研究所实习报告（通用7篇）
在经济飞速发展的今天，报告与我们的生活紧密相连，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。其实写报告并没有想象中那么难，下面是小编精心整理的研究所实习报告，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
研究所实习报告 1
一个月，不算长，但也真的不算短。当我开始逐渐习惯于生物物理所的一切的时候―实验、饮食、老师、师兄师姐，还有一同来实习的同学们，四个星期的时间就这样转瞬即逝。几天之后我就将和北京告别，在遥远的珠江江畔的康乐园内去继续自己正常的生活。
一、初来报到
中国科学院生物物理所，这样的字眼在我们普通大学生眼里，就好像心中的圣殿，神圣、庄严。能有机会在这里实习一个月，我既兴奋又自豪，提前两天就来到了北京，想提前熟悉一下这里的环境与生活。初来乍到，北京温润的天气让我十分开心，这里全然没有了南国的酷热与潮湿。天气舒服，人也开心，我憧憬着自己在生物物理所一个月内的学习和进步。
二、实习导师与实验室
唐老师的实验室位于主楼3号楼的顶层。不同于中国其他大多数实验室的“隔间型”布局方式，整个实验室采用了开放式的布局，除细胞房和冷冻室外，几乎所有实验人员的操作台与书桌都在大厅里，这样既增加了实验室的透明度，也便于交流讨论。
穿过大厅，走廊的尽头有两间办公室，其中一间就是唐老师的办公室。唐老师亲切地询问了我学习的课程和正在进行中的实验，然后向我介绍了分子领域的一些新进展和新问题，并为我今后的学习规划提出了许多指导性意见。之后，他为我讲解了实验室的主要研究方向和所采用的主要方法，还向我介绍了实验室的其他老师和师兄师姐。这时我就见到了在接下来的一个月将要带着我实习的师姐―俞师姐。俞师姐目前是硕士学位，即将转读博士学位。她用几句简单的话语给我介绍了我在这一个月要做的工作。第一印象中，师姐很好，也很亲切。
三、实验室生活
从见到俞师姐的那一刻开始，我就做了师姐一个月的尾巴。每天从早上见到师姐直到晚上师姐回家，我就一直跟着她，在实验室里转得不亦乐乎。俞师姐目前所做的课题是有关信号通路方面的，由于我之前对于这方面的了解较浅，所以她首先向我介绍了一些相关的背景知识，让我对TGF一beta。 smad蛋白家族及细胞信号通路的调控机制有了一定的了解。之后，师姐向我详细讲述了她目前所做的课题的实验目的、方法以及现在正在进行中的阶段。其中有些东西是我第一次听说的，比如MTM家族；还有的，如信号通路，我以前虽然学习过，但是对于它的调控机制等并不了解，这对于我的知识的广度和深度都是一种拓展。
幸运的是，在实验室里，我有一张属于自己的办公桌。在接下来的一个星期里，我几乎时时刻刻都在我的书桌旁阅读师姐借给我的相关文献。但是由于对背景知识比较生疏，再加上又是英文，所以我读起来感觉有些吃力。正当我苦恼之际，另一位好心的师姐向我伸出援手，借给我了一本《细胞生物学》和一套《细胞生物学实验指南》。我把《细胞生物学》上以前自学遗漏的地方细致地阅读了一遍，然后又上网查阅了一些相关的中文文献资料，从而在原有的感性认识的基础上又有了进一步的理论知识的深化。最后，我又反过来看英文论文，这次虽然还是不能完全看懂，但是相比刚开始的时候要轻松多了。我精读了一篇综述文章，一共有十几页左右，然后我试着自己翻译了其中一部分，最后，交给师姐检查，得到了她的肯定。
俞师姐的实验目前正进行到检测的阶段，所以我做的主要工作是培养细胞及细胞转染实验、蛋白质凝胶电泳实验和P32 标记细胞研究蛋白质的磷酸化的实验。首先我利用课余时间学习了各个相关的实验方法，再加上实验过程中俞师姐耐心的演示讲解，我基本上理解了实验每个步骤的原理、目的和注意事项。然后，我就进行独立的实验操作了。刚开始的时候显得有点手忙脚乱，通过对实验步骤和环境的不断熟悉，我渐渐地对实验有了更深一层的理解，不仅能熟练地独立操作实验，而且对于实验中某些步骤还能提出自己的一些见解，和师姐一起商量改进实验步骤。
恰逢我在学校参加的学生研究计划的实验（《端粒酶Si — RNA表达载体的构建及其在肿瘤治疗中的初步应用》）也正好做到细胞转染DNA的地方。我当时在学校是用的脂质体介导法转染，而这次又接触到了DEAE一葡聚糖/DNA法转染。因此有机会把两种方法结合起来比较。以前接触到的都是DNA！ RNA的琼脂糖电泳，而这次又做了蛋白质凝胶电泳，两者从实验原理到配胶，再到显影成像都有很大的不同。在SDS中的蛋白质迁移率几乎都是由分子量所决定的，通过已知分子量的标记物，估测多肤链的分子量。实验中，我们主要是通过 SDS一PAGE系统来检测蛋白质是否磷酸化。同位素标记检测法是我在本科学习中较难接触到的实验，所以这次能够见识到也是一次难得的机会。因为实验有一定的危险性，我们提前做了一次缺乏同位素的预实验，以便把实验需要的所有试剂都安排在最方便的地方，另一方面也不断地改进实验步骤、调整试剂的用量和实验时间、标注注意事项等。
在实习的第三个星期，我参观了蛋白质结构中心所在的`核磁楼，了解了核磁共振仪的使用方法，简单学习了核磁共振的原理、实验操作的步骤和各种核磁的方法，了解了它们可以帮助解决的关于蛋白质结构的问题等。
这段时间里我参与的实验虽然不多，但是这些实验却能够和我平时的积累形成某种契合，这让我对生物学实验无论是感性方面的还是理性方面的。有了更深一层次的认识。我也从中摸索出了一种学习的方法：要常常把新知识与旧知识结合起来思考，融会贯通，举一反三，这有助于发现一些以前遗漏的问题，启迪新的学习研究方向。
四、实验室外的生活
在这有限的几周里，我学到的不仅仅是新的实验知识和方法，更重要的是与国内外生命科学大师及优秀研究生进行了近距离交流。他们独特的思维方式、严谨的治学态度和脚踏实地的研究精神深深地感染了我。
从前在我的脑海里，中国科学院是一个非常神圣的地方，但是我从来没有想象过这里的老师和学生是怎样度过他们实验室外的生活。几天之后，我就开始有点对这种单调的生活感到无聊了。生物物理所位于北四环以外，周围可以游玩和消遣娱乐的地方非常少，实在是让人安心做科研的地方。我对老师和师兄师姐专心工作的态度非常敬佩。我每天回到了宿舍也没有什么娱乐活动，和师兄师姐、同学聊天，看电影。但是经过这几个星期，我好像也逐渐习惯了没有娱乐、没有宵夜、没有 Shopping的生活，其实这样也是另外的一种生活，一种不同于我从前的但是更有意义的生活。
因为在大学里养成的习惯，在没有安排实验的时候，我比较喜欢去图书馆看书。与大学里不同的是，这儿的图书馆里收藏的多是科学期刊，而图书相对较少。这与他们的研究方式有关。为了把握生物科学最近的发展方向和成果，图书已不能满足日新月异的信息需要。通常在确定课题前，研究生们都是在网上搜索相关文献资料，看看别人做了什么，还有那些方面是没有做过的或者是还存在争议的，然后提出自己的一些问题和假设，再与导师交流讨论，最后定下研究的大致方向。这种研究和学习的方式与我们本科阶段的学习方法是有很大区别的，更具探索性和前瞻性。
这次还有幸参加了实验室的研究生给海外专家团队老师做的报告会。会上主要汇报了各个小组目前的研究进展，让我接触到分子生物学和免疫学方面的前沿研究。海外专家们对报告的意见让我收获颇多，老师们开放性的思维方式和严谨的学术作风让我折服。对于学生们遇到的难题，老师们往往会另辟蹊径，用另一种思维方式去引导学生解决问题。同时，他们还对报告中的每一组数据都有严格的采样、分组和统计要求。历时一天的报告会上，虽然有很多东西我听得只是一知半解，但是相信这种严谨求实的研究态度对我今后的学习研究的影响是深远的。
20xx年8月10日，来自UCLA的Jack L Feldman教授的一场学术报告，为我们带来了神经生物学的新发现。教授利用内容翔实的PPT生动地阐述了这个新兴学科对呼吸、睡眠与死亡这三个普通现象的研究进展，提出了一系列颇有建设性的设想，让人顿时有一种耳目一新的感觉。
五、实习反思
这次实习活动总的来说是成功的，但是如果下次还有机会到中科院或者其他实验室参加实习的话，我想还是有些方面需要改进的。随着自己专业知识的不断积累，下次可以尝试着在实习之前，自己能够通过查阅文献找出一个感兴趣的方向，然后与老师交流讨论后定出一个小课题，接下来再进行一些相关的知识准备，逐渐整理出一套草案，最后在实验室中实践，一边讨论一边改进实验步骤。我想，这才是一种主动学习的过程，因为这样我才能知道自己真正想做的是什么，需要得到哪些方面的知识和信息，从而得出一定的实验结果。
六、结语
好像我才来到生物物理所不久，搬行李进宿舍还是在不久之前；但是又好像我已经来到生物物理所很久了，我已经习惯了每天清晨穿过主楼大厅，习惯了电梯到达7楼的声音，习惯了每天与老师和师兄师姐问好，习惯了实验室里特有的气味。老师的谆谆教诲，师兄师姐们的照顾关怀，还有和朝夕相处的同学间深厚的友谊，不仅让我在这短短的实习生活中成长了许多，并且还将不断激励我今后的学习生活，更加坚持不懈地追求未知的答案。
研究所实习报告 2
一、实习内容
（1）认识阶段
初来单位那几天，什么对我来说都是陌生的工作环境也不是很好，大家都知道，像农业研究所这种单位一般都是在小地方的，而且还有点偏僻，呈现在眼前的一幕幕让我有些迷茫，没有了以往的激情.但经过几天与领导和同事们的谈话，我更好的认识了我实习的这个单位，原来它曾经有这么辉煌的时候，还是全国唯一一家剑麻研究所。
了解到这些之后，我又有了原来的干劲——要在这里好好做，学习一些在学校学不到的知识.来单位的前两个星期，我都是以学习为主，跟着有经验的同事去基地调查与记录，慢慢的认识了剑麻这种多年生草本植物.剑麻，又称龙舌兰麻，属多年生单子叶、异花授粉植物.目前我国大规模种植的剑麻主要品种为h·XX，正常生产情况下，从大田种植到开花死亡，全生育周期为14~，即其采叶期平均为，年均可采叶量为50片左右.一个月的学习之后，单位领导对我们进行了考核，主要通过试卷进行评分，一个月的学习确实让我学到了很多在学校里学不到的知识。
（2）学习摸索阶段
通过一个月的学习，我掌握了不少知识，也熟悉了工作的内容，单位领导也放心交待一些事让我去做，但主要还是跟着其他同事学习.这个阶段我也慢慢开始摸索着去做一些自己能做的事情.遇到有些与自己所学专业有关的问题，我会试着去解决，确实不能自己解决的，我会虚心的向有经验的同事请教，或者向学校的老师请教.在这个阶段，我慢慢学会了自己去思考问题，解决问题，掌握了一些独立解决事情的能力。
（3）独立解决问题阶段
经过一段时间的'考查，我的工作能力得到了单位领导的肯定，他们也愿意把一些事情交给我去做，特别是与我所学专业相关的在我实习这段时间，我们单位协助XX农场完成了测土配方施肥的工作，我把自己所学的专业知识充分运用到工作中去，实际操作了如何采集植物样品和土壤样品.在工作期间，我还遇到了不少问题，例如“XX”肥料试验中的数据处理问题我不是很明白，致使此试验总结一度搁浅，但在我不懈努力，以及询问相关老师和通过网上学习后，我还是把这个问题弄明白了，最后还得到了领导的肯定。
此外，在实习期间，本研究所正式成为了国家麻类产业技术体系湛江剑麻试验站，在某种意义上说，研究所肩负的责任将更加艰巨。
二、实习总结与感想
经过这段时间的学习，我感触颇深.首先，我发现自己很多专业知识都不是很明白，以至于很多事情都很难开展.例如，在进行试验总结的时候会遇到很多数据处理问题，像用sas、excel软件进行数据处理的时候我都有很多不明白，所以，在领导和同事面前都很不好意思.通过这段时间的实习，我发现了自身存在的问题，我会充分利用有限的时间把该掌握的知识弄明白。其次，我学会了独立处理问题的能力，遇到问题要勤思考，多动手.最后，这段时间与领导和同事们的相处中，我懂得了人际关系的重要性，懂得了如何去处理与上级领导和基地工人的关系，工作积极负责，得到了多数人的肯定。
实习这段时间，我迷茫过，累过，但最多的还是欣慰，为学到了这么多知识而欣慰，为自己慢慢的成熟而欣慰.在此，本人对给我提供这次实习机会的老师和单位领导表示衷心的感谢！
研究所实习报告 3
本人于20xx年7月底在广东省东方xx集团有限公司东方红农业研究所实习至今，通过实习，对我国剑麻产业的发展现状和存在问题有了一定的了解，并对剑麻有了更深层次的认识。
一、实习单位简介
广东省xxx麻集团是一家以剑麻名优产品为龙头，骨干企业为主体，农、工、贸一体化，产、供、销一条龙综合经营的国有大型企业。而其领导下的农业研究所是一家集科研、生产为一体的剑麻专业研究所，创建于1956年，是我国唯一一家剑麻研究所，集科研与生产经营于一体，为我国剑麻产业发展做出了重要贡献。
现有在职人员62人，其中科技干部6人，管理人员3人，试验辅助工10人，生产工43人；大专及本科学历6人、中专学历2人、高级工程师1名、助师6名、技术员1名。拥有耕地面积2567亩，其中剑麻试验基地和生产示范基地分别为240亩和2170亩，其它200亩。
科研主要从事剑麻选育种、高产栽培、病虫草害防治技术及剑麻生产专用机械的研究（研制）、创新、示范与应用推广。近年来每年承担国家农业部或省项目多个，并先后与华南农业大学、中国热带农业科学院等多家高等院校院所合作攻关，如开展剑麻粉蚧虫生物学特性、发生规律和综合防治技术（包括天敌、生物多样性等一系列防治技术）、剑麻滴灌（水肥药一体化）技术、剑麻选育种等项目的试验研究，特别是20xx年来在麻类体系及专家的支持和指导下，本所加大对产业热点难点问题进行攻关，已取得一定成效。
二、实习内容
（1）认识阶段实习
初来单位那几天，什么对我来说都是陌生的。工作环境也不是很好，大家都知道，像农业研究所这种单位一般都是在小地方的，而且还有点偏僻，呈现在眼前的一幕幕让我有些迷茫，没有了以往的激情。但经过几天与领导和同事们的谈话，我更好的'认识了我实习的这个单位，原来它曾经有这么辉煌的时候，还是全国唯一一家剑麻研究所。了解到这些之后，我又有了原来的干劲——要在这里好好做，学习一些在学校学不到的知识。来单位的前两个星期，我都是以学习为主，跟着有经验的同事去基地调查与记录，慢慢的认识了剑麻这种多年生草本植物。剑麻，又称龙舌兰麻，属多年生单子叶、异花授粉植物。目前我国大规模种植的剑麻主要品种为h11648，正常生产情况下，从大田种植到开花死亡，全生育周期为14~15年，即其采叶期平均为12年，年均可采叶量为50片左右。一个月的学习之后，单位领导对我们进行了考核，主要通过试卷进行评分，一个月的学习确实让我学到了很多在学校里学不到的知识。
（2）学习摸索阶段
通过一个月的学习，我掌握了不少知识，也熟悉了工作的内容，单位领导也放心交待一些事让我去做，但主要还是跟着其他同事学习。这个阶段我也慢慢开始摸索着去做一些自己能做的事情。遇到有些与自己所学专业有关的问题，我会试着去解决，确实不能自己解决的，我会虚心的向有经验的同事请教，或者向学校的老师请教。在这个阶段，我慢慢学会了自己去思考问题，解决问题，掌握了一些独立解决事情的能力。
（3）独立解决问题阶段
经过一段时间的考查，我的工作能力得到了单位领导的肯定，他们也愿意把一些事情交给我去做，特别是与我所学专业相关的。在我实习这段时间，我们单位协助国营东方红农场完成了20xx年测土配方施肥的工作，我把自己所学的专业知识充分运用到工作中去，实际操作了如何采集植物样品和土壤样品。在工作期间，我还遇到了不少问题，例如“3414”肥料试验中的数据处理问题我不是很明白，致使此试验总结一度搁浅，但在我不懈努力，以及询问相关老师和通过网上学习后，我还是把这个问题弄明白了，最后还得到了领导的肯定。
此外，在实习期间，本研究所正式成为了国家麻类产业技术体系湛江剑麻试验站，在某种意义上说，研究所肩负的责任将更加艰巨。
三、实习总结与感想实习
经过这段时间的学习，我感触颇深。首先，我发现自己很多专业知识都不是很明白，以至于很多事情都很难开展。例如，在进行试验总结的时候会遇到很多数据处理问题，像用sas、excel软件进行数据处理的时候我都有很多不明白，所以，在领导和同事面前都很不好意思。通过这段时间的实习，我发现了自身存在的问题，我会充分利用有限的时间把该掌握的知识弄明白。其次，我学会了独立处理问题的能力，遇到问题要勤思考，多动手。最后，这段时间与领导和同事们的相处中，我懂得了人际关系的重要性，懂得了如何去处理与上级领导和基地工人的关系，工作积极负责，得到了多数人的肯定。
实习这段时间，我迷茫过，累过，但最多的还是欣慰，为学到了这么多知识而欣慰，为自己慢慢的成熟而欣慰。在此，本人对给我提供这次实习机会的老师和单位领导表示衷心的感谢。
研究所实习报告 4
1、实习目的和意义
所谓实习是学生在指导老师的指导下，独立从事社会实践工作的初步尝试，其基本目的是培养学生综合运用所学的基础理论、专业知识、基本技能应对和处理问题的能力，是学生对四年所学知识和技能进行系统化、综合化运用、总结和深化的过程。通过毕业实习的过程，检查学生的思维能力、创造能力、实践能力等各方面综合能力。它是学校和社会为毕业生提供的，一个很好的就业实习机会，是从理论学习到实际应用的一条纽带，对我们综合能力的培养，使得我们既能掌握其他专业的基本理论和基本知识，又能具有对于所学知识的运用能力以及独立工作的能力，为我们在毕业后，能顺利的走上工作岗位打下良好的基础。
2、实习单位简介
研究所承担过一百五十余项省市级科研项目，其中十几项获科技进步奖。随着科技体制改革的深入，新技术研究所作为开发应用型研究所进入经济建设的主战场，“十.五”期间，开发和研制了39个计算机、电子技术应用、工业自动控制等方面的项目和课题，其中22项通过鉴定或验收。这些科技成果迅速转化为生产力，应用于省内外数百家企事业单位，多项科技成果被列为我省高新技术产业化和创新基金项目，对我省的社会经济发展作出了重要贡献。
3、实习主要过程和内容
第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！我主要了解了一些研究所的背景，研究方向，研究成果等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。
第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，指导教师安排我开始接触做一些数据相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我将数据录入电脑并进行统计，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。
同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触数据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈录入数据。我很紧张同时也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，指导老师也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以指导老师才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。
实习第四个星期我开始能够独立的对数据进行统计录入，指导老师也知道我是一个新手，所以刚开始让我做的，主要是些数据录入，复印，通知等工作。研究所偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情。
4、实习的主要收获和体会
一、继续学习，不断提升理论涵养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性
实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的.公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。
2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。
3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。
4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。
5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。
实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。
在实习中，我严格按照实习规程进行操作。作为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。
现在，实习已经结束，这次实习内容主要就是文员工作，时间虽然只有三个月，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：
其一，实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。
其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。
研究所实习报告 5
一、实习概况
实习单位：xx研究所
实习时间：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
实习岗位：科研助理
指导老师：xxx
二、实习目的
本次实习旨在通过参与xx研究所的科研项目与日常工作，深入了解科学研究的基本流程、前沿技术、团队协作以及实验室管理等方面的内容。通过实践，提升我的专业技能、科研素养和解决实际问题的能力，为将来从事科研工作打下坚实的基础。
三、实习内容
项目参与
参与了xx项目的研究工作，负责数据收集、实验设计、实验操作、数据分析等。通过这一过程，我深入理解了xx领域的研究方法和技术手段。
协助团队完成了xx关键实验和数据分析任务，该任务对于项目进展具有重要意义，让我深刻体会到了科研工作的严谨性和团队合作精神。
技能学习
掌握了SPSS数据分析、PCR技术、Western Blot实验等的基本操作和应用，提高了实验技能和数据处理能力。
学习了xx研究方法，通过查阅文献、参加组会讨论等方式，拓宽了知识面，加深了对专业知识的理解。
实验室管理
参与了实验室的日常管理工作，包括实验器材的维护、试剂的订购与管理、实验室安全规范的'学习与执行等。
了解了实验室质量管理体系的重要性，并积极参与了实验室的ISO认证准备工作。
学术交流
参加了多次学术报告会和组会，聆听了国内外专家的最新研究成果和前沿动态，拓宽了视野，激发了科研兴趣。
在组会上汇报了自己的工作进展和遇到的问题，得到了导师和同事的宝贵建议和指导。
四、实习收获
专业技能提升：通过实习，我在实验技能、数据分析、文献查阅等方面得到了显著提升，为将来的科研工作打下了坚实的基础。
科研素养培养：实习期间，我深刻体会到了科研工作的严谨性、创新性和长期性，养成了良好的科研习惯和思维方式。
团队协作经验：在项目中与团队成员紧密合作，学会了如何有效沟通、协调资源和解决问题，增强了团队协作能力。
职业规划明确：通过实习经历，我对自己的职业兴趣和发展方向有了更清晰的认识，为未来的学习和工作规划提供了有力支持。
五、实习反思
虽然实习期间取得了一定成绩，但也存在不足之处。例如，在某些实验操作和数据分析上还不够熟练和准确；在科研论文撰写方面还需要进一步加强学习和实践。针对这些问题，我计划在接下来的学习和工作中继续努力，不断提升自己的专业能力和综合素质。
感谢xx研究所给我提供了这次宝贵的实习机会，让我能够亲身参与到科研工作中来。这段实习经历不仅让我学到了许多专业知识和技能，更让我对科研工作有了更加深入和全面的认识。我相信，这段经历将成为我人生中的重要财富，激励我在未来的道路上不断前行。
研究所实习报告 6
一、实习目的
在研究所的实习旨在通过参与实际研究项目，提升我在专业领域的实践能力，增强理论与实践的结合。同时，全面了解研究所的工作流程、团队协作和研究成果，为未来的职业发展奠定基础。
二、实习单位简介
本次实习单位为xx研究所，成立于20xx年，主要研究xx领域。研究所致力于推动xx相关领域的`发展，配备了先进的实验设备和优良的科研环境。
三、实习内容
1. 实习岗位
我在研究所担任xx岗位，主要参与xx项目。在实习期间，我的工作主要包括：
学习相关的理论知识，熟悉研究所的科研方向和相关技术。
参与实验设计、数据收集和分析工作。
协助撰写研究报告及文献整理。
2. 工作任务
在实习期间，我具体参与了以下任务：
实验设计：了解并协助制定实验方案，包括实验目的、方法及预期结果。
数据收集：利用实验设备进行样品分析，收集相关数据，并对数据进行初步整理。
数据分析：学习使用数据分析软件（如xx软件）对收集的数据进行统计分析，并判断实验结果的可靠性。
报告撰写：协助撰写实验报告，总结实验过程、结果及结论，与导师进行交流反馈。
四、实习收获
通过这段实习经历，我获得了以下几点收获：
专业技能提升：在具体项目中，我了解了xx专业领域的实际运用，掌握了相关实验技术和数据分析方法，提高了自己的实验操作能力。
团队协作：在与研究团队成员的合作中，我体会到了团队精神的重要性，学会了如何有效沟通和协调工作任务。
问题解决能力：在实验过程中遇到了多种问题，通过与导师和同事的讨论，学会了系统思考和解决复杂问题的能力。
职业素养：实习让我感受到科研工作的严谨性，增强了我对科学研究的兴趣和责任感。
五、总结与展望
此次实习让我对xx研究所的研究工作有了更深入的了解，同时提升了我的专业技能和综合素质。未来，我希望能够继续在研究领域深耕，参与更多前沿项目，不断提高自我，为xx领域的发展贡献力量。
感谢xx研究所的所有指导老师和同事们的支持与帮助，让我的实习经历充实而有价值。
研究所实习报告 7
一、实习目的
通过在研究所的实习，深入了解科研工作的实际流程和方法，提高自己的专业知识水平和实践能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
二、实习单位及岗位介绍
（一）实习单位
xx研究所是一家在xx研究领域具有较高声誉的科研机构，拥有先进的实验设备和优秀的科研团队。
（二）实习岗位
在研究所中，我被分配到了xx研究项目组，主要协助研究员进行xx研究项目的研究工作。
三、实习内容及过程
（一）实习前期准备
在正式开始实习之前，我参加了研究所组织的入职培训，了解了研究所的规章制度、安全注意事项以及科研工作的基本流程和方法。同时，我还阅读了相关的文献资料，对实习项目的背景和研究现状有了初步的了解。
（二）参与科研项目
文献调研
在实习的初期，我主要负责对实习项目相关的文献进行调研和整理。通过查阅国内外的.学术期刊、会议论文和专利文献，我了解了该领域的研究热点和前沿动态，为后续的实验设计和数据分析提供了重要的参考依据。
实验设计与操作
在研究员的指导下，我参与了实验方案的设计和优化。在实验过程中，我严格按照操作规程进行实验操作，认真记录实验数据，并及时对实验结果进行分析和总结。通过参与实验，我不仅提高了自己的实验操作技能，还培养了严谨的科学态度和创新思维能力。
数据分析与处理
实验结束后，我对实验数据进行了深入的分析和处理。通过运用统计学方法和专业软件，我对实验数据进行了统计分析、图表绘制和结果解释。在数据分析过程中，我不断与研究员进行沟通和交流，及时解决遇到的问题，确保数据分析的准确性和可靠性。
撰写科研报告
在实习的后期，我根据实验结果撰写了科研报告。在撰写报告的过程中，我严格按照科研论文的格式和要求进行撰写，认真组织语言，确保报告的逻辑性和科学性。同时，我还积极与研究员进行沟通和交流，听取他们的意见和建议，不断完善报告内容。
四、实习收获与体会
（一）专业知识与技能的提升
通过参与科研项目，我不仅深入了解了自己所学专业的前沿动态和研究方法，还提高了自己的实验操作技能和数据分析处理能力。在实习过程中，我学会了如何运用专业软件进行数据分析和图表绘制，如何撰写科研报告和论文，以及如何与团队成员进行有效的沟通和合作。这些专业知识和技能的提升将对我未来的职业发展产生积极的影响。
（二）科学态度与创新思维的培养
在科研工作中，严谨的科学态度和创新思维能力是非常重要的。通过参与实习项目，我深刻体会到了科学研究的严谨性和创新性。在实验设计和操作过程中，我严格按照操作规程进行实验操作，认真记录实验数据，并及时对实验结果进行分析和总结。同时，我还积极参与团队讨论，提出自己的想法和建议，为项目的顺利进行贡献了自己的力量。通过这些经历，我培养了严谨的科学态度和创新思维能力，这将对我未来的学习和工作产生深远的影响。
（三）团队合作与沟通能力的提高
在科研项目中，团队合作和沟通能力是非常重要的。通过参与实习项目，我深刻体会到了团队合作的重要性。在项目组中，每个成员都有自己的专业领域和特长，大家相互协作、相互支持，共同完成了项目的研究任务。在团队合作过程中，我学会了如何与团队成员进行有效的沟通和合作，如何发挥自己的优势为团队做出贡献。通过这些经历，我提高了自己的团队合作和沟通能力，这将对我未来的职业发展产生积极的影响。
五、实习总结与展望
（一）实习总结
通过在研究所的实习，我不仅提高了自己的专业知识水平和实践能力，还培养了严谨的科学态度和创新思维能力。在实习过程中，我深刻体会到了科研工作的艰辛和乐趣，也更加明确了自己未来的职业发展方向。在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断提高自己的综合素质，为实现自己的人生目标而努力奋斗。
（二）展望未来
在未来的学习和工作中，我将继续关注科研领域的前沿动态，不断学习和掌握新的知识和技能。同时，我也将积极参与科研项目，努力提高自己的科研水平和创新能力。我相信，在自己的努力下，我一定能够成为一名优秀的科研工作者，为推动我国的科技进步和社会发展做出自己的贡献。
【研究所实习报告】相关文章：
研究所实习报告01-20
研究所实习报告（通用7篇）06-13
大学生研究所实习报告02-15
研究所大学生暑期实习心得体会04-05
研究所规章制度02-20
研究所大学生暑期培训实习心得体会【精】04-05
研究所大学生暑期培训实习心得体会【推荐】04-05
【热门】研究所大学生暑期培训实习心得体会04-04
研究所大学生暑期培训实习心得体会【热门】04-05
研究所大学生暑期培训心得04-05