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教师素质拓展心得体会
我们有一些启发后,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,这样我们就可以提高对思维的训练。但是心得体会有什么要求呢?下面是小编为大家整理的教师素质拓展心得体会,希望能够帮助到大家。
教师素质拓展心得体会1
12月11日,在天津市北辰区教育局的精心组织下,我有幸到天津市某基地参加了拓展训练活动。在此之前我通过别人的介绍对拓展培训有一些简单的认识,但亲身参加拓展培训还是第一次。因此心情显得格外的激动。
因为天气的原因,我们的培训项目只能在基地的室内培训馆里进行。上午9时左右,我们正式开始了训练。活动一开始,总教官就将我们全体四十几号人分成四小队,每个队都配了培训经验丰富的教练。我们来自海南的5位老师和天津的7位老师共同组成了一个小队。担任我们教练的是一位山西籍的二十出头的小伙子,如他的姓名武跃一般,看起来精神而睿智。因为之前大家互相都不认识,无形中都有着陌生和拘束之感。武教练经过简短的谈话了解情况后,开始着手培养我们的团队意识和沟通意识,设计了一系列的热身运动,如注视着彼此的眼睛说出自己的名字,握手互相拥抱等等。通过这些口头语言与肢体语言的沟通,我们很快就笑呵呵地打成一片了。这时武教官不失时机地给我们下了一个任务,即在25分钟之内推选出自己队的队长、队名,队徽,队歌和队训。
任务是极富挑战性的,我们全体队员经过简短的讨论后,很快就推选出来自天津的邢福顺校长为正队长,来自海南的陈亦军为副队长,并决定将团队命为“超越之队”。接着队员们各自发挥自己的智慧和专长,顺利的设计出了与队名相呼应的队徽,改编了旋律优美,激奋人心的队歌。同时为了能更有信心的面对与其它团队的竞争,我们还设计了一个非常响亮的口号:“超越自我,真心英雄!!!”当所有的工作都做完时,离规定时间还有8分钟,武教官不觉对我们露出了满意的笑容。当我们在邢队长的带领下高举着极富个性的队旗,踏着整齐的步伐,唱起激扬向上的队歌展现在大家面前时,每个队员脸上都洋溢着快乐和自信,升腾起一种团队的.荣誉感和自豪感。
有了好的团队意识,离超越自我就近了一步。紧接着在武教练的认真指导下,我们每位团员都以积极主动的心态投入到每一个训练项目,展开了激烈的拓展项目竞赛。主要项目有:孤岛求生、穿越雷区,划拳接力等拓展项目。这些项目虽然动作强度不大,但给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索,引起了心灵的强烈震撼和共鸣。我感到每个项目都离不开团队的智慧和力量,离不开同伴的互相帮忙和鼓励。其中让我印象最深刻的是“孤岛求生”和“穿越雷区”这两个项目,下面就简单介绍一下项目开展的主要过程及感悟。
孤岛求生即将所有队员分别被安置到三个岛上,具体分为盲人岛、哑人岛、自由人岛。每个岛都有不同的任务单(如摆放智慧珠等),且必须按要求在规定的时间内完成。令人头疼的是每个岛的队员都有特定的限制条件,如哑人不能开口说话,自由人不能触摸活动木板,盲人眼睛看不见等。我被分配到了自由人岛,我们的最终的任务是要将盲人岛、哑人岛的居民全部都转移到自己所在的岛上。说是岛,其实就是一块不到一平方左右的木箱,我们4位组员站在一起都显得有些拥挤。因此起初打开手中的任务单时,由于一时间找不到头绪,我们都有种束手无策之感,以致在十多分钟之内还是面面相觑。望着对面只能朝着我们打着手势的哑人,还有戴着黑色眼罩无助地抱在一起的“盲人”,我们深感责任重大。俗话说,知己知彼,才能百战百胜。于是我们经过讨论后,决定把和各岛居民的进行有效地沟通,了解他们的任务做为首要的一步。
说做就做,此时作为自由人的郭红梅园长当机立断,奋不顾身的跳入波涛汹涌的“大海”。海水很快就将她“冲”到了盲人岛上了。经过反复耐心的沟通,郭院长赢得了全体盲人的信任,并协助他们完成了规定的任务。局面打开了,接下来就是盲人大转移了。这可不是件轻松地任务,极其需要队员们的集体配合和沟通。所幸的是,一切都进行得很顺利。哑人们同心协力的移开脚下的沉重的活动木板,并将其架在岛和岛之间,这是转移的唯一通道。由于木板狭小,盲人们稍不留神,就会掉入大海,也就意味着任务的失败。所以此时大家每一个动作都格外的小心,你扶着你,我搀着你,手拉着手,终于成功的将盲人转移到哑人岛上,进而再转移到自由岛。每看到一个队员的安全转移,大家都情不自禁的发出快乐的欢呼声。
当所有的队员都集中到自由岛上时,决不能让任何一个组员掉入大海立即成了我们一致的目标,也是最后的难题。一时间,12名队员们你靠在我的胸前,我捉着你衣服,紧紧地站立在不到一平方米的木箱上。那一瞬间,我终于体验到了什么叫同呼吸,共命运。通过这个培训项目,我认识到了在工作中主动沟通和信息的共享的重要与必要性。即在工作中要以一个积极、主动的沟通态度,找到适合对方的沟通方法,进行双向沟通,学会不同的团队角色与工作艺术,分清什么是自己最主要的任务。此外,我还体会到了成功的现实是需要付出汗水和努力的,团队之间需要相互配合和协调,形成力量的整合才能很好的完成共同的任务。
教师素质拓展心得体会2
为了锻炼教师个人的心理素质、团队协作精神、责任感和相信自我挑战自我的意识,同时加深相互间的交流,区教育局组织我们广大教师开展了户外素质拓展活动。早上7时,我们来到了此次拓展训练的目的地。
在这里,我们在教练的指导下首先学到了当听到“大家好”,要迅速回答“好,很好,**教育更好”这种问好方式。接着,全学区的一百余人采取循环报数随机成立了5个小队,各队迅速召集,并制定自己队的队名、队呼及队歌。20分钟内做好以上几件事情必须大家齐心协力,在队长带领下大家各自发挥特长,按照要求时间定队名,画队旗、定队歌,当“猎豹猎豹,勇往直前,猎豹猎豹,挑战自我”大声念出时,标志着我们猎豹队正式成立。小队的成立就是锻炼短时间应急能力、协作能力、服从或者指挥力以及个人特长发挥能力。大声喊出队呼时使我们的集体荣誉感发挥到极致,那一刻我非常自豪。
拓展活动开始前,我们全部队伍在活动场地仔细聆听教练说明高空活动的注意事项,了解安全进行活动的每个步骤,确保每个活动我们都能安全完成。
我们猎豹队第一项活动是高空走钢丝,听从教练的安排,我们分好组后男女搭配一起完成,这个活动需要两人轮流拉住拉环充当支撑点,这就需要2人及时沟通不断联系,同时也需要我们在困难面前两个人相互信任、相互帮助、相互鼓励,才能最终胜利到达。
第二项是高空独木桥,当我站在9米的高空上,看着直径不到20厘米的`独木桥,腿不由得哆嗦,细汗也不由得冒出来。之前想钢丝那么细,那么软都能走过去,独木桥应该很简单啊,为何上来如此之怕,仔细想想怕很正常,我怕的是没有任何依赖独自面对恐惧。所以要想过去,克服不了恐惧就不能成功跨越。我们队员还在底下给我加油助威,在自已冷静之后一咬牙往前踏了一步,当走出了第一步之后,就已不再恐惧了。当从上面下来时腿还在抖,我把自己成功的经验和大家分享。最终得出结论:我们可能会因为环境改变人事变化等等遇到各种困难,表象存在的“高空”很可怕或者说会很难战胜,但先要冷静分析加上自我调整,再不断鼓励自己,最终你会跨越一切看似不可能战胜的障碍。
接下来的集体项目“冰海沉船”让我知道控制能力,合作的凝聚力,团队责任感,献身付出,包容理解精神,懂得在思考问题上也能换位着想,能站在对方的角度上思考,冰海沉船让我感悟较为深刻。更让我知道什么是团队精神,什么是优秀的团队,我们5支队伍,一个队给你10块砖头,要让全队一起通过约20米左右的“海域”,队员们抱在一起,互相挽着,不让每一位队员掉进海区,一块砖一块砖的慢慢往前面移,过程中也因为队员的违规而重新开始,但是我们不气馁,并在教练的引导下,前方的队员抱紧一团,脚踩着脚,最终我们队在限定的时间内通过终点,取得成功。整个游戏充分体现出团队献身精神及沟通的重要性,在工作中只有服从统一的指挥,保持畅通的沟通渠道、频繁的信息交流,注重细节,减少执行力偏差,提高工作效能,个人和团队的目标才能顺利实现。
最后一个项目是“毕业墙”,我们用身躯组成了基垫,下托上抬,护送着每一个人登上了四米高的毕业墙。当最后一个同伴被拉上台时,所有人都欢呼雀跃,我们完成了!26分30秒,我们所有人都在不借助任何外部设施的情况下登上了高墙!每一个人都那么奋力地奔跑、跳跃,每一个人都那么用力地把队友托上毕业墙,这次胜利无疑是大家用合力实现目标的过程,就像我们完成的每一个工作任务一样,胜利不仅是个人的自我超越,更是集体的成功突破,面对艰难险阻,唯有相互配合、同舟共济,才能每一个成员都不掉队地战胜困难。
在这里,我们忘记了年龄,忘记了身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。一天的素质拓展结束了,今天的夕阳在我眼里特别美丽,虽然有点疲惫,但是踏上归程的我们带着满满的收获。和新同伴之间的默契配合让我们迅速熟悉起来,就像亚当斯密在《道德情操论》里说的那样,在共同战胜困难的过程中,我们更容易地建立起彼此间的理解、信任和支持;在战胜自我的恐惧心理后,我对困难有了更加积极的态度和认识,畏惧总会被信心吞噬,险阻总会被行动克服。我想我会把今天学到的通往成功、战胜困难的心得渗透到以后的工作中,把每一个任务当作一次素质拓展,发扬团队精神,信任同事多向前辈们学习,同时提高自己的业务水平和能力,争取得到他人的信任,相信我们都会在自我挑战、自我超越的路上越挫越勇!
教师素质拓展心得体会3
以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这两天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。
9月1号一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是“立正,稍息,向右看齐。”每一次的动作都要将团队两个字喊出来。这让我们对团队有了初步的认识。
下午我们分为两小队,我们的小队把自己命为“飞虎队”,队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。很荣幸我成为了队长。
接下来训练正式开始了。
第一个项目是信任背摔。当我们每个队员站在约1。4米的台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌,每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外,在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的`加油声中,我们的队友一个个的挑战了自我。通过此次活动,我们体会到了:无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责,信任他人也被他人信任。
第二个项目是七巧板。这个项目我们做的比较失败,各个小组各自为战,一盘散沙,没有一个领导核心,因此,效率低、成绩差。虽然我们做得不是很成功,但是我们从中吸取了教训:无论工作还是生活,我们都不能以自我为中心,你的心必需装着别人、团队,方可成功。“一个团队,一起成功!个人英雄主义是不能要的。
第三个项目是空中断桥。因为我是队长所以我是最后一个上去的,刚开始看别人做的时候觉得挺简单的,可是当自己站到上面时,心中的恐惧感立马就来了,下面的队友一直给我鼓励,经过了三分钟,我终于过去了。当我在8米高的空中跨出那一步的时候,我发现其实并没有那么困难。我觉得我们要真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。世上无难事,只怕有心人,没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。
第四个项目是风雨人生路。在这个项目中,队员被分为引导者和被引导者(盲人)两种角色,每两人一组,进行一段徒步行走,全程不许讲话,到达终点时,教练让盲人朋友寻找一路搀扶着,帮助过自己的哑人朋友,去感谢他。要怎么找到他呢?此时,我们都感动地哭了。我想到了自己渐渐老去的父母,还有我们的朋友。那么,在生活中我们是不是都有这样的感受呢?我们或者是帮助者,或者是被帮助、被引导者的角色。
最后一个项目是毕业墙。4米高的毕业墙,45名队友不准借助任何外力,要在20分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了,9分钟完成,45名队友全部通过,无一受伤。试想,如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,这将是一个不可能完成的任务;试想,如果没有全队人一双双高高举起保护的双手,也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案,团结一致,齐心协力,久违的感动模糊了我的双眼。
太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经,无数的语言在那一刻化作了无声的铭记。
说到这一天的训练心得,我最大的体会就是去享受整个过程的感动,总结如下:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个人的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好
2、从失败中我们也得到教训和启示:在生活中,人与人之间需要沟通和信息的共享,相互配合和协调,才能完成共同的任务。
3、人的潜能是无穷的,正确认识自我及身边的人,从而充分发挥那些不被了解的能量。
素质拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,让我受益匪浅。
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