体育课教案五篇
作为一位杰出的教职工,总不可避免地需要编写教案,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么应当如何写教案呢?下面是小编收集整理的体育课教案5篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
体育课教案 篇1
《蹲踞式起跑》教案
年级:九年级
内容
1蹲踞式起跑
2接力游戏
重点
手臂推离,腿部蹬摆,重心前移.
难点
上下肢协调,蹬摆配合连贯
1.认知目标:初步掌握蹲距式起跑的技术动作,为提高快速跑能力打下基础.
2.身体目标:发展速度、力量、爆发力等身体素质.
3.情感目标:培养团结协作互助和勇于探索的。;
部分
教学内容
学生活动
教师活动
组织与队形
一
课堂常规
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布课的内容和任务
4、检查服装,安排见习生
1、指定地点集合并整队
2、向老师问好
1向同学们问好2宣布课的内容和任务同学们是否观看过奥运会等比赛,不知你们是否注意到在田径比赛中径赛类的起跑姿势?那么起跑姿势有多少种?它们的名称是什么?它们分别适用于什么项目?……这节课老师就带领大家学习蹲踞式起跑动作
3安排见习生
队形:
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
要求:
1、集合快静齐
2、饱满,富有朝气
二
游戏:拉捕鱼
徒手操:
1肩关节绕环
2腹背运动
3压腿
4踝腕关节绕环、压指
作为的同学手拉手结成,其他同学在规定的.池子里尽量避免被捕捉到,被捕捉到或出界的同学要到池子外规定地点蹲好
学生跟练
1介绍游戏规则及注意事项
2挑选作为的同学
3组织实施,督促鼓励,适时
4交换角色再进行一次
教师讲解示范、口令领做
组织:
篮球场地分2个半场,男、女各一个场地
组织队形:
四列体操队形
要求:动作有力热身充分
三
四
一、 蹲踞式起跑
动作要领: 两手扶地,后腿跪地,前脚脚尖与起跑线相距约一脚半,后脚脚尖约一脚半,两脚间相距约15cm,听到预备后,慢慢抬起上体,臀部要稍高于肩,身体重心前移,听到跑的口令时,两手迅速离地,两脚用力蹬地,上体保持前倾,积极加速。起跑分“各就位”、“‘预备”和鸣枪三个阶段。
二、 接力游戏
1.学生根据平时自己所了解到的蹲踞式起跑动作,分四组自行琢磨练习,看哪一组最正确。
2.请同学们把自己练习的动作出来进行讲解示范,
3.学生在教师口令下行进间练习。
3.学生分组自主练习,互帮互助。
4.集合学生展示。
5学生在教师口令下进行比赛
1教师点评,找出最接近标准动作的。
2教师讲解示范动作(完整法和分解法相结合)。
3教师在学生练习中要及时发现错误并指导,集体纠正和个别指导相结合。
4教师和学生一起点评
5组织学生比赛,宣布规则与注意事项
组织:
各小组分散
五
一 、组织放松
二 、本课
三 、宣布下课,师生再见
1、积极放松。
2、听取。
3、与老师再见
1、带领学生放松
2、本课情况
3、宣布下课
组织队形:
散点
体育课教案 篇2
教学目标:
1、刺激幼儿前庭平衡觉;
2、有助于提高幼儿注意力;
3、强化上肢,颈部力量。
4、提高动作的.协调性与灵敏性。
5、培养幼儿的合作意识,学会团结、谦让。
活动重点难点:
1、重点:刺激幼儿前庭平衡觉,提高幼儿注意力。
2、难点:能够长时间坚持标准动作。
教学准备:
铃鼓、皮球、大龙球、独脚椅、平衡台、桶、*环
教学过程:
(一)、准备活动
1、听音乐入场,去器械。
2、随音乐做热身运动。
(二)、问候活动
蹲拍铃鼓报数
(三)、器械训练
1、教师出示皮球:今天我们要玩一个新的游戏:爬地推球。
2、现在请小朋友们看老师动作。
3、教师示范:俯卧于墙前50厘米左右,双腿并拢,双手抱球于胸前,抬头目视前方,双手将球向墙推出,注意肘部离地,双脚绷脚面。
4、现在请某某小朋友为大家示范,教师边讲解边强调动作要领。
5、幼儿练习推球100下,教师逐个指导。
6、“小朋友们做得真棒,现在大龙球也要和小朋友们做游戏,请小朋友们取独脚椅坐成一圈,小朋友们要坐稳,双手放在膝盖上。”教师取大龙球“大龙球要看一看哪个小朋友坐得稳,大龙球撞到也不会倒!”
7、“下面小朋友们看看老师在做什么?”教师示范俯卧椅上,双手支地,双腿向后伸直,保持平衡,双脚脚尖支地,请一个小朋友做示范,教师同时介绍五脚椅、四脚椅动作。
8、幼儿听口令做五脚椅、四脚椅,教师逐个指导。
9、“现在老师可以变成三脚椅,你们想试一试吗?”老师先做示范,然后幼儿做,教师指导。
10、“现在我们玩一个好玩的游戏,《接力传球》”
(四)、整理游戏
听音乐取环
(五)、结束活动
击掌鼓励。
体育课教案 篇3
第十七周第一课:游戏
(上课时间:20xx、6、11——12)
(场地:教院)
授课教师:李秀萍
教材:游戏
教学目标:
1、让90%以上的学生学会各种小游戏的基本动作和规则。
2、通过小游戏练习来培养学生遵守游戏规则。
3、培养学生团结友爱的集体合作意识。
教材内容:游戏
重点:游戏方法
难点:游戏规则
教学过程:
一、开始部分
1、体育委员整队集合
2、师生相互问好
3、老师宣布课的内容
4、检查人数安排见习生
5、队列队形练习:
向右看齐、哨息、立正、散开、原地踏步、立定、左右转、散开、靠龙。
转动作方法:略
二、准备部分
1、原地活动手脚踝腕
2、前踢腿、前踢腿跑、侧踢腿、侧踢腿跑,两脚交换踢。
3、徒手操:伸展、体前屈、双臂绕环。
组织:各路纵队行进间进行。老师领做。
要求:认真做好各种动作。
三、基本部分
小游戏:
1、双人拔河
2、双人拍手
3、双人炒大豆
4、双人背人
5、三人织布机
6、双人推掌
7、双人背人
8、双人猜拳
9、双人碰脚。
动作方法:双人推掌:两人面对面一腿前一腿后弓步站好,两手五指交叉,两人同时用力推一只手,另一只手缓慢向后让开,两手交替进行推手。
双人拔诃:两人异方向脚外侧相对,后腿弯曲,同时用力向后拔,看谁的力量大。
组织:各路纵队,1、3、排的学生向后转跟2、4、排的学生相对应。老师领做。
教法:老师每个动作先进行讲解和示范后学生原地进行练习。
要求:按指定场地进行,注意安全。
10、自创游戏进行
组织:自由结合进行练习。
要求:发挥自己的聪明才智,创想出自己喜欢的、安全的'有意义的游戏进行练习。按指定场地进行,注意安全。
四、结束部分
1、全体集中。
2、小结。
3、放松:在游戏的欢乐过后,深呼吸微笑。
4、下课。
课后反思:
殷杰:阅
20xx年6月8日
体育课教案 篇4
活动目的:
①练习助跑跨跳,培养弹跳能力。
②发展平衡能力。
活动准备:
椅子,水果图片,自制果树,皮筋。场地布置如图示。
玩法:
幼儿助跑跳过用椅子和皮筋搭成的"小河",再走过有间隔的椅子――"小桥",到"果树"上摘下水果,沿直线跑回原处。游戏可以反复进行。
建议:皮筋的'高度与椅子的间隔可以依据幼儿的能力自由调节。
体育课教案 篇5
由于体育课大都在室外进行,组织教学的目的就是要排除各种干扰,激发学生兴趣,从而完成教学任务。只有合理而周密的组织教学,才可能使学生从心理和物质上作好充分准备,从而保证体育教学过程的顺利进行。因此,组织好教学是上好体育课的关键。在教学过程中,教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程,在这一过程中,教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务,从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而,教无定法,任何教学方法和组织形式都是根据一定的.教学内容和教学对象而变化的。怎样抓好小学体育课的组织教学。在小学体育教学中,教师要根据体育课是通过身体的各种练习,使体力活动与思维活动紧密结合,掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点,行之有效地组织教学。
抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真,坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中,教师要严格要求,反复训练,使学生变成自觉行动,以保证体育课的顺利进。
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