中班健康教案
在教学工作者实际的教学活动中，常常需要准备教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那要怎么写好教案呢？下面是小编为大家整理的中班健康教案，欢迎大家分享。
中班健康教案1
活动目标：
1、练习两臂平举，单脚站立3秒钟，动作协调。
2、通过有趣的游戏活动，练习金鸡独立的动作。
3、在游戏中学习不怕苦、不怕累的良好品质。
活动准备：
鸡妈妈标记一个；狐狸头饰一个；垫子、大圈、小圈、泡沫垫等若干。
活动过程：
一、开始部分。
1、队列队形。
原地踏步——大圆——高人走——矮人走——便不走——解放军走——切断分队——四路纵队。
2、热身操。
师：让我们一起来活动活动身体吧！
（头部运动、上肢运动、下蹲运动、体侧运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动）
二、基本部分。
1、角色扮演，引起兴趣。
师：我是鸡妈妈，你们来做我的小鸡好不好？你们指导小鸡都有哪些本领呢？
2、自由探索，分散练习。
3、请幼儿集中，示范。
师：你们练的怎么样啦？谁愿意表演给大家看？
4、幼儿练习。
师：让我们一起来学学他，一条腿抬起来，两条腿要靠拢，抬头挺胸，手臂伸直。
5、游戏：狐狸捉小鸡。
（1）熟悉场地。
师：妈妈肚子饿了，你们肚子饿不饿？我们一起出去找好吃的小虫子好不好？我们要爬过草地，钻过山洞，跳过小石阶，绕过小树林，来到小石林，找一找有没有好吃的小虫子。
（2）介绍游戏玩法。
师：有没有找到好吃的小虫子呀？那我们再去找一找。不过到了小石林就要当心了，那里有可怕的狐狸！当我们遇到狐狸怎么办？刚刚我们学过什么本领呀？（金鸡独立）请小鸡站在石头上，这样狐狸就害怕了。
（3）幼儿游戏。（2次）
6、总结
7、放松操。
活动反思：针对自己上的这节中班体育活动，做一下反思。
记得在第一次观摩教学活动中，特别强调了幼儿的活动量。这一次是平衡类的动作，其本身的运动量比较小，在设计课的时候，特别注意了这一点。在开始环节，教师带领中班小朋友进行了队列练习和热身操。在队列练习中，设立了高人走和矮人走，也是对幼儿的腿部肌肉进行了初步的锻炼，也是为了之后单脚站立做了基础。加上之后的热身操，充分让幼儿达到热身的效果。
在基本过程中，通过幼儿尝试、个别幼儿示范、教师示范讲解、幼儿练习等教育策略让幼儿学习单脚站立3秒中的.动作要领。在幼儿学习的过程中，教师自己的示范动作较少，可多示范2次，让幼儿从教师的规范动作中学习动作要领，这样幼儿能更好的掌握。最后，通过游戏的形式，来提升幼儿单脚站立的动作要领，游戏通过爬、钻、跑、跳等基本动作贯穿整个游戏，也是为了加强幼儿的运动强度。在第一遍游戏时，教师没有引用单脚站立的动作，是为了让幼儿先熟悉一下游戏的场地；在第二遍游戏时，加上了单脚站立的动作，在讲解游戏情景时，教师没有讲解清楚，使这个游戏的逻辑性有点牵强，教师在讲解游戏规则时应该讲清楚，小鸡站在高高的时候头上，做金鸡独立的动作，看上去就像老鹰一样，狐狸就害怕不敢捉你了。在老师组织幼儿游戏时，由于站位的原因，也是教师缺乏现场的调控能力，使得摆放的石头比较密集，幼儿站在石头上做金鸡独立的动作时比较拥挤，使其效果较差，所以在执教的过程中，教师应当适宜的调整活动场地，空出充分的空间来摆放器材。在整个游戏的过程中，教师运用个各种基本动作来增加幼儿的活动量，但是幼儿掌握这些基本动作比较欠佳，特别是钻的动作上，幼儿不能很好的掌握动作要领，使其器材经常倒下。所以在设计上，教师可以将钻的基本动作去掉。
在结束部分，教师首先针对幼儿今天的表现给予了表扬，让幼儿心理上的压力得以解放，然后针对幼儿的身体进行拍打放松，最后跳了一个舒展性的舞蹈，让幼儿彻底得以放松。
在整个活动的过程中，教师不能全面的关注幼儿，只观察了部分幼儿，使得不能全面的了解幼儿的活动情况，并给予及时的指导。在以后的体育活动中，教师要注意关注全体幼儿的情况，针对性的指导幼儿，这样才能活动中真正的受益。教师这一方面需要加强。
中班健康教案2
活动目标
1、让幼儿探索轮胎的不同玩法。
2、积极参加游戏活动，体验玩轮胎的兴趣。
活动准备
轮胎、录音机、磁带。
活动过程：
一、开始部分：律动导入课题
教师：今天老师和小朋友一起做游戏，高兴吗?下面请小朋友和老师一起来做律动，在音乐背景下，老师带领幼儿做头部、上肢、腰部、跳跃、放松等准备动作。
二、基本部分
1、教师：刚才小朋友们跟老师一起做了律动，都做的非常好，下面请看老师手里拿的是一个什么?教师出示轮胎让幼儿认识，请小朋友想一想轮胎都有哪些玩法?教师启发幼儿说出：轮胎能在地滚、跳轮胎、钻轮胎等玩法，小朋友们说的都非常好，下面老师和小朋友来玩轮胎的游戏。
2、幼儿自由探索轮胎的玩法，鼓励幼儿一物多玩。
(1)游戏跳轮胎：教师领读两边游戏的`名称，讲解游戏的玩法：
将轮胎3个摆成一组，幼儿双脚并拢跳进轮胎，然后再跳出来，接着再跳下一个轮胎，全部跳完这一组轮胎后跑回来拍下一个小朋友的手，然后站到队尾，游戏继续进行。
(2)教师示范动作要领，双脚并拢向前跳，两臂自然摆动。
(3)幼儿练习，教师注意纠正幼儿的动作。
(4)游戏中教师重点强调幼儿注意安全。
(5)教师小结游戏情况：小朋友玩的非常好，因为时间的关系，我们下节课玩滚轮胎、钻轮胎等游戏。
三、放松活动：降低活动量，放松运动。
播放音乐，教师和幼儿在音乐背景下做放松动作，使运动量逐渐降低下来。重点放松手臂、膝盖、腿等部位。
四、活动延伸：
将轮胎放在活动区域中，让孩子们在自由活动中探索轮胎的玩法。
中班健康教案3
活动目标：1、帮助幼儿树立保护身体健康的意识，知道牙齿健康的重要性。
2、培养幼儿在观察活动中探索学习的能力。
3、 引导幼儿初步了解龋齿形成的原因及怎样预防。
活动准备：1、电脑、视频、教学图片（正常牙齿图片和龋齿图片 ）
2、了解本班幼儿得龋齿的情况 每人一把牙刷
活动过程：
一、引出牙齿课题。
1、出示牙齿模型，讲述牙齿的作用：方方的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。它们各有各的作用，可以帮助我们把食物嚼碎，吸收有营养的食物，它帮助我们消化食物，使我们的身体长的健康结实。
2、观看正常牙齿图片，对比看龋齿图片，有什么发现？“变黑、变坏或者补洞的牙齿是怎么回事？龋齿也叫蛀牙、虫牙。
二、了解龋齿形成原因（放视频1部）
1、带着问题看视频。提问：宝宝怎么了？（牙疼）医生说宝宝的牙齿怎么了？（患龋齿了）多大的幼儿容易患龋齿？（学龄前儿童容易患龋齿）
2、师：龋齿是由于口腔内的细菌侵蚀牙齿造成的。当我们吃完食物，剩余的食物残渣会被吸附于牙齿表面，会被细菌发酵分解生成酸。牙齿经过一段时间便逐渐被溶解、软化、脱钙、破坏，最后出现龋洞；龋齿的病变，是由浅到深，由小到大，龋齿有浅龋、中龋、深龋三种；从无症状到疼痛难忍，逐渐发展加重的。龋蚀破坏牙釉质和牙本质浅层，在牙齿表面出现黑洞（浅龋）；龋蚀破坏到牙本质，遇到冷、热、酸甜等的刺激，便会有酸软疼痛的感觉（中龋）；如病变扩大到牙本质的深层，接近牙齿的髓腔，已经形成（深龋）了。现在，小朋友互相看一看，哪个小朋友有龋齿，他们的龋齿是什么样？严重吗？（找3个有不同程度龋齿的小朋友到前面，和图片比较，告诉小朋友，龋齿有浅龋、中龋、深龋三种）
三、预防龋齿的要点（视频2部）
1、了解龋齿的危害，龋齿是怎么得的？（喝碳酸饮料、饭后不漱口、吃零食……。）得了龋齿怎么预防？得了龋齿有什么不舒服的地方？怎么保护好牙齿不得龋齿呢？
2、小朋友讨论防止龋齿的办法：（每天早晚刷牙，饭后漱口，少喝碳酸饮料，特别减少吃零食和次数，睡前刷牙后就别再吃东西了，涂氟，窝沟封闭，定期检查。）
四、学习保护牙齿的'办法（放视频3部）。
1、。正确刷牙方法：
（1）先用上下刷的方法刷上排和下排每颗牙齿的外面。
（2）用同样的方法刷牙齿的里面。
（3）将牙刷放平，刷咀嚼食物的牙齿面，也叫咬颌面。
2、预防龋齿的要点：正确刷牙，使用含氟牙膏；养成良好饮食习惯；
局部涂氟，窝沟封闭；还要定期检查，及时就医。
师总结：不想得龋齿，一定要养成良好的生活习惯，坚持早晚正确刷牙；健康饮食少吃糖；饭后漱口不可少；牙齿定期去检查。这样你一定会有一口健康美丽的牙齿。
五、游戏：《宝宝一起来刷牙》
放《护齿歌》小朋友都知道了龋齿形成的原因，知道了要预防龋齿的形成，并掌握正确的刷牙方法。小朋友一定要爱护自己的牙齿，早晚刷牙的好习惯，现在我们一起来刷牙，让我们也懂得牙齿的重要，知道每天早晚要刷牙，好不好？一起来吧，动起来！
六、延伸教育：教育幼儿要爱护牙齿，牙齿对我们非常重要，要用正确的方法保护自己的牙齿，并拥有一口健康、漂亮的牙齿。
中班健康教案4
一、活动目标：
1.幼儿练习踩高跷，能保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性。
2.幼儿对体育游戏踩高跷感兴趣。
3.感受传统游戏的乐趣。
4.培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
5.教幼儿养成细心、认真的学习态度。
二、活动准备：
高跷人手一副、积木若干(障碍物)、"果树"教具、进场音乐"香香澡"三、活动过程：
(一)开始部分：情景导入果园里的果子成熟了，农民伯伯一个人摘不完，我们一起帮帮他吧。大;考吧.幼，师网出处(幼儿"开火车"随音乐进场)
1.师：果园到来，可是果树太高了，我们够不到怎么办?(引导幼儿说出"高跷")
(二)基本部分：
1.出示高跷，幼儿自由探索。
师：它是什么呢?怎么玩?
2.师示范。
小结：脚底中心踩在高跷上，双手拉直绳子，眼睛向前看3.幼儿用正确方法练习。
师：要帮农民伯伯摘果子必须要走得稳，走得快。
4.游戏"摘果子"幼儿分为六组，同时绕过障碍物，进行接力比赛。(师指导幼儿)
(三)结束部分：
放松活动师：果子摘完了，小朋友们衣服也脏了，我们来拍拍身上的土。(幼儿拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背)(四)活动延伸：
1.建构区：我帮农民伯伯搭梯子
2.美工区：我们一块捏果子
3.益智区：我来帮忙分果子四、活动反思：
教学反思：
在这节活动中通过录像课件等让幼儿了解“踩高跷”是元宵节的一种民间习俗，我们为幼儿准备好了高跷，通过游戏的形式引起孩子们的兴趣，让孩子们在活动中自己总结经验，找到踩高跷的诀窍，进一步的`探索，在游戏中结束，孩子们很感兴趣，也有的孩子在平衡能力方面还需要进一步的练习，在这节活动中这点得到了验证。
中班健康教案5
第一，游戏化贯穿始终。我们先利用方垫玩开汽车的游戏，激发幼儿兴趣，再引导幼儿进行一物多玩，一方面让幼儿进行热身，另一方面为进行立定跳远活动作好准备。然后在此基础上，通过游戏“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害虫”两个情节，重点引导幼儿练习立定跳远的动作要领，最后用垫子当荷叶进行放松活动。这样的安排不仅能通过游戏达到教学目标，而且能把方垫的一物多玩渗透在活动的始终，充分发挥材料的作用。
第二，层层推进地完成目标1和2，帮助幼儿掌握动作要领，克服动作难点。从教师的示范到幼儿集体练习跳一个方垫(便于教师观察幼儿是否能按动作要领练习)，再到幼儿两两结伴，将垫子拼起来散点练习(分散练习的方法使幼儿的练习密度加大，有利于幼儿掌握新动作)，再到练习跳多个方垫(加大运动量)，到最后跳几个不同难度的方垫(有的加宽了，有的加高了)，充分满足了不同层次幼儿的发展需求。
第三，在本次活动中，我们采用了“分散、集中、再分散、再集中”这种交替循环的形式组织教学，不仅使教学气氛活跃，而且使幼儿的练习机会增加，活动密度加大，达到了很好的教学效果。
目标：
1．练习立定跳过30～60厘米的障碍，掌握动作要领。
2．不怕困难，愿意选择跳过不同宽度与高度的障碍物，以增强腿部力量。
3．积极参与活动，尝试结伴练习基本动作，体验到愉快的情绪。
准备：
1．边长30厘米的方垫人手一个，小虫替代玩具若干，青蛙胸饰一个，贴有大肚子青蛙图片的小筐，哨子一个。
2．录音机，《小青蛙》《春天》的音乐磁带。
过程：
一、开始部分
1．利用方垫玩开汽车游戏，能根据教师提示的信号及时变换或调整自己的运动状态。
师：小朋友，你们拿的是什么?好，让我们把方垫变成方向盘，玩开汽车的游戏。老师来做信号灯，车多时你们就慢慢开，车少时，你们就快快开；红灯亮了就停下，绿灯亮了继续开。(幼儿听教师提示的信号交替走、跑200米左右。)
2．热身活动：探索方垫的多种玩法。
(1)师：方垫除了可当方向盘开汽车玩外，还可以怎么玩?请你们找个空地方玩一玩，看谁玩得好，我们跟他学。
(2)交流、分享方垫的不同玩法。
师：看，某某小朋友会用垫子玩骑马游戏了，我们一起跟他学一学。
(以此类推，引导幼儿相互学习垫子的玩法。)
二、基本部分
1．产生活动兴趣。
师：(出示青蛙头饰)瞧，老师变成谁了?
师：那你们就是青蛙宝宝了。宝宝们，今天妈妈要教你们跳田埂的本领。瞧，妈妈是怎么跳的?
2．学习基本动作。
(1)教师讲解示范立定跳远的基本动作。
师：我们把小方垫放在地上当田埂，跳的时候要并并脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。(教师边念儿歌边示范双脚并拢、屈膝、摆臂跳过方垫的动作。)
(2)教师带领幼儿在圆圈上集体练习，帮助幼儿初步掌握立定跳远的基本动作。
师：你们想不想试一试?来，把垫子放在大圆圈上，站在垫子后面边念动作要领边跳过方垫，然后向后转，再跳回去，练习两次。
(3)幼儿自由两两结伴，将垫子拼起来，散点练习。教师巡视并指导个别幼儿掌握立定跳远的基本动作。
师：请小青蛙找个朋友，到空一点的地方把田埂变宽一些，看看能不能跳过去。(播放电子琴音乐《春天》，教师重点提醒幼儿要双脚并拢、屈膝、摆臂跳过垫子．注意要等前一个幼儿回到自己身后，自己才起跳。)
(4)游戏“小青蛙跳田埂”，增加基本动作练习的密度。
A．请幼儿把垫子放在点子上，自然排成三条一样的小田埂。
B．幼儿站在梯形线后，教师示范连续跳田埂。
C．幼儿分三队，在《春天》音乐的伴奏下连续跳过4～5个方垫，到达前面的“池塘”。教师与幼儿在“池塘”里游泳后，一起从边上按梯形线游回家。
3．游戏“小青蛙捉害虫”，提高跳跃难度，鼓励幼儿选择不同宽度与高度的障碍物进行立定跳远练习。
(1)师：现在妈妈带宝宝们去捉害虫。我们要跳过一个个田埂才能捉到害虫，有的田埂比较高，有的比较宽，你们能跳过去吗?我请一只青蛙先试一试。
(2)一幼儿示范，教师强调动作要领。跳过去的幼儿可拿一个小虫替代玩具放进一边的筐里，并从边上游回原地。
(3)幼儿自选跳过不同的田埂去捉害虫。(有的是两个垫子横着拼起来的，有的是两个垫子竖着拼起来的，有的是四个垫子垒在一起拼起来的。幼儿在《春天》音乐的伴奏下，自选适合自己的练习项目跳过垫子，捉虫，从两边游回来。)
(4)反馈游戏中出现的问题，再次进行练习。(请两名幼儿分别演示跳加宽、加高的田埂并引导幼儿注意靠近田埂再跳，要用力摆臂、屈膝蹬地跳。示范后，请小青蛙换一条刚才没跳过的田埂尝试。《春天》音乐伴奏。)
三、结束部分
1．播放《小青蛙》音乐，师幼一起做放松腿部的游戏和舞蹈。
师：捉了那么多害虫，真能干!现在我们把方垫变成荷叶玩一个青蛙找家的游戏。你们和妈妈一起在水里游泳、玩耍、跳舞，等听到结束的音乐时就快快跳到荷叶上。
2．结束活动。
师：太阳出来了，我们顶着荷叶(垫子)回家吧!
2幼儿园中班健康教案：能干的我
活动目标：
1、 练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
2、在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。
重点:
在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。
难点:
让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
活动准备：
独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个；
幼儿用书A《我是谁》和《胆小先生》。
活动过程：
1、创设情境，活动身体：
“我们身体上哪些部位可以动？”“手脚可以帮助我们做哪些运动呢？”请幼儿随着音乐的节奏，活动身体的各个部位。
2、提供材料，请幼儿自由探索：
请幼儿选择不同的材料进行练习，体验身体各部位用途：
“这里有许多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大？”
请幼儿集中交流经验：
“在运动时哪些部位的作用最大？”
3、重点指导，请幼儿练习难点：
向幼儿介绍游戏“能干的我”：幼儿分成四队站在场地的四个角上，每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项目，先完成的小组获得胜利。
请幼儿游戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不同，但所有人必须依次完成四个游戏项目。
4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体，结束活动。
幼儿园中班健康教案：机灵的小兔
一、 活动目标：
1、使幼儿体验到相互合作的快乐，感受到齐心协力的力量大于一切；
2、让幼儿能了解到布袋的多种用法；巩固合跳、跨跳、四散跑的能力；
3、幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。
二、 活动准备：
1、每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致；
2、完整情节的录音音乐磁带一盘；
三、 活动过程：
（一）开始部分：
热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。（教师带领幼儿做准备活动）
（二）基本部分：（教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏）
１、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳；
２、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。
（１） 教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋；
（２） 听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥；（教师引导作用）
a、一个跟着一个并拢双脚跳一次
b、一个跟着一个跨跳一次
（３） 收拾布袋，套着布袋跳回家
３、 “大灰狼捉小白兔”：
ａ．大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑（恐怖的音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场）；
ｂ．小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视；
ｃ．发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地 回家了。
活动结束：
小白兔们高高兴兴随着胜利的音走出场
4幼儿园中班健康活动：可爱的毛毛虫
活动目标
1．学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。
2．培养协作意识，增强注意力和模仿能力。
活动重点
练习半蹲走。
活动难点
与同伴配合协调一致地走。
活动准备
与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。
活动过程
一、准备活动：听音乐模仿小动物走，充分活动身体
1．(幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。)师：小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。
2．幼儿在原地模仿各种小动物走路。
二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走
1．师：看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。
2．教师示范毛毛虫走路的样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。
3．幼儿戴上毛毛虫头饰，听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。
4．尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，跟着儿歌(附后)节奏走。
5．解决难点。
(1)师：“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢?”(一节一节的)我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像刚才那样步伐一致地走。
(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。
6．毛毛虫比赛走路，看哪条配合得最好，走得最快。
三、游戏“纱巾不见了”
教师交代游戏规则：刚才，我们的毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励你们玩“纱巾不见了”的游戏。每人拿一条纱巾，迅速藏到自己身体的任何部位，尽量不被老师找到。(幼儿藏好后，教师寻找，让幼儿得到适当的休息。)
四、游戏“毛毛虫与纱巾”
1．师：纱巾还可以怎么玩呢?谁来试试?
2．选出一些好的.玩法，大家一起玩，如毛毛虫一节一节接起来，顶着纱巾走路；全部毛毛虫围成圈，右手拿纱巾走路。
五、共享游戏“快乐的蝴蝶”
1．师：谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢?
2．幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。
附儿歌：毛毛虫，真有趣。我们学你做游戏。排成一队蹲着走，动作协调又整齐。走呀走呀走呀走，大家一起蹲着走。
活动反思
本次活动以游戏和音乐贯穿始终，引导DD模仿DD示范DD体验DD合作DD分享，层层递进，让幼儿在轻松、愉悦的氛围中掌握了半蹲走的技巧。
活动中，渗透了动静交替、循序渐进的原则，并将音乐作为一种隐性规则和命令，让孩子们在音乐的引导下，自然地开始游戏、结束游戏，也自然、轻松地实现了教学目标。
5幼儿园中班健康活动：过河
体育活动室内有一根拔河用的绳子，这是当年为亲子运动会购置的。孩子们对这根又粗又长的绳子很好奇，经常上前拉拉、摸摸。后来，我们将绳子放到操场上，孩子们开心极了，围着绳子跳来跳去，创造了许多不同的玩法。根据中班幼儿活泼好动、乐意接受挑战的特点，我们创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。
目标：
1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2．提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
准备：
1．大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活动前布置好场地。
过程：
一、小蝌蚪变变变
1．我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂
1．现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2．教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等，如下图所示)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)
3．幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1．青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?
2．教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3．幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘
1. 今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3．简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。
4．师幼收拾场地，结束活动。
评析：
王老师是一个男教师，他结合中班幼儿体育锻炼的目标要求，创设游戏情境，注重幼儿爬、跑、跳等运动技能和体能的培养，重点练习立定跳远和助跑跨跳。在整个活动中，幼儿始终兴趣盎然，自主参与，取得了非常好的效果。该活动体现了以下几个特点：
1．情境性和游戏性
整个活动由系列连贯的情景游戏组成：小蝌蚪在池塘里变变变DD青蛙跳田埂DD青蛙过小河DD青蛙回池塘。动态变化的情境能激活幼儿的学习兴趣，调动其原有经验，挑战幼儿的新经验和学习的愿望。把长绳圈起来变成池塘，让幼儿到池塘里做“小蝌蚪变变变”的游戏；把绳子拉成一个长圆变成一条小河，让幼儿学习跨跳过“小河”；用平衡步道作田埂，自己仰卧在河里做鳄鱼等，增强了幼儿参与活动的兴趣和情趣。
2．差异性和挑战性
每个幼儿在发展过程中是存在差异的，王老师在组织教学时特别注重幼儿的发展差异，并据此确定了活动的目标层次和递进策略。如教师用平衡步道作田埂设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，让幼儿自由选择不同难度的场地进行练习。从活动情况来看，全体幼儿基本掌握了立定跳远的方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。又如，教师将绳子对折围成一条宽窄不同的小河，让幼儿根据自己的能力循序渐进地练习跳小河。第一次，让幼儿自由跳；第二次，让幼儿增加宽度跳；第三次，让幼儿增加高度和障碍跳，富有挑战性的活动把幼儿的学习推向了高潮。
3．自主性和有效性
该活动组织环环紧扣、层层递进。教师用简单的道具创设动态的情境，把有挑战性的活动练习置于有趣的游戏情境中，使幼儿主动参与，释放出巨大的学习潜能，表现出自主学习、勇于挑战的精神。在活动中，教师还有意通过穿插轮流活动和让幼儿间隔休息的方式来调节运动量。适宜的练习密度、梯度，小青蛙的角色体验带来的兴趣和情趣，使活动有序、高效，达成了锻炼体能和发展动作技能的目标要求。
中班健康教案6
活动目标：
1、引导幼儿利用滚、踢、抛等多种玩球方法，培养幼儿的创造性游戏能力。
2、通过不同的体育游戏方式，发展幼儿跳跃、挥臂（向上或向前）、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。
3、培养幼儿想像力及创造力。
活动准备：报纸做的彩球若干、大篮子若干等。音乐一段。
活动过程：
一、活动前准备：
教师带幼儿进入活动场地，幼儿手持彩球，随音乐沿场地四周进行走跑交替练习。
二、一物多玩游戏
1、讨论：想想手里的'彩球可以怎么玩？
2、幼儿按自己的意愿进行自主游戏。
3、集体交流：你是怎么玩彩球的？
4、幼儿再次进行游戏，鼓励幼儿进行合作游戏。
三、小组接力竞争游戏：运果子。
教师提出运果子的要求，不能用手可以自由结组。看哪组运的果子最多。
四、结束，
集合进行做放松、整理活动，引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。
六、活动延伸：
继续探索彩球的多种玩法。
中班健康教案7
设计意图：
中班的幼儿个性开始形成，对周围事物充满好奇，急于想去探索与体验，却往往忽视了自身的安全。《纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作首位。”为了帮助幼儿建立正确的安全观念，提高自我保护意识，所以我精心设计了《注意安全》主题活动。
活动目标：
1、让幼儿知道日常生活中存在危险的地方和危险物品。
2、让幼儿知道危险物品不要碰，学会保护自己。
3、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的`想象力，培养幼儿的安全意识。
4、加强幼儿的安全意识。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
课件《会咬人的电》、《咬人的机器》、教学挂图《我会注意》及安全标识。
活动过程：
一、导入部分
教师用丰富的表情讲述故事《丢丢》
二、基本部分
1、听完故事，教师提问“丢丢做了一件什么事情，结果怎么样？”、“如果我们小朋友遇到这样的事情怎么办？”请幼儿回答
2、播放课件《会咬人的电》，教师提问“丢丢又做了一件什么事情？结果怎么样？为什么说电会“咬人”？”请幼儿回答。
3、结合教学挂图，了解生活中遇到的危险物品，让幼儿学会自我保护。
4、寻找幼儿园里的危险之处，讨论解决方法并认识标记。
5、回忆家里的不安全因素及播放课件《咬人的机器》，让幼儿知道不能碰危险物品，学会保护自己。
三、教师小结
生活中存在许多危险的地方和危险物品，小朋友在玩的时候要尽量避开危险，不碰危险物品，学会保护自己。
活动延伸：
和幼儿一起布置主题墙，请幼儿把安全行为图片贴在“绿花标识”里，把危险行为贴在“红花标识”里，这样，既让幼儿在轻松的氛围中巩固了安全知识，又让幼儿体会到成功的快乐。
教学反思：
作为一名小班的教师，班上的孩子年龄幼小，缺乏保护自己的能力，老师就要将工作做到最细微处。在今后的工作中我要多学习，积累，调整。我想，随着教育改革的深入，我们一定会有越来越多的好方法，那时，幼儿的安全问题不会再成为困扰我们的一个难题。
中班健康教案8
［设计思路］
彩球具有颜色鲜艳，安全、耐用等特点，孩子在体育活动中喜欢玩彩球。在本次活动中，教师引导幼儿用多种玩法，如：抛、接、投、骑、顶、背等，发展幼儿的想象力，提高幼儿动作的灵敏性和协调性。
［活动目标］
1、会用多种方法玩彩球，如：抛接、踢、滚等。
2、提高幼儿动作的灵活性和协调性。
［活动准备］
1、幼儿自制彩球若干（数量多于幼儿人数），可用花布包裹在废旧报纸团外扎紧，也可在花布内包上棉花团扎紧。
2、绳子、球门、篮球筐。
3、音乐磁带。
［活动过程］
1、准备活动。
幼儿手举彩球，在音乐声中沿场地四周进行走、跑交替等简单的四肢动作练习。
2、自由玩彩球。
（1）启发幼儿想出多种玩的方法，如：抛接、踢、滚、运等。
（2）鼓励幼儿与别人合作玩。
（3）交流多种玩的方法，如：抛、接、投、骑、顶、背等。
3、游戏：飞舞的'彩球。
（1）幼儿分成两队，分别站在长绳两边，相互抛击彩球，不要让球落在自己场地上。
（2）游戏2－3遍。
4、传球接力赛。
（1）幼儿分成四组，每组一个球，从第一个幼儿开始将球传至最后一个幼儿手中，比比哪一组最快。
（2）可以改变传球的方法，如从头顶传，跨下传，腰两边侧传等。
5、结束：幼儿手拿彩球在音乐声中跳起欢快的舞。
［活动延伸］
把彩球投放在区角中，让幼儿进一步寻觅彩球的多种玩法。
［效果分析］
本次活动幼儿兴趣浓厚，孩子们展开了充分的想象，玩出了多种花样，提高了动作的灵敏性和协调性。在分组竞赛时，锻炼了幼儿的合作能力，同时使幼儿体验到了成功的快乐。
中班健康教案9
活动目标：
学习叠衣服，并摆放整齐
培养幼儿的自我服务能力，自己的事自己做
活动准备：
幼儿的上衣外套、裤子和袜子
活动过程：
教师讲述故事《一只袜子》，引出主题。
教师：“今天我为小朋友带来了一个新的故事，小朋友听听看故事讲了一件什么事情？
教师把故事有表情地讲两遍
（第一遍时提问讲了一件什么事情）
第二遍提问：
“为什么小朋友的一只袜子找不到了？（因为晚上睡觉时，小朋友把脱下的衣服和袜子乱扔）
“小朋友的袜子在什么地方找到的？（裤眼里）
为什么以后小朋友睡觉前总是把脱下的衣服叠好，摆放整齐？（早晨起床穿衣服方便，养成生活的好习惯）
请幼儿谈谈：自己睡觉时，脱下来的衣服是怎样放的？需要在认衣服时，都是怎样做的？
让幼儿知道每天睡觉脱衣后，把衣服整理好，放在固定的地方。
教幼儿叠衣服：
教师示范讲解叠衣服的方法
请部分幼儿上讲台分别练习叠上衣，叠裤子，叠袜子。
活动延伸：
鼓励孩子以后正确的折叠衣服并摆放好。
【拓展延伸】
（一）叠衣服作文
真新鲜！今天老师教我们叠衣服，大家一个个都来了精神。有的说：“我可不会叠。”有的说：“叠衣服，简直是张飞吃豆芽——小菜一碟！”
刚开始，老师先让我们自己叠。我们八仙过海——各显神通，大多数人都叠得不够好，有几个人叠出来的衣服让我们哈哈大笑。程一诺的衣服叠成了“包子”，乐乐的更好笑，他把衣服叠成了“油条”！
然后老师让我们照着他的样子叠，我目不转睛的看着老师手中的衣服。首先老师把衣服的背面平铺在桌子上，把袖子往里折，接着把衣服上下对折，然后把领子往里折。最后，老师把衣服叠得方方正正的，我真羡慕！
我学着老师的样子叠着，我边叠边想：我叠出来的衣服会是怎样的呢？是像老师一样叠得方方正正的？还是叠得乱七八糟？
算了，我还是一心一意的叠自己的'衣服吧，可是不知道为什么，我怎么也叠不好。老师走到我身边，俯下身子对我说：“别着急，要耐心一点。只要你认真，就肯定会成功的！”我点点头，心理下定决心：我一定要学会叠衣服！我按照老师的方法，每叠完一步就认真想想下一步怎么叠。果然皇天不负有心人。我终于学会了叠衣服。
这一节课，我不仅学会了叠衣服，还懂得了：只要认真，无论做什么事都会成功的。
（二）叠衣服作文
“叮铃铃”清脆的铃声打破了校园的宁静。吴老师在黑扳上写下了几个大字“叠衣服”这三个字。吴老师转过身来，清了清嗓子说：“这是今天的作业！”顿时，教室里像炸开了锅似的，原本鸦雀无声的教室，马上热闹起来。我想也没想，如离弦的箭飞奔回家。回到家里，我找到了妈妈，让她教我叠衣服。只见她拿起一件外衣，将两边对齐，两边对折，然后拉直，领口对齐，袖子向右折，再把衣服对折三次，就这样妈妈三下五除二就把一件衣服叠好，让我看得眼花缭乱，犹如丈二和尚——摸不着头脑。妈妈语重心长地说：“只要努力，你一定会成功的！”我听完妈的话，信心十足拿起一件外衣。我学着妈妈的样了，将衣服的背平放在桌子上，两边角对好。然后小心翼翼地把两边一折慢慢拉直，领口对齐后，再把袖子对折后，再折三次后，却不知折成了什么鬼样子。我垂头丧气的，有如斗败的公鸡。原本以为这是“张飞吃豆芽——小菜一碟”没想到却比登天还难。我气乎乎地把衣服扔出去。突然，我又想起妈妈对我说的话，我又打起精神来。我找来那件被我扔出的衣服。我小心翼翼地将它扑平，放在桌面上。然后将衣服后面的两个角对齐，折好。再把衣服的两边往内折。再扑平，拉直。最后把袖子向衣服的正面对折，把衣服平均分成三份再对折起来。就这样折好了第一件。接着我很顺手地折完了所有的衣服。望着这些被叠得好好的衣服，我心里乐滋滋的。我从中体会到了：“皇天不负有心人”这句话的道理。妈妈见了说：“你长大了呀。”我学会了叠衣服！
经过不懈的努力，我终于学会了叠衣服！
中班健康教案10
活动目标
1.能手脚着地侧身爬，发展动作的灵敏性和协调能力。
2.知道螃蟹横着走，体验合作游戏的快乐。
3.鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解。
4.在理解故事的'基础上，尝试续编故事。
活动准备
1.场地上画上若干直线。
2.录音机、音乐磁带。
活动过程
1.利用儿歌带幼儿做准备活动，充分活动身体。
小螃蟹，脾气大;(双手握拳上下挥舞动作及上下跳跃的动作)
不直走，横着爬;(原地踏步，再向一侧移动)
动不动的吐泡泡;(双手握成球状做螃蟹的一对前爪，放在头的两侧同时做蹲起的动作)
伸出两只大爪爪;(双手分别伸出食指和中指做钳子状，做体侧运动)
快快把人夹。(四散跑开，教师做螃蟹妈妈追逐幼儿)
2.引导幼儿探索手脚着地侧爬的动作。
3.进行“小螃蟹赛跑”的游戏。
4.教师以“螃蟹妈妈累了，请你们给妈妈找点水草吃”的游戏情境，要求幼儿朝指定的方向爬，并将找到的水草挂在脖子上，爬回来送给妈妈。
教学反思：
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
中班健康教案11
设计意图
幼儿期是一个人心理发展的关键期。对幼儿实施心理健康教育，不仅有益于 健康心理的形成，而且有利于增强社会适应力。心理是人脑对客观现实的反映，动作的发展可以使幼儿获得大量的刺激，从而促进大脑性能的完善，为各种心理品质的形成奠定基础。所以，设计了《熊来了》活动。该积极开展体育活动，在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。幼儿健康心理的内容很多，那么教师在体育活动组织、指导过程中应采取什么方法培养良好的情绪情感。
活动目标：
1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。
2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。
3、幼儿能按游戏规则进行游戏。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿的.团结协作能力。
活动准备：
“熊”头饰一个，在场地上划好幼儿活动范围和“熊家”。
活动过程：
1、导入活动
教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？” 幼儿讨论提出意见。
2、设置情境，观察讨论熊的习性。
（1）教师请配班老师扮成熊，听到主班老师说：“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”（配班老师就出现，幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。）
教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。
（2）教师引导幼儿了解熊的习性：
“熊”介绍自己的特点：“人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！”
（3）教师引导幼儿讨论：遇到熊的时候该怎么办？引出“看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。”
3、学习儿歌《熊来啦》。
附：儿歌《熊来啦》
熊来啦！熊来啦！闻闻你来闻闻他。
别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。
（1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，想不想听听？”
（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。
4、第二次游戏。
教师：“如果熊再来，我们怕不怕？（不怕），对了，熊来了，我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！”
教师：“哎呀！熊来啦！”（熊出现）
教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。
5、商定游戏玩法和规则。
教师和幼儿一起讨论：熊没来的时候我们干什么？什么时候念儿歌？什么时候不动了？什么时候游戏结束？熊的家在哪里等问题。
6、教师总结幼儿的讨论结果。
7、幼儿扮熊进行游戏。
（1）请一位幼儿扮熊进行游戏。
（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。
8、教师小结，评价
表扬按规则进行游戏的幼儿。
9、幼儿扮“熊”走进教室。
活动反思
教师的爱是教育中最为宝贵的营养，沐浴在爱的甘露下的幼儿才会有安全感，才能逐步适应幼儿园的生活。教师的反应，教师的一言一行对幼儿产生潜移默化的影响。除了关注他们的心理感受以外，还应该用亲切的语言、目光去亲近他们，关怀他们。
让教师在体育活动组织、指导过程中采取适当的方法，在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。活动中支持幼儿的自我挑战活动，使幼儿获得成功感；能及时发现幼儿在活动中的表现并作出反馈，激发幼儿的活动兴趣和自信心；注意活动中部分幼儿心理负担过重的问题并加以引导，使幼儿体验到活动的乐趣，并产生积极的情绪体验。从而培养幼儿良好的情绪情感。为幼儿快乐的人生奠定基础。
交流探讨。向其他教师讲述自己教学的实际与体会，从中发现问题，或请别人就自己的做法和体会发表意见，从交流中反思教学的得失。在未来的工作中，我们将继续通过适宜有效的多种活动，提高幼儿的健康认识水平，改善幼儿的健康态度，培养幼儿的健康行为，最终使幼儿养成健康的生活方式。
中班健康教案12
【活动目标】
1、提高幼儿的参与意识，培养幼儿的合作精神。
2、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
3、模仿吸尘器，练习速跑与即停。
【活动准备】
1、碎纸屑、果皮、瓜子壳
2、家庭便携式吸尘器
3、长约20厘米的'塑料软管若干根（数量是幼儿人数的1/4）
【活动过程】
开始部分：
带领幼儿到活动场地。（场地上事先撒上碎纸屑、果皮、瓜子壳）
基本部分：
一、请小朋友想办法把地面清理干净。
教师：哇，场地上这么脏呀！我们怎么清理干净呢？
幼儿自由回答。（把地上的脏东西捡起来或用扫帚扫干净）
教师：今天老师给大家带来了非常先进的的清洁工具，它有一根细长的管子，肚皮大大的，嘴巴专吃脏东西。小朋友猜它是谁？
（教师动作示范加以提示，激发幼儿参与活动的兴趣。）
二、出示吸尘器。
教师操作让幼儿观察吸尘器是怎样工作的。
三、游戏活动：
1、老师：“现在，我们来模仿吸尘器，做游戏《捉灰灰》。”
2、教师和幼儿一起玩游戏。
活动前教师先带幼儿活动四肢、各关节，为游戏做准备。
游戏玩法：教师扮“吸尘器”，手背上套上塑料软管。全体幼儿扮作“灰灰”，四散在场地内站好。
游戏开始，“吸尘器”快速追赶“灰灰”，被吸到的“灰灰”（幼儿）立即停止游戏。
（注意：幼儿练习快跑与即停时，教师要适当指导，提醒幼儿注意快跑时的安全。）
3、幼儿自己玩游戏：
教师：这台“吸尘器”很累了，我们再换几台新的“吸尘器”吧。哪个小朋友愿意扮“吸尘器”？
教师指名6-8个小朋友，给他们的手背上套上软管扮“吸尘器”，其他小朋友扮“灰灰”，大家一起玩游戏。当“灰灰”被全部吸完后，交换角色，游戏继续进行。（教师要鼓励幼儿积极与同伴合作，创作新玩法。）
四、教师小结本次活动情况。
【结束部分】
听音乐做放松动作放松身体。
中班健康教案13
活动目标
1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备
1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.《我们爱运动》教师教学资源。
活动过程
1.播放《我们爱运动》教师教学资源，引发幼儿活动兴趣。
播放视频请幼儿观看进行讨论交流：录像里的人在做什么运动?做这些运动有什么好处?说说你都做过哪些运动?
小结：多做运动能使小朋友身体长高、涨结实;能够提高身体抵抗疾病的能力，少生病;还能使小朋友动作灵活，变得聪明。
2.引导幼儿讨论、分析一周运动计划的内容。
(1)出示教师的运动计划表，引导幼儿观察、讨论：你能看懂老师的教师计划表吗?这些运动实在什么时候做的?这是几天的运动计划?你从哪里看出来的?
(2)根据幼儿的理解程度，教师有重点地介绍一周计划运动的内容。
(3)请幼儿说说自己想制定怎样的`运动计划?
小结：指定运动计划考虑要周到，计划里要有做运动的时间、做什么运动、用什么器械、做多长时间每项都不能缺少。
3.幼儿自助指定运动计划。
(1)幼儿制定计划，教师重点观察幼儿计划的运动项目的可行性和时间上有没有遗漏，及时给予提示或帮助。
(2)引导幼儿展示、交流自己的运动计划，互相提出补充的意见。
4.讨论运动中要注意的安全。
小朋友在运动中要注意哪些安全?应该怎样保护自己?
活动延伸：
1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
3.请家长和幼儿一起阅读幼儿学习资源，说说画面中的额小朋友们在做什么运动，并商讨、制定家庭运动计划。
教学反思：
在活动中，孩子们参与活动的积极性特别高，因为这是他们感兴趣的问题，只是个别孩子对这方面的知识欠缺，但是在活动中，他们能充分调动自己的各种感官来参与活动，我个人认为，这节课还是成功的。
中班健康教案14
活动准备
图卡、幼儿用书、《健康歌》音乐、呼啦圈若干、箭头图标卡、球若干、桶两个
重点难点
学会玩游戏。
双腿跳跃。
活动目标
培养幼儿的跳跃能力，增强腿部肌肉。
了解运动时应穿着合适的服装和鞋子，知道运动前需先做热身运动。
活动过程
一、导入活动
《健康歌》音乐导入。
音乐响起，幼儿和教师一起跳进教室。并迅速让幼儿站到自己的点点上。
师：小朋友跳得真棒。Good minning,everyone.
幼：Goodminning.Candy.
师：Sit down.
幼：I sit down.
二、复习上节课内容 图卡分类
师：小朋友们看Candy给你们带来了什么？
一张一张的出示图片，并贴到黑板上。
幼：运动服、舞蹈服、、、、、、、师：小朋友们真棒！现在Candy老师想请我们的'小老师来帮帮忙。帮老师给他们分一下家，运动要穿的放到这边，不是运动要穿的就留它在这里。谁是最棒小老师呢？Who can ture?
幼：I can ture！
师：那我请+++小朋友，准备好了吗？
幼：准备好了！
师：开始。他分对了吗？
幼：（全班）分对。
师：很棒，奖我们+++小朋友一颗星星，请坐！（重新打乱图片）Who come ture.
幼：I come ture.
师：我请++小朋友。开始！ 她分对了吗？
幼：分对了。
师：我们的++真棒，Candy奖给我们++小朋友一颗星星。++请坐！
师：小老师们告诉Candy我们运动是要穿什么呢？
幼：运动服和运动鞋。
教师小结；对了我们运动和游戏的时候要穿运动服和运动鞋。鞋子可以保护我们的脚踝不受伤，而穿运动服是为了方便我们大家玩游戏和运动。
三、操作游戏
热身运动、游戏规则、教师示范、开始游戏。
1、热身运动：让幼儿知道热身运动的重要性。
师：好！我们小朋友们表现得这么棒，Candy奖我们小朋友一个游戏。不过我们要先做一个热身运动，知道为什么吗？幼儿教育网()
幼：不知道或、、、、、、、、、师：因为它可以帮我放松我们的筋骨。如果不做的话，我们就可能在玩的时候容易受伤，所以我们在运动的时候一定要做热身运动，知道了吗？
幼：知道了。
师：那小朋友请起立，站到自己的点点上，跟着Candy一起来。
师、幼：1、 2、 3 、4：2、2、3、4:3、2、3、4:4、2、3、4.
师：小老师们非常棒！请坐！
2、讲述游戏规则并示范。
师：看这是什么？
幼：呼啦圈。
师：对了！（铺器材：呼啦圈）我们这个游戏呢要和呼啦圈一起来完成。游戏的名字叫做"我是最佳运动员"。你们是吗？
幼：是。
（1）师；那小朋友竖起自己的小耳朵，一起来听一听：
（2）如果小朋友从从第一关到最后一关都没有犯规，那他就是胜利者，他就可获得一个小礼物哦。
3、教师边示范边讲解注意事项：
（1）必须是双脚跳、不可以单脚跳。
（2）不可以推拉小朋友，要保持距离。
教师玩法示范：
首先跳过两个呼啦圈，接着跑过三个障碍物，在跳过三个呼啦圈、接着跑到装有球的桶旁拿起一个球、再抱球穿过洞、最后跑到空桶旁讲求放进同为胜利。
师：明白了吗？
（3）请个别幼儿上前示范：
师：看谁坐的最棒！现在老师请一个小朋友先来玩。我请++小朋友。
师：非常棒。小朋友们敢挑战吗？
（4）开始游戏。
（游戏中，教师在旁指导 ）
四、总结课堂、布置作业
1、教师引导幼儿总结。
师：小朋友们玩的开心吗？
幼：开心。
师：那小运动员们还记得我们刚刚的游戏叫什么吗？
幼：运动员/最佳运动员。
师：对了，我们这节课呢就是叫做《最佳运动员》，那小朋友们觉得个游戏好玩吗、幼：好玩。
2、布置作业。
师：既然这个游戏这么好玩，那小朋友回家把这游戏分享给爸爸妈妈，回家以后可以和他们一起玩。好吗？ 幼：好。
师：那今天的课就到这里，小朋友请起立。
幼；我起立。
师：谢谢小朋友们。 幼：谢谢Candy.
五、教学反思
1、游戏小朋友们都学会了吗。
2、游戏的安全性。
3、热身运动的重要性孩子们记住了吗？
中班健康教案15
活动目标：
１、能够用积极乐观的态度去面对生活面对困难。
２、能够用完整连贯的语言,讲述自己开心或不开心的'事情. 愿意用积极肯定的语言表达方式表达自己的情感。
３、理解故事内容，理解积极肯定与消极否定这两种语言表达所反映的不同心态。
活动准备：
故事背景图、人物图片、幼儿照片等
活动过程：
１、出示人物图片，引出活动内容。
２、看图讲故事，通过提问帮助幼儿理解故事内容，理解积极肯定与消极否定这两种语言表达所反映的不同心态。
３、出示幼儿遇到困难时的照片，引导幼儿用完整连贯的语言讲述自己遇到的不开心的事，调动其他幼儿的积极性，去帮助他们克服困难，学会用乐观的态度面对生活。
４、画表情，结束活动。
活动结束：
小朋友一起探讨。
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