学生实习心得合集15篇
我们从一些事情上得到感悟后，好好地写一份心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编收集整理的学生实习心得，仅供参考，大家一起来看看吧。
学生实习心得1
每位实习老师都应该给自己一个实习心态，询问自己为什麼要实习？如果老师内心对实习没有很高的热忱，相信之後一定不乐观，所以在这半年的实习生涯中，要确定自己是否有投身教育事业的决心。
如果要当一个中学老师，由於接触到的学生都是青少年，所以必须要保有一种喜欢跟青少年相处的心情，若在心态上排斥青少年，那教学的生涯应该会很痛苦，因为学生的状况是每天源源不绝地发生，而排斥的心态会让人对於处理学生的状况感到讨厌、麻烦，所以一定要从心里喜欢与青少年接触、相处。
实习老师在学校内到底扮演的是老师还是学生的角色？事实上实习老师是包含两者的，在指导老师面前，实习老师就是学生；在学生面前，实习老师就是老师，不同的角色却同时存在。当老师把班级交给你的时候，你就是一位老师，必须有身为老师的心态，肩负起身为老师的责任；当在跟指导老师讨论时身份就是学生，与指导老师相处的应对进退，如何拿捏分寸也是实习期间一个很重要的课题，当然要能与老师及学生保持融洽，但要注意千万不要变成导师与学生之间的传话筒。
在教育界中，态度很重要，有些老师虽然竞争力很强，技能也很熟练，但是当态度是零的时候，有再多的时间也无法更加的进步。如果老师的竞争力、技能方面的水准普通，但是态度良好，相信在时间的薰陶下，一定都能够培养出很强的竞争力。学校在观察老师时也会著重於此，有些老师拥有十分强的能力，但当行政单位请他协助时，这些老师只会打太极，行政单位在多次邀请这些老师协助，老师们依旧不给予正面、积极的回应，这样的老师竞争力是不会进步的。现在学校的行政事务很多，做不好就很容易受到责难，如果老师都以自身利益著想，那这个学校推行行政事务时会很困难。所以当行政人员找了能力很强的老师帮忙，老师不答应，之後就不会再找这些老师；反而是配合度高、态度好的老师，每一次都愿意帮忙，对协助的老师而言，其实每一次的帮忙都会有所成长。很多事情都是需要历练的，历练的次数愈多，成功的机率就愈大。所以知识和能力是需要有好的态度慢慢培养、历练出来的。鼓励实习老师们在实习的期间要拥有这样的态度，以後不管从事教职与否，都要用积极的态度面对任何事，这些历练会将人磨鍊成一颗耀眼的明日之星。
第二点是「笃定信念」，也就是当确定要实习、要往教职这条路前进。在实习过程，除了认辅老师，希望实习老师能透过辅导老师介绍校内的其他优秀的老师们，多观摩学习其他老师的教学技巧、学生问题的处理方式等等，这都会增加实习老师的经验与能力，就像是阅读一本好书。
第三、在实习期间还要「多听」、「多问」。学校里面有很多资深老师，他们就像教育领域、班级经营的活字典，教书教了二、三十年的老师，处理过很多学生问题、教授过很多课程内容，一个有自觉的老师是会不断改变他的授课方法，面对不同世代的学生，使用不一样的教学方式。例如：在二十年前，如果班上有学生打瞌睡，老师走过去，旁边的学生会叫醒那位在打瞌睡的学生；而现在，如果有同学在打瞌睡，老师走过去，旁边的同学会跟老师说：「不要叫醒那位在打瞌睡的同学，因为他醒著会很吵。」宁愿让他睡觉，也不要让他醒著。有时候老师们会去巡堂，当然很不愿意看到班上有很多同学在睡觉，但因为现在家庭相貌多元，有些家长对於孩子投入的关注很少，只专注於自己的事业，对於自己孩子在学校的行为一无所知，甚至连学生是否尊敬老师都不瞭解。现在当导师要特别注意自己的情绪掌控，因为学生会利用老师失控的时候，录下来并放在网路上传播，所以提醒各位实习老师要多注意。要利用半年的实习期间了解学校的种种，包括对於学生问题或特殊学生的处理等等，不一定要亲自参与，但可以从旁观察，这些经验、见识对於口试都很有帮助。
第四是「吃苦当作吃补」，做越多学越多。有些实习老师，为了善用时间，一律不管学校内的杂事，逃避琐碎的事务或问题，这种想法会令他们得不偿失。在学校内留下好名声，对於以後的工作机会会有很大的帮助，因为学校独立招募老师时，会很仔细、慎重的挑选，当初试通过之後，学校会开始打电话询问应试老师的名声，了解应试老师为人处事的态度，所以在实习期间或代课、代理的时候，尽量在学校内留下好的印象，这样才能够在这低录取率的情况下，提升自己的竞争力，一次就考上教职工作。一个好老师，最重要的就是要能做到任劳任怨。
第五、善用零碎时间。在实习过程中，每天都有不同事情处理，所以要善用零碎时间读书。如果实习学校内有许多实习老师，不妨组织一个读书会，但读书会的用意是互相激励，不要变成聊天聚会。
第六点、要能掌握学习的机会。（一）扎实行政实务。在学校实习时不一定是一直待在同一处室，但无论是否待在同一处室，都应主动积极帮忙，毕竟机会是由自己创造的；（二）要求自己要学到东西。可以多去参与事物或观看演出，设法从中学习可用的事物，甚至从电视中获取知识，涉略时下的电视节目可以帮助和学生之间的互动，但必须点到为止，还是要让学生以课业为重。（三）跨越处室。别的处室或领域举办活动要能互相帮忙。例如我们学校的实习老师，学校会安排实习老师教学演示，使其互相帮忙。（四）积极地参加校内外竞赛。建议参加竞赛，可以增加资历及经验。如果获奖，可以整理成履历，在面试时引导委员询问，增加教甄的成功率。其实做别人的事，是增加自己的经验
第七点是「班级经营」。目前的师培中心，会著重耕耘这块领域。早期的培育过程多偏向学术方面，很少深入谈到班级经营的问题。近十年，班级经营才慢慢成为教育学程著重的重点。但是这个科目，非常需要到学校现场体验，因为书上写的只是一套理论，但实际碰到的是青少年现阶段所发生的问题。
第八个重点，「演什麼像什麼」。老师在班上扮演的是领导人的角色，是一个演员，也是一个导演。当老师站在讲台上要会表演，吸引学生的目光，可以多走动，增加与学生之间的互动。老师只要能把握「演什麼像什麼」的原则，课堂就会很精采。用有趣的比喻教授艰难知识，也能使学生更容易记住。例如：化学科的教学，我用一个故事来帮助学生记住周期表，这种方式让学生觉得有趣又容易记熟。所以教学有时是胡思乱想，但是要有自己一套的想法，如果学生能认同、吸收，就能够学以致用，然而要培养出自己的一套想法是必须多加琢磨、演练，才能熟悉运用。当老师最忌讳在上课的时候只注视著黑板、天花板和地板，成为一位三板教师，应该是要注视著学生，这样可以观察学生学习注意力，也可以防止学生上课作怪。
第九点「动怒不动气」。有时候在处理学生的事情，要装模作样，演生气就要有生气的样子。当班上混乱的时候，偶而要演出生气的样子，或是提高音量斥责同学，要达到「收放自如」的程度，则需要私下多加练习。但是要记得在学校的生气是演出来的，千万别把生气的心情带回家，表演生气的目的是要让学生知道，如果学生的行为太过分时，老师还是会生气的。要秉持著「有管、有教、有说、有笑」，可以跟学生打成一片，但不忘要管教学生。
最近的亲子天下杂志，内容谈到父母要给予孩子温暖，同时控制。「高温暖高控制」是民主权威式；「高温暖低控制」对於孩子呵护至极，但却不管教孩子，这是属於溺爱型。当老师也是如此，对班上的学生要给予温暖，也要适时的给学生一些管理和控制，那这个班级就可以日益茁壮。如果老师的管理方式是「高温暖低控制」，只给予学生温暖却毫不管理，当然给予温暖是正确的，但如果不管理、不控制班上的秩序，那这个班就会是一盤散沙。如果对於学生的管理方式是「低温暖高控制」，完全不关心学生，但却有一大堆的规定，很严格的.对待学生，但却不民主，这样的老师太冷酷了，根本不适合当老师。至於「低温暖低控制」，对於自己的孩子或学生既不关心也不理会，如果老师对於班上的管理方式是如此，那这个班级可想而知是教室环境脏乱、班级干部无法带动同学的放牛班。
第十点「温柔的语言」，主要适用在老师与家长沟通的方式，当老师透过电话和家长联络时，千万别开头就批评孩子，这是一大忌讳。现在很多学校都会举办「家长日」，一位新任老师要和家长说什麼，都需要事先准备，所以当新任班级导师时，应谦卑向同事请教如何准备家长座谈。原则上，一定要记住「不要批评」，因为只要批评之後，就会有家长质疑你的教学方式，所以一开始接触家长先用客套的方式，等建立了良好关系之後再慢慢的陈述事实。这也应用在写期末评语，写评语也是切忌劈头批评，应先褒後贬，而褒比贬多。当然有些学生比较顽皮，但在写评语时还是要含蓄一点。当然在成绩方面，也是要常态给分数，命题的难易程度也是要平均一点，比较不会发生纠纷。
第十一是要「小题大作，大题小作」。在班上有时候发生的一些问题，虽然没有很严重，但却要把问题严重化，这样可以加强同学对该问题的重视程度；有时是把很重大的问题缩小，如何操作则要视当时状况而定。大题小作有时候是为了保护某些学生；小题大作则可以达到宣导的效果。
第十二点、「没有问题学生，只有学生问题」。不要认为某些学生有问题，而是学生某些方面处理不好，老师要尽全力帮助他们，也可以告诉班上的同学别的班级发生的小故事或是新闻报导，藉由这些故事进行宣导。
第十三点是「教学技巧」的部份。在实习的过程中，要珍惜每一次上台的机会，平常的时间就要开始备课，做好充分准备，当指导老师临时说：「这节课你来上。」就要有办法上台教课，不能找理由推辞。所以备课要跟著指导老师的进度，甚至超前。每个单元的学习动机很重要，也就是切入这个主题的当下，就要让学生产生兴趣。对於教师甄试的准备，建议准备二十分钟的试教，虽然甄试只有十分钟，但要预防忘记时，可以有其他的教学内容可以即时接续教学。在试教的过程中「不求快，声音要大、要有表情」，表情包含脸部表情和肢体表情，可以做一些夸张动作来吸引学生。最後别忘了可以交代作业，让整个试教更具完整性。建议在学校实习的老师们，可以互相观摩，把试教情形录影起来，然後互相分享、互相回馈，一起激励彼此。
最後是「气质的养成」。在实习时就要注意到，当老师要有老师的样子，言行举止、穿著皆需注意，说话处事要谦逊有理，身为老师要有这样的气质去待人接物，这是做人的基本。在面对学生时，要有热情、要有幽默，上课有时搞笑一下也没关系，建立与学生之间的幽默和默契。要观察入微，学生有问题并不会主动跟老师讲，所以老师要去看、去观察，在上课的过程也要注意，随时掌握学生的状况，有时大问题就藏在里面，还要具备高EQ、高IQ。老师在上课的当下，千万不要和学生发生冲突，这就要靠老师们的EQ了，有时候学生会对老师不礼貌，老师该如何化解尴尬的场面？这都必须靠自己的观察和学习。
学生实习心得2
因为我们所在的专业是主要是面向语文教育，因而被分到六年一班做实习老师兼班主任。指导老师是黄和老师，三十岁左右，言谈爽利，是个非常有经验的优秀老师，他在教学上给了我很大的帮助，帮我分析上课的每一个环节，他精益求精甚至每个细节都会给我更好的意见，如何更大程度的激发学生的思维，让他们更容易的发现老师的意图，接受新的知识等等。我是从第一周的星期五开始上课的，和老师说这是练习课，他不打算去听，只是给你机会去和学生接触，感受他们对知识的.接受程度，为下周一的新老师上课做准备。
上课，除了传授新知识，让学生学得更好，不应是一节课的全部。激发他们对语文的热情和感受学习的快乐，是更加重要的方面。因此，课堂上老师必须具有一种教学激情和自信，才能感染你的学生。为他们提供宽松而自由的思考环境，让所有喜欢说话的孩子们都有机会和同学分享自己的发现成果，因此我不只是给机会让更多的学生有机会回答问题，而是给予更多的互动时间，让学生充分讨论或者提问之后给一点时间把他们的做法讲给同桌听。这样让每个人都动起来，往往还会有不少精彩的发现呢！
学生实习心得3
我的教学指导老师同时也担任了我的班主任指导老师，作为实习老师同时也要积极主动学习班级管理的内容，班里面开班会的时候我会去参加，并且也在课下积极主动地跟同学们交流，我也把我写下的一些班主任工作方面的工作感悟跟我的指导老师一起分享。作为一名班主任，就要对班里面的每位同学负责，就要让每位学生做好自己该做的事情，不仅要学会学习，学会做事，更要学会如何做人。在英语课上和日常学习生活中，除了要求他们遵守校规校纪，班级规约，课上认真听讲，课下认真完成作业之外，我更加注重的是学生们内在的修养。
作为一名学生，在学校要懂礼貌，见到老师和领导要主动打招呼;在家里面要帮助父母做一些力所能及的事情。学生们的内在修养提高了，就会培养出许许多多的好习惯，有句话叫做习惯成自然。培养出了良好的学习和生活习惯对于学生以后的发展是有着很大的帮助的。那最简单的要求来说，我要求学生们上课之前把书本和文具都提前准备好。课前准备虽然是小事情，但是也要坚持，因为这很重要。还有就是要注意自己的书写，不一定要写的很有文采，但是一定要干净整齐;在读课文的时候一定要声音洪亮，有感情的朗读;在班里的环境卫生方面，一定要共同维护，共同创造一个良好的`学习环境，同时还要求不可以破坏学校的公共财物和一草一木。
通过这些细小方面的要求，我们班的同学取得了一点一滴的进步，虽然进步不是特别大，但是只要坚持下来，我坚信他们会进步一大步的。作为一名实习老师，我有着双重身份，我既是一名学生，也是一名老师。在这种情况下，我既要怀着谦虚好学的心去向优秀的老师学习教学方法和课堂管理，也要怀着负责认真的心去努力把每一节课给上好，让学生们每一节课都有收获，不仅仅在学习上更是在做人上。
顶岗实习还有最后的一周，其中还包含了一个期末考试，每个班的课程都还只剩下6节，其中还包含了一半的自习时间。虽然师生都有不舍，但是为了让他们安心备考，不能太早的提及分别，他们会分心，注意力会分散。我现在要做的就是稳住军心，让他们全力备战期末考试，给自己的这一学期交一份满意答卷，也给自己的实习生活画上一个圆满的句号。
学生实习心得4
从20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日实习时间12个月，我在天津市东丽医院实习。通过实习我发现自己最大的缺点就是不够自信。我对于自己的能力总是怀疑，不敢主动争取承担某项任务，一般只是认真完成老师分配的任务，这使得我做事很被动，失去了许多提高锻炼的机会。而老师让我单独先去看病人后，让我介绍情况和自己的初步诊断，我总是说的很迟疑，好像害怕自己会错，其实应该明白，现在的错，是为了以后能做的更好，而在实习阶段，有许多动手的机会都要靠自己争取，因此今后我应更加自信，更加主动，这样才会学会更多的东西。
虽然实习有时候感觉临床的实习是对理论学习阶段的巩固和加强，也是对临床技能操作的'培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们特别珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。经过一年的实习，回想从最初进医院时对所未知的恐惧和希望学到东西的期待，到但却是出入社会的我们不可或缺的成长经验。十二个月的实习生活，我感觉自己成熟、进步了许多，对中医学、骨伤科学、医患关系以及自己的人生都有了新的认识。这一年的学习，让我更加的勇敢和负责任。
学生实习心得5
在工作过程中，我们肯定会遇到很多问题，其中很多我们不了解。我们要虚心请教同事，别人教给我们知识的时候，我们也要虚心接受。同时，我们不应该害怕犯错误。每个人都有犯错的时候。工作中第一次犯错没关系。重要的是你能改正你的错误。
平时无论做什么都要明确自己的目标。就像我们在公司工作后，知道自己是否胜任这份工作的关键是看你自己对工作的态度，这是对的，即使你之前没有学过知识，也可以在工作中逐渐掌握。所以要定一个正确的目标，在实现目标的过程中，一定要看别人怎么做，听别人怎么说，多想想自己该怎么做，然后自己多做文章。这样才能把事情做好。
通过这次实习，我也发现了自己之前学习中的一些薄弱环节，为自己以后的学习指明了方向，也为以后的工作打下了良好的基础。之前每次填表格都是不完整的.，小错误很多。经过这次培训，我能够正确填写一些必要的文件。虽然我们还没有真正参与业务，只是做一些简单的工作，比如填表，但是这次实习给我们提供了一个很好的锻炼机会，让我们可以尽早了解一些相关知识，以便应用到以后的业务中去做实习报告。通过这次实习，我们可以熟练掌握实物的基本流程，同时让我知道，只有努力学习，加强对业务知识的掌握，才能得心应手，在实际工作中自如应对。
学生实习心得6
通过这次电子工艺实习，我掌握了常用元器件及材料的类别、型号、规格、符号、性能及一般选用知识，熟悉了常用仪器仪表的作用及其测量方法；掌握了电子产品安装焊接的基本工艺知识，掌握了手工焊接技术，能够独立的焊接电子产品，掌握了电子产品的一般调试原理，了解了电子产品工业制造的工艺流程和新技术、新工艺。
通过实习将书本上的知识运用到实际的生活工作中，自己的动手能力得到了很大的锻炼，培养了面对困难解决困难的勇气，提高了解决问题的能力，而且团队意识和集体主义精神也得到了提高。最终在老师的指导下成功地完成了。
本次电装实习课让我学到很多焊板知识，如排阻的固定，贴片器件的焊接等等，各种元器件在焊接过程中也遇到许多问题，像焊锡过多，焊歪了……这些问题在老师的指导下都顺利解决，同时我也能熟练使用平口烙铁，发现平口烙铁很多优势。
通过实习将书本上的.知识运用到实际的生活工作中，自己的动手能力得到了很大的锻炼，培养了面对困难解决困难的勇气，提高了解决问题的能力，而且团队意识和集体主义精神也得到了提高。
学生实习心得7
在百年我们经受了各种学习、纪律、生活、实习的考验。得到了属于我们自己的那一份收获。这之中的付出只有我们自己懂得，我们这份独特的成长，将铭记我们百年每个人的生活征程中。
一楼到三楼的距离原来只有两年
在我还没有来到百年之前，憧憬着学校有多大，有多少楼，校园是怎样的，有多美好。但是从我到校报名那刻起，我的想象支离破碎，摇摇欲坠，百年就是一栋只有三层的学校，没有什么可以活动的娱乐场地。在我来的第一天，我们就进行清洁培训，说白了就是打扫卫生。在我看来那有什么可培训的，人人都会，就是干不干净罢了。在我意想不到的是，打扫卫生间居然是拿抹布擦出来的，而细致的程度达到连头发都没有，这让我佩服，第一天就给我留下了深刻的印象。然后就是军训，听到这个词，有人会有说不完的话，这也包括我，军训让我想起天天早上一打铃起床就要叠“豆腐块”，紧接就是洗漱打扫卫生。在军训过程我们有踢不完的正步，练不完的军姿，但是这些这些对于我们来说让我们学会了思考，更加锻炼了我们的意志，还让我们体会苦与乐的过程。虽然军训结束，我们每天还是受着百年军事的管理。虽然在百年已经一周多了，但是同学们相互都还不是很熟悉，都也不是特别爱说话，有的还羞涩，胆怯，上课不敢回答问题，不敢面对大家讲很多的话。但是由于学校组织各种活动比赛，大家踊跃报名，还有不断挑战自己，虽然都不是很好，但是敢于面对打破心里的畏惧，我现在还能想起，有同学站在讲台上，介绍自己，双眼闭紧，不敢说话逃避，而今落落大方判若两人。这正是百年给予我的锻炼。
没有规矩，不成方圆。百年的规矩太多，条条框框更多，我们每天除叠“豆腐块”，无死角的高标准、严要求的卫生清洁，不能买零食，没有手机等等，处处还有学生手册约束。几乎不近人情，诸多不近人情的生活让人难熬，在想想挨批评的委屈。这让正在青春期判逆的我们想离开想放弃，可是俗话说的好，宝剑锋从磨研出，梅花香自苦寒来，一个人成功不是能力而是选择，即然是选择就要坚持下来。
职业技能，我选择的是烹饪专业，在一开始没有专业课的时候，我们都不能理解，我们是来学习技术的，有了一技之长就可以工作赚钱。但是一个人连基本素养都没有，就算是有了技术能怎么样，干活都干不好，很邋遢，公司、酒店还会用你吗，这些我们当时不能理解，但是我现在懂得百年的良苦用心。这些只有以后在实习中慢慢明白。在职业技能课上，我一方面要学习专业知识，二要学习老师的良好行为规范操作流程。但是我们要养成一个好习惯，比如说切完菜收拾案板，把刀放入到刀架等等，别是一些很小的细节，成败往往就在细微的细节上，尤其是在模拟经营中，以热菜组为单位，自主，自治，自立完成实操一周，我们从共同商量下料，到制作分工，出餐井而有序，在有问题相互讨论，共同努力，直到完成任务。人与人之间的默契，相互配合。
想象很美好，现实很残酷
我们经常看武侠电视剧或小说中，我总能显而易见的看到这么几句话“有人的地方就叫做江湖。”“人在江湖身不由己。”“江湖就是人情世故。”在我这所谓的`理解“江湖”就是这个我现在实习的酒店太阳神。
在即将要实习的时候，我们在学校早已经是身在曹营心在汉。想快点摆脱学校，不受约束，不用上课还能拿着自己手机天天玩，可是等到出了校门才知道学校好，面对大量工作时才知道写作业是最轻松的事，面对天天拿的手机早也没心思玩了，在面试太阳神那天，我对太阳神根本不了解，没有丝毫印象。但是在老师那看了几张照片，看起那么美好，让也许憧憬，心向往之的意思。最后面试也通过了，我也来到了太阳神，在离校实习的那天，到了太阳神大酒店，来接我们的人带领我们去放包裹，一进宿舍楼是一间昏暗的房间，遍地垃圾，被子袜子乱扔，让心里打了退堂鼓，给我留了一个很不好的印象，脏、乱、差，也让我心灰冷意，第一天我们刚来也没有上班，就在宿舍收拾自己的床铺，整理行李。等到了第二天，我们就去了厨房，把我分配到了蒸车那块，第一天上班好多地方不熟悉，也就熟悉和适合环境。
慢慢熟悉以后，我就在做一些基本简单的话，丝毫没有技术含量可讲，和打杂的差不多，经过一段时间师傅让我上手去配一些小料和下午海鲜的制作。有一次，第二天婚宴有手抓肉，晚上要把羊肉剁好，师傅便把这项任务交给了我，但是由于我们在学校没有剁过羊，不知道怎么去剁。我便就去找师傅请教，师傅用很不好的语气说：“你们的学校学了个啥，你们都还学习烹饪，也好意思。”这句话让我哑口无言，不知所措。之后师傅带我，给我教了怎样剁，也给我做了演示，我上手学习的也挺快，反正我过了好久才把羊剁完，但是剁的不好，毕竟人生第一次，但是教我的这个师傅，在他口中说十句话有九句都夹杂着粗话，我刚来对他印象也不怎好，慢慢经过时间久了，我也习惯了，但是他口中的话，话粗理不粗，只因为他不会正确的表达。我在大厨房蒸车好多东西也都大概能弄懂了。有时也会有一些差错，但是都有提升。就在这个时候，把我调至员工餐，我并不想去那个地方，在我心里那个地方没什么可学的，但是无能为力。这就是现实，有些事情就是自己改变不了的。
新挑战
在厨房里已经很熟悉，与师傅也都相处不错，把我从大厨房调至员工餐，就所谓新挑战，我又要开始熟悉环境，又得重新适应，员工餐在我本以为大锅菜，没啥技术含量，但是这是错误的观点，在员工餐上班每天我的责任是切配第二天中午和下午的出餐，天天以往。在刚来员工餐的时候，我每天都要切大量的蔬菜，但是我切的速度赶不上师傅们，刀工也不怎么样，经常还都能切着手。这让我很没面子，也失去了信心，师傅总是说我。
师傅最后为了让我速成，开始手把手的教我，怎么拿刀，怎么切，从最基本的一步一步的教我。在一个月的时间里，速成的训练和师傅的指导，我也能独当一面了，之后在员工餐切菜速度也提上来了，闲余的时间也就多了，我就利用闲余时间练刀工，练炒菜，练翻锅，天天练习，都有很大的提升和进展。在后面师傅天天炒大锅菜就带着我，让我尝试着炒大锅菜，在一旁的师傅指导我怎么炒，怎么使用大铲子，啥时候下料。还在我有困难和疑惑的时候，给我讲解和解决。
在实习过程中，不要急于向师傅学习东西。先了解师傅的性格秉性。在向师傅请教学习东西就没有了太大的困难。罗马不是一天建成的，任何事情都有一个循序渐进的过程，切不可好高鹜远。
有多次想放弃，想离开，现在都坚持下来了，没有放弃。也许这些经历才让你找到感觉，因为你曾经克服的所有困难都会变成你未来坚守的力量，正是百年教给我的信念，教育照亮人生，技能立足社会。我们追求成功，但也不畏惧失败，我渴望可以成功，但他不回避坎坷。用百折不挠的毅力，有计划的克服所有困难。最后成功就属于自己。
学生实习心得8
一、实习目的
加强计算机计算机学院全体同学对未来就业方向的认知度，对自己的未来有一个明确的规划，同时加强计算机学院同学的社会实践能力，对自己所学专业领域的知识有一个大概的认知范围；在实践中锻炼自己的能力，创造一个在实际环境中学习相关领域知识的条件，同时也为赢得一个与企业人员间的交流，为之后的就业做准备，计算机学院老师和各大企业组织了本次充实而有意义的计算机科学与技术认知实习。认知实习，了解我们专业在未来的发展趋势，通过观看公司的介绍和技术发展情况招聘信息，后的感想和学习体会等多种方式，使我们了解本专业相关领域的发展现状。了解计算机、网络通信等相关领域的发展现状和最新科研成果，以及在生产科研中的应用；巩固学生的理论知识，培养实践能力、创新能力，拓宽视野，树立努力学习专业知识的信心，并为学习后续课程打下一定的实践基础；增强动手上机实践能力的观念，树立正确的劳动观和价值观。实地探访，对自己的未来有大致的定位。
二、实习时间
20xx年xx月xx日。
三、实习单位
1、xx信息系统股份有限公司。
2、xx科技股份有限公司。
四、实习过程
上午九点二十到达xx信息系统股份有限公司，在xx信息系统股份有限公司接待人的带领下所有同学一同参观了xx信息系统股份有限公司的员工休息室。毕竟是一间上市的大公司，在员工待遇等方面都不错，员工休息室和咖啡厅还有露天阳台都别具一格。之后参观了三楼的办公区，这里的办公区域是开放式的，没有用其它东西将每个员工分开，有利于员工之间的交流。参观完xx的员工办公区，从楼道看到了xx的小组开总结会的情况，看着师兄师姐办公，对自己的未来超级期待。在完成了所有的参观之后，我们到了拓维的一楼会议室，公司的讲解员通过宣讲的方式让我们了解了有关拓维信息系统有限公司的情况以及之后的就业情况。讲解员介绍到xx公司在20xx年就上市了，他们主打的业务是互联网加教育，这一板块在他们公司的业务占了80%左右，他们还成立了多所研究院。软件业务主营企业管理软件、大数据软件、互联网家政有关软件等等。之后毕业于湖南科技大学合并以来的第一届计算机专业，现任xx信息系统有限公司人力资源经理的师兄对我们各项有关知识进行了简单的讲解，同时有相关为题的同学对师兄的讲解进行提问，师兄也做了有关的详细回答。左后在带队老师和负责本次实习的老师的发言总结中上午的认知实习告一段落。大家赶往附近就餐。下午两点半左右我们到达了xx科技股份有限公司。这个公司给人的整体印象是比较的正式，在视觉上和视觉舒适度上感觉没有早上的xx那样好。但是这里的办公环境也是绝对可以。通过简单的介绍我们了解到这是一家主营汽车测试软降和硬件的公司。开发营销的产品主要基于传感器的汽车各项性能测试。相比较与早上的拓维公司，道通公司的各项开发更加偏向于硬件。而且两所公司开发所用的语言也有不同，拓维的开发语言主要是java，而道通的主要为C++。刚到道通，公司的负责带队的师兄师姐首先带我们到了xx的员工餐厅，这里的设施真的不错，听他们们介绍，员工还有自己的寝室。设施都不错。其次我们参观了xx的荣誉厅，这里陈列着xx的各种奖状和软件硬件著作专利证书等各项荣誉。除此之外展厅里面还有公司研发的各种设备，从示波器到胎压监测装置，再到轿车、汽车监测装置等等。都是他们公司自主研发的，而且是软硬件xxxxxx。进行了简单的参观之后我们去了会议室听宣讲。这里的会议室相比较于xx的更大也更有气势。公司的员工还精心为每个同学准备了水和水果。从这一点可以看出xx对员工的待遇是相当不错的。
五、实习总结和体会
实习总结：为期xx的实习就这样不知不觉的过去了。讲真的，很短暂，但是学到了很多的东西，是一次宝贵的学习机会。这看似简单的参观浏览交流将会成为之后我们毕业之后面试，或是参加工作的宝贵经验。总体来说本次的认知实习刷新了我们对自己所学专业的认知，同时也是刷新了我们对IT行业的认知。希望在之后的学习生活中自己还有这样和企业正面交流的机会。在享受充实的认知实习的同时，这次的实习由于种种原因也存在一定的不足。首先是自己准备不充分，没有抱着一个学习的心态去，等开始学习，开始认知时才转变心态。其次，对于参观宣讲的时候时候态度不够端正，有的重点知识没有进行记录，在回来后有一定的忘记。同时，由于班级比较多，参观的比较匆忙，时间上也不是很充分。虽然在细节上由于自己的疏忽和梯度问题存在一定的小问题，但是本次的认知实习中提上很好，达到了实习的目的，让同学们对自己未来职业的定位有了一个简单的了解，这是一趟充实而有意义的实习之旅。
心得体会：为期xx天的实习结束了，看着两个公司精致的产品和漂亮的办公楼心里感慨万千。每个公司都是那样的出众，自己也希望经过几年的求学之路，自己也能够找到一份跟自己所学的专业挂钩的一份职业。再上班的同时提升自己。同时通过师兄师姐的就业有关问题的`解答，也知道了很多面试时公司比较看重的东西。所有用人单位对于招人，首先技术是第一位的，其次是你要拥有一种正能量，一种能够影响整个团队，整个公司的正能量，能够带着他们学习。计算机行业是一个即吃香又很苦的行业。吃香以为你是搞技术的，只要技术搞得好，能够踏踏实实的学号一门语言，那么得到一份有着客观收入的工作并不太难。但是结果是好的，求学之路却是艰难的，因为学一门计算机语言很简单，但是真正的想要将一门语言学的精通，能够在以后的实际开发中用到，真的很难。况且计算机专业不像其他的职业一样，只要你学会了某项技能，就能够一直吃香，计算的的发展和更新换代的速度是我们无法想象的。所以，我们需要不断的学习，不论是现在，还是之后入职之后，都需要不断的积累和学习。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，所有能够在计算机领域立足的人，都是因为有着不断积极学习的态度和常年开发的经验。现在在校学习的我们也是如此，只有将所有有关的领域的基础打牢靠。在接收上课老师的知识的同时学会自己积极主动的学习。只有学会主动，学会积极才会在之后的计算机领域拥有自己的一席之地。除此之外，在实习的过程中看着公司的员工井井有条的办公秩序和快节奏的办公。也懂得了xx度与规定，还有时间观念的重要性。在学校，不论是学习还是其他事情，心得体会范文时间安排相对宽松，也没有太大的xx度方面的约束。但是将来我们不如社会，成为一家公司的员工后，简单的遵守xx度和快节奏的办公是我们避免不了的过程。此次实习后，在日常的学习生活中也要比较严格的约束自己，加快做事学习的时间，提高做事的效率，在未就业之前提前锻炼自己。这次实习也让我从一个企业的角度认识了企业招聘计算机人才的一写看法和要求。过硬的专业知识在应聘时永远占第一位。其次是对求新知的主动性与个人的学习能力的要求。因为计算机行业本身就是这样一个行业。在这个领域单一永久的可用性知识是不存在的。随着计算机软硬件的更新换代，计算机领域的新技术，新知识都将是我们需要学习的，所以要求较为严格。在者就是你的团队协作能力。你自己一个人能够为公司带来利润是其次，如果能够带动一批人积极向上，那么将有更大的发展空间。同时，在学校获得的各项xxxx。考的国家级xxxx，以及参加各类项目的经验都是公司比较看重的，因此，在校期间积极参加各类xxxx的考试和参与各类项目也是重要的。认知实习是大学的重要经历，通过认知实习，让我对实际的计算机工作也有了新的认识，学到了很多在课堂上学不到的知识，也让我更加看清自己的不足之处。通过这次计算机实习，我对今后的学习、发展方向有了更进一步的认识：学习不仅仅学的是理论知识，更重要的是学习如何将理论知识应用于实践，学习将工作做到尽善尽美。之后的学习生活过程中我们也将严格要求自己，学习和生活中充实自己，为自己的一份理想职业而奋斗。
学生实习心得9
入职第二天有点忐忑，大概是因为昨天的自由和快乐，然后对实习一无所知。不过好在X博安排了座位，然后跟着哥哥姐姐们进了实验室，心情变成了兴奋和期待。听学姐讲实验的内容和技术原理，看玻璃墙里面的高科技仪器，觉得这东西太厉害了！对科技进步和人类智慧的感叹。当天学长给了我一份sop文件，开始接触整个实验的具体流程和以后工作的内容。
实验步骤看似很简单，但至于原理，虽然那天我们讲过一次，但还是一头雾水。于是在接下来的时间里，还在一对一训练的时候，我就问了一下我能想到什么，不明白什么。我还上网查了一些二代测序的资料，这样我至少没有像机器人一样工作。记得实习第二周第一次分心，懊恼的把样品扔了。还记得第一次混ot，垂直加模板准备滤镜。我很紧张，因为附近有人在看，我的手像帕金森一样控制不住地颤抖。现在回想起来，好像都是实验熟悉度成长的足迹。
我开始意识到病原体组项目的重要性和紧迫性，这是我真的可以一个人做前期处理，每次都耽误报告的时候，工作组每个人的紧张和苦恼。从患者申请表上的信息来看，绝大多数做过病原体项目的患者，病情都已经很危急了，仿佛就等着检测出明确的病原体，对症下药，保命似的。我想感叹人类真的很脆弱。我收到的样本包括所有年龄段，从几个月大的`婴儿到90多岁的人。有时候看到申请表里提到的疑似传染病病原体的名字，心里很复杂。我认为，在我正确完成实验之前，首先重要的是确保我自己的生命安全。
经过三个月的实践，对整个实验最大的感受就是一定要对实验认真仔细，更多的是对病人的责任感。患者分娩信任公司，责任由每个参与者共同承担。实验的每一步都是紧密相连的，尤其是最后的ot和上机。一旦出了问题，就意味着延误报告，可能会把病人推向死亡，我根本不愿意看到这样的结果。如果只是看这三个月的临床实验，重复这样的日子，多多少少回想起来会有些枯燥。对临床工作的唯一期待，大概就是看到患者恢复的反馈，这是可喜的。除了临床检验工作，我还对做优化实验的兄弟姐妹感兴趣，因为我好像觉得这样的实验每天都有更多的期待，不管成功还是失败。
学生实习心得10
顶岗实习的四个月，既是一个学习适应的阶段，也是一个重新调整和审视自己的'阶段，刚刚离开校园步入工作岗位，从一个学生转变成为一名职业人，遇到了很多挫折，也学会了很多，经历的是一个慢慢成长的过程，在工作，学习和生活中也存在着一些不足，关键是要正确的面对，查找原因，及时改正，只有这样才能不断完善和提高自己。
在这四个月里自己的不足主要是：思想上，长时间的重复式工作，自己思想慢慢开始懈怠，不思进取，满足于现状。工作上，英语水平较差，工作初期比较吃力，后期的学习方面也进展缓慢。为人处事上，刚从校园出来为人处事方面还有所欠缺，思考问题过于简单。
主要的改进措施是：思想上要端正认识，时刻保持良好的精神和工作状态，善于发现，提出自己的合理建议，工作上加强英语的学习，同时多向工程师请教，加深理解，并用之实践。为人处事上，凡事多留心，多请教，加强与同事的沟通与了解，增进同事之间的感情。
学生实习心得11
到目前为止，在广二外的三个月顶岗实习中，从一开始摸索初一数学的教学，到现在终于可以上一节教学目标较明确、教学内容完整的数学课，也算是初初踏入教师道路上一个小小的成就吧。通过听初一初二初三乃至高一的数学课之后，我体会到了各色各样的教学风格和教学技巧，也从这些体会中领悟出了一些个人对初高中数学教学差别的理解。
首先最大的差别是课堂的氛围。在初中，我们需要一个切合新课内容的情境导入来活跃课堂气氛，将学生们带入你的课堂教学中，使得我们的课堂能更高效地进行，也方便学生们对新课内容的理解和掌握，这些情境导入的内容和形式大多数是来自现实生活和以前的知识，课堂氛围往往是以活跃、互动较多为主。而在高中，我们更需要的是一个复习环节，复习一下上节课或者以前学过的概念定理公式等内容，为接下来的新课内容提供一个知识基础和理论依据，课堂氛围则是比较安静，甚至会比较沉默。
其次，另一个很大的差别是知识层面的要求。在初中，根据中考的基本要求我们是不需要要求学生一字不漏地把概念、定理等知识点背出来，只需要理解、会灵活运用就足够了，重在解题思路和解题方法，以提高学生的运算能力和观察能力为主。而在高中，我们要求学生要有一个完整全面的知识网络框架，对知识点的熟悉度要达到看到一个题目就要知道考的是什么知识点，重在解题的优化和举一反三，以提高学生逻辑思维能力、空间想象能力和分析解决能力为主。
最后，还有一个差别是课后作业及辅导。在初中，课后作业及辅导主要是以老师为中心，按照老师的要求保质保量地完成作业，课后辅导由老师来引导学生找出知识漏洞和解决问题。而在高中，这两个环节主要是以学生为中心，更多地是强调学生之间的'相互竞争合作，对难题进行自主合作性讨论，老师更多地是扮演一个归纳总结的辅助角色，引导学生主动探究创新，发散思维。
出现这三个差别的主要原因有三个。第一是中高考考纲的要求。中考以基础为主，因此对学生降低了要求；而高考核心考点较多，对学生的要求也相应地提高。第二是学生的身心发展程度。初中生特别是初一学生，刚进入青春期，思维活跃但缺乏知识储备，因此除了端正学习态度以外更重要是要养成良好的学习习惯，例如规范解题格式和步骤，加强运算能力等；而高中生有一定的知识储备，因此要提高他们的思维活跃度和思维发散能力，鼓励他们去自主探究学习。只有找准学生的变化规律，才能更好地展开教学意图，更有效地进行课堂教学。
学生实习心得12
时间过得真快，一转眼即将结束一个月的实习生活。回顾这段日子，心中颇有一番滋味。科里的老师都很重视，每周的实习安排谨然有序，让我在学习过程中得到了更多的锻炼。
在这段时间里，我收获很多很多。我学习了内科的病史采集，体格检查和诊断方法，对基础知识有了更深的掌握，了解常见疾病的诊断治疗和预防，学会了实事求是的作风和对患者认真负责的态度。
1.掌握实习前心内科的一些基本操作，如测血压、心脏和体格检查等。
2.掌握心内科常见疾病的书本知识，如心力衰竭、高血压病、冠心病、心包炎等。然后再在临床上将老师的治疗方案进行相对应，看如何与患者个体相结合。
3.学会一些急诊处理，如高血压急症、急性肺气肿、心律失常等。
4.学会与患者很好的沟通，平时多多学习老师的沟通、谈话方法和技巧。
在实习期间我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，严格要求自己，做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，经过一个月的实践我熟练掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写。
在医院里，我看到了许多生老病死的患者，也看到了许多癌症末期的病人与病魔不断斗争，很多病人乐观的心情以及积极想要活下去的那股意志力令我动容，医院同志们对于病人的'亲切服务也让我印象深刻。虽然很多人都觉得医院是一个哀伤、难过的地方，但是医院透过一些活动，例如献爱心，让那些需要帮助的人得到了第二次生命，让整个医院变的温馨有活力起来，让许多的病人及家属在这个医院看到更多向上的生命希望。
在老师的辛勤指导下，在心内科的一个月实习很快结束了，我得到了很多收获。首先，在基础理论方面，温故而知加强了巩固和提高；其次，在临床方面学到了新的知识和处理方法。总之，经过在心内实习，使我对常见病、多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。我一定把学到得知识应用到以后的工作中去，并不忘记老师的教诲，不断地学习进步。在我的实习生涯中，我深切地感受到做一名医生的不容易，想做一名好医生更是一件非常不容易的事情。实践出真知，我会不断地学习和努力，争取做一名为人民服务的好医生。
学生实习心得13
这次实习让我收获最多的是一种职业体验。首先体现在一种职业精神面貌，不仅仅是体现在外表打扮上，更重要是对工作的热情度直接影响到你的下属的工作态度。这次在经理的提醒下，慢慢意识到了这一点。第二点则是感受到这个职业的压力。因为自己以实习的身份来做一个管理者，很难给别人一种折服的感觉。要建立自己的威信以及工作管理方式都是头等压力。第三点就是职业道德的'熏陶，让我很感动的是，经理他们并没有因我是实习生而对我有什么避讳，所有的正规培训材料什么的都让我接触了，确实很长见识。在实习过程中，使我有做项目的充实与成就感，更为重要的是，这也是理论与实践的一次尝试，是理论指导实践，实践丰富理论的体验。让我颇为深刻的是，作为一名管理者，单单拥有良好的人事安排工作的管理是远远不够的，必须对其管理的工作资料的各个细节都要懂以及了解。这样才能保证整个项目在确保万无一失的监督下完成。各个部门之所以能够井井有条的开展工作，管理者在之间的协调工作是起到关键的作用的。谈谈我个人的想法就是毛衫设计，不应当只停留在传统的模式上，可是又要顾及到综合市场以及针对的客户群体以及市场需求。设计无非就是整个工厂的核心，销售量都体现在设计的款式是否得到青睐。
在这个过程中，我获得了团队协作的锻炼，独立思考能力的提升，同时也巩固了专业技能，也为日后自己的职业动向做了一个很好的铺垫，以及为自己创业奠定了基础。
学生实习心得14
前言：“没有实习，就没有发言权”，仅有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，于是我才决定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，可是如果我们在实际当会，品尝社会的酸甜苦辣。中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。
我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自我的人生坐标，实现自我的人生价值呢抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自我以后要怎样努力去完善自我，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。
再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一向强调加强我们社会实践潜力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请教师予以指导。
一、实习目的：
锻炼自身的社会活动潜力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养潜力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会职责感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。
二、实习资料：
开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的`垃圾，持续大厅的整洁是工作的重点，同时还务必兼顾厕所的卫生。别看厕所仅有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。可是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。
有人会说，用餐高峰时的确辛苦。可是到了低峰就简单了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，可是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你能够把玻璃擦一下。个性是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗把地扫一下。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的34就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，持续餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还能够把外围的地板拖一下。
以上几点是我在肯德基工作时的实习，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。
学生实习心得15
“现在的学生太难教，太难管了。”在办公室有时会听到其他老师的抱怨。心里不自觉的问了自己一句：是吗？
在教学工作中，我们难免遇到不顺心的事，经常听到有人抱怨教师工作时间太长，工资低，学生难教难管......每当这个时候我总想到苏轼的：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。当然我也会想人为什么总是抱怨呢？因为人的盲目性，盲目性让我们毫无意义地抱怨自己，而却不会主动去反思、改正自己的行为。所以，我们需要每天向自己发问，提醒自己也有诸多不足，要学会反思。虽然教师工作时间是有点长，但是在这个过程中，我们能学到很多很多知识，比如：与学生相处的智慧，欣赏文章的乐趣......同时，不可否认教师拥有寒暑假，这又何尝不值得别人歆羡呢？
面对工作的不顺心，有的人抱怨，有的人迎难而上。每个人的观点都不同，但观点的不同，全在于视点的不同。 抱怨与苦恼的真正根源，并不源于我们在工作和生活中所遇到的困难，而在于我们对它持有的态度。纵使是“恼人”的事情，换一种心情、换一个角度看待，也能让人感到心满意足。
在教学工作中，难免遇到一些让我们困惑的问题，面对这些问题，我们持有什么样的态度是问题能否解决的关键。如：在面对学生谈恋爱的问题上，很多老师的态度和做法都不一样，作为新教师的我，开始也很苦恼，我不知道怎么处理，怎么引导学生，有位老师用很抱怨的口气说：“最好的办法就是直接请家长来学校，让学生难堪，这样可以使学生的不正确行为扼杀在摇篮之中。”我想这位老师可能是处理这样的问题处理得太多了，有些厌烦，所以采取这种做法。这位老师的态度和做法固然能取得一定的效果，但我想这是我和学生，家长想要的.效果吗？这不是我想要的效果，因为作为一名老师，不仅要教会学生学习，还要教学生生活，不仅要注重学生的成绩，还要关注学生的身心健康。所以，首先教师应该端正自己的态度，处理学生谈恋爱的问题，应该要“疏堵结合”，和学生分析中学时候谈恋爱的弊端，同时告知家长，让家长配合班主任，多方面教育学生，使学生得到真正的发展。不同的态度往往会带来不一样的惊喜。
在生活和教学工作中，请放下抱怨。不抱怨自己，开发自己的潜能；不抱怨工作，获得工作的乐趣；不抱怨他人，赢得他人的尊重；不抱怨压力，获得前进的动力；不抱怨环境，获得人生不败的奥秘；不抱怨当下，活在快乐的氛围里。
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