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体育健康教育教案（精选10篇）
在教学工作者开展教学活动前，时常需要用到教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的体育健康教育教案，希望能够帮助到大家。
体育健康教育教案 1
教学目标：
1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学步骤：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，一般持续2—4年。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的'关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题
体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动（如仰卧起坐等），同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。
另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体美全面发展的人材。
体育健康教育教案 2
教材分析
本课教材选自小学《体育与健康》三年级课本。本课从教材性质出发，把注意力强的发球得练习安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。
学情分析
1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。
2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。
3、三年级的学生，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。
教学目标
1、运动参与目标：通过情境、游戏、竞赛等形式提高参与热情，使学生积极主动参与到活动中，并且在活动中掌握颠球方法。
2、身体健康目标：通过教学，发展学生灵敏、柔韧、速度素质，提高学生判断能力和反应能力。
3、心理健康目标：通过各种玩球方法的创编和游戏教学，建立学生自信──我能行，形成良好的意志品质和合作意识。
教学重点和难点
本课重点：发球变化时的要领，调动学生的'积极性；
本课难点：怎样接球。
教学过程：
（一）语言激励，导入课题［1′］
教师：这节课老师和同学们要用手中的器材来创编一些玩法，相信同学们一定能把你们创编的最好玩法展示给老师和同学们看，你们有没有信心？老师相信你们一定能行！
（二）仿生练习，提高创造能力［3′］
1、设情景：今天有一些动物们也来参加我们的活动，它们都是谁呢？听音乐，根据音乐的节奏来想象一下是什么小动物？先说出动物名字，然后再模仿。看一下哪些小朋友想象力最丰富，而且模仿最形象。
2、学生先听音乐，说出动物的名称，然后进行模仿。
3、教师参与活动，并且指导评价学生的模仿。
（三）乒乓模仿，感受动作［5′］
1、教师领做发球模仿操，语言提示，并适当口令。
2、学生随音乐节拍进行各种模仿动作练习。
3、教师小结做操情况。
（四）玩法创编，熟悉球性［5′］
1、教师语言引导提示。
2、学生利用手中的器材以小组为单位进行活动。看哪小组玩法多、动作美。
3、教师巡视指导并参与活动。
4、学生随机进行汇报表演。
（五）花样发球与接球练习，提高兴趣，发展能力［15′］
1、组织全体学生进行发球接球的尝试练习。
2、学生根据自身情况，采取不同的方式进行练习。
3、用鼓励性的语言激励学生采取多种方法。
4、教师巡视指导并参与活动。
5、择优进行表演。
6、组织学生进行发球比赛。
7、能力较弱的学生做具体指导。
（六）游戏：“打电话”［6′］
1、教师讲解游戏方法与规则，并示范。
2、教师引导学生先打应急电话和常用电话号码，然后再打学校及家中的电话，最后组织学生进行打电话比赛。
3、学生分小组讨论怎样打电话，然后进行练习与比赛。
4、小结游戏情况。
体育健康教育教案 3
活动目的：
1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会如何控制自己的情绪。
活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
（一）教师：
1、了解学生的心理情绪。
2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
（二）学生：
1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会如何控制自己的情绪。
3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。活动方式：
1、心理游戏。
2、观察图。
3、讨论：怎么才能做快乐的人呢？
4、测测你。
活动前准备：
多媒体、白纸、水彩笔等。
活动步骤：
（一）导入：心理体验游戏
1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸；如果不快乐请在白纸上画个气脸。
2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。
板书：快乐
烦恼的心情快乐的心情
3、引出并说明主题。
愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高；那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？
（二）、新课
1、观察图。
（1）、出示图片。
看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她，教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。
（2）、生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？（可说可不说）
（3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。
（4）、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。
2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？
（1）、出示名人名言。
“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”
这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。
（2）、教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的`情绪容易造成学习效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：
A听音乐
B吃东西
C睡一觉
D踢足球
E收拾屋子
F看课外书
G找同学玩
H对着镜子笑
（3）、检查、统计学生选择情况。
（4）你认为下面的做法有什么不对？
A、发脾气，找茬撒气
B、生闷气，问什么也不说
C、摔东西（撕、剪东西）
D、打人
E、离家出走
让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。
3、测测你
妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办？
老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办？在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办？上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办？
4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。
5、问：参加今天的活动，你有什么收获？
（三）教师总结
今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法，希望你们在平常生活中经常运用这些方法，真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴着你愉快的生活。
体育健康教育教案 4
一、教学目标
1.在学生已有的学习知识经验的基础上，通过尝试练习，巩固双手正面垫球的动作技术。
2.学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术，安全地进行排球运动。
3.发展学生的速度、耐力、灵敏等身体素质，培养学生自信、进取精神和合作交往能力。
二、教学内容分析
九年级学生排球的正面双手垫球动作可分3次课进行教学，本次为第2次课，教学内容为尝试两人配合完成正面双手垫球的动作。该动作的学习要求学生对球的飞行速度、方向、路线、在瞬间作出判断后，有效地站位、准确地击球。
本课让学生尝试两人配合完成正面双手垫球，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生的运动能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。
三、学情分析
本课的授课对象为九年级学生，这个学段的学生身体处于青春发育期，具有一定的身体灵敏素质，学生自己也具有一定的自我组织、管理能力，好奇、好学心强，模仿能力也教强，学习兴趣容易得到激发，他们对体育活动有广泛的兴趣，喜欢学习运动技能、技巧，排球就是他们喜欢的运动项目之一。由于学生在灵敏、速度等身体素质存在差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，因而本课在练习上采用不同的难度设计，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。
四、教学策略选择与设计
以促进学生健康成长为指导思想，遵循“健康第一”的'基本理念，《以体育与健康标准》为理论依据，重视培养学生的运动兴趣，始终把学生参与、全面发展放在主体地位，坚持面向全体学生，关注学生个体差异，以切实促进每位学生身体素质，提高运动能力为主旨，试图通过教师引导，学生的学、练、讨论探索、合作交流等方式，学会排球正面双手垫球技术，让学生在教师有效的调控下积极参与学习，达到预定的教学目标，获得教学效果。在教法上，既运用了传统的讲解法、示范法，又引入了比较法、预防和纠正错误法、比赛法等教法，引导学生学会学习，以此提高学生自学、自练的能力。并在此基础上，给学生营造合作学习的氛围，为学生提供机会，培养他们的创新和实践能力。在学法上，改变了过去学生只是一味地模仿教师动作做练习，而是通过教师的启发诱导，培养学生观察、体验、比较、判断以及合作互动的学习能力，从而调动学生的积极性和主动性。
五、教学重点及难点
重点：一插、二夹、三抬、四蹬
难点：击球手形和击球部位
六、教学过程
一.课堂常规：
1、“同学们好”
2、宣布本课教学内容和目标。
3、检查服装，安排见习生。
1、体委整队报告人数。
2、集合队形
教师首次出示女排明星卡片引出本次课的学习内容，用女排“五连冠”激发学生的学习兴趣
二.准备部分
徒手体操
1、口令指挥
2、动作示范
3、复习准备姿势和移动。
(1)准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。
(2)移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。
集体练习
1、侧滑步移动
2、前后交叉步移动
动作准确有力，使身体各个关节充分活动开
使身体各个关节充分活动开，为下一步学习打基础
1、集体模仿练习3—4分钟。
要求：听口令指挥。
2、垫固定球。
要求：连续10次。
3、一抛一垫。(10次)
4、两人一组对垫。
要求：
1、距离3到4米。
2、体会移动，击球时机。
3、落点控制好
通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生运动欲望，开拓进取，达到目标。
三.结束部分：
教师语言提示，并说明放松的重要性带领学生进行放松
小结本次课的学习情况
学生听教师讲解跟随教师放松
调节呼吸，使肌肉得到充分放松。
体育健康教育教案 5
一、教材分析：
《保护视力》是小学体育与健康二年级的内容。眼睛是心灵之窗。作为人体最宝贵的感觉器官，眼睛是获得外界信息的重要窗口。根据课标的安排，本课用生动形象的图画向学生开展有关保护眼睛的教育，让学生体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引导学生学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，进而养成爱护眼睛的好习惯。
二、学情分析：
现在，随着社会物质和文化生活的提高，儿童阅读、绘画、看电视等学习和娱乐活动已普及和经常化。由于小学生正处在生长发育期关键时期，求知欲强，学习紧张，作业负担重，又不注意用眼卫生，长久下去，导致眼球过度疲劳，容易发生近视。二年级学生是培养好习惯的重要时期，虽然他们在幼儿园就会接受到有关用眼卫生方面的教育，但是，在实际生活中，对于近视等眼睛疾病往往缺少认识，也会出现一些用眼方面的不良习惯，因此，在教学中，教师要注意帮助学生在思想认识上重视对眼睛的保护，并落实在具体行动中。
三、学习目标：
根据课程标准的要求结合学生实际，我确定了以下的学习目标：
1、我要了解正确用眼、保护视力的重要性。
2、我要掌握预防近视的措施和方法。
四、学习重、难点
本节课的学习重点是：了解眼睛，学会预防近视的`方法；
难点是：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
五、现代教学媒体与资源的选择与应用
根据本班学生的心理年龄特点结合教学内容我选用：PPT课件、眼球操音乐、蒙眼用的道具等。
六、教学过程：
(一)、猜谜激趣，导入新课。
一开始上课教师就说：“今天老师给同学们猜个谜语：（课件出示）
日日开箱子，夜夜关箱子，箱里一面小镜子，镜里一个小影子。
（打一器官）
教师接着说：对了，我们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么发现？
今天我们一起学习《保护视力》板书课题
(二)、游戏巩固，学习新知
1、游戏
通过蒙眼睛画嘴巴，让学生体会到了眼睛的作用。让学生进行体验活动，真正感知体会到眼睛的重要性，没有了眼睛做什么事都不方便。
2、明确目标
说说眼睛的作用
4、师：蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。看荷花的幻灯片
(三)、情景创设，扎实操练。
1、师：眼睛对我们是多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的
6月6日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。
2、讨论近视的原因
3、课件出示第一幅图（小学生在强烈的太阳光下看书），让学生说说这样做好吗，为什么？
课件出示第二幅图（小学生躺在床上看书），让学生说说这样做好吗，为什么？
课件出示第三幅图（小学生用脏手揉眼睛），让学生说说这样做好吗，为什么？
课件出示第四幅图（小学生看电视距离近），让学生说说这样做好吗，为什么？
课件出示第五幅图（小学生在光线黑暗的情况下看书），让学生说说这样做好吗，为什么？
3、全班讨论：
怎样保护我们的眼睛？保护眼睛从哪些方面做起？
4、小结：同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等。
（出示课件）
眼睛对我们是多么重要，只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛！下面老师准备了各种用眼习惯图，请你们来判断对错。
（课件出示）
5、同学们：保护眼睛，重在预防，接下来我们闭上眼睛休息一下，听听音乐、做眼球操。
最后让我们一起齐读《护眼歌》：
6、课堂总结
同学们,眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛。最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。
七、教学评价与反思
《保护眼睛》这一课，为了突出“安全、健康地生活”这一教育主题，提高增强保护眼睛的意识，我没有唯教材是从，而是适当地进行了增、删、添、改。围绕学习目标进行教学，？创设情境，营造出了开放、宽松、和谐、平等的教学氛围，达到了寓教于乐，润物无声的教育效果。
体育健康教育教案 6
活动目标：
1．发展幼儿通过听觉判断方向的能力,提高前庭功能,发展平衡能力和灵敏性。
2．激发幼儿的想象力，让幼儿积极尝试利用布袋开展活动的兴趣。
3．培养幼儿的自我调节、克服困难的态度和能力。
活动准备：
环境的`布置，了解“蚕吃桑叶”--“蚕吐丝”--“蚕作茧”--“蚕变飞蛾”的过程，布袋人手一只，打击乐器4件，《我爱洗澡》伴奏
活动过程：
热身运动
——播放《我爱洗澡》伴奏带，让我们跟着音乐做运动吧！
玩布袋
——小朋友,你们看,地上有很多的布袋,让我们一起来玩一玩吧！玩的时候要注意安全。 （提醒幼
儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的情况。）
“蚕宝宝”游戏
——小朋友玩的真不赖，现在让我们钻进布袋,把自己变成一只蚕宝宝吧！ 来，变--变--变！你们
知道蚕宝宝是怎么走路的吗？（幼儿集体在地上做蚕宝宝走路）
——（模仿“蚕吃桑叶”--“蚕吐丝”--“蚕作茧”--“蚕变飞蛾”。蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧？看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧！
——刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾,学的可真像！接下来我们玩个游戏，好吗？
“盲人听音走路”游戏
——平时我们都是把布袋套在脚上玩的，今天我们要换种玩法，把布袋套在头上玩。大家体会一下盲人走路时的感觉。
体育健康教育教案 7
活动目标：
1、在游戏中养成坚持到底的品质和与同伴合作交往的意识。
2、通过球的一物多玩的活动，发展求异思维和手眼协调能力。
3、学习两人夹球走的方法，创造性玩球。
活动准备：
小皮球21个、泡沫小垫子21块、装球的框框三个。
活动过程：
1、热身运动。
人手一个小皮球，教师带领幼儿听音乐进场，活动身体各个部位。
2、师出示皮球，幼儿进行一个人自由玩球的活动。
（1）教师出示球，并提问：“我们一个人可以怎样来跟球玩游戏？”并请想到玩法的幼儿进行示范，大家跟学。
（2）教师提出一个人自由玩球的要求：“今天我们要用手中的球来锻炼身体，看谁想的玩法多、想的玩法好。”
（3）幼儿自由玩球。
（4）教师巡回指导，注意观察幼儿玩的方法。请会玩的幼儿示范，带领全班幼儿玩。
3、幼儿进行两人合作玩球的活动。在请会玩的`幼儿示范两人合作玩球后，教师指导幼儿练习夹球走。
（1）教师讲解夹球走的玩法。
（2）请幼儿两两合作练习。
4、幼儿游戏活动“同心协力——夹球走”。
（1）教师交代游戏玩法和规则。
（2）幼儿以队为单位先练习夹球走。
（3）幼儿玩游戏，对胜利的一组进行表扬。
5、教师带领幼儿一起进行放松活动“给小球按按摩”，活动结束。
今天我们玩得很开心，我们的小球宝宝今天也累了，我们来当按摩师给小球按按摩吧！将球放在手、肩、膝、脚、腿各部位轻轻敲打。
体育健康教育教案 8
活动目标：
1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力。
2.促进平衡能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养竞争意识。
活动准备：
高跷若干
活动过程：
听音乐进入游戏情境，做准备活动
——今天森林里有一场特殊的运动会，踩高跷比赛，你们想去参加吗？呀！我们这么多人，要不就开辆小火车一起去吧！
自由活动，运动会开始
——比赛前的最后练习。森林运动会过会就开始了，为了我们能赛出好成绩，比赛前再自由练习一下吧。(幼儿分散练习)
——想要站得稳，必须用脚底中心踩在高跷上；想要走得快，必须双手拉直绳子；想要得胜利，眼睛必须向前看。
运动会预赛
——森林运动会要开始了。由于参加运动会的人数比较多，所以我们分预赛和决赛两场。
——预赛分成四组，两组男选手，两组女选手，男选手两组中间取一组胜利的，女选手中间也取一直胜利的，取胜的一组男选手和一组女选手进入决赛。最后胜出的一组就是冠军。
——我们的预赛开始了，运动员们先进入比赛场地。
——请运动员们听清楚比赛规则：每一名运动员踩着高跷以最快、最稳的.速度往前走，到终点线后拿起高跷往回跑，轻轻地碰一下下一名运动员的肩膀，然后排到队伍的最后面。下一名运动员出发，一直到每组的最后一名运动员回到原点，速度最快的一组就算胜利。
运动会决赛
——请预赛胜利队的运动员们准备好进入决赛。请其他运动员做啦啦队为他们喊加油吧！ ——决赛开始！哦！这组运动员成为了今天森林运动会的冠军！
——教师小结运动会比赛情况。
体育健康教育教案 9
一、教材分析
体育作为文化教育的重要组成部分，现在已经成为人们文化生活中不可缺少的内容；健康是人追求的目标和权利，也是人生最为宝贵的财富和为人民服务的前提；掌握体育和健康知识既是每人更好地维护健康和科学健身、增进健康的需要，也是每个人必须具备的文化素养。
初中生获取体育与健康知识的基本途径和方法有：学好体育与健康课程（可以比较系统地学习并掌握体育和健康基础知识、技能的基本途径）、积极参加课余体育文化生活（可以从多种途径学习掌握体育和健康知识及其方法）、充分利用现代媒体（既可以获取体育和健康知识，又可以培养自己应用现代科技手段获取和更新体育与健康知识的能力）。
二、教学目标
1、理解掌握体育与健康知识的意义
2、80%的学生能掌握获取体育与健康知识的主要途径和方法
3、能学会更多的方法学习体育与健康知识
三、教学重点与教学难点
教学重点：
获取体育与健康知识的基本途径和方法
教学难点：
如何运用方法学习体育与健康知识
四、教学过程
1、情景导入
伟大的无产阶级思想家、革命家马克思说过：健康是人的第一权利。
提问学生：什么是健康？什么是体育？为什么学习体育与健康知识？
2、情景发生
观看NBA篮球赛。
提问：比赛中看到了什么？
小结：外行看热闹，内行看门道，所谓“门道”即体育与健康知识，不具备体育与健康知识就不能够欣赏比赛，不能从中获得乐趣。
巴金的长寿（101岁）和杰出的贡献。
英年早逝者蒋筑英（43岁）的事迹对比，说明健康是人生最为宝贵的财富和为人民服务的前提。
跑步时摔倒的技巧、剧烈运动后喝凉水为什么引起腹痛？出现组织损伤是按揉还是冰敷？等等说明学习体育与健康知识能让我们更加科学地锻炼身体更好地维护身体的健康。
其意义？（请一名学生大声朗读）
提问：我们同学平时是用什么方法学习体育与健康知识？
可能得到的回答：听爷爷奶奶说、看书、上网、老师讲……
请男、女生代表至黑板，看谁写得多，并以五角星奖励，对没有表达出的'，教师进行适当启发后补充归纳：
1、体育与健康课程
2、家庭体育和健康体育
3、体育和健康书籍、报刊
4、体育和健康知识讲座
5、运动比赛（参加和观赏）
6、健康检查、体质测定
7、体育与健康知识咨询
8、与同学、朋友交流
9、广播、影视节目
10、录象和VCD、DVD
11、计算机数据库、互连网
教师归纳分类获取体育与健康知识的基本三个途径，让学生对其所写方法进行分类
1、学好体育与健康课程
2、积极参加课余体育文化生活
3、充分利用现代媒体
讨论，分组讨论把最喜欢的体育和健康书籍、报纸、电视节目、电视节目主持人和最崇拜的明星评选出来。
2、情景结束
1、教师小结本课内容。
2、布置课后作业：
平时有没注意学习体育与健康知识？
在学习体育与健康知识方面还有哪些不足？
3、在《健康歌》歌声中结束本课教学。
教学后记：
在学生讨论学习体育与健康的方法时，可改为给学生一分钟每人都写，然后推介一代表板书，男女生比赛轮流写，不可写相同的，教师可适时帮助将学生想不到的启发引导
此次课将会终生难忘，碰到此类学生要灵活机动想办法调动他们的积极性，在课的后半段学生已不那么紧张了，但我却吓的结束部分的歌曲没敢放，怕学生不唱冷场，由次可见我的心理素质也有问题，其实课上完我就想到了高招，但上时面临要改变自己准备多日的教案，底气不足，而教训是改有可能成功，不改只会失败。
A组
你们了解的体育与健康类的书籍有：
其中最喜欢的：
B组
你们了解的体育与健康类的报纸、杂志有：
其中最喜欢的：
C组
你们了解的体育与健康类的电视节目和电视节目主持人有：
其中最喜欢的：
D组
你们崇拜的体育明星有：
其中最崇拜的：
为什么崇拜？
体育健康教育教案 10
活动目标
1．认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2．积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。
3．在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神。
活动准备
1．音乐磁带。
2．课件图片。
活动过程
一、准备活动
1．热身运动“健康快乐动起来”。
师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗？和我一起来做运动吧！”
幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：
“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射击，艺术体操等动作。”
2．交流活动“运动的累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”
问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作？”
幼儿个别交流并作示范。
二、探索活动
(一)自由探索移动方法
1、“我们身体的各部位还可以做很多动作，你们平时走路是什么样的'呢？”
2、“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗？”请个别幼儿示范。
3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。
(二)相互学习移动方法
1、幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的？”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学，教师数数，控制时间。
2、师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法，一起来看看吧!”教师示范。
“谁知道我是怎么做的？”
集体尝试，边看边模仿动作。
(三)游戏：奇妙的方法上小学
1、以神秘的口吻激发兴趣：“今天我要用特别的走法带你们去一个地方，你们看，那是什么地方？”（看课件）“小学里要学很多知识想去看看吗？”
2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢？” 师幼讨论通过的方法，选择比较合适的动作。
3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。
4、用各种方法到达小学，欢呼胜利，并欣赏各类数字。“我们终于到小学了，看看里面有什么知识。”全体随机读数字。
三、放松活动
1、放松游戏“数字造型”：“小学里有数学知识，那我们的身体能变成数字吗？”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。
2、请个别幼儿示范全体学习。
3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作走路，所以我们要爱护身体的每一部位，平时多锻炼，有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了，该休息了，现在回家吧。”
(在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室)
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