个人成长训练营心得体会

个人成长训练营心得体会

　　当我们有一些感想时，就十分有必须要写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的个人成长训练营心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

个人成长训练营心得体会1

　　我有幸参加了集团组织的关于打造卓越团队学习培训活动，使我感触很深，受益匪浅，对自己的人生价值、工作态度、同事间的协作精神和对工作的责任感等方面都有进一步的提高。我就参加这次学习谈点自己粗浅的体会。

　　首先，我要说的是一个责任问题，一个好的团队，要有一个好的凝聚力，同时凝聚力也是做好工作的关键所在，就拿我们集团来说，我们集团是一个大的团队，但他又是有无数个小的团队组成，我们每个人又是这些小团队的一员，而在这个团队里，我们每个人的责任心显得尤为重要。责任感既包括对自己言行和人生道路承当责任的态度，又包括对自己履行职责的过失和责任的态度；既包括对自己负责的意识，也包括对他人和社会负责的意识。只有责任，才能让每个人拥有勇往直前的勇气，才能使每个人产生强大的精神动力，才能使每个人积极投入到工作中去，并将自己的潜能发挥到极致。事实上，责任与权力也是相辅相成的，只有那些勇于承当责任的人才有可能被赋予更多的使命，才有资格获得更大的荣誉。在我们日常的工作中，我们要做一个有责任心的人，时刻遵循“敬业、热忱、主动、忠诚〞，力争把细节做到完美。并在责任感的驱使下，积极挖掘自我潜能，更加勇敢、坚韧和执著，从而充满激情地勤奋工作。

　　记得在学习活动第二天组织的互动游戏中，把我们分成两个组，每个组选出两名队长，如果那组出现失误或者报数时间超出另一组，就要队长做俯卧撑的事，在活动中，由于队员的失误，导致的失败，失败就要承当责任，罚做多个俯卧撑。这个责任不可能由全组来承当，只能由队长来承当，他们都以高度的责任感和坚毅不拔的毅力，完成了多个俯卧撑，为全队承当责任。通过这件事情是我想到了很多，在我们日常的工作中，假设我们每个人对自己的工作尽到自己的责任，承当和履行自己对工作的自觉态度，以一个积极负责的心态去面对自己的工作，我们就不会有那么多的失误，一个人的责任心如何，决定着他在工作中的态度，决定着其工作的好坏和成败，所以说我们每个人不但要有超强的责任意识、更要有坚忍不拔的毅力和实现承诺的勇气，才能为自己的各项工作奠定良好的`根底，真正实现自己的人生价值。其次、我要说的是感恩问题，我们不但要用一颗感恩的心来回报于社会，回报于我们的企业，回报于我们的亲人、朋友和同事。其实，感恩说起来容易，做起来难，感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，更是一种生活智慧，感恩使我们学会做人，成就阳光人生的支点。我记得我们在做另一个叫茫茫人海的游戏时，当自己把自己的眼睛用黑布蒙住，四周黑茫茫的一片，什么也看不见，当时自己在想，假设我们的工作、生活也像现在，是不是感到特别的无助，特别的荒凉。正在胡思乱想的时候，我的同事用他一双大手紧紧的握住了我的手，当时我感觉到从这双手传来的力量与温暖，好似在说，你就放心吧，有我哪，正是这双手慢慢领我一步一步走上走下，慢慢走过了游戏的整个过程，当游戏结束时我们彼此用眼睛互相对视时，好似彼此读懂了对方。从这个小小的游戏中让我领悟了很多的东西，在我们的周围无论是生活还是工作，让我们彼此带着一颗感恩的心，去沟通、去包容、去理解、去支持对方，让我们的心真正的到改变，通过我们心的改变，态度就跟着改变，态度的改变，习惯也就跟着改变，习惯的改变，性格就跟着改变，性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度带动我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格收获我们美丽的人生！

　　通过这次培训学习活动，使我更加进一步认识到要转变观念、端正态度，要以一个积极的心态和负责的态度去做好自己的工作，同时要在同事之间做好协调沟通，为努力打造一个和谐改变，态度就跟着改变，态度的改变，习惯也就跟着改变，习惯的改变，性格就跟着改变，性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度带动我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格收获我们美丽的人生！

　　通过这次培训学习活动，使我更加进一步认识到要转变观念、端正态度，要以一个积极的心态和负责的态度去做好自己的工作，同时要在同事之间做好协调沟通，为努力打造一个和谐卓越的团队奉献自己的一份力量。

个人成长训练营心得体会2

　　首先感谢公司，感谢领导，感谢培训部给我们提供的这次培训时机，其次是感谢般假设润生的王老师及助教，以及我的团队陪我走过的这三天的时间。三天的时间虽短暂，但是他浓缩了我们的昨天、今天和明天…….

　　首次看到课程简介时我就充满了好奇，能够预感到这是个不同寻常的培训，其次，因为近期的心态一直不好，而培训的目的之一是让大家开心工作，所以对于这次的培训我充满了期待和好奇。

　　从最初的破冰到小团队的成立，；从亲情大树，到信任与责任的理解与感受；从一个个爱的拥抱，到对爱的理解和宽容；从没有、没有钱包，到感召到满满的爱…….一切是那样的神奇，又是那样的自然。

　　还记得第一天晚上的作业是回家拥抱三个你最亲的人，不需要解释，只需要拥抱。那晚因为那个拥抱我化解了和男友之间的矛盾，而且第一次主动的向他抱歉，从他的角度感受他的感觉。

　　还记得刚接到去感召两件以上价格不低于10元的物品，且解决团队的晚餐问题时是那样的某；还记得第一次在路上拦车向司机师傅请求载一程时是那样的.信任他们；还记得一次次以爱心捐助为名义向店家索要物品时最初的害羞到后来满载而归的喜悦与感动；还记得将感召的物品捐赠给聋哑学校时老师那感动的表情；还记得将外套给到环卫阿姨时他们那开心的笑脸；还记得赠予我们晚餐的漂亮

　　老板那善良的笑容；还记得大家完成任务后在教室欢呼跳跃的那份喜悦……

　　昨天的我们对工作、对生活充满了太多的抱怨与疑心，对于身边的爱与美好我们视而不见，今天的我们要从当下起用百分百的信任去信任他人、信任社会，用百分百的爱去爱工作、爱生活，相信明天的我们一定有所突破，相信我们的未来一定充满阳光！

　　相信厚德载物！

　　感恩、友爱、互助；

　　少抱怨，增信任，多担当；爱工作，爱生活，爱他人！

　　3月4-6号，公司安排我去参与了三天的《生命动力训练营》，从中彼受启发和感受较深。

　　第一天学习内容是孝道，导师让我们明白只有父母是无私疼爱自己的孩子的，他们会自己省吃捡用、承受生活压力也要支持自己的孩子享受好的生活、学习及工作环境，当自己的孩子有所成功或成就时，他们会为我们开心，当我们遇到困难而困苦其中时，他们会及时引导劝解，他们表现得总是那么无私与高尚。当我们一天天长大成人并有了自己的孩子时，父母已经开始衰老，导师说父母超过60岁时，他们开始新的年龄，那么我的父母都有10岁了，而通过导师的计算方式，能与父母在一起的时间只有短暂的21天，经过导师的引导后才发现，为人子女的我做得真不够好。由于父母不与我同住一个城市，以前多采取问候的形式来履行孝道，一年也只有一到二次去看望父母，忽略了对父母面对面的关心。学习中场，我给父母：告诉他们我以后会一个月回去一次看望他们，而且承诺给他们购一个洗脚盆，他们听了非常的快乐。

　　第二天学习责任和心态。在心态学习单元，理解到很多人在各种关系的处理上或与领导的关系处理上感觉自己总是被强迫，而人的天性是不喜欢被强迫开展工作和生活的，但所谓的被强迫感却实实在在渗透到我们工作和生活的每一个角落，通过导师通俗易懂的讲解，完全转变了我们原有的一种思维方式，从被强迫到选择是一种心态的转变，也让人一刹时豁然开朗。回想与领导在个人提成考核和管理上的不和谐、不快乐，理解到了如果我们都换一种思维，换一种交往方式，其实这些工作中的琐碎小事都缺乏影响到正常工作的开展，毕竟我们的目标是一致的。在责任的学习单元上，导师安排我们15人的家庭成员围成一团，然后由个人不停重复大叫：我在负责任。通过自己发自内心的我要负责任的态度来感染人。这一关我自己参与做得不够好，但我从“家庭〞成员努力中感受到了对自己亲人、家庭、工作、社会等的责任的重要性，我们不能自私，我们在做任何决定时都要兼顾别人的感受，要做一个敢于负责任和有责任心的人。

　　第三天继续是心态的练习。一个活动是我们全戴上眼罩在完全黑暗的环境下去用心找我们的伙伴，虽然空间不大，但想找到自己伙伴还真是一个异常难的事，虽然我找到了三次〔有很多人一次都没有〕，但都是功归于我的伙伴是唯一一个戴帽子的人，所以给我时机。此活动的目的是告诉我们要珍惜各种关系与友情，哪天由于各种变化，大家想在茫茫人海中再找到对方都很难，所以要珍惜每一身边的人，珍惜每一个有缘的人和单位。二是我们面对面围成一个很大的圈，这是一种对待人和事上四种不同处理方式的学习：拒绝、逃避、放下、接受。刚开始，我们面对不同的人时所表现出的处理方式各不相同，很少有人能不断放得下面子接受对方----陌生人。但经过导师的不断侧面引导，让我们能逐一能从感情上完全放开，把对方视为自己的亲人和朋友，最后整个学员都因此而感动流泪，活动也就结束了。

　　怀着一颗感恩的心，去看待父母，看待亲朋，看待工作，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

个人成长训练营心得体会3

　　怀着冲动的心情，我很荣幸参加了为期两天的团队建设培训，这次团队建设培训让我记忆深刻，这是我人生中的一笔珍贵财富。在这两天里，我学到了很多东西，也有了一定的进步，同时也认识到自己的缺乏。忠心感谢公司领导给我们提供一次这么珍贵的培训时机，还要感谢培训的各位老师，是他们让我对团队建设有了更深的认识。这次培训内容丰富，既有户外拓展训练，又有理论培训，整个培训安排井然有序，队员们全心投入，奋勇拼搏，充满激情，相互关爱。使我认识到了什么是团队，什么是团队精神，什么是团队协作，以及如何建立高绩效团队，拓展训练更是磨练了我们的意志，培养了我们团结协作，奋勇拼搏，相互关爱，相互进取的精神。这次团队建设的培训给予我的感悟和启发是一笔珍贵的财富，我将永远受益。通过这次培训，我们都有所得，有所思，有所悟。对我而言感触尤为深刻，我有以下心得体会：

　　一、户外拓展训练让我对团队建设有了初步的认识和了解。

　　在老师的指导下，我们分成了几个队，并分别给自己的队取了名字、logo、口号、队歌。每个小组均发挥自己的优势，展示自己的设计作品。通过展示，我发现队员们各有千秋、都有自己的独到之处，真是超乎想象。我们用高亢而富有含激情的声音，呼喊出我们的队名和口号，唱出我们的队歌，这些场景就仿佛还在眼前，每一个工程，每一次感动，每一次挑战，每一次自我的超越，一直到最终完成拓展培训，我相信这些都将成为我珍贵的精神财富，鼓励和帮助我获得成功。

　　我们一共进行了仙人指路、穿越电网等几个工程的培训。给我印象最深的是“穿越电网〞这个工程。“穿越电网〞考验的是团队合作能力，在有限的时间内，让所有队员都穿越电网确实不是易事，需要团队拿出一个大致的脱险方案，队长必须要有大局意识观，倾听及采纳每一个队员提出意见和建议，充分了解团队的每一个队员自身素质及优点和缺点，合理有序的安排各项工作，充分发挥了每一个队员的潜力，然后综合做出有力可行的决策。通过这个工程，我深深感觉到团队的力量是很大的，团队的智慧也是很强的。关键是队员之间要相互配合，积极参与。

　　二、理论培训让我对什么是团队，什么是团队精神，什么是团队协作，以及如何建立高绩效团队有了系统的认识和掌握。

　　1、通过对海尔集团、狼性文化的学习，我想到了很多，也感悟到了很多。通过系统的学习我认识到：团队就是有共同的目标并认同，为结果担负共同责任的一群人，他们有着严密的组织，各尽其责，有强有力的领导核心。团队精神就是相互合作、相互效劳、相互支持、相互信赖。

　　2、要建立一个高效协作的.团队，必须要克服缺乏信任、惧怕冲突、欠缺投入、逃避责任、无视结果这五大障碍。

　　信任是一个团队协作的根底，是团队高效协作的核心。冲突的爆发和解决是保持团队健康的重要条件。欠缺投入的主要原因在于团队成员没有明确的目标，或者不了解工作的真正意义。逃避责任的产生是

　　缺乏对整个团队的责任感和归属感造成的。当团队成员把他们的个人需要或他们的部门利益放在整个队伍的共同利益之上的时候，就导致了无视结果。

　　如何建设一个能够高效协作的团队，使每个成员能在团队中找到归属感，是我们各级管理人员需要认真琢磨的事情。

　　3、建立一支高绩效的团队，我们可以利用目标和价值观、赋能、人际关系和沟通、灵活性、最理想的生产率、认可和感谢、士气这七大策略。

　　三、将我们学到的团队建设的知识转化成行动，进而养成习惯，最终上升到企业文化的高度。

　　通过两天系统的学习，对团队建设有了一个比拟系统的认识，但这只是一个好的开端，还需要我们不断学习，不断努力，不断进取。“师傅领进门〞，我们还需要不断的修炼，还需要将理论转化成不断的行动。只有我们行动起来，才能养成我们的习惯。我们有了良好的习惯，就可以形成具有綦齿特色的企业文化。

　　路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

个人成长训练营心得体会4

　　我有幸能作为港口区第一期新聘干部参加了《卓越团队》培训班，三天的培训是短暂的，但培训对我产生的影响是长远的，在培训班的所学所感将使我受益一生。总的来说，培训给了我以前从未有过的体验和感受：

　　团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我、坚持就是胜利等精神被一个个游戏巧妙地诠释。在训练中让我体会最深的有以下几点：

　　一、团结就是力量，团结就是希望古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮。”集体的力量是巨大的，培训中玩的许多游戏都体现出这一点。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，只要团结，没有什么办不到，没有什么不可能，但是如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，就很难取得成功。

　　二、彼此信任，才能得到他人真诚的帮助

　　三、明确责任，不抛弃、不放弃作为团队的一员，必须要有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队的工作作为自己成长的一部分去用心对待。在“报数游戏”中担当领导者的我真正领悟到责任的含义，作为领导者要明确自己的责任，要对整个团队负责。当我们团队输掉比赛时，我甘愿接受任何惩罚，不能退缩，我要勇于承担起责任。我有过要放弃的冲动，我以为我会做不到，但是只要一想到身后的队员，就又有了坚持的力量。我明确了自己身上背负的责任，最后坚持了下来，我真的做到了！就在前一刻还以为自己会坚持不下去，到最后居然完成了。这让我深刻地体会到不要轻言放弃，要坚持，不抛弃、不放弃，胜利会来临的！

　　四、做事、做人成败与否，取决于自己姚部长教导我们要自信，要像《感恩的心》里面唱的那样“有勇气作我自己”。在平时生活和工作中，我们会遇到各种各样的困难，是知难而退，还是勇往直前，关键取决于个人，如果能保持良好的心态，全身心的投入，即时事情做得不是很完美，但你毕竟努力了，付出了，这个过程带给你的`喜悦是任何的语言都无法比喻的。所以在平时的工作中、生活中是否的顺利、开心，不是别人给你的，而是自己去争取的，要相信自己的命运是自己主宰的。我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己，所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。

　　《卓越团队》的培训结束了，但是我相信我会和其他49名学员一样，我们都会带着感恩的心，带着在培训班的所学所感，以最饱满的精神状态，以积极向上的决心走上工作岗位，为防城港的美好的明天贡献出自己的力量。

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