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关爱老人社会实践心得体会

时间：2024-10-18 12:30:29 社会实践我要投稿

关爱老人社会实践心得体会

　　心中有不少心得体会时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编收集整理的关爱老人社会实践心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

关爱老人社会实践心得体会

关爱老人社会实践心得体会1

　　为了进一步弘扬尊老敬贤的传统美德和青年志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神，在社会上形成抚平济困、助人为乐的良好习惯和尊老、敬老、爱老、助老的社会氛围，同时，让老人共享改革开放取得的丰硕成果，感受社会主义大家庭的温暖，我与村上几名大学生自行组织展开了“践行荣辱观，服务新农村”为主题的暑期社会实践活动。截止到今天我的假期实践活动已经告一段落。

　　7月20日早我们三名志愿者来到当地的敬老院——义和庄敬老院，我们陪老人们聊天、打牌去年志愿者暑期社会实践也来到这里所以我们与许多老人都很熟悉了他们都非常欢迎我们我们看到他们也非常亲切在聊天的过程中我们了解到这里的老人大都是本镇的且大都是孤寡老人县政府和敬老院为他们提供了优良的食宿环境同时也提供了许多娱乐健身设备为他们平时的生活提供了许多娱乐在聊天的过程中我们认识了一位83岁的老战士他们52年的复员兵在聊天过程中她给我们讲起了他所参加的几次战役讲起了战争的激烈与残酷让我们深切的感受到战争的残酷与和平的来之不易他还给他们演唱了许多抗战歌曲他还说感谢党和政府给他提供过了这样好的环境让他可以老有所养老有所乐我们深深的祝福这位共和国的老兵健康长寿感谢他为我们现在的和平生活所作出的贡献。在和老人们聊天之后我们又与工作人员聊了起来他们说这里残障老人比较多每个人刚来的时候都不太适应，爱发脾气，但这他们都能理解，虽然这里的工作有些苦有些累，但看到这些老人们展开的笑颜时光匆匆，已经好几个老人纷纷的离开了……比起去年的兴奋与冲动，今年的自己则少了分冲动，多了分理性与冷静。冷静地看待着每一天、出现的每一种状况、遇到的每一个问题，认真分析、认真解决。解决了，不敢懈怠地迎接着下一个困难。

　　8月11日，我们来到我村王爷爷家王爷爷是一名老兵，在中年的时候取到了一位精神上有点问题的媳妇，从此艰难的生活就开始了，如今，家里的儿子学业有成，但因为娶媳妇，担心妻子会嫌弃自己的家庭，却离开了父母，去市里过自己的生活。这老两口，真是有苦难言啊，一心只希望自己的儿子能够生活得更好，看着两个人现在靠捡垃圾为生心里实在不是滋味。他家就住在我们村东头，每次回家的`时候就会买一些东西看望他们，虽然说的话不多，但是，他们每次都盼望我去。这天我去的时候，竟然发现,王爷爷门口停着一辆车，进了院子才发现原来是王爷爷的儿子和儿媳妇回来看望两位老人家了，王爷爷笑得眼泪都流出来了卡不能到这些我以为放心了。在往后的几天里却发现王爷爷家的门是锁着的，后来才知道原来是被儿子接到市里去生活了，老人家终于可以安享晚年了。

　　8月20日，带着水果和奶粉等营养品来到了孙奶奶家。孙奶奶的老伴很早去世，儿子在外地工作，平时一个人生活很孤独。每次回家我就会找孙奶奶聊天，孙奶奶从年轻时候谈到年老，从儿子谈到孙子，老人兴致盎然，聊的是不亦乐乎。他的生活态度很乐观，我们一起唱老歌，打牌、有时还会看上一段经典的的黄梅戏。孙奶奶待我特别好，就像亲孙女一样，这是这个假期最后一次来看望她了，我们一起包了饺子，吃饺子的时候，她哭了，说“要是我的孙女也在身边该多好啊”我就笑嘻嘻的劝她，您就把我当您的亲孙女，我把您当亲奶奶对待，她笑了，什么都不说，只是一个劲的点头。每次离别的时候，孙奶奶总说“别忘了有时间再来啊。”我就说“知道了，会来的!”可是我知道这次是假期的最后一次了。其实还真有点放心不下她……

关爱老人社会实践心得体会2

　　参加大学组织的关爱老人社会实践，我深感责任与温暖并存。走进养老院，每位老人的眼神都充满了期待与希望。我们为他们表演节目、与他们聊天、帮助他们整理房间。这些看似简单的行动，却给他们带来了无尽的快乐。

　　实践中，我深刻体会到老年人的孤独与渴望关怀的心情。他们需要的不仅仅是物质上的.帮助，更多的是情感上的陪伴。这次实践让我更加珍惜与家人的时光，也让我明白了尊重和关爱老人的重要性。

　　未来，我希望能有更多这样的机会，为更多的老人送去温暖与关怀。

关爱老人社会实践心得体会3

　　寒假里我和几个朋友一起去了敬老院参加关爱孤寡老人的社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不知道。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。

　　刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。

　　看到老人后，我们便亲热地叫了她一声"张奶奶！”她也开心地应了一声。张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了！”是啊！我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后一定还要再来哟！”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了！

　　可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧！我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞。可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。应该用心想想，如果自己老了也像这样的'活，哪——该怎么办啊？

　　这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

关爱老人社会实践心得体会4

　　随着社会的进步，人的寿命越来越长，人口的老龄化加剧，那些辛辛苦苦工作了一辈子的老人需要社会的关爱、子女的照顾。使他们在物质上有所满足，精神上得以慰藉，享受子孙满堂的天伦之乐。正如有首歌唱的那样：“常回家看看，回家看看，哪怕帮妈妈刷刷筷子，洗洗碗。老人不图儿女为家作多大贡献，一辈子不容易就图个团团圆圆“如果人人都关爱老人，这个社会将会变得多么和谐美好啊！

　　我的奶奶是一个慈祥的老人。乌黑的头发，炯炯有神的眼睛，稍矮的鼻梁下嵌着一张能说会道的嘴巴，嘴角微微上扬，一看就知道是个和蔼可亲、乐于助人的热心老人。

　　在一个阴雨天的清晨，身体一向硬朗的.奶奶因为忙碌和伤风着凉病倒了，她从菜市场买了菜回来就蒙头去睡，一直到我爸爸接我放学回到家。这可急坏了爸爸，他又是为自己的粗心愧疚，又是为奶奶倒水、喂药，盖好被子。我见了，也上前帮忙，安慰卧病在床的奶奶，我们忙得不可开交。慢慢地，奶奶脸上露着一些笑容，安祥地进入了梦乡。看到这个情景，爸爸紧锁的眉头舒展开了，脸上露出了欣慰的笑容，才急忙到厨房为我和奶奶煮午餐。

　　突然，奶奶断断续续地叫道“桶……垃圾桶……”原来奶奶从睡梦中惊醒，在不停地作呕吐状，我心领神会，一边心急如焚地拿来垃圾桶，一边焦急地叫着爸爸，爸爸听见了，三步并作两步，从厨房急冲冲地赶来。只见奶奶面如土色，干呕不止，爸爸见了，连忙轻拍着奶奶的背，急得眼泪都快掉下来了。

　　终于，奶奶不再呕吐，可身体还是很虚弱，爸爸不放心，送我上学后，就请假回家，无微不至地照顾奶奶：有时为奶奶端来热水。有时和奶奶叨叨家常。还有的时候为奶奶削水果解渴。母子俩其乐融融。奶奶的嘴角扬起了一丝笑意，仿佛在说：“有儿如此，我已知足。”

　　在爸爸的细心照顾下，奶奶的病好了。几天后，房前屋后，又见奶奶忙进忙出的身影，听着奶奶洪亮的声音，吃着奶奶煮得香气扑鼻的饭菜。看见奶奶又生龙活虎起来，爸爸和我们都露出了开心的笑容。

　　没有奶奶就没有爸爸，没有爸爸就没有我，爱老，是中华民族的传统美德。一个不关爱老人的民族是个没有可积淀的民族，一个不关爱老人的国家是个没有可传承的国家。老人不是累赘，更不是一个沉甸甸的负担，而是一个丰富的宝藏，家有一老，如有一宝！让我们一起关爱老人吧！

关爱老人社会实践心得体会5

　　参与关爱老人的社会实践活动，让我深刻体验到了尊老爱幼的传统美德在现代社会中的重要意义。在与老人们的交流中，我感受到了他们历经岁月沉淀的智慧和温暖。他们分享的故事，让我更加珍惜当下的生活，也让我思考如何更好地去关爱和尊重身边的每一位老人。

　　此次实践中，我不仅为老人们提供了力所能及的帮助，更从他们身上学到了坚韧不拔的'精神和乐观的生活态度。这次经历让我更加明白，关爱老人不仅仅是行动上的帮助，更是心灵上的陪伴和交流。

　　未来，我将继续参与这样的社会实践，将关爱老人的行动延续下去，让更多的人感受到社会的温暖和关爱。同时，我也希望更多的人能够加入到关爱老人的行列中来，共同为构建和谐社会贡献一份力量。

关爱老人社会实践心得体会6

　　与老人们交流的过程中，我听到了他们过去的故事，感受到了他们生活的智慧和坚韧。每一次微笑、每一次握手，都让我更加明白，尊重和关爱是跨越年龄的最真挚的情感。

　　这次实践，我学到的不仅仅是关于老人的`知识，更多的是关于人性、关于情感的理解。每一个老人都是一部史书，他们的经历和故事都值得我们去倾听和学习。同时，我也意识到，作为年轻人，我们有责任去关心、去帮助那些需要我们的人。

　　未来，我希望能有更多的机会参与这样的活动，将关爱传递给更多的人。我相信，只要我们都付出一点爱，这个世界就会变得更加温暖。

关爱老人社会实践心得体会7

　　7月9日上午8点，体育学院26名志愿者早早的出发开始人生历程中新的志愿之旅。几经曲折，终于到达了新造敬老院，恰逢公公婆婆做完早操。一行志愿者来不及停歇便立马投入到志愿服务当中。

　　一切都在有条不紊的展开。我们迅速搬好椅子，接着就是分工合作，一部分人负责洗水果，一部分人负责扶公公婆婆就坐，等待之余志愿者们便陪着她们一边聊天一边按摩放松。待公公婆婆都就坐完毕之后，我们就在主持人的组织之下，给公公婆婆展示我们自己的拿手好戏!好嗓音的便献歌一曲，拥有专业技巧的便展示自己的所学，将太极、舞剑、跆拳道和健美操表演的精彩纷呈，最后一个压轴环节便是主持人教公公婆婆一些日常的运动和放松方法以及其注意事项，为公公婆婆在以后的锻炼生活中提供了切实可行的.方法。

　　与老人交谈之中，我们不禁想到了家中的父母，儿女读书工作在外，平常回家又是特别少，学习与工作的压力让我们无暇顾及家人的感受，打电话给家人更是少之又少，人生说长不长说短也不短，他们把自己最好的给了我们，却被我们认为理所当然，勿在该陪家人的时间而选择了一心投身于事业，有时候老人不说不代表他们不想，血浓于水不是说说而已。

关爱老人社会实践心得体会8

　　参与这次关爱老人的社会实践活动，我深感责任重大。与老人们交流的过程中，我听到了他们过去的故事，感受到了他们的智慧和温暖。虽然他们的脸上刻满了岁月的痕迹，但那双充满智慧和故事的眼睛，让我看到了生命的厚重。

　　在陪伴他们的日子里，我明白了耐心与倾听的重要性。老人们需要的'不仅仅是物质上的关怀，更多的是精神上的陪伴。一个简单的问候、一个温暖的微笑，都能给他们带来无尽的快乐。

　　这次实践让我更加珍惜与家人的时光，也让我明白了尊老爱幼的重要性。我会将这份关爱传递给更多的人，让社会充满更多的温暖和关怀。

关爱老人社会实践心得体会9

　　参与关爱老人的社会实践，我深感这是一次心灵与心灵的碰撞。当我走进老人院，看到那些慈祥但略带寂寞的面孔，心中涌起一股说不出的情感。

　　与他们交流的过程中，我听到了许多过去的故事，那些关于青春、家庭和时代的回忆，让我更加珍惜现在的'生活。同时，我也意识到，许多老人其实需要的不仅仅是物质上的关怀，更多的是心灵上的陪伴。

　　这次实践让我更加明白，尊老爱幼是中华民族的传统美德，我们应该更多地关心身边的老人，给予他们更多的关爱和尊重。同时，我也希望社会能够给予老人更多的关注和帮助，让他们感受到社会的温暖和关爱。

　　未来，我会继续参与这样的活动，用自己的行动去传递关爱和温暖，让更多的人感受到社会的关爱和力量。

关爱老人社会实践心得体会10

　　近日，我参与了一次关爱老人的社会实践活动。活动中，我们为社区的老人提供了一些基本的生活帮助和精神陪伴。

　　这次实践中，我深刻感受到老人需要的不只是物质上的帮助，更多的是情感上的关怀。与他们交流，听他们讲述过去的.故事，让我更加珍惜当下的时光，也学会了尊重和感恩。活动中，我也遇到了许多挑战，如如何更好地与老人沟通、如何为他们提供更贴心的服务等。这些挑战让我不断成长，也让我更加明白自己的责任和使命。

　　未来，我希望能够继续参与这样的活动，为更多的老人送去温暖和关爱。同时，我也呼吁更多的人加入到这个行列中来，让我们一起为构建和谐社会贡献自己的力量。

关爱老人社会实践心得体会11

　　尊老爱幼自古以来都是我们中华民族的传统美德，为加强我们大学生思想道德建设，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，努力营造社会和谐的良好氛围，在今年的的社会实践活动我代表了我们社区去看望社区退休的老人并照顾那里的孤寡老人。

　　当天室外的温度很高，社区的几位领导还有我们几个大学生冒着酷暑挨家挨户的看望孤寡老人，老人们一看到赶来看望他们的学生，立刻关心起来，拉着我的手嘘寒问暖，十分关心我各方面的情况，体现出了老一辈对年轻一代殷切的希望和关怀，还有一些老人们也是高兴的合不拢嘴，与我分享自己当年的“金戈铁马万户候”的战争岁月，还与我聊了一些日常生活中的点点滴滴！而我也很关切地询问了老人们的身体状况和生活情况，并与他们聊起了家常，帮助他们打扫卫生，很快就融入其中，老人们都感慨的说，正是国家的各种福利和党的政策才能像今天这样无忧无虑的安享晚年的生活，更多的老人表示同学的到来为他们平淡的生活增添了生机和乐趣。

　　我并没有因为寒冷的天气而埋怨一句，取而代之的是满腔热情，因为这次看似普通的活动中实际上蕴涵了巨大的人性价值和人文关怀，它是一种美德，更是老人与大学生之间心与心的交流与沟通，而平时娇生惯养的我，走出校园来到社会，走进老人，把老人当作朋友一样聊天，听老人们过去的事迹是如此的着迷，我还又跑到外面的小卖部给老人买东西，虽然来的时候给老人们带来了些水果、点心，可那些是远远不够的，于是，我又用我的零花钱为老人买东西来表达我的.心意，从早上到中午12点，走了部分老人的房间并且慰问了老人们，到了老人吃饭的时间，我就跟着那里负责分饭的管理员一起帮助老人们进行就餐，有的老人就餐不方便，需要喂才行。这时我主动给老人喂饭，虽然笨手，但见到老人们开心的笑脸就心满意足了。我感觉到了一家人似的其乐无穷。

　　大多数老人在这里过的很开心，他们有时在房间过楼下的广场看电视或者锻炼身体，因此，老人们在这里可以算是晚年安康了。

　　在这实践过程中，我不仅为老人们做了些日常的事，也经常和他们了解他们的内心世界，以此进一步增进感情。通过与老人们的聊天，使我明白了很多，明白了他们过去的经历，明白了他们的辛劳，明白了他们对儿女的期盼，更明白了他们对我们后辈的希望。

　　在活动中有一位老人给我印象很深刻，我叫他陈爷爷，是名老党员，我来到这位老人的房间，等候在门口的阿姨去和老人说了声，我便迎上去用双手搀扶着老人，跟他做介绍：“我是一名大三的学生，今天来看看您。”年近九旬高龄的他，慈眉善目，显得十分和蔼可亲。他笑着说：“好！好！”并点头欢迎。靠近门口有一张旧的滕椅，估计老人平时常坐的，我把老人扶到椅子上坐下，听着老人跟我讲他过去的故事。就这样和老人聊了好几个小时！

　　那些曾几何时拥有我们同样梦想的老人们，他们也年轻过，我回家的时候和过来的时候拥有着两种截然不同的心境。同样，在敬老院里还有很多事情值得我们回忆！

关爱老人社会实践心得体会12

　　社会实践已经结束，这几天里我们去了不少地方，见了不少人，也经历了不少事，学会了很多东西，也有很多的心得与体会。

　　社会实践第一天，上午我们举行了出征仪式，说实话，没有什么感觉，也没有什么体会。下午我们去潘庄进行了的调研，感触很深，第一次，拿着问卷向路边完全陌生的行人进行讲解询问，结果无非只有两种，要么是很热心地回答你的问题，要么就是委婉地拒绝。印象最深的就是一位老奶奶误认为我们是搞传销的，真是让我们哭笑不得，从这件事中，我们也可以看出，有些老人对我们的了解不够，只是根据电视上的一些事例直接将我们归为搞传销的，这也提醒了我们，可以在社区进行一些活动，跟老年人讲解一下一些事情的区分，加深对我们的了解，方便我们调研的进行。

　　社会实践第二天上午我们去了华森老年公寓，陪那里的爷爷奶奶待了一上午，那里的爷爷奶奶都很友好，也很多才多艺。我和其中的一位老奶奶聊了很多，也听老奶奶讲了很多她自己的事情，奶奶年纪大了，儿女忙于工作无法照顾，担心她自己在家，不得已将奶奶送到了养老院，奶奶虽不愿意，但为了不让儿女担心还是去了养老院，言语之中能够听出奶奶是十分渴望回家的。不由得也想起了我自己的亲人，我们之中很多人都是离家很远来上学，很长时间见亲人一次。这次活动让我觉得我们大学生应该多多关爱这些老年人，用我们的实际行动来关爱他们，就是单纯的陪他们说说话，他们也非常开心，我们也很高兴。他们把我们当亲人，我们也把他们当亲人。不仅关心了他们，也关心了我们自己。下午去了洪家楼，简单的调研之后，大雨阻挡了我们的脚步，匆匆结束。

　　社会实践第三天，我们去了大明湖，那里有来自全国各地的游客，也有济南当地的环卫工人，在和他们的交谈中，我们能够了解到一些文化程度相对较高的老年人有的能够熟练使用各种电子产品，有的十分渴望学习各种电子产品。相比比之下，那些靠环卫工作为生的老年人，每天的工作很忙碌，他们没有时间也没有精力去学习，也不太想学习这些电子产品，或者更多的是他们没有能力去学习这些东西。这也呼吁我们要尽自己所能去帮助这些需要帮助的老年人，用我们的能力帮这些老年人更加了解这个信息化的时代。

　　社会实践第四天，我们帮助和平路北社区进行了一次关于邻里关系以及社区活动的问卷调查，在这次调查中，也发现了很多问题。有的老年人不愿意进行调查，他们觉得调查了也没有什么作用。相反之下，有些人愿意回答我们的问题，也正是这些人平常更愿意去社区参加一些活动，学习一些新的知识。在询问过程中我们也发现现在社区内存在的'最主要的问题就是随着楼房居住率的增加，人与人之间的交流越来越少，邻里之间无交流甚至根本就不认识。这也警示着我们，社区应该多举办一些活动，增加邻里之间的交流与交往，邻里之间也应该主动进行交流，俗话说得好，远亲不如近邻，这样人与人之间的距离才会越来越近，关系才会越来越好，社会才会越来越和谐。

　　在之后的几天里我们在和平路北社区帮助老年人学习电脑，智能手机等，社会在不断进步，科学在不断发展，电子产品越来越发达，可老年人却有点跟不上时代的步伐，他们虽然很想学，有时候却缺少条件，身为当代大学生，我们应该尽己所能，利用自己的专业知识，帮助老年人。

　　社会实践已经结束，感触颇深，当代大学生应该尽自己所能，多关心身边的亲人，朋友以及身边需要帮助的老年人，为他们送去温暖，用自己的能力，学过的知识，交给他们一些简单的电子产品的操作，让他们跟上时代的步伐。

关爱老人社会实践心得体会13

　　参与这次关爱老人的社会实践，我深感荣幸。走进养老院，面对那些岁月留下的痕迹，我更加珍惜当下的青春。与老人们交流，听他们讲述过去的故事，我感受到了那一代人的坚韧和不易。

　　活动中，我帮助老人整理房间、陪伴他们聊天，还参与了为他们准备午餐的.工作。这些看似简单的任务，却让我深刻体会到了责任和耐心的重要性。尤其是看到老人们因为我们的陪伴而露出的笑容，我更加坚信，关爱他人是一种无价的财富。

　　这次实践让我深刻认识到，尊重和理解是连接不同代际的桥梁。在未来的日子里，我会更加珍惜与长辈的相处时光，也会继续参与类似的社会实践活动，为社会的和谐发展贡献自己的一份力量。

关爱老人社会实践心得体会14

　　尊敬老人、关爱幼小是中华民族的重要传统美德。感谢长辈们的奉献，使我们这一代人能够生活得如此安宁。因此，在x月x日假期回到家中调整了几天，今天我决定开始我的社会实践，前往我们县的养老院，去探望那里的老人们，希望能为他们带来一些温暖与快乐。

　　在许多人眼中，养老院是孤寡老人的避风港。而事实上，很多子女成群的老人也选择自愿入住养老院。他们中有曾经的教师、工程师、干部和艺术工作者。选择养老院的原因包括子女工作繁忙、家庭环境不便以及缺乏陪伴，而在这里，他们可以与同龄人朝夕相处，分享共同的'兴趣，让生活充满了阳光。

　　经过短暂的休息，我们开始执行提前制定的计划。首先，我们找来梯子，重新安装掉落的牌匾；然后挑选两个显眼的地方，悬挂事先准备好的横幅；接着，我们搬运食品，并协助整理养老院的卫生。

　　一切准备就绪后，我们便与老人们一起坐在活动室里，开始与这些和蔼可亲的爷爷奶奶们交流。起初，大家在一些老人的面前显得稍显拘谨，但个别活泼开朗的同学很快就带动了气氛。

　　一些老人可能患有老年痴呆症，但同学们耐心地和他们交谈，帮助他们整理衣物，擦拭家具，并倾听老人们讲述过去的经历，同时分享自己的校园生活。大家欢声笑语，仿佛真的融为一体，感到无比快乐与欣慰。

　　不知不觉，天色已晚，今天的实践活动也告一段落，我们不得不启程回去。通过这一天的经历，我们聆听了形形色色的精彩与辛酸故事，让我们对过去艰苦的岁月有了更深的感触。看着老人们脸上的皱纹，那是岁月的印记，而他们内心的故事更加难以估量。到养老院做一些力所能及的事，不仅释放了我们的活力，也让我们感到满满的充实。

　　这次亲身体验让我深感触动，这不仅是一场社会实践，更是一次珍贵的人生经历，是我生命中不可多得的财富。