸡，他休想得逞。这时，“老鹰”装作漫不经心的样子，突然猛一转身，向着小鸡扑了过去。“我”见状，大吃一惊，张开了双翅迅速挡住了“老鹰”的去路，机警地保护着自己的“孩子们”。而小鸡们也一个拉着一个，左躲 右闪，不让“老鹰”我抓住。“老鹰”几次从两旁攻击，都没有成功。面对这种情况，“老鹰”改变了”策略”。这次，先假装从正面进攻，等到“我”又高高张开“双翅”竭尽全力企图拦住他的袭击时，“唰”地从我的两只“翅膀”下钻了过去。“小鸡”们一看我没有挡住“老鹰”，吓得四处奔逃。一只“小鸡”跑慢了一步，结果嘛，唉，自然成了“老鹰”的爪下之物了

　　“叮铃铃……”随着放学铃声响起，这幅“老鹰抓小鸡”也画上了句号。

快乐的体育课5

　　一、指导思想：

　　本课以新课程规范的基本理念为依据，以同学发展为中心，激发同学的运动兴趣，使同学积极主动地参与体育运动学习。在教学过程中，利用呼啦圈，师生互动，一起进步，一起发展。给同学提供想象发明的空间，给同学营造团结合作的学习氛围，能够提供互相协助、互相指导的机会。为了更好的完成教学目标我在这堂课中运用音乐，与体育课堂的结合，让同学在轻松愉快的氛围中进行锻炼，为终身体育打下良好的基础。同时，促进他们自主学习和终身锻炼的意识。课的最后局部布置放松操一个小舞蹈，使同学在轻松愉快的气氛中得到身心放松，调节大脑中枢神经，使紧张的肌体得到调节，从而使课堂的效益进一步提高，以达到体育课的目的，任务。

　　二、教学目标：

　　1、运动参与目标：同学精神丰满、积极主动参与学习

　　2、技能目标：初步掌握正确的呼拉圈持圈和起动等技巧，发展同学的速度、协调、灵敏等身体素质，提高同学的跳跃能力和上下肢的协调能力。

　　3、心理健康目标：增强自信心，促进身体健康、正常的生长。

　　4、社会适应目标：培养同学良好的团结合作精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

　　三、重难点：

　　重点：起动。

　　难点：两圈的协调滚动。

　　四、教学内容：呼拉圈（滚圈）

　　呼啦圈的玩法从同学个性需要，设计了五个环节：让同学在课堂中玩出兴趣，玩出方法，玩出技能，使之尽情地感受运动的`乐趣，终身受益。

　　五、课的构思与设计：

　　1、本课围绕呼啦圈这一器材，在教学上优化设计，体现一材多教，一物多用的教学思想。课的开始布置了呼啦圈操，目的是利用呼啦圈来加大动作幅度，达到热身效果。

　　2、发明性尝试练习。首先是给每位同学一个呼啦圈，让他们自娱自乐各显神通地玩。平时我们的课中常会出现这种现象：同学往往对手中的器材非常感兴趣，而对教师的讲解就不太感兴趣，甚至根本无瑕顾和就迫不和待地玩开了。这正是小同学好动的心理特点，他们好奇心强，对新鲜事物易发生兴趣，但却不愿意在活动中受到太多的约束，总是想马上能亲自体验一下，而课中的玩圈过程正好满足了同学的这一心理需求。在教学过程中我掌握同学的这一年龄特点，珍惜他们的好奇、好动心，活动中给予同学充沛发明性的遐想和发明性的空间，并让各类同学发挥自身的特长，大胆地参与体育活动的意识与能力在玩中求乐。

　　3、滚圈是在前一基础上的延续，活动中教师先介绍一种滚圈方法，然后让同学自由滚圈不时去尝试新的玩法。布置这一内容的用意是：游戏自身就来源于生活和实践，让我们的同学通过启智，拓宽思路，抓住活动特点让同学在无意注意中提高奔跑能力！通过竞赛激发同学的兴趣，接着生分小组体验、竞争，目的是让同学树立竞争意识，增强对游戏规则的认识。

　　4、课的第三局部“建房子”集中展示，给了同学更多的自主空间，也满足了三年级同学喜欢表示展示的心理，让同学在轻松、自主的教学活动中学会评价，自我管理、培养同学从小意识到现代社会所必需的合作，竞争意识与能力。

　　5、最后以配乐舞蹈进行放松，让同学在轻松愉快的气氛中得到身心放松，调节大脑中枢神经，使紧张的肌体得到调节，从而使课堂的效益进一步提高，同学在轻松的氛围中结束美好的一课。

　　六、滚圈单元教学计划

　　情况分析：（含同学情况分析、教材分析）

　　三年级的同学，活泼好动、喜欢游戏、接受新鲜事物快但注意力易受干扰，结合这一年龄特点在本单元的教学过程中，我把体育知识融入游戏教学，让同学在友伴分组的情况下指导同学抓住动作的重难点，进行自主、合作、探究性学习，从而提高同学学习的兴趣，培养同学“健康第一”和终身体育的意识。

　　教学目标：

　　1、运用呼拉圈进行跑、跳、投、滚套等游戏练习，发展同学的速度、协调、灵敏等身体素质，提高同学的跳跃能力和上下肢的协调能力。

　　2、提高同学的体育运动兴趣，培养同学勇敢果断克服困难不时进取的精神。

　　教学内容：滚圈 呼拉圈游戏

　　课次

　　教学目标

　　教学内容

　　重点、难点

　　教学战略

　　1

　　95%的同学能正确向前

　　单手滚圈

　　直线滚动、起动

　　1、两人一组起动练习

　　2、分散自由练习

　　3、分组竞赛

　　2

　　初步掌握正确的起动和持圈等滚圈技巧

　　直线滚圈

　　起动、两圈的协调滚动

　　1、练习起动

　　2、老师讲解持圈和两圈的接触部位

　　3、滚圈短距离练习

　　4、分散练习滚圈

　　3

　　90%的同学能绕过5个标杆，并能随心所欲的改变滚动方向

　　曲线滚圈

　　曲线滚动、自由改变方向

　　1、复习起动

　　2、同学分散复习直线滚动

　　3、分组跑标杆练习，体会身体重心的变化

　　4、分组进行曲线练习

　　5、组织小组竞赛

快乐的体育课6

　　今天下午的第二节课是一节不普通的体育课。为什么说是不普通的.体育课呢？因为这次

　　有好多老师来听课，其中包括了王老师在内，我的心既兴奋，又紧张。

　　第二节的上课铃声响了，我们排好队，“蓝色军队”就带进了体育馆里。

　　这时教练出来了，他让我们每一个人都拿一个球，然后做了一下热身操，把身体都暖和起来。再开始游戏。这个游戏的题目是《我是小小开车员》就是说当教练吹一声口哨，我们拍球走过去。再吹一声后，就蹲下来运球，直到对面。我走路时都很顺，但是蹲下来再站起来运球时，我控制不住，球不听话，就“跑”了。我连忙去“追”终于我抓住了“逃犯”又运球过去。

　　接下来玩的是《我要打电话》教练说“我家进小偷了”我们就要打“110”报警电话，就要把球运到“110”里，再运回来，运两次，我们组都是第三名。

　　最后，老师让我们放松，就做了一个“放松操”最好笑的是老师问同学们想像草原气味有没有闻到，有人说“我闻到了空气的原味”“闻见了蓝球味”……我们哄堂大笑。

　　这次的体育课真是有趣！

快乐的体育课7

　　我们的体育老师很放纵，几乎每堂课都可以让我们像羚羊一样自由的奔跑，所以当我们班人的听到“体育课”三个字时，快乐到要飞上天，但由于老师太放纵了，所以我们班同学就在上游泳课时，打了一场比第二次世界大战还要恐怖的水仗。

　　在上课前，我们都得做无聊到会抓狂的暖身操和跑起来会要人命的一圈操场。平常我做这件事时都慢得像乌龟一样，但是因为今天早有计划的关系，所以我们做事都做得比猎豹跑步还要快，令老师感到十分惊讶。

　　下水后，我们这场男女分队的恐怖水战就开始了，女生那队看起来一副轻而易举的样子，但我们男生“四面楚歌”的计策下，把女生杀得像罐头里的沙丁鱼一样，但女生那边的“肥婆”和“黑蚂蚁”却也不甘示弱的从男生群中杀出一条血路，支援了许多被“围殴”的`女生，游泳池当时就是一锅煮沸的热水，不断的冒出水 花和泡泡。

　　当这场“恐怖水战”结束之后，每个女生都面有难色、咳声叹气，而我们男生呢？则是得到了甜美的胜利，所以我觉得这堂游泳课是一生中最难忘的一堂课；对女生来说也一样吧！

快乐的体育课8

　　今天下午的体育课，老师给我们班进行了一场百米接力赛。

　　来到操场上，体育老师把我们分为4个人一组，并将前4个组分在了跑道的四个角上，其余的同学在旁边作准备。“预备”同学们握紧了拳头，屏住呼吸，目不转睛地看着前方。“嘟——”随着一声哨响，第一棒的同学，像一支支离弦的箭一样冲了出去。“加油！”“冲啊！”同学们像油锅里滴进了水一样炸开了，在一旁兴奋地叫喊着。第一大组快要跑完了，我是第二大组的第一棒，作了个深呼吸，便站在了跑道上原地小跑起来，做做热身运动。可我没想到，当我接到棒时，旁边三个组的3个对手都已经领先我一大段了！我憋住一口气，用尽全身力气，拼命地往前跑。可当我快跑到交接点时，居然发现我们组第二棒竟然没有人。“喂！接棒的人呢？都跑哪儿去了呀！”我一边跺脚一边叫道。旁边组的杨苗乐和乔亦晟看到我着急的样子，笑得前仰后翻，幸灾乐祸地说：“老孟啊！给你接棒的陈高吉，以为旁边的`刘心田是自己队的，把她的棒给接走了！而给刘心田接棒的那位，刚刚追陈高吉去了！你太倒霉了，陈高吉‘叛变’拉！哈哈……”听了他们的话，我顿时崩溃了！“Oh，my good！” ……结果，不用说，乱套了，还被体育老师批评了一顿。

　　接着，我和队友们总结了一下失败的教训，并商量了一下接下来的对策：下一场比赛中，要接棒时，叫一下接棒队员的名字，给自己人提提醒。果然，在接下来的比赛里，我们不仅没有接错棒，而且还获得了第二名的好成绩，真是可喜可贺啊！

　　一节体育课很快就要结束了，时间过得太快了。在这堂开心的体育课中，也让我懂得了“忙而不乱，有条不紊”。

快乐的体育课9

　　今天，在体育课上我们玩了个游戏，名字叫做“打野鸭”。

　　老师给我们讲了规则，先是女生用2个球来打作为“鸭子”的男生。到最后没被打中的男生就胜利了，如果男生都被打中了，女生就胜利了。男女轮流交换玩游戏。

　　听了这个规则，我心里暗暗高兴，以为很简单。游戏开始了，我灵巧的躲避“子弹”，一个也没打到我，正当我洋洋得意地对别人说话的时候，王琳同学的球向我飞了过来，可我一点也没察觉。啊！我被打了个正着，我灰溜溜地下场看其他的男生怎么躲避那可怕的“子弹”。男生一个个都被打下了场，和我落得同样的下场。现在，场上只剩下一个男生了，他不停地闪躲着“子弹”。他一不留神，被球击中。“哎，好惨啊！”我无奈地叹息道。现在，该我们男生“反击”了，我不停地捡起了地上一个个球，扔向女生。啊！太棒了！好多女生都被我打下了场，我们的中队长——姚宇廷在角落里，我们怎么也打不到她。一个球向我滚来，我想：：嘿嘿，我们男生可以胜利啦！我拿起了球扔向了姚宇廷，哈， 姚宇廷被打中了！“我们男生胜利啦！我们男生胜利啦！我不禁欢喜地叫道。接下来的比赛可就是不分上下啦，到了最后，我们男生和女生打了一个平手。可有些男生不服气，说：”我们男生怎么能和女生打平手呢？我们男生应该胜利的`！“”谁叫我们这么心不在焉地“轻敌”呢？“我在一旁冷冷地说，游戏就这样结束了。

　　在这次”打野鸭“的游戏中。不仅让我们增强体力，增加友谊。而且，还让我们懂得了一个道理，”做什么事都要用心！“

快乐的体育课10

　　这一周就要风筝比赛了，我们以前都没有练习过风筝，只是偶尔在家里放那么一次两次。今天我们就要学习风筝的要领了。

　　老师说道：“一，不要乱跑要看脚底下，万一有另一组同学也在准备起飞，你已过去，就要把胳膊或者手刺伤。”老师慢慢的说道。

　　“第二，放风筝的时候如果你的风筝掉了，要收线的时候，风筝在南边，你不要冲着背面使劲儿收，那一百分之一百你的`风筝线就会缠线，整个线盘都别想要了。”老师和颜悦色的说道。

　　“第三，不要瞎放。比如风往北刮，你硬要往南放。你的风筝会被和别人的风筝来一个顺手牵羊的。要在操场宽阔的地方放，又不然你就会挂到树上去，我可不管。”老师严肃的说。

　　我们都按照老师说的去做，果然我们个个都放起来了。