大学生军训心得

时间:2023-08-20 13:56:38 心得体会 我要投稿

大学生军训心得15篇[集合]

  当在某些事情上我们有很深的体会时,可以将其记录在心得体会中,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。怎样写好心得体会呢?以下是小编精心整理的大学生军训心得,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

大学生军训心得15篇[集合]

大学生军训心得1

  九月的天,仍是晴空万里,艳阳高照,天空一眼看不到尽头。我们也开始了忙碌而充实的军训生活。如果说走进大学是将自己融入了一锅浓汤里,那我认为军训则是熬制浓汤前期用最烈的火焰燃烧这本未相溶的清汤,食材。唯有经过了大火的烘焙,清汤才会变得浓郁;唯有经过了军训的磨练,青年才会变得成熟。

  军训是磨刀石。刚入大学的我们,轻狂自我,纪律涣散,缺乏自我约束能力,团队意识也很缺乏。这时的`我们正如一把粗制的仅仅成形的劣刀。而军训过程中,我们逐渐懂得什么是坚持,什么是不放弃,什么事吃苦耐劳,什么是守时克己。在短短两天的军训生活中,军训对我而言不再是身体上的训练,带给我的也不是疲惫和劳苦。它对我而言,是意志品质的培养,是让我成为坚定有毅力的人的有力保障,宝剑锋从磨砺出,那么,军训就如是磨刀石,每天烈日下的磨砺终将会造就我们健全成熟的心智。

  军训是粘合剂。来自祖国四面八方的我们曾经接受着不同地域的文化滋养,但有幸走入同一所大学。那么相互沟通,互相学习就显得非常重要。军训则是提供我们相互认识,彼此熟悉,产生友谊的绝佳方式。我们在走方阵时必须协调一致,我们在进行转向练习时也必须默契合作,我们在遇到竞争团队竞争实力非凡时更是一起商量研讨进步的方法。时间虽然只过去了两天,但我们却明显感到原本毫无牵连的大家在无形之中被一种无形的力量栓在了一起。我想,这力量来自于军训,这力量便是我们的团结。军训对我们而言,就如是粘合剂,让仅为小碎粒的我们粘合在一起,最后可以迸发出巨大的能量。

  我也曾抱怨过军训的哭和累,但我更加感激军训给了我强健的体魄,健全成熟的心智和一个有凝聚力的团队。在那烈日炎炎下,在那黄沙漫天的土地操场上,我们洒下一颗颗辛劳的汗水,却是在为我们的未来浇灌上最富有营养的甘露。我们的人生刚刚开始,我们的人生在大学开始,在军训开始!

大学生军训心得2

  十五天的军训终于静静落下了帷幕,但它所留给我的收获与感悟将永远在我们的生命中延伸下去。

  虽然早在暑假中我就知道了我的身份。我是一名国防生,是一名后备军官。我也知道在大学四年生活之初的军训中,我将面临很多困难和挑战。

  在家中,我是一名独生子,应该说是没有吃过任何的苦,虽然以前练田径也有过强度很大的训练,但我以为这和军训是不一样的,起初,我们都会很累,甚至有人说要放弃。但我告诉自己,我不能放弃。我很喜欢也很享受这种挑战自己的感觉。也许是身体上渐渐习惯了这种强度的训练,我感觉军训也不再是那么的辛苦,那么的折磨人了,我也渐渐开始从军训中收获了一些我一生拥有的财富——强健的体魄和坚强的性格,这都让我十分高兴。

  军训是很苦的,可是军训同样也是快乐的。从大家整齐的脚步声,我体会到了努力的快乐;从高昂的口号声中,我体会到了团结的快乐;从铿锵的军歌中,我体会到了奋进的快乐。当我们队列经过一整天的刻苦训练,最终受到主任、参谋、干事以及学长们的表扬时,我满足而自豪地笑了。在这里,我们大声欢呼;在这里,我们大声的笑;在这里,我们留下我们最美好的回忆。

  我们的教官是佟东霖,张彤两位学长。训练中他们对我们很严厉,注意纪律,精益求精。操课之余却又多了一份细心,像大哥哥一样,对每个同学尽其关心,与我们一起娱乐。

  九月的长沙,晴空万里,天上没有一丝云彩。火辣辣的`太阳肆意地在我们身上徘徊。地面被烤得滚烫滚烫,一阵风吹来,地上就会卷起一股热浪。但我们一直努力着,任凭汗水将衣服浸湿,任凭汗水流过脸颊。“流血,流汗,不流泪;掉皮,掉肉,不掉队。”我们以实际行动展示了我们国防生刚毅的一面。

  当然,军训这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力,是坚毅,是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦和收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了训练的目的了吧!

  山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之心。”意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变得黝黑,我觉得这也是一种快乐,一种更好的朝人生目标前进的勇气,更是一份完善自我的信心。

  十五天我们从站军姿,转体,再到齐步,正步。我们在一点点的进步,伴随着我们进步的是教官的声音变得越来越沙哑。我们的成长与学长的辛苦是分不开的。真心地对两位学长说“:您们辛苦了。”

  终于阅兵式那天到了,我们穿上军装等待着领导们的检阅。我们已经准备好了!穿上这身军装,成为一名国防生就注定与普通生不一样,我们要展现我们国防生的风采。随着音乐的响起,我们以整齐的步伐……

  阅兵式结束了,我们的军训也结束了。军训带给我许多感慨,是我的人生一段美丽的篇章。这也是我的军人生涯的一个开端,今后也要像军训一样保持着高昂的斗志努力成为一名合格的,优秀的军人。

大学生军训心得3

  从9月 7日至9月27日,我们几百余名新生来到××进行军训。时间虽然只有短短的十天,但是不管是队列训练,还是政治思想教育方面,我们都取得了丰硕的成果。

  军训开始时,我感到最不适应的是严明的组织纪律,因集合晚到一分钟而挨批评。那也是我在军训中最难忘、最丑的一件事了……之后,我便时刻注意提醒自己:“慢牛早套车”、“笨鸟先飞”。就这样,以后集合我没有迟到的现象。我认识到了严明的纪律是我们集体夺取胜利的重要保证。

  军训中我们学会了坚持。在炎热的烈日下必须坚持、坚持、再坚持。我认为坚持是一种“韧的战斗”。无数次的磨难淘洗着凡人,最终使“风流人物”脱颖而出。非凡的人,也许只是善于坚持的人。坚持也是一种理性的等待和积极的准备。所以不管在什么时候都要学会坚持,这样才能做好每一件事。

  相信军训后我们也养成了好的习惯。的确,一个好的习惯使人受益终生,这是一个很简单的道理。我国无产阶级革命家朱德同志,从小受到母亲良好的教育,使他养成了勤劳的好习惯。这使他在三十多年的军事生涯和革命生活中,从来未被劳累和疲劳所吓倒。由此可见,良好的习惯是要从小培养的。现在,由于每个家庭只有一个孩子,溺爱孩子的现象十分严重,替孩子打扫卫生,整理书桌的都有,经过军训后应该会有所改变吧!

  如今的.我们都在外面读书,自己的事应该会自己做了吧。有一些高材生,门门功课考第一,博得市长们的称赞,可是一到周末却用大报小报装满了脏衣服臭袜子,往家里送。但在军训期间,很多人都把衣服洗干净后带回家。想想我一些同学,连做值日都要逃跑,可想而知,他们在家的状况。现在自己动手,培养能力,已被越来越多的人重视了。因为唯有先把自己的事先做好,才能更好的做好大家的事。

  军训也使我认识了好多新朋友,而我已不再是那个不爱说话的小女孩。现在的我有了自信,知道将来一个人生活在社会中,一定会同周围的人们发生各种联系或关系,进行各种各样的交往活动。但在人际交往的第一步,就是要学会理解别人。人与人之间的相互理解是学业进步,事业成功与生活幸福的重要条件。相信军训后我们都能理解彼此。人生最大的痛苦就是被人误解。但只要能相互理解便可以大事化小,小事化了。这样还能使我们真挚的友谊之花越茂盛。

  总之,我的军训生活丰富多彩,可以说是苦乐皆有。

大学生军训心得4

  短短的x天的大学军训生活,增强了我们的组织纪律观念,让我们真正的放下了任性和自私,学会了谦让和宽容,最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

  站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂,但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺,时常会有荆棘存在,与坎坷同行。

  教官对我们很严格,但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是这么苦出来的,他们付出同样甚至更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好,虽然我常会因为没有做好被批评,但只要是我努力做了,无论被批评还是被表扬都是值得的。

  由于军训汇报表演要出一个xx队,所以要挑选打拳打得比较好的出来组成xx队。我有幸被选中到xx队主练xx拳了。太阳很猛烈,练xx拳也很累,但是我没有退缩,每个动作我都很认真的去学习,有些打得不够好的动作自己就多加训练,因为我们是经过教官挑选出来的,我们就必须做得更好。选人的时候,教官表明不想训练的可以马上提出离开,但是我没有提出,我认为我可以坚持,一定要做出一些成绩。

  经过四天的刻苦训练,我们xx队每个人都做得很好,打拳的时候基本能表齐排面。最终在xx号上午的军训汇报表演上我们xx队表演得很成功,最终获得了第x名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的,更重要的是我们xx拳的教官对我们严格要求,要不是他的严厉,我们也就拿不到这个荣誉了,在这里想说一声:教官,辛苦了!

  军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。有句话说:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的.大门从来都是向意志运坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

  在军训中,训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要性,我相信,无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  我们是生长在新世纪的一代,我们是幸福的,父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来,在温暖和无微不至的怀抱中,得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列,有了独特的思维,完整的性格和较稳定的人生观,正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过:“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难,困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石,坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

  有人说:人生下来第一件事就是哭,没有笑的。上帝也许是不公平的,但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐,不付出哪来的收获?正如农民种田一样,春天播种,然后要施肥、治虫等等,经过一系列苦活、累活之后,秋天才会有收获。所以,我们一定要不怕苦不怕累,只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了,你收获了,别人不能沾什么光,但你没有收获,别人就不会看得起你,你就会苦一辈子,所以我们一定要努力付出,付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦,但收获是不可估量的,也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

大学生军训心得5

  时光荏苒,转眼间十二天的军训就过去了,这十二天的军训生活有汗水,有欢笑,更有艰辛……

  军训,很苦很累,有时累的腿都抬不起来。但这是一种人生体验,战胜自我,磨练意志的最佳良机,心中有说不完的酸甜苦辣。在烈日当空下站军姿的暴晒,皮肤变的黝黑黝黑的,我的脖颈晒伤了!

  但令我骄傲的是,我这十二天内没有请过假。虽然迟到过一回,但是我及时改正了,这是一种快乐,是一份朝人生目标前进的勇气,一份更加完善的信心。

  曾经看到整齐威武的军队走过,振奋人心的踏步声整齐划一,强劲有力的动作就让人激动不已,这一切是正步的魅力。

  然而,真正的训练起正步来竟让人如此痛苦,空中荡漾这大火球的骄阳,汗水滴落在嘴唇上,是咸的,发丝上沾满了汉水。军队的纪律,使我都不能用手擦一下汗水,真热啊!军规,虽使我们腿都快软了,但我们坚持下来了,战胜了骄阳,战胜了疲劳……

  在汗水中,我们褪去了娇嫩,变得坚强,我们成长着!

  “稍息,立正,向右看齐,向前看……”这些声音都在耳边回荡!还有军训表演,每个排都在加倍的训练,一遍,两遍,三遍……争取自己排能做到最好,整齐的动作,让我感觉大家是团结的。

  十二天的军训过去了,我学到了很多东西,我相信这会让我受益很多:做一个有纪律,不怕苦,不怕累的`人。在以后的生活和学习当中,我都会用的到,带来很多益处。

  最后,要感谢我们帅帅的教官不遗余力的训练我们,哪怕嗓子都沙哑了;感谢我的班主任在这些天经常来看我们,关心我们。

  感谢他们陪我们走过了这十二天艰苦的军训生活。

大学生军训心得6

  "军训"两个熟悉的字眼,不止一次的经历。小升初,初升高,而今高中升大学。我已不再陌生。又一次体验军训生活,产生了一些不同的感悟。

  又是一年军训时。"年年岁岁军训似,岁岁年年人不同".当我们怀着对大学的憧憬与未知踏入大学门槛不久便开始了为期两周的军训。"两周",在长长的生命旅途中只是一瞬,然而于我们刚步入大学的新生来说是不平凡的。刚穿上军装的一瞬,就涌起了饱满的激情,感觉自己真的化身为一个保家卫国的勇士了。满满的自豪感油然而生!

  每个人对同一事物的感知能力是不同的,对待军训也是如此。"军训"顾名思义,像军人一样训练,"苦"是必然的。有人说军训太苦,简直就是"耗费青春,浪费钱财"想要找各种理由逃脱训练,当然也有人选择默默坚持,因为他们知道军训能锻炼自己的意志,使自己更加强大!在我看来,那些能坚持下来的人,不管做的是否优秀,都是强者!

  "站军姿,起步走,正步走,向左转,向右转"这些枯燥无味的动作充斥了我们的生活。随着一天天的结束,又一天天的开始,同学们已经习惯了这种训练模式,不再抱怨,认真听从教官的'每一个指令,认真完成每一个动作。一个人出现错误,大家一起承担,共同前进。不管是烈日灼灼还是阴雨绵绵,我们都坚定地站在训练场上。用挺拔的身姿向教官证明我们可以;用响亮的口号向教官证明我们可以;用整齐的动作向教官证明我们可以!

  每天点点滴滴的训练终成一段整齐的分列式表演。我们也曾被一遍又一遍的齐步走,正步走折腾的精疲力尽;也曾经埋怨过教官的冷漠无情;也曾责怪过队友的低级错误;但最终都坚持了下来。当我们整齐地完成一段分列式时,所有人都发自内心地笑了,激动地鼓着掌。那一刻仿佛忘记了以前所有的不愉快,心中留下的只是大家一起努力的美好。我渐渐的明白了军训也是训练团队意识的一种方式,因为想要完成教官的指令,广掌握动作要领是远远不够的,更重要的是同学间的互相合作,互相帮助。军训在潜移默化中影响了我,让我变得更有责任感,更有团队意识。

  友情是军训所得,懂得合作亦是军训所得;吃苦耐劳是军训所得,勇敢坚持亦是军训所得。都说优于别人不是真正的优秀,真正的优秀是优于过去的自己。通过军训我们成长了,变得更加优秀!

  于我而言,军训不只是一次经历,更是一种精神,一种载体。它鼓舞着我们勇往直前,永不放弃,带领我们迈向更美好的未来!

大学生军训心得7

  20xx年xx月xx日----20xx年xx月x日,作为重庆电专大一学生的我,在中国人民解放军重庆通信学院进行了为期2周多的军训。虽然不是作战部队!但军训的艰苦还是让我深深地体会啦一把!

  有泪.有欢.有苦.真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣,军训的日子就把自己当部队的军人看待了,在这里有中命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。

  (一)军训心得之站军姿

  军姿展现的是军人的风采,也展现出的义愤从容之美,坚定之心,硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪,你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品,那么军姿就是美丽。

  军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。它考验了我并告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立,我知觉的时间已不在是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心,有过炎炎夏日的直射,却没有像晒黑皮肤一样,晒着我的执着。如果没有这种训练,我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍,与平时休闲时间相比,那叫做真正的“奢侈”。

  我们都不是第一次接触军训。我确实有些怵头,因为要训近一个月。但高强度的训练是避不可少的。虽然军姿看似很简单,但要让一百人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。但我开始训练后又觉得很开心。因为训练使我的身体得到了锻炼,意志得到了磨练。当汗水从额头流下,再慢慢滴落,留下一丝痒意时,偶尔也会为自己坚持不动,坚决不打报告请示擦汗的坚定信念所感动,真正决定的事就一定要做,要做好。而这样的感动在平时的懒散生活中是无法得到的。放在平时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠,任意地动一动。可是在这里,作为一名暂时的军人,我要坚持,因为这里没有个人,没有形象,有的只是集体和集体的荣誉。

  (二)军训心得之教官

  对于教官的严厉,我没什么怨言,却有一份感谢,因为教官也配同我们一起在太阳下晒。而当其他连队在阴凉处训练,我们却在烈日下曝晒时,我没有难过,没有不服,我只觉得那是一种荣耀,因为我们在恶劣条件下依然可以做得最好!况且,我们的家博教官人很幽默,他不仅讲笑话给我们听,而且还教我们唱歌,这使军训生活变得丰富精彩。

  也是军训让我体会到了军人的感受,当身边响起“说句心里话”时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的'温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

  (三)军训心得之同学

  也通过军训,我们同学之间的友情更加深厚了,尤其是在军训期间,我度过了第一个在外地的中秋节,有大家的陪伴,我没有特别想家,因为和同学们一起策划晚上联欢的内容,亲自出题目参与,这是忙碌又快乐的,但我相信,在远方的家中,亲爱的父亲却一定很想念我,也正因如此,我更要努力坚持训练,不辜负父母给我起的名字呀!借用一句教官的说话方式。我要坚强,很坚强,非常坚强,越来越坚强!

  (四)军训心得之打靶归来

  怎么也想不到我们的打靶归来是趴在泥堆里打靶,因为那天是阴天下雨,所以我们打靶归来震撼了大二大三的所有人,“真帅啊”这是我回来以后路上旁边两帅哥这样评价啊,但是我却无所谓一般,拿着刚买的粥一顿喝啊。

  (五)军训心得之感悟

  军训是大学生活的第一部曲,我期待着用我最娴熟的技巧去演奏,我兴奋,我可以感受那种蕴含人生百味的旋律。

  夏日炎炎,太阳好像要用全部的光和热融化这个世界,整个场地好像一个蒸笼,我们在这样的环境下纹丝不动站军姿,不厌其烦练枯燥而烦琐的动作,汗水像决堤的洪流,顺势直下,用“挥汗如雨”、“豆大汗珠”是无法形容的。全身上下只有好累、好热、好疼的感觉,汗珠在脸颊流淌好难受却无能为力,腿脚酸疼好想休息却力不从心,这一切让我对期待许久的军训渐失信心,让我有了放弃的冲动,我多想大声喊出:“我不要练了!”然后飞奔逃离这个即将融化的鬼地方。但我没有,因为在我挣扎与痛苦的时候,我想到了雨中的军训动员大会,“对军训的逃避就是对生活的逃避”,我不要做一个生活的逃兵,以前的我总是在逃避艰苦的事情,让自己变得好脆弱,好失败,我要抓住这个让我坚强起来的机会,赶走脆弱与失败,所以我重拾信息。度过最痛苦的那段时间后,我流下了喜悦的泪水,因为我战胜了自己,去努力承受任何事情。

  虽然比起军队生活军训只是短短的几天,但他却给了我一生都受用的东西,军训让我有了对生活坚持的态度,让我明白只要对生活充满信心,做任何事情只要肯付出,那么一定会回报自己一个钻石般的生活和五色石般的人生。我始终都坚信:坚持就是胜利。但它在军训中给了我一个更完美的诠释。每天我们都会在烈日炎炎下接受这残酷而有趣的军训,军训中有泪水也夹杂着又汗水,又欢歌同时也少不了笑语,军训其实并不那么苦闷,因为我们拥有了一个幽默搞笑的教官,他会在我们苦闷的时候给我们快乐和力量,我们就会重拾信心,感到很有力量,是他让我们不再向困难低头,要傲视挫折,我相信只要有恒心一定会成功的,即使失败了我也不会遗憾,因为我曾经付出过,努力过,所以我不会留下什么遗憾,虽然我做的不是很好,但是我们都尽心尽力去做了,去学了,所谓台上一分钟,台下十年功,哪一个成功人士的背后不是伤痕累累,哪一穗沉甸甸的麦子不是饱经风霜,所以我们要学会坚持。对于这次的军训体会很深,我相信这并不仅仅是我一个人的想法,我们班的每一个人也应该深有体会,所以我们应该认真对待这次军训,发挥出我们最出色的水平,信心十足的向我们的人生目标发起进军,这时你会发现胜利在向我们招手,信心就会更满,大声叫出:“向前冲。”

  十多天的军训即将要结束了。在这短短的十多天里,我学到了很多很多……

  对我来说,由于高中都没有组织过军训,所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励,军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获,特别的面对艰苦的环境时,我们应该坚强,勇敢面对,而不是逃避,畏首畏尾。

  古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。经过这次的军训,我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们,在这次的军训中也应该是最艰苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望,因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑,而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死,全身都发痛。不过,我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确,教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心,负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次,是他把他的军帽给我,把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静,我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里,我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌,一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

  错过军训生活,是大学生活的一个遗憾,因为失去的不仅是一种生活的,而是对百味人生有更深体会的机会,更是一种坚持与百折不挠的精神,我想在经过短短的21天军训生活后,我的人生会有所改变,因为它将永远激励我走出一个精彩人生!

  感谢军训给我带来了汗水与欢乐,艰辛与成长,虽然还没训完,但我坚信,军训生活一定会是大学美好时光中最重要的一个篇章。

  军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

大学生军训心得8

  站在军训韶关的末尾,眺望那最初的憧憬,回首那十天的艰辛,不舍那浓浓的感情。光阴偷去了我大学最初的十天,塞给我我一段珍贵的回忆··· ···还记得在那烈日炎炎的上午,我们迎来了那群最可爱的人——教官。他们穿着迷彩服,那么神圣的颜色,从小的就认为军绿色象征着神圣,军人在我心中是那般高大,所以大学的军训对我而言,充满这神秘,在多少年之前就梦想着,盼望着。

  当这一天来临时,心中就不免有一些小激动,我会想我会不会穿上那身迷彩服,我会想我会不会跟着正步喊着“一二一”;我会想我们的教官会不会教我们唱那些不流行但却很好听的军歌··· ···军训开始了,没有穿上迷彩服,但却汇成了一片蓝色的海洋,教官们更突出,更显眼,真的想那一朵朵美丽的“军中绿花”,跳跃在这片蓝色海洋中,用他们的扎实功底训练着我们,用他们的军人精神感染着我们。这十天前几天温度都很高,这群刚离开家的孩子,开始想家了,开始厌倦了这繁琐,始终重复的基本军姿了,但我们没有放弃,我觉得我们长大了,变得坚强了,撒开父母的手,也能独立行走了。

  依然记得那天,那是第一次会操,我们班代表本学院参加了三连的首次会操,可是我们做的'并不好,当走下场时,我能感觉到一种压抑叫自责,一种感觉叫伤心。教官被团长交出队列,挨骂了···原本承重的心情更加难受了,深深地··自责着,当我们用歉意的眼神注视着教官时,他只是微笑着,依然很亲切,很淡定。他轻轻的说:“没事,忍忍就过去了,何况我觉得我们班实力很强,刚刚只是紧张了而已” 。听似平淡的话语,却变得不在平淡,简短的几句话,我记得它是怎样从教官口中“蹦”出来的,断断续续的,但却很坚定,一种军人的坚定!

大学生军训心得9

  不能不说“时光如流水,转眼即逝”,大学的生活正式开始有几天了,十多天的军训早已悄然落幕。军训过程中的苦与累早已随军训的成功落幕烟消云散,留下的只有那美好的回忆和园满结局带给我们的无限喜悦和信心。

  回首军训中走过的历程,看那和兄弟姐妹一起走下的脚印,一起留下的汗水,一起毫无拘束的笑……不由自主地我又回到了军训,似乎又置身其中。

  不会忘记开训那天,我们在大会堂内足足竖着军姿足足有三个钟头左右。从无忧无虑、自由自在的高三暑假到大学新的生活,这无疑是一种蜕变,而这种蜕变是需要我们去经历和忍受磨难的,“开训典礼”就是给我们一个下马威,当看到别班的同学可以自由坐着的时候,我是多么羡慕啊!后来又想了想,其实也不用羡慕别人,也许别人正在羡慕我呢!羡慕我有这么好的环境,这么好的气氛,这么好的纪律来锻炼那在暑假中放松下来的身体。其实每个人,每个集体在累、在艰难的时候仍有自己的优点,只是有时需要我们把眼睛擦亮点。

  不会忘记那一连就是三天的军姿训练,对于国防生中的老大哥老大姐来说,也许军姿不算什么,还口口声声说什么“军姿是队列中最轻松的”,可是对那时的我们来说,军姿就是噩梦,站着军姿整个腿都疼。才 后来才知道,其实学长们没骗我们,军姿真是后面学的中的最轻松的一个,后来我们真说出一句话:我想站军姿……

  不会忘记那晚唱歌后……生活就是这样,没有预演,只有直播,每天似乎都会出现一些小插曲。军训也一样,军歌是军训中必不可少的组成部分之一,可是就是因为唱军歌,我们被整得好惨。不知规矩的我们莫名其妙地被学长来了这一招,差点没把我们整吐。现在想起来还有点后怕,当听到学长们说当年就是这么过来的,我想“这是报复吗?以后对学弟学妹们是继续发扬学长们的作风,还是语重心长地说给他们听呢?”我认识到了:唱军歌是一件严肃认真的事,故在唱时要态度端正,正所谓:心正藏于内,身正现于外。所以唱军歌最基本的是要身正,更不能成群结队的穿着军装歪着身子唱。此经历记忆犹深。我认为学长们的传统还是可以借鉴的。

  不会忘记开始正步后兄弟们一起走过的那段时光,开始正步前只有腿疼,开始正步后是全身疼,连脚掌心都快开裂似的。踢正步是一件漫长而艰辛的过程,也许是这份艰辛才成就了我们深厚的友情。不会忘记那月光下练抬腿的两个夜晚,虽然很苦,可是我们一起歌唱着、鼓励着挺过来了,何尝不是一件快乐的经历呢!也许多少年后我们兄弟再次在某个陌生的'环境相遇,当谈到当年的军训,我们至少是一起经历过的,一起患难过。是啊,兄弟深情患难得!

  不会忘记那训练场嘶哑的嗓音。永远不会忘记两位教官带着病坚持带着我们,多少个炎炎烈日,多少次瑟瑟凉风,多少回风吹雨打……可他们一直在我们身边,从未走远。当他们在训练中喊破了嗓子的时候,他们为了什么?只是因为他们的负责,对我们的负责。不会忘记分列式后那默许的笑容。是啊,十多天的辛苦只为了得到别人的认同。当我们被接纳的那一刻,我们的胸膛都挺起来了,腰也直起来了,这将是我们自信的资本,自信的起点,我们将握住自信的风帆远航!

  流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。军训虽苦,可我们都挺过来了。

  虽然我们曾留下过汗水,可我们却结下了无比珍贵的友谊;虽然我们黑了瘦了,可是我们却变得更加结实和健壮。我相信,在经历了军训后,我们将在大学的蓝天上飞的更高更远。

大学生军训心得10

  有泪、有欢、有苦,真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

  军训的日子就把自己当部队的军人看待了,在这里有中命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。

  军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立,我知觉的时间已不在是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心,有过炎炎夏日的直射,却没有像晒黑皮肤一样,晒着我的执著。如果没有这种训练,我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍,与平时休闲时间相比,那叫做真正的奢侈。

  军姿展现的是军人的风采,也展现出的义愤从容之美,坚定之心,硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪,你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品,那么军姿就是美丽。

  也是军训让我体会到了军人的感受,当身边响起说句心里话时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

  军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

  时间如流水一去不复回,一转眼,三天的军训就过去了。回首刚开始我们的种种不适应,感慨颇多。如今已渐渐融入军训磨练的这种氛围中。

  那整齐有序的步伐,那昂头挺胸的气魄,那嘹亮恢弘的口号,无一不在展示我们训练的成果。金子要经过寻矿、开挖 矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序,才能制造出来。这几天的冒雨军训便是在锻炼我们、磨砺我们,我们要想成为闪闪发光的`金子,就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样,我们才能变得更加坚强,能更有勇气去乘风破浪,迎接学习、生活的挑战!

  接下来还有10天的军训,我相信只要我们能坚持下来,我们一定能在体能,毅力等各方面取得进步,展现我们自己的风采!!

  期待已久的大学生活在紧张却又充实的军训中度过了几天。军训是大学的第一课堂,虽然有些艰苦,但却是我们磨练意志的绝佳时机。

  在短短的十几天里,不仅我们的身体可以得到锻炼,我们的意志也因此变得更加坚强。虽然我不是最好的,但我相信,通过我的不懈努力,我也不会落后。在此期间,教官们的谆谆教诲及严格要求,不仅是我们通向成功的钥匙,更是我们在人生路上走好走稳的励志良言,时刻警醒我们激励我们。

  在以后的几天里,我会以军人的标准严格要求自己,使自己通过军训有所学习,有所进步。功夫不负有心人,相信在自己的努力下,我一定会取得良好的成绩,不辜负教官、老师,不辜负家长,不辜负自己。

大学生军训心得11

  漫长的军训生活就要结束了,总结出有三个字——累、晒、苦。但是又有一点舍不得这次难忘经历。

  通过这次军训我学到了很多:让我有了毅力、遇到事不退缩,更让我知道了作为一个军人应该具备的品格。只要有不怕苦的精神就没有过不去的坎儿。红军都能在那么艰苦的条件下走完两万五千里长征何况我们再现在这么优越的条件下吃这么一点儿苦是不能和他们混为一谈的。就是因为他们有不怕苦的精神、有顽强的毅力才能走下来我们就应该学习他们的精神。不管是在学习还是生活中。

  如果我们在学习中遇到了困难我们应该想着怎样去克服去解决而不是逃避,想想在军训中我们遇到困难是怎样克服的;如果我们在生活中遇到了困难就想想在炎炎烈日下的暴晒,坚持坚持再坚持。

  虽然军训结束了但是军训后留下的'这种精神不能结束,要永远坚守。

  在军训过程我们遇到了很多的困难,炎炎的烈日、中暑的难受、军姿的痛苦、正步的抬脚和教官的严厉,但我们都坚持过来了。虽然天气很热但我们没有一个人迟到或早退;虽然站军姿很痛苦但我们仍旧坚持下来;虽然腿脚疼痛但是没有一个叫疼的等等还有更多。我们很辛苦但是我们的教官比我们还辛苦,他们每天都要喊同样的口号好几遍和我们一样在烈日下暴晒,身上的衣服从早上开始就一直是湿的就这样一直到晚上,嗓子哑了还坚持喊口号。就算有是会发点牢骚这也是为我们好。

  通过这次军训让我知道了坚持的含义让我更进一步了解了遇到困难要有百分之百的信心战胜它。

  在这里我要对我们教官说一声:

  教官辛苦了,谢谢你!

大学生军训心得12

  轻轻的,高中生活过去了,不留一丝痕迹,只留下惆怅的我憧憬着神秘的大学生活。

  云中谁寄锦书来?精美的入学通知书姗姗来迟,带着我盼望已久的通知书和我对大学的憧憬静静地跨入了这个美丽的校园,大学生活正紧锣密鼓地进行着,而军训正是这美妙生活的序幕,15号军训悄悄地拉开了帷幕。

  军训让人痛苦,立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言,尤其是站军姿,它真的让人欢喜让人忧,腿绷得老直,教官仍在一边叫嚣:“有的同学又在偷懒,拿出点毅力!”没办法,大家只好抛下十二分的不愿,挺直双腿任他雨打风吹皆不弯,大腿好痛,手臂手酸!

  军训让人坚强,李阳曾说过:“pain past is pleasure(咬牙冲过去的痛苦就是快乐)”,是的,困难其实并不可怕,敢咬牙克服困难的才是真的英雄,只有面对任何痛苦都能一笑置之心,才是真的快乐之人。绿色军营令多少华夏青年充满神往,令多少壮志之士抛汗撒泪,七天转瞬就过去了,这期间有笑有泪,有酸有甜,有脆弱更有坚强,超载了军训的痛苦,似乎每张稚气的脸都染上了坚强的`光辉,每个初入大学的学子变得更成熟,更能经风历雨了。

  “路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”今后的路还长着,需要寻求的东西也还很多。因此,我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理,放飞心中这只青春的小鸟,去寻找自己真正的一片蓝天,去挑战更多扑面而来的考验,去迎接一刻刻美好的未来。

大学生军训心得13

  在大学中、社会上也正需要有这样的心、这样的勇气、这样的.精神,也才能顶天立地。否则,你就像一只蚂蚁,轻而易举地被踩死,被整个世界所淘汰。没有规矩,不成方圆。这也正是军训中,我们所明白的。如果一个人在生活中放放荡荡的地,那么这个人将被称为疯子;如果一个家庭在生活中争吵不息,那么他很快四分五裂;如果一个国家总产生内战,那么最后只能走进灭亡这一恶门。因此,我也深深地懂得了只有团结、友爱、奋斗、坚强才能在这个世界上生存。

  在军训中虽然有无数艰苦的考验,但是跟教官们相比,我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。因此,再苦再累也应该坚强,要永远相信阳光总在风雨后这句话,这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础。

  路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。今后的路还长着,需要寻求的东西也还很多。因此,我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理,放飞心中这只青春的小鸟,去寻找自己真正的一片蓝天,去挑战更多扑面而来的考验,去迎接一刻刻美好的未来。

大学生军训心得14

  进入大学,面对的是军训。甚至开学第一天就需要军训服,第二天就直接开始训练。速度太快了,我们无法恢复。现在半个月过去了,军训即将结束。回顾这十天的军训,我感触良多。

  大学军训时间长,白天晚上都要训练,大概和高中不一样。还记得军训第一天,各学院集中在操场分配教官。任务结束后,各队都去了自己的军训地点。我们班的集训地点在学院后面,每天都要爬山,所以我记得我很累。一大早就起了床,匆匆忙忙的感觉后山在以军姿站立。有将近二十分钟的时间,我觉得自己站下来的时候随时都有可能倒下。没吃早饭就开始训练,根本没有休息。当时我第一个想法就是早晚要减肥。白天的训练时间特别长。我要早上六点前起床,七点半前到山后面,八点半吃早饭。一个小时的时间,我要出一身汗,然后下一次训练结束就要下山。食堂都建在山脚下,我每天都抢着吃。一度觉得学校偏心,甚至把我们分在那么远的地方。

  半个月的军训让我体会到了什么是苦难。晚上还要训练,军姿永远在线上,不离线。偶尔训练时偷懒的同学会被罚一起站军姿。全队练习最多的是军姿,导致我们的背很直,走路有风。当然中间也有一些娱乐活动,比如晚上的歌唱比赛,破冰游戏,让大家互相认识。不得不感叹大学的军训真的很严格。每一个动作,教练都要纠正到差不多的.标准,不然,我们就一直练同一个动作,特别摧残人。但这也是为了让我们能够统一动作,真正理解军训的意义,让我们在未来无论遇到什么困难都能坚持下来,因为这几年的大学军训。

  现在我要告别军训了。期间虽然不喜欢训练,但我还是努力忍住了,这更加坚定了我的毅力,坚定了我的意志力。军训时的泪水、汗水、辛酸,都会成为我不断前进的动力,让我知道,只有吃了苦,才能成为一个人。大学接下来的几年,我不会轻易遇到难题就退缩,而是直面它,解决它。

大学生军训心得15

  似乎从五月份起便感觉到的和着聒噪蝉鸣,闷不透风的空气;还有六月份起爱美的男男女女开始紧锣密鼓地准备各种防晒修复用品;再到六月末辅导员、班长、导生们接收的各种通知文件——都是为了这出名为《军训》的12天大型纪录片上映作铺垫的。然而,这些细枝末节,并不是军训留给我最深刻的初印象。下面的关键词,才是构成《军训》预告片的核心元素。

  关键词1:关爱。一个月以来,无论是部门里的师兄师姐还是导生,都给予我们在军训准备时的各种贴心提示。从鞋垫、护肤用品、饮食等等方面提出的“攻略”,尽管好像微不足道,却凝聚了他们把我们作为亲弟妹般看待的关爱。这种亦师亦友的关系,才构成了我们这批“即将逝去的小鲜肉”大学生活最美的一笔。

  关键词2:内务。今年,外院的内务整理需求似乎来得较晚,也来得“图样图森破”。虽然被广大学子吐槽着这么严格的内务整理要求,但整理完后,看着住了一年的环境呈现出一种前所未有的干净整洁宽敞,我们还是被自己动手清洁能力“惊艳”了一番。军训的好处之一,或许就在于它的这种极简性和纪律性。没有电脑,没有WIFI的日子,我可以更好地享受阅读,绘画,撰文的宁静。然而,内务整理后最大的问题,就是伴随着人口及其惊人的废物制造能力产生的垃圾。堆在楼梯口的垃圾清了又满,尽管有人在垃圾桶旁边的墙上贴了让大家体恤清洁工人的话语,垃圾仍堆积如山。那些清洁工人,多是上了50岁年纪,已经两鬓斑白,被岁月重负压得腰背佝偻的人,他们为我们做着最苦的工作,却领着最微博的收入,在社会底层艰难维生。如果,我们可以在整理时多做一步,稍微把垃圾分类;也多走几步,把垃圾拿到楼下,是否就能减轻一下他们的负担?以心换心,真心不希望我们的军训给他们带来困扰。

  关键词3:忙碌中的期待。从学校总指挥、学院、辅导员再到班长等各种班干,这半个月来的推送,军训筹备工作让我感到紧张和略疲惫。然而,看着大家按要求整理宿舍,各班干互相协调统筹工作、同学的配合,我还是有点慰藉的。据说,军训时提升班级凝聚力的一个契机,我不知道是真是假;但是,在我们导生忙碌、班主任不在的情况下,班级已能在班干带领下做到如斯,我觉得,或许再累也是值得。当班长一年了,我清楚认识到自己所在的集体,尽管不差,也算拔尖;我们有办事能力很强的精英班干,却没能很好地发掘同学们的勇气、信心与凝聚力。在很多方面,我们班偏向内敛沉静。如果,这是一个可掌握的契机,我衷心许愿,望154能一起努力,扛过军训的苦和累,顶过军训的风雨和艳阳,最后脱胎换骨,如凤凰涅槃,变得更团结,更强大。

  军训,你好;愿我们炽诚,愿你给我们的大学,留下苦乐交织却也最浓重的一抹色彩。

  军训是人生必须经历的一次次磨砺,无论是在小学、初中、高中还是大学,都必须去体验这一有苦亦有乐的乐趣。回想到一年前的今天,才填报完志愿,没想到今天就已经过完了大一了,在这不得不感叹时间如流水,转瞬即逝。

  我特别喜欢这一句话:“做自己从未做过的事情是一种成长。”是啊,军训就是一个非常不错的机会让你去成长、去超越,甚至是蜕变。懒是人之本性,没有人会不愿意在六月酷热下叹空调,吃西瓜。但是,如果在人生道路上,你缺乏耐心与自信心,能得到成功人生吗?显然不能。

  正如季老师所说:“没有军训的大学时光是不完整的,经历了军训才有资格成为师兄师姐。”哈哈,对呀,未来十二天,让我们一起与太阳肩并肩!共同创造属于我们的独家记忆。

  一切都来得太快,在我还没来得及体会春的多彩、夏的激扬、秋的丰硕、冬的静谧。岁月老人早已将我送入了人生最精彩的花季---大学。此时,一首雄浑激昂的军训插曲即将响彻广州大学这片圣地。

  此前,我有过两次军训的体验,虽然它们已经像黎明那般绚丽的云霞,早已被太阳拖走了,却留给我一个美好的回忆,经久不衰。军训的生活无疑是艰苦的,但我依然对它充满着期待与幻想,相信它一定会像大学生活一样,转角总能遇见各种机会和惊喜。

  窗外下着淅淅沥沥的雨,然而,军训的画面却清晰地呈现在脑海里---在毒辣的太阳下,我们挥汗如雨,保持军姿,几十分钟纹丝不动,尝着酸、涨、疼各种难受的`滋味,肤色也慢慢变成古铜色。十二天的锻炼必将使我们的意志力达到一个新的高度,我们的生活也会由于这些新的困难和挑战,才有了新的成就,新的乐趣。

  无论接下来的十二天等待着我们的究竟是什么我想只有有足够的勇气、毅力与坚持,胜利的果实不会拒我于千里之外。英语152这个拒绝平庸的集体,定会神采奕奕展现别样的风姿,最终,在汗水与泪水一同熠熠生辉的军训中,学会坚持,学会服从,学会团结和爱。开拓、进取、超越自己,我将尽己所能,让这首嘹亮的军之歌为唯美的花季增添色彩。

  阳光洒落,万物复苏,军中绿花,点缀色彩!

  在我的初中和高中,我都参加过军训,那时年少的我脑海里对军训的印象就是从原本白皙的自己变成像黑炭一样黑;每天就是在太阳下暴晒流汗,重复着枯燥的任务;还有就是教官的任何命令我们都必须无条件服从......我也即将迎来人生中最后一次军训,真的很担心自己会像从前一样被晒伤,而且军训的时间也比过去常,真的不知道如何熬过这一段时间。

  但是,该来的我始终没有办法逃避。6月30日的军训动员大会却让我对军训的印象有了很大的改变,反而让我有点小期待了。

  季老师和我们分享了她过去的军训经历,让我明白军训能锻炼我们的意志力,也可以提高班级的凝聚力。是的,没有经历过磨炼又如何能发现自己比想象中的坚强呢。在军训的过程中同学们的互相鼓励、导生姐姐们的悉心关爱、老师们的问候都可以暖彻我们的心。成长能带给我们最珍贵的礼物就是学会用乐观的态度去面对眼前的事物,现在的我也珍惜每个时期自己会看见的风景,而不是去抱怨自己遇见的困难。

  于是,我对军训的印象就转变成是大学历练的一个重要过程,没有这十二天的过程我们如何能成为合格的“老腊肉”呢?同学们一起坐着整齐划一的动作,一起喊着响亮的口号,一起唱军歌,一起变得更加坚毅......这就是军训带给我们的不一样的回忆。

  不管这几天的天气如何,不管眼前的阻碍有多大,我也会笑着去面对,展现出自己最好的精神风貌!

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