大学生实习心得

时间:2023-07-30 15:25:23 心得体会 我要投稿

大学生实习心得共15篇

  我们心里有一些收获后,可以记录在心得体会中,这样可以不断更新自己的想法。那么心得体会到底应该怎么写呢?下面是小编收集整理的大学生实习心得,欢迎大家分享。

大学生实习心得共15篇

大学生实习心得1

  经历了一个多月的实习生活,让我初次体会了身为一名人民教师的酸甜苦辣。跟学生们相处的日子里自己也不断的回想起自己的高中时代,也深深地感觉到现在的学生比过去的我们更加灵活,更加聪明,更加大胆。学生的能力一代比一代强,对老师的要求也会越来越高。因此,要想在学生心目中树立一个良好的老师形象,当好一名老师,还需要走一段不寻常的摸索之路。

  数学是研究现实世界空间形式与数量关系的学科,它在人类历史发展和社会生活中发挥着不可替代的作用,也是学习和研究现代科学技术必不可少的基本工具。而作为一名数学老师,我们也应该尽最大可能地提升自己的课堂效率。抱着这样的目标,我开始了我的实习生活。

  第一预备阶段

  刚来到电信部这个部门的时候我什么都不知道,不知道应该怎么办,多亏了我的指导老师人事处的姜主任以及办公室的老师们的热心指导和帮助,跟我说了很多关于学校、班级的信息以及上课如何管理学生的一些方式,让我受益匪浅。我将要带的两个班的班主任也跟我聊了好久,具体跟我说了很多班里学生的情况,然后给了我一份学生名单,这样我就对学生有了一定的认识。

  然后,认真听指导老师上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样:虽然都是在学习,但是以前听课是为了学习知识,现在听课是学习教学方法。目的不一样,上课的注意点就不一样,现在注意的是指导老师的上课方式,上课的思想,重难点的讲授方法以及各种讲课技巧。接着,根据自己在大学期间学习过的理论知识,再结合学生的实际情况进行备课。

  第二实战阶段

  在经过了一晚上的备课以及第二天的听课、试讲后,第二天我正式走上讲台,虽然刚开始的结果差强人意,但是经过自己更认真的备课以及每天找时间听老师讲课,感觉自己在一点点进步。

  在这一系列过程中,我充分体会到当老师的辛苦。上一节课,要经过"备课(写教案)——上课——批改作业——接受学生反馈的信息——评讲、巩固练习"这样一个流水线。看起来简单,可其中每个环节又有很多小细节需要注意,比如现在随着计算机的发展和教学软件数量的增加,计算机在数学教学中的应用越来越广泛。利用计算机来演示几何教学中的图形,能够使学生更直观地掌握几何中的性质、定理、判定等命题。从而可以做到更高密度的知识传授,大大提高课堂利用率。因此,为了适应现代教学需要,我还制作了教学课件,并把它应用在课堂上。还有就是"上课"这个环节,也就是我们一直在探讨的"课堂教学"。指导老师告诉我,平时上课的时候要注意尝试着练习一种现在的课堂教学流行的是小组合作式的方法,同学之间合作学习,相互辅导,相互促进,使得所有的学生都能在学习小组的同伴辅导中获益匪浅。这种方式既能培养学生的合作精神,又能调动他们的积极性,还能提高学习效率。关于这点我觉得我一直做的不太好,首先是我对这种方法不了解,导致我把握不好这种方法的技巧性;其次是学生们在初中时候并没有养成很好的学习习惯,导致合作能力也比较弱,这是他们的薄弱项也正是他们需要练习的地方。在接下来的时间里我也会努力朝着这个方向去奋进。

  第三提升阶段

  高中阶段学生数学学习成绩两极分化呈现出比小学阶段更严重的趋势,后进生占的比例较大,特别在高一表现得尤为明显。这种状况直接影响着大面积提高数学教学质量。造成两极分化比较严重的一个重要原因是高中阶段数学课程对学生抽象逻辑思维能力要求有了明显提高。理工在孩子们在初中的时候又没有形成比较成熟的抽象逻辑思维方式,而且学生个体差异也比较大,有的抽象逻辑思维能力发展快一些,有的则慢一些,因此表现出数学学习接受能力的差异。除了年龄特征因素以外,更重要的是教师没有很好地根据学生的实际和教学要求去组织教学活动,指导学生掌握有效的学习方法,促进学生抽象逻辑思维的发展,提高学习能力和学习适应性。

  实习期间担任两个班级的数学老师,我有这样一个认识:数学老师对学生的教育不仅仅局限在传道授业解惑方面,实际上是一个与学生实行心理沟通的过程,只有真正了解了学生的内心世界,做到有的放矢,方法得当,才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的,从而收到好的教育效果。这就要求每个教师要随时掌握学生的学习情况,分析原因,从而改进自己的教学方法。

  对于这次实习,我是怀着感激之心的。我要感谢母校的领导们费心费力的给我们安排这次实习的机会;感谢带队老师对我们的谆谆教导;感谢理工的领导老师们给予我们的热心的指导和帮助;感谢学生们的理解和配合。这次实习虽然已经快要结束了,但它已然成为我人生中的一个重要的转折点。一个多月的实习让我更加坚定了教书育人的信念,让我的教学技能有了很大的进步,让我对高中的学生们有了一个初步的理解和认识,让我学到了很多人与人之间相处的学问。这些都是我一辈子的财富。当然,在此次实践中,我也发现自己有两方面不足之处,一是教学技能还需要完善和锻炼,二是对于各年龄段孩子们的心理特点还不够了解。我需要学习的地方还有很多很多。这就要求我在今后的学习工作的生涯中不断完善自己,为将来全身心投入教育事业做准备。

  大学生实习实习报告范文

  紧张而忙碌的实习生活结束了,回顾前两个月的实习生活,感慨颇多。人生总有许多的第一次,而出为人师,对于师范生的我而言则是既具有挑战,颇具诱惑的事情。20xx年3月16号,我怀着兴奋的心情来到了我的母校,枣庄市滕西中学,开始了为期两个月的教育实习,实习期间的点点滴滴,酸甜苦辣,让我体验到太阳底下最光辉最崇高的事业的艰辛。在实习学校有关领导和老师的悉心指导下,充分发挥主观能动性,把大学课堂上所学的实际知识与理论实际相结合,在实践中学习,在学习中实践,认真开展教育工作和班主任实习,认认真真,踏踏实实,任劳任怨,我付出了很多,但也收获了很多。在实习阶段,我从一个只会纸上谈兵的`大学生到一个能在课堂上讲课自如的准老师;从一个没有经验的大学生到一个对平行班有一定处理能力的班主任,这一切无不见证着我付出的每一份耕耘所得到的收货。

  一:实习之初

  为什么要安排实习?刚开始我觉得学校多此一举。以前我总觉得做老师很简单,只要把数学内容知识教给学生,把他们理解消化了就可以了。老师的任务远远不止这些,除了把课本知识教给学生还要教会学生自己学,传授他们学习的方法;在教学过程中还要教会他们做人,在他们成长中协助他们,塑造健康的人格,引导他们更高层次的追求。老师面对的不仅仅是学生一个人,还要面对他们的父母。父母对子女的要求高,当然对来时的要求更高。很多时候老师从讲台下来,的不是因为老师自己不行,而是学生的家长认为老师不行。所以说老师的责任很沉重。

  二:听课备课上课

  (一)听课

  听课是教育实习中最基础的阶段,教育实习的第一个实习工作就是实习。我所听的是七年级三班高秋燕老师的数学。实习刚开始我就开始了我的听课任务。第一次听课,高老师在讲多项式的乘法,由于是第一次听课,坐在教室最后边有点不习惯,注意力并没有集中在老师整堂课的教学设计上,而是以学生的身份听的,所以一节课下来并没有多大收获。课后,高老师看我的听课本上并没有记些东西,也看出了我的困惑,于是细心知道我怎样听课。后来我才知道,听一节课,不但要听老师所要讲的内容,更重要的是听老师本节课的教学设计,教学流程,教师的语言,教态,与学生的互动技巧,以及这堂课学生的反映情况。

  带着高老师对我的指导,我进行了第二堂课的听课,这堂课内容精炼,节奏紧凑,课堂气氛活跃,让我耳目一新。通过听课我注意到,先是学生在课堂上学懂了什么解决了什么问题,其次是教师对重难点的分析和处理,最后是师生交流情况。

  (二)备课

  我以前一直以为,做老师只要在课堂上能说会道就行了,但事实上并不是我想象的那么简单,要想讲好一节课,要做很多的准备工作。这就有点像演员在舞台上表演,台上一分钟,台下十年功。首先上好课先备好课,,做好充分的准备,自己把教学内容吃透,这样课堂上才能应变自如。

  在开始备课时,我一般都把上课时的每句话都写出来,然后拿给高老师修改,高老师会询问我关于这节课的看法,老师再给与指导,最后在空教室试讲好几遍,老师再提出些意见。第一次备好课讲课时,发现一个很大的问题,在备课室不仅要备教材,还要备学生,由于不太了解七年级四班学生的具体情况,所以在备课时一些学生的反应没有充分考虑到,以至于讲的不是很顺利。再有就是,在备课时一定要仔细分析本节课的重难点,并在教学中做相应合理的处理,让学生真正学懂学会。然后上课之前就应该把自己所讲的内容自己过一遍,把可以考虑到的情况都加进去。

大学生实习心得2

  顶岗实习的四个月,既是一个学习适应的阶段,也是一个重新调整和审视自己的`阶段,刚刚离开校园步入工作岗位,从一个学生转变成为一名职业人,遇到了很多挫折,也学会了很多,经历的是一个慢慢成长的过程,在工作,学习和生活中也存在着一些不足,关键是要正确的面对,查找原因,及时改正,只有这样才能不断完善和提高自己。

  在这四个月里自己的不足主要是:思想上,长时间的重复式工作,自己思想慢慢开始懈怠,不思进取,满足于现状。工作上,英语水平较差,工作初期比较吃力,后期的学习方面也进展缓慢。为人处事上,刚从校园出来为人处事方面还有所欠缺,思考问题过于简单。

  主要的改进措施是:思想上要端正认识,时刻保持良好的精神和工作状态,善于发现,提出自己的合理建议,工作上加强英语的学习,同时多向工程师请教,加深理解,并用之实践。为人处事上,凡事多留心,多请教,加强与同事的沟通与了解,增进同事之间的感情。

大学生实习心得3

  从三月底到四月初,我们教育学院组织了我们xx级学生去xx小学进行了为期三个礼拜的教育见习活动,这三个礼拜,让我受益匪浅,更加明确了自己将来的旅程。在这里,我想把自己在这三个星期里的班主任任务和感受记录下来,给自己留下一份完整的记忆。

  做好一名优秀的班主任要注意细节,要多和学生沟通也要成为学生的良师益友,总的来说,这一次见习活动,我确实是收获多多。在将来的班主任工作中,我一定要用学到的理论知识来指导实际工作。做一个有爱心的、有情感的、有方法的班主任;做一个既聪明又“愚钝”,既铁面无私又心慈手软的.班主任;做一个有自己独到方法的优秀班主任。当好学生的学习者和领路人。

  这是今年春天让我觉得最有收获的一件事,人家是秋天丰收,而我却是在春天满载而归,让那些跳动的音符承载着我的喜悦。谢谢学院这次的见习活动,不仅仅是安排了我们听课上课,希望下个学期的音符会更美丽,更协调。

大学生实习心得4

  一位哲学家曾经说过一句浅显易懂但影响至今的话:“你有一个苹果,我有一个苹果,彼此交换以后还是一个苹果;如果你有一个思想,我有一个思想,彼此交换以后,每个人就是两个思想。”这种思想的交换在教师队伍中的体现就是“互相听评课”但是听评课的“课”并不是一般的课,最能提高听课者和备课者能力的就是“公开课”。公开课对青年教师知识体系的完善、教育技能的提高和教学思想、教学方法的改进都起着重要的作用,可以说是青年教师成长的催化剂和加油站。

  为了让我们实习生以及其他新入职的青年教师能够快速成长,衡水第十四中学开展了“大手拉小手”公开课展示活动,通过听课评课我们不仅在教学内容的设置,讲授方面有了系统化体系化的概念而且也让我们在问题的设置学生作用的发挥等各个层面有了全面深刻的'认识,但是听课不是盲目的听课,要做到有目的有计划的听课,以下是我在听课过程中自己的小总结,希望可以和大家分享:

  一、听课前要充分的备课,做到有目的有计划听课

  听课不是盲目的听课,而是在充分的备课基础上的听课,在听课之前一定要备课并形成自己的讲课思路以及讲课方式,对于一些重要知识点的讲解方式的安排,了解本课的重点以及难点,明确自己的不足,对于自己不知道的知识点以及感觉讲不明白的知识点,做到有目的听有计划的听。

  二、听课时要做到“听、记、思、观、学”全面学习

  作为一名教师听课不是跟学生一样跟着讲课老师的思路一句一字的听一字一句的记,在听课中“听”的是老师的思路与语言的运用;

  “记”的是备课中不知道怎么讲的知识点和没有想到给学生补充的知识点以及讲解过程中经典的例子例题;“思”的是讲课者的思路理念;“观”的是学生的反应以及老师的应变能力。例如,学生是否有参与课堂的激情,学生是否乐于参与思考、讨论、争辩、动手操作,是否有良好的思考回答问题习惯,是否经常积极主动地提出问题等,;“学”的是本节课整体的设计以及和学生的配合程度,所以听课不是盲目的听课不是盲目的学习而是“听、记、思、观、学”全面学习。

  三、听课后要参与评课并学习如何评课

  评课也是非常重要的环节,是教师们互相交流思想互相学习经验的重要方式,听有经验的老教师评课也能学到很多的知识,就像我们参与历史组公开课的评课就能学到很多的历史事件的运用以及一些经典的例子和各个知识点如何联系到一起的方法,还可以学习到如何评课主要评价哪些方面,更重要的是可以学习到如何去避免讲课老师讲课过程中出现的一些问题的方法如何更大限度的调动学生的积极性发挥学生的主体作用,从而得到更大程度的提升。

  总之,听课是青年教师快速提高自己的一条“捷径”,在此要感谢学校领导给我们提供这么多的学习机会,我们一定会利用好这些机会好好学习快速成长。

大学生实习心得5

  大学生一直生活在学校的这座象牙塔内,与外面社会接触的机会十分有限,而社会正是一个可以磨炼一个人意志的地方。短期的实习让我短暂地接触到了社会,认识了一些社会生活的基本准则。带着一股年轻的冲劲,我踏上了进人我那漫长的职业生涯的第二块试验田。

  今年7月20日至8月28日,我们有幸在XX太宇机电设备有限公司仪表事业部进行为期40天的实习。在实习中,我们在部门领导同事的热心指导下,积极参与部门的生产工作。通过在学校所学的焊接的基本知识,按照实际工作要求,用理论知识加深对实际工作的认识,用实践来巩固我们所学的焊接知识,使我们的焊接技术更加熟练,探求焊接与组装工作的本质与规律。简短的实习生活,既紧张,又新奇,收获也很多。

  “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”在实习过程中,我们深深地感觉到自己所学知识的肤浅和在专业知识方面的匾乏,刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学得不错,一接触到实际,才发现自己学到的知识是多么的肤浅,这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

  此次实习主要岗位是焊接员与组装员,我们实习所在的XX太宇机电设备有限公司仪表事业部主要是负责生产、检测与维修。在生产方面,主要有焊接电路板和流水线工作。焊接是指焊接电路器件,例如:液晶屏、发光二极管、电阻、电容等。流水线是指10人构成一条流水线,我们的5名实习生参与其中,通过流水线的作业方式,使我们感觉到时间的紧迫性和团队合作的重要性,也让我们认识到金钱来之不易。在检测方面,5人进行不同程序的检测,我们有1名实习生参与其中,检测工作主要有:功耗检测、低电压报警检测、温度检测、红外通讯检测、485检测、脉冲检测、扫描液晶是否有问题以及程序下载。在维修方面、检查电路板是否有问题,检查热能表是否有问题,以及售后服务。这一过程很烦琐,根据各用户提交的功能需求,我公司有责任对实际情况进行核实,以防资源的浪费。

  实习的第一步,郑主管就为我们进行工作介绍以及让我们熟悉工作环境。第二步是根据需求确定生产的类型,进而进行工作分析,分析当前设备的生产与供应情况。第三步做一些准备工作,主要有焊接电路板,焊接无磁组件,对无磁组件进行打胶和刷胶处理。第四步综合检测电路板是否有问题,如有问题进行维修与处理,如没有问题则准备上线使用。第五步在一切准备工作充足的情况下上线生产。第六步将半成品进行流量检定,对不合格品进行维修,合格的接下来进行其他检测。第七步将第六步合格的半成品进行温度检测,主要检测热量表的表面、进水温度、回水温度、顺时流量等,如都合格就等待包装。第八步领取包装箱,将成品进行最后的装盒处理,等待售出。第九步按照订货单发货或者选择有信誉的、能提供优质服务与保证的公司将货售出。这一系列的工作都是为了达到以最少的成本获得最大的效益的目的。当然这过程中的产品损坏或者是丢失问题的解决办法是由供应商与其所选的运输公司之间确定的,所以设备在此过程中出现的问题,由我公司与运输公司交涉。此外,运输采用的是门到门的方式,也就是我公司直接将设备送至运输公司。因此我部门避免了库存问题,节约了库存费用,实现了零库存,多销售的理念。最后,对所售出的设备进行检测与维护。这一部分的工作由我公司的专门人员负责并与消费者联系,将消费者反应的情况及时收集整理,再反馈给生产车间。

  “千里之行,始于足下”。这40天短暂而又充实的实习,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,是人生的一段重要的经历,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。也让我深刻地了解到,在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。正所谓“三人行,必有我师”,我们可以向他们学习的知识与道理很多。通过这次的实习,我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解,也是对这两年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中,我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的,并且需要再进一步的学习。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的焊接与组装,但是这帮助我更深层次地理解焊接与组装流程提供了极大的帮助。我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个专科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们学习与实习的真正目的。一个多月的工作使我成长了不少,从中有不少感悟。

  第一是要真诚:你可以伪装你的面孔你的心,但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去仪表车间实习,心里不可避免地有些疑惑:不知道领导怎么样,应该去怎么做,要去干些什么,等等。踏进车间,只见几个陌生的脸孔。我们微笑着和他们打招呼。从那天起,我们养成了一个习惯,即每天早上见到他们都微笑的说声:“早!”那是我们心底真诚的问候。我们总觉得,经常有一些细微的东西容易被我们忽略,比如轻轻的一声间候,它表达了对领导、对同事、对朋友的尊重关心,也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间,我们就和同事们打成一片,很好地跟他们交流沟通学习。是我们的真诚,换得了同事的信任。他们把我们当朋友,也愿意指导我们,愿意分配给我们任务。

  第二是沟通:要想在短暂的实习时间内尽可能多地学一些东西,这就需要跟同事有很好的沟通,加深彼此的了解。刚到仪表车间,领导并不了解你的工作学习能力,不清楚你会做哪些工作,不清楚你想了解的知识,所以跟领导很好的沟通是很必要的。同时我们觉得这也是我们将来走上社会的.一把不可缺少的钥匙。通过沟通,领导对我们有了大体了解,便有针对性地分配了一些工作,比如我们对电路板焊接、仪表硬件安装、热量表故障排除、工作原理应用比较感兴趣,领导就让我们分别独立完成电路板的焊接与热量表故障排除工作。在这方面的工作中,真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识,巩固了旧知识,掌握了新知识,甚至在实践中推翻了书本上旧有的不合实际的知识,这才真正体现了知识的真正价值,学以致用。

  第三是激情与耐心:激情与耐心,就像火与冰,看似两种完全不同的东西,却能碰撞出最美丽的火花。在车间时,领导就跟我们说,想做嵌人式研发与生产这一块,激情与耐心必不可少。在产品更新方面,这一行业就像做新闻工作,需要不断的更新,这就需要你有激情,耐心的去不断地学习,提高自己的专业水平。

  第四是细心负责和基本的专业素养:细心负责是做好每一件事情所必备的基本素质,基本的专业素养是前提。在焊接过程中,我深刻地感受到作为焊接人员细心负责的重要性,要做好这些事情,不细心负责,没有基本的专业素养,是很容易出现漏洞的。

  第五是“主动出击”:当你可以选择的时候,把主动权握在自己手中。在车间的时候,我们会主动地打扫卫生,主动地帮同事做一些力所能及的事情并会积极地寻找合适的时间,向同事请教问题,跟同事像朋友那样交流,谈生活、学习以及未来的工作,通过这些,我感觉和同事及领导走得更近了,在实习当中,同事及领导就会更愿意更多的指导我,获得更大的收获。

  第六是讲究条理:如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱,就要养成讲究条理的好习惯。“做什么事情都要有条理”这一点我感触很深,同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事,一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门经理时,总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕,而其他经理桌七急是乱糟糟地堆满信件。他说,“虽然每天信件很多,但我都按紧急性和重要性排序,再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司,整个公司的运作变得有序起来,效率也提高了。所以说,养成讲究条理的好习惯,能让我们在工作中更加顺利。

大学生实习心得6

  “现在的学生太难教,太难管了。”在办公室有时会听到其他老师的抱怨。心里不自觉的问了自己一句:是吗?

  在教学工作中,我们难免遇到不顺心的事,经常听到有人抱怨教师工作时间太长,工资低,学生难教难管......每当这个时候我总想到苏轼的:人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。当然我也会想人为什么总是抱怨呢?因为人的盲目性,盲目性让我们毫无意义地抱怨自己,而却不会主动去反思、改正自己的行为。所以,我们需要每天向自己发问,提醒自己也有诸多不足,要学会反思。虽然教师工作时间是有点长,但是在这个过程中,我们能学到很多很多知识,比如:与学生相处的智慧,欣赏文章的乐趣......同时,不可否认教师拥有寒暑假,这又何尝不值得别人歆羡呢?

  面对工作的不顺心,有的人抱怨,有的人迎难而上。每个人的观点都不同,但观点的不同,全在于视点的不同。 抱怨与苦恼的真正根源,并不源于我们在工作和生活中所遇到的困难,而在于我们对它持有的态度。纵使是“恼人”的事情,换一种心情、换一个角度看待,也能让人感到心满意足。

  在教学工作中,难免遇到一些让我们困惑的问题,面对这些问题,我们持有什么样的态度是问题能否解决的.关键。如:在面对学生谈恋爱的问题上,很多老师的态度和做法都不一样,作为新教师的我,开始也很苦恼,我不知道怎么处理,怎么引导学生,有位老师用很抱怨的口气说:“最好的办法就是直接请家长来学校,让学生难堪,这样可以使学生的不正确行为扼杀在摇篮之中。”我想这位老师可能是处理这样的问题处理得太多了,有些厌烦,所以采取这种做法。这位老师的态度和做法固然能取得一定的效果,但我想这是我和学生,家长想要的效果吗?这不是我想要的效果,因为作为一名老师,不仅要教会学生学习,还要教学生生活,不仅要注重学生的成绩,还要关注学生的身心健康。所以,首先教师应该端正自己的态度,处理学生谈恋爱的问题,应该要“疏堵结合”,和学生分析中学时候谈恋爱的弊端,同时告知家长,让家长配合班主任,多方面教育学生,使学生得到真正的发展。不同的态度往往会带来不一样的惊喜。

  在生活和教学工作中,请放下抱怨。不抱怨自己,开发自己的潜能;不抱怨工作,获得工作的乐趣;不抱怨他人,赢得他人的尊重;不抱怨压力,获得前进的动力;不抱怨环境,获得人生不败的奥秘;不抱怨当下,活在快乐的氛围里。

大学生实习心得7

  实习就像一面镜子,照出自己在学校上面的问题,学习上面的各种漏洞弊病全都在镜子照射下面全部显露出来。这一次的实习,就是让我发现问题改正问题,学习更多知识的机会。我在这几个月的实习工作里面,也确实发现了自己的缺点,在专业上面有很多的不足,有很多的知识点没有掌握好,好在实习帮助我有效的改正了许多。

  在大学里面,每一个毕业生都是需要出去实习的,这是大学生必须经历的事情。每一个专业的实习时间不一,我们专业的安排是在大学的最后一个学期。为了完成学校的任务,我通过面试进了一家酒店实习。

  这一次短短几个月的实习,让我的心态得到了转变,就像我前面提到的那样,刚刚实习的时候,主要的'想法就是为了完成学校安排的实习任务,可是当我接触之后,才让我开始变的严肃认真起来,因为我发现自己在很多地方有缺点。所以这一次实习,让我的心态改变,从应付了事变成了认真学习。所以说啊,学校安排实习的目的还是很对的,我们对待实习一定要认真。

大学生实习心得8

  时光如流水,xxxx周时间转眼即逝,为期xxxxx周的实习给我的体会是:

  1、通过这次实习我们了解了现代机械制造产业的`生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操纵技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。

  2、在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上,具有初步的独立操作技能。

  很快我们就要步进社会,面临就业了,就业单位不会像老师那样点点滴滴地把要做的工作告诉我们,需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展,新技术的广泛应用,会有很多领域是我们未曾接触过的,只有敢于尝试才能有所突破,有所创新。

大学生实习心得9

  随着高考临近,高三工作日渐紧张,作为一名高三班主任,我深感肩上的责任重大,为了顺利完成高三工作,结合前阶段工作与大家交流,希望提出宝贵意见。

  伴随着高考的临近,随着课时和知识复杂程度的加重,有的学生会感到迷惘,对前途失去信心。因此,在高考前夕的思想工作显得更加复杂和重要。在这个学期里,加大了对学生自治自理能力培养的力度,通过各种方式,既注意指导学生进行自我教育,让学生在自我意识的基础上产生进取心,逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理,培养他们多方面的能力,放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动,在活动中把教育和娱乐融入一体。另一方面,有效地利用好每周一的班会课开展一些专题性的活动,例如,学习经验交流会,意志教育,如何做时间的主人,如何把高中最后阶段变成美好的回忆等,这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成。具体做法如下:

  (一)认真扮演好三个角色,切实提高班主任工作实效。

  1、扮演好鼓动师的角色

  高考不仅是成绩的较量,更是心理素质和身体素质的较量。作为班主任,及时把握学生的思想情绪,适时地、恰到好处地鼓舞学生的斗志,显得尤为重要。具体的我是这样做的:

  一是经常鼓动。充分利用课余时间或晚自习前的几分钟对学生进行不同层次的、多方面的鼓动,学生情绪低落的时候应该鼓动,学生春风得意的时候也需要鼓动。要让每一个学生明确:一个人什么都可以没有,但不能没有梦想。敢于梦想本身就是一种开拓和创意,无论做什么事,只要心存梦想,相信自己,就会成功。

  二是鼓动要讲究方法。首先,要抓目标激励。考前制定合理目标,科学运用目标激励,可以给学生以强大的动力,促使学生取得一个又一个成功。把大目标分解为小目标,最后就是要求他们把目标放在桌上,天天督促自己。其次,抓榜样激励。榜样的力量是无穷的,为学生树立学习的榜样,经常宣传榜样的事迹,用后进变先进的实例激励学生,以此来激发全体学生的拼搏精神。

  三是把握好鼓动的时机。要利用好每一次考试成绩,对学生实施鼓励。要利用班会、谈话、课堂教学和家长访谈等机会不失时机的对学生进行鼓励,要在学生中广泛开展相互鼓励活动,形成赏识激励的氛围。

  2、扮演好心理医生的角色

  随着高考的.临近,学生普遍会出现惊悸、失眠、易怒、急躁、盗汗等心理症状,也就是我们常说的考试综合症。作为班主任要充分利用班会、晨会、个别谈话等方式,让学生明确:物竞天择,适者生存,在生活、学习和工作中,有压力、有竞争是常态,有挫折、有逆境也是常态,学生要做的不是逃避,不是退却,而是勇敢地迎接风浪的考验,善于在逆境中成长。要帮助学生正确认识自己、给自己合理定位。高考固然重要,但它既不是命运的大决战,亦非人生的终极点,即便高考失败,也不是末日来临,明天太阳照样会升起。另外,通过开展各项课外活动调节学生的心理。

  2、扮演好协调员的角色您现在阅览的是南京便民网谢谢您的支持和鼓励!!!

  协调好科任教师之间的关系,切实打好班级教学团体战。协调好师生关系,和谐的师生关系可以营造一种同舟共济的氛围,从而使教师教得尽心,学生学得高兴。协调好家校之间的关系。进入高三以后,很多教育和管理工作要求家校密切配合、步调一致才能取得成效。班主任要加大和学生家长联系的密度,既使自己对学生的情况有个全面的了解,也使家长全面了解自己的子女,使家长全方位地接纳子女,使家庭成为考生迎考的温暖港湾,家校合力,和衷共济,确保学生正常发挥,夺取高考的全面丰收。

  (二)坚持做到三勤,大力提高班级管理精细化水平

  1、勤于说教

  班主任要经常向他们灌输各种教育思想,及时打好预防针,遏制他们的不良习性和不良行为的发生。要利用好班会、晨会等阵地,把优化学习环境的重要性,以及优化学习环境对提高学习成绩的作用讲深讲透,广造舆论,对学生晓之以理,导之以行。要在课余饭后多与学生谈心、交心,做学生的知心人,随时排除不良情绪,克服心理障。

  2、勤于做事

  定期认真组织开好班干部会议,培养班干部,充分利用班干部,带动班级搞好各方面工作。

  切实抓好一日常规管理,营造良好的学习环境。尤其是两休和自习课,坚决禁止开夜车等疲劳战术,教育学生讲究学习方法和效率,让学生养成良好的行为习惯。

  加大对问题学生的管理力度。对严重违犯规章制度的学生,对严重扰乱学习环境和秩序的学生,严惩不怠,通过帮教学生和班干部对他们勤加督促防患于蔚然,使我感到欣慰的是班级没有出现较严重的违纪行为。

  3、勤于指导及时给学生学法指导、心理指导、应试指导、规范化指导。让学生慎重对待每一次考试,正确把握每一次锻炼机会,努力做到平时考试象高考,真正高考象平时。

  高三后期工作千头万绪,只要我们满怀工作热情,对我们的学生充满信心就一定能把工作干好!谢谢大家。

  大学生实习心得总结精选5篇整合范文篇五

  回想起自己这几年的班主任生活投入、忙乱、平淡似乎没有多少值得与大家分享的东西。自己的脑子里有时会感到一片空白,甚至会怀疑工作的意义何在?在迷茫、彷徨与摸索中,自己摸爬滚打,但总算还在蹒跚中前行着。而利用这次机会我静下心来对自己的班主任工作作了一番反思。我觉得自己以前的班主任工作确实有很多不足的地方,曾留下了很多遗憾但是,值得把它当作人生工作中的一笔财富来好好地进行反思一番,也好慰藉那颗愧疚的心灵以及留个成长的印记。

  反思一:目标定位不准,无的放矢

  成功之秘诀,在始终不变其目的。的确,定位准确的目标对于做任何事情来说都很重要,它宛如黑暗中的灯塔一样。我们班主任的工作当然也离不开有准确的目标来引领。回想起自己这几年的工作历程,我觉得自己的不足首先就体现在于目标制定这方面在管理目标制定上,我由于定位不准,往往无的放矢,以致收效甚微。按常理高三班主任的`工作重点应该围绕高考备考这个中心,同理,高考成绩也就成了衡量工作成绩的标杆。这一切看上去,目标很明确。但实践结果告诉我班主任工作不应如此简单。很多学生在大学里打电话告诉我,他们在大学里的种种不如意,种种不适应。我就一直在反思:除了把他们送入大学,我有没有教会他们一点点做人的道理,一点点处世应变的能力?

  在这几年班主任工作中,自己在目标的定位上总是磕磕绊绊,或好高骛远或民主缺失回想起这些,自己有些内疚,但也从中感悟到了目标的定位对于班级管理的重要性。

大学生实习心得10

  又到暑假了。转眼间,大三的生活已经结束,暑假参加了实习。简单说一下我暑假实习的经历吧。这个暑假是我大学生活的最后一个暑假。学校规定我们每个人都必须出去暑期实习,积累经验。我自己从来没有出去找过工作。我想在网上找找。发了一些简历,等着回复,但是过了几天,没有任何回应,或者就是拒绝回复。于是,我打算主动出去找找。找了20多家公司,只有2家公司让我填表等回复。可惜过了一个星期就没有消息了。就在我不知道该怎么办的时候,得知马上就要有招聘会了,就去试试。最后进入一家国际贸易公司实习。

  幸运的是,我进入了这家公司的财务部,开始了我的暑期实习。刚开始一切都很陌生,但是这里的老师和同事都很好相处,平时的事情也不多。虽然没有工资,但是足够我在毕业前报销车费和餐费了。毕竟这次实习的真正目的是学习和积累经验。在公司里,同事们会耐心的教我不懂的,不会的,我懂了之后也帮他们做很多事情。到最后,我过着充实快乐的生活,不像以前想的`那样痛苦。在一个多月的暑期实习中,我学会了如何使用复印机、传真机和扫描仪,以及如何计算印花税。我还做了很多事情,比如口述会议纪要,摘抄报纸,接电话,收发快递,做表格等等。这就是我想要的实习生活。它丰富多彩,我可以学到很多东西。但是,现在竞争这么激烈。有一次我帮他们招聘前台,有14个女生应聘这个职位。可见,如果我不具备能吸引用人单位的因素,就只能被淘汰。现实就是这么残酷!我真的应该珍惜这次实习机会。这家公司的总务老师很好对付。他告诉我,不管你有多优秀,在一个公司里,如果你不能和你的上级搞好关系,你就永远不会出人头地。我觉得很有道理。好好学习,一个个拿证,是我们要做的,也是找工作的敲门砖。但学习如何与人相处,如何得到上级的重视,是一门更深刻的学科。想要学好这个,仅仅依靠书本上做人的道理是不够的。只有在社会中实践,慢慢摸索,才能学好精髓,融会贯通。

  但是,在这个社会,诚信也很重要。是别人相信你的保证。如果得不到别人的信任,你做任何事情都不会顺利,甚至会一事无成。现在很多大学生都想自己创业,想法不错,也很有野心。但是,除了要有相关的专业知识,诚信也很重要。并且乐于帮助他人。在暑期实习期间,我的老师和一些同事给了我很多帮助。有时候我没有要求,他们也主动帮我,让我很感动。所以在日常的工作或者生活中,我会主动去帮助别人,这样我不仅可以帮助别人解决困难,还能收获一份快乐和满足感。

  在即将离开公司的时候,我向老师和同事告别,同时也得到他们的祝福。我想我会努力学习,为我的未来而奋斗!这个暑期实习是我人生中不可或缺的经历。衷心感谢在座的每一位老师和同事的热心帮助。还有半年的时间,我就要踏上社会找一份长久的工作,真正的磨练自己,让自己在这个社会中保持中立。希望我以后的事业在我的努力下一帆风顺!

大学生实习心得11

  时光匆匆,不知不觉间,我们的实习生活已经过去了快四个月的时间了,之前来到这里还以为时间会很长,没想到我们马上就要离开这里了,其实想想还真的有点舍不得了。因为和学生熟了,所以舍不得我教的那个班的学生,心里有种说不出的感觉。

  实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会,也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段,更是大学生培养自身工作能力的磨刀石,在刘田庄中学实习的这一段日子,我收起了在大学的慵懒和散漫,多的是谨慎和责任。一转眼实习生活过去了,回首最大的感受:收获和喜悦。这短短的实习给我留下的不仅仅是回忆,因为他们使我的自身价值得到了提高。

  通过此次实习,让我学到了很多课堂上更本学不到的东西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的`道理,也懂得了学习的意义,时间的宝贵,人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的,只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,也让我认识到了教学工作应支持仔细认真的工作态度,要有一种积极的心态和虚心求教的精神,不管遇到什么事都要总代表地去思考,多听别人的建议,不要太过急燥,要对自己所做事去负责,不要轻易的去承诺,承诺了就要努力去兑现。

大学生实习心得12

  实习,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学到的理论知识有用武之地,只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可以为以后找工作打基础。

  短短xxxxx个月的工作过程是我受益很大。不仅让我开阔了眼界,最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

  你可以伪装自己的面孔,但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时,心里不可避免的有些疑惑:不知道老板怎么样,应该去怎么做,要去感谢什么等等。踏进大门后,几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我,我微笑和他们打招呼,尴尬的局面得到了缓解,大家都很友善的微笑欢迎我的.到来。从那天起,我养成了一个习惯,每天早上见到他们都要微笑的说声好。

  实习是每个大学生必须拥有的一段经历,它使我在实践中了解社会,让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识,也开阔了视野,增长了见识,为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

大学生实习心得13

  一、实习目的

  加强计算机计算机学院全体同学对未来就业方向的认知度,对自己的未来有一个明确的规划,同时加强计算机学院同学的社会实践能力,对自己所学专业领域的知识有一个大概的认知范围;在实践中锻炼自己的能力,创造一个在实际环境中学习相关领域知识的条件,同时也为赢得一个与企业人员间的交流,为之后的就业做准备,计算机学院老师和各大企业组织了本次充实而有意义的计算机科学与技术认知实习。认知实习,了解我们专业在未来的发展趋势,通过观看公司的介绍和技术发展情况招聘信息,后的感想和学习体会等多种方式,使我们了解本专业相关领域的发展现状。了解计算机、网络通信等相关领域的发展现状和最新科研成果,以及在生产科研中的应用;巩固学生的理论知识,培养实践能力、创新能力,拓宽视野,树立努力学习专业知识的信心,并为学习后续课程打下一定的实践基础;增强动手上机实践能力的观念,树立正确的劳动观和价值观。实地探访,对自己的未来有大致的定位。

  二、实习时间

  20xx年xx月xx日。

  三、实习单位

  1、xx信息系统股份有限公司。

  2、xx科技股份有限公司。

  四、实习过程

  上午九点二十到达xx信息系统股份有限公司,在xx信息系统股份有限公司接待人的带领下所有同学一同参观了xx信息系统股份有限公司的员工休息室。毕竟是一间上市的大公司,在员工待遇等方面都不错,员工休息室和咖啡厅还有露天阳台都别具一格。之后参观了三楼的办公区,这里的办公区域是开放式的,没有用其它东西将每个员工分开,有利于员工之间的交流。参观完xx的员工办公区,从楼道看到了xx的小组开总结会的情况,看着师兄师姐办公,对自己的未来超级期待。在完成了所有的参观之后,我们到了拓维的一楼会议室,公司的讲解员通过宣讲的方式让我们了解了有关拓维信息系统有限公司的情况以及之后的就业情况。讲解员介绍到xx公司在20xx年就上市了,他们主打的业务是互联网加教育,这一板块在他们公司的业务占了80%左右,他们还成立了多所研究院。软件业务主营企业管理软件、大数据软件、互联网家政有关软件等等。之后毕业于湖南科技大学合并以来的第一届计算机专业,现任xx信息系统有限公司人力资源经理的师兄对我们各项有关知识进行了简单的讲解,同时有相关为题的同学对师兄的讲解进行提问,师兄也做了有关的详细回答。左后在带队老师和负责本次实习的老师的发言总结中上午的认知实习告一段落。大家赶往附近就餐。下午两点半左右我们到达了xx科技股份有限公司。这个公司给人的整体印象是比较的正式,在视觉上和视觉舒适度上感觉没有早上的xx那样好。但是这里的办公环境也是绝对可以。通过简单的介绍我们了解到这是一家主营汽车测试软降和硬件的公司。开发营销的产品主要基于传感器的汽车各项性能测试。相比较与早上的拓维公司,道通公司的各项开发更加偏向于硬件。而且两所公司开发所用的语言也有不同,拓维的开发语言主要是java,而道通的主要为C++。刚到道通,公司的负责带队的师兄师姐首先带我们到了xx的员工餐厅,这里的设施真的`不错,听他们们介绍,员工还有自己的寝室。设施都不错。其次我们参观了xx的荣誉厅,这里陈列着xx的各种奖状和软件硬件著作专利证书等各项荣誉。除此之外展厅里面还有公司研发的各种设备,从示波器到胎压监测装置,再到轿车、汽车监测装置等等。都是他们公司自主研发的,而且是软硬件xxxxxx。进行了简单的参观之后我们去了会议室听宣讲。这里的会议室相比较于xx的更大也更有气势。公司的员工还精心为每个同学准备了水和水果。从这一点可以看出xx对员工的待遇是相当不错的。

  五、实习总结和体会

  实习总结:为期xx的实习就这样不知不觉的过去了。讲真的,很短暂,但是学到了很多的东西,是一次宝贵的学习机会。这看似简单的参观浏览交流将会成为之后我们毕业之后面试,或是参加工作的宝贵经验。总体来说本次的认知实习刷新了我们对自己所学专业的认知,同时也是刷新了我们对IT行业的认知。希望在之后的学习生活中自己还有这样和企业正面交流的机会。在享受充实的认知实习的同时,这次的实习由于种种原因也存在一定的不足。首先是自己准备不充分,没有抱着一个学习的心态去,等开始学习,开始认知时才转变心态。其次,对于参观宣讲的时候时候态度不够端正,有的重点知识没有进行记录,在回来后有一定的忘记。同时,由于班级比较多,参观的比较匆忙,时间上也不是很充分。虽然在细节上由于自己的疏忽和梯度问题存在一定的小问题,但是本次的认知实习中提上很好,达到了实习的目的,让同学们对自己未来职业的定位有了一个简单的了解,这是一趟充实而有意义的实习之旅。

  心得体会:为期xx天的实习结束了,看着两个公司精致的产品和漂亮的办公楼心里感慨万千。每个公司都是那样的出众,自己也希望经过几年的求学之路,自己也能够找到一份跟自己所学的专业挂钩的一份职业。再上班的同时提升自己。同时通过师兄师姐的就业有关问题的解答,也知道了很多面试时公司比较看重的东西。所有用人单位对于招人,首先技术是第一位的,其次是你要拥有一种正能量,一种能够影响整个团队,整个公司的正能量,能够带着他们学习。计算机行业是一个即吃香又很苦的行业。吃香以为你是搞技术的,只要技术搞得好,能够踏踏实实的学号一门语言,那么得到一份有着客观收入的工作并不太难。但是结果是好的,求学之路却是艰难的,因为学一门计算机语言很简单,但是真正的想要将一门语言学的精通,能够在以后的实际开发中用到,真的很难。况且计算机专业不像其他的职业一样,只要你学会了某项技能,就能够一直吃香,计算的的发展和更新换代的速度是我们无法想象的。所以,我们需要不断的学习,不论是现在,还是之后入职之后,都需要不断的积累和学习。“问渠那得清如许,为有源头活水来”,所有能够在计算机领域立足的人,都是因为有着不断积极学习的态度和常年开发的经验。现在在校学习的我们也是如此,只有将所有有关的领域的基础打牢靠。在接收上课老师的知识的同时学会自己积极主动的学习。只有学会主动,学会积极才会在之后的计算机领域拥有自己的一席之地。除此之外,在实习的过程中看着公司的员工井井有条的办公秩序和快节奏的办公。也懂得了xx度与规定,还有时间观念的重要性。在学校,不论是学习还是其他事情,心得体会范文时间安排相对宽松,也没有太大的xx度方面的约束。但是将来我们不如社会,成为一家公司的员工后,简单的遵守xx度和快节奏的办公是我们避免不了的过程。此次实习后,在日常的学习生活中也要比较严格的约束自己,加快做事学习的时间,提高做事的效率,在未就业之前提前锻炼自己。这次实习也让我从一个企业的角度认识了企业招聘计算机人才的一写看法和要求。过硬的专业知识在应聘时永远占第一位。其次是对求新知的主动性与个人的学习能力的要求。因为计算机行业本身就是这样一个行业。在这个领域单一永久的可用性知识是不存在的。随着计算机软硬件的更新换代,计算机领域的新技术,新知识都将是我们需要学习的,所以要求较为严格。在者就是你的团队协作能力。你自己一个人能够为公司带来利润是其次,如果能够带动一批人积极向上,那么将有更大的发展空间。同时,在学校获得的各项xxxx。考的国家级xxxx,以及参加各类项目的经验都是公司比较看重的,因此,在校期间积极参加各类xxxx的考试和参与各类项目也是重要的。认知实习是大学的重要经历,通过认知实习,让我对实际的计算机工作也有了新的认识,学到了很多在课堂上学不到的知识,也让我更加看清自己的不足之处。通过这次计算机实习,我对今后的学习、发展方向有了更进一步的认识:学习不仅仅学的是理论知识,更重要的是学习如何将理论知识应用于实践,学习将工作做到尽善尽美。之后的学习生活过程中我们也将严格要求自己,学习和生活中充实自己,为自己的一份理想职业而奋斗。

大学生实习心得14

  今天,我们踏上了新征程,开始一段全新的“旅行”。

  早上醒的特别早,有一点小激动,怀着对未来的憧憬,我开始收拾行李,搬行李。七点半大家都已经集合完毕了。临上车之前,我们照了一张全家福,希望大家在新的岗位上能够有所锻炼,有所提高。我除了激动之余,也有一点点的'忧心,担心自己能不能胜任,能不能教好学生。如果学生没有完成作业怎么办?上课不认真听讲怎么办?虽然,在上半年我们听了很多老师的经验,技巧。可那毕竟只是听听,没有实际操作过,难免还是会担心。

  带着这种心情,我们来到了xx二中,第一眼感觉学校环境挺好,教学楼很漂亮。看过宿舍,食堂,也都很满意。中午吃饭的时候,遇到学生放学,清一色的校服,给我的感觉就是整齐。再回宿舍的路上都是学生,一瞬间就有了压迫感,,突然意识到,我现在已经老师了,我的一言一行都会受到同学们,老师们的关注,要有老师的样子,在这里,你不仅仅是你,你代表着你的学校。

  在顶岗实习期间我一定要多向实习学校的老师们多多学习,学习他们的教学经验,如如何上课,如何管理班级,如何解决学生之间的相处问题等。当地的老师们都经过长期的实践,知道如何解决各种各样的问题,只要我可以虚心的和他们请教,一定会有收获。而且这半年的顶岗实习过程也会成为我人生中的一段难忘的经历。

大学生实习心得15

  这次能有机会去工厂实习,我感到非常荣幸。虽然只有xxxx个礼拜的时间,但是在这段时间里,对于一些平常理论的东西,有了感性的认识,感觉到受益匪浅。

  首先,来实习的短短xxxx个星期时间里,使我在思想上有了很大的转变。

  其次,第一次亲身感受了所学知识与实际的应用。

  我这xxxx个星期里的实习,有辅导老师,工厂工程师的讲解、自己的努力,自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了实践中学习的环境。一进入工厂,我意识到,该把学生时代的.野性收敛了。没有规矩不成方圆,虽然公司没有老套的束缚,它有不可违反的规定。我就该严于律已。这样不仅可以遵守工厂的规矩,对我们自己更有好处。这xxxx个星期是我用金钱都买不到的机会,无论从工作、学习、做人上,我都有很大的收获。这xxxx个星期我没有白费。

  总之,现在的实习时期是给予我转折性的机会。

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