大学生毕业实习心得体会

大学生毕业实习心得体会(通用15篇)

　　当我们心中积累了不少感想和见解时，写心得体会是一个不错的选择，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么要如何写呢？以下是小编为大家整理的大学生毕业实习心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

大学生毕业实习心得体会1

　　由于这次实习是做化妆品销售的缘故从而让我学到不少这方面的知识，无论是化妆品的相关知识还是销售技巧的运用都是我在校期间所学不到的，但也正因为如此暴露出我比较缺乏实践经验的问题从而比较注重这方面的学习，这次实习的经历也证明了自己主动学习的话还是能够从化妆品销售工作中有所成长的。

　　初期虽然并不了解销售类工作却在领导的帮助下进行了岗前培训，主要还是为了防止实习生在什么都不懂的情况下难以做好销售工作，再加上化妆品销售的确比较考验员工的专业度以及销售能力自然不能够轻易忽视，我在培训期间能够认真做好化妆品知识的笔记并加强了对这方面的学习，在我看来若是连主营产品都不了解的话其实是没有资格成为销售员的，再加上指导老师也给予了自己这方面不少帮助从而能够得到较好的成长，但是我也明白面对实习工作应该要更加积极地表现自己才能够得到领导的认可，任何消极怠工或者混日子的做法只会导致实习结束以后一无所获。

　　虽然培训的时间不长却着实令我加深了对化妆品知识的了解，后来在领导的安排下我便参与到销售工作之中并为之而努力，虽然理论知识学得不错却还是在实际工作中出现了不少问题，看似客户数量较多却大多数只是询问价格或者进行试用，偶尔有交流时间比较长的客户也很少会有进行购买的状况，这让我在沮丧的同时也积极向老员工进行请教从而明白自身的不足，通过交流让我明白了实习生容易在销售工作中出现的.错误并学到了不少重要的注意事项。

　　随着实习时间的递进也让我懂得了销售工作的不易以及重要性，虽然销售工作很累却早已成为不可缺少的重要职业之一，再加上化妆品市场有着巨大的竞争潜力从而需要不断从中挖掘相应的价值，作为销售员的自己既要做好宣传工作又要在与同行竞争的过程中建立优势，即便是些许的疏忽都有可能导致销售工作的完成状况没有想象中好，所以我能够注重化妆品销售工作中的细节并尽力带个每个客户良好的服务体验。

　　实习的结束对我而言不过是具备了站在职业生涯起跑线的基本资格罢了，所以我从未因为销售工作的些许成就感到自满并始终怀揣着积极学习的态度，作为职场新人的自己还有不少需要学习的地方从而在毕业以后仍需认真对待工作，希望届时自己能够通过化妆品销售工作中的努力拥有更好的发展际遇。

大学生毕业实习心得体会2

　　这次的实习也是公司给到我的很好的一个机会，不仅仅让我真切的感受到了工作的魅力，更是让我在其中学习到了很多在学校中完全没有感受到的东西，同时也让我对自己的生活有更多不一样的感受。刚刚开始自己的工作时也是非常的兴奋，更是在其中都能够感受到极大的新鲜感，也由于我是来进行实习的，大家都知道我身为大学生还是什么都不懂，所以大家给我的关照也是非常的多，更是让我对工作有一个渐渐的增长的过程。

　　大部分的时间都是在领导和同事的带领下进行工作，先由他们对这份工作进行讲解，随后再通过自己的努力去完成好自己的工作，当然这样的方式也是有让我较为真切的感受到工作的`魅力，以及自己完成好工作的成就感。也正是这样的方式让我在其中得到了较好的成长，也让我渐渐的学会独立思考，更是能尽快的将领导的讲解进行消化。

　　在实习中所完成的工作更是让我在其中收获到了不少，同时完成的工作任务也是对我有非常大的鼓励，更是让我觉得在工作中所付出的一切都是值得的。当然为了完成好这份工作，我也是尽可能的让自己去处于学习的状态，不管是在课堂上的学习，还是在工作之余的学习，都有在努力的让自己去提升，也是为了让自己可以真正的适合于这份工作，同时也让我可以在自己的工作上有更好的完成度。

　　当然在这份实习工作上也是让我有非常大的动力去完成每一项任务，更是让我在其中有感受到很多的快乐，同时也让我对生活有了更大的期待。可能我在这份工作上的成绩并不够优秀，但是我的这些努力都足够让我在其中去收获到更多，同时也让我可以更好地展开自己的工作。也正是这份工作让我对工作，对生活，对社会有了更加深刻的感受，同时我也渐渐的找寻到自己往后的目标。现在的我并不成熟，更是在很多的方面都有欠缺，所以我更是给会非常的原意让自己去最好每一点事情，同时也让自己可以有更大的成长。

　　马上到来的毕业正是让我去面对这个残酷的社会，我还是会坚定的去学习，争取通过自己的努力让这个世界接受我，更让身边的每一个人都看到我的努力与成长，我相信我定是不会负了自己。

大学生毕业实习心得体会3

　　时间过的总是那么的快，在不知不觉中3个月的实训生活就将要结束。回顾一下自己这三个月的每一天，觉得过的十分的充实，每天都有一堆忙不完的事。因为你每天想起的第一件事情就是程序完成的怎样，还有哪些地方不够，哪些需要修改。渐渐的发觉，自己对自己所担任角色的认知：从原先的学生到现在“程序员”的转变。

　　“任何一个初具规模的软件都是要团队来配合的”这是我一向的认知。因为你再全能程序员也有出纰漏的地方，你程序写的再好，那也只是你一个人的程序。

　　因为对于程序来说，可读性、可理解性是一项衡量它是否优秀的一个标准。所以就有了我们6位成员的项目组

　　在项目组中，我担任组长这一角色，这相当于一个正规项目的“项目经理”，所以感觉自己身上的担子很重，不由的给自己的责任也越大，因为你要协调好各个组员的职责和控制好整个项目的进度。使得项目能够成功地，完整地把它应有的功能实现，从而达到客户的需求。

　　对于项目中遇到的困难，我觉得那都不是什么值得强调的事情，因为自己觉得最大的困难是自己能否坚持，是否对自己有信心。当自己信心满满，又坚持不懈时，任何困难都有被解决的一天。所以从整个项目来说，自己在编码上还未遇到太棘手的问题。

　　时间在慢慢流逝，我们的实训也拉下了帷幕。在整个团队的努力下，项目还算顺利的完成了。通过这段时间的学习，不仅巩固并完善了专业知识，更重要的是了解到团队精神的重要性。

　　以往，我们只是单纯的学习书本上的知识，没有实践，无法把知识融会贯通，遇到困难不知如何下手。但通过这次的实训，我们把知识真正的运用上了，更深刻的理解和掌握了专业知识。并且在这次实训中，我们了解到相互沟通，相互帮助的重要。能力，是在自学与问中不断提升的。本次实训，使我和小组的各个成员的能力都大大的得到提升，使我们能更轻松的应付以后的工作。

　　本次实训中，我们小组共同完成了测试管理系统。通过小组个人成员的努力，我们总算把这个项目还算顺利的完成了。在项目中，我主要负责的是登录，用户注册，项目管理，用户管理这几个模块。原以为以自己所掌握的知识，能顺利的完成这个任务，但在实践中，还算遇到各种各样的难题。但在组员与指导老师的帮助下，总算完成了这个任务。通过此次，深刻的了解到了团结的.重要性与自己的不足。但也因为此次，给了我很大的进步。

　　一次难忘的实训结束了。这次实训不近让我的能力有了很大的提高，更重要的是，它让了解到团结与自学的重要，了解到以后该注意什么。离开了学校，就要步入社会，这次实训给了我们提高了个缓冲的余地，了解到现实的社会，了解到企业，了解到以前在学校无法体会的方方面面。体会到程序员的不容易，体会到工作的不容易。但也正因为本次实训，使我们更有信心面对以后的工作，以后的生活。“一分付出，一分收获”，只要努力了，总会有收获的。所以，我有信心面对以后的工作，以后的生活。在此再次感谢全组人员与指导老师的帮助，是你们，让我进步，让我成长。相信自己，相信未来，明天会更好。

大学生毕业实习心得体会4

　　实习是每个大学生毕业前都要经历的社会实践体验，此次，为能顺利的完成实习任务，我在前三个月的时间里来到了xxx公司的xx顶岗实习工作岗位。三个月的时间虽然不长，但在这段经历我却彻底改变了自己对实习的简单看法，并在工作中认真的反思自己，加强了自我的学习和工作改进，顺利的完成了这次的实习任务。

　　作为一名初次经历实际xx专业工作的应届的大学生而言，这次实习给我带来的影响是十分深刻的，虽然我也曾进行过一些简单的社会兼职，但比起得过去十分轻松愉快的体验生活，在工作中的刺激也更加提高了我读社会的认识，更进一步的了解到了社会工作重要性。

　　一、岗位体会

　　在实习开始后，我来到了xxx公司的xx部门，并在领导的指挥下来到了自己负责的xx岗位。在这个陌生的岗位上，我首先就感觉到了自己对环境和不适应，以及对自己工作的“无知”。

　　对比过去在学校课堂中的纪律和要求，工作中的纪律显然是更加严格的。且在这里没有人会刻意维持工作中的纪律要求，但每个人都能严格的遵守规定，认真、严谨的完成自己的工作任务。对此，我的感受是，因为大家都有自己的目标，能在工作中管理好自己的.行为，而我也正是因为有了目标，所以才能顺利的融入这个环境，一改自己过去的懈怠。

　　二、工作心得

　　在此次在公司的工作中，我通过认真学习和严谨的完成自己的工作任务，充分的认识到自己在工作上的一些不足和问题。过去我总以为自己在大学的学习上已经掌握了较好的能力和技巧，但在真正的体会了公司实际的xx岗位工作后，我才明白自己的知识是有多么的浅薄。

　　对比那些在工作中努力的前辈，我所掌握的知识不仅基础，而且并不能全部契合自己的工作岗位，这就导致我所掌握的东西虽然有不少，但对自己的岗位需求却并不精通，而且还有很多的缺漏。

　　但经过了这次的学习，我在工作中也进步了不少。并通过请教身边许多出色的同事，学习了很多工作的技巧和自学资源、方法。这都使我的能力得到了极大的进步，并为我今后的成长指明了方向。

　　转眼，大学也即将毕业了，但此次的体会让我真正明白了“天外有天，人外有人”！我还要继续努力，在社会这个大学堂里，积极的提升自己！

大学生毕业实习心得体会5

　　实习，在学校学习的时候，一直期盼着，希望自己能早日的去工作，但是真的进入到实习的岗位，我才发现，并没有那么的简单，也是有些怀念在校学习的日子，实习比学习更加的辛苦，但是我也是在实习之中的成长更快，进步更多，我也是对于这次的实习有一些不一样的体会。

　　实习让我明白，工作之中的要求更高，而且不是重点在于我们学到什么，而是我们做的工作最后结果是如何的，才是公司更加注重的。所以在实习里面，开始工作的时候，要求还是不那么高，只是让我们懂得如何的工作，但是熟悉了之后，也是要求开始变得高了很多，同时我们做的事情，即使付出努力再多，如果结果不好，那么其实也是没有太多的意义。毕竟公司请我们来工作，更大的目的也是要我们能做好事情，而不是像学校那样，是为了让我们学到东西，目的不一样，所以我们在工作里头的要求也是会不同，不过也是如此，让我更清楚，努力虽然重要，但是找对了方向的努力才是更有用的，并且也是在实习里体会到职场的艰辛，真的每一份工作都不是那么容易。

　　学习，从来没有停止，也是工作之中必须要持续去做的，掌握了流程，清楚了怎么做工作这是最基本的，但是想要把工作做得出色，自己有提升，那么不但是要去积累经验，同时也是要去了解工作之中的一些方法，并且也是需要清楚学哪些东西是对自己的工作是有帮助的，以前我也是知道要持续的去学习，但是没想到到了实习的.岗位，这个意识更是要有，如果不学，即使自己掌握了如何的工作，但是那样只是能做好自己本职该做的，却想去到更高的职位，就没有机会了，只有不断地去学习，去进步才行的，同时我也是在实习里感受到和学校的学习不同，而且日常学习的时间也是比较的少，更是要去珍惜，工作之外的时间，必须要去把握住，不能浪费掉了。

　　而今实习结束了，我也是收获了很多，自己的工作也是做得不错，不过我也是感受到自己的很多方面其实都有提升的空间，也是要继续的去努力，并且今后要持续的去学习，来让自己的道路走得更顺，职场上，有很多的挑战，但是我也是会充满信心的去做好的。

大学生毕业实习心得体会6

　　我们公司位于郊区，空气清新，风景不错，缺点是商店比较少，公司周围也没什么吃饭的地方。上班第一天主要是针对新员工的培训，毕竟如果对工作内容不熟悉的话，会浪费许多的精力。同事们大都不怎么认识，但经过培训老师的讲课，带动了活跃的氛围，这时我才发现原来大多数新员工都是南方人，而且都习惯吃辣，仿佛我们找到了共同话题一般，很快就熟识起来。公司的前半个月都是培训期，主要是培养员工对企业文化的了解，语言表达能力和对营销的概念等，通过这次培训，我更好地理解了公司的理念，也有了一定的忠诚度。

　　培训完以后就是分组，根据这段时间的表现分到不同的部门进行工作，我所在的部门是销售N部。这个部门几乎都是实习的员工，类似的部门还有五个，主要是进行电话销售的工作，这个时候我发现那些有社会经验的员工比我们这些应届生更容易上手，像是第一次打电话的时候，我们还要照着话术念，给人的印象很生硬，而他们却能信手拈来，甚至还有第一天就出单的，这让我甚是羡慕。当然，我也有着一定的优势，那就是结束一天的工作以后，制作报表这方面，许多人竟然不会做文档和表格，当然，经过互相的交流与时间的积累，我们也越来越团结，学会的东西也越来越多。

　　在实习的最后一个月，我已经能够很熟练地与客户进行交流了，我们部门的'人也越来越少，这也算是一个遗憾吧，有的人选择辞职，有的人毕业到了一线，然后还有许多培训完毕的新员工进入了我们部门，渐渐地，我也混成了老员工。其实我还是很怀念那些和我一届的实习员工的。经过这次实习，我学会了揣摩客户的心理，首先不要表明自己是销售人员，这样容易引起客户的反感，要站在客户的角度思考问题，分析客户的现状，抛出他们感兴趣的话题，理解他们的困惑，最终慢慢将话题转移到推销的产品上，这个过程可能很艰辛，因为并不是每个客户能够陪人聊下去的，更多的是不信任，最重要的是打消他们对销售人员是骗子的念头。当然，我在实习期间最大的收获其实是归纳出了一套自己的话术，有了一套自己的思路，这还是其他部门的主管给我们上课的时候学会的，其中印象最深刻的就是做销售的给销售人员打电话，模仿对方的话术，这也是没办法的办法，有的时候只能靠自己。

　　以上便是我实习期间的心得体会，我学到了很多，也认识了许多新朋友，往后我会更加努力地学习，因为这次实习暴露了一些问题，那就是我的基础不扎实，一些知识点没掌握好，我一定要解决这个问题。

大学生毕业实习心得体会7

　　通过实习我体会到，只有秉承爱岗敬业的理念，才能更好的完成实习岗位的工作。在实习过程中我努力培养自己对岗位工作的热情，珍惜在岗位上的每一分钟，严格按照实习岗位要求来管理自己，积极承担岗位上的责任和义务，对岗位做到懂、会、做。在教辅加工实习中，我深刻体会到细心的.重要性，细节决定成败，教辅加工每个步骤都是紧密联系的，一步错将会导致后面的工作无法正常进行，因此对待工作一定要极为细心。

　　通过实习我还深刻体会到了，生活的艰辛和社会环境的压力。自己也深深体会到了适者生存的道理，只有不断加强自身才能够更好的适应环境。宝剑锋从磨砺出，只有通过实践的打磨我们才能更加坚强和成熟，不做温室里的花朵。

　　最后，这就是我在实习期间对自己和实习工作的认知。希望通过此次实习能够成为更好的自己。

大学生毕业实习心得体会8

　　因此被多次惩罚，经理为了让我们有动力知耻而后勇，给我们制定了各种惩罚措施让我因为没有达到标准被惩罚过，惩罚有这些，替同事买过早餐，给同事吃饭付过账，更是在楼下站在两旁对所以陌生人弯腰致敬早上好。

　　虽然都是一些无关痛痒的惩罚，但是有一点就是非常丢面子，让人非常尴尬，这让我在一段时间非常煎熬，因为没有成绩也没有业绩，没有约到一个客户，更没有成交一个单子，内心的失落难过真的难以言明，我曾经想过逃避，也想过一走了之，向我这样的人如果随意走了，受到了那么多的苦全都是白受了，我不甘心，我不认输为什么我就不行，为什么我就不能做到呢？为了有更好的成长和发展，为了洗刷自己的耻辱我开始努力开始在工作之余加油。

　　每天在别人下班的时候守在其他同事的旁边，向他们学习请教希望获得收获，每天如此，不怕丢脸不怕麻烦，哪怕是被拒绝了依然不会放弃，知道得到同意为止，我坚持了两个月终于在我的努力并没有白费，因为自己的努力我学到了很多东西，也知道了一个努力方向，这让我知道如何去工作如何做好自己的事情，于是我开始把从同事那里学到的方法用在工作中，一次不行就继续，这次出现问题，是没做好，那就继续，每次都坚持一个星期从中找到适合自己并且有效果的方法，功夫不负我努力，终于在经过了两个多月的苦苦坚持，经过了两个月的'等待，终于我成功的完成了人生单生意，这让我印象深刻让我受益匪浅。

　　这让我明白了，在工作中没有成绩知识自己努力不够，自己没有他人优秀，别人能做到的事情，不是自己做不到而是自己没有去做，没有完成工作，付出的时间没有他人的多，需要努力的还有很多，想要有成绩，就要去付出，就要努力才能实现而不是一次又一次的等待。

　　自己只有努力获得成功才能得到他人的认可，才能走的更远不是想前进一步只需要简单的思考，而是需要学习更需要努力在多次失败中依然能够一直傲立，绝不屈服也绝不放弃才能获得自己想要的，对我们大学生最缺的就是一颗吃苦耐劳的心，只要吃得苦中苦才能成就人上人，才能有一番大作为，不要寄希望于运气，其实再好的运气都没有努力来的可靠，千万运气无数人等待，但是最终得到的一定不会是自己，只有脚踏实地我们才能够走出自己的里，才能实现字的梦想，不要寄希望于他人的帮助也不要寄希望于被人的施舍，只有靠自己才能成功靠山，山倒，靠水水流，之后自己才是最值得自己信赖的，相信自己一定可以，没有完不成的事。

大学生毕业实习心得体会9

　　实习是我们大学生进入社会的一级阶梯，也是让我们提前做好准备的一个缓冲期。据我所知，很多同学刚刚踏入社会时都会有明显的不适应，很多同学干脆不去实习，在家里待几个月。这种种现象也证明了实习的重要性。如果你连实习这个坎都跨不过，又如何说进入社会扎根发芽呢？所以此次前行，我是带着心中一份坚定的决心，也是带着心中的一份倔强，和这份工作进行一次较量。

　　我是在一家建筑公司做财务，会计这个专业在如今已没有几年前那么有热度了。我选择在一家建筑公司实习为的也是更好的锻炼自己。在刚实习的时候，公司给我安排了两个月的学习期，也就是培训的一个时间。这个时间长了一点，但我当时也接受了。因为能够学习也是一件好的事情。这两个月的学习中，我跟着我的师傅从最简单的开始，这段期间我也认识到了考证的重要性。我大学那段时间一直认为考证没有太大的作用，那只是我的`目光短浅罢了。而进入社会我便发现，一份证书是自己个人能力的代表。所以在学习的同时，我也一直准备考证。所以前面两个月我每天都被安排的满满的，甚至有时候连吃饭的时间都不多。刚刚进入社会，我愿意多吃一些苦，也想在最短的时间内提升自己，因为我自己家庭的原因，我不得不强迫自己这么努力下去。我是家人们的希望，我也是自己的希望。我只有努力的追赶下去，和时间赛跑，幸运可能才会来得更快一些。

　　后面几个月我就正式被派往了一家分公司做财务工作，一开始是有些难以把控，但时间久了，工作熟悉了之后，我也更加顺畅起来。有时候跟着项目经理跑一跑工地收一收款，生活也确实很充实。这段实习的经历让我有了很多的感慨，更让我明白一个人想要真正在这座城市扎下根，就必定要付出双倍的努力。我现在还很年轻，可以闯可以拼，我也愿意为自己的明天赌一把，看那个赢的人是不是我。

大学生毕业实习心得体会10

　　首先，认真做事，有责任心，特别是对顺丰这个行业来说更是如此，如果做错，出现的结果可能是自己无法承受的，在工作中，我深刻的体会到，做好一件事，需要更多的是细心和耐心，以前在学校，一节课没有认真听讲，还可以私下弥补，但工作却不是如此，犯了严重的错误直接被辞退，只有认真做好本职工作，自己也才会收获更多。

　　其次，在工作过程中，我们要尊重每一位客户，不分高低贵贱，不分贫穷富有，我们都要尊重他们，把自己的一面展现给客户，为他们提供最周到的.服务。

　　最后，在工作中保持良好的精神状态，对于刚走向社会的我们，应始终保持旺盛的工作状态、饱满的工作热情、尽职尽责，做好本职工作。

　　这四个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，也是学习的过程，很多观念也得到修正，虽然辛苦又疲惫，但我相信自己可以克服。总之，感谢顺丰培养我的点点滴滴，我会以更积极主动的工作态度、更扎实牢固的操作技能和更丰富深厚的理论知识走上属于自己的工作岗位。虽然实习时间持续较久，难免觉得疲惫，但这段时间给了我无比大的收获，除工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态和一些活动的参与都让我获益良多，这将会是我人生中一段难忘的时光。

　　这次实习对我来说是充实的、有意义的，因为它让我更好的去体验社会、感受到社会的冷暖和生活的来之不易。收派，不仅仅是一份职业，更是一份细心、一份耐心、一份责任心。

大学生毕业实习心得体会11

　　我的毕业实习，是从咱们的校招开始的，因为我在校的学习还是不错的，专业成绩比较好，而且在闲余时，也会在网上看一些关于我专业的教学视频，这让我了解了不少课外的知识。此外，我在校期间还参加了不少咱们xx专业举办的技能竞赛，虽然没得什么奖，但也积累了不少的经验和知识。所以，我在咱们xx大学的校招中，还是比较受欢迎的，我也顺利的被一家公司进行了面试并通过了，就这样，我完成了毕业实习的第一步，而且没遇到什么困难，这也让我知道了在大学里好好学习，增加、完善、巩固自己的专业知识是有多么重要，不然找个实习都难上加难啊。

　　没过多久，我就来到了xx公司开始了我的毕业实习生活。虽然我是一名新来的实习生，但是公司里不少的`老员工，在看到我这个新人后对我还是比较热情的，这让我在这个陌生的环境里感受到了温暖。随后，我被分配到了一个技术小组里，由一个资历深的大佬带我。刚开始时，我有许多的东西都不懂，而且因为腼腆还不好意思问，所以即便分给我的工作任务比较简单，可我还是没能好好地完成，这让我知道了我在学校里果然学的还是太少了，课堂上教授的知识根本不够支撑我完成工作中的任务。

　　我组中的大佬仿佛看出了我的忧愁，鼓励我不要气馁，我作为一名刚出校门的实习生，有地方不懂是正常的，而且他们的任务就是培养实习生，反正时间还多，谁不是从实习生走过来的呢？听完大佬的讲解后，我的思绪也开朗了很多，在学习这条路上，有时候真的不是别人把你打败了，是我自己认怂服输了。我本就是实习生，在工作中有地方不懂也是情有可原，但只要我肯费心思，踏实学习，我还不信我会学的有多差！

大学生毕业实习心得体会12

　　通过六周的实习，我从懵懂无知蜕变成能够独当一面。一周的培训，五周的实践，让我真正理解了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的内涵。在校无论我们的基本功多么扎实，基础知识掌握的多么牢固，但是这放在实际问题上并不见得有效，所以就和毛主席说的“实践是检验真理标准”是同一个道理，正是因为理论知识并不能完全满足工作需要，所以我们仍然需要到实际中去运用、去学习，在理论结合实际中升华自己。未来的路还很长，我们只有通过不断提高自己的学习能力，并将这些紧密联系工作生活，才会发现自己的不足，才能自我改进。所以在这段时间我对于提高学习的方法做了一些总结。

　　一、早会

　　每天8点30分的例会，请不要轻视。会上有前辈们对行情的理解、对产品的剖析，甚至还有沙龙模拟。这打开了我对早会的新认知，不再只是应付了事，而是把它当做获取专业知识的一种渠道，点亮新的学习技能。

　　二、每日一练

　　在实习单位，下午3点收盘后我们需要每天对于大盘做复盘分析，有专门的投资顾问会对我们的作业作指导。日复一日，作业不再是作业，而是你睡前浏览的习惯。即使你还是不能“出师”，但是你从“零”到“壹”了，这对于提高市场的'敏感度是很好的方法。

　　三、做好每一件小事

　　比如后台的客服工作，我也曾出现过厌倦，但始终不敢消极懈怠的原因正是我的团队长说过的一句话：每一届实习生过来看到这些工作性质的时候都很迷茫，但为什么最后他们还是选择了坚持？这句话的答案我想了很久，其实在我们看来后台工作繁琐没意义，但我们往往忽略了存在即合理。这也许只是一件小事，甚至不起眼，但却是最锻炼人的，因为在打xx过程中我们会遇到形形色色的人，有客户不理解、挂断、辱骂都是家常便饭，正是这些困难促使我们不断修改我们的话术，提高成功率，而这便是进步，是成长。

　　四、找准定位

　　实习期间我们做的工作量可能很大，但为什么我们还是能够完成。因为刚步入社会的我们有着憧憬与活力，在这段时间的我们就像是海绵，吸收着一切，这个时候最能体现我们的学习能力。我们做大量的工作就是为了去寻找哪份工作是最适合自己，也可以理解为实习期就是一个磨合期，目的就是为了找准职业定位。

　　五、你的敌人就是自己

　　你可以不适应离开学校离开家，但是请不要将这段不适或者迷茫期放大，真的要坚信时间就是金钱，在你碌碌无为的时候可能就会被社会落下，一定要记得你的敌人就是自己，与其与别人比较，不如超越自己。

　　尽管实习已经结束，但是还是很感谢单位的培训，感谢指导老师的教诲。尽管自己还是不够优秀，但相信自己还会继续成长，未来也要带着这种积极向上的心态去拥抱明天，迎接更好的自己。

大学生毕业实习心得体会13

　　目前，就中国国内大学毕业生的就业情况来看，当今大学生的就业形势确实不太乐观。就好像许多人所说的那样，如今的大学生，毕业之后也就有可能意味着失业。这一情况至少是能折射出这样一个简单的问题：当今的大学毕业生与以前相比，在数量上大大上升了许多，然而在质量方面却是下降了很多。数量上升而质量下降是一个令人可悲可叹的事实。我们现在是大四的学生，即将要踏入一个全新的生活圈子，我们该如何找一份好工作，更好地立足社会是我们面临就业的一个严峻的问题。所以，在这学期开展的一门《大学生就业指导》课程是很有必要，这是一盏明灯，他帮助我们毕业生释疑解惑，调整心理状态，为对以后就业问题很懵懂的我们指明了方向。

　　作为应届毕业生，我深切地感受到所面对的就业压力和严峻的就业形势。作为快要走出大学校门的毕业生，既然我们能认识到当前这一严峻的就业形势，我们就得做好迎接挑战的准备。只有正确地认识到就业形势，才能更好地不断锻炼自己，提高自己和充实自己，排除我们前进的障碍，抓住机遇发展自己。而大学生就业指导课正好为像我这样迷茫着的大学生提供了宝贵的信息，在课堂上老师所讲授的内容值得我们参考并应用到实际中去。我印象最深的一堂课是我自己作自我介绍和老师为我们讲求职材料准备。老师提供了机会给我们，让我们在课堂上作自我介绍，亲自感受一下面试时的情况。虽然只是一种模拟的场合，在台上也只是一分钟的介绍，但是我并没有忽视，而是做好准备，因为我知道机会是留给有准备的人。站在讲台的一刻，我感受到无形的压力，同时也很紧张，所以说话不是很流利，但是因为有做准备工作，所以思路还是清晰的，不至于临场发挥时不知所措。其实，怯场和紧张感可能都是由于我们经验不足，缺乏在众人面前发言的机会而导致的，所以我认为，在踏入社会前，我们必须抓住每次机会去锻炼自己，表现自己，积累更多的经验，让自己在锻炼的过程中越来越强大，越来越优秀。作为一名应届毕业生，同时也是一位求职者，我们需要准备的最基本的就是自己的求职材料，如简历、求职信等。如何完善自己的简历，为简历锦上添花，让HR眼前一亮是我们要学习的内容。在课堂上老师也很详细地跟我们说明简历上每个要点该如何突出自己的优势，不能过于平淡也不能浮夸。简历需要创新，才能吸引眼球，赢得更多的面试机会。另外老师说到面试时的着装问题，说到如何注重自己的形象时，我也受益匪浅。

　　作为一名当代大学生，知识分子的象征，应该具有解决问题的思维与能力，面临着就业危机，应当视危机为挑战，努力让自己脱颖而出。

　　在我们面对社会之前,我们要做的就是准备,因为有准备我们才不必盲目，也不必彷徨,才会成为自己的主人,这是个充满竞争的社会,胜利者往往是有所准备的人,所以要注重知识的积累。虽然知识不等同于能力,但没有知识很难说他是一个能力的强者,所以我们要不断积累，积累到一定的程度，当机会来临时，我们便可以迎面而上,也许机会不那么容易把握,但它总是留给有准备的人。

　　再者，综合素质也是非常重要的。综合素质包括综合知识水平及人的自身道德修养、心理健康素质及专业外的其他技能。在招聘方为买方市场的前提下，招聘方会在递交求职申请的众多大学生中选择最优秀的人才，如果专业水平不高，必定成为淘汰的第一批。另外，道德水平低的必定处理不好团队合作中的人际关系。最后，在招聘人数有限的.前提下，招聘方必会择优选择，所以综合素质高的大学生，从主观上是拥有一定优势的。在就业大军沉甸甸的形势之下，许多毕业生会受不住就业压力，导致表现出自卑、自弃的心态，从而影响自己的前途。所以对于求职的大学生，我们要经得起挫折。在求职中遭受挫折并不可怕，可怕的是意志从此消沉，逃避求职就业。面对挫折，我们要沉着冷静，有足够的胸怀，及时调整自己的心态。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们要以平和的心态从容应对挫折。

　　社会是很现实的，我们不能期盼社会能为我们做点什么，但是我们要知道能为自己做些什么，理想与现实往往有差距，所以我们要学会走出去，去接触社会并了解他，俗话说知己知彼方能百战百胜。大学生理论与实践难以结合是当前面对的主要问题，是否能把理论运用到实践中是企业选人的主要标准。所以我们要注意动手能力的培养，做到学有所用、学以至用，让行动证明我们的一切。

　　对一个有上进的人来说,自学能力永远都很重要，不论你学的是什么专业,没有一定的自学能力往往很容易被社会淘汰。所以，每个人都要有自我学习的意识和付之以行动的务实精神。社会也是一个大学堂,我们要学的还有很多，不是我们在学校学得好,出去就一定能找到好工作。所以我们要认清事实,并不断实现自我优化，自我提升。

　　最后，我们择业要与社会需要相辅相成。许多大学生对自己未来就业的职业及薪酬定位较高，而在金融危机之下，招聘方提供的岗位远远不及大学生理想中的状况。所以，我认为对于毫无经验的我们应稍微放低要求，选择先就业再择业，获得工作后积累经验，再慢慢向理想中的工作进军。一个人的职业前途是与社会息息相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代的发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，才能获得比较大的发展空间。所以，在选择职业时，我们不能完全凭主观意志和愿望行事。如果个人的择业脱离了社会和市场需要，将很难被社会接纳。只有把社会需要和个人的理想、抱负和志趣结合起来，才有成功的希望。

　　上了《大学生就业指导》课后，我获益良多，对于求职，我有了一个比较清晰的思路，感觉踏实了，也从一个迷惘的求职者渐渐变成一个有准备的求职者。现实不如理想般美好，我们不应该对现实渴求什么，而是要踏踏实实地走好每一步。作为当代大学生，面对如此严峻的就业形势，应当认清自己的方向，坚定信心，以自信、自强、自立的形象迎接挑战，实现自己的目标。

大学生毕业实习心得体会14

　　根据学院教务处的要求，我们市场营销专业采取集中实习和分散实习两种形式。分散实习学生自己联系实习单位，集中实习学生的实习单位由系里联系，集中实习的单位有专业教师指导。我选择的是自主实习也就是自己联系工作单位。从事的是与自己专业相关的工作，销售和市场推广。

　　刚接触这份工作的时候，是充满信心的，只是后来慢慢地发现一次次被现实打败。顶着市场营销专业大学生的光环，一开始瞧不起身边一些学历低的人。但销售人员是靠业绩吃饭的，当他们的业绩一路飙升而自己仍在原地的时候，才真的是羞愧难当。大学生带来的不是荣誉而是一种耻辱，所以我从此不再说自己是混过大学的人。也知道了外界对大学生的一些看法，每天只是恋爱、游戏、用父母的钱挥霍着自己的青春。所以时下流传一句话：高学历有能力的是打工一簇，低学历的都当老板去了。虽然有点夸张，却有一定的道理。学历高的人由于知识太多思维被禁锢，有时连基本常识都不懂。缺乏冒险精神和创新意识。

　　销售人员的职责就是把自己的产品卖给别人，把别人的钱财收为己用。每次都要自觉主动的联系客户，拉拢关系，然后推销自己的产品。也就是主动出击，广泛撒网，重点培养。在实习过程中有几件事让我感触极深。

　　第一件事是有次陪客户去吃饭，虽然说是饭局其实就是酒局。一群人在一起喝酒吹牛然后生意不知不觉就谈成了。那次是有一个所谓的女咳嗽诔。她有自己的公司，而她老公只是一个普通的打工仔。人家常说一赋晒Φ哪腥吮澈笥幸桓瞿默支持的女人，而一个成功的女人背后有一个窝囊的男人和一群追逐的色狼。话说这女人酒量那是海量啊，陪酒技术是一流的，我以为她的业务就是从酒桌来的。结果远没有这么简单，听说她的客户经常会提出一些无理的要求，不答应就不签合同。她为了自己的事业有时候只能献身。这时我才懂得有时候就算是一个有专业知识的大学生远不如一个懂得人情世故的女人。而女人在当今社会仍然是一个弱势群体，要想在社会上建立一番事业必须付出一些特有的东西。抛头露面的女人很多并不喜欢这种生活，甚至厌倦，但因为各方面的压力只能扛下去。

　　第二件事是我在实习的途中，常与一个高中好友保持联系。此人是属于有理想的人，却总是眼高手低。大专毕业后找了份专业对口的工作因为嫌弃工资低就辞职了，认为作销售赚钱就去找这方面的工作，找了份电话营销的工作，因为一个月都没有业绩，感觉没有想象中那么有钱，承受不住压力就又辞职了。此时听说搞汽车美容赚钱，竟然去做起了学徒，不禁让我感叹他大学白读了。心想这次总该稳定下来了吧，他自己也信誓旦旦要做出一番成绩。结果没几天觉得太累了又不干了。现在好像在深圳工作了，也不知道会坚持多久。这让我思考大学读的到底是什么呢？我们收获了什么？为什么有些用人单位不愿意招大学生？仅仅是因为薪金的原因吗？我认为大学至少要学会一种思维方式，不同于别人的思维方式，因为我们接触的人群都是接受过高等教育的'。可有些人养成一种优越感，这不是说其自信，而是他们总觉得自己是千里马却没有伯乐来赏识，于是频繁跳槽，眼高手低最后抱怨这个社会的不公平。

　　第三件事也是关于同学的。其实还在我实习之前我就知道钱的来之不易，特别是实习后更明白钱是自己辛苦赚的，要花也要花在刀刃上。就在我实习的时候同样有位同学的行为和想法让我思考很多。他就一个月一千多的水平，却想着买手提电脑和考驾驶证。据说买电脑是为了方便以后工作，考驾照也是为了以后的工作。但凭我的了解，他如果买了电脑多半是拿来做游戏机。在外面工作的时候，看到很多人奔波不止，为了家庭和事业。而我们这次实习后就不再是学生了，要相应承担起一些责任和义务，不能再有一人吃饱全家不饿的想法。以前假期勤工俭学挣的钱可以作为自己的零花钱，但实习后挣的钱得为将来做打算了。成家也好，立业也罢，都离不开钱做支撑。在美国过了十八岁就要独立了，父母不再约束。我们不能和西方国家一样，但至少大学毕业了不可能再要父母负担了吧！如果我们的家庭宽裕，我们可以挥霍，但家境一般就没必要了。我们的消费要切合实际，快毕业了要学会生财和理财。

　　在实习的过程中，其实也是一个学做人的过程。要懂得低调做人，比自己厉害的人大把大把的是，虽然做人非常重要，但专业知识也不可或缺。每天过得一样却又一样，有人在成长有人在死亡。时间长了，如果没有目标，会陷入无聊的漩涡。每次我都如此鼓励着自己：今天是我们这一生里最年轻的一天，我们没有理由不活得精彩，过得充实。

　　实习收获

　　关于实习的收获主要有以下几个方面。

　　一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。

　　二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。

　　三是我在实习单位受到领导的认可并促成就业。四是为我的毕业论文设计积累了大量的素材和资料。

　　同时也让我明白了许多的人生道理，看清了许多的社会现实。在当今社会，能力并不是最重要的。首先要在社会立足必须拥有强大的人际交圈，雄厚的资金和一个好的项目，最后才是个人的能力。懂得了失意时不要气馁，得意时不要忘形。在市场营销工作当中，失败者总是找理由借口，成功者找方式方法。做销售的时候，心态远比能力重要，积极乐观的心态，自信的心态，包容的心态和平常的心态可以助你走向成功。

　　实习总结

　　实习给了我很深的体会，明白了打好基础非常重要，因为基础知识是工作的前提。实际工作与书本知识是有一定距离的，需要在工作不断地学习。即使毕业后所从事的工作与所学的专业对应，仍会在工作中碰到许多专业知识中没有的新知识，所以要想胜任工作，必须边工作边学习，通过不断的学习获取更多新的知识。要有拼搏的精神，人生的道路有起有伏，犹如运动比赛，有开心，有失意，要经得起考验，需要不断的拼搏。而学校要加大教学改革力度。以社会需求为导向，调整课程设置。实习中了解到，目前社会需要大量的市场营销人才，可是，我们的学生却难以找到合适的岗位。客观表现为企业一般招聘有几年工作经验的人。其实企业的真正需要的是人才，这里折射出来的是：应届毕业生不算是人才。我们不能改变招聘条件，只能使自己成为人才。学生怎样才能成为人才，是我们教育面临的迫切问题。首先，要研究营销人才的内涵，然后以此调整培养目标、课程设置、教学目标、教学计划、学生知识和素质要求等。要加强就业指导工作，重视就业率，就业率是学院生存的重要基础。但就业率不能敷衍了事，随便推荐一个工作，例如进厂做流水线，只是让学校的就业率上去了，但对学生意味着虚度时日。

　　实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想：作为一名大学生，建立自身的未来发展计划已迫在眉睫。

　　这次实习主要以实际操作为主，同时以调查、咨询以及探讨为辅。为了在生产实习中我们大家有的放矢，在真正实习前，也就是三周实习中的第一阶段（准备周）时，负责教师根据实习具体情况给我们制定出具体的实习计划，为我们在实习圆满完成打下了坚实的基础。在实习期间，严格按照老师要求进行专业实习。了解实习的工作方式和工作流程。进入市场一线了解市场设备、市场条件、市场流程和市场质量控制方法。深入了解市场调查的用途、使用方法，掌握其基本操作。掌握理论学习与实践相结合的方法拓宽知识面，提高分析能力和解决实际问题的能力。培养团队精神和吃苦耐劳的精神。既然有具体的实习计划，在实习时就得好好完成计划，真正做到有备而去。因此诚挚地感谢老师的为我们这次实习所做的精心安排和大力支持鼓励。

　　在实习期间，我严格按照实习计划要求认真完成了实习中规定的各项任务，记好实习笔记，实习中，勤观察、勤思考、善于发现问题和分析问题。实习中尊重指导老师、工作人员，服从安排，虚心请教。爱护公物，勤俭节约，严格遵守实习纪律和实习单位的各项规章制度。实习结束后，大家都在整理实习笔记的基础上认真编写了实习报告。

　　大家在这次实习中收获的不仅仅是知识的完善，更多是理论联系实际的能力，在工作岗位上，大家都能将自己在书本上所学的知识联系到具体情况，并运用之。通过这次实习，让自己更加了解本专业业务范围内的现代工业生产组织形式、管理方式、工艺过程及工艺技术方法。培养了自己理论联系实际、从实际出发分析问题、研究问题和解决问题的能力，将自己所学的知识更加系统化。当然在这期间也培养了自己热爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风。

　　但是实习并不是那么尽善尽美，总有不如意的地方，也有自己不够专业的地方。尤其是在开始去的时候，大家总是相对比较羞涩，不仅是因为环境不熟，而且有点害怕，害怕自己在工作中出现失误。但是随着时间的推进，大家端正了心态，在工作岗位上表现积极，得到了实习单位的一致好评。

大学生毕业实习心得体会15

　　十几年的学生生活，即将划上一个句号。在海规公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的`“特点”，现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习；现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这6个月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。