自信主题班会教案
在日常的学习中，大家都参加过主题班会吧？主题班会有利于提高学生的认知能力和自我教育能力，更有利于班级集体的建设。什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢？下面是小编为大家整理的自信主题班会教案，希望对大家有所帮助。
自信主题班会教案1
活动目的：
1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。
活动准备：
1、搜集有关自信的故事。
2、学生准备才艺表演、
活动过程：
一、揭示主题，宣布活动开始。
教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么
学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。
教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行
学生：行。
教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查
问卷调查：
1、你认为自己漂亮/英俊吗
2、你能成为班级中出色的一员吗
3、你认为是班中不可缺少的一员吗
4、你是否总是担心做不好某一件事情
5、你是否能实现你心中的理想
甲：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。
乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。
甲：那自卑、自大、自信各有什么特点呢
同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。
同学2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。
同学3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
甲：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。
乙：那么，怎样才能培养自己的自信呢让我们一起进入:
三、榜样篇。
观看姚明等介绍
甲：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了、
1、xx同学成语接龙、
2、xx同学唱歌
3、xx同学的跳舞、
乙：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长，就增添一份自信。
四、方法篇。
甲：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》 六、老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行!相信你们最棒!
一、活动目标：针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。
二、活动准备
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍;两位同学准备好小品，电脑，vcd，活动道具等(多媒体教室一应俱全)。
三、活动过程：
1、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的.日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2、男女主持人发言，宣布主题班会开始。
3、全班同学起立鼓掌。
4、全班合唱明天会更好。(充分利用电脑，vcd带唱)
5、通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。
引入：
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性自信是成功的第一秘诀──爱默生
举例说明：
a、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
b、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
c、98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
d、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
(2)、自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演，看有什么启发表演：“谁是自信者”(内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦
文：小a，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗
a：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
a：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。
文：那我也不勉强了。
小b，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗
a：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!
文：谢谢你的支持。
小c，你愿意参加表演吗
c：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦!(指着b)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现” 答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。
自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。
自信——恰当地评价自己的优缺点。
过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢
(3)、建立自信的方法在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心”。提出这个问题是因为很多同学进入高二(9)这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书)每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢“列优点清单”(板书)大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划
发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
6、男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。
四、请班主任作总结性发言。
结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
五、宣布主题班会顺利结束。
自信主题班会教案2
地点：初二（7）班教室
参会人员：初二（7）班全体学生、秦新春主任、武福燕主任、班级主科教师及其它与会教师
程序：
一.测试——此测验有助于你走出自卑。
每生做一份测试题，自测自己的自卑原因。此做法是针对班级学生学习信心不足而设定。（测试题见后附文）
测试完后，班主任发言：
通过测试，大家对自己的自卑、自信情况有力更清楚的了解，也希望今天的测验有助于你走出自卑。
心理学家还告诉我们，自卑心理发展到一定程度就会表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抵制人的能力发展。因此我们应该克服自卑心理，树立自信。
有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。
有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。
因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。
我在此只是抛砖引玉，下面掌声有请两位主持人出场。
（主持人出场）
主持人甲：雄鹰在蓝天上振翅翱翔，支撑它们的是坚定的信念。
主持人乙：国歌在奥运场上久久回荡，让选手成功的`是自信的力量。
甲：企业家成功是因为他相信自己的产品是最好的。
乙：歌唱家成功是他知道自己的歌声是最棒的。
甲：农民自信，守望着满园的硕果。
乙：科学家自信，让一颗颗卫星环绕地球。
甲：攀登者自信，让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。
乙：自信是走向成功的第一步，自信心是事业成功、人生快乐的基础。
二.幻灯展示成果：自信就在我们身边。
共160张幻灯片，展示了学生两年来的成果及定格的欢乐。通过展示，让孩子们找到自信的感觉。
三.慧眼识英才：我为同学找自信。
为其它同学找优点，即同学间相互找优点。
四.让自信与我们同行：激励小语赠同学。
每生发三张小卡片，分别给三位同学写鼓励语。写完后，先宣读鼓励语，再当场互赠祝福卡片。
五.班主任小结：
今天班会课的目的就是为了给大家鼓劲、加油，让我们对自己的学习有信心，走出学习上的低谷。满怀信心地迎接期末考试，满怀信心地迈入初三毕业班。
学习成绩不理想时如何建立学习信心呢？下面我给大家介绍7种方法：
A、善于发现自己的长处。B、给自己一个微笑。
C、学会积极的自我暗示D、学会自我激励。
E、感受别人的欣赏。F、成功的体验。
六.齐读《拥有自信》：（全班分成两大组来读）
甲组：自信，是人们成就伟业的先导。
乙组：自信，是对自已能力的充分估量。
甲组：自信，是对自我实力的高度认可。
乙组：自信，是一种来自心底的无形力量。
甲组：有了自信，我们就没有跨不过的难关。
乙组：有了自信，我们就没有越不过的沟梁。
甲组：人生路上，有平坦，也有坎坷。
乙组：成长途中，有欢乐，也有忧愁。
（甲乙合）：拥有自信，我将赢得胜利。
拥有自信，我将创造奇迹。
拥有自信，我将超越极限。
拥有自信，我将超越自我。
七、领导讲话
武主任讲话、秦主任讲话。
八、主持人收尾
甲：自信如笔，书写出我们人生成功的篇章。
乙：自信如光，指引着我们前进的方向。
甲：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。
乙：自信如火，燃起了我们心中希望之光。
甲乙（合）：祝愿每个同学都能拥有自信，拥有成功！主题班会到此结束。谢谢大家！
附测试题：
自信心测试
认真完成下列选择题，并将总分与结果对照，可以从中发现你是不是自卑的人，并找到自卑的原因。此测验有助于你走出自卑。
1.与周围人相比，你的身高如何？
A．相当矮。（5分）B．差不多。（3分）C．高。（1分）
2、早晨照镜子时，第一个念头是什么？
A．再漂亮点就好了。（5分）B．想精心打扮一下。（3分）C．别无它想，无所介意。（1分）
3、看到你的近照，有何想法？
A．不称心。（5分）B．拍得很好。（1分）C．还算可以。（3分）
4、如果能够再次出生，你想做：
A．异性。（5分）B．同性。（1分）C．同性、异性均无所谓。（3分）
5、是否想过几年后会有使你不安的事？
A．常想。（5分）B．没想过。（1分）C．偶尔想。（3分）
6、你受周围人们的欢迎和爱戴吗？
A．受。（1分）B．不受。（5分）C．不知道是否受。（3分）
7、被朋友起过绰号、挖苦过吗？
A．常被。（5分）B．没有过。（1分）C．偶尔有。（3分）
8、老师批过的考卷发下来，朋友要看怎么办？
A．把打分的题目折起来，其余让朋友看。（3分）B．任他们看。（1分）C．将考卷藏起来，不给看。（5分）
9、对体育运动，有过“自己不行”的感觉吗？
A．常有。（5分）B．没有。（1分）C．偶尔有。（3分）
10.有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗？
A．有过几次。（1分）B．没有过。（5分）C．没考虑过。（3分）
11.碰到寂寞和讨厌之事时，会怎样？
A．陷入深深的烦恼之中。（5分）B．在吃喝玩乐时忘却。（1分）C．向朋友和父母诉说。（3分）
12.当你心里所喜欢的异性被比你更漂亮的同性追求时，你会怎样？
A．灰心丧气。（5分）B．向那异性挑战。（3分）C．毫不在乎。（1分）
13.被异性称做“不知趣的蠢东西”时，你会怎样？
A．回敬：“笨蛋！没教养！”（3分）B．困难过而流泪。（1分）C．不在乎。（1分）
14.如听到朋友在说你最亲密的人的坏话，会怎样？
A．断然反驳。（1分）B．有所担心。（5分）C．让别人说去。（3分）
15.如果你在某些方面不管如何努力，总是输给竞争对手，会怎样？
A．继续挑战，并更加努力。（3分）B．甘愿认输。（5分）C．在其他方面竞争。（1分）
选择结果倾向：
1.15—29分：自卑的原因在于环境的变化。平时没有自卑感，是个自信者，只有进入人才济济的环境时，才有所感觉。
2.30—44分：自卑的原因在于理想过高。不满现状，一心出人头地，与周围人计较长短胜负，过于追求虚荣。
3.45—60分：自卑的原因在于信心不足。做事情之前，往往先下自己不行的结论，事实上并非如此。因此，要注意了解周围人们的真实情况。
4.61—75分：自卑的原因在于性格懦弱。易用消极悲观的眼光看待事物，对自己的体魄和外貌缺乏自信，看不起自己的长处。因此，要更积极主动地看待工作和学习，使自己经风历雨，坚强起来。
自信主题班会教案3
活动目标：
1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。
2、通过活动，让学生发觉并肯定自己的长处，提升自我认识能力。提升学生的自信。
3、培养学生乐于观看、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。
4、关心学生形成对周围世界的完整认识，形成健康的情感、态度和价值观。活动过程：
一、故事导入，揭示主题：
教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过许多次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，不过它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
二、交流谈话，认识自信：
1、小调查：师：你们认为自己的优点是什么？寻到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍交流：说说自己说完三遍优点后的感受
2、帮不自信的同学寻优点
三、列举事例，感受自信：
1、看课件中的故事：《握住自信》谈谈自己看完这个故事后的感受或想法
2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事谈谈自己听完这么多故事后想说的话
3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的.关于自信的故事谈谈自己听完故事后想说的话！
四、游戏导航，感悟自信：小游戏：“掌声响起来”
游戏的规则：所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。
教师小结：人类的潜力无限，只要相信自己，一切皆有可能。
五、总结提升，感悟升华：
别人行我也行，现在不行将来行，相信自己准能行。
时间：12月24日
地点：三年级教室
人物：三年级全体同学我自信我成功主题班会总结三年级
班会总结：
今天，我班召开了以“我自信我成功”为主题的班会，此次班会的目的，通过活动，让学生发觉并肯定自己的长处，提升自我认识能力。提升学生的自信。培养学生乐于观看、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。关心学生形成对周围世界的完整认识，形成健康的情感、态度和价值观。
培养学生的自信心是班主任工作中一个重要的方面，也是学校德育的重要内容。在以后的学习、生活中，我还要持续深入和探讨下去，让学生了解自信的重要性，懂得如何培养和提升自信的方法，关心学生树立自信心，树立明确的奋斗目标，真正把活动深入到每个学生的心中。
在本次活动中通过让学生说自信和不自信的表现，从反面的例子引入自信的重要性，激发学生的自信。学生说自身的优点让他们能够认识自我，建立自信心；通过让学生互相寻优点又能让学生感受被他人认可的欢乐，同时学会欣赏他人，在互相的评价中寻到自己的自信心。游戏让学生知道自信的重要性，在活动中得到激励，增强自信心，并增加同伴之间的合作意识。
此次班会进行得很成功，大家通过这次班会深深懂得了什么是自信，学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，感受成功的喜悦。
自信主题班会教案4
一、主题活动内容
本活动内容包括相信自己，我能行的案例，主要针对身边的故事和小学生生活实际中的点滴现象进行引导教育。结合学生的具体情况，本活动的主要内容是使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。从而培养学生热爱生活，不自卑、能够悦纳自己。同时，以情入手，渗透着思想教育理念。为此，我确定了本次班会活动的结构，由生活情境入手到知识的传授，在游戏与活动中让学生感悟自信、培育自信、展示自信，获得成功的快乐。
二、活动设计理念
新学期已经度过了两个月的时光，可在同学们的日常生活中看不到自信的风采，看到的只是他们不能大声的回答问题，不能自信的正视你的目光，不能自豪的说是，不能欣赏自己、对自己的题解不能准确的肯定等等。针对这些情况，我认为有必要培养他们自信、自强的优秀品质，从而使他们拥有青春的朝气，使他们更好的融入学习及日常生活中，真正为学生的终生发展奠基。本活动要让学生明白失败和成功，是完整人生不可缺少的组成部分，面对学习、生活中遭受的挫折，要用一种积极、乐观、上进的心态来对待，这要求学生要正确认识自我，才能做一个身心健康、全面发展的人。
三、主题活动目标
根据本课的内容特制定以下目标：
1、通过共同学习，使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。懂得失败是成功之母的意义，学会调整自己的言行和心理状态，体悟自信的重要性。
2、通过学习和游戏活动，让学生感悟自信、培育自信、展示自信，获得成功的快乐。
3、培养并增强学生的自信心，使学生懂得，应把它很好的融入学习及日常生活中，能理智的对待未来。
四、活动的重、难点
本次班会活动的重点是在参与的过程中，让学生能正确评价自己，接纳自己的优缺点，能够解决面临的问题，增强学生应对环境与压力的能力和勇气。教学难点是让学生了解“树立自信”的重要性并帮助学生掌握“树立自信”的方法。
五、说主题活动过程
通过故事案例地深入分析和问卷调查分析来引领学生合作探究是本次班会活动的突出特点。
1、故事引入，揭示主题。依据小学生爱听故事的特点，由听教师身边的故事引出主题，这样可以激起学生的学习兴趣，让学生在故事情景中去思考，明确主题内容。
听教师讲身边的故事：
师：去年暑假，我弟弟去学开车，学20天就要考试。在此之前他连方向盘都没有摸过，要在这么短的时间内通过考试可不是件容易的事。好在他能吃苦、肯受累，连教练都说：“你的车开得不错，相信自己，你能行。”可弟弟偏偏觉得心里没底，怕到时候心里紧张通不过考试。
师：孩子们，你们给他出个主意吧，去还是不去
师：我们家里的人也是给了他同样的建议，可他还是觉得心里没底。于是就找到一位朋友帮忙，那人倒也爽快：“没事，放心考去吧，多给你一次补考的机会，保你通过。”这下弟弟心里就有底了，考试那天手握方向盘，真可谓气定神闲。结果，非常顺利地一次就合格了。出了考场，赶紧给朋友打电话表示感谢。谁知，那人却说：“哎哟，不好意思，我这儿刚开完会，还没来得及跟考试科说呢……” 弟弟恍然大悟，原来他是凭借自己的能力通过的考试呀!事后我不免大发感慨：原来，不是因为学开车这件事太难做到，也不是因为弟弟没有那个能力，而是因为他缺少自信呀!这件事令我感触很深，于是，我把它写了下来。细心的同学会发现我这篇短文还没有题目呢，谁再来帮帮我......
【此环节旨在创设一个轻松、和谐的聊天环境，在听故事、加标题的师生互动过程中引发学生对自信的思考，从而揭示主题。】
2、展开，深化主题：
⑴感悟自信：
①听读故事，创设情境：
师：大家给了我这么好的标题，我要奖励大家再听一个故事。一起来读读好吗
生读：一位年轻人参加一次交响乐指挥大赛的决赛，他在按照评委会给他的乐谱进行指挥演奏时，发现有的地方不和谐，一开始他认为是乐队演奏错了，就停下来重新演奏，结果还是不对劲。既然不是乐队演奏错误，那就一定是评委会给他的乐谱有错误了，可是在场的作曲家和评委会的权威人士都郑重地说，乐谱没有问题，一定是这位年轻人听错了。面对着一批音乐大师和权威人士，这位年轻人思考再三，突然大喊一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评委席立刻响起热烈的掌声。
②互动交流，感悟自信：
师：谁来猜猜看，这是怎么回事儿
(师生交流)是的，正如你们所说，原来这是一个精心设计的圈套，以此来检验参赛者在发现乐谱错误和遭到专家否定的情况下能否坚持自己的正确判断，前两位参赛者也发现了乐谱错误，但终因不自信没有坚持自己的观点而遭淘汰。这位年轻人则因为自信而在这次指挥大赛中摘取了桂冠。这位年轻人是日本一位著名的音乐指挥家，他的名字叫小泽征尔。小泽征尔就是凭借自己的自信赢得了这次比赛的桂冠，看来自信是一种多么重要的心态呀，难怪着名发明家爱迪生要说“自信是成功的第一秘诀”了。(ppt出示：自信是成功的第一秘诀) 【此环节旨在通过讲故事为学生营造一个轻松和谐的氛围，并通过师生互动交流，让学生感悟自信是成功的前提，感悟自信在一生中的重要性。】
⑵培育自信：
①自信之人我知道：
师：小泽征尔是一位很自信的人，除了小泽征尔，古今中外还有许多自信的人，通过课前查资料，你知道谁是自信之人呢我先来说一个吧，我知道，唐代的大诗人杜甫就是一个非常自信的.人，有诗为证：会当凌绝顶，一览众山小。还有谁是自信之人呢学生自由发言。
师：说得非常好，现在让我们把镜头再拉近一些，看看我们班里谁是自信之人师生互动交流班里哪些孩子有自信，都表现在什么地方，教师适时进行鼓励，更增其自信。
②我的优点我来说：
师：自信是成功的第一秘诀，那什么是自信呢自信就是相信自己，相信自己的实力，相信自己的优点。其实每个人都有很多的优点，接下来我们就做个小游戏：我的优点我来说。找优点游戏：两人一组，正视对方的眼睛，轮流说出自己的优点，一分钟之内，看谁说出自己的优点最多。
③查找失败的原因：
师：一分钟之内同学们都说出了自己很多的优点，既然每个人都有这么多的优点，那为什么有些同学自信，有些同学就不自信呢(出示自信心测试调查分析表) 如果你的答案有九到十二个“是”，祝贺你，你的自信心会帮助你走向成功;如果有五到八个“是”，说明你比较自信，不过有时候不自信的感觉也会出来捣捣乱;如果只有四个以下的“是”，这可不太妙。
师：谁来猜测一下这些同学不敢做这些事情的原因是什么生自由回答。
师：原来是害怕失败，害怕老师、家长批评。其实，我们不可能每做一件事都成功，更不可能每次都是一次就成功。有句话说得好：“失败乃成功之母。”如果每个人都害怕失败而不敢去尝试的话，那么也就没有爱迪生发明灯丝所经历的1200多次失败和最后的成功了。所以，勇敢的去尝试吧，失败了不要紧，大不了从头再来，相信自己，你能行!
师：接下来请大家欣赏一首非常好听的歌曲《相信自己》。
(播放歌曲。)
④培育自信小秘诀：
师：听完歌曲，老师再传授大家几个培育自信的小秘诀：
一是睁大眼睛，正视别人;二是昂首挺胸，快步行走;三是学会微笑;四是练习当众发言。
⑤总结提炼。通过以上的活动，让学生说说对自信的理解，然后教师总结提炼小诗《我能行》：相信自己行，才会我能行。你在这点行，我在那点行。今天若不行，争取明天行。不但自己行，帮助别人行。相互支持行，合作大家行。争取全面行，创造才最行。相信自己，我能行!
【此环节设计的目的是引导学生通过找优点、汇报交流、对症下药等活动，让学生对自己有一个正确而又理性的认识，从而选择切实可行、贴近自身实际的办法。从而能快乐的拥有自信。
3、总结，升华主题：
⑴总结：
师：这节课我们从不自信说到自信，从“我不行”说到“我能行”，大家不难发现这样一个道理：一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。一个人有了自信，就没有什么做不成的事。相信自己，我能行!最后，老师有几句话要送给大家。
(ppt出示：教师寄语：自信像一盏明灯，挂在我们心里，我们就会变得勇敢;自信像一股清泉，流进我们心里，我们就会变得快乐;自信像一朵鲜花，开在我们心里，我们就会走向成功!) 是的，自信会让你更加快乐，快乐会伴你健康成长。拥抱自信吧，它会为你带来更多的喜悦和精彩!
【此环节设计的目的是升华情感，通过教师寄语诠释自信，让学生能相信自己，能把自信、自强的美好品质真正落实到学习及生活中去，随着《相信自己》的旋律结束此次班会。】
⑵制作书签：
根据本课所学内容布置课下搜集几条关于战胜失败，获得自信的经典格言，制成书签送给你的朋友，鼓励他们战胜失败，获得自信。
六、主题活动评价：
从学生自信的笑容，真心的话语中感受到了他们喜悦，相信他们在今后的学习及生活中会用行动更好的诠释“自信、自强"。
自信成长班会设计
一、活动名称
以“自信成长”为主题的班会活动
二、活动背景
五月，一个充满希望的季节，伴随着春的逝去夏的即将来临，校园一片生机勃勃，但就在这个季节，却带着他的浮躁，带着他的冲动，也是一个校园事故多发的季节，因此，我们要有一颗感恩的心，感谢身边的朋友，同学，感谢支持自己的父母，多一点感恩，少一点抱怨，多一点成熟，少一点冲动。再者，虽然已经步入了大学，但是很多同学还没脱去身上的幼稚，依然表现得腼腆，可对自己没有信心，严重缺乏自信。最后那就是正对于我们的梦想，相信每个人都有一个自己的梦想，或大或小，但是现在是不是依然清晰的记得自己的梦想而为之去努力呢? 我院大二学生自重分专业之后，原行政班级的同学面临着聚少离多的现状，而大一同学也因为学业繁忙很少聚集，为促进班级同学的沟通交流，增进友谊，商学院心理服务部拟针对院系大一、大二同学举办以“自信成长”为主题的班会。
三、活动主题
组织以班级为单位，在室内或室外举办以“自信成长”为主题的班会。
四、活动目的
1、通过举办班会，一方面可以使班内的同学通过这次机会聚在一起，进行心与心的交流，增进彼此的感情。另一方面，通过这些班会，有的可以使同学们懂得去感恩，有的可以使大家对自己有一个新的认识，提高自信心，有的可以以一些深刻的哲理促进我们的成长，有的可以为我们提起自己内心世界的斗志，去追求自己的梦想。
2、落实心理健康月中下发的活动，积极去宣传，积极去实施。
3、通过这次活动，希望可以缓解同学们在烦躁的学习生活中的疲劳，比从中可以收获到自己想要的东西。
五、活动时间、地点
时间：5月12日----5月23日
地点：河南师范大学东校区
六、活动开展形式
1、参加对象
商学院全体同学，主要参与人员为大一、大二同学
2、活动形式
以班级为主体，由心理委员以及班委联合组织。
七、资源需要
1、人力资源：大一大二各班级心理委员、各班委。
2、物力资源：室外场地或室内教室
八、活动开展
(一)前期准备阶段
1、宣传
①在东区水房门口摆放宣传展板进行展板宣传
②各班级心理委员和班长负责具体的班级工作
2、策划
由各班心理委员根据班级实际情况写好策划书，为本次班会做准备。
(二)活动举办阶段
1、班长讲述举行此次班会的目的;心理委员负责班会的主持工作;组织委员组织维持秩序;网络委员协助拍照;宣传委员负责写新闻稿。(班会具体内容见附页)
(三)活动后续阶段
1、各班级宣传委员写好新闻稿，交至相关人员。
2、针对该活动，进行分析与总结，写出总结报告，以便下次活动吸取经验。
九、可行性分析
1、针对很多班级很少开展主题班会的现状，通过开展主题班会，增进同学间的感情。
2、“自信成长”这几个主题简单而又不乏深度，能引起同学们的广泛思考。宣传月期间，因为学校举办的活动参与人数有限，所以导致很多同学错过了参与的机会，而通过这次的主题班会，调动大家的参与积极性，充分利用大家的积极性剩余。
3、形式相对来说灵活，可以穿插游戏、话剧、演讲等形式，参与度较高。
十、效果预测
在这次的主题班会中，同学们通过不同的形式，和班内的同学相互交流自己的想法，增加班内同学的了解，使很多同学对以前陌生或者误解的同学有了以种全新的认识，增加班级的凝聚力和集体荣誉感，提升同学们的自信心。
十一、活动中应注意的问题及细节
1、 可能会出现教室紧张等问题。
解决方案：提前申请教室，做好准备。
2、 可能会出现同学们参加不积极等现象。
解决方案：由心理委员和班委积极鼓动，鼓励同学们参加。
十二、活动负责人及主要参与者
1、心理委员：宣传及班会主持
2、组织委员：维持活动现场秩序 3、宣传委员：负责新闻稿件的撰写 4、班级内所有同学
自信主题班会教案5
一、活动背景：
为切实地开展我校的三成教育活感悟：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。请坚信：“天生我材必有用!”
动，这学期校德育处制定了详细的德育工作计划，要求各班配合学校定期组织班会活动，统一班会主题，认真编写主题班会教案，利用班会课促进学生的成长而班会的内容之一就是认识自我，增强自信。
二：班会目的：
通过本次班会，让学生进一步认识自我、热爱自我、尊重自我，进一步懂得怎样在班级、学校这个大家庭里做到互敬互爱、自尊自爱，共同提高。
三、班会准备：
1、调查2、收集资料3、选定主持人4、全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，5、制作电子文稿
主持人（甲）z（乙）
四、班会过程：
甲：古希腊人把能认识自己看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱有的内在要求和至高无上的思考命题。
乙：如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。合：高三（12）班认识自我，超越自我主题班会现在开始。
甲：文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更困难。
乙：一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自己、肯定自己，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前途曷和命运。下面请听故事《白纸黑点与黑纸白点》（播放录音）
甲：同学们听了这个故事，有何感想呢？下面请几位同学来谈谈你们的感想。
（由应涛、胡玉谈感想）
甲：面对纷繁复杂的.人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。
乙：面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。
合：因此，我们要正确认识自己，敢于表现自己。下面请听听几位同学的心声。
（林艳风、刘旺代表发言）
甲：带着自信，带着幻想，我们拨响伴奏的丝弦。
乙：尽管依然稚嫩，依然有不和谐音，但毕竟是我们人事的第一支歌。下面请听陈可欣同学为我们唱《我愿》
甲：要正确认识自己，除了要悦纳自我，消除以自我为中心外，还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度，就是在客观分析自己不足的基础上，针对不足，主动弥补。下面请听李月玲的演讲《超越自我》。
乙：只有勇于超越自我的人，才能最终实现自我。
甲：请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。下面请听诗朗诵《我就是我》。
甲乙：同学们，让我们自尊、自信、自主、自爱，去不断完善自己，超越自己，昂首迈向更辉煌的明天！下面大家合唱《明天会更好》
五、班主任作总结性发言。
诗人李白曾说“天生我材必有用”每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
六、宣布主题班会顺利结束。
七、主题班会感受：
著名的教育家陶行知曾说：“好教育应当给学生一种技能，便他可以贡献社会。换言之，好教育是养成学生技能的教育，使学生可以独立生活。”教书育人，把学生培养成为一个正直的对社会有用的人应是我们的教学宗旨，八中学生的起点较低，但仍有各自的特点，如何让他们充分发挥自我表现自我，这是我们每个教师的责任，要让每个八中的学生都感觉到选择八中此生无悔，就是要让学生感觉到自信，对未来充满希望，因此开好各种的主题班会很重要。
自信主题班会教案6
班会目的：
引导学生勇于尝试富有挑战性的活动，在遇到问题时能独立完成并实害死的与他人或做想办法解决问题
班会背景：
在平常的生活和学习中，学生表现出较强的依赖性，依赖家长以来学校，依赖老师与同学。在遇到坤那和问题时，总是想要逃避，而并不是正视问题，想法设法将问题解决。长此以往学生竟不能独立完成事情，遇到问题只会逃避。
活动实施：
1、故事引入揭示主题，以拿破仑希尔和安丘四中的事例来说明树立自信的重要性，从乌阿影如班会。
2、认识自我：
（1）如果说自信是成功的指向标，那么自卑就是成功路上的绊脚石，我们只有认清了自己的自卑心理，才能在成功的道路上勇往直前
（2）从表演中反思问题
3、肯定自我
（1）对自做全面评价，多发现自己的优点。
（2）屏幕展示课件，梵高的《星光的璀璨》
（3）将班级分为4组，每人说一说自己的优缺点
4、展现自我：
（1）学生确立自信的目标
（2）制定自信标语
（3）朗读一首诗：我是大自然最伟大的奇迹
活动反思：
成功学创始人拿破仑·希尔说，自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大致的为一贯道，是世界上所有奇迹的根基，是所有科学法则无法分析的神迹的发源地。通过本次班会及一些环节的设计，可以使学生们充分认识自我的不足与优点，充分发挥学生们的优点，是半内学生树立自信，使班级的凝聚力增强，并且是每个学生都有自己的奋斗目标。在本次班会中，学生能够全体积极参与，每个学生都受到鼓励，只要我努力，我自信，我可以独立完成任务。也可以善于与他人并肩作战，获得成功。经过这次班会，我感觉学生的`自信心增强了，学生学习气氛浓厚，并且能够较多的独立完成自己的任务。而不是总想要逃避，并且经过家长的反馈，许阿胜在家里的表现也有明显好转虽然，一次主题班会的时间很短，但是若针对学生出现的问题予以积极的而适当的处理，我相信会达到事半功倍的效果。
自信主题班会教案7
活动目的：
1、知识目标：通过本次班会，让学生增加勇气，拥有自信心。
2、能力目标：使学生学会如何建立自信心，及拥有自信心的重要性。
3、德育目标：激发学生的参与意识,消除自卑感，增强对困难和挫折的承受能力。
班会重点:
学生学会利用自信心、培养自信心。
班会难点:
使每一个同学真正的建立自信。
活动过程:
1、歌曲：《男儿当自强》
2、主持人：引言
3、演讲：《跨过十五岁的门槛》
4、演讲：《谈自信》
5、小品：《我有信心》
6、演讲：《谈自信》
7、演讲：《我手写我心——怎样建立自信》
8、歌曲：《小小少年》
9、演讲：《谈自信》
10、合唱：《男儿当自强》
班主任总结：我们是21世纪的建设者、生力军，我们所面临的是一个充满挑战、激烈竞争的时代。做为一个高中生，如果没有自立自强的`精神，不能独立去战胜困难，就有可能被社会淘汰;只有这样，在未来的人生征途上才能经受各种考验，才能成就事业，承担起建设祖国的重任。做为一代人，如果没有自强自立的精神，我们的国家就不能强盛，中华民族就很难屹立于世界民族之林。
自信主题班会教案8
一、活动目标
针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。
二、活动准备
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍;
三、活动过程：
1、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2、男女主持人发言，宣布主题班会开始。
3、全班同学起立鼓掌。
4、全班合唱明天会更好。(充分利用电脑) 5、通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。
引入：
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)
举例说明：
A、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
B、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
C、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。
通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
(2)、自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演，看有什么启发?
表演：“谁是自信者?” (内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文：小A，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?
A：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。
文：那我也不勉强了。小B，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗?
B：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!
文：谢谢你的支持。小C，你愿意参加表演吗?
C：表演是我的.强项，表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”
答：
“A是自卑心理、
B是自信、
C是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书)
自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。(板书)
自信——恰当地评价自己的优缺点。(板书)
过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
(3)、建立自信的方法(板书)
在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书) 每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢? “列优点清单”(板书)
大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。
当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
6、男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。
四、请班主任作总结性发言。
结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
五、宣布主题班会顺利结束。
自信主题班会教案9
一、活动背景
进入高二后，青春期的到来，学生学习就业的压力明显增大，不论是家长还是老师都将学生的学习成绩作为关注的重点。经过了这一阶段对我班学生的接触、了解、观察，我发现我班的大多数学生不敢参与学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。特别是在这期的期中考后，退步的的同学的自信心受到比较大的打击甚至失去信心。通过个别同学谈话也发现大部分同学缺乏自信心。针对这一情况，我在20xx年4月16日上了一节《打造自信心》的主题班会。
自信主题班会教案10
活动目的 ：
1 、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2 、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。
活动准备 ：
1 、搜集有关自信的故事。
2 、学生准备才艺表演。
活动过程 ：
一、 揭示主题，宣布活动开始。
教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。
教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？
学生：行。
教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。下面有请我们的两位主持人，须林同学和振英同学。
二、 认识篇
振英：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。
须林：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。
振英：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？
同学 1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。
同学 2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。
同学3： 那如果干什么都觉得干不成，那就成了自卑了。
振英：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？
同学 1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。
同学 2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。
同学 3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
振英： 只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘身的潜力。
须林：那么，怎样才能培养自己的自信呢？让我们一起进入：
三、 榜样篇。
振英：贝多芬自信，双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》；
须林：海伦凯勒自信，在双目失明后写下了许多不朽的篇章。
振英：李白自信“天生我材必有用”，使得他的诗文百世流芳。
须林：生活并非一帆风顺，在困难面前，不管是名人，还是普通人，他们的身上都闪烁着自信的智慧之光，请欣赏华峰同学为我们带来的自信小故事《把斧头推销给小布什》。
华峰讲故事《把斧头推销给小布什》。
须林：乔治 *赫伯特取得成功的原因是什么？
学生 1：乔治 *赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训，总结经验的结果。
学生 2：乔治 *赫伯特取得成功是因为他不怕困难的结果。
学生 3：乔治 *赫伯特取得成功是因为他对自己有信心，再加上他不怕困难，所以取得成功。
学生 4：乔治 *赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。
……
须林：“不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。”
振英：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了。
1、钊杰与振铭同学的成语接龙。
2、晓玲同学和晓雄同学的散文朗诵。
3、金川同学的歌曲演唱。
须林：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力：掌握一技之长，就增添一份自信。
四、 方法篇。
振英：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来做一个小游戏：每位同学和自己的同桌，互相真诚地说一句赞美的话。
要求：称赞要由衷、贴切、独特。
目的：通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏自己。
须林：方法很简单，赞美别人的基本方法，即填充句子“你是一个……的同学”。
振英：“‘好话一句三冬暧’，诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同学间的友好合作”。
须林： 要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出对方的一个优点，态度诚恳，大声说三遍。
进行游戏。
振英：请大家谈谈自己感觉。
学生1：说优点时感到一遍比一遍自信；
须林：自信心要靠自己去建立，我们课外收集了一些建立自信的小秘籍，同学们可以试一试。
A、善于发现自己的长处。 B、给自己一个微笑。 C、 学会积极的'自我暗示 D、 学会自我激励。
E 、 感受别人的欣赏。 F、 成功的体验。
让我们来体验一下，大声说出自己的一点长处，体会自信。
振英：罗伯特安东尼说过： "将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。 "
五、 升华篇
振英：掬一捧泉水洗去我们内心的彷徨，对着高山喊出我们心中的渴望，困难只会磨练我们的意志，挫折永远弯曲不了我们挺直的脊梁！
须林：拂去心中的阴影，让自己多一份自信吧。把自信的风帆高高扬起，向浩瀚的人生海洋直线冲击，你将会达到辉煌 的人生彼岸。
全体起立，齐诵《拥有自信》
海边，火一样的太阳在燃烧。
这里，诗一般的少年在憧憬。
人生路上，有平坦，也有坎坷。
成长途中，有欢乐，也有忧愁。
我们将赢得胜利。 我们将创造奇迹。
拥有自信 我们将超越极限。我们将超越自我。
六、老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀，只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！
课后反思小结
针对我班学生学习目的不明确以及学生中有不自信的现象，我就在班中开展了这次关于自信的主题班会，目的就是要通过本次班会，让学生认识自信心的重要性，并激发学生的参与意识和合作意识，帮助学生树立自信心。整节课上得相当的圆满，全班学生都有积极参与，且表现地很好。在上完了这堂主题班队会课后，我有以下几点启示：一、平常多找优点培养学生的自信心。二、各种教学手段多赋予激情。三、多培养学生发言的深度性。
自信主题班会教案11
一、班会主题
1、引导学生感恩学校、感恩社会
2、引导学生诚实守信、树立良好的道德风尚
二、班会目的
1、让获得帮助的学生学会感恩，将来回馈社会
2、建立学生诚信档案，让学生明白诚信在社会中的重要性、树立良好的道德风尚。
三、活动时间、地点
20xx年5月9日，东区实验楼11—157
四、班会流程
1、主题班会当天，主持人宣读此次会议的目的`、总结最近班级情况。
2、由班主任重申我校关于诚信考试等的各项规章制度。
3、请一些同学讲自己对考试舞弊的看法和感受。
4、邀请成绩优秀的同学传授学习经验，讲自己学习的技巧和复习功课时的好方法。
5、团支书进行期中考试动员。
6、支持人总结，全体宣誓，会议结束。
五、班会总结
心存感恩，会让一句简单的话语充满了神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心、孝心和感恩而精彩起来，生动起来。心存感恩，回报他人。
自信主题班会教案12
一、活动目标
自信是成功的必要条件，是成功的源泉。相信自己行，是一种信念。自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。本次班会以自信为主题，提升同学们在日常生活和学习中的自信心。
二、活动准备
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌两位同学准备好小品，电脑，vcd，活动道具等
三、活动过程：
1.班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2.男女主持人发言，宣布主题班会开始。
3.全班合唱明天会更好。(充分利用电脑，vcd带唱)
4.通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。
5、举例说明怎样建立和加强自己的自信心。
引入：
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。以一个故事引入自信的重要性。
有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办?”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。
她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊!”前辈说。
歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。
(1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)
举例说明：a。居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。b。爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。c。98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。d。请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
(2)自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演，看有什么启发?表演：“谁是自信者?”(内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小a，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?a：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。a：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小b，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗?a：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!文：谢谢你的支持。小c，你愿意参加表演吗?c：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦!(指着b)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现?”
答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书)
自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。(板书)
自信——恰当地评价自己的优缺点。(板书)
过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
(3)。建立自信的方法(板书)在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学进入高中学习后发觉周围强手如云，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书)每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?
“列优点清单”(板书)大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自己不足的地方一定要改正。
6.建立和加强自己的自信可以从一些很小的事情做起。
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
(二)练习正视别人
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
(三)把你走路的速度加快25%
普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的'步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”
使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
(四)练习当众发言
不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。
(六)怯场时，不妨道出真情，即能平静下来
(七)如用肯定的语气则可以消除自卑感
运用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事，诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下，只要常用有价值的措词或叙述法，则可以将同一个事实完全改观，当然驱除自卑感，而令人享受愉快的生活。
(八)做自己能做的事
做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。
四、请班主任作总结性发言。
结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
五、宣布主题班会顺利结束。
接纳自我，增强自信主题班会教案
一、设计背景：
自我认识是一个艰难过程，小学高年级的学生的自我意识明显增强，可往往又容易出现偏差。尤其在乎别人的评价，因为害怕让别人看到自己的“不足”而把自己“包裹起来”，回避不擅长的事情，做事不够坚持容易泄气等鸵鸟心态明显。如何正确认识自己，悦纳自我，敢于挑战自我，是十一二岁的孩子成长路上遭遇的成长瓶颈与困惑。如何帮助学生了解自己的优势，接纳自己的同时追求自我完善，是初进青春期的孩子的共同特点，需要加强引导。
因此，特别设计了本节“告诉自己我能行”的主题，通过故事、歌曲、影片等多种方式，激励学生从小对自己充满信心，大胆展示自己，追求自我完善，做最好的自己。
二、适用年级：小学五、六年级
三、教育目标：
(1)通过班会活动，使学生能够认识自我，了解自我，建立自信心，以健康心态面对人生，正确看待生活中的成功与失败。
(2)通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以健康积极的最佳心理状态去学习和生活。
(3)使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，明确一个人在成长过程中要学会为自己确立积极向上的目标，不断最求自我完善，才能成为一个最好的自己。
四、课前准备：
(1)老师准备歌曲《我相信》《蜗牛》等，励志短片《永不言弃》。
(2)安排学生收集有关自信的名言、诗歌，以及古今中外关于自信的故事等。
(3)请班级足球队长制作球队比赛课件，请教练爸爸为孩子们录制一段视频讲话。(不同班级可以根据班级实际发现典型事迹进行挖掘使用)
(4)安排每名学生准备一张个性化小卡片备用。
五、教育过程：
(一)故事导入，认识自信
师：心理学家曾做过这样一个实验：将一只跳蚤放进杯里，刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。然后，心里学家在杯口、盖上透明盖，跳蚤仍会往上跳，但碰了几次盖后，慢慢就不跳那么高了。这里，心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子，因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。
跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。人类也一样，人们也常常会根据生活经历和周围人的看法，不自觉地给自己贴上这样那样的标签
你对自己贴有什么样的标签呢?
2.学生的自我认识。
师：请同学们想想自己身上贴得最牢的自我标签是什么?请为自己写下一个标签，来描述一下你是一个什么样的人。
比如：我是一个粗心的孩子，我是一个胆小的孩子，我是一个聪明的孩子……
(学生写，教师巡视，了解基本情况)
3.投影出示标签分类标准，让学生自我对照：
师：看过大家写的个人标签，发现大致可以分为两类，大家看看你属于哪一类：
(投影出示)
(1)积极的自我标签：“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。
(2)消极的自我标签：“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。
4.认识自我标签的正负效应。
师：心理学家普遍认为：这些“标签”会直接影响一个人对自己的认识。“心里一旦给自己贴上某种‘标签’，就会按照‘标签’所标定的意象去塑造自己，使自己某方面的行为和情绪不断得到强化。”请欣赏一则故事，一个人，面对同一件事，因为前后给自己的心理暗示不一样，结果迥异。
临时的女主角
俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基实在找不到人，只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员，现在突然出演主角，便产生了自卑胆怯的心理，因此排练时演得极差，这引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。
一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键，如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了!”这时全场寂然，他的大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练!”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，她演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家。”
(1)提问：这是一个发人深思的故事，为什么同一个人前后会有天壤之别呢?
(生答：自卑与自信造成的。)
(3)师小结：是的，一个人在不能接纳自己、对自己缺少信心的时候，就容易产生自卑的心理，给自己贴上消极标签。久而久之，就失去了战胜困难的勇气;因为自卑，就得过且过，生活就没有目标……就像那只再也跳不高的“跳蚤”。
(4)分享个人经历，打开心扉。
师：其实，我们对自己所贴的标签背后都有一些特殊经历。比如，小时候，我曾认为自己是个胆小的孩子，尤其怕黑。直到有一次，天下暴雨，爸爸妈妈因为堵车回不了家。我不得一个人在家守着整栋房子。因为父母不在家，我觉得应该把家照料好，晚上还在屋后清理了一下下水道，检查每个房间的门窗。第二天父母才回家，邻居们都夸我是个胆大的孩子，我也觉得自己不是胆小鬼了。
哪些同学也愿意讲讲你们自己与标签的故事呢?
(学生发言略)
师小结：感谢同学们的分享。听了大家的讲述，我发现我们给自己贴的标签总是缘于某次特殊经历，故事不同，但其中有一些根本性的东西却是一致的：
(出示：积极标签总给人以希望，给人以信心，相信我能行;消极标签则容易让人失去自信，产生自卑，不敢再去尝试。)
其实，我们每个人都有着自己特别的优势和长处，只要我们善于发现自己的优势，给自己贴上积极标签，“撕掉”摆脱那些曾经给自己贴的消极标签，多对自己说“我能行，我也很棒”!我们就会找到一个全新的自我。
(二)发现个人优势，增强自信
1.教方法，建立自信。
师：如何把消极标签变为积极标签呢?需要我们换个角度看问题和看待自己，老师给大家支个招：
(课件出示：自卑，觉得自己不行——金无足赤，人无完人，学会接纳自己;胆怯，有过失败经历——失败是成功之母，积极挑战自己;畏惧，不敢尝试新事物——没有人天生就会，敢于尝试，学会超越自己。)
2.对照标准提示，写出个人优点。
师：现在大家一起玩一个“优势大转盘”游戏，请看屏幕上要求：
(1)默读心理学家给出的人类6类24条优势标准，对照标准，找出自己最明显的优势2-3条，为自己重新贴上积极标签。请用积极赞美的口吻写在卡片的另一面。
(2)小组内交流个人积极标签，边听边为对方找1-2个新的优势标签。(要求实事求是)
3.自信表达，内化对自信的认识
师：大家写好了，现在看谁能自信地读出你所写的内容。在众人面前自信表达应该注意些什么?
(引导学生答出：挺直腰板、面带微笑、眼睛大胆看观众;表情自然、声音清晰洪亮，语气自信、肯定等等。)
(出示方法：眼睛正视前方，提高音量，微笑着对自己说：“我能行!”)
4.抽生当众表达，引导积极评价。
(学生踊跃发言，略)
(三)回应问题，深化自信内涵
1.观看视频。
师：能够在众多人面前夸夸自己的优势，是自信;能够在众人面前展示自己的特长和才华，是自信。当然，自信，不是无源之水，无本之木，自信是对自己的认可与接纳，自信还是在失败、逆境中永不言弃的坚持!请欣赏影片《永不言弃》片段。
(让学生简要谈谈视频给自己留下最深刻的印象)
2.总结归纳。
师：视频中的教练在鼓励布洛克挑战极限时，喊了13次加油，48次“继续继续”，23次别放弃……通过这个特殊的“死亡游戏”让队员们重拾信心，在球场上奋力拼搏，终于赢得了比赛的胜利。更重要的是，他们相信了自己的能力，在心底战胜了自己!可见：相信自己，一个充满自信的人还可以成为一个光源，照亮一个群体或团队;一个充满自信的团队精神则如一支火把，能点燃所有人心中希望的火苗。
3.深化认识，让班级足球队长谈五三版本的“永不放弃”故事。
(1)播放反映球队与最强对手奋力拼搏的比赛镜头;
(2)播放班级教练爸爸带给孩子们的激励性话语视频。
师：课至此，相信同学们对“自信”有了新的理解，请大家自创一句关于“自信”的名言，可以是写给自己的，也可以是送给同学的，也可以是送给咱们五三班的。
(配乐《我相信》，学生书写，然后粘贴在班级公告栏里。)
(四)课后延伸，内化践行：
下发“自信训练秘笈”，延伸拓展。
(1)心态训练。
①每天默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)
②想象：想象自己在班级或者全校大会上演讲，想象自己成功，然后给自己一个开心的微笑。
(2)口才锻炼。
①每天至少10分钟深呼吸训练。
②抓住一切机会讲话，锻炼口才。
③每天至少与5个人有意识地交流思想。
④每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
⑤每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
⑥每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
五、班会反思：
自信主题班会教案13
活动目的：
1、经过本次活动，让学生了解自信在自我的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自我，树立自信。
活动准备：
1、搜集有关自信的故事。
2、学生准备才艺表演。
活动地点：
三年5班教室
活动过程：
一、揭示主题，宣布活动开始
教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自我永远也不行了。
教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它此刻行不行？学生：行。
教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今日我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。期望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查
问卷调查：
1、你认为自我漂亮英俊吗？
2、你能成为班级中出色的一员吗？
3、你认为是班中不可缺少的一员吗？
4、你是否总是担心做不好某一件事情？
5、你是否能实现你心中的梦想？
甲：自信如笔，书写着我们成功的.篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。
乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的期望之光。
甲：同学们，我们每个人心中都有自我对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？
同学1：自信就是要相信自我，遇到困难不能轻易退缩。
同学2：自信就是要相信自我必须行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。
同学3：那如果干什么都觉得干不成，那就成了自卑了。
甲：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？
同学1：自卑就是过低地评价自我，看不到自我的优点。
同学2：自大就是过高地评价自我，看不到自我的不足。
同学3：自信就是正确地评价自我，既看到自我的优点，也看到自我的缺点。
甲：仅有相信自我，才能激起进取的勇气，才能感受生活的欢乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。
三、榜样篇
观看姚明等介绍
甲：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了。
1、柏霖同学成语接龙。
2、培娜同学唱歌。
3、刘琪同学跳舞。
乙：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力：掌握一技之长，就增添一份自信。
四、方法篇
甲：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》
五、教师讲话
同学们，你们的主题班队会开得十分成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀，只要你们扬起自信的风帆，就必须会有非凡的成就，相信你们必须能行！相信你们最棒！
自信主题班会教案14
[教学背景]
自信心作为一种人格品质是非智力因素的重要组成部分，它对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响。自信心（self-confidence）是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。自信心的个体差异不同程度地影响着竞赛、就业、成就等多方面个体的心理和行为。
初中生正处于青春发育期，其个人价值观、世界观尚未完全形成。他们一方面面临生理上的剧烈变化，另一方面还承受着中考升学的压力，此时，一旦遇到挫折，如果处理不当就很容易产生自信心危机，从而影响他们的人格健康与全面发展。因此，帮助初中生树立自信心对加强学校教育，优化初中生非智力因素以及推进素质教育深入开展具有重要的意义。
[教学课题]
我的自信我做主
[教材分析]
参考我们学校征订的普通初中课程标准《心理健康教育》初中一年级下册第八课《自信伴我行》的内容设计了本节心理活动课《我的自信我做主》。自信心是相信自己成功的心理倾向，是对自身能力的估价，是一个人取得成功的重要心理品质。在众多心理素质中，自信心的培养尤其重要。加强对初中生的自信心的培养，是全体教师特别是心理教师的一个重要研究课题，也是我们整个初中教育的一个重要内容。
[教学方法]
鉴于初中生的认知发展特点，充分调动学生学习的积极性。本节心理活动课采用：多媒体课件教学法、小组合作探究法、启发式教学法。
[适用年级]
初一
[课时]
1课时
[教学目标]
知识与技能：
1、了解什么是自信，明确自信对于一个人成功的重要性：自信是成功的第一秘诀。
2、在困惑、烦恼及各种挫折面前，能够树立自信心，学会增强自信心的方法策略。
过程与方法：
通过视频对比，小组合作探究、学生展示等形式，培养学生获取、处理信息的能力。
情感态度与价值观：
培养学生积极的心理，增强自信心。
[教学准备]
1、制作多媒体课件。
2、准备视频。
[教学重点]
了解自信及其重要性，学会增强自信心的方法策略。
[教学难点]
学会增强自信心的方法策略并应用于学生今后的生活、学习之中。
[教学过程]
（一）导入（热身小游戏）：
同学们好，很高兴能认识大家。今天老师要带大家进入一个神秘的世界，让我们共同感受心灵的巨大力量。
首先，我们来做一个热身小游戏：“我做你学”请同学们一定要做到投入和用心，你会有不一样的收获。
指导语：当我说：“请你跟我这样做”的时候，大家仔细看我的身体动作，请同学们跟我学做，做的时候要求大家一起说：“我就跟你这样做”。（老师先演示一遍）。好，现在请同学们都各自想一个动作，我们请两位同学上来做，我们一块来学，怎么样？哪位同学毛遂自荐？(学生演示)
导语：同学们，在刚才的游戏中老师邀请同学的时候发现有的同学跃跃欲试，有的同学则立马低下了头，估计心里还在祈祷：“千万别叫到我”，是什么样的心理品质让大家有了不同的表现？
学生反应：自信心（若学生没有想到自信，老师要给予提示）
进入主题：我们今天的主题就是初中生自信心的培养。作为00后的我们，我的自信我做主。（给自己自信打分0-10分，请记住这个分数。）
播放视频“整形狂人”——“红粉宝宝”
分析故事，从她行为的背后我们看到什么？
展示资料，让学生了解，红粉宝宝可谓不折不扣的整容狂人，从1999年开始就整容，直到目前已经接受过超过200次的整容手术，花费超过400万人民币。非但没有变漂亮，还给身体留下无休止的伤痛。
过渡：看了“整形狂人”——“红粉宝宝”故事，你知道自信表现在那些方面吗？（下面每一项你已经做到或者准备要做的请举手）
课件展示：
自信——就是要从点滴的进步开始。
自信——就是要正视自己的缺点并勇于改正。
自信——就是为自己鼓掌加油。
自信——就是要勇敢的面对失败，百折不挠。
自信——就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。
自信——就是信任自己，对自身发展充满希望。
我们几乎每个人都希望自己充满着自信，都相信自己是有无限潜能的'。我们也都需要可以获取力量的榜样给予我们力量，下面的视频会给我们什么样的震撼呢？
（二）请观看视频《顾伊劼》：
20xx年，顾伊劼考入上海东华大学。连续三年成为上海市十大教育新闻人物提名奖获得者.20xx年她被评为中国大学生自强之星。 20xx年在《中国职场好榜样》节目中应聘第一财经电视节目主持人获得pass卡。
师：这个视频给你怎样的启发和感触？---------------
师：面对生命的挫折，她泰然自若，她说：“上帝在为你关闭一扇门时，会为你打开一扇窗”，所以我们要珍惜眼前一切美好的东西！更何况我们还是四肢健全的人，我们不会被小小的挫折和压力打败，我们要越挫越勇。
两组视频对比：自信是成功的基石。
为了提升我们的自信值，让我们进入自信训练营，闪亮快车即将启动。
自信训练营活动1：闪亮快车
老师给大家半分钟时间，每人想一个自己曾经很在意的缺点或不足，然后想出接纳它的理由。按照下面的句式想出一句话。
虽然我（缺点或不足），但是（接纳的理由或优点）。
半分钟后，老师将要任意抽取一些同学一起开启“闪亮”快车，我就是火车头，我指到谁，谁就要立即站起来快速、大声说出这句话。
虽然我，但是。
分享：这个活动给我们哪些启示？
师：不可改变的积极接纳坦然接受，发现其他优点；可改变的不断完善自己
自信训练营活动2：自信加油站
上一次，通过（事），我认为你是一个（优点）的人。如果你能把这个优点继续发扬下去，相信你会更自信。加油！
分享：这个活动给我们哪些启示？
善于发现自己的优点。
通过上面的活动我们已经可以悦纳自我，发展自我。真正做到自信还需要掌握一定的方法。下面我们就开始学习这些方法。
1.每天给自己一个微笑（请你跟我这样做）
你的微笑，首先是给自己的。当你绽开笑脸时，实际上已经在给自己一个积极暗示：我很快乐。微笑能产生信心和力量，让人忘记烦恼，振奋精神，提升自信。
2.大声说出：“我能行”（大声说出：我能，我行，一定行3遍，有必要可以站起来喊出来。）
遇到问题，有人喜欢说：“不行，我不行，你找别人吧”，还没开始，心里已经打起了退堂鼓。为什么不换个说法：“我能行”，我相信通过我的努力别人能做到的我也能做到。只要你相信自己行，你就一定能行！
3.树立积极的自我形象（做一做）
从今天起一定要昂首挺胸，与他人交流时正视他人。昂首挺胸、正视他人是富有力量的表现，是自信的表现。
4.要有坚强的毅力
毅力与自信心，也是相互促进的。
小结：
这节课，我介绍了四种树立自信心的方法。学会运用这些方法，我们将天天充满信心，时时心情愉快。同时，我们让那些鼓励自己的表情、语言、动作反复出现，就会使乐观的态度、坚定的情绪成为自我的主宰。
（给自己的自信打分看看自己现在的分数有提升的请举手示意。你们今天做到真的很让我震惊。）
送上祝愿：（送给大家一首歌：我真的很不错）?
亲爱的同学们，我们每个人来到这个世界，都是独一无二的，不可替代的。相信自己，我们真的很不错！别人做到的事情，经过努力我也做得到!让我们带上自信前行，祝愿我们的每一天、每一件事情都会越来越好！
自信主题班会教案15
活动背景：
初一新生，刚到一个新的集体，面对的是新的同学新的挑战，功课的增多，竞争对手实力的增强，都会给他们造成巨大的压力。这个时候，迫切需要引导他们更清楚地认识自己，树立信心，来面对新的生活。
活动目标：
1、让学生更了解自己，相信自己。
2、让学生更了解同学，相信同学。
3、引导学生树立自信的.信念，激发学生积极向上的动力，树立远大理想。
过程与方法：
游戏、自我探索、音乐激励、教师引导等方式的结合，以学生活动为主体，引导学生发现自我、积极发展自信心，勇于超越自我，实现梦想。
活动准备：
多媒体课件学生用活动记录彩色小纸片礼品盒
活动流程：
一、游戏：趣味报数
设计意图：活跃气氛，请学生上台表演，引出主题
二、引导学生一步一步树立自信心
第一步：认识自我
方式：
活动1——小小动物园
活动2——“我是谁？”
设计意图：引导学生更好地认识自己，认识自我是发展自我的基础。
第二步：悦纳自我
方式：活动——收获“糖弹”。
游戏——拍手游戏
设计意图：收集优点，挖掘潜能，提升学生自信力。
第三步：自我肯定
方式：活动——唱出最棒的自己
设计意图：鼓励学生大胆赞美自己，勇敢展示自我风采
三、在日常生活中，如何培养我们的自信？
方式：教师方法介绍
设计意图：把训练带到生活中去，从而更有效地增强学生的自信心。
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