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《花样跳绳》教案 （精选15篇）
作为一位优秀的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。我们应该怎么写教案呢？下面是小编整理的 《花样跳绳》教案 ，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《花样跳绳》教案 1
活动目的
1、发展幼儿跳跃能力，增强动作协调性。
2、大胆想象，探索不同的跳绳方法，发展幼儿与人合作能力。
活动准备
1、幼儿人手一根跳绳，学会基本跳法。
2、录音机、磁带。
活动过程
1、开始部分
幼儿站成六路纵队，做老师自编的绳操，有上肢、下肢、体转、腹背、跳跃、放松运动。
2、基本部分
（1）幼儿分散在场地上，用不同的`方法练习跳绳。
（2）鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性变换花样跳，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。（正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、两脚交叉站立跳、两手胸前交叉甩绳跳等。）
（3）两人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿甩绳边跳；引导幼儿把一人的跳绳方法迁移到两人合作跳绳过程中。
（4）请合作好的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。
（5）幼儿分成4组，跳绳赛跑。
（6）复习游戏“我是木头人”。
3、结束部分。
（1）放松整理活动“我愿和你跳个舞”。
（2）每个幼儿领一根绳子绕好，返回活动室。
活动结束：
晨间活动时，幼儿继续练习花样跳绳。鼓励幼儿由两人合作到三人合作跳绳。
《花样跳绳》教案 2
教学目标：
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。
教学重点：
摇跳结合，选好跳起时机。
教学难点：
有节奏的摇跳，上下肢协调配合。
器材：
人手一根跳绳
教学过程：
一、上课常规：
1、整队、报告人数、师生问好。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
二、热身活动：
1.雏鹰起飞
2.跳绳比赛
三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳等动作。
动作方法：
(1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。
(2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。
组织队形：
四列横队，面向老师。
步骤：
1、教师讲解握绳和调绳的'动作方法，并示范。
2、教师讲解跳绳的方法，并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。）
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。
四、游戏：拔河比赛
方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。
规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。
组织：学生分成4组
步骤：
1、教师讲解
2、学生练习
3、学生比赛
《花样跳绳》教案 3
活动目标：
1、学习花样跳绳，掌握基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。
2、发展幼儿上下肢的力量，弹跳力和身体的灵活性、协调性。
3、培养幼儿对花样跳绳的`兴趣。
活动准备：
幼儿每人一根小跳绳，大绳四根，音乐磁带。
活动过程：
1、 引导幼儿听音乐做活动前准备工作。
2、 请幼儿自由练习双脚跳绳，鼓励幼儿自由创编花样跳绳；
3、 教师示范讲解花样跳绳的种类：
（1）双脚交替跳：即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解；幼儿自由练习，教师巡回指导。
（2）绞花跳：两臂在胸前交叉论绳跳；教师示范；
幼儿练习，教师对个别幼儿进行帮助指导。
（3）带人跳：一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳，教师示范并请幼儿自由练习。
（4）跳大绳：两幼儿在两端论绳，一幼儿或若干幼儿在中间跳，教师示范并请幼儿操作练习。
4、 幼儿自由组合，展示花样跳绳成果。
5、 教师进行评析，并鼓励幼儿大胆表现自己。
活动延伸：
鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。
《花样跳绳》教案 4
设计意图
跳绳，是幼儿冬季锻炼、增加体质、进步免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的宠爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智进展，真是一项身心进展的双益运动工程。
活动目的
1、能探究出绳子多种玩法把握跳绳的根本技能进展幼儿的身体动作。
2、活动中体验制造性跳绳的乐趣进展幼儿的想象力与制造力，培育幼儿的合作意识与合作力量。
3、体验人多力气大，同伴间应当互相合作的情感。
4、情愿参加体育嬉戏，体验在嬉戏中奔跑、追赶的乐趣。
活动预备
一根长绳子。短绳假设干。
活动过程
1、教师带着幼儿做热身运动。
2、听教师口令练习跳动及上肢动作。
师；跳、跳、跳，幼儿跟着教师跳、跳、跳，原地双击此处师问；“还可以怎么跳？“引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着教师绕绕臂。
师问“还可怎样绕“引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，进展幼儿动作的敏捷性。
活动开头；引导幼儿探究跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其别人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探究跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿互相沟通合作玩嬉戏的'方法。
放松整理
随着教师做整理运动
活动延长
回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的嬉戏。
活动反思
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智进展，有助于幼儿体力、智力和应变力量的协调进展；能培育幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很敏捷，但是重在参加。在嬉戏的活动中培育幼儿的合作意识和合作力量，让幼儿体验合作嬉戏的欢乐。
《花样跳绳》教案 5
活动目的：
1、乐于探究跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。
2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。
3、通过活动锻炼幼儿的跳动力量，让他们的身体得到锻炼。
4、能乐观参与嬉戏活动，并学会自我保护。
5、通过活动幼儿学会嬉戏，感受嬉戏的乐趣。
活动预备：
人手一根跳绳。
活动过程：
1、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳，走兴趣队形，如8字形、之子形等，一起做教师自编的跳绳。根据状况可将绳对折，带着幼儿进展上肢、体转、腹背、跳动等热身运动。
2、引导幼儿玩跳绳。
〔1〕幼儿分散在场地上自主跳绳。
〔2〕教师觉察幼儿有好的`的玩法时，就请该幼儿示范演示，并请其他幼儿学一学。
〔3〕教师参加幼儿跳绳，并与幼儿协作进展双人跳，请其他幼儿观看。
〔4〕幼儿结伴尝试双人跳，教师提示两个人要动作全都，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。
3、放松活动：跳绳嬉戏。
〔1〕将全部的跳绳放到地上连在一起，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走。
〔2〕放松动作：拍胳膊、拍腿。
活动反思：
大班幼儿从上个学期以来就开头学习跳绳，所以对跳绳特别感爱好，至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。
今日再次探究了跳绳的各种玩法，有的幼儿学会了单脚跳，反着跳，还有的幼儿跑着跳等，在双人跳的玩法中，多数幼儿手脚还不是很协调，只有几个力量强的幼儿学会了，信任在连续练习中，幼儿会探究出更多的玩法。
《花样跳绳》教案 6
一、教学目标：
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
二、教学重难点：
重点：用不同的方法进行跳绳。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
三、教学流程：
（一）、导入部分
A、课堂常规
教师：
1、鸣哨，集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生：
1、集合做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、准备部分
A、热身跑：多种队形跑。
教师：组织生成两路纵队，在前面领跑。
学生：按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。
B、绳操练习：
上肢运动
体转运动
踢腿运动
腹背运动
跳跃运动
教师：
1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
学生：
1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
（三）、基本部分
A、花样跳绳：
学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，教师巡回查看、引导。并请学生示范；师生共同评价。
1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。
2、示范（有独特的`跳法）。
3、师生评价。
教师：
1、组织学生自由跳绳，方法自创。
2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。
3、讲评，并组织学生再练习。
学生：
1、自创绳的新跳法。
2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。
3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。
（四）结束部分
A：游戏：绘图
要求：运用集体智慧，自主创新。
教师：
1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。
2、讲解并示范游戏方法，强调注意事项。
3、组织学生进行小组合作创新练习，勇于展示自已组的作品。
4、小组间交流，评价。
学生：
1、看示范，听讲解，明确练习的方法。
2、加强小组合作意识。
3、积极比赛，自评、互评。
4、充分放松身心。
B、评价
教师：
1、鸣哨，集合。
2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。
3、回收器材。
学生：
1、集合。
2、进行自我评价。
3、收拾器材。
反思：
本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中，不仅注重学生的自我创新，更注重思想品德的培养，使小学生在享受快乐体育的同时，培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到4年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了，他们或多或少能跳出花样来，而且思维创新能力的发展也到了一定水平，他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强，所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会，以此来进一步获得成功的体验，激发他们对体育运动的兴趣。
《花样跳绳》教案 7
【活动目的】
1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进展跳绳嬉戏。
2、探究绳子的多种玩法，通过思索跳绳的其他玩法，进展制造思维力量。
3、能与同伴合作，协调地进展跳绳和荡绳。
【活动预备】
1、绳子人手一根。
2、朋友舞、音乐磁带，录音机。
【活动过程】
1、活动预备。
列队练习：纵队---大圆---开花---放纵。
要求：精神饱满，喊口号声音洪亮。
玩绳嬉戏：幼儿人手一根绳子，鼓舞幼儿自主地探究各种玩绳嬉戏。请个别幼儿示范，其他幼儿学习仿照。
2、嬉戏活动----跳绳
教师师范跳绳，请幼儿认真观看教师的'动作，并说一说教师是怎么跳绳的。
幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端，将绳子垂在身体前面，幼儿双脚向前跳过后，将绳子从后绕过头顶绕到身前，幼儿双脚向前跳过后，再将绳子从后饶过头顶绕到身前，然后重复上述动作。在幼儿练习过程中，教师在一旁指导幼儿的动作。
教师再次示范，讲解跳绳要领后，幼儿再分、散联络跳绳。
教师可以引导三人一组玩跳绳嬉戏。
教师：绳子除了一个人跳，还可以几个人跳呢？
两位幼儿各持绳子来回摇摆绳子〔绳子高度接近地面〕，第三位幼儿站在中间，随着绳子的＇摇摆，在绳子的两端来回跳动。
学习将绳子绕成团，并放在指定的筐中。
3、集体舞?朋友舞?。
教师：刚刚，小朋友和同伴在一起玩嬉戏，大家玩的真快乐，下面我和小朋友一起听音乐跳一跳欢乐的?朋友舞?好吗？
音乐起，大家一起跳集体舞。
《花样跳绳》教案 8
活动目标
1.探索绳子的不一样玩法，会创造性地玩游戏。
2.能积极主动参加游戏，学会与他人合作玩。
教学重点、难点
探索绳子不一样的玩法;会创造性玩游戏。
活动准备
1.长绳一条，短绳若干条。
2.尼龙绳两条，彩色丝带若干条，将彩色丝带扎在两条绳子之间，做成绳梯。
活动过程
1.教师示范跳绳的基本动作和各式各样的跳绳玩法。
2.让幼儿一人一条短绳自由活动，教师观察幼儿的玩法。
3.组织幼儿探索绳子的不一样玩法，教师再次示范以后让幼儿自我加以练习。
跳绳：正面跳，交叉跳、花样跳、两两合作跳等。
两名幼儿一人拉着绳子的一头有节奏的甩绳子，其余幼儿站在两名幼儿的中间跟着甩动的绳子跳绳。
把绳子摆成各种图案，练习沿线左右跳(单脚双脚都能够，从线的外侧跳到内侧，然后再从线的内侧跳到外侧)。
将绳子摆成各种形状的'“桥”，幼儿双手侧平举细心翼翼过“桥”。
教师将做好的绳梯摆在空地上，幼儿排队挨着挨着在绳梯上“匍匐前行”。
教师将做好的绳梯在空地上摆成跳房子游戏的样貌，幼儿自由的在各自里跳跃。
绳操：组织幼儿看自备录像绳操。将绳子对折，幼儿手握对折过的绳子做操，如上肢运动，跳跃运动等，还能够自我创编动作。
4.有目的地组织幼儿学习和练习多种绳子的玩法。
5.延伸活动：幼儿课间活动自我练习绳子的不一样玩法。
教学反思
1.此活动幼儿十分的感兴趣，在活动的过程中幼儿体会到了玩绳子的欢乐，并在玩乐中乐于发挥自我的想象力，创造出很多的玩法，到达了这次活动的目的。
2.在创造性玩绳子的时候，幼儿对于两两合作跳绳和交叉跳绳最有兴趣，可是由于两两合作跳绳和交叉跳绳难度比较大，很多幼儿还不能很熟练的完成这个跳绳的动作，还需要在课间活动的时候对这方面加强练习。
《花样跳绳》教案 9
活动目标：
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作本事。
活动重点：
能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的.基本技能，发展幼儿的身体动作。
活动难点：
双人合作花样。
活动准备：
一根长绳子。短绳若干。
活动过程：
一、教师带领幼儿做热身运动。
二、听教师口令练习跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳，幼儿跟着教师跳、跳、跳，师问;"还能够怎样跳"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着教师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。
四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿应对面，两人同时双脚一齐跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一齐跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
五、活动结束随着教师做整理运动
《花样跳绳》教案 10
设计思考：
跳绳对锻炼幼儿的手、脚、脑的配合能力，对提高幼儿身体运动的协调性，对提高幼儿下肢的力量、改善幼儿的呼吸机能都有着特别的功效。但是，学跳绳在许多幼儿园是一个比较困难的运动项目，因为小、中班的幼儿往往因为手、脑、脚配合能力差而难以学习和掌握跳绳的动作要领和方法技能。为了突破幼儿学习跳绳难这个问题，特设计了"大家来跳绳"这个体能活动。
目的要求：
1.学习掌握单手甩绳和有节奏的单手甩绳双脚跳，尝试双手甩绳双脚跳绳。
2.提高手、脚的协调性，增进下肢的力量。
教学重点：
练习甩绳和协调地边甩绳边跳。
活动准备：
幼儿每人一根标准跳绳，录音机，音乐磁带，课前大多数幼儿已经学会和掌握有节奏地双脚连续向上跳的技能。
活动过程：
1、教师带领幼儿手持跳绳在"一二一"的口令声中一路纵队走步入场，然后绕场地和在场地中进行圆形、方形、螺旋形的走跑交替运动。幼儿活动手臂和双腿。
2、幼儿手持跳绳成四路纵队，各组保持一定间距面对教师站立，在音乐的伴随下跟随老师用手中的跳绳做头颈、手腕、肩胛、腰腹、膝盖、脚踝等部位的准备活动操。
3、玩绳子教师：小朋友们，大家来用绳子做各种身体锻炼活动，老师要看看谁的方法、种类多。
幼儿分散在场地上用跳绳做走平衡、跳跃、投掷、抖甩等动作。教师给予巡回指导。
4、幼儿徒手学习跳绳。在教师的带领下幼儿先学习进行左、右单手甩绳动作，再进行双手甩手臂的练习，最后进行双手甩绳与双脚跳跃。
5、幼儿成扇形队列面对教师，教师手拿跳绳给幼儿示范讲解跳绳时双手拿绳、双手甩绳、双脚配合跳起的'动作要领。教师引导幼儿观察和讨论，并请几个幼儿示范跳绳时手和脚的动作应该怎样做。强调双手有节奏地甩绳，双脚并拢跟着甩绳的节奏跳。
6、引导幼儿拿绳学跳绳。
（1）幼儿左手拿绳，跟着音乐在身体的一侧有节奏地甩绳，双脚和着甩绳的节奏连续地跳。
（2）幼儿右手拿绳，跟随音乐节奏在身体一侧有节奏地甩绳，双脚和着甩绳的节奏连续地跳。
（3）幼儿练习双手将绳子甩到身体前方再双脚跳过，同时注意双手向后。
7、教师在场地中间，幼儿围着教师散立在场地上，跟着教师和着音乐的节奏进行连续跳绳练习。
8、教师带领全体幼儿，随着舒缓的音乐节奏，做洗澡时的洗头、洗脸、擦背、轻敲四肢等动作进行肢体放松。
9、教师和幼儿带着自己的跳绳离开操场。
教学反思：
教师在教学过程中要按照单手甩短绳一双手甩短绳一双手甩双短绳双脚配合跳一双手甩一根长绳跳绳的方法进行教学与练习。另外跳绳的节奏上应该先慢再快，不可操之过急，以免造成幼儿对跳绳运动的畏难情绪。在形式上我们可以利用集体跳大绳的方式来培养幼儿有节奏的原地跳。日常体育活动中经常组织幼儿进行甩绳的练习，帮助幼儿尽快掌握动作要领。
《花样跳绳》教案 11
活动目标：
1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。
2、经过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的本事。
3、发展幼儿的.创造性和发散思维本事。活动准备：长绳短绳若干。
活动过程：
1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。
2、导入：小朋友，今日我们一齐来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。
3、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始能够探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最终能够探索许多个人一齐玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师能够先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一齐玩。
4、玩法：
（1）跳绳：幼儿能够一个人练习跳绳，还能够练习花样跳绳。
（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后回到并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。
（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。
（4）走小路：两条绳拉成相距有必须距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。
（5）走钢丝：把绳子拉成——或s形，幼儿踩绳前进。
5、放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一齐玩了绳子，大家必须有点累了吧，那么此刻就让我们一齐随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。
6、小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情景做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。
《花样跳绳》教案 12
教学目的：
1、初步把握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳方法。
2、培育幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、锻炼幼儿手臂的力气，训练动作的协调和敏捷。
4、培育幼儿团结合作的观念。
活动预备：
每位幼儿一根绳。
活动过程：
一、开头局部。
1、两两拉手排好队到操场，进展队列练习。
教师：进展根本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、进展热身运动。
教师带着幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳动运动、放松整理。
二、根本局部
1、引导幼儿自由结伴探究跳绳的方法。
教师：跳绳有很多玩法，如今我们用手中的跳绳玩一玩，可以怎么玩呢？
2、请幼儿说说可以如何玩，并请幼儿到前面示范。
教师小结：跳绳我们可以两只手拿着跳，也可以两个人甩绳一起玩，也可以两个人拿着一起用来跳高。
3、学习跳绳，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳的方法。
教师：今日我们要进展学习单人跳绳，谁会跳？请你到前面跳一跳，我们一起来看看它是怎么跳的.？
教师：请你说说你是怎么跳的？看明晰他是怎样跳的吗？谁来试试？
教师小结并示范：我们跳绳的时候，双手拿着绳柄，双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。
4、带着幼儿练习动作。
教师：如今我们一起来练习跳绳的动作。〔幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳。〕
5、发放跳绳，组织幼儿练习跳绳的动作，交代组织事项。
教师：我们在练习跳绳的时候，要留意旁边的人，要保持间隔，以免跳绳的时候会甩到人。
6、教师巡回指导幼儿练习跳绳。
三、组织幼儿进展嬉戏，嬉戏后小结嬉戏中孩子们的表现。
四、活动完毕。
整理队伍，进展放松活动。
活动反思：
〔1〕幼儿可以乐观参加跳绳嬉戏，爱好很高，符合幼儿年领阶段的进展。
〔2〕有个别幼儿不能坚持，没有耐性。觉得自己不会就不再练习跳绳了，结合？指南？我赐予了幼儿鼓舞与急躁的指导，幼儿还是会连续练习跳绳，效果不错。
〔3〕本节活动还须有活动延长才能有更好的效果。
《花样跳绳》教案 13
活动目标：
1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进行跳绳游戏。
2、探索绳子的多种玩法，经过思考跳绳的其他玩法，发展创造思维本事。
3、能与同伴合作，协调地进行跳绳和荡绳。
活动准备：
1、绳子人手一根。
2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、活动准备。
列队练习：纵队-大圆-开花-放纵。
要求：精神饱满，喊口号声音响亮。
玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。请个别幼儿示范，其他幼儿学习模仿。
2、游戏活动跳绳
教师师范跳绳，请幼儿仔细观察教师的动作，并说一说教师是怎样跳绳的`。
幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端，将绳子垂在身体前面，幼儿双脚向前跳过后，将绳子从后绕过头顶绕到身前，幼儿双脚向前跳过后，再将绳子从后饶过头顶绕到身前，然后重复上述动作。在幼儿练习过程中，教师在一旁指导幼儿的动作。
教师再次示范，讲解跳绳要领后，幼儿再分、散联系跳绳。
教师能够引导三人一组玩跳绳游戏。
教师：绳子除了一个人跳，还能够几个人跳呢？
两位幼儿各持绳子来回摆动绳子（绳子高度接近地面），第三位幼儿站在中间，随着绳子的摆动，在绳子的两端来回跳跃。
学习将绳子绕成团，并放在指定的筐中。
3、团体舞《朋友舞》。
教师：刚才，小朋友和同伴在一齐玩游戏，大家玩的真开心，下头我和小朋友一齐听音乐跳一跳欢乐的《朋友舞》好吗？
音乐起，大家一齐跳团体舞。
《花样跳绳》教案 14
【设计意图】
跳绳，是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼学生的体质，还有利于学生心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展学生的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展学生的想象力与创造力，培养学生的'合作意识与合作能力。
3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
【活动准备】
一根长绳子。短绳若干。
【活动过程】
1、教师带领学生做热身运动。
2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师；跳、跳、跳，学生跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；"还可以怎么跳？"引导学生向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。学生跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导学生向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展学生动作的灵活性。
活动开始；引导学生探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。学生两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子，学生面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。
3、学生自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名学生在两头摇动绳子，其他学生2-3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请学生相互交流合作玩游戏的方法。
【放松整理】
随着老师做整理运动
【活动延伸】
回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
【活动反思】
通过跳绳活动，不仅可以锻炼学生的体质，还有利于学生心智发展,有助于学生体力、智力和应变能力的协调发展；能培养学生身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些学生动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养学生的合作意识和合作能力，让学生体验合作游戏的快乐。
《花样跳绳》教案 15
一、活动目标：
1、在学会跳绳的基础上，能根据跳绳的节奏进行乐器演奏，初步学习使用手串铃。
2、掌握乐曲主要节奏风格，尝试边演奏乐器边跳绳。
3、体验伴随音乐边演奏边跳绳的快乐。
二、活动准备
1、幼儿已学会在音乐伴奏下跳绳。
2.音乐VCD，录音机，绳子10根，手串铃20副，小铃10副。
三、活动过程：
1、复习律动《跳绳》，拍出有关《跳绳》的'节奏性
（1）幼儿随着老师的跳绳拍节奏。（1遍）（请两位老师拉绳）
（2）请小朋友边跳绳边拍节奏。（2遍）
（3）幼儿坐下，随音乐拍出跳绳的节奏。（1遍）
（4）看指挥拍节奏。（1遍）
2、打击乐《跳绳》。
（1）认识手串铃，让幼儿自由试着演奏节奏。（两组交换试试）
老师指挥，请幼儿根据老师指挥节拍演奏手串铃。
（2）听音乐齐奏乐器。（1遍）
（3）看指挥分声部演奏。（2遍）
（4）集体用手串铃进行演奏。（1遍）
3、将演奏手串铃加入跳绳。
（1）老师带领几个小朋友一起表演。（1遍）（请两位老师拉绳）
（2）幼儿合作表演。（2遍）
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