大班健康活动教案

时间:2024-05-24 18:00:17 教案 我要投稿

实用的大班健康活动教案集合七篇

  作为一位杰出的老师,常常要根据教学需要编写教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编精心整理的大班健康活动教案7篇,希望对大家有所帮助。

实用的大班健康活动教案集合七篇

大班健康活动教案 篇1

  活动设计背景

  雪碧是孩子们平常很爱喝的饮料,但喝完后的雪碧瓶大家往往是随手一扔。如何使这样的废旧物品有利用价值,我设计了《好玩的瓶子》这一体育活动,引导幼儿自己玩瓶——合作玩瓶——集体玩瓶,让他们在轻松愉快的气氛中,得到体能锻炼,同时又发展幼儿的创造性思维,增强幼儿的合作意识,体验运动的快乐。

  活动目标

  1、玩雪碧瓶,发展跳跃能力、臂力以及机体的协调能力。

  2、培养团结协作精神,发展创造性思维能力。

  3、体验运动带来的快乐情绪。

  教学重点、难点

  重点:体验运动带来的快乐情绪。难点:立定跳远的动作加以规范。

  活动准备

  幼儿每人一只雪碧瓶,内装大半瓶水;音乐一段。

  活动过程

  一、准备动作

  幼儿听音乐模仿各种小动物的动作。

  二、自由玩瓶

  教师用生动的语言激发幼儿自由玩瓶的兴趣,在玩瓶过程中,教师注意观察幼儿玩了哪些花样,抓住幼儿的几个动作,让幼儿集体练习,特别是对立定跳远的动作加以规范的指导。

  三、组合玩瓶

  幼儿组合玩瓶,教师巡回观察各小组的玩法,并参与游戏,对与众不同的玩法及时给予肯定和鼓励。

  四、集体玩瓶

  这么多瓶子放在一起可以怎么玩呢?

  教学反思

  准备活动不仅让幼儿进行了走、跑、跳等的预备练习,而且激发了幼儿的学习兴趣,引起了幼儿的活动需求。让幼儿自由玩瓶,使幼儿成为活动的主体,能更好地发挥幼儿的自主性,老师深入观察,能了解幼儿动作发展的`具体情况,使有针对性的个别教育成为可能。组合玩瓶这一环节的设计主要培养幼儿团结协作的精神,也有助于更好地发展幼儿的创造性思维能力,并且让幼儿体验到成功的喜悦,教师参与游戏能使教师与幼儿、幼儿与幼儿间得到及时的交流,可提高幼儿活动的积极性。集体玩瓶这一环节能充分发挥幼儿的想象力,让幼儿说说大家把瓶子放在一起像什么,然后玩一玩,活动在轻松愉快的气氛中结束。整节课下来已经到达我们要的目的。

大班健康活动教案 篇2

  活动目标:

  1.复习巩固磁铁的基本特性。

  2.发展幼儿的跳跃能力,提高动作协调性。

  3.体验相互合作、集体游戏的快乐。

  活动准备:

  废旧t恤粉刷的红、蓝背心(等同孩子数),教师红、蓝双色t恤一件,u形磁铁两块,音乐。

  活动过程:

  一、开始部分

  1.师生问好,打招呼。

  2.热身运动:教师变身魔法师,和幼儿做好玩的磁铁游戏。

  把活动室地面变成磁铁,把幼儿身体的某个部位变成小铁块。游戏开始,“大磁铁”分别吸住幼儿的脚、手、膝盖、等部位。教师说“磁力消失”孩子才能跳跃。

  二、基本部分

  1.出示磁铁,介绍磁铁的特性:同性相斥,异性相吸。

  2.以游戏的方法进一步加深幼儿对磁铁磁性的理解和认识。

  (1)小组游戏。教师指导幼儿分别以2人、4人、6人为一组,抱成一团。

  (2)集体游戏。

  玩法:老师扮大磁铁(衣服前蓝后红),幼儿扮小磁铁红色一组蓝色一组,按照同性相斥,异性相吸的特性分别在老师的.前后排好队。小磁铁在大磁铁吸引下按照不同方向运动。要求幼儿反应迅速。主要动作有:左转、右转、向后转、转圈;向左跨、向右跨;蹲下、向上跳、单脚站立等。

  3.跳跃游戏。

  玩法:一组幼儿躺下,两脚并拢,腿伸直,小手放在身体两侧。另一组幼儿依次从他们膝盖处跳过。也可以加深游戏难度,由跳过一个幼儿变为连续跳过两个、三个幼儿。

  两组交换位置进行游戏。

  4.在跳跃游戏的基础上,师再次激发幼儿兴趣,让幼儿从自己的膝盖处、后背等部位跳过,提高幼儿的跳跃能力。

  三、结束部分

  放松整理运动:幼儿变作小树苗,慢慢长高;手变小锤子,放松胳膊、腿。

大班健康活动教案 篇3

  一、活动目标。

  1、引导幼儿练习各种身体动作,锻炼平衡,跨跳以及从高往下跳的能力,促进身体的协调和灵敏,增进四肢肌肉的力量。

  2、发展参与活动的自主性,积极性和创造性,培养不怕挫折、勇敢竞争的良好品质。

  二、活动准备。

  1、选择离幼儿园较近且田埂宽度、硬度较适宜的闲地。

  2、让幼儿做好外出活动的准备。

  三、活动过程。

  1、谈话活动:这里有许多田埂,它到底有什么用呢?

  2、游戏“抢田埂”。

  (1)自由玩抢田埂游戏,探索各种玩法。

  (2)幼儿介绍自己的玩法,选择自己喜欢的玩法游戏。

  (3)在平地上集合,听口令分组抢占田埂,提醒幼儿注意安全。

  3、游戏“跟我走田埂”。

  (1)请一名平衡性较好的幼儿在前面走,其余幼儿按顺序依次从田埂上走过。

  (2)启发幼儿探索:侧平举、叉腰、上举、抱头等动作,看哪一种动作走起来更平稳。

  (3)要求胆小,能力弱的幼儿走慢一些,但要勇敢地坚持走下去。

  4、跨跳田埂。

  (1)选择一条高度适宜的.田埂做障碍,要求幼儿助跑、屈膝跨跳过去。

  (2)幼儿站成四横排依次练习。

  (3)及时帮助幼儿纠正动作姿势,提醒幼儿注意落地的平衡和安全。

  5、游戏“从高往下立定跳远”。

  (1)选择一条高度适合自己的田埂,练习由高往下跳远。

  (2)引导幼儿思考落地时应当怎样保护自己。

  (3)根据幼儿练习的情况讲评,请跳的好的幼儿示范后,再继续练习。

  6、游戏:学小猴爬。

  师生共同总结讲评。

大班健康活动教案 篇4

  设计思路:

  中班幼儿,在身体发育上已有了很大的发展,在动作技能上也有了较大的发展潜能,动作的协调性增强,体力明显增强,活泼好动,喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系,来获得对身体运动的经验,也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作,助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容,通过尝试、模仿、练习,可以让他们动作更轻松、自然、协调,从而提高他们的身体综合素质。

  活动目标:

  1、利用器具练习助跑跨跳等动作,发展幼儿身体动作的协调性,灵敏性。

  2、引导幼儿积极动脑,积极探索新玩法,提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

  3、发展走、跑、跳等基本动作。

  4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

  活动准备:

  长短不一的竹编布道人手各一,木桩若干,竹梯,旧轮胎,果子,篮子等

  活动流程:

  准备活动(律动)--幼儿主动探索(探索与练习助跑跨跳)--游戏:运果子--放松运动(简单律动)

  活动重点:

  助跑跨跳的能力

  活动过程:

  1、(师生开小车进场)让我们一起做运动(律动)音乐《谁的小车最最快》2-3分钟

  2、今天我们一起来练一练跨过大石头的本领。

  幼儿自己选择合适的竹编布道,尝试、模仿、练习助跑跨跳的动作。(分散练习)(教师启发并参与:鼓励敢于尝试难度大的幼儿,并且让幼儿可以小小组进行模仿,以便启发更多更好的可以发展他们动作的玩法;帮助胆小的`幼儿能跳过20厘米的距离)教师:注重观察幼儿活动的过程,在其需要的时候,给予适时适度地帮助,促使幼儿对自己选择的难度能坚持完成。帮助幼儿对竹编布道更熟悉,能探索出更多的练习方法。

  提问:怎样使自己跳得更远?

  3、“你们的本领练得怎样了?”集中鱼贯练习,一个跟着一个。(可分成三组进行)

  4、游戏:运果子

  对面有许多果子,我们一起把果子运回来吧。(幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子)游戏分两遍(第一遍自由练习,第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则,幼儿在进行第二遍时还可再选择路径)

  想一想,你能用什么方法运果子?

  场地布置:第一组:轮胎架起竹梯平放一个布道一堆果子

  第二组:走木桩平放两个小布道一堆果子

  第三组:轮胎堆成的小山竖放小布道一堆果子

  5、结束:放松运动,音乐(听)

  今天,你们的本领真正大,能跨过很大的石头把那么多的果子搬了过来,我真为你们高兴。听--,你听到了什么?(舒缓动作)坐下互相捶捶腿,放松自己。教师简单总结,表扬孩子的表现。

大班健康活动教案 篇5

  活动目标:

  1、知道酸会腐蚀牙齿,产生的龋齿有危害。

  2、学习牙防五步曲,知道正确的护牙常识。

  3、培养良好的饮食卫生习惯。

  4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  5、初步了解健康的小常识。

  活动准备:

  1、 鸡蛋壳、饼干、杯子、醋、镜子

  2、 课前两天和幼儿一起将鸡蛋壳浸在醋里;

  3、产生龋齿的过程图片和牙防五步曲的图片

  4、牙模型、牙刷各一、故事挂图《没牙的大老虎》、《鳄鱼怕怕牙医怕怕》

  活动过程:

  一、 讲述故事《没牙的大老虎》,引出情景;

  师:故事讲完了,小朋友们,为什么大老虎把牙齿都拔掉了?

  原来啊,大老虎上了狐狸的当,贪吃蜂蜜,又不刷牙,所以啊,时间长了,细菌在大老虎的牙齿上钻了几个洞洞,大老虎原本健康的牙齿都成了龋齿了,最后龋齿很严重,大老虎疼得不行就拔了,所以成了没牙的大老虎了。

  二、 寻找龋齿产生的原因

  1、出示教具:牙齿卡通图片

  师:现在,健康的牙宝宝来了。牙宝宝请小朋友吃饼干,吃完之后请小朋友们漱口,观察干净的水吐出来之后有了什么变化?

  (知道人们吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里)

  出示产生龋齿的过程图片(1)

  2、师:我们的嘴里有一种细菌会使这些食物残渣变酸

  出示产生龋齿的过程图片(2)

  如果时间长了,我们原来健康的牙齿会怎样呢?

  (知道健康的牙齿会被腐蚀,产生龋齿)

  出示产生龋齿的过程图片(3)

  3、师:现在,每个小组的'桌子上有一个新鲜的鸡蛋壳,请小朋友们只用小眼睛观察一下,新鲜的鸡蛋壳是什么颜色的?(肉粉色)

  那老师再请小朋友们看看被子里的那个鸡蛋壳,那是我们前两天一起放进醋里的那一个。小朋友们还是只用小眼睛观察一下,这个鸡蛋壳和桌上新鲜的鸡蛋壳有什么不一样?(颜色变黑了)

  现在老师请小朋友们用筷子轻轻地敲一敲新鲜的鸡蛋壳,感觉怎样?(硬硬的)

  再敲一敲杯子里的那一个,感觉怎么样?(软软的)

  4、师:小朋友们都观察好了,现在老师的问题就来了,为什么杯子里的鸡蛋壳会变黑变软了呢?(醋是酸的,会腐蚀鸡蛋壳中的钙,所以鸡蛋壳就变黑变软了)

  5、教师小结龋齿产生的原因。

  师:因为,我们的牙齿和鸡蛋壳的成分差不多,所以如果我们的牙齿也一直在一个酸酸的环境中,牙齿就会被腐蚀,我们的牙齿表面也就会和鸡蛋壳一样,一点点变得软软的黑黑的,接着就会产生龋齿…

  三、 龋齿有哪些危害?学习牙防五步曲,知道正确的护牙方法

  1、看《鳄鱼怕怕牙医怕怕》的挂图,讨论龋齿的危害

  (牙痛、肿胀、吃不了东西、拔牙、不能咀嚼)

  2、学习牙防五部曲,并讨论正确的护牙方法

  (按时刷牙、适当控制甜品和刺激性食物如辛辣、冷酸)

  四、 游戏“牙齿和细菌的对抗”

  躲避球游戏改编:外面一圈蹲着的小朋友组成口腔,里面几个跑动的小朋友是牙齿,外圈小朋友向内滚球,球就是细菌,内圈小朋友要躲开球,若被击中的就出来做口腔

大班健康活动教案 篇6

  设计意图:

  我园是一所部队幼儿园,孩子们受环境的影响,特别崇拜解放军、警察、特工,希望自己成为和他们一样有本领的人。我抓住幼儿的这个兴趣点,设计了这个体育活动。考虑到大班幼儿钻、爬、跨等动作已经发展到一定水平,为了增强活动的挑战性,我将活动重点放在提高幼儿身体的控制力与柔韧性上。

  整个活动以“谍战”游戏情景贯穿,幼儿通过一次次的通关游戏挑战了不同难度的障碍,提高了身体的控制力和柔韧性,以及根据不同障碍自主选择合适动作的能力。活动主要由以下几个环节组成:一是自由探索环节。幼儿对由不同高度组合的红外线所组成的障碍进行观察和判断,运用相匹配的动作进行尝试,并在教师指导下进行同伴间的分享、交流、梳理,获得了成功通过所设障碍的动作经验;二是游戏环节“谍战精英”。该游戏共有两关:第一关,设置游戏情境,赋予幼儿“特工”角色,让幼儿通过自我调整来进一步规范动作,通过障碍物,从而提高身体控制力和柔韧性;第二关,高低不一、纵横交错的“网”状红外线设置而成的障碍,给幼儿带来了很大的挑战,幼儿只有选择合适的动作,更好地控制好自己的身体,才能获得胜利。

  活动目标:

  1、能根据不同障碍选择合适的动作,提高身体的控制力与柔韧性。

  2、积极探索通过不同高度、不同组合方式的`“红外线”的方法,练习跨、爬、钻等动作。

  3、愿意接受有难度的任务,会用轮流、等待等方法与同伴游戏。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  活动准备:

  1.事先观看电影《碟中碟》的相关片段。

  2.场景布置:第一,将3根绑有铃铛的红线的两端分别系在两张椅上(可有多种不同高度的组合,所有组合的3条红线均平行排列,但间距不等,如图1、2)。第二,由高低不一、纵横交错的“网状”红线组成的障碍,如图3。

  3.特工徽章人手一份,红色圆形不干胶若干,红、黄色盒子各一只(里面装有秘密情报)。

  4.音乐。

  活动过程:

  一、开始部分

  1、激趣导入。

  师:小特工们,今天我们要执行一项非常重要的任务。在执行任务之前,我们先活动活动身体吧!

  2、听音乐做热身操。

  二、基本部分

  1、提出问题。

  师:今天特工们的任务是寻找敌人的秘密情报。情报就在敌人的基地里。不过敌人在基地里安装了很多红外线,谁要是碰到红外线,警报声就会响起来(教师手碰红线,铃铛响起)。我们要想进基地拿到情报,就要想办法躲过这些“红外线”。请你们想一想、试一试,用最安全的办法通过。

  2、幼儿自主选择难度不同的障碍进行探索,教师巡回观察(如图1)。

  3、交流、分享经验,梳理动作要点。

  (1)讨论三组障碍的不同之处。

  师:每一组障碍有几条线?

  幼:三条。

  师:这三条线排列一样吗?

  幼:不一样!

  师:怎么不一样?

  师(小结):这三组红外线的排列不一样。也许通过的方法也会不一样。我们一起来看看每一组红外线怎样通过最安全。

  (2)个别幼儿分别展示通过红外线的动作,师幼一起梳理动作。

  ●第一组红外线

  师:请几个小朋友来通过这一组红外线。大家仔细看他们是怎么通过的。

  师:刚刚×××是怎么过去的?

  幼:钻过去的。

  师:结果怎么样了?

  幼:碰到线了/警报响了……

  师:为什么他会碰到线呢?

  幼:线离得太近了,不太好钻。

  幼:他钻的时候不小心。

  师:请你来试试看。

  (该幼儿尝试也失败了。)

  师:这一组线到底怎么过最安全、最合适?刚才×××和×××是怎么过的?

  幼:跨过去的!

  师:结果怎么样?

  幼:成功了。

  师:那你们有没有注意,他们跨过去的时候前面的脚是怎样的,后面的脚又是怎样的?

  幼:都是抬得高高的。

  师:我们再请两个小朋友试试,看看是不是只要把脚抬得高高的就能跨过去。

  (幼儿尝试成功。)

  师(小结):看来通过这组红外线用跨的方法比较合适。大家一起来试一试。

  ●第二组红外线

  师:仔细看看这组红外线有什么特点?你们刚才是用什么方法通过的?

  幼:爬。

  师:原来大部分特工是爬过去的。你们为什么要用爬的方法?

  幼:上面那根线太高跨不过去。

  幼:中间的两根离得很近,不能钻。钻要碰到红外线的。

  师:我们就请×××和×××来爬爬看。

  师:×××爬的时候身体是怎样的?

  幼:胸和肚子是紧贴地面的。

  师:为什么他爬的时候那么慢?

  幼:慢一点就不会碰到红外线了。

  师:那×××用了什么动作?身体是怎样的?

  幼:他是头朝上扭着爬过去的。

  幼:他是背贴着地面爬过去的。

  师:看来通过这组红外线用爬的动作比较合适,而且爬的时候身体要紧紧贴着地面,动作要慢一点,小心一点。大家一起来试一试。

  ●第三组红外线

  师:通过这组红外线用什么办法最好?谁来试一试?

  师:他用的是什么方法?

  幼:钻。

  师:×××,你刚刚是怎么钻过去的?先怎么样,然后怎么样?

  幼:一只脚先过去,然后身子低下来钻过去,最后另一只脚再过去。

  师:你的身子钻过去后,你又转过头来看了一下。你在看什么?

  幼:我在看我后面那只脚过去的时候会不会碰到红外线。

  师:你想得真周到。小朋友同意这个方法吗?

  师:看来用钻的动作过第三组红外线很不错。小特工们在过的时候要注意一只脚先过去再过头,头过去了还要回头看看身体的其他部位是否能安全通过。大家一起来试试。

  4.巩固练习。

  师:看来不同的障碍有不同的通过方法,无论怎么通过都要注意控制身体的各个部位,不要碰到红外线,否则会触响警报,惊动敌人的。一起再来试一试。千万要小心!(如图1)

  5.游戏“谍战精英”。

  师:我们练得差不多了。接下来我们就要去敌人的基地里寻找情报。情报有两份,分别放在一个红色盒子和一个黄色盒子里。基地有两个关卡,每个关卡都布满了红外线。你们在过红外线的时候一定要小心,千万不要碰到它。你们每个人身上都有五个生命能量,碰到一次红外线,身上的生命能量就会减掉一个。如果五个生命能量都用光了,就意味着你要退出这次任务。

  (1)第一关:幼儿陆续通过纵向排列的三组红外线障碍,取第一份情报。(如图2)

  师:现在请小特工们先过第一关,全体成功通过第一关就可以取得第一份情报。第一关有三组红外线,它们有高有低,看来有难度哦!你们有没有信心闯过去?

  幼:有!

  (幼儿在胸前贴上五个红色圆形不干胶充当生命能量,鱼贯通过三组红外线障碍,教师注意观察,如有幼儿触碰到线,就要减少该幼儿的“生命能量”,以此增强幼儿适度的紧张感,激发幼儿挑战的激情,达到自我修正和规范动作的游戏目的。请最后一个过关的幼儿拿取红盒子。)

  (2)第二关:幼儿陆续通过“网状”红外线关卡,获取情报。(如图3)

  师:我们马上要进入第二关了!这一关的红外线看起来怎么样?

  幼:有点密密麻麻的!

  师:像什么?

  幼:像一张网!

  师:那你们有没有信心闯过这像网一样的红外线啊?

  师:小特工们有信心非常好。但是这组红外线需要你们不仅小心,还要动脑筋。希望你们能成功闯关!

  (幼儿闯关,教师注意观察,重点指导幼儿选择合适的位置成功过线。当幼儿产生心理压力时,教师要注意激发幼儿挑战自我的勇气和信心,并对通过方法进行适当点拨。请最后一个过关的幼儿拿取黄盒子。)

  三、结束部分

  1、交流游戏,分享喜悦。

  师:经过小特工们的努力,我们终于拿到了两份情报。现在我们先不看情报,先来看每个小特工身上还有几个生命能量。

  幼:我还有3个。

  幼:我有1个。

  师:只要你身上还有生命能量,不管多和少,都是最棒的!

  师:现在我们打开盒子一起来看看里面有什么。

  幼:是光盘。

  师:原来情报就藏在光盘里。我们回去把光盘放到电脑里,看看里面到底是什么情报,好不好?

  幼:好!

  2、听音乐离开活动场地。

  活动反思:

  通过幼儿自由的尝试,主动地探索,从而培养其创新意识,发展他们的创造性思维,提高幼儿对体育活动的兴趣。

大班健康活动教案 篇7

  活动目标:

  1、知道吃完东西会有食物的残渣留在牙齿上,对牙齿会有伤害,让幼儿产生保护牙齿的意识。

  2、认识刷牙工具,并学习正确的漱口和刷牙方法。

  3、愿意早晚刷牙,养成良好的卫生习惯。

  4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

  5、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  活动准备:

  1、漱口杯、牙刷、毛巾共17套、托盘2个,大矿泉水3瓶

  2、小水桶17个,小方凳17张

  3、黑色饼干糖果若干,糖果盘2个,镜子17面

  4、ppt课件

  5、自制模型牙具、牙刷

  活动过程:

  一、品尝饼干

  1、导入:与幼儿一起讨论"牙齿的用处"

  2、饼干香香的,吃起来味道一定很不错吧!请幼儿品尝饼干。

  3、引导幼儿自由交流吃完饼干后的感受。

  二、发现问题

  1、引导幼儿观察同伴的嘴巴和牙齿,发现饼干渣残留在牙齿上的现象。

  2、请幼儿取出镜子观察自己的牙齿。

  3、师幼交流:残留在牙齿上的糖渣在嘴里有什么感觉?好看吗?舒服吗?残渣留在牙缝里会有什么样的后果?

  4、观看课件《小红脸和小蓝脸》。

  看后师幼交流感受并小结,让幼儿了解食物残渣对牙齿的'伤害。

  1)小红脸和小蓝脸是谁?是怎么来的?(食物残渣变化成的细菌)

  2)你喜欢他们吗?为什么?

  3)你的牙齿健康吗?有没有住着小红脸和小蓝脸?

  三、尝试解决问题

  1、幼儿尝试把牙齿上的食物残渣清理干净。(舌舔、剔除、漱口、刷牙等)

  2、请幼儿说一说刷牙要用什么工具。

  3、利用牙齿模型,直观尝试刷大牙齿,引导幼儿探索刷牙的正确方法。(探索上、下、左、右、里、外的牙齿分别怎样刷)

  4、使用课件学习正确的刷牙方法并请幼儿模仿。

  你会保护你的牙齿吗?请听儿歌小牙刷,手中拿,张开我的小嘴巴。

  上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷,左刷刷、右刷刷,里里外外都刷刷。

  早晨刷、晚上刷,刷得干净没蛀牙。

  刷完牙齿笑哈哈,露出牙齿白花花。

  5:讨论:什么时候要刷牙和漱口,怎样保护牙齿?

  【坚持每天早晚刷牙,饭后漱口。不吃过多的甜食,不吃过冷过热过酸的食物。有疑问找牙医。】

  活动延伸:

  练习刷牙

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