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学游泳的心得
我们心里有一些收获后，写一篇心得体会，记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编为大家整理的学游泳的心得，希望对大家有所帮助。
学游泳的心得1
同学们，你们会游泳吗?我会。我觉得学游泳并不是件难事，只要有毅力就能学会。现在，我就来介绍一下我学游泳的整个过程吧! 学游泳的第一步，就是首先一定要学会潜水，这是一个基本功。这个练好了，就能为学游泳打下扎实的基础。学潜水的时候，我还发生过一件有趣的事呢!因为我的胆子比较小，所以我不敢把脸马上放进水里，而是先把后脑勺慢慢地放进水里。结果这种方法差点儿把我给呛住。所以你们学游泳的时候千万不要像我一样哦! 接着，你潜水如果能潜20多秒了，你就可以开始学游了。你先把手抓住岸边，潜下水去，脚在水面和水中来回拍打，这是脚的基本动作。这个动作比较容易，花的时间也没有那么久。学游泳的.你，可别因为简单而松口气哦!下面这个步骤就是整个学游泳的最关键点。如果你学会了，你就真的可以稍微地松口气了! 这个步骤会对初学游泳的你来说比较困难哦!你要让整个身体浮在水面上。不过我可以教你一个好方法，我就是这样学会的(这个方法或许对于大人不那么管用哦)：两只手放在游泳板(游泳圈也可以)上，然后突然把手松开，你或许会惊讶地发现，你的身子可以浮在水面上了哦!
接着你要开始学换气了哦!这个步骤也很简单。你在游泳中的时候，感觉自己气不是很足了的话，你就把头从水里抬起，趁这个机会就赶紧深吸一口气，这样就可以接着游了。
学游泳并不是那么的难，这就是我学游泳的整个过程。
学游泳的心得2
说到游泳我学了三年了，可就因为怕水一直学不
会，今年爸爸给我请了一名教练。第一天我学漂，可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。
说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的'同学甩开一大截，我真是心急如焚。
学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。
学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”
然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了!我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢!”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我很快迈过了这道坎。
我在勇气面前，一个个难题都能顺利解决了，10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。
学游泳的心得3
今天我读了一篇名叫《兔子学游泳》的文章，感受颇深。
文章大概内容是：一只善于奔跑的兔子因为不会游泳差点被狼抓住，于是被动物管理局送进游泳班学游泳。一同去的小狗、小龟很快学会了游泳，可是兔子和松鼠花了好长时间都没学会，鸭子教练还嘲笑他们：“我两条腿都能游，你们四条腿还不能游？成功，90%来自汗水。加油！”评论家青蛙大发感慨：“兔子擅长的是奔跑！为什么只是针对弱点训练而不发展特长呢？”
我觉得青蛙说得对：扬长避短，方为上策。只有充分发挥自己的长项，避开自己的弱项，这样你才可能不用无路可走，才有可能在纷繁复杂的自然界和社会上生存、发展。草原上的狼虽然体积小，但是它利用自己夜间能视、善奔跑、耐力强以及团队的精神，成为了地球上最迅猛的杀手之一。林肯相貌丑陋，在竞选中是一个劣势，但是他凭借自己的智慧与幽默，脱颖而出，成为美国的.总统。
思想家仙鹤最后说：“生存需要的本领不止一种呀！兔子学不了游泳就学打洞，松鼠学不了游泳就学爬树嘛。”人类社会的孩子在年少时学习本领时何尝也不是如此呢！小时候我们就应该找准自己擅长的方向，然后努力发展自己的特长，只有这样，我们才能在以后的社会中立足。
听了我的介绍，如果你感兴趣的话，也去看看《兔子学游泳》这篇文章吧！
学游泳的心得4
我叫陈宣好，今年九岁了，是玉环县少体校的一名游泳队员。我从幼儿园大班就开始学游泳了，不管刮风下雨，还是学校放假，除了教练叫我们休息，否则都要坚持游泳。到现在我已经差不多学了一年半了，也基本掌握了各种游泳的方式和技巧，比如：蝶泳、蛙泳、仰泳和自由泳。
接下来我就为大家介绍一下学蛙泳的一些技巧。第一步，双手要伸直漂浮在水面上，伸出去要慢，收回来要快，双手并拢放在胸前的位置，身体抬得越高越好；第二步，脚跟和另一只脚跟并拢，双脚跟收回来越靠近屁股越好，接着用全身的.力量在大腿上，然后两脚跟朝外蹬出去；第三步，当头从水面上抬起来时，眼睛要看着前面的某一个地方，不要东看西看，这样会影响注意力，就很容易撞到人；第四步，脚蹬出去时不要像正方形一样，要像椭圆形，就是橄榄球那样，这样就会游的又快又远。
游泳能很好的锻炼我们的身体，希望我介绍的这几点学游泳的心得体会能帮助同学们更快的学会游泳！
学游泳的心得5
今天我读了一本书——《兔子学游泳》，它是一篇寓言故事，虽然字数不多，却让我明白了很多道理。
这篇故事主要讲述擅长奔跑的兔子被送去游泳班学游泳，可学了好久也不会，他很苦恼。可培训班教练野鸭却说：“我两条腿都能游，你四条腿还不能游！成功，90%来自汗水。加油！”
令我印象最深的是评论家青蛙的感慨：“兔子擅长的是奔跑！为什么只是针对弱点训练，而不发展特长呢？”
这和我们生活中有些家长的做法何其相像，有的孩子特长是跳舞，弱点是画画；有的孩子特长是画画，弱点是跳舞……可有些家长却想让自己的孩子全面发展，给孩子报各种各样的兴趣班，甚至有的家长专门针对孩子的弱点进行强化训练。这些做法不正是让兔子学游泳，让母猪学上树，让男人学生孩子吗？
文中思想家仙鹤说：“生存需要的本领不止一种，兔子学不了游泳就学打洞，松鼠学不了游泳就学爬树嘛。”如果家长们能像青蛙所说的，针对自己孩子的`特点，帮助孩子准确找到并充分发挥好自己的优势，这样又怎么会出现孩子对什么都提不起兴趣，对什么都排斥的现象呢？
希望更多的家长能够读一读《兔子学游泳》这一本书，能有更多的家长明白：只有让孩子充分发挥自己的优势，才能让他走好自己的路，才不会耽搁孩子的一生！
学游泳的心得6
记得一个暑假，爸妈要带我去游泳。起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他(她)们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的.头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功! 这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山!
学游泳的心得7
今天，我读了一本寓言故事的书，里面有很多故事。比如有：“笨小鸟”、“聪明鸡”、“可怜的狼”、“美丽的蝴蝶”，还有很多很多，我最喜欢的是“小鸭子学游泳”。我来讲讲吧。
有几只小鸭出生后不到一个星期，就学会走路了，但鸭妈妈一定要小鸭子学会游泳。
小鸭子跟着鸭妈妈来到河边心里十分害怕，都不敢下水。妈妈跳下水里，朝小鸭大声喊道：“孩子们，别害怕，到河里来，妈妈教你们学游泳。” 小鸭子畏畏缩缩地走到河边，但还是望着河面发抖。妈妈游回岸边，把小鸭子放在背上，游到了水中央。小鸭子觉得这样很好玩，十分高兴，瞧，它们还“呷呷呷。。。。。。”地唱歌呢！ 忽然间妈妈带着小鸭子沉到了水里，把这几只小鸭子吓得半死，它们还喝了几口河水。过了一会儿，妈妈看着被吓坏的鸭子说：“孩子们，学游泳和做其它事情一样，刚开始时，因为你们不会，所以很害怕。但如果你们坚信自己一定能学会游泳，就会勇敢地战胜困难，经过一次又一次的挫折后，不用多久，你们一定能够学会游泳的！”小鸭子听了妈妈的话，好像增添了不少信心，变得非常勇敢了。它们一时沉到水里，一时浮到水上，不停地刻苦练习。
一个星期，小鸭子们都成了“游泳健将”了。
读了这篇寓言故事后，我要学小鸭子们的勇敢、坚强的.精神，不论做什么时，都要对自己有信心，要刻苦学习，勤学苦练，只有这样，才能不断进步，朝着自己的目标奋进。
学游泳的心得8
读了《小鸭子学游泳》这本绘本，我深受启发。
成长是辛苦的，困难的。可是我们要克服它。故事中的小鸭子，由于害怕，怕被淹死就可以放弃游泳吗？不可以。我们因为害怕长大，害怕做作业，害怕责任，就可以不用长大了？答案是否定的。所以，我们要克服，只有把困难的事做成了，做好了，我们才能够更健康地成长。一个困难犹如一块试金石，也像一场考试。只要准备充足，一定会考好，一定会克服困难。所以，我们要学习好，身体好，品质好。面对人生中的所有考验，我们要好好准备，迎接挑战。
我还有一个感想，那就是亲友的陪伴。人不是个体，人是群居的。只有在亲人，朋友的陪伴下成长，才是最完整的.人。在妈妈的陪伴下，我知道她的骂是帮我改掉错误，改掉不足。尽管，被骂我也很生气，但被骂后我学会了很多；老师的陪伴像一盏灯，我在学习中遇到困难，那盏灯就会照亮我前行的路；姐姐的陪伴是最温情的告白，同学的陪伴是最纯粹的深情……
读了《小鸭子学游泳》，我收获挺多。
学游泳的心得9
暑假里，妈妈为我报了游泳班。
第一次来到游泳馆，我换上了泳衣便来到了泳池，跟着教练和其他的新同学一起做“热身操”。我觉得做“热身操”好无趣!终于做完成了操，我们来到了 1.1米深的浅水区，教练先让我们练习在水中走路，先找找平衡。在水中走路，对于我来说是小菜一碟，因为之前我学过游泳，可是不知为何，妈妈不让我学了，就半途而废了。这一次，我一定要用心，争取学会游泳。
过了一小会儿，教练让我们带上腹带教我们蛙泳的动作。刚开始，教练带我们到2米的深水区，先让我们找找浮起来的感觉。渐渐地，教练让我们试着在水中用手划水。还好一切顺利!又过了一会儿，快要下课了，老师又让我们游一下，再找找感觉。我呢，还真的找到了感觉。
教练总共为我们安排了13节课，可我直到还剩下五节课的时候还不能拿掉腹带游。
要相信自己!来吧，试一试。”于是，我深呼了一口气，鼓起勇气下了水。我回想着蛙泳的动作，慢慢地舒展开双臂，双腿也自然地划起水来，我的身体轻松地浮在了水面上。我感觉到十分惬意!入水前的紧张慢慢地消失了。我自如地在水中畅游着，幻想着自己变成了一条美丽的.鱼儿，在碧蓝的大海中随波嬉戏……想着想着，不觉中，我已游到了终点。耶，我成功地过关了!
最后一节课到了，妈妈到游泳馆来看我游泳后非常高兴。我也非常高兴，因为我不仅学会了游泳，同时还懂得了一个道理：只要有自信，有勇气，坚持下去就会成功!
学游泳的心得10
电视里，一只兔子左腾右挪，居然躲过几只老虎的围追堵截。望着那只正在风中奔跑的兔子，我沉默了，它让我想起了一个小小的寓言故事——《兔子学游泳》。
《兔子学游泳》讲述的是一只兔子，它有着强有力的后腿，跑得像闪电一样快，它甚至在本届短跑决赛中取得了冠军，但是当它被动物局送到游泳班后，却学不会游泳的经历。
事情发生后，乌龟说：“你们何必在一棵树上吊死，克服不了弱点，就发展长项嘛！”
“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”每一种事物都有自己的弱势，也有自己的优势，我们为何非要揪住弱势不放，而不去发挥自己的优势呢？
现在社会上很多家长都希望自己的孩子能够样样超越别人，这种想法固然好，可是麻雀怎能飞过老鹰？绵羊怎能敌过狮子？桃花又怎能在冬天开放呢？虽然我们应该怀着一颗积极向上、追求卓越的心，可有的东西并不在我们能力范围内，有的.事情需要天赋，需要先天条件，并不是努力就能完成的。
既然这样，我们就应该充分挖掘、发挥自己的优势，人们常说：“条条大路通罗马。”是呀，爱迪生曾经被老师以“低能儿”的名义撵出学校，后来却成为著名的发明家，他一生的发明共有两千多项，拥有专利一千多项；曾国藩记忆力低下，曾经还被小偷嘲笑过，可他却是中国近代著名的政治家、战略家、理学家、文学家；还有我的同学——钟瑶，她的数学虽然不好，其它的科目也不出众，但她画画得很好，在美术方面还拿过很多的奖项呀！
《兔子学游泳》中仙鹤也说：“生活的本领不止一种，兔子可以打洞，松鼠可以爬树呀！”一个人如果能挖掘放大自己的优势，坚定不移地朝着自己擅长的方向发展，也许就能成就出不一样的人生。
学游泳的心得11
《小鸡学游泳》是一篇寓言，也可以说是一个笑话。
鸭子游泳的确是“无师自通”，这是鸭子的生理特点所赋予的，就如小鹿小羊生下来就会跑一样。而鸡根本不考虑自己与鸭子的羽毛、脚爪等等的区别，生搬硬套，怎能不“灌一肚子水”。
这个童话让我想起了“东施效颦”的成语，这是鸡所犯的第一个错误。要知道，人与人是不同的，适合于别人的某种方法，不一定就适合于自己，不能死板硬套，而要分析自己的特点，选择适合自己的方法。比如记英语单词，有人习惯用诙谐的汉语短句或词语来记忆；有人会通过词根来记忆；还有人记忆力强，过目不忘；有人通过多说多练来记单词……方法多种多样、各不相同。我们当然不能看别人怎么做就怎么学，而要通过实践摸索总结适合自己的.方法。
鸡所犯的第二个错误尤为可笑，竟然认为“有了勇敢就有了一切”、“只要勇敢，干什么都行”，它当然要吃苦头！做事不讲究方法，一味地埋头蛮干，不是人们所说的“二百五”、“愣头青”又是什么？！“半死不活地躺在沙滩上”是其必然的结果！
学游泳的心得12
今年夏天，天气特炎热，但这也正合我意，因为我老早就羡慕别人能在水中像鱼儿一样快活地游来游去，所以我就打算利用这个暑假，把我梦寐以求的游泳学会。
来到游泳池，发现池好大，大约有一千平方米左右大小，池水碧蓝碧蓝的，泛着丝丝波纹。我既紧张又兴奋，心怦怦地跳个不停，但我还是迫不及待地下了水，清凉的池水一下子传遍了我的全身，使我紧张的心情平静了下来。教练叫我先用嘴巴深深地吸一口气，然后把头埋在水中憋气，等到自己憋不住时，把头抬起来，用嘴巴呼气，这样就不会呛水。刚开始时我连五秒都憋不到，但我没泄气，心里鼓励自己，我一定行的，应该不难的。然后我一次一次地练，尽量使自己能憋得长一点。但这时候，脚就不听使唤了，一直要浮上来，我只得很用力地把脚紧贴着池底，可那样子没用，反而害得我喝了好几口水。教练说：“脚浮起来了没关系，这是正常现象。因为在水中就是要靠这浮力才能不使自己沉下去。”
第二天，开始学水上漂了。教练先让我把手伸直贴在耳朵旁，把脚伸直并扰，憋住气，身子笔直地在水上漂着。好悠闲哦，我忽然感觉自己像一片轻轻的树叶，在水中无忧无虑地漂来漂去。等到会漂了，开始用腿打水，打水时，腿伸直，用大腿带动小腿在水中上踢下压。教练直夸我表现出色，说一步到位了，马上可以学仰泳了。在教练的鼓励下，我信心十足，一点儿也不胆怯。教练在岸上教了我两臂划动的'姿势后，我开始在水中实战演习了。看着容易，做做难，我身子虽然可以在水上漂，但是手一做动作，水马上像调皮的小精灵直朝我鼻孔里涌。呼吸不畅了，我手脚就不听使唤了，感觉自己像一只落水的公鸡，在水中瞎扑腾，狼狈之极，不用说，这次水是喝得够痛快的了。教练告诉我手入水时用鼻子呼气，手出水时用嘴吸气，这样就不会呛水了。
按照教练的方法，在以后的几天里我反复地训练，终于掌握了仰泳的技巧。功夫不负有心人，看，现在我能像小鱼一样在水中自由自在地游了，再也不是以前的旱鸭子了，是一条美人鱼了，呵呵!
学游泳的心得13
为什么希特勒能够集结950万的军队发动二战？为什么法拉第能将人类带进一个电的世界？为什么身高只有160厘米的博格斯能够成为一名出色的后卫？……因为，他们能够找到自己的优点，并在上面花费不懈的努力和汗水，最终胜利之门才为他们打开。
今天，我看了《兔子学游泳》这篇文章后，对这一观点有了更加深刻的认识。
兔子是历届小动物运动会的短跑冠军，当他被送进游泳班培训班后，同班的.小兔小狗很快就学会了游泳，可是他和小松鼠花了很长时间都没学会。教练野鸭说：“我两条腿都能游，你们四条腿还不能游？成功，90%来自汗水。加油！”评论家青蛙大发感慨：“兔子擅长的是奔跑，为什么只是针对弱点训练而不发展特长呢？”
我非常赞同评论家青蛙的话，他说得很对，每个人都有自己的长处和短处，我们不一定非要让短处变成长处，而是应该让长处变得更加长，从而弥补短处。就像《兔子学游泳》中的兔子一样，它从古至今都不会游泳，而野鸭本来就具备游泳的天赋，如果把它们一起放在游泳的起跑线上比赛，兔子肯定一败涂地，但是如果把它们一起放到奔跑的起跑线上，结局又会是怎样的呢？
当今社会的教育也应如此，你不一定每一科成绩都很优异，你也不一定每一项特长都很拔尖，因为以后的社会不可能将所有的人都放在同样的起跑线上。就像大学一样，你擅长哪一科就选择哪一科，没有哪一个人是全才全能的。我们不能用自己的长处嘲笑别人的短处，可能你的短处就是别人的长处；我们也不能因为自己的短处就妄自菲薄，可能我的长处就是别人的短处。
尺有所短，寸有所长，我们只有充分发挥自己的长处，才能更好的在今后的社会中立足。
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