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小学军训心得体会

时间：2022-11-27 15:01:39 心得体会我要投稿

小学军训心得体会【热】

　　从某件事情上得到收获以后，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的小学军训心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学军训心得体会【热】

小学军训心得体会1

　　本日是个振奋人心的日子，是我小学以来第一次参加军训运动，也是我第一次离开爸爸妈妈零丁在外留宿。

　　早上7点起床，带上我简单的行李出发来到学校，7：56教官就把我们领到升旗台，换上戎衣的教官公然很帅气！不一会儿，我们三、四年级就上车出发训练营。

　　到达目的'地后，教官让我们换上了神圣的军服，一个个都成了小兵士，一个个都精神焕发。在教官的引导下，我们演习站军姿、偏向转、向前走等。固然，骄阳炎炎，但我们累却愉快着。

　　第二天就更让我们难忘了。上午我们和教官一起做吸管建塔训练，最让我们冲动的是下午的表彰大会，让我深刻地认识到父母为我们支付了一切，他们对我们的爱和关切，我们应该更尽力地做好本身，说到此，班上的同学都留下了热泪。

　　这对我们来说，是不平常的两天一夜，是值得我们纪念的两天一夜，它不仅让我们焕发了精神，让我们获得了发展，还让我们学会了感德！

小学军训心得体会2

　　今天是军训的最后一天，这三天的军训让我难忘。

　　第一天，我们首先观看了教官们的表演。只见在总教官的命令下，四位教官便按总教官的命令做动作表演。虽然我们不知道他们叫什么名字，但见他们做的动作表演都惊呆了。他们样子不同，声音不同，但动作一致，就像是同一个人做动作一样，很整齐。在我眼里，他们只有一个人，另外的三个人是影子。然后，军官被分配到每一个班。我们班的教官非常严厉，对我们很严格。休息时间没有定，而是我们何时做好何时休息。这天，我们用了一个小时的时间来完成了向右看齐和稍息的动作，但我们都很用心地去练。

　　第二天更厉害，只学习了原地踏步和复习了第一天的'动作。第三天也只学习了踏步走和复习前两天的动作。但通过这三天的学习，我觉得慢慢有了教官的影子，我们的动作整齐了，标准了。

　　这三天的军训，还让我体会到纪律的重要性。在训练踏步走的时候，由于我做了一个小动作，被教官发现了，导致全班同学要重新做一次，休息时间减少了，让我感到很内疚。

　　虽然这次军训我流了很多汗水，但是我认为是值得的，让我学习了很多东西。这次军训真难忘！

小学军训心得体会3

　　军训心得体会1

　　今天，齐步走的时候我们总是没有别的班走得好。每次看到别的班走的那么好，自己班却走的那么差劲。心想：如果有一天我们班也能走的那么好就好了。可是，每一次都还是很差劲。教我们的教官看着我们这样一点也不高兴，可是呢她还是很认真的教我们。我十分的惭愧，感觉很对不起教官。之后，我们每一次走齐步走的时候都有一点点进步。我心里有一点点激动。心想：如果每一次练的时候都有进步，哪怕也只有一点点都行。这样我们就能像别的班走得那么好。那么教官与老师都会十分开心。我其实很想对教官与老师说一句，“谢谢您。”

　　军训心得体会2

　　又是新的一天，我们开始了新的旅程——军训。昨天还是欢快的一天，可是今天与昨天截然不同，教官一天比一天严格，我们也一天比一天进步。

　　军训完后，我感觉非常累，比昨天不知道累了多少倍。即使非常累，我们也非常认真，比昨天进步了。因为我们的教官是个女教官，所以有些人就不太认真，齐步走也不认真走，最后把教官惹生气了，教官就去叫了一个非常严厉的男教官来惩fá（罚）我们。最后我们变得听话了，教官也不生气了。

　　在今后的军训中，我们也一定会一天比一天好，一天比一天强，超越其他班，变成最优秀的班。

　　军训心得体会3

　　“又是一阵酸痛”

　　星期四，训练的.第三天。经过前二天的”战果“身上全是”痛痛贴“。今天又是一个不风顺的日子。

　　身体还是不舒服，又加重了好多。倒致（导致）肚子是一阵阵的痛。痛的真是”不要命“了，但，我依然不驱服（屈服）。教官要我们做什么，即使是我可以不做的，我依然都做出了出来。因为，当你在战场是，敌人是不会因为你不舒服而不打你的。如果现在不练出好的本龄（本领），以后后悔也就没有了。一生就一次，而第二次又是一个全新的感受。所以，我要坚持好第一次。不管是气质上，还是学识中，都会有所提高。——现在，肩膀已经是完全下压了，疼痛也感觉不出来了，只看到的是优雅与气质。看到同学与校友们都那么努力的在”奋斗“我也不能落后！继续加油！继续坚持！一定可以成功！

小学军训心得体会4

　　开学之初，我接受了人生第一次的军训。虽然只有短短的五天时间，但我却体会到了军人的苦与乐。这短暂的五天，在我的人生中只是一段小插曲，但对我以后的成长受益匪浅。

　　星期一上午，同学们都换上了崭新的迷彩服，一个个成了英姿飒爽的小军人，兴奋地跳了起来。但我们高兴得太早了，吃苦的锻炼在后面呢!

　　我们排着队伍来到训练场地。首先教官让我们向右看齐。这个动作看似简单，但要做到标准、规范却很难。站齐了眼睛必须看着右边同学的腮帮子。一开始训练不算苦，还没有一定的警惕性。下午，真正艰苦的训练才来了，先是军姿站立20分钟，不允许动一下，只要你动一下，你就"完蛋"了，有各种罚的方式，如：蛙跳、起立蹲下、掌上压等等。看我们挺不住了，有点不情愿的样子，教官对我们说："军校不是什么好东西，军校是地狱，教官是魔鬼。"我们头顶烈日，只坚持了几分钟就觉得时间好像已经过去了好几个小时。汗水顺着我们的'脸颊流了下来，湿透了衣服。我想伸手擦一下，对不起，不行，时间还没有到!虽然军训很紧张，也很辛苦，但我们班同学都坚持着，有的身体不舒服，也只休息了一下就又开始训练，因为我们相信坚持就是胜利。

　　开饭的时间到了，我们拿着饭碗，抱着凳子，到了空地上紧急集合，排好队伍，准备到饭堂去吃饭，队伍乱了，我们被罚一直蛙跳跳到饭堂，脚麻了，手酸了，全身抽筋。但心里总是对自己说：不可以放弃，我说过没有训练完不会回去的，我爸还说了，就算我要死要活要回家也不会理我的。我知道他不是不爱我的，但他要我在逆境中锻炼成才。

　　在五天的训练里，我们相互鼓励，相互团结，出色地完成了军训任务。

　　我也相信只有在艰苦的环境中才能得到磨练，只有经过磨练才能养成良好的习惯，只有养成良好的习惯才能成才。五天的军训消磨了我身上的傲气和假期带来的惰性，锻炼了我的意志和勇气，教会了我在困难面前永不低头。五天的军训也使我更加体会到军人的伟大!

小学军训心得体会5

　　班主任向我们宣布：“10月29日，是我们景行小学四年级全体同学为期一天的军训日。”听到这个好消息，同学们都以为能轻松、愉快地度过这一天。于是，个个眉飞色舞，欢呼雀跃起来。谁也没有去想这一天到底有什么样的困难和苦累在等待着我们。

　　到了那天早晨，同学们早早地来到了教室，都像飞出了笼的小鸟，兴高采烈。来到操场集合，同学们在队列里有说有笑，把军训当作一场游戏。在这时候，教官走到我们面前，向我们严肃地宣布了三条要求：

　　1、不许交头接耳。

　　2、不许乱动。

　　3、有事要喊“报告”。

　　军训开始了，教官明确了我们的训练内容：一是整齐；二是立正与稍息；三是停止间转法；四是齐步行进与停止。同学们听了，觉得这些都是小儿科，可是一做，便有许多出错的地方，走起路来如同一盘散沙。于是，教官们言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导，不停地纠正同学们的错误。同学们也很认真。刚开始，还有几名同学身体不适，后来休息好了便又参与到训练中来。

　　在练习齐步走的`时候，起初，我们口号喊得不响，动作做得不齐。经过教官一上午的精心指导和同学们的艰辛付出，我们的队伍慢慢变整齐了。下午，同学们又顶着炎炎烈日，一遍又一遍地练习着这机械的动作……

　　到了第二天早上会操时，同学们个个神采奕奕、精神抖擞。队列方阵中齐步走动作整齐划一、速度均匀，口号喊得振天响，人人都象个小军人。

　　通过这次军训，我们吃苦耐劳的能力强了，遵守纪律的自觉性高了，不怕困难的精神足了。我们这次军训的收获可真多呀！

小学军训心得体会6

　　有生以来，第一次军训，它让我感受很深，也明白很多军训的第一天没做什么，第二天只站在草地上，向着前方，非常的热。

　　军训开始时觉得很轻松，但后为感觉比想象中的要严厉，随着温度的.升度，也感到很疲惫，难得一个锻炼的机会，却感到非常的累，我认为军训的开展有利于自己身心得到锻炼，希望来到这个时刻，但又有些跟不上，随着时代的发展，军训越来越严格，时间越来越长，几天的军店下来我也非常累。

　　但能测试一下自身的极限，也是非常值得和，军训的口令让人充满激情。每当念到口令，即便感到很累都会向前奔跑，军训的开展始终让我受益匪浅，军训让我感到军人的严格。

小学军训心得体会7

　　5月10日我们四、五、六年级离开校园。到了一个拓展基地。第一天来到这个陌生的地方，我们换上军服。因为下雨我们并没有开营，就直接吃午饭。吃完午饭，我们就在室内学习了“天赋密码”与“六顶思考帽”。天赋密码说的是：八种不同的能力，使我们知道了我们拥有哪几种天赋密码。六顶思考帽使我们知道六种颜色代表哪六个脾气与对事情的看法。这两个活动让我体会到自己的心里想法。学完后我们就到饭堂吃饭。之后我们休息一下就集合，看一则故事《洞穴之光》片子中的小主人公是6名迷失在网络中的城市青少年，他们在学业、生活中失去了方向。让这些孩子到贫困山区去体验生活，中洞小学立在满山全是石头的山腰中，吃的主食是玉米饭，这次选去最爱上网的孩子，被安排在中洞小学和这里的贫困学生结成对子。他们要与这里的.孩子同吃同住。看完后我们都挺感动的。

　　5月11日我们来到这的第二天，阳光照射着我们，汗水湿透衣服，但我们一直在坚持。今天我们参加了一个活动“团队扶桥”我们两个结为一组，站在桌子的两边，所有同学站在一起，全班同学轮流在上面爬过。虽然肩膀都肿了疼了，脚都站不住了，但仍然坚持不懈，直到最后一刻。最感动的是我们女生和男生一直都不是非常友好，但我在上面爬过时，男生们都在叫：“加油！”因为我是最后一个爬的。我们爬完，都不顾疼痛到别的班帮忙，二班也在帮我们。这时我们全个六年级都发挥了同心协力的精神。

　　5月12日终于到了结营仪式，那天汗水也湿透衣服。但我们因为想给四、五年级做个榜样，我们一直站立不动直到结完营。吃过午饭后我们就离开了拓展基地，回到了我们想恋的家、校园。

　　通过这三天，我得到了一个体会：“一件事情一个人做不到，但十几个同心协力却能完成。”

小学军训心得体会8

　　早上九点半，我们乘坐大巴来到大鹏的军事训练基地，在这里，我们将要进行为期两天的军训。

　　刚到那，李教官就让我们排好队等他。过了几分钟，李教官抱着一摞军装走来。哗！不会吧！李教官把军装扔在了地上，而且，地上都是雨水。几个男生说：“谁穿最底下的那件谁最惨。”结果被李教官听见了，大声说：“全体抱头，上下蹲一百个。”悲！军装还没换上就做了100个上下蹲，那之后不是更惨？后来李教官又去拿裤子，我们全体趁机一起偷懒，等李教官来了，时间也就差不多了，最后我们总共才做了60多个，就这样两腿也站不稳了。

　　穿上军装后，李教官先让我们站军姿，一站就是十分钟，而且在这十分钟内必须要一动不动。其实，后来我们才知道，站军姿已经算是幸运了，即使一直站着也好。吃完午饭后已是12：30分，没有午休，李教官让我们到宿舍去整理内务。我们的宿舍在5楼，住了13人，我睡下铺。房间里有空调，可我们怎么按也打不开，最后教官说没有遥控器，切！那这个空调和摆设品有什么两样？

　　一转眼已经到了晚上6点，那时我们已经吃完晚饭，李教官让我们到楼上休息，7点后再冲凉。回到宿舍，大家就开始吃零食聊天。7点到了，我们全部跑到澡堂。哎！还是来晚了一步，已经有好多人在排队了。最后，我和李丹敏一起洗澡，包括洗头我俩4分钟洗完，第一次这么快就洗完澡。结果我们刚出浴室门，紧急集合的哨声就响了，那时全宇铭和韦昭琦还在洗澡。我们迅速的穿好裤子、衣服、皮带、袜子、鞋子，最后以平生最快的跑步速度跑下楼去排队。男生一见我们，直喊女鬼来了。闹了半天，原来教官是让我们去看表演。有许多人都是表演孔雀舞和拉丁舞，唱歌的.也很多，我们班的5个女生上去跳兔子舞，就是上次新年时李雨婷教大家跳的舞。看完表演后已是10点xx年级迎来了一年一度的军训。

　　开始，我以为军训很苦，后来我发现军训只要你用心去学，其实不苦。

　　第一天，学校的小喇叭上通知：五年级的同学到一号楼门前集合。我们到一号楼门前就看见五个教官来到我们学校，他们个个都很精神，他们派了代表来发言。我们后面的同学都说希望这个发言的教官当我们的教官，没想到他真的当了我们的教官。我们认识了教官，教官叫孟可可，别的资料教官没跟我们说。这一天，教官叫我们学了立正、跨立、稍息、蹲下。

　　第二天，教官嗓子哑了，幸好我们还算听话，不然教官嗓子可能会疼得很厉害。我们一下课就去找教官玩，之前我们觉得教官很严厉，后来我们觉得教官很友好。我们还要到了教官的QQ号。这一天，我们学习了踏步走和起步走。

　　第三天，教官说，教官的队长要来，让我们好好表现。第三节课教官的队长来了，他说："军训要先学会站，才能学别的。"所以教官的队长让我们班站军姿十分钟，我们对着太阳站的，我的鼻子都脱皮了。但是我们还是很快乐！

　　第四天，是我们又开心又伤心的一天。开心是因为我们要摆脱军训的日子了。伤心是因为我们要和教官离开了。下午，我们去了教官他们的部队，我们英语情景剧的只参观了一点，就回了。我们比完了，到操场上看见了教官们，教官说要给队长看我们训练的怎么样，我们很好的走着，因为这是教官和我们的最后一天。我们和教官在一起的日子不多，就四天，但是我们和教官的友谊很深了。我们舍不得教官。教官要走时我们都哭了。教官他们走了我们回到教室还在哭，因为我们控制不了自己的眼泪。

　　四天的军训，我们有酸甜苦辣，也有伤心、开心。

　　军训能使我们养成不畏困难的精神。

　　我爱军训！

小学军训心得体会9

　　新学期刚开始，学校就组织了为期两天的军训，这也是我第一次参加军训。

　　陈老师带着全班同学来到操场，我们见到了教官。在教官的组织和带领下，我们排好队伍，“立正、稍息、向右看齐、报数。”这些是基本训练，接着就是向左转、向右转、向后转等等。刚开始我们还有点不适应，常常搞错方向，但很快我们就掌握了要领，做得有模有样。谢老师在旁边忙着给大家拍照，记录下我们精彩的瞬间。瞧，我们一年2班的.队伍是多么整齐啊!个个精神抖擞，精力充沛。我们大声地喊着：“一二一二，独一无二。”

　　短暂的军训结束了，我收获了很多，有十位同学还被评为标兵。我这次没有评上标兵，我要努力，争取下次军训当上标兵。

小学军训心得体会10

　　军训心得1

　　8月19日是我一生中最难忘的日子。这天我们怀着激动和兴奋的心情来到了新校园，开始了7天的军训生活。

　　“军训”是一个多么可怕的词语，对于我们这些“温室里的花朵”来说，只能用一个字来总结———累。

　　一大早，6点35就要在大操场上集合，联系一些单调的动作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的动作不停地重复练习，直到教官满意为止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。

　　由于军训很累，我在中午打了个电话给妈妈让她接我回家，在操场上我也看见几个同学在打电话。像我这种从来都没有在外面单独生活的学生有很多，在外面受了一点儿苦就像回家。不经历风雨，怎能见彩虹呢？我们只能坚持、坚持、再坚持。坚持克服生活中的重重困难，才能养成一颗独立自主的心，才能面对以后的未来。

　　今天的军训虽然让我腰酸背痛，但越来越有一副军人的模样了。

　　军训心得2

　　经过了前几天的练习，还军训4天就可以回家了，我既兴奋又紧张，兴奋是因为终于可以回家了，紧张是因为军训完后回家休息几天后就面临着开学。

　　“一!二!三!四!”，伴着同学们气宇轩昂、响彻云霄的口号声，通向“回忆空间的大门”轰然打开......一大早，我和几个同学早早地来到了操场集合，准备早训。过了一会儿，教官们开始了训练，望着教官紧锁的双眉，我们仿佛都嗅到了紧张的气息，例行整理军姿后，我们开始了跑步走的训练，跑了一上午，同学们都表现很好，累了不说累！下午进行兔子跳的`训练，教官吹一遍口哨，我们就要跳三下，这样才算一次，教官本来打算让我们跳二十个就算了，可在这二十个兔子跳中不时有人因为累而停下或者站起来，慢慢地加到了四十多个，跳完时我们都在使劲地捶脚，实在太痛了！接着我们便练习向右看齐，当教官说向右看齐时，每个人不但要对齐前后左右，还要用力地碎步移动，要有很大的声音才能过关，我们一遍一遍地练习，直到教官满意了。

　　虽然今天这一天我很辛苦，也有想退出的念头，但为了能够锻炼下自己，我下定决心一定要坚持下去。诚如教官说的:部队是一所锻炼人体能，更锻炼人意志的学校。是啊!在短短几天的军训当中，我们付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的却是一份沉甸甸的收获。

小学军训心得体会11

　　在王教官的指导下，我们认真训练，拿出了最严肃的态度，来迎接明天的会操。晚上，是我们期盼以久的闭营联欢晚会。

　　“鲜花曾告诉我你怎样走过……”在全体五年级校合唱队的歌声中闭营联欢晚会开始了。接着，各位同学表演了自己的节目，我在他们那美妙的`歌声和乐曲中陶醉着。直到小主持人请我们班的教官上台表演时，我才回过神来，十分惊讶。教官表演的是现代舞，在流行乐曲的伴奏声中，教官跳了起来。他跳的每一步是那样富有节奏感，他那舞姿是多么热情奔放，这使我呆住了。当小主持人宣布教官还要再跳一个舞时，我高兴得都快昏倒了。不知不觉教官的舞在最后一个动作—单手倒立中结束了。不一会儿，晚会又在老师的歌声中结束了。

　　回到寝室，我不久便睡着了，在梦中我还记得教官说明天的如果我们得了第一，他还给我们跳舞。而我呢，也正在为明天的会操做最后的准备。

小学军训心得体会12

　　小学就像象牙塔，在无数离去者的口中，是那样的美好，那样令人怀念。考了那么多场试，画了那么多幅画，最终我们离开了它，来到我们的小学。

　　军训是我们进入小学的第一课，也是锻炼意志力和荣誉感的重要时刻。适时的忙碌，让异地求学的我们少了一份无所适从的尴尬。小学生活步入正轨，离不开军训。

　　军训是一块硬骨头，不好嚼，可却营养十足。为了嚼碎它，我们忍着烈日灼伤的刺痛，训练给身体带来的酸楚，所有这一切随着时间的流逝一点点被嚼碎、被咽下，融进血肉。

　　在军训中一直陪伴与敲打我们的是教官。可能在我们军训结束后教官就又要回到岗位，继续履行自己的光荣职责。教官是带领我们跨进小学生活的人，就像摆渡人一般把我们送到小学生活的起点。教官对我们的期待不只在训练时的整齐有力，更在于我们小学四年的成功。做到“不因为虚度年华而悔恨，不因为碌碌无为而羞愧。”或许是对教官和自己的回谢。

　　无论是否想结束，下一周分离就到来了。小学生活的开始，就像过去的那些日子一样，在学习和活动中慢慢展开。或许到那时，过去的两周就感觉是脑中的一个幻像，回不去，也找不来，只剩怅然地回想，回想其中所有的'不可与人说道。

　　很多年后的某一刻，你可能会突然梦到自己在一个地方，那里立着一排排熟悉的身影，军号回响，整齐地踏着步子。那定然不是一个噩梦，而是已然离去的怀念。是的，终有一天，这些记忆会模糊会被遗忘，教官的脸、流过的汗、唱过的军歌，但我们却依旧在生活中站得笔直，像走正步一样霸气地踏过一切阻碍，带着一点光荣的牺牲和奉献努力的行走于人世，像个军人。

　　所有的曲终人散，遗憾的不是离散，而是没有好好的和那些人告别。最后一个星期，坚持下去，为自己小学的第一课交一份完美的答卷。让最后一天的阅兵式完美落幕，用它和教官说再见。

小学军训心得体会13

　　我还记得大巴车第一次停在那里的时候，我的心里是兴奋、好奇和对军训受苦的担心。7月19日，是我们的大巴车第二次停在我们踏过千万遍的操场上，此时，我刚刚擦干泪水和雨水，心理满载着不舍，准备归程。

　　雨中，苦，不娇气。

　　当我的目光刚扫视完周围的一切，当我的手指触碰上身边的所有，当我的耳边响起教官的指令时，我开始坚信自己将准备过七天“度日如年”的生活。

　　这是一个以前让我痛恨过千遍万遍的'地方，刚一到，从被子到枕头都是潮湿的，木板的正中央是一个圆圆的大洞，掸掉床上都几乎能够种上花草的沙石，我有些不情愿的把床单被罩套好。我们务必穿基地发的衣服，潮湿地贴在腿上，以为皮带不适合，它还在不停地往下掉。不等我抒发完悲痛的情感，我们就被拉过去训练了。天气并不是很热，但是我们要求坐在马扎上一动不动的听完开营式还是上了一个难度。身在福中不知福的我这一刻才留恋起中关村几乎无尘土的操场和崭新的教学楼。

　　我一向都不觉得自己娇气，然而在这一切面前，我去对自己的这一看法十分犹豫。“战士的生活就是这样”，正如歌词所唱，他们的生活环境和我们一样，甚至于比我们还要苦很多，此时的我们，其实仍然身在温室当中，被人保护着、关爱着，这样，只是小小的苦难，或许在以后的路上，我们会遇到更多挫折。

　　日照，炎热，要坚持。

　　在那里呆一天两天十分容易，然而，坚持一个月、一年的时刻必须会让人难以想象，听说我们的小黑教官当兵服役11年了。每一天，在出去训练时，我都不忘记擦上厚厚的防晒霜;有的时候训练的时候到一半，我真的开始咬牙，天气很热，站着站着都会有晕晕的感觉，尤其是早晨没有吃早饭的时候。

　　任何事情都不能够半途而废，阳光下，我们亦是如此。这七天的生活和训练，除了那些身体不能够剧烈活动的同学外，大家都撑下来了汗流浃背、阳光刺眼，那是对我们的挑战，发烧的感冒的都坚持了，丁思佳和石雪昀，是我的两个个性好的朋友，她们都发烧了，摸着她们烫烫的额头，心里油然一种感动。

　　这一次军训，“坚持”是我的一个十分重要的关键词。

小学军训心得体会14

　　今天，是最后一天了，我激动睡不着。

　　早上我一起床，刺眼的阳光照着我那双明亮的眼睛，都快流泪了。先是起床，我换好衣服不用怕重新再来一次，因为录像早已拍完。我没想到今天教官把我们整的汗流浃背的，一刷好牙就去烈日底下站半个小时的.军姿，动一下就集体加十分钟，有一个人动了被警棍打了一下。接着去跳蛙跳二十圈。才跳了三步，我就两腿发麻、膝盖酸痛，手忍不住要扶地。

　　有些女生在后面偷懒，教官说：“多跳十五分钟!”我恨死她了。为了放松心情我们一边聊天一边跳。然后是仰卧起坐喽!跳蛙跳的第一名后面做一百个，其他的后面做五百个!九人一起第一包括我，我们这九名再做五十个来排名，除了第一的'，其他都做五百个我努力得了九名中的第二，哎，就差一点了!教官拍拍肩膀没有平时那么凶的对我说：“你做九十个就够了。”教官真好。

　　吃完早饭，我们继续军训，有军姿、鸭子步、接力赛……吃完午饭妈妈来了，我告别了“地狱”，去了临安小外婆家玩。通过这次军训，感谢教官让我们懂得了团队精神，一个不乖，大家受罚的道理。