心理健康教案
在教学工作者实际的教学活动中，常常需要准备教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案应该怎么写呢？以下是小编为大家整理的心理健康教案，欢迎大家分享。
心理健康教案1
【教学背景】
情绪的好坏直接或间接影响着人们的身心健康。初中生处于身心发展的关键阶段，中学生的情绪丰富而强烈，他们情绪的起伏变化很大，不稳定，而且容易冲动。因此使他们认识情绪以及情绪产生的原因，掌握有效的调控方法，对中学生的身心健康起着不可替代的重要作用和意义。
【教学目标】
1、知识目标：初步了解情绪对身心健康的影响
2、能力目标：认识“情绪ABC理论”，培养学生分析自己情绪产生原因的能力。
3、情感、态度、价值观目标：学会调节自己情绪，培养学生健康、积极的心态。
【教学重难点】
教学重点：帮助学生了解自己情绪产生的原因，掌握“情绪ABC理论”。
教学难点：学会调节自己的'情绪，培养学生积极的心态。
【教学方法】
游戏活动
情景表演
讨论分享
【课时安排】
1课时
【课前准备】
活动需要的道具
【教学过程】
一、暖身活动：《快乐拍手歌》
在教师的带领下，学生齐唱快乐拍手歌，拍手、跺脚、揉肩来感受快乐，激发学生兴趣，从而导入新课题。
二、学生活动
1、情景表演
请四个同学表演不同的情绪：喜、怒、哀、惧。要求同学们不能用语言，借
助身体语言和面部表情。请其他同学来猜讲台上同学表演的是哪种情绪。
2、讨论分析通过鞋厂职工小王和小李的案例来分析情绪产生的原因。
通过上述事例，促成学生得出“情绪ABC理论”。
教师总结：A（诱发事件）→ B（信念或想法）→ C（情绪与行为反应）
由此可见：事件A是间接原因，而B是更直接的起因，一个人的想法直接决定其情绪。
3、七嘴八舌
让学生结合自己的事例，运用“情绪ABC理论”来分析自己的不良情绪是如何产生的。从而培养学生分析自己不良情绪原因的能力。
4、阅读故事
阅读三个小故事，了解情绪对我们的影响。让学生认识到控制调节情绪对我们的生活非常重要，并帮助学生获得三个领悟.
领悟一：情绪会影响我们的身心健康
领悟二：不良情绪危害大
领悟三：情绪必须要调节
5、快乐钥匙
当我不开心的时候我会……
“你有什么高招来调节情绪？说出来和大家分享一下！”让大家以小组的形式分享自己的妙招。
教师归纳情绪调节的方法，通过PPT图片显示。
三、分享收获，总结本课
以小组讨论形式分享这节课的收获，每个小组派代表发表本组观点。
教师总结：学会做情绪的主人，你的生活会更加的美好！
【教学反思】
1、本节课针对初中生身心发展的特点，选择情绪作为主题，采取故事阅读、游戏体验，小组讨论和分享感受等形式，逐步引导学生认知自己的情绪，培养学生分析情绪产生原因的能力，并且让学生掌握调控不良情绪的方法和技能。有效帮助学生掌控情绪，做情绪的主人，从而避免不良情绪对身心健康的危害。
2、由于活动设计以小组讨论为主，导致学生参与度不够全面。时间的限制
没有让所有的学生都能够发言，分享自己的想法。这是以后课程设计安排要不断改进的地方。
心理健康教案2
[活动目标]
1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培育同学的人际交往力量，使他们在生疏环境中也能尽快熟识，消退生疏感。
2、培育团队合作意识、随机应变力量。
[活动重点]
培育同学的人际交往和团队合作的力量
[活动难点]
关心同学把握交往的方法、技巧。
[活动预备]
1、20包七彩糖。
2、4 0个写有词语的卡片。
3、多媒体
[活动过程]
一、七彩糖
出示课题：“七彩糖”。
老师说明嬉戏规章：
①参与嬉戏人数必需是双数;以40人为例，分成两组。
①每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里快速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必需都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。
①总结：最快小组，你们取胜的缘由是什么
①组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新伴侣，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语(考验默契)，读完后，给每一对合作伙伴(新伴侣)发一包七彩糖。
①回答问题，共享糖果。
红：最喜爱玩的嬉戏橙：最兴奋的事
黄：最喜爱的`水果绿：最喜爱的书
青：最难受得事蓝：最喜爱的动画片
紫：最难忘的一件事
与自己的新伴侣沟通完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。
二、小小搬运工
千里之行，始于足下
1、老师说明嬉戏规章
①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。
①分组。一起品尝糖果的一对新伴侣为一组。
①要求。把全部物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。
①总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺当地按要求完成任务。
通过两个嬉戏活动，让同学了解肯定的交往技巧，培育他们的合作意识和随机应变的力量、
心理健康教案3
一、教学目的
帮忙学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
二、教学准备
字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带
三、教学过程
1、导入
教师：今日我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）
2、学礼貌理
提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题
（学回答后教师小结）
教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想明白究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最终城为了英国著名的科学家。
许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）
教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的.想法。（学生自由发言）
3、活动明理
（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情景。
（2）做个放松小游戏
出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
（3）谁来帮忙苹果娃娃
分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
（4）开个小擂台赛
分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。
（5）想想自己最感兴趣的课有哪些把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。
4、总结全课
同学们喜欢今日的学习吗大家的回答和笑脸告诉了教师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今日的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
心理健康教案4
〔一〕做家务的能手
教学目的:
使学生懂得做一些力所能与的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担,增强劳动观念.
教学重点：
养成爱劳动的习惯； 掌握劳动的技巧.
教学难点：
经常做家务.
教学课时：
一课时
教学过程：
一、导言
同学们这节心理健康教育课,我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手.
二、质疑
1、你们在家里做家务吗经常做吗
2、能够做哪些力所能与的家务劳动
举例说明
三、表演
具体内容：星期天,小华在家里帮助妈妈擦玻璃,费了很大的劲,才把整个房间的玻璃都擦完了,心里特别高兴,可是妈妈看见了,却责怪她说："玻璃擦得不干净,不让你做的事,就别做,只要把学习搞好就行了".
讨论：
〔1〕小华和妈妈的做法对吗
〔2〕不对的地方应怎么做
四、小品
具体内容：奶奶正在打扫卫生,小刚放学回来了,就喊："奶奶我渴了,快给我拿饮料."奶奶赶紧说："好好好,我马上给你拿去".
讨论：小刚的做法对吗他错在哪里,他该怎么做
五、幻灯出示判断
1、小明帮助爸爸抱柴.
同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！
冬 冬：我的作业还没做完呢！〔想了一会儿,〕好吧,明天再说,走,咱们玩去！
日历翻到三、四、五,教师不断布置作业,冬冬不断地从课桌里取出练习册,家里的书桌上叠放的练习册,越来越高.
3、表演后：组织学生讨论小品的意义,使学生认识办什么事都要只争朝夕,不要养成拖拉作业,当天应做完的`事决不要放到明天去做.
古人早就知道了这种明日复明日的危害,编一首明日歌〔幻灯出示〕
明日复明日,明日何其多.我生待明日,万事成蹉跎.
师讲解,大家齐读.
四、总结
同学们,通过今天的学习,认识到拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯,不要明日复明日.
板书设计：
不要明日复明日
明日复明日,
明日何其多.
我生待明日,
万事成蹉跎.
心理健康教案5
活动目的：
同学间、同学与老师间商讨解决问题的办法；通过教给学生具体的沟通技巧，教会学生善于表达感情，使学生学会合理处理师生关系。
活动难点：
正确对待与老师间的矛盾，学会与老师沟通的方法和技巧，养成多与老师沟通的习惯。
活动过程：
一、导入主题
同学们，和我们每天朝夕相处的，除了我们的同学还有谁？（老师）
那在同学们心目中，老师的形象是怎样的呢？如果用一种植物或动物来比喻我们的老师的话，你会选什么？（引发学生想象，带着游戏的心态，容易反映学生内心的真实想法）
二、心理小测试
在学习和生活中，我们总会遇到一些不愉快的事情，尤其是当我们与老师发生矛盾的时候，再好的心情也会打乱。那么同学们，当你们被老师批评时，自己受到委屈时，你会怎么做呢？
今天，我们进行一次心理小测试，了解一下自己与老师相处的情况。请大家把符合自己情况的序号写在纸上。
A、当你认为老师不公平的时候，你会：
1、与老师顶撞
2、心里生气
3、向老师说出自己的想法
B、你某次考试成绩不好，老师责怪你学习退步了，你会：
1、心里烦，勉强听
2、开玩笑，不在乎
3、说出自己的想法
C、当老师误解你，你觉得很委屈的时候，你会：
1、不服气，听不进老师的教导
2、赌气，不理睬老师，怨恨老师
3、找个机会与老师交流，说出自己的看法
D、你喜欢篮球，一直梦想以后能当个篮球运动员，但老师考虑你成绩相对落后，限制了你玩篮球的时间，你会：
1、不让我玩篮球，我就不学习
2、听从老师的话，开始学习，但心中很压抑
3、和老师谈一谈，希望老师适当给予自己时间打篮球
现在你把四个数字加起来，看看得数多少？10分以上的同学，你与老师的沟通非常好，与老师相处融洽；7—9分的同学，你与老师相处还算融洽，但没有掌握沟通的技巧；4—6分的.同学与老师关系紧张，很少与老师沟通。
从测试中说明大家有勇气真实反映自己，而且很想通过这节课掌握与老师沟通的技巧。不管怎么样，测试的结果只能说明一个过去的你，不必太在意，只要我们努力就会有好的结果。
三、知心姐姐信箱
老师教育我们真不容易，这我们都明白，可是怎样做才算对老师的理解呢？咱们请教下知心姐姐吧!
先来看小明同学写给知心姐姐的一封信：
知心姐姐，你好！
前两天发生的事情你可能知道吧，因为我上课调皮，被老师留到办公室教育了一节课。因为我最喜欢的体育课没能上，我心里很紧张，就与老师顶撞了起来，与老师相处也很不愉快。现在我觉得，我非常对不起老师，可我又没有勇气当面向老师道歉。唉，我真不知道该怎么做才好，我现在好苦恼，请你帮我出个主意好吗？
小明
再来看看知心姐姐的回信：
小明同学，你好！
看到你在这个问题上有了认识，很替你高兴。我想，对于老师来说，道不道歉并不重要，关键是你今后对学习的态度。我建议你可以给老师写封信，悄悄放在她的办公桌上，这样既让她了解了你的想法，又免去了你当面认错的尴尬。
祝你成功！
知心姐姐
知心姐姐真聪明，是个好主意。这封信怎么写呢？现在就看小明的了。
过了几天，老师看到了小明的信，很快就原谅了她，猜猜这封信怎么写的呢？如果你是小明，你会怎样写？
（学生先分小组进行讨论，从中受到启发，然后教师可指定同学发言，最后写下来）
讨论与交流：
我们在和老师相处的时候，经常会发生一起小矛盾、小误解，想想看这些问题是怎样解决的？如果到现在都还没解决，你愿意说出来让我们一起来想想办法吗？
（建议：以讨论交流为主，不要求写，重在引导学生加深对老师的理解）
四、教师小结
同学们，今天通过这节课，我们知道了老师关心我们，懂得了要关心体谅老师，懂得了要以爱来回报老师，说得情真意切，老师希望大家以后养成多与老师沟通的习惯，相信大家会与老师结成最好的朋友。
心理健康教案6
活动目标：
在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲痛的心境。
活动准备：
小朋友表情照片若干小火车
活动过程
第一环节:情景导入，激发学生兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发学生活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场，引发学生的兴趣。
2、认识心境火车。
3、让学生数数有几节车厢。
第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、悲痛的心境。第一次让学生找自我的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的`递进性。
1、坐上心境火车，请学生找自我的照片，说说自我的照片。
2、第一次交流，说说自我的表情，并说出原因。
3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境
4、第二次分享交流:
(1)你找到了谁的照片
(2)他(她)的表情怎样
(3)猜猜为什么会这样
5、让学生按哭、笑、生气给车厢起名字。
第三环节:选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。
请你选择最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。
心理健康教案7
教学目标：
知识技能：懂得欣赏在人际交往中的积极作用培养发现别人优点和长处的能力。
过程与方法：通过比一比等活动使学生知道欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏在人际交往中和积极作用。
情感态度价值观：培养善于发现别人优点和长处的能力，通过真诚的欣赏主动去营造一个人人心情愉快和积极向上的人际氛围。
教学重点：
知道欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏在人际交往中和积极作用
教学难点：
培养善于发现别人优点和长处的能力，通过真诚的欣赏主动去营造个人人心情愉快和积极向上的人际氛围。
教学准备：
图片，课件
教学过程：
一、预习提纲
1.同学们你自己有哪些优点？有哪些长处？
2.爸爸妈妈是怎么样评价你的?老师是怎么样看待你的优点的？
导入：同学们，看看我们班级的光荣榜，——大拇哥伴我行
二、展示交流
1.出示课件：同学们说一说，图中的小朋友都得到了什么方面的大拇哥了？你想拥有哪些大拇哥？
2.图中的小朋友有哪些优点，说一说你是怎么样做的？（同学互相讨论）
1）我听课认真我认为我能够得到大拇哥
2）滑冰很难，但经过努力，我还是学会了，我应该得到一个大拇哥
3）你能得到大拇哥吗？
4）比一比，谁得到在大拇哥多？
3、小组讨论，你能得到大拇哥吗？把得到的大拇哥贴在光荣榜上。
三、教学反馈
1.每个人发现自己的优点，就踏上了成功的`一步，发挥自己的长处，就踏上了成功的第二步，更加努力，你离成功不远了2.小博士的高招：技能+才干+培养=优点
3、同学们，你们还想得到哪些大拇哥呢？你应该怎么做呢？
四、总结
情感激励：齐声朗诵：我行，你行，大家行，大拇哥永远伴我行！
板书设计：我行你行大家行，大拇哥永远伴我行
教学反思：
现在的学生因是家中的独子，是全家人的中心，所以在集体中，也总是以自己为中心。喜欢突出甚至是夸大自己的优点，贬低别人来抬高自己。通过本课的教学孩子们了解到了发现别人的长处是一种能力，拥有这种能力对自己的发展和成长都有极大的好处，同时也认识到，夸奖别人的优点也是一种美德。
心理健康教案8
一、活动目的：
1、认识讲文明、懂礼貌规范自己日常行为的重要性。
2、懂得待人接物的礼节，培养讲文明，懂礼貌的好习惯。
二、活动形式：
通过小品、采访、等形式，培养学生良好文明的习惯。
三、活动准备：
1、排练小品(一)和(二);
2、准备纸、笔;
四、活动过程：
男主持：三月是鲜花烂漫的季节。
女主持：今天是阳光明媚的日子。
男主持：雷锋叔叔的故事传遍校园。
女主持：文明之花到处盛开。
男主持：我们是祖国的花朵，
女主持：我们是新时期的少年。
男主持：语言美，行为美，
女主持：尊师长,爱同学。
合：是我国的传统美德。让我们从小讲文明，讲礼貌，金刀峡中心校一年级一班“争做文明之星”主题班会现在开始。
(一)看表演，思考问题，明辨是非。
小品表演
1.跨进学校的大门，我们就要做一个文明的小学生，但是明明却做了些什么呢?请大家仔细看小品《明明迟到》。
时间：课堂上。
人物：明明，老师和同学们。
内容：“叮铃铃”、“叮铃铃”，随着两声清脆的.上课铃声，同学们都静静地坐在位置上，老师站在讲台前，大家都准备上课了。“砰”，教室门被踢开了，明明满头大汗地跑了进来，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘着粗气，忙碌着把自己的学习用品放好，老师和同学们都看着他。
男主持问：
(1)你觉得明明这样做对吗?为什么?学生讨论交流。
(2)假如你迟到了，会怎样做呢?
(3)课堂上你又会怎样做呢?
女主持小结：明明上课迟到了，这样毫无顾忌地冲进教室是很不礼貌的，还弄出很多的响声，破坏了整个教室的安静气氛，这样做影响了大家的学习。如果都按照同学们说去做，那就是讲文明，懂礼貌。
2.那么到同学家做客又要注意什么呢?请看
小品表演《做客》
时间：下午放学后。
人物：明明、小红、冬冬和她的爸爸。
内容：冬冬生病没来学校。下午放学后，他的两个好朋友明明和小红一起去她家探望，开门的是冬冬的爸爸，“叔叔好!”小红很有礼貌地向冬冬爸爸打了一声招呼，然后，进了门，可性急的明明已经走到了冬冬的床前……，冬冬爸爸拿出水果招待他们，“苹果我喜欢吃!”转眼间，明明咬了一口苹果。小红摆摆手不要，推辞不掉，就说：“谢谢冬冬爸爸!”然后接过了苹果。
女主持问：
(1)、明明和小红，你们更喜欢哪一个?为什么?
(2)、假如你到别人家做客，你会怎样做呢?
(二)、采访“礼貌小学生”
(人物：小记者，任选一个学生谈一谈)
现场采访
小记者：我是红领巾广播站的小记者?，听说你们在这里开展文明礼仪的活动，我特地来采访一下。
小记者：
1. 当你想向同学借笔用时，你该怎么说，怎样做呢?
小记者评价：这位同学说话真有礼貌，我有笔也愿意借给你。
2. 如果课间你不小心碰掉了同学的铅笔盒，你该怎么办?
小记者提问：你的铅笔盒被碰掉了你生气吗?
3. 来到书店，你想买本书，应该怎样跟营业员阿姨说呢?
小记者评价：嗯，你真是个有礼貌的好孩子。
4.如果你和爸爸妈妈游玩时，你走失了，你该怎样向民警叔叔求得帮助呢?
小记者评价：你真棒，民警叔叔一定会夸你是个有礼貌的好孩子。
5. 当家里来了客人，你怎样招待他?
6如果你没有记清家庭作业，你怎样向班主任老师打电话询问呢?
女主持人：通过小记者的采访，你都知道了那些文明用语。
小记者问丙：你知道有哪些文明礼貌用语吗?谁来补充?
(请、谢谢、对不起、没关系、您好、再见)
小记者问丁：你知道和文明礼貌有关的动作吗?谁来补充?
(微笑、鞠躬、握手、鼓掌、拥抱)
(三)、集体拍手儿歌
同学们，都知道， 礼貌用语记得牢。
对待长辈要用“您”， 早晨见面说声“早”。
平时互相问问“好”。 分别“再见”别忘了。
若求人，“请”字先， 最后别忘说谢谢，
影响别人，“对不起” 回答请说“没关系”
文明做个好孩子， 人人夸奖数第一。
(四)、现在请班主任老师做总结
孩子们，我很高兴，因为今天的节目是由你们自编、自演，内容丰富、气氛活跃，其实文明就在我们身边，让我们每一个人都从身边小事做起，从每个细节做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。让我们携起手来，为我们班能成为讲文明、懂礼貌的班级而努力!让我们每个同学都成为文明之星。
(五)主持人：合唱《我们从小讲礼貌》
晨风吹，阳光照，红领巾，胸前飘，小朋友呀，欢欢喜喜进学校。见了老师敬个礼，见了同学问声好，老师您好，同学你早，团结友爱心一条，团结友爱心一条。
好儿童，志气高，讲文明，讲礼貌，小朋友呀咱们一定要记牢。不骂人来，不打架，果皮纸屑不乱抛。纪律要遵守，卫生要做到，咱们从小讲文明咱们从小讲礼貌。
主持人：一年级一班〈争做文明之星〉主题班会到此结束。
心理健康教案9
活动目标：
1、在简便的环境中敞开自我的心灵，欢乐地交朋友，表达自我真实的心梦想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自我的心理行为。
活动准备：
轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不一样班级幼儿的标志从不一样的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。
活动过程：
一、简便活动--营造简便的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
教师配乐解说：
"让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让欢乐来到我们中间吧。""早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服!""爸爸爱我，妈妈爱我，教师也爱我!我，是个欢乐的孩子!"(请大家睁开眼睛)二、游戏《找朋友》
--主动与别人交流小朋友应对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。
1、师幼认识
2、幼儿游戏，相互认识"想不想认识一下新朋友"(1)讨论：
怎样认识新朋友呢
(2)游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗"一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，教师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。
(3)找个新朋友聊聊天。
3表达：
"当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候，你有什么感觉"
4、小结"生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了欢乐。教师期望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》
--关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在"小树林"散步。
1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。(相信、放心)"小朋友，想到树林去散步吗"
2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在"树林"散步，有什么感觉呢"
3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。
教师随机表扬大胆不睁眼看的`小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。
4、小结：
相信你的朋友、帮忙你的朋友，是一件十分欢乐的事情。
四、游戏《跟我不一样》
--勇敢地承认错误教师说相反的话，跟教师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说："对不起，我错了。"
1、跟教师说的相反。
2、跟教师做相反的动作。
随机表扬主动认错的孩子。
3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更欢乐五、游戏《马兰花》
--尝试合作、体验合作的欢乐。
1、游戏规则：
(一齐说)马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你立刻就开花，开了几瓣花
教师：三瓣花(幼儿三人一齐抱做一团)。
没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说"对不起，我错了。"
2、幼儿游戏。
教师注意忽易忽难，最终让每个幼儿都成享受功的喜悦。
六、小结：
教师期望小朋友天天欢乐，做个人人喜欢的欢乐宝贝。
心理健康教案10
一、教学目的
1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活。学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。
二、教学准备
准备教学中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
(一)导入
1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪
A、xx的学习成绩退步了，应该如何对待?
B、xx是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自己的不良情绪呢?
A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。
3、教学明理
师：xx爱生气好不好?为什么?
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心
1、 教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量!
2、 议一议
师：xx为什么开始不敢爬坡?
生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话
师：后来，xx怎么做的?成功了没有?
生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功。在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试。他不怕困难，大胆去做。
师：你知道xx是个什么样的'孩子?
生：有同情心，愿意帮助别人。勇敢的孩子。知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理?
生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现。后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
心理健康教案11
【主题说明】
学习是小学生的主要任务，学习可以帮助他们掌握本领，不断成长。本节课力图用学生日常生活中的一些实例，让学生感受到学习的作用，激发学习动机和学习兴趣，使学生喜欢学习。
【教学目标】
1、认知目标：引导学生感知并初步理解学习的作用。
2、情感目标：激发学生的学习兴趣。
3、行为目标：让学生喜欢学习。
【教学重点、难点】
重点：激发学习兴趣，喜欢学习。 难点：理解学习的作用。
【课前准备】
1、 了解学生的特长，准备相应的道具。
2、 教室作适当变动，留出学生表演的空间。
3、 教学PPT。
【教学设计】
观察岛 （热身暖心）
目标：引出本课主题，激发学生的兴趣
过程：
1、教师引导学生观察教材“观察岛”中的图片（有条件可以用多媒体呈现）。
2、鼓励学生积极举手发言，说一说“哥哥”有哪些本领。
3、也可以让学生说一说自己身边人的本领。
4、教师总结：“哥哥”的本领真多，只要我们好好学习，也能像“哥哥”那样，掌握许多本领。导入本课主题
活动营 （体验分享）
目标：通过活动，引导学生感知并初步理解学习的作用，激发学生的学习兴趣
过程：
活动一：寻找本领小明星
1、教师引导学生仔细观察教材中活动一的图片，图片中的小朋友分别在弹钢琴、唱歌、跳舞、打拳。这些都是他们通过不断的学习而掌握的本领，我们班上也有同学学到了一些本领，请他们向大家展示一下自己的本领吧。
2、鼓励学生勇做小明星，主动展示自己的`本领，并给展示本领的同学热烈的掌声。
3、教师总结：我们班的小明星真多，他们掌握的本领不仅让自己的生活丰富多彩，而且也给他人带来了欢乐，你想不想学习一些新本领呢？
导入活动二
活动二：请做我的小老师
4、 在活动一的基础上，鼓励学生说出自己喜欢哪几位同学的本领，并向这些同学请教，拜他们为小老师，为自己签名。
5、鼓励明星学生热情接纳拜师的同学，将自己的本领一点一点耐心地传授给同学。
6、鼓励明星学生与拜师的学生勇于表达自己学习本领的感受，并与同学分享自己的感受，教师及时给予反馈，激发学生的学习兴趣。
心理引导：通过展示自己的本领，一方面建立学生的自信，另一方面通过其他同学的自我展示，了解身边同学的本领。通过拜小老师活动，在学生中形成互帮互助的学习氛围
分享屋 （总结提升）
目标：通过儿歌进一步强调学习的作用，让学生喜欢学习
过程：
1、引导学生总结，作为一年级的小学生要学会的基本本领。
2、教师给予反馈和补充。 3引导学生朗读儿歌，让学生初步理解学习的重要性。
心理引导：巩固所学知识，加强学生对学习的认识，引导学生喜欢学习
拓展园 （拓展延伸）
目标：学习需要持之以恒的坚持，强化学习的作用。
过程：
1、强调学习需要坚持。
2、如果自己做到了，在“五星”里为自己画上笑脸。
心理引导：把课堂上学到的知识加以应用，让学生理解学习不仅重要，而且要坚持不懈。
心理健康教案12
课题：改改你的坏习惯
教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯
生答：
师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些
生答：
师板书：
师问：你有这方面的`坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：（略）
2、观看课堂剧《小明的１００分》。
（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：（1）小明这是一种什么坏习惯
（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
（4）如果你有这个中的坏习惯，你打算怎样办
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
（1）故事中小立有哪些坏习惯
（2）这是哪方面的坏习惯
（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯
（4）如果你有打算怎样办
用刚才研究前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发觉别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正步伐。
三、总结
1、问：通过这节的研究，你懂得了什么
2、师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。
心理健康教案13
教学目的：
指导学生熟悉眼睛的重要作用和保护眼睛的.方法
教学重点：
指导学生认识近视眼形成的原因。
教学难点：
教育学生坚持做到防备近视的几点要求。
教学过程
一、导入新课板书课题二、学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
全班讨论：
①为什么要保护眼睛？
②少年儿童的眼睛轻易得什么病？
③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
三、小结
心理健康教案14
教学目标：
教学目标是课堂教学的起点和归宿，对教育教学起着向导的作用。我确定本节课的教学目标如下：
1、通过学习，使学生认识到人的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。
2、教育学生珍惜生命、热爱生命，正确面对困难何挫折，努力实现自身价值。
3、培养学生无论何时何地，都不要轻言放弃自己和他人的生命，要勇于承受挫折，要勇敢坚强。
教材分析：通过对待生命的例子，让学生讨论思考，该如何善待生命，从而培养正确的生命观。
教学设计思想：通过对待生命的例子，让学生讨论思考，该如何善待生命，从而培养正确的生命观；通过周大观的诗，让学生懂得尊重别人、尊重生命，并且能深刻理解生命的真正意义，树立追求更高人生价值的决心。
教学重点：肯定生命，尊重生命，永不放弃生的希望。教学准备：搜集资料，制作课件，《珍爱生命》的视频、周大观的诗《我还有一只脚》、音乐<怒放的生命>。
教学过程
很高兴今天能和大家一起谈谈心，说说事儿。首先，问大家一个问题：在你的世界里什么最重要？金钱，知识，友谊，情感，电脑，英语，驾驶，能力，荣誉，地位，成就，信息，时间……好的，我们同学们对人生开始有自己的价值取向了，很好。可是，有一样东西如果没有了，全部都没有了意义，是什么？是的，有的同学已经想到了，对——是生命！为什么跟大家说这些，因为在我们的国家、我们这个社会、我们这座城市发生了不该发生的事，有的人放弃自己的`生命，轻易的丢弃生命，将生命看的如此之轻。因此我们有必要对生命价值的认识做一探讨，希望通过这种方式澄清认识上的误差。
一、多媒体展示：周大观的诗《我还有一只脚》
我还有一只脚/贝多芬双目失聪/郑龙水双眼失明/我还有一只脚/我要站在地球上/海伦·凯勒双眼失明/郑丰喜双脚畸形/我还有一只脚/我要走遍美丽的世界。
师：同学们，你们知道周大观是谁吗？
生：不知道
师：周大观是一位台湾的小男孩，换软组织恶性肿瘤，写这首诗时九岁，他在抗癌症的过程中，在截去了一条腿的情况下直到去世共创作了40多首内容灵巧聪慧、真诚感人的诗，在这首诗里同学们能读到什么呢？（课件展示）
生：能读到生命的可贵，他很坚强，非常珍爱自己的生命。
二、播放视频：《热爱生命》
思考：看后你有什么体会？学生讨论发言。
师：在我们身边这样的人太多了。这些身患重病的人们都如此乐观、坚毅地活在这个世界，对生命不轻言放弃，身心健康的我们又有什么资格放弃生的希望呢！
多媒体展示：师：假如灾难突至，生命受到威胁，你会怎么做？假如你的生命还有三个月，你最想做的事是什么？你最遗憾的是什么？
生：我最想做的是给妈妈捶捶背，因为妈妈身体不好、腰痛，为了我她受了很多苦。
生：我最遗憾的是我还没有长大，不能好好报答妈妈......学生：我最遗憾的是我还没有成才，不能好好报答父母的养育之恩……
学生：我一定冷静面对，想方设法帮助更多的同学摆脱危险……学生：我最想做的事就是到处看看祖国的大好河山，因为我太留恋这个美丽世界了……
师：从同学们的发言中，我们感受到生命的可贵，要珍爱自己的生命，无论遇到多大的困难，都不要放弃对生的希望，因为每一个生命的延续都会给许多人带来快乐和幸福。
三、议一议：你给哪些人带来了快乐和幸福？
生：给老师、给父母、爷爷、奶奶、同学等
四、多媒体展示
师：看到这些图片，我们还有什么权利不热爱自己的生命，不珍惜自己的生命呢？同学们：请记住：无论是自然灾难多么重大，个人的苦痛多么深重，只要生命还在，就有希望。
六、多媒体展示：生命誓言：
请同学们一起举起手，大家一起来，做一个互动，可以吗？请同学们起立，举右手，握拳至额际，拳心向前，双眼正视前方。我宣誓：在生命的每一天，珍爱自己的生命。无论发生何种困难，永不放弃生的希望，在短暂的人生路上，保持乐观的态度，去奋斗！去拼搏！努力创造人生的辉煌，享受人生的幸福！绝不放弃生命！绝不放弃生命！绝不放弃生命！请大家记住今天的誓言，不要忘记，20xx年的9月27日，我们共同说过的，“绝不放弃生命”的话。
教师小结：同学们，人的生命只有一次，今天，我们能够生活在这个世界，就是最大的幸运。我们要珍惜时间，珍爱生命，让我们用实际行动去诠释生命的真正意义吧！播放《怒放的生命》歌曲，结束本节课。
教学反思：通过《珍爱生命》这节课，学生了解到了生命的可贵，如何去善待自已与别人的生命，并且如何令自己的生命闪光，在有限的青春里做多些有意义的事情，不浪费时间，珍惜校园美好的生活，努力丰富自己的人生。
心理健康教案15
一、教学目标
1、认识女孩青春期的生理变化
2、懂得青春期的保健常识
3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲
4、认识青春期性心理特征
5、了解早恋的危害及预防
二、教学重点
1、认识女孩青春期的生理变化
2、懂得青春期的保健常识
3、认识青春期性心理特征
三、课时安排：3课时
四、教学过程
你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。
女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。
月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28-30天，提前、推迟5-7天也正常，行经时间一般为3-5天，每次月经量约20-100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。
要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象 ，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1-2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。
每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论：女性平均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。 在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有轻微的腹痛，容易彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提醒的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病能力减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比平时容易感染病菌而引起疾病，必须注意经期保健。
1、保持外阴部卫生，每天用洁净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入阴道，毛巾及水盆要专用。
2、要用洁净的卫生垫，过期的卫生巾不用。
3、注意保暖，不要受凉，
(1)不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。
(2)不涉水，不游泳。
(3)不久坐凉地。
(4)不淋雨。
(5)不喝冷饮，因经期盆腔内本来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少，甚至突然停止，造成月经异常。
4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。
5、适当安排运动量。注意休息，保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的'体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。
认识性生理后，接着我们来了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐渐成熟，性激素分泌活跃，性意识逐渐产生，对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异性交往，疑惑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲：
一、 性敏感期(异性疏远期)
进入青春期后，原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，互相回避、彼此不说话，不再来往，保持着一定的距离，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，如果男女同学在一起，双方都显得腼腆，甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近-相斥现象，这是性心理发展的第一步，是性意识觉醒的一种标志，这一时期很短暂。
二、 异性相近期
度过了敏感期，开始产生关心异，接近异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的变化，而且开始非常敏感地开始注意异性的变化，对异性产生一种神秘和新奇感，这种关心可能只停留在内心里，表面上看，似乎在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关心自己在异性心目中的形象，喜欢与异性亲近，并为之感到心情愉快，男生在一起议论女生，女生在一块，也喜欢谈论男生，互相交换对异性的看法。
这一时期，我们都显得特别活跃，爱表现自己，男生不时会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生越发地注意起修饰打扮，说话走路的姿势也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得腼腆，热衷有异性参加的集体活动，而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平。
这种男女生之间彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我们青春期性心理发展的阶段，女生要注意与男生交往的尺度。
三、 异性迷恋期
随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活，遐想与异性在一起的生活情景，以求得感情上的满足，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的烦恼，我们认识了这种心理特点后，就要主动调节自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调节，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。
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