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小学一年级滚翻单元第一课体育教案（通用6篇）
在教学工作者开展教学活动前，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家整理的小学一年级滚翻单元第一课体育教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学一年级滚翻单元第一课体育教案 1
一、教学目标
让学生了解滚翻的动作概念和基本动作方法。
帮助学生初步掌握前后滚动的基本动作，提高身体的协调性和平衡能力。
培养学生勇敢、果断的品质，增强自我保护意识，激发学生对体育运动的兴趣。
二、教学重难点
教学重点：低头、含胸、团身紧。
教学难点：滚动圆滑，动作协调。
三、教学方法
讲解示范法：通过简洁明了的讲解和准确的动作示范，让学生了解滚翻的动作要领。
游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性。
纠错指导法：及时发现学生的错误动作并给予纠正和指导。
四、教学准备
一块宽敞、平坦的操场。
体操垫若干。
五、教学过程
（一）开始部分（3 分钟）
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
（二）准备部分（7 分钟）
慢跑 2 圈。
专项准备活动：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（三）基本部分（20 分钟）
导入
教师通过提问引导学生思考：“小朋友们，你们在生活中有没有滚过东西呀？比如皮球。那你们想不想像皮球一样滚起来呢？”
教师展示前后滚翻的完整动作，激发学生的学习兴趣。
讲解与示范
教师一边讲解一边示范前后滚翻的动作要领：“同学们，我们先来学习前滚翻。首先蹲在垫子前，两手撑垫，低头、含胸，然后两脚蹬地，同时提臀、收腹，身体向前滚，当后脑勺着地时，迅速团身抱膝，向前滚动成蹲立。”
教师示范 2-3 次，让学生仔细观察。
练习
学生分成四组，每组推选一名组长，在组长的带领下，每个学生在垫子上进行尝试练习，每组练习 5 次。
教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，如低头不够、团身不紧等。
请动作规范的学生进行示范，鼓励其他学生向他学习。
游戏：“小刺猬滚西瓜”
游戏方法：将学生分成四组，每组一个体操垫和一个篮球。学生模仿小刺猬，用前滚翻的动作将篮球从垫子的一端滚到另一端，然后迅速跑回，下一位同学继续，最先完成的组获胜。
游戏进行 2-3 次，让学生在游戏中巩固前滚翻的动作。
（四）结束部分（10 分钟）
放松活动：教师带领学生在轻松的音乐中进行放松，如深呼吸、拍打腿部和手臂等。
课堂小结：教师对本节课学生的学习情况进行总结，表扬表现好的学生，鼓励还需要努力的`学生。
布置作业：回家后可以在家长的保护下，在床上练习前滚翻。
宣布下课，师生再见。
六、预计运动负荷
预计练习密度：50%-60%
预计平均心率：120-130 次/分钟
七、教学反思
通过本节课的教学，大部分学生能够初步掌握前后滚翻的基本动作，但仍有部分学生存在低头不够、团身不紧等问题。在今后的教学中，应加强对这些学生的个别指导，同时多采用游戏和竞赛的方式，提高学生的学习积极性和主动性。
小学一年级滚翻单元第一课体育教案 2
一、教学目标
让学生了解滚翻的动作概念和基本动作方法。
初步学习前后滚动的动作，发展学生身体的协调性和柔韧性。
培养学生勇敢、果断的品质，提高自我保护意识。
二、教学重难点
教学重点：低头、含胸、团身紧。
教学难点：滚动圆滑，动作协调。
三、教学方法
直观教学法：通过教师的示范，让学生直观地了解滚翻的动作。
游戏教学法：通过游戏的方式，增加学生的学习兴趣，巩固所学动作。
四、教学准备
一块较大的体操垫。
口哨一个。
五、教学过程
（一）开始部分（3 分钟）
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
（二）准备部分（7 分钟）
慢跑 2 圈。
专项准备活动：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（三）基本部分（20 分钟）
教师讲解并示范前后滚动的动作方法。
动作要领：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动。前滚时，枕骨、肩、背、臀部依次触垫，然后抱小腿团身成蹲撑。
教师示范 2-3 次，让学生观察教师的动作，注意动作的连贯性和协调性。
学生分组练习，每组 5-6 人。
每个小组在一块体操垫上进行练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。
提醒学生注意安全，避免碰撞。
游戏：“滚动接力”
方法：将学生分成四组，每组学生依次进行前滚翻，完成后迅速跑回队伍，与下一位同学击掌，下一位同学继续进行前滚翻，最先完成的组为胜。
游戏进行 2-3 次，让学生在游戏中巩固所学动作，同时增强团队合作意识。
（四）结束部分（10 分钟）
放松活动：在教师的带领下，学生进行放松操，放松身体各部位。
课堂小结：总结本节课的学习内容，表扬学生的优点，指出存在的问题。
布置作业：回家后，在家长的陪同下，练习前后滚动的动作。
宣布下课，师生再见。
六、教学预计
预计大部分学生能够初步掌握前后滚动的`动作方法。
预计本节课的运动强度适中，平均心率为 120-130 次/分钟，练习密度为 40%-50%。
七、教学反思
通过本节课的教学，学生对滚翻动作有了初步的了解和体验，但在教学过程中，部分学生存在着低头不充分、团身不紧等问题，在今后的教学中，应加强针对性的指导和练习，帮助学生更好地掌握滚翻动作。
小学一年级滚翻单元第一课体育教案 3
一、教学目标
使学生初步了解滚翻的动作方法，激发学生对滚翻的兴趣。
通过练习，让 70%左右的学生能够在老师的帮助下完成前后滚翻的基本动作。
培养学生勇敢、坚韧的.品质，提高学生的身体协调能力和自我保护意识。
二、教学重难点
重点：团身紧，滚动圆滑。
难点：上下肢协调配合，动作连贯。
三、教学准备
体操垫若干，口哨一个
四、教学过程
（一）开始部分（3 分钟）
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（二）准备部分（7 分钟）
慢跑两圈
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（三）基本部分（20 分钟）
导入
教师提问：“同学们，你们看过小刺猬遇到危险时是怎么保护自己的吗？”引导学生思考并回答。
教师示范小刺猬团身滚动的动作，激发学生的学习兴趣。
教师讲解并示范前后滚翻动作
蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动。
强调团身紧、滚动圆滑的要点。
学生分组练习
学生分成四组，每组推选一名组长。
每组在一块体操垫上进行练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
鼓励学生互相帮助，共同进步。
游戏：“滚翻接力赛”
规则：每组学生依次进行前滚翻，完成后迅速跑回起点，与下一位同学击掌接力，最先完成的组获胜。
（四）结束部分（10 分钟）
放松活动
教师带领学生进行放松操，放松全身肌肉。
课堂小结
总结本节课的学习情况，表扬表现优秀的学生和小组。
布置作业
回家后向家长展示今天学习的滚翻动作。
收拾器材，宣布下课。
五、教学预计
预计本节课学生的运动强度适中，平均心率为 120-130 次/分钟，练习密度为 40%-50%。
六、教学反思
在教学过程中，要关注学生的个体差异，对于掌握较慢的学生要给予更多的指导和鼓励。
小学一年级滚翻单元第一课体育教案 4
一、教学目标
让学生认识滚翻运动，感受其乐趣。
学习前后滚翻的基本动作，培养学生的平衡感和协调能力。
增强学生的自信心和勇敢精神。
二、教学重难点
重点：低头含胸，团身滚动。
难点：动作的连贯性和协调性。
三、教学准备
体操垫 8 块，标志物 4 个
四、教学过程
（一）开始部分（3 分钟）
课堂常规
集合整队，师生问好。
检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（7 分钟）
热身游戏：“老狼老狼几点了”
规则：学生在规定区域内慢跑，教师扮演老狼在前面领跑，学生问“老狼老狼几点了”，教师随机回答几点，当教师回答“开饭了”时，老狼转身追捕学生，学生迅速跑回安全区。
专项准备活动
头部绕环
肩部绕环
腰部扭转
膝关节屈伸
手腕踝关节活动
（三）基本部分（20 分钟）
教师示范讲解前后滚翻动作
教师先完整示范前后滚翻动作 2-3 次。
动作要领：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头、含胸，用后脑勺着垫，然后依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时，迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。
学生尝试练习
学生每人一块体操垫，在教师的指导下进行尝试练习。
教师巡回观察，及时纠正学生的'错误动作。
辅助练习
原地蹲撑，低头含胸练习。
仰卧团身滚动练习。
学生再次练习
学生分组练习，每组 4 人，互相观察、互相帮助。
教师重点指导动作有困难的学生。
游戏：“穿越障碍”
方法：在场地设置障碍物，学生用滚翻的方式穿越障碍物，到达终点后返回，与下一位同学击掌接力。
（四）结束部分（10 分钟）
放松活动
教师带领学生进行放松操，放松身心。
课堂小结
总结本节课的学习内容和学生的表现。
强调滚翻动作的要点和注意事项。
布置作业
回家后练习前后滚翻动作 5-10 次。
收拾器材，宣布下课。
五、教学预计
预计本节课学生的运动强度为中等，平均心率为 110-120 次/分钟，练习密度为 45%-55%。
六、教学反思
在教学中，要注重培养学生的自主学习能力和合作精神，让学生在练习中不断提高自己的技能水平。
小学一年级滚翻单元第一课体育教案 5
一、教学目标
学生能够说出滚翻的动作名称和基本要领。
80%的学生能够独立完成前滚翻动作，20%的学生在老师的帮助下完成。
通过学习滚翻，培养学生的身体协调性和空间感知能力，增强自我保护意识。
二、教学重难点
重点：滚动时团身紧，像圆球。
难点：滚动圆滑，方向正。
三、教学准备
体操垫 10 块，小皮球 2 个
四、教学过程
（一）开始部分（3 分钟）
体育委员整队，报告人数。
师生问好，检查服装。
宣布本节课的教学内容和目标。
（二）准备部分（7 分钟）
队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
热身操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、弓步压腿、侧压腿、手腕踝关节运动。
（三）基本部分（20 分钟）
导入
教师手持小皮球，提问：“怎样让皮球向前滚动？”引导学生思考并回答。
教师示范皮球的`滚动，强调团身的重要性。
学习前滚翻
教师讲解并示范前滚翻动作，口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像皮球。
组织学生在体操垫上进行分解动作练习：蹲撑、低头含胸、蹬腿提臀。
学生尝试完整动作练习，教师进行个别指导。
巩固提高
请动作规范的学生进行示范，其他学生观察并评价。
再次分组练习，教师强调动作要点和安全事项。
游戏：“滚翻接力”
规则：将学生分成 5 组，每组学生依次进行前滚翻，完成后迅速跑回起点，与下一位同学击掌接力，最先完成的组获胜。
（四）结束部分（10 分钟）
放松活动：“小雨沙沙”
学生躺在体操垫上，教师语言引导学生放松身体各部位。
课堂小结
总结本节课的学习情况，表扬学生的优点，鼓励学生继续努力。
布置课后作业：回家练习前滚翻 3 次。
收拾器材，宣布下课。
五、教学预计
预计本节课学生的平均心率为 120-130 次/分钟，运动强度适中，练习密度为 50%左右。
六、教学反思
在教学中，要注重培养学生的自主探究能力和合作学习能力，让学生在轻松愉快的氛围中掌握技能。
小学一年级滚翻单元第一课体育教案 6
一、教学目标
让学生了解滚翻的动作概念和基本动作方法。
通过练习，使大部分学生能够初步掌握前后滚动的动作技能。
培养学生勇敢、顽强的意志品质，提高学生的身体协调性和平衡能力。
二、教学重难点
教学重点：团身紧，滚动圆滑。
教学难点：两臂撑垫力量均匀，低头含胸。
三、教学方法
讲解示范法
分解练习法
游戏竞赛法
四、教学准备
体操垫若干
口哨一个
五、教学过程
（一）开始部分（3 分钟）
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
（二）准备部分（7 分钟）
慢跑 400 米。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（三）基本部分（25 分钟）
讲解示范
教师讲解前后滚动的动作要领：蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、背、腰、臀依次着垫向前滚动。当滚至背部着垫时，迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。
教师进行完整的动作示范，让学生观察动作的连贯性和协调性。
分解练习
蹲撑练习：学生两脚左右开立，与肩同宽，屈膝下蹲，两手撑垫，保持平衡。
蹬地练习：学生在蹲撑的基础上，两脚用力蹬地，体会蹬地的力量。
低头含胸练习：学生蹲撑，低头含胸，将下巴靠近胸部。
滚动练习：学生从蹲撑开始，依次进行滚动，教师巡回指导，纠正错误动作。
游戏巩固
游戏名称：“小刺猬滚西瓜”
游戏方法：将学生分成四组，每组学生站在体操垫的一端，第一名学生将篮球放在体操垫上，用前后滚动的方法将篮球滚到体操垫的另一端，然后迅速跑回，与第二名学生击掌，第二名学生继续进行，依次类推，最先完成的组为胜。
（四）结束部分（5 分钟）
放松活动：学生坐在体操垫上，听音乐进行放松，教师带领学生做深呼吸和拍打腿部肌肉的动作。
课堂小结：教师对本节课的教学内容进行小结，表扬学生的优点，指出存在的问题。
布置作业：回家后练习前后滚动 5 次。
宣布下课，师生再见，收拾器材。
六、教学预计
预计大部分学生能够初步掌握前后滚动的.动作技能。
预计本节课的运动强度适中，平均心率为 120-130 次/分钟，练习密度为 40%-50%。
七、教学反思
在教学过程中，要注重对学生个体差异的关注，对于动作掌握较慢的学生要给予更多的指导和帮助。同时，要加强安全教育，确保学生在练习过程中的安全。
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