小学体育课的教案
作为一名默默奉献的教育工作者，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的小学体育课的教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学体育课的教案1
学习阶段：水平二
学习目标：在体育活动中培养学生的集体责任感，增强班集体凝聚力。
学习内容：后滚翻仰卧起坐
学习步骤：
一、情景导入，活跃身心
教师活动：
1.集合队伍，常规练习。
2.结合喊数抱团进行齐步走和起步跑的练习，展示学生的精神面貌，知道每一个同学都是班级的一分子，一个人的行为会影响到整个班级。
3.打开音乐进行铃儿响叮当练习，鼓励团结合作，鼓励多创编头部动作。
学生活动：
1.学生精神饱满，士气昂扬，认真进行队列队型练习和游戏活动，充分展示班级的精神风貌。
2.努力在集体舞中，积极大胆展示自己的创编动作。
组织：练习队型如图：
二、合作探究掌握技能
重点：团身、推手的.动作要领
难点：克服练习中的困难，相互团结帮助，共同提高
教师活动：
1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。
2.组织学生练习，对不好的同学除老师给予帮助和提示，再发动好的同学相互帮助指导。
3.展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。
学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，团结合作，发扬主人翁责任感积极练习。
2.在练习中体现出相互帮助合作的动人场面，比赛中为自己组的同伴鼓劲加油。
组织：如图：
三、展示技能
教师活动：讲解仰卧起坐练习的方法和要求，组织学生练习。
学生活动：积极果敢进行练习活动。
组织：四路纵队，组织基本同上
场地器材：田径场一片垫子5块录音机一台
小学体育课的教案2
教学内容：
1.广播操5、6、7节
2.游戏：单脚跳接力
教学目标：
1.初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法，进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的.正确姿势，提高机智和模仿能力。
2.发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。
教学过程：
(一)开始部分：
一、宣布上课，师生问好
二、宣布本课内容：1.学习广播操5、6、7节。2.游戏：单脚跳接力
三、提出要求及注意事项。
组织：自由站立
1.学生自由围在老师身边听讲。
2.听到口令后迅速成四列横队站立。
3.要求：动作迅速，精力集中。
(二)准备部分：齐步走、立定
动作：听动令后，左脚开始向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌;两脚交换前进;上体正直，微向前倾;两臂前后自然摆动。
组织：成二路纵队行进
教法：
1.复习踏步走、立定;
2.示范和讲解齐步走，立定的动作要求;
3.齐步走的摆臂练习。
4.强调左脚踏在“1”的口令上，教师喊“l”的口令声音比“2”的声音大则重。
5.让学生在行进中齐喊“左、右、左”。
6.按“1、2”节拍做立定练习。
要求：动作正确、听从口令
(三)广播操
第五节：体转运动(4X8拍)
要点：转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。
组织：体操队形
第六节：踢腿运动(4X8拍)
要点：踢腿要快速有力、直膝，绷脚面;支撑腿伸直，上体正直。
第七节：全身运动(4X8拍)
要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿;全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性。
重点：动作方法
难点：易体各部位协调、连贯配合
教法：
1.复习1一4节动作。(音伴)
2.讲解示范5—7节动作。
3.以分解练习的方法，学练5—7节。
4.注意动作的部位及节拍。音伴练习
(四)游戏：单脚跳接力
规则：
1.发令或击掌后才能起跑;
2.中途不得换脚，绕过实心球后必须换脚。
方法：教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标志物，换另一脚跳回本队。
教法：
1.讲解游戏方法及规则
2.竞赛、讲评3.指导、纠正
(五)结束部分：
一、放松运动：小碎步练习
二、总结本课情况，宣布下课。
组织：体操队形
教法：1.师生同练
2.用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。
要求：动作轻松、自然。
小学体育课的教案3
教材分析
武术基本套路五步拳是整个武术套路中最基本的基本功套路、是学好武术其他拳种的重要基础，其工作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个基本步法组成，通过本次课学
学情分析
小学的学生属于人体发育的少年时期，总的来说，身体发育处于增长率高峰阶段，多进行武术练习。
教学目标
教学重点和难点
重点：套路运行时眼法与动作的配合
难点：套路演练的`连贯性及武术动作的劲力
教学过程
一、课堂常规
二、基本部分
1、教师示范五步拳的整套动作
2、分招式讲解示范教学
3、前三个动作系统练
三、结束部分
1、集体演练五步拳
2、放松运动：相互抖手臂
3、评价本次课
4、解散下课，送交器材
小学体育课的教案4
学习阶段：
水平二
学习目标：
和同伴一起完成练习
重点难点：
同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。
学习内容：
接力跑实心球
学习步骤：
一、有趣的小游戏
教师活动：
1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法
2、讲解游戏的方法
3、组织游戏
学生活动：
1.知道游戏的.方法，掌握游戏的方法
2、和同伴进行游戏
组织：
二、合作接力跑
教师活动：
1、提出跑的练习要求
2、组织学生布置场地
3、以小组为单位进行柔韧和专项的练习
4、组织接力的练习
5、组织比赛
学生活动：
1、按照教师的要求进行场地的布置
2、和同伴认真的作好准备活动
3、积极的进行练习
4、努力的比赛，为自己的小组而努力
组织：
三、掌握技能
教师活动：
1、教师提出实心球的练习要求
2、提示上次课存在的问题。
3、组织进行练习
4、组织过关的练习
学生活动：
1、对比上次课自己的动作
2、进行练习
3、积极的证明自己的实力
组织：
四、放松身心
健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材：
课后小结：
1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分。充分调动大家的兴趣。
小学体育课的教案5
小学一年级新生刚开始上学，还不明白上学的大体含义，也不明白上学对他们意味着什么，但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的，小学生会在慢慢的成长中明白这其中具体的含义的。今年秋季体育教学对学生来说并不难，况且学生也都是喜欢体育活动的，相信他们必须能够学好体育。这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好，现将本学期体育教学计划拟订如下：
教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“透过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。”
一年级的学生年龄较小，喜欢理解新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；，同时他们的模仿潜力强，但对体育基本活动的'动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下必须基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。
培养学生持续身体的正确姿势，使之初步具有对体育活动的兴趣，养成良好的体育锻炼卫生习惯，发展身体素质，提高身体基本活动潜力，促进身心的健康成长；使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识，学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能，为发展体育与保健的综合潜力打好基础；对学生进行群众主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。
小学体育（与健康）包括理论和实践2部分。理论部分包括体育和保健常识；实践部分包括：
①走和跑；
②跳跃；
③投掷；
④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡；
⑤小球类；
⑥队列队形、徒手操；
⑦民族民间乡土体育七大类。
游戏和发展身体素质教学资料不单独分类，纳入各类教学资料之中；韵律活动和舞蹈不单独分类，包括在队列队形、徒手操之中。
重点：
本学期以广播体操教学为主，让每一位学生都学会做广播体操。
难点：
每个动作都要做到位，并且做到动作与节奏相吻合。
1、从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识潜力基础和身体发展水平以及校园的场地、器材设备和环境气候条件等实际状况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学资料、选取好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。
2、激发学生学习兴趣，首先让学生明确学习目的，端正学习动机，提高体育保健文化素养，在充分体验运动乐趣的基础上激发学生的学习主动性，培养学生创新精神，采用启发、诱导和各种各样的手段激发学生的兴趣，充分调动学生锻炼身体的用心性，同时组织各种体育竞赛，提高运动技术水平。
3、在教学过程中运用多种直观教学手段，采用生动形象的语言，正确的示范、直观的图片等各种教学手段，使学生感知动作，领会动作要领，掌握锻炼方法，构成完整的正确动作概念，培养学生观察决定能，启发学生用心思维，提高教学水平。
4、自制体育器材，认真抓好场地、器材建设，对已有的器材、场地要保管好，保护好。同时发扬自力更生、艰苦奋斗的精神，自制体育器材，创造条件，保证教学的基本需要。
5、以《学生体质健康标准》为目标，对学生进行系统的体育训练，同时进行考核改革，认真做好考核工作。
小学体育课的教案6
游戏：投球过网
教学任务
1，通过障碍跑，发展学生的奔跑能力，培养勇敢顽强、克服困难的精神。
2.通过投球过网游戏，发展学生的投球能力。
教学过程：
一、准备部分，(8")
1·开课式。
2·队列练习：向左(右)转弯走。
3·准备活动，慢跑200米，徒手操6节。
二、基本部分，(28"39)
1·障碍跑
(1)动作，在跑动申，学会运用正确的方法，灵活协谰地越过不同类型的障碍。在40米范围内，绕过间隔为2一一3米的一组标杆，跨过一条"壕沟"，钻过栏架和跳过一定高度的横杆。遇到障碍时，应根据情况适当地改变速度，并注意安全。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：根据场地情况，进行分组练习。
(4)注意事项：1.在场地上画两条15米的跑道，在其中一条跑道上插几根标志杆(间隔为2一一3米)，离最后一根标杆一米处设一条"壕沟"(宽80一一100厘米)。再在终点线的申心处插一-棍标杆作为转拆点，在另一条跑道上放一块垫子，设置两个(间距5一-6米)一定高度的.横杆(高度为40一一60厘米)。2.练习1一2次后，可进行教学比赛。3.严格遵守规则和纪律，注意安全。
2·游戏：投球过网
(1)方法：参加游戏的分成甲。乙两队，每队6人，各自站在本方场地内。每队各有1人手持小篮球(或小排球)站在发球区，其它人分两排(前排3人后排2人)站立，游戏开始，两队持球人用力投球过网(或绳)，双方其它队员都可在本方的汤地内接球并尽快投球过网(或绳)。若两球同时在一方场地上，对方得1分。得分后换人发球重新开始。每队6人依次发球后，以得分多的队获胜。
(2)规则：
1.投球出界，球不过网(绳)或从网(绳)下穿过，对方得1分。
2.一球在本方空中，一球落在本方场地上，不算对方得分，两球相撞，均不得分，重新发球开始。
(3)注意事项：
1.画两个排球畅地，立柱挂网，无网可用绳代替。
2.遵守规则，服从裁判。
小学体育课的教案7
一、教材分析：
立定跳远是小学体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。
二、教学内容：
1、立定跳远
2、游戏：小青蛙学捕食
三、教学任务：
1.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，2.通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
3.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
四、教学重、难点
教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。教学难点：双脚轻巧落地。
五、教具准备：画满荷叶的操场1个、录音机一台。
六、教学程序：
(一)导入新课
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。(在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。)
7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?
设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。
(二)学习新知
(1)立定跳远
1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗?立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗?
2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。(动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。)
3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别?
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。
6、学生自由练习。(教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生)
7、分组练习。(小组长评出动作做的最好的)
8、各组优秀者上前表演。(学生评价好与坏的地方)
9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。(教师巡视指导及时评价奖励)
设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。
(2)、游戏：小青蛙学捕食
活动一：学习如何捕食(追逃)
方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。
活动二：捕捉害虫
方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫，教师产生泡泡(害虫)，小青蛙跳起拍掉泡泡(害虫)就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本领最厉害，抓的害虫最多。
(3)整理放松
1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!
2、教师和学生一起做放松操。
3、教师小结
4、师生再见
5、整理器材
设计意图：
在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。
教学反思：
在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢?只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的.动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。
小学体育课的教案8
一、指导思想：
本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行“快乐体育”，让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中，通过教师的参与引导，让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力;在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性，始终处于想学、乐学、主动参与的状态中，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力。同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长.
二、教材分析：
二年级的跳跃是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生怎样摆臂，如何双脚踏跳双脚轻巧落地。它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。
三、学情分析：
二年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的'爱好和兴趣，喜欢学习新的运动技能，一些简单的跳跃动作，学生在一年级时已经有所练习，到了二年级时，学生已基本掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的认识。结合学生心理、生理特点在教学中运用游戏教学，能提高学生练习的积极性，避免学生产生枯燥乏味的心理，使学生在愉悦的游戏中初步掌握立定跳远技术动作。学生身体素质不同练习的质量要因人而异。
四、教学目标：
1.基本掌握立定跳远的方法，完成立定跳远的动作。
2.通过立定跳远学习，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。
3.让学生亲身感受学中玩、玩中学的乐趣。
五、教材重难点：
教学重点：培养学生对跳跃运动的兴趣。教学难点：双脚起跳，落地轻巧。
六、场地器材：
地点：篮球场
器材：小垫子6块，沙包6个。
七、教学流程：
(一)、游戏导入，激发兴趣
1.“红灯”“绿灯”：让学生想象自己是一名技术出众的小司机驾驶自己喜爱的交通工具在空旷的大地上驰骋的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，如：快车、慢车、红灯、绿灯等，学生随教师口令练习。当教师喊“红灯”学生迅速停止站好。
2.我是快乐的小青蛙：△
师生按儿歌的内容、节奏边说边练。师：我是快乐的小青蛙，生：呱--呱--呱，呱-呱-呱，(边喊边做：跳--跳--跳，跳-跳-跳)师：遇到危险快躲开!(教师追逐学生，学生四处逃窜)
(二)、合作探究，掌握技能。
1、小青蛙回家设计情景，一只聪明的小青蛙要回家，可是一只大蟒蛇横卧在小青蛙家门口睡着了，小青蛙怎样才能越过大蟒蛇安全回家?(引起学生思考：跳跃时要高，落地要轻巧。)师生共同参与游戏。
2、讨论尝试：
(1)怎样跳，才能和小青蛙一样，跳的高，落地轻?
(2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，跳得远。
3、展示提高：
请各组分别展示，选出每组较好的同学，相互交流，然后同伴合作练习，共同提高
(三)、激活思维，拓展能力。
1、比比谁最好。
2、游戏：投准比赛。
(四)、延伸兴趣，恢复身心
1、请有才艺特长的学生表演节目，在欢声笑语中，学生间互相评价，教师进行点评。
2、教师对整堂课进行总结。
小学体育课的教案9
学习目标：能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习，并且掌握跑几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。
学习内容：蹲距式跳远的单跳双落动作
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.常规队列练习，先进行原地踏步走，在此基础上，鼓励同学们进行起步走练习，并给予及时的客观评价。
2.讲解示范大网鱼游戏的方法和规则要求，适当导入游戏背景，使学生知道，鱼离不开水，鱼网密切合作才能取得胜利的道理同时培养学生诚实勇敢的良好作风。组织学生进行游戏活动。
3.改变规则后，再次进行游戏活动。
学生活动：
1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。
2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。
组织：练习队型如图：
二、合作探究掌握技能
重点：知道并掌握单起双落的动作方法和向前上方跳起的要求及练习时的`自觉和秩序
难点：动作较连贯正确，跳起有一个高度
教师活动：
1.老师带领学生先活动各个主要关节后，讲解示范动作方法，再组织学生在场地内分散进行自主练习，体验动作。
2.老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求，组织学生有秩序地积极地进行练习。
3.对学生练习中的情况给与合理的评价，并总结学生的练习情况，找出好的同学进行示范，再练习。
4.跳跃比远。
学生活动：
1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。
2.能够按照次序，相互观察好的同学，积极自主地练习。
3.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取在比拼中获得最好的成绩。
组织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：教师提示今天的学习内容并提问学习内容的技术要领，及询学生是否达到了有秩序积极地进行练习的要求。
学生活动：学生积极的回答教师提问。
组织：四列横队
小学体育课的教案10
教材分析
三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地平稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练习。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
学情分析
1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）
3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）
4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）
5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练习。（主要目的'是初步体会完整的动作，体验动作感觉）
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练习。
教学目标
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点
教学重点：起跳
教学难点：过杠技术
教学内容
（一）准备部分
1、体育委员整队，检查人数，
2、师生问好，宣布本课内容。
3、广播操
（1）踢腿运动 8×8
（2）全身运动 8×8
（3）跳跃运动 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
动作：
（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠近胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲平衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。
步骤：
（1）教师讲解并示范
（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作
（3）先将横杆放得低一些，让学生练习原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作
要求：
（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。
（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
（三）结束部分
教 法
1、集合整队
2、放松：广播体操之整理运动
3、总评本课的内容，学习前翻滚
场地器材 1、两块平整的场地
2、跳高架 杆二套
3、垫子二块
小学体育课的教案11
一、课题：
立定跳远
二、指导思想：
以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析：
立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
四、学情分析：
本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的'练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：
1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。
4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
六、教材重、难点：
教学重点：
双脚起跳，双脚落地。
教学难点：
摆臂与蹬地协调用力。
七、场地器材：
场地：操场
器材：
1.跳绳30根。
2.呼啦圈4个。
3.音乐、播放设备1套。
小学体育课的教案12
教材
一、身体素质练习
二、武术：少年拳第一套
任务
一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。
二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领。
三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。
内容
准备部分
一、课堂常规
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
一、身体素质练习
二、武术：少年拳第一套1-4节
重点：
1、动作到位有力手眼协调配合
2、垫步弹踢，马步横打
一、组织：分四组巡回锻炼
教法：
1、讲解示范
2、学生练习
3、时间控制
二、组织：四列横队
教法：
1、完整示范动作
2、分解示范并讲解要领
3、听口令进行分解练习
4、分组练习
5、互相指导并纠正错误
一、练习：
1、翻越障碍
2、云梯移行
3、蛙跳
要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
二、练习：
1、震脚架打
2、蹬腿架打
3、垫步弹踢
4、马步横打练习
5、1-4动作练习
6、分小组成套练习
7、互相指导练习1-4
要求：步型正确上下肢动作要协调
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
4、学生模仿
5、学生听，提问
小学体育课的'教案13
教材
1、分队走合队走
2、游戏“贴烧饼”
课的任务
本节课的任务
1、学生初步了分队走合队走概念；
2、让学生进一步步掌握分队走合队走练习方法；
3、发展学生团结协作精神；
4、通过游戏发展学生奔跑能力。
结构教学内容次数时间强度组织与教法
课堂常规
1.小干部整队，师生问好。
2.教师布置本课学习目标及内容。
3.教师提出完成本课目标的要求。
游戏
“贴烧饼”
1.组织队形：四列横队集合
2.__________
__________
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。
二
1.练习队形：如下图
×
____
×
○○○○○
○
2.要求：学生注意力集中
复习分队走合队走
放松操
小结、下课
1.练习队形
2.教与学法
⑴教师讲解动作练习方法
⑵教师组织学生集体练习
⑶教师进行指导
四
1.练习队形：散点
2.教与学法：在音乐伴奏下，师生共舞。
五
1.师生共同小结、讲评
2.教师鼓励表扬先进
3.师生呼“再见”后下课
4.师生共同收拾器材后宣布下课
小学体育课的.教案14
学习阶段：水平二
学习目标：在复习巩固中掌握技能，体验集体舞的快乐
学习内容：复习广播操(七彩阳光)兔子舞
学习步骤：
一、队列练习、参与集体活动
教师活动：
1.教师提出队列练
2.组织学生进行队列练习，纠正错误的动作
学生活动：
1.明白练习需求
2.认真的进行队列练习
组织：成四列横队
二、合作探究、掌握技能
重点：动作的正确性
难点：动作的整齐性
教师活动：
1.提出广播操(5一8节)练习
2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习
3.示范并带领学生学习兔子舞
4.组织学生分组练习并巡回指导
5.进行小组的展示活动
学生活动：
1.跟随音乐进行广播操的练习
2.相互帮助，纠正错误的.动作
3.认真的观察并模仿动作
4.积极的参与到小组的练习中去
5.积极的参与到小组的展示活动中区
组织:：
三、合作放松
教师活动：教师口令提示并带领学生一起做放松活动。
学生活动：认真观察并跟随教师一起做放松练习。
小学体育课的教案15
一、学情分析
本节课的授课对象是小学三年学生。他们活泼可爱，特别喜欢上体育课，好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
二、教学理念
由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
三、教学目标
根据体育课程标准的学习领域目标，结合三年级学生的特点，我初步预设了本节课的`教学目标：
1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。
3、本节课的重难点：
重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。
场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。
四、教法、学法预设
为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：
教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。
五、教学程序
（一）情景导入
对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以小兔子学跳绳为主情景，去激趣。
（二）出门找师傅
兔子妈妈交给任务，让小兔子们出门去学学跳绳，师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。
（三）“踩蛇尾”
我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。
（四）“学技术“
教师做示范，学生学习，连续跳绳，要求：不能太高，手腕灵活，直膝向上弹跳，手臂摇动与弹跳协同一致，熟悉后速度加快。
（五）“抓尾巴”
教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。
（六）放松总结
组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结。
小学体育课的教案16
教学目标：
认知目标：通过教学，使80-90%同学明白纵队是怎么排的，以及通过嬉戏使同学明白大的同学要爱惜小的同学，相互爱惜。
技能目标：通过教学，使同学初步把握跑的基本技术。
素养目标：提高奔跑力量，灵敏性和协调性，促进同学下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的进展。
情感目标：培育运动感情，英勇坚决，团结友爱，乐观进取的品质和爱国主义训练。
教学重点：排成四路纵队。
教学过程：
一：收心热身导入情节
（1）课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。 组织方法：自由散在规定的场地，围在老师身边听。
导入语：小伙伴们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？
小伙伴们齐生回答：是公鸡
（2）仿照动物的'叫声和跳动
大公鸡：喔喔喔地叫，小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状
企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体
猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。 袋鼠；两手屈肘臵于胸前，双脚连续向前跳。
小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。
注：老师讲出动物名称，诱导同学动脑经创新，针对不足，加以订正。
二：故事情节进展
导语：小伙伴今日大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。
教与学的方法：（1）老师讲解方法，并进行简洁的示范。（2）同学进行分组分排练习。（3）老师认真观看，对错误的加以订正。（4）把大家简单消失的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向同学说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。
组织方法（如图）：
排成四路纵队的排法：当老师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头同学按口令指示的队形，距离老师2-3米处站好，其余同学依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。
注：因同学反应力量较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应力量，提高集合的速度。
三：尾声恢复
1，嬉戏：母鸡爱小鸡
教学的方法：（1）导入：小伙伴，小鸡们集训顺当结束了，现在他们遇到了一只凶狠的老鹰，小鸡和老鹰要绽开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）老师讲解嬉戏方法与规章。（3）组织同学进行嬉戏，老师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织同学玩得尽兴。（4）认真观看，发觉不足准时进行订正。
嬉戏方法：把同学分成四队。每队选一名同学做“老鹰”（红色），排头同学做“母鸡”（黑色），并张开双臂爱护“小鸡（绿色）”，其余同学做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵活地躲闪，不让“老鹰”拍着。
嬉戏规章：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”相互推、拉、撞、扭。（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。
2，整队，总结本课教学内容，师生告辞。
3，宣布下课。
场地支配：校内下院。
小学体育课的教案17
教学内容：
三位数乘两位数的估算。(课本第35页的内容，及第36页的练一练)
教学目标：
1、使学生掌握乘法的估算方法。在解决具体问题的过程中，能应用合适的发法进行估算。
2、能与同学交流自己的估算方法，培养良好的学习品格，形成积极、主动的估算意识。
3、培养学生估算意识和估算能力。
教学重难点及关键：
重点：三位数乘两位数的估算方法。
难点：能正确、合理地对数据进行估算。
关键：联系实际，灵活处理。
教具准备：课件
学具准备：同桌准备一张报纸。
教学过程：
一、创设情境，提出问题。
1、课件出示课本35页主题图。
教师：你知道这是什么建筑物吗?你有什么感想?你想提出什么数学问题?
2、提出问题。
教师：你能估计这个体育场的座位数吗?
二、合作交流、解决问题
1、让学生认真观察体育场座位排列情况，估一估这个体育场能坐多少人。
(1)独立思考，估算整个体育场座位数;
(2)小组交流，让每个同学都在小组中说一说自己估算的方法，估算的结果数据。
(3)由小组派代表反馈交流结果。
由于图中没有具体数据信息，也没有呈现体育场的四周看台，所以学生的回答不可能得到较准确的数据结果，只要有合理的估算方法，教师就应该予以肯定。
学生1：从图中看出每小块看台大约有160个座位，这个体育场可能有30个看台，大约有4800个座位;
学生2：把体育场分东、南、西、北四个方位。每个方位大约坐1000人，四个方位，大约坐4000人。
学生3：体育场的每一排座位数大约是200人，估计这个体育场有30排，大约共6000个座位。
以上估算的方法，都有一定的道理，教师都应该予以肯定和表扬，让学生尝试成功的喜悦。
4、出示具体看台数据，进行估算。
(1)课件呈现：
这个体育场共有28个看台，如果每个看台的座位数相同，你能估计出这个体育场的座位数吗?
(2)理解数量关系，列出解答算式。
引导提问：
①这个体育场一共有多少个看台?
②每个看台有多少个座位(根据课文插图，说出准确数)?
③整个体育场的`座位数可以用什么算式表示?
板书：12×6×28或72×28
(3)估算算式结果。
一般情况下，学生把72看成70、28看成30来估算。
即：70×30=2100
(4)小结。
估算时可以根据“四舍五入”法把数据估算成整十、整百的数，方便计算。
三、课堂活动
课文第36页“练一练”的第1题。
题目要求估计一张报纸一个版面的字数，学生有多种方法，可以将报纸折一折或圈出一块，在知道这一块的字数的基础再得到整版的字数，也可以数一数某一行的字数与总行数，然后相乘得到整版的字数。
四、巩固练习。
1、课内外作业。
课本第34页“练一练”的第2—4题。
2、配套练习相关习题。
小学体育课的教案18
教学内容：
1.互射
2.4-5分钟定时跑
教学任务：
1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力
2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。
教学过程：
一、准备部分：(8&39;)
1.开课式。
2.队列练习：横队、纵队齐步走。
3.准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本部分：(28&39;)
1.游戏：互射
(1)方法：将参加游戏的'分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1分。在规定的时间内，得分多的队为胜。
(2)规则：1.投击和躲闪必须在场内进行。2.只准投击头以下部分。
(3)注意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。3.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。
2.4-5分钟定时跑
(1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。
(2)讲解示范。
(3)练习方法：成纵队集体练习。
(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分：(4&39;)
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
小学体育课的教案19
活动目标
1.学习听信号向指定方向跑，提高动作的灵活性。
2.能快速灵活地跑到安全的地方躲藏起来。
3.喜欢参加体育活动，感受与伙伴游戏的快乐。
4.能遵守游戏规则，与同伴合作游戏。
活动准备
体能条8根、体能环10个、拉力带4根;狐狸头饰1个、小鸡头饰若干、虫子卡片若干。
活动过程
热身活动
教师扮演“鸡妈妈”，幼儿扮演“小鸡”，站在圆圈线或站位点上做动物模仿操，主要活动手臂及腿部。
探索体验
1.创设游戏情境，鼓励幼儿听信号向指定方向跑。
教师带领幼儿一起念儿歌《小鸡爱游戏》，念完后“鸡妈妈”发出指令“我们跑到大树边”，“小鸡”和“鸡妈妈”一起跑到大树边。“小鸡”和“鸡妈妈”再次念儿歌，“鸡妈妈”发出新指令“我们跑到草地上”、“我们跑到滑梯边”、“我们快跑回家(用体能条围成一个正方式或长方形表示)等。“小鸡”要听指令跑。
小鸡爱游戏
小鸡小鸡叽叽叽，跑来跑去做游戏。小河边，花丛里，高高兴兴真欢喜。
2.动作指导：听信号向指定方向跑。
(1)幼儿站成一个大圆圈，教师介绍活动内容。
(2)教师示范和讲解正解跑的动作。
动作要领：上体正直稍前倾，左脚在前、右脚在后，两臂握拳自然屈肘前后自然摆动。
(3)在场地上设置3条线，各相距20米。将幼儿分成两组，两列横队分别站在第1、2条线后等待。教师发出指令，第1条线后的幼儿向第2条线方向奔跑，第2条线后的幼儿向第3条线方向奔跑，看谁跑的动作正确，并能注意避开同伴，注意安全。
集体游戏
游戏：狐狸和鸡。
1.布置游戏场地，创设游戏情境。
(1)将拉力带圈一块大的'区域作“草地”，在“草地”上任意放置虫子卡片作“虫子”，在“草地”外围散放体能环作“安全地带”。
(2)教师：小鸡们，今天妈妈要带你们去草地上捉“虫子”，但是有一只狡猾的狐狸会来捣乱，你们一定要听妈妈的话，看见狐狸来了要赶快跑到安全的地方躲起来，不要让狐狸抓到。
2.介绍游戏玩法，开展游戏。
一名配班教师扮演“狐狸”。“鸡妈妈”带领“小鸡”到“草地”上捉“虫子”。当听到“狐狸来了”的指令时，“小鸡”要快速躲到“安全地带”。当听到“狐狸走了”的指令时，“小鸡”再次回到“草地”上捉“虫子”。若未躲好的“小鸡”被“狐狸”抓住则暂时退出游戏，在场地周围观看、加油。暂时退出游戏的“小鸡”不能超过5只，当“狐狸”抓到第6只“小鸡”时，第一只被抓的“小鸡”则可返回到游戏场地继续参加游戏。在规定的时间内，捉“虫子”多的“小鸡”获胜。
3.教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
放松整理
教师带领幼儿围成大圆圈坐在操场上，互相拍拍腿，放松身体。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳索还中教师要注意幼儿的安全。
小学体育课的教案20
教学目标：
1、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。
2、通过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。
3、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。
教学内容：
1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识内容)
2、简介田径竞赛规则
重点：场地介绍难点：田径竞赛规则的理解与运用
一、田径运动场地的介绍
田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。
1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆(弯道或称曲段)和两个对等的直段组成。
2、田径运动场地的`弯道半径最好的是36.5米。
3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。
4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。
(推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角;跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米。半圆形助跑道德半径至少20米;撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。)
二、田径运动比赛介绍
田径分为田赛、径赛，全能三大类
1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松(42.195)、竞走。
其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。
800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。
此外，还有20xx米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等
2、田赛主要有：跳跃类和投掷类(跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高)
3、全能主要有七项全能和十项全能。
三、田径竞赛规则介绍
1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。
2、起跑犯规：运动员在做好最后预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。(2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规)
3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格。
4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。
5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。(例如：A在直道上跑出自己的分道，没有获得实际利益;B在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。)
6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。
7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。
8、接力赛，运动员必须手持棒跑完全程。
9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。
10、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。
田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳(掷)3次。若参赛者只有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。
11、在田赛的某一次试跳(掷)中，由于任何原因使运动员受阻，可以补试跳机会。
12、田赛项目比赛时，运动员无故延误试跳时间，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。
小学体育课的教案21
教学目标
1、培养学生正确的身体姿势，进一步发展反应、灵敏和协调能力
2、操练中能较快地与老师和同伴密切配合，体验到集体活动的乐趣
教学内容
1、队列队形：排队，解散，集合
2、游戏：老鹰捉小鸡
学习水平
水平一
教学重点
教学难点
了解和学会集队的.要求
学生对新的队形的熟悉程度
教学过程
(一)、设计思路：
队列队形在二年级的教材中是较为重要的，起着承上启下作用，学生基本已经有队列意识，集体主义意识也加强了很多，教师在这样的基础上再把细节和要领讲清楚，学生就能很快接受，因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合，让学生有充分的时间巩固练习。低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿，喜欢在故事情节里游戏玩耍，在解散集合和报数的形式中我设计了游戏，让学生有更多有趣的体验。
(二)、教学流程：
一、情景导入
1.设置情景进入林中玩耍。
2.创想活动，积极参与。
3.自由结伴，分散练习。
(二)队列队形练习
1.录音旁白，引出课题。
2.查看地图，分组活动。
3.教师指导，反复练习。
4.互帮互助，共同提高。
5.小结评价。
(三)游戏：老鹰抓小鸡
教师导入情节，学生分散做游戏。
(四)整理放松
总结，表扬鼓励，放松活动。
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