个人实习总结锦集15篇
总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，为此要我们写一份总结。我们该怎么写总结呢？下面是小编收集整理的个人实习总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
个人实习总结1
在这一个月的实习中，我经历了许多新鲜的事物，让我不断成长。刚开始时，我对自己能否胜任教师的工作充满了疑虑，但随着时间的推移，我逐渐适应了教学的节奏，从羞涩到自信，从紧张到放松。钢城十四中给了我很多第一次的经历：第一次站在讲台上面对学生，第一次与学生进行面对面的交流，第一次以监考老师的身份出现在考场上，第一次与其他老师共同探讨教学问题。这段时间让我收获颇丰，也让我更加坚定了成为一名教师的决心。
一、 生活篇
在钢城十四中一个多月的实习生活过得很充实，很快乐，也让我充分感受到了人与人之间的温情与不尽的光怀。尽管我们八个人来自同班的不同寝室，在实习前我们也不是非常熟悉，但在六个星期的实习期间，我们几乎每天早晨一起等车，一起去学校，一起放学，一起吃中饭，在此期间，我们感觉我们各自的了解逐渐加深。刚到实习学校时，我们一起打扫收拾我们的办公室，讲一个本来混乱的化学实验室整理成了一个干净整洁的办公室，这里记录了我们的欢笑，我们的忙碌，我们的进步与成熟等等。
我们的团队组长宋乐乐非常认真负责。在实习期间，她带领我们一起备课、听试讲、讨论问题，总是尽心尽力地解决困难。即使身体不适，也始终坚持工作，直到最后一天仍然全力以赴。她的工作精神让我深感钦佩。其他团队成员包括杨帆、张文利、陈静文、张莉、胡恋、张萍。我们共同度过了难忘的六周，留下了美好的回忆。无论是备课讨论，还是听课评价，亦或是闲暇时的欢声笑语，都让我们感受到团结温馨的集体氛围。
实习结束意味着我们实习队员从最初的陌生到逐渐的了解，再到建立起深厚友谊，这一切都将永远珍藏在我的记忆中!感谢每一位队友与我共度的这六周时光，所有的点滴都深深地刻在心底。未来的道路上，希望大家都能勇敢面对新的挑战，找到理想的工作或者考研成功。
我们非常幸运地有黄老师和费老师作为我们的指导老师。黄老师热心肠，总是认真指导我们的学习，悉心传授教学经验。费老师则详细教导我们班主任工作的方法和班级管理经验。他们都非常热情负责，不仅关心我们的生活，还给予我们在工作上的指导。我们的进步离不开老师们的帮助，衷心感谢他们的辛勤付出。祝愿老师们工作顺利，一切顺利如意。
二、 教学实习篇
在实习的六周时间里，我主要负责高二政治课的教学工作。高二的教学任务相对复杂，学生也面临着升入高三的压力。在这段时间里，我共上了四节政治课，受到了指导老师陈慧老师的悉心指导，对此我深表感激。陈老师热情亲切，给予了我许多教学上的建议和指导，帮助我更好地适应实习环境。她详细介绍了学校学生的学习习惯和水平，以及需要注意的教学细节。在观摩陈老师的课堂时，我深有体会。由于陈老师同时教授两个班级，我注意到不同班级学生的基础和课堂氛围存在较大差异，这让我意识到在未来的教学中需要因材施教，灵活应对。观摩课程不仅仅是为了获取知识，更要学习老师的教学方法、课堂管理技巧、时间控制能力以及如何有效地传授知识。我会认真记录观摩过程中老师讲解的重点内容，特别关注与自己思路不同的部分，从中吸取借鉴之处。每位老师都有自己独特的教学风格和优点，我会虚心学习，不断提升自己的教学水平。
很难忘记第一次上课的情景，那是周一的第三节课。我做了充分的准备，但站在讲台上还是感到紧张。感谢同学们的配合，他们让我成功地完成了这堂课。课后，黄老师和陈老师认真评价了我的'表现，指出了需要改进的地方，我会在以后的教学中注意这些问题。
经过第一次讲课后，我感到有些担心自己的表现。为了提升自己，我决定在备课充分后向指导老师展示我的讲课内容。指导老师认真倾听后，给予了宝贵的反馈和建议，指出了我在讲课中的不足之处，并提出了一些建议和注意事项。老师对我的表现给予了高度评价并鼓励我，这让我感到很欣慰。从那时起，我学会了以平常心态备课和上课，不再感到紧张了。
教学工作中，我个人觉得要注意如下几点：
1、在备课过程中，教师需要认真研究教材，准确把握重难点，并查阅各种资料，设计符合学生认知规律的教学方法。教案应当编写详细具体，包括复习提问、新课引入和讲授等环节，精心设计每个环节，并不断总结借鉴优秀老师的经验。在教学中，要突出重点，确保教学内容清晰易懂。
2、在每次正式上课之前，我都会进行试讲，让指导老师听课并评课，纠正不足之处。然后修改教案再进行试讲，主要把握时间的安排，提高教学质量。
3、强调培养学生能力：课堂上注重与学生互动，激发学生的学习热情，重视培养他们的综合能力和思维品质，包括严谨的逻辑思维和团队合作能力。
4、我是一个可以回答任何问题的人工智能助手。如果需要代码示例，我会用三个反引号包裹起来，并附上相应语言的Markdown快捷方式。如果需要打印表格，我不会用三个反引号包裹起来。提供上下文时，我会在回复中包含相关内容。不需要道歉，如果我不知道答案也没关系。
5、在课后与学生互动并提供帮助是非常重要的。这样可以加深他们对知识点的理解，弥补课堂时间不足的缺陷。
个人实习总结2
转眼间，半年的实习工作已成为历史，在这半年的时间里，通过学习工作，与其他员工的相互沟通，我已逐渐溶入了这个大集体当中。
俗话说：“隔行如隔山”。我的专业是xxxxxxxxxxxx，以前从来没有接触过房地产开发这个行业，说实话心里没底。领导给我安排到了办公室工作，可能这是出于对我的照顾，起初真有点不适应，不从何处下手。在这里我认识了xxxx和xxxx，他俩给了我很大帮助，有什么不明白的，我就去请教他俩。办公室的工作是很琐碎的，但又是不可缺少的重要部门。他要领会上级领导的意思，向下传达文件;同时又要汇总其他部门员工的总结和合理化建议，向上级领导反应。在这半年时间里，我勤勤恳恳，扎扎实实，脚踏实地地做好一个办公室人员的本职工作，认真完成上级领导交给我的任务，虚心向其他员工学习先进的工作经验，并注意不断阅读有关房地产理理论和实践的书籍，以充实自己。
现在我就以下几个方面对这半年来的个人工作情况做一个简单的个人总结：
1.公司领导让我发挥计算机的特长，为“xxxxxxxx项目分析报告”制作了一个幻灯片，受到了一致好评。
2.加强了公司的计算机管理，日常对计算机的软件、硬件进行升级与维护，对其他员工按不同水平进行了计算机知识辅导，使公司整体计算机水平有所提高。
3.一段时间，在销售部协助xxxx办理合同的备案工作，参加了两次销售部门的周工作总结会议。从中我学到了一些房屋买卖合同、房屋契税的一些知识，并对房屋销售环节有了一定的认识。
4.做了一段时间的周工作计划汇总，在每月例会上向领导作了总结报告，为年底个人总评提供了依据，并为公司做好工作周报、月报提供了相应的资料。
5.在xxxxxxxx的'帮助下，我学到了一些劳资方面的知识，对计算工资所得税有了一些了解。我同时在公司资质年检工作上，协助xxxxxxxx做了些工作。
6.日常为公司添置办公用品，详细记录物品使用收支情况，有效地对公司办公用品进行了管理。
7.地板采暖工程拍摄照片，以记录工程过程中的违纪作业及工程漏洞。从中学到了相关知识。
8.为公司新的办公地点添置了新家具，遇到临时特殊情况加班加点，多次与物业联系，为公司入住新的办公环境提供了条件。
9.对公司部门计算机进行了网络连接，加强了计算机网络管理。为财务人员上网报税以及查阅资料提供了方便;其它部门也可以共享文件、打印机，使各部门间有了互通性，大大提高了公司的工作效率。
10.为公司组织了几次活动，如：游泳、台球比赛，文体活动，公司聚餐等等，丰富了员工的娱乐生活，使公司充满活力。
11.参加了公司关于“xxxxxxxxxxxxxxxx”，对会议内容进行了简单记录，学到了房地产开发及划化设计的一些知识，并认识到公司的未来意向，发展方向。
俗话说：“活到老，学到老”，本人一直在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的专业书籍，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，去其糟粕，取其精华，不断提高自身素质。
以上是我一年来的简单总结，在今后的学习和工作中，我要更进一步的严格要求自己，虚心学习，争取在各个方面取得更大的进步。
个人实习总结3
时光如细沙，当我们想要紧紧的握住的时候，总是会从我们的指缝溜走。在这几个月的忙碌工作以来，尽管我没能抓住所有的“时间”，但是我确实在这段工作期间收获了不少的东西。
回顾这三个月，我从一开是的培训老师，到酒店的同事们，再到各式各样的顾客们，他们给我带来的不仅仅是工作中的锻炼，更是社会上的经验。以下是我对这三个月来工作的总结：
一、岗前培训
在正式的工作真正的开始前，我们还要进行短暂的培训课程。尽管在学校中我已经掌握了不少礼仪方面的知识，但是在这里，还是要一切从头学起。
在这次的学习中，由___前辈给我们带来教学。在她的严格要求下，我们将工作的每一个步骤都学习的非常透彻!这不仅仅是___前辈讲解的好，而且她对工作的要求也非常的高!以往在学校中我也拿得出手的知识经验，在如今的培训中显得那么的微不足道!在一遍遍的指正中，我终于顺利的掌握了前台的工作技巧。
相对于其他的岗位来说，前台对礼仪的掌握是更加重要的，所以在这次的培训中，我深刻的感受到了自己的不足，并且通过不断的改进提升了自己的工作能力。
二、工作概况
来到前台工作，在前期的时候，我通过观察前辈的`工作，并做一些简单的工作来度过。但是随着工作的推进，我也开始被要求独立的开始锻炼!这对我来说真的是千载难逢的体验。在不断与陌生顾客的交流中，我很好的锻炼了自己的心态!让自己不会轻易流露出紧张的情绪，尽管在遇上预料之外的情况时仍然难以避免慌乱，但是比起之前来说，我已经有了很大的提升和进步。
同时，我还要感谢___领导，在实习期间，领导总是会在路过的时候给我各种指点，让我能在工作中更好的成长!这也是我能提升的这么快的原因。
三、个人总结
在这次的实习中，我的'收获在心态上!过去没能深入的接触社会，导致我空有经验却没有准备!在这次的实习中也是，初期面对顾客的时候总是瞒不住自己眼神的慌乱。但在熟悉了这里的环境后，我也渐渐的安定了下来。而且越是了解自己工作的酒店，我就越是有信心做好自己的工作。如今的我，更加的自信，更加的开朗，我相信，在未来的工作中，我也能完成的更加出色!
个人实习总结4
今天是实习结束的第一天，上午还在工地拍照，下午已在我表弟这休息，这次实习有太多的感触，真的，任何一次打工都没得这次实习感触这么深，为此，在我尚未离开长沙前，想静下心来想想两个月来的经历! 20xx年6月24号和我老爸一起坐塔吊老板的车来到工地，记得刚来的那天，那片土地还在挖桩，来的时候刚好碰上搞基础，进门，老爸就介绍杨工给我认识，并要我拜他为师，我照我爸的意思叫了声“师父好”。互相介绍后就上工地了，还没在工地待热，爸就叫我拿经纬仪来，因为许久没碰过这仪器了，刚拿来就要我架上，我一看那个点，地势很不平，在一个高亢旁边，仪器架都不好放，我摆弄了半天，没搞的出来，这时甲方的王工过来了，我爸就和他打了招呼，这是王工，有什么不懂得问他哈，他一走过来问我会不会弄啊，我说在学校学过，知道搞，但这地方不好操作，他顺手从我手中拿过架子，一边摆弄一边说，架经纬仪，首先把架子放平，然后把仪器架上去，看看旁边的水准气泡(那仪器是DJ6型光学0经纬仪，和学校的一样，一个月后改用电子激光经纬仪了)，伸缩脚架使气泡居中，然后移经纬仪，使十字中心对准地上那个点，再用微调，很简单的过程，我又重新调一遍，这是我第一天留下最深的印象。
两个月，我想想，我都做了些什么，用过水准仪，经纬仪，初步学了下全站仪，拿着梁图核对过钢筋，核对过柱子筋，做过动测，打混凝土值过晚班，守过挖机，后期验收带泥工搞过修补，等等。
两个月，说长不长，说短不短，但是经过这两个月，我觉得我成长了许多，不管是在做人还是在做事方面，都有提高，首先说做事吧，刚开始来工地，人都不怎么熟。记得那次打砖头模的平水，因为刚开始，不怎么熟，上多少公分和下多少公分看不准，记得那次开始我让泥工师傅下五公分，一看错了，本应该要上五公分的，我马上又说上十公分，泥工师傅就和旁边的人笑我，我说不好意思，我刚实习的，后来打的次数多了，我的水平就上来了，记得后来那泥工带班的每次都要我给他打平水，他说我水平稳定了，比其他人好，当时我心里听了好舒服哦，其实刚出来实习的最希望听到的是别人对他的肯定与鼓励。
做人勒，应该还可以吧，记得那次吃夜宵，任波，王仁静，文创，还有我四个人，在饭桌上，我们都说了对工地各方面的看法与见解，我吧，他们说做事没话说，做人有时候高调了点，我很感谢他们直言不讳，真的，谢谢他们，从那天过后，我就注意自己的说话与做事的方式了，在工地，人际交往也很重要，我在工地人际关系还行吧(这个不是我自己说了算，嘿嘿，工地上的人都晓得)，王xx，(第一次来的时候怎么认识的啊，我不记得了)一个很善言谈的人(和我师父就是截然不同的人了，嘿嘿)，人很随和，好打交道，和文创是大学同学，和羡慕他们的兄弟感情，虽不是亲兄弟，再我看来，他们感情比亲兄弟还亲。
创哥(甲方施工员)，你歌唱的好呀，我也不记得第一次是怎么和他认识的了，呵呵，虽比我大不了多少，不过处理事很果断，谢谢你教我用全站仪，记得那次八月初，我有不想搞的想法，你特别找着我谈心，我很感动，也很荣幸你能看得起我(希望以后你能混的更好，我没工作就找你们混拉，嘿嘿)，任波，132栋栋号长，记得那次夜宵是你给我的建议，说我做事高调了点，我比较欣赏那种直言不讳的人，说了，人才可能该呀，不说也许他没意识到就一直这样下去了
我师父杨工，一个比较内向的人，不太爱说话，记得那次和他还有他舅子去吃夜宵，在桌上就我和舅子在聊天，不过师父歌唱的好，刘德华的歌唱的最好了，我们称杨德华滴，嘿嘿，我爸爸，一个木工管理员，说实话每天看到他那么累，我很心疼，晚上混凝土打完，他就和龙叔起早床去放线，两个人，最迟要放到下午，早餐都没吃，中午吃完饭就得去放线，一点多的时候，太阳火热火热的，就为了拿着那么几千块供我和弟弟读书，每天在工地这么累，而我却无法改变这种状况，我很悲哀，想想在学校里乱花钱，真的有点对不住爸了，这次和您一起工作两个月，我知道您辛苦了，真的，不过请你相信我，几年之后，我相信我能有很好的工作，而且工资可观，您也不必这么累了，您的`儿子已经大学毕业了，我相信我以后能让您过的更好。龙叔，一个爱笑的叔叔，每次看到您都是一副笑脸，我想在您生活中不管遇到多困难的事，您也会笑着面对的，您说我在工地喜欢说话，肚子里藏不住话，要我有些事知道了就让他在肚子里，直到它腐了，烂了，这个您不能怪我，大学里，我就是个藏不住话的人，因为从没想过有些话该说有些话不该说，不过因为之前也有兄弟和我说过有些话是的藏在心里，这次您又和我说了，我会好好记住的。
还有您常开玩笑说把你那唯一16岁的女儿嫁给我，要我等八年，叔叔啊，这样的玩笑不要开了，呵呵，结婚的事我还不曾想过。还有任畅，万叔，泥工带班的朱师傅，邓师傅，高胖子，甲方的两个王工，雄叔，周别，我想我会记住你们的~~~这次实习就这样走了，说实话，我有太多的不舍，舍不得和你们就这样走了，舍不得133栋，毕竟这栋房子是我从基础搞到了三层，舍不得这次能完完整整搞完一栋房子的机会，期间有几个人说要我留下来别走了，留下来一起搞完这栋房子，临走前的那天晚上，我请吃夜宵，出门创哥对他堂客说最舍不得小任走了，我听了很感动，其实我也想留下来，但学校我也必须得去，总之离别是有伤感的，不然何来离别之情，我只希望以后大家都混的更好，以后还是有机会聚到一起的，大家都好好努力，加油吧，最后祝自己明年正月能找到一份好工作，我相信我自己，我也会好好努力的!
个人实习总结5
两个月的实习生活转瞬即逝，回顾实习生活，感触很深，收获颇丰。20xx年xx月xx日正式开始实习，从刚开始的迷茫和不知所措，到后来逐渐适应，这次实习又一次让我成长。
经过实习我更加认识到实践是检验真理的唯一标准，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。作为翻译专业的学生，在实习之前没有太多机会接触翻译行业，让我觉得学习后劲不足，之前也接过一些翻译稿件，但也一直向往去翻译公司做更全方位的`真正实践工作，所以也感谢学校和老师给我这么一个难得的机会，能真正接触这一行业。
经过这段时间的实习，学到很多在学校里学不到的东西。有很多是很实际的知识和内容，不仅是培训中我们学会运用的软件和翻译技巧，还有很多社交生活等的经验，这也是很重要很值得学习的东西。如今我们这一代年轻人着实缺乏脚踏实地的态度和丰富的生活技能，所以我觉得此次实习我学到的东西是多元化的，很有帮助。
个人实习总结6
在我大学期间，我有幸参加了一次关于客服实习的培训，这次实习不仅让我学到了很多有关客服的知识和技巧，还让我对自己有了更深入的了解。在这片文章中，我将和大家分享我在客服实训实习过程中的经历和所得。
这次客服实训实习的主题是“如何成为一名出色的客服代表”。在实习一开始，我就意识到客服代表需要具备良好的沟通能力和人际交往能力。为了提高这方面的能力，我参加了一些相关的培训课程，比如演讲和辩论课程。通过这些课程，我学会了如何自信地和顾客交流，并能够有效地解决问题和满足顾客的需求。
在实习过程中，我们还学到了很多有关客服技巧的知识。例如，我们学会了如何保持冷静和耐心，即使面对最困难的顾客也要保持友好和专业。我们还学习了如何倾听顾客的问题，并提供针对性的.解决方案。我们还学到了协作和团队合作的重要性，尤其是在解决复杂问题时。这些技巧对于日后的职业发展将非常重要。
在实习过程中，我还发现了一些潜在的问题和挑战。例如，有时候顾客会因为无法解决问题而变得愤怒和不满。对于这种情况，我学到了如何保持冷静和应对。另外，有时候我们可能需要在短时间内处理大量的问题和投诉。为了应对这个挑战，我们学会了如何高效地处理任务和时间管理。这些问题和挑战让我更好地了解了客服行业的实际工作环境，也让我更加坚定地决心成为一名出色的客服代表。
通过这次客服实习，我不仅学到了很多关于客服的知识和技巧，还成长了很多。这次实习让我更加了解了自己的优势和劣势，并激发了我进一步发展的动力。我发现自己在与顾客交流和解决问题方面有一定的天赋，并且我对这个行业充满了热情和兴趣。因此，我决定将来继续深入研究客服领域，并努力成为一名顶尖的客服代表。
客服实训实习是我大学期间最有意义的经历之一。通过这次实习，我学到了很多关于客服的知识和技巧，提高了自己的沟通和人际交往能力。我也发现了自己在这个行业的潜力，并决心在将来继续发展。我相信，通过不断努力和学习，我一定能成为一名出色的客服代表。
个人实习总结7
一、实习的单位
市区的一所五酒店。包间墙上的壁画具有独特的风情，国际品质的家具，让您倍感温馨、舒适和便利。
二、准备工作
虽然我们只在酒店实行为期三个月的实习，但酒店还是按正规的实习生对我们实行了系统的培训，培训工作分为三大块：一是人事部的岗前培训，实行了四个课时的室内培训和游览培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们实行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了解；第二是消防安全意识培训，酒店特别安排了工程部的经理助理为我们现场讲解授课，让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解；第三是业务技能培训，这个培训贯穿着我们实习的一个月，由部门负责人员为我们实行不间断的技能指导，一个月的实习让我们对部门工作有了基本的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。这些培训对于我们以后的学习和工作都是非常有用的。餐厅主要承担的是团队客人和散的用餐，有时候也承办大型的宴会和其他活动，餐厅员工有将近20人，包括主管一名和若干领班及服务员数名，工作比较繁忙。
三、实习过程
酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员们制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，仅仅听从领班和老员工的安排和他们手把手的教导。庆幸的是基本所有的老员工对我们都特别的友好，主管还专门为我们每人安排了两名师傅，负责引导我们的工作。在后面的日子里，我们基本都能熟练各项工作了。
我们的工作除了迎宾、摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上班时间是8时工作制，一个月休息4天，主管根据我们的需要，为我们排了两头班，即上午上4小时和晚上4小时，这样我们中午就有了休息的时间。但往往下班的具体时间是不确定的，经常根据实际情况加班加点，但是加班时间都有记录，适当的时候会有补休，虽然没有加班费，但每个月都会有个中提成，我觉的这种制度还是很灵活合理的。
酒店员工都是穿着工作服的，由酒店统一发放换洗，但我认为酒店的服务员制服太过简单而且比较陈旧，常有破损的现象。不过令我欣慰的是：酒店的员工大都是热情友好的，不管哪个部门，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬；在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人分外感动；在休息和饭堂进餐的时候，我们都会聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人；而管理层中的几位经理也很和蔼，没有什么架子，但偶尔还的会对没有做好工作的下属发发脾气。
四、心得看法
1、各项规章制度落实不是特别到位。所有酒店的管理制度其实是大同小异的`，关键是要看谁落实的怎么样，效果怎样。北京蕉叶饮食有限公司的各项规章制度也很完善，但我个人认为贯彻的就不是很好，毕竟北京蕉叶饮食有限公司是一所全国连锁店，服务需要标准化，所以我觉得建立一套规范的服务执行和监督机制是酒店管理的一个当务之急。
2、增强对餐厅卫生的管理和监督。以前在网上看过一个调查，在餐厅实习的一个月的时间里，通过自己的切身体会，也确实感受到了其中的问题。据我观察，餐饮部门并没有一个明确的对与员工个人卫生要求的条例，而且员工的卫生意识也并不是很强，如没有养成经常洗手的习惯。
3、建立一套公开透明的激励机制和晋升制度。据我了解，很多老员工工作的时间已经很长了，个人服务意识和技能也达到了非常高的水平，但是因为酒店的相关机制的限制，他们并没有获得什么激励和晋升，而个别员工表现的并不是很好却能依旧留在原职；另外酒店的激励机制中也过多的注重于物质上的激励，事实上，除了传统的奖惩激励外，还有很多的激励方式值得我们管理者借鉴。
五、实习总结
酒店实习的日子结束了，这次酒店实习也是本人的第一次专业见习。总的来说，在这些日子里自己确学到了很多的东西。除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道；同时，更让我理解到作为一个服务员应该具有强烈的服务意识；更为重要的是，在工作中，我深刻地体会到了酒店行业的艰辛，也看到酒店发展的前景，更加明白了自己以后学习的方向和侧重点。最后，感谢酒店能提供这样的实习机会，在此祝愿酒店能够越办越好。
个人实习总结8
转眼间，我们已经在这个村子呆到了小麦收获季节，四个月的实习时间已经不多了。有一种莫名的情绪悄然升起。当我得知有实习的时候，有些老板很不情愿，觉得自己好像是被迫被安置在一个很费时间的地方，不明所以。所以，在实习动员大会上，我们大多数同学都很无奈，就像等待领养的孩子一样，带着紧张和兴奋的表情认真听着他们的名字，然后跟着一个有着相同使命的陌生团队，走上了一条看似漫长的实习之路。
我还记得分配那天学校里热闹的场景，大家都跟着自己的领导班子，看着各种满载行李的小车载着我们，互相说着安慰或者鼓励的话，语气中不乏担心，脸上却隐隐有一丝隐含的自豪和荣耀。我想，那一刻，平日里虚度光阴的同学们，明显感受到了一种沉重的使命感。
首先感谢制定了这样一个实习制度的领导。你们给了农村孩子接受更全面知识教育的机会，也给了我们这些没经历过磨难和磨难的学生一堂直面内心的课。离校前，我们是一群充满理论知识，对未来的工作生活甚至追求掉以轻心的大孩子。就年龄而言，我们已经进入了成年人的行列。但是，学校和家庭这两座高耸的象牙塔，把我们保护得太好了，密不透风的优越感正在蚕食着前人留下的勤奋进取的基因。可以想象，当我们被推到代表威严和知识的三尺讲台上时，面对一屋子好奇和好奇的面孔，我们不知所措。然而，正是这种困惑和师生身份的突然转变，让我和同学们完成了一次精神上的成长，在此期间，我对专业理论知识和自己的人生有了更深刻的思考。
来仁斋之前，我跟载我们的司机大哥学了点东西。他直白热情的解释不仅没有让我们感到那么兴奋，反而让我们沉默了。一路走来，来到这所小学，心里打着小鼓。我一眼就看到一群孩子在满是灰尘的操场上跑步，踢足球。他们的笑声爽朗。笑可以感染人。我尽力让自己的心情变得开朗，但还是无法在这里掩饰自己的第一印象。
仁斋小学，一个五年级的小学，一个私立幼儿园，总共只有一百人。三排平房作为教室和办公室已经有些年头了，前些年的一排房子和学校围墙一起被划为危险区，不允许靠近。校园西侧是尘土飞扬的操场，两侧是微微腐朽的篮球架。唯一一条从大门延伸出来的水泥路，种的是小腿粗细不够的树苗，不尽人意。而危楼前的一簇簇杂草野花却十分生机勃勃，为校园增添了一丝绿意。与中小学一墙之隔的私立学校相比，有着惊人的差距。所以保护学生一直是仁斋小学的`重中之重，寨子里很多家庭都会把孩子送到这里读书，以响应大学来的年轻老师。我们可以想象我们的到来会对这个学校甚至这个村子产生什么影响。知道了这些情况，我肩上的责任又增加了两点。也让我第一次觉得，教育，无论在哪里，都是父母想给孩子的第一份也是最重要的礼物。
我们入住的第二天，手里拿着粉笔的课本，第一次站在熟悉的讲台上当老师，教书育人。
实践是一切理论的老师。走进实践的教室，像一张白纸一样面对着孩子们，我说的每一句话，做的每一个动作，都会在他们的小脑袋上画出浓淡的一笔。所以，我学到的第一件事就是谨慎。
每天在学校、住处、各个年级的教室之间，在3-5年级的英语课和1-5年级的音乐课之间，以及幼儿园孩子的启蒙教育之间，有规律、有计划地来回穿梭，真的很复杂，也很忙乱。五个年级的进步和学生的程度不同。为了避免教学过程中的错误或混乱，备课是非常重要的。我开始学会充分利用晚上和课前的时间，从如何用几个课时串联完成每个单元，到哪篇课文有几个对这个词的解释，到讲的时候缓解课堂气氛。什么语言可以让枯燥的知识变得有趣，吸引学生的注意力，等等。当一切都计划好的时候，我可以站在讲台上更冷静、更自信地面对我的学生。
我的实习报告4我的实习公司是金燕有限公司，隶属于香港工业集团“黄金集团”，位于十堰水田开发区，占地面积1.5万平方米，建筑面积4万平方米。公司自成立以来，取得了相当好的经营业绩。目前主要产品有电动牙刷等中小型家用电器。其销售目标主要是香港。经营电动牙刷等中小型家用电器的生产，并出口到香港销售。作为一个即将毕业的大二学生，能在这么重要的公司实习，我感到非常荣幸。
这次实习，实习的主要内容是学习如何收集行业内的产品信息，接听日常电话，接待客户，给各种杂务。简单来说，就是学习做办公室文员。刚开始工作的时候，真的不习惯。面对如此陌生的环境，心态并没有及时改变。不过慢慢适应了自己之后，也可以说兄弟姐妹阿姨都很熟悉了。他们都在布丁前面看我，可能是因为我只有矮，可爱，开朗，只是来练的，嘻嘻。所以每个人都照顾我，无论是工作还是生活。在工作中，如果我遇到不可能的事情，问他们，他们会很乐意给我解释，教我。
个人实习总结9
园林是一门艺术，园林是一门美学，园林更是自然的再现。作为一名园林专业的学生，我更是深爱着园林。带着兴趣，我发现生活中处处有园林，园林的灵感大多来自于自然和文化。好的设计离不开平时的细心观察和体会。认识实习，是很有必要很有意义的。我的题目取名为“嗅园”，重在体“嗅”字。嗅园的历史文化、嗅园的设计理念、嗅园的设计手法、嗅园的空间感受、嗅园的艺术美、嗅园的色彩美。
一、实习单位介绍
我实习的单位是丹东市林业局，位于辽宁省丹东市振兴区六纬路110号。丹东市林业局是一所国家机关事业单位，经济类型属于国有经济，现在单位共有在职人员19人，实习生4人。
二、实习岗位介绍
我在丹东市林业局的一个下属分机构乡镇林业站工作，主要做一些兴林富民的事情。
虽然园林绿化不是我们林业站的主要目标，但是如何为广大林农提供最快捷、最实用、最有效、最满意的管理与服务，是事关林农持久保持营林造林积极性，维护林业生态安全，巩固集体林权改革成果的长久大计，所以进行必要的植物栽植和养护是非常必要的。
三、实习内容介绍
3月至今2个多月期间，我在丹东市林业局实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。做不出成绩时，会有来自各方面的压力。在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。六个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。课本上学的理论知识用到的很少很少。我的专业是园林技术而我也工作在一家关于园艺专业的，自己所学的专业知识对自己有很大的帮助。而在其他公司实习的同学就大不一样了。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
因为是机关单位，每周一到五得去上班，有时候业务繁忙，晚上或得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。
每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，或者跟着同事们外出去栽植养护树木，统计树木数量以及观察其生长状况等。显得枯燥乏味。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚出来工作，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的`可怜的钱。
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。但是环境往往会影响一个人的工作态度。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。
我是学园林技术的，在书本上学过很多专业知识，但从未付诸实践过，但是现在我真正搞园林的时候才体会到难度有多大；不过那才是我的最爱。也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走的路做准备。
通过此次时间比较短暂的实习，我在林业站学到了很多东西。
个人实习总结10
我于20xx年X月X日至X月X日在XX公司参加实习。我抱着一种期待和紧张的心情来到XX公司，憧憬着一次我们的实习生涯。甚至在开始实习以前，我就通过网络等渠道对公司的实际情况进行了解，以争取我能尽快的融入公司的工作体系中，因为在我看来，其实实习就应该把自己当成一个正式员工，用优秀员工的标准来要求自己，约束自己，使自己在实习生活中充分发现自己的不足，从而加以增强。
所谓一个人最可悲的不是拥有缺点，而是不善于发现自己的缺点；一个人可悲的不是发现了自己拥有缺点，而是明知道自己优缺点，却不加以改正。所以，实习将是一个踏入工作大门前对自己非常重要的契机，只有抓住每一个这样的机会，我们才能更好的做好准备，迎接新的挑战。大学是一个相对松散的组织，很多路是靠自己的摸索和努力去寻找的，不是别人可以给自己的。在大学，我们学的是一种处世态度，是一种思维方式，是一种自我认识，是一种对价值观的认识，是一种为实现理想的基础，而不是只学习课本知识，仅仅局限于上课时老师的讲解，更多的将体现在自我的主观能动性上。
在参加XX公司的实习过程中，我的主要实习岗位便是参与公司的最基层工作，走进太阳能热水器的生产车间，和公司员工一起进行太阳能热水器的生产工作。在生产车间里，根据车间的生产模式安排，我分别参与了太阳能热水器内胆外壳、支架、喷塑、发泡和真空管的生产工艺。通过对太阳能热水器生产流程的初步参观，我便感觉跟我在学校里面学习的知识存在极大的区别，我感觉我对这样的生产流程简直就是一窍不通，跟自己的想象和书本知识脱轨了。因为我们在学校学习的基本是一些关于热利用、传热和工程热力学等知识，这些知识在实际的生产过程中却根本就用不到，因为车间是采用流水线操作，根本就不需要去研究它的根本原理，你只需要会操作，认识它的工作原理就行，而不需要去了解它的热损失、吸热率等等。
在车间里，我首先的工作是太阳能热水器的内胆外壳的生产，我主要负责的是外壳连接处的打孔和大铆钉，其它过程作了解。这是一个对我而言相当简单的工作，我几乎几分钟就学会了，然后就是机械性的重复，我认为这是在浪费时间。然而当第二天开会时，车间主任问我我的工作目的是什么时，为什么要这样做，我却一时回答不上来了。其实我一开始便认为这简单的工作就是不断重复的时候，我就停止了我思考的步伐，就忘记了去弄清楚一件事情的依据、目的，经过主任的讲解，我知道了打孔和打铆钉的作用，是为了发泡是在高压作用下不至于拉坏热水器的外壳，从而更好的为后面的生产流程服务。其实在公司的生产车间流水线工艺，每一个生产过程，每一个细节都将起到至关重要的作用，它不会凭空的出现，一定有其存在的理由。因为在公司里面，生产的每一件产品的终极目的都是为了更好的销售，拥有更好的口碑，拥有更多的销售渠道。然而每一件产品都是需要采购原材料的，都是需要劳动力的参与生产，都是需要专业的销售人员的销售，而这些都是一件产品的成本，而为了公司的发展壮大，就需要更好的生产人才，更好的销售人才，更好的生产设备等等必备条件。
在实习的过程中，我还参与热水器内胆外壳的发泡过程，支架生产的焊接，煤气炉的控制和真空管的生产工艺。尤其是在煤气炉的.控制工作中，我更是参与到粉煤的工作中去，了解煤的来源、名称、价格等方面知识，也许这些微小的知识不算什么知识，也许这个很多人都知道，但是我认为要勇于跨出这一步，哪怕它是如此的简单，去尝试了，总是会有一些不一样的感觉，就当是体悟人生也是一件乐事。另外我还通过观察、网络查阅等方式了解公司的文化，和公司员工交流，学习他们的工作经验和人生感悟等。我相信通过这样的一次底层工作体验之后，我将对自己有更深入的了解，对社会有一个初步的认识，尤其是对公司的管理体系，公司的运转，为人处世等方面有更多的了解，可以为自己的工作之路点燃一盏并不明亮但却具有指示作用的路灯。
通过实习，我也明白现在社会是残酷的，工作压力也是巨大的，这是一个需要强者心态的社会，所以就应该给予自己更大的压力，充分激发自己的潜力，只有这样，才能在这样竞争激烈的社会中争取自己的一席之地。我知道，现在的学子已经不再是以往那般高高在上的存在了，现在的学子已经不再是天之骄子，现在的学子已经平民化了，面对这样的情况，没有什么方法比调整自己的心态来面对社会更能解决问题。我明白摆在自己面前的路是非常坎坷的，也许一切的压力、坎坷在大学毕业的一刻才是真正开始的时候，而这时候也是真正开始考验一个人是否适应社会的时候，而在这以前的十多年求学路却是为以后的奋斗作的准备工作，现在遇到的困难只是以后奋斗历程中的一个小小前奏罢了。
本次实习过程中，虽然更多的时间我是参与到公司的车间生产过程中，但是我却一点都不敢小觑任何一个生产过程，因为每一个过程都是前辈们研究发扬下来的精华，肯定有其过人之处，幼值得我们学习的东西蕴含在里面，肯定是值得我们认真对待并且思考的。只有这样，我们才不会错过生活中的每一个细节，只有养成这样一个习惯，我们才会善于从生活中发掘一些我们经常忽略但是却对自己极其重要的东西，我们不能小觑任何东西，造物主赐予其生存的权利，就一定尤其生存的理由。在以后的学习和工作过程中，我将养成良好的思维习惯，修身，将作为第一要务，争取能为祖国贡献自己一份力量。
个人实习总结11
作为一名实习生我感觉自己真的是非常充实，这段时间以来的工作让我感觉有了足够的空间提高自己，我愿意让自己保持好心态，做一名优秀的实习生。
在实习工作当中我也一直在尝试着去挑战一些难题，让自己迅速的成长起来的方式有很多，但是一定要循序慢进，我真的感觉我现在急需要通过不断的努力提高自己，在实习工作期间我把自己在学校所学习到的知识发挥好，我对自己还是非常有信心的，同时我也认为我有足够的精力投入到工作当中，现在仔细想想我需要进步的还有很多，对于自身的学习我还需要做到更多的努力。
在能力上面我也比较重视，我也一直都相信我能够提高自己，周围很多同事都非常的优秀，是我学习的对象，在工作当中我也是非常用心的.，有很多时候还是要端正的，现在试用期的工作结束了，我都是一步步的在提高自己，我看到了自己跟别人的差距，身为一名实习生，我需要学习的还有很多。
个人实习总结12
实习日期：20xx.10.24-20xx.11.09
实习单位：生产测井中心第二项目部
实习地点：甘肃庆阳
实习目的：
1、体验现场生产测井环境，并熟悉整个生产测井流程；
2、结合所学理论知识，通过现场实际应用，加深认识；
3、通过现场实习，进一步熟悉测井仪器的原理、操作及安全注意事项。
作为一名刚走出大学大门的毕业生，我非常荣幸能够加入到中国石油测井技术中心温暖的大家庭，经过在江汉测井所三个月的培训，对我们的公司及公司的业务有了初步的认知。回到西安总公司以后得到单位领导很多的照顾与关爱，让我们真切的感受到了温暖。单位十分重视我们这些新员工的成长与发展，为了让我们更实际的了解公司现场业务，公司领导悉心安排，多方协调，给我们提供了到生产测井中心第二项目部进行现场实习的机会，我们也体会到这是一个来之不易的机会，这次现场实习使我们对生产测井的认识从理论很好的延伸到了实际当中。通过此次生产实习，我从模糊的测井概念中亲身体验真实的测井生产，再到深入学习，既复习了理论知识，又学到了新知识，这是书本上没有的东西，只能在实践中得到。每天都有很多新的体会，对各种测井方法及其原理有了更深层次的认识和理解，对各种仪器的使用和操作也熟悉起来。
我在本次实习中主要参与的工作内容包括：仪器维修、仪器打捞、测试井（注水流量调试）、生产井（产水剖面、相关流量产水剖面）。
到达生产测井陇东项目部后，项目部的李书记对我们接下来的实习工作做了精心的安排，并进行座谈；安排项目部主管安全生产的刘经理为我们做了一天安全培训，提醒我们要保护好自己、不伤害他人、不被他人伤害、保护他人不受伤害，同时告诫我们“我不懂的不要乱动，我不会的要勤问”。在10月24日至11月09日期间，我共参与完成包括射孔、仪器打捞、吸水剖面、相关流量吸水剖面在内的七口井，在现场参与了磁定位仪器的维修。
学习到生产测井的测井步骤具体为为：
1、接到指令，准备出发；
2、制定行车路线，按照安全原则到达现场；
3、开始安装仪器，首先搭建防喷管线，组成测试井架，把天地滑轮从车上取下并安装到井架上；
4、从车上取出需要的所有测井仪器，在地面连接完成，将其挂接在天滑轮，并通过地滑轮连接绞车电缆至测井仪；
5、测井仪器下放到井中；
6、仪器下放至目的层位后，严格按仪器要求速度上提并开始测井；
7、操作员监测测井曲线是否出现异常，随时处理；
8、测井完成，现场验收测井资料，如果不合格要重新测量，直到合格。
具体学习项目安排及内容：
（1）仪器室参观学习，在仪器维修车间我们参观了四十臂井陉、磁测、俄罗斯声波变密度、注水井用投捞器、伽马密度厚度仪、电磁流量计、超声流量计、压力传感器、急流伞、剩余油饱和度、高精度（加拿大）压力仪等一系列的装置和设备。李书记安排了专业工程师为我们一一讲解各种仪器的用途、工作原理及注意事项。我们都做好了笔记，学到了不少的知识。加深了我对测井仪器及测井原理的进一步认识。
（2）射孔作业是将射孔枪送到预定的深度后，进行校深、点火，利用聚能罩聚集很高的能量，爆炸将射孔弹射出，穿透套管和地层，从而达到形成通道的目的。射孔是一种完井手段，主要是让地层中的流体（油、气、水）能通过射孔通道流入井筒内。射孔完成的主要任务包括井下射孔、卡钻的判断、井壁取芯等。在射孔作业中常常遇到的问题有射孔弹在井下不爆炸而在工作地面爆炸造成人员伤亡、误射孔、卡枪。经过周队长的讲解，我发现射孔是一个复杂而且重要的
工作，在射孔作业中一定要一步一步做好准备工作，做好安全防范，安全第一。
（3）测试是试油的一种手段，它是指在动态条件下对油气层进行动态监测、评价及采取相应的调整措施，从而得到地层压力，温度，地层产出流体性质的判断，渗透率，测试影响半径，油气的边界等，从而为下一步采取措施提供信息依据。测试分为两大类，一类是裸眼井测试，另一类是套管井测试。其中裸眼井测试是一种不稳定的测试，一般风险较大，因此测试时间不宜过长，一般井下不超过8小时；而套管井测试是一种稳定测试，风险较小，测试时间长，测试过程中可能出现层位污染，需要开井10分钟，然后关井，再开井充分流动，观察两次流动压力是否一样。测试就像医生看病一样，实时维护生产井的健康生产，稳产、高产，为二次开采储蓄资料准备。我参与了两口井的注水流量调试，就是：为了维持地层压力平衡，当我们采油过程中，还得向井底注入相应矿化度的水，以保证地层压力平衡。井底注水多少是通过一个调水嘴控制，通过调试调水嘴，改变单位时间注入井底的注水量，这项工作对于维持我们采油井稳产、高产，维护生态环境，保护地层是很重要的。我们的下井仪器带有调试堵头，下方到调水嘴井段，捕获调水嘴并与之连接，通过电缆控制，对其进行调节，改变其通过水的流量，这就算达到了目地。这项工作根据地层实际情况及注水需要，每隔一段时间进行一次。
（4）吸水剖面，指的是水井各个层位对于注入水的分配比例，也是应用于调剖堵水，防止水窜，提高注入水在各个层位的波及系数，提高油层的驱油效率，从而提高采收率。针对常规方法获取分层吸水指数存在的问题，结合渗流理论和注水剖面测井一次下井能连续测量流量和压力的特点，测井时多次改变井口注水量，通过注水剖面资料的处理确定各储层的相对吸水量、确定各储层的地层压力和吸水指数的方法，由此还能掌握各储层地层压力和吸水能力的差异。注意事项包括：注水方式、注水层位、了解油气比及含烃情况、有效厚度、日需注水量、累计注水量等。
（5）相关流量注水剖面，熟悉地层各个组分流量比例，了解地层精确情况，通过同位素源进行示踪原理进行测量。操作跟吸水剖面一样，只是由于采用了放射性源，要更加注意操作及安全性。需要做到的注意事项：油压、套压、此井的注水方式、日注水量、测试时的实时注水量、放射性同位素的计量强度。根据自然伽马、磁定位、同位素三者，选择最小的测井速度进行测井。以保证测井数据的精度。
（6）仪器打捞，根据周队长的介绍，作为生产井的仪器打捞，相对于裸眼井相对容易一些，生产井由于有套管，井壁相对稳定。我们的测井仪器，在生产中，就考虑到打捞的问题，几乎每件仪器都配备有专门的打捞工具，具体原理是：打捞工具根据仪器端口形状，制作成下井后能捕获并抓牢仪器的结构，以便稳固上提仪器。
实习感悟：通过这次现场的实习，学到了很多现场测井作业的理论知识、操作技巧及安全防范措施，也了解到井场安全常识方面的知识，比如井场内不能吸烟、不能打伞，源库禁止一切电子通讯设备等。总之，在这次的实习中，我们将理论和实际相结合，对各种测井原理、测井仪器和测井工艺等有了更加深刻的.理解。通过这次实习我更深刻的认识到作为一名新员工应该提高自身的业务水平、思想觉悟，养成严格的岗位意识。在工作中要培养良好的学习习惯，不断提高自己的学习能力，以接受新知识的能力。尤其是通过观察、发现问题、分析问题和解决问题的实际工作能力。通过队长们的告诫，待人接物与外界沟通的能力是顺利完成工作必不可少的，把自己培养成为具有丰富理论知识、较强实践能力、良好职业道德、高技能、高素质的中油测井员工。要处理好与上下级、同事、外部的协调关系，要明白良好的人际关系是我们顺利工作的保障。在实习中我亲身体会到了前线同事们艰苦的环境、切实了解到我们应该珍惜我们的工作环境和机会，为石油工业的进步做自己最大的努力，不断学习，不断改进，只有我们在学术上的进步，一是可以减轻一线工作的强度，为他们提供更好的测试仪器，提供更好的技术支持；更重要的，让自己这么多年的学习，在中国石油测井公司的平台上，充分发挥，实现自己学有所用的价值。为公司，为我们技术中心尽自己的一份力量。
个人实习总结13
每个人都要经历实习生涯，同时在实习结束之际，也要进行实习时的自我总结。所实习的工作不一样，实习收获也不一样。两个月的实习瞬息即过，总结了自我表现，有欣慰也有不足，期望这篇大学生实习总结能够让我警醒自我的过往。
此次实习的主要资料是研发制图，参与新产品的研发和大样图绘制了解家具制作的流程零部件装配以及内部结构的整合。
经过此次实习，主要有一下几点体会：
首先是个人主角的转换及整个人际关系的变化——学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的学校也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了主角，教师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不一样，在这样的转变中，对于沟通的'认知显得十分苍白。于是第一次觉得自我并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种主角转换，真正融入到工作单位这个与学校全然不一样的社会大环境中。
在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的体会莫过于实际工作方面的收获。异常是在十一过程中，我亲眼看到工作师傅们对工作的认真负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。大家都很用心的在改善产品，大家都明白做欧式家具最重视的就是家具的线条感，为了使曲线尽量完美，工作人员一次又一次的改善，没有半句怨言。经过这次实习，工人师傅们这种精神很值得我在今后工作中很好的学习、继承和发扬。
走出校门，踏入社会，不能把自我要求的太高。因为期望越大，失望可能就越大，但适当的期望还是十分有必要的。不能认为学校里读了多少本书、写了都少万字、听了多少堂课，自我就了不起了。我毕竟还是个初出茅庐的学生，没有任何实践经验这是事实，所以必须要好好学习，不能自视过高。
学校的生活暂时告一段落，社会生活刚刚起步，应当在步入社会后，继续学习，不断增长和扩展知识面，才能使自我在社会占有一席之地。总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出期望的花，结出成功的果——我坚信。
个人实习总结14
时间过得好快啊，一转眼在xx的时间已经过去了三个星期了，可是马上又要离开了，真是有点舍不得。刚开始到的时候，大家对我这个不速之客不是很欢迎。但是到现在，我跟同事之间已经渐渐地熟悉了，大家不再像刚开始的时候那样排斥我了，无论是工作上还是平时的说话交流上，我都看得出来。从刚开始的冷漠，爱理不理，到现在会主动跟我交流，说话都很友好客气，的确是一个不小的变化。当然首先是我跟他们主动交流，跟他们学习，我没有拒绝过一个请求我帮忙的同事，尽管我曾经几次被拒绝过请求别人的帮忙，我想这个并没有关系，因为我始终相信一句话，那就是“金诚所至，金石为开”。
在这三周的时间里，我没有白白地浪费，而是学习了很多东西，做了很多事。我想首先就是筹划准备错别字大赛的活动，总的来说还是做得不错的，大家也都是认可我的能力的，只是细节上可能考虑的还有一点点欠缺，这个我想也不是问题，慢慢可以改进的，毕竟现在我的经验还不是很丰富，刚出来工作嘛。这需要一个比较长的积累的过程，不能急于求成的。
在这三周的时间里，这里的所有基本工作我基本上都接触到了，大到负责错别字大赛，小到外出买东西等等。下面是我接触到的一些基本工作，我要做一个总结，包括做得好的地方和需要改进的地方。
我记得刚来的第二天早上，大王老师就跟我说，可能我觉得新老师刚刚进来不知道做些什么，但是新老师要做得事情是最多的，不应该让其他老师来告诉我要做什么，而是我要主动去做任何可以做的事。比如书架的书乱了，我看到了之后就要主动去整理；再比如说看到教室里桌子凳子歪了，要就应该主动去摆放整齐，这些都是不需要提醒的。大王老师说的不错，新老师确实应该主动去做一些事，而且要做的事是很多的。我渐渐地体会到了这一点，也渐渐地主动去做这些事。
我最先接触到的工作就是接送。到的第二天早晨，我就和值周老师一起到楼下去接孩子，给他们签到，敲星星。我说过的最多的几句话是：早啊，请把你的作文本拿出来哦，给你敲小星星。到了差不多八点半的时候，就要上楼到教室里核对到班的名字，刚开始我总是走到教室里面去，这样就会产生一个不利的东西，就是我看不到这时进来的到其他教室的孩子，所以核对的时候就要站在教室门口，这样既能点名又能看到这时到的孩子，把签到补上。
打电话的时候要注意的东西也是很多的。刚开始的时候，我总是在办公室里面或者星星屋旁边的电话机上打电话，跟家长核对孩子上课来的情况。这样孩子进来我就会看不见，后来还要打电话问家长这些已经进来的孩子来上学了没有，这是很愚蠢的，也是非常不合理的做法。家长就会想，我的孩子明明已经出去很长时间了，这时也应该到了，事实上他们也确实到了，怎么还打电话过来问呢，他们的这个工作是怎么做的啊，他们xx园的老师怎么这么不负责的啊，连孩子到学校了都不知道，这样的话家长就会对我们产生意见了，如果久而久之的话，可能就要考虑下学期还去不去xx园上课了，这对我们的影响是很大的。当然，打电话的时候的说话方式和语气也是非常重要的。首先打电话的流程必须要正确。刚开始的时候，我甚至出现过没有说出这里是xx园，我是xx园的老师这种情况，这时非常低级的错误，尽管家长知道我们这里是xx园，但是出于最基本的礼貌，我们都是必须要说的。当然后来就没有再出现过这种事情了。还有打电话时的说话的语气，为此，大王老师还专门请小艾老师给我示范了一下。说话时必须要用温和的语气，而且要用那种十分关切孩子的语气。刚开始我确实说不出来，而且声音一直很响，都快要把人家给吓到了。一直练了好久，我才慢慢地符合了要求。
课间管理和放学时的'秩序的维持，我也体会了很多。课间孩子们休息时，他们会在走廊和大厅之间奔跑或追逐打闹，地板很滑，不排除会出现孩子摔倒撞伤等等情况，所以这个时候老师要特别注意。班主任老师就要走出来，或者和孩子们聊聊天说说话，或者就和孩子们一起玩耍，就是不能让他们快速奔跑追逐打闹的。每次放学的时候，我都会走出办公室，到大厅维持秩序。孩子们除了家长上楼来接走的，另外自己回家的和家长在楼下等的，都要在不接送表上登记，这个是必须的，我们也是为了孩子的安全着想。孩子是我们的天，我们的地，我们的兴衰存忙也是取决于他们的，所以绝对不能在安全问题上出现一点状况。有的时候我见只有一两个孩子了，他们又在看电视，我就会回到办公室了，这样做其实也是不对的。大王老师说过，只要有一个孩子或家长在，我们就要在大厅里，而不能坐在办公室里。因为我们可以和他们主动地进行交流，主动地去聊聊孩子们在学校的学习和表现，或者是家里的学习生活情况，因为孩子是我们和家长共同关注的对象，这也是我们比较特殊的服务，树立了良好的形象，就会有很好的口碑，这也是一种无形的宣传，也是最好的宣传。
大王老师还给我们进行了几天比较系统的培训，培训的内容很多。包括了日常所有的工作，各位老师的工作职责，校长和教务长的工作。还有新的分校建立的一系列工作，包括内部场地的建设和装饰，对外的招生宣传。家长的接待也是重点讲解的部分，这一点直接关系到我们的招生和形象问题，是个至关重要的部分。我们对孩子的作文课，不仅仅是作文课，更重要的是德育上的教育，培养他们正确的人生观和价值观，养成良好的学习和生活习惯，但是首先我们必须要去认识孩子，越多越好，最好是全部的孩子都认识了解。但是这是很难的，所以我们要尽量多的去了解。孩子们课间和放学的时间中去的最多的地方就是星星屋，可以说星星屋里面的各种各样的奖品是孩子们上课一个比较大的动力，因为他们只要表现好，就能获得星星的奖励，因而就能兑换礼品，虽然礼品很小，但是孩子们都很喜欢。所以我们要对他们采取鼓励的方法，对他们的成绩和好的表现要及时进行表扬，这是他们的精神动力和支持，我们要尽可能多的对他们进行鼓励，而尽量不要去批评他们，当然他们犯错的时候我们还是要及时给他们指出的，但是不是严厉的批评，而是正确的引导和启发，让他们自己去思考反省，这样的效果会更好。
另外，我还比较深入地接触了xx园特有的“扶扶模式”和“啄啄五步法”。“扶扶模式”是一种以兴趣为前提，深入启发式的教学模式，虽然具体的内容很简单，只有四个步骤，但是它却是蕴含了无穷无尽的内涵。它的这种分层次的教学方法要完全做到确实不是件容易的事，要鼓励孩子们进行创造，开拓他们的思维和想象，更是难能可贵的。xx园备课的“啄啄五步法”也是教案准备方法中的一种经典。以学生为主体，老师为主导的理念，就要求我们在备课的时候，必须要考虑到孩子们的作用，要积极调动他们的主观能动性，活跃课堂的气氛，设置合理的具有启发性的问题。在这两点上面，我确实做得还不够好，我的备课和说课还不是很符合xx园的这种教学模式，但是我相信，通过我的努力和改进，我一定能提高的。
这段时间的学习锻炼，也让我深刻地体会到了团队合作和力量的重要性。xx园中的每一个老师，都必须要有强烈的集体荣誉感和责任感，因为xx园是我们共同的家园，兴衰存亡是关系到我们每一个人的大事，我们要在竞争日益激烈的当代21世界立于不败之地，就一定要进行非常紧密和默契的合作。我们每一个人都应该把自己当成是xx园的核心人物，这样我就会把自己当成是挑起担子的关键人物，那么每个人都是关键人物，都挑起xx园的担子，富有强烈的责任感，那么我们每个人都会去积极地做事，都对xx园的担子有所担当，这样的团队力量就加强了许多。虽然我们还是分工工作的，但是我们每个人之间的协调和合作是至关重要的，配合的默契，就会产生事半功倍的神奇效果。
这段时间的学习和工作，我强大了很多，和刚开始到xx园时候那个一无所知的我简直是判若两人。但是我会继续努力，因为我的能力和水平还远远不够，我会如饥似渴地继续学习，积累经验，逐渐成熟。非常感谢xx园给我这次培训的机会，让我受益颇多，谨此致谢。
个人实习总结15
三年的大学生活结束了，大四开始了我们为期八周的实习生涯。刚开学不久，我到了云师大太阳能研究所实习。刚到这个早已听说的神秘的高科技研究所心情很激动，这次终于能深入地了解它，将它的神秘面纱揭开。虽然以前也做过实验，接触的也不少，但这次深入该研究所里了解之后才知道我知之甚少啊！在这里我和许多先进的仪器亲密接触，与很多前沿的科技打交道，学的东西太多了。在节目《职来职往》中，评委申晨曾说过“学历代表你的过去，财力代表现在的努力，学习能力代表将来的成就。大多数人都想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。无论你在好单位还是一时不得志，都请你保持学习，这是你未来立足之本”。对，在这里我必须把握住这个机会，利用好资源努力探寻更多的知识。
怀着这样的心情，我开始了一天的忙碌。第一天，对各种新鲜的事务充满了好奇，在学姐的带领下，我逐一认识各种仪器并学习他们的操作方法。我们还学习了与许多生物柴油相关的理论知识，为接下来的实验做准备！
如今当浪淘沙的社会里，许多人认为自己就是一匹千里马，只是没有遇到真正的伯乐，所以才会暂时的碌碌无为。那么，真的是那样吗？对于我来说，其实不然，在本次的实习过程中，带领我的学姐年轻有为，她每每交给我的工作都似乎非常放心，在将我带入门之后，
就把很多事情放手让我去做，当我遇到困难时，他总是耐心的指导我。从她那我学习到了很多东西，学姐是一个很勤奋的人，每天很早就到实验室把实验仪器准备好，很晚才从实验室离开，即使是周末也不休息。她的学识非常丰富，理论知识非常扎实，在她的带领下，我开拓了许多我的知识的未知领域。
对于一项任务的完成，只重于结果，不在于过程，这是很多大学生的通病。然而，对于我所做的实验，必须要重视每项工作过程，在多项过程的汇总中，发觉自身的不足，及时弥补改正，并时刻提醒自己，要沉着应对，更要坚持着自己的信念，步步为营，不抛弃、不放弃，为最终取得胜利的果实而努力拼搏！
我这次实习所做的实验是以橡胶籽油为原料，Pt为催化剂，在高温高压条件下加氢脱氧制备第二代生物柴油。实验中，我们与控制变量法为主，多种方法并用的方式对实验条件进行了多方面的探索。在实习期间，我们共做了18组实验，分别以氢分压，催化剂用量，反应温度和反应时间为变量进行多组实验。我们还用酸碱滴定法测定了反应产物的酸值，采用TRACEDSQ型气相色谱—质谱联用仪对样品的成分进行分析。经过两个月的努力，我们终于得到预期的结果。
在这个实验过程中我还了解到许多与第二代生物柴油有关的知识。我了解到第一代生物柴油的优点：与来自石油的普通柴油相比，脂肪酸甲酯有很多优点：高的十六烷值，良好的燃烧性能；含硫量低，污染小；分子中含氧，可帮助燃烧，减少一氧化碳的排放；闪点高，使用安全；使用可再生原料等。通过对比，知道第二代生物柴油更具有优势，从产品性能上看，与第一代生物柴油即脂肪酸甲酯相比，第二代生物柴油在化学结构上与柴油完全相同，具有与柴油相近的'黏度和发热值，具有较低的密度和较高的十六烷值、硫含量较低、倾点低以及与柴油相当的氧化安定性等优势。同时，第二代生物柴油的CO2排放量比柴油低，可以减少限制的和非限制的污染物排放（包括SOx，NOx），还可以减少颗粒物排放量，并且可以大大减少发动机的结垢，噪声明显下降。
我还了解到生物柴油的发展现状，目前国内外生物柴油的研究与开发主要集中原料的开发，催化剂的研究和副产物甘油的高值化利用等三方面。探索新的生物质能源资源成为当务之急，“工程微藻”是目前世界各国重点开发的对象，我国则重点研发高产优质的能源植物，如麻疯树、文冠果、黄连木、玉树等。多相固体酸碱催化剂具有易分离、可多次重复使用、生产工艺简单、生产成本低、废液排放少、环境友好等优点，已成为目前研发的热点。进一步提高催化效率，增加循环使用次数是固体酸碱催化剂研究的关键。将生物柴油副产的甘油加工成高附加值的产品是一个热点问题。各个国家相关的实验室都在致力研究这方面的课题。
我这次实验所用的方法是油脂直接加氢脱氧工艺，在高温高压下油脂的深度加氢，此时，羧基中的氧原子和氢结合成水分子，而自身还原成烃。油脂直接加氢脱氧工艺简单，得到的柴油组分中主要是长链的正构烷烃，虽然具有很高的十六烷值，但因其浊点较高，低温流动性差，实际使用中会受到一定的限制，尤其是在高纬度地区。
鉴于该工艺这方面的缺点我又比较了其他两种工艺：油脂加氢脱氧再临氢异构工艺和油脂加氢脱羧工艺。油脂加氢脱氧再临氢异构工艺实际上是上述工艺的改进，目的是增加柴油中支链烷烃的含量，从而进一步提高其性能。与直接加氢脱氧制得的正构烷烃生物柴油相比，临氢异构化得到的异构烷烃生物柴油不但保留了较高的十六烷值，而且具有较低的浊点，从而具有良好的低温流动性，可以在低温环境中与石化柴油以任意比例进行调配，使用范围得到进一步拓宽。油脂加氢脱氧反应中，羧基中的氧原子和氢结合成水分子，因此需要消耗较多的氢气。倘若油脂或其衍生物脂肪酸脂肪酸酯等能在适当的条件下脱去羧基，就可以避免消耗大量的氢气，但这样得到的脂肪烃将减少一个碳原子。因为该工艺中，氢气主要是用来对催化剂进行预处理，因此整个反应氢耗较低，反应温度也相对较低，不会产生其他副产物，整个过程中裂化等副反应几乎可以忽略。
通过这番比较，我发现这几种工艺都自己的优点和缺点，针对这个问题，我在想能不能找一种更适合的方法，来弥补上述几种方法的缺点，能够更好地应用以工业生产。其他专家学者也一定在思考这个问题，也在做各种探究，我们也应该不甘落后，紧随时代的步伐，努力探索。
从实习中，我感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，完成应当完成的任务，用心观察，用心学习。此次实习我不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”亲身实践，结合自身所学，方能提高自己。
时光荏苒，很快实习就这样过往了，回首过去，内心不禁感慨万千？？时间如梭，转眼间又将回到学校，迎接新的挑战。回首看，虽没有大张旗鼓的战果，但也算经历了一段对我来说很重要的考验和磨砺。非常感谢学校给我这个成长的平台，让我在人生中收获第一笔宝贵的财富，使我明白在做中学，在学中不断进步，在进步中思考，在思考中总结，慢慢的提升自身的素质与才能，回首过往，学校无论是过往，还是将来都陪伴我走过人生得每一个阶段，也使我懂得了很多。
实习生活不仅仅锻炼了我的体魄，更锻炼了我坚强的意志，每项工作的顺利完成都是我们坚持、努力的结果，一分耕耘一分收获。
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