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出国工作每日心得体会
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样能够培养人思考的习惯。到底应如何写心得体会呢？以下是小编整理的出国工作每日心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
出国工作每日心得体会1
在参与完一件意义非凡的事情之后，肯定是都会有不一样的心得体会，然而记录下这些心得体会是十分重要的，一份好的心得体会他不仅仅能抒发自己的情感，同时更是一种学会做人的态度，在这里，XXxx为大家准备了外出学习心得体会的范文，xx希望能够帮助大家更好的阐述自己的心得体会。
5月28日、29日两天，我有幸参加港口乡外出学习考察团赴黄冈市英山县参观和学习。我非常珍惜这次学习机会，虚心学习，勤于思考，带着问题去考察，和同事们沟通探讨，相互学习。通过两天的学习考察活动，使我开拓了视野，发现了差距，增长了知识，受益匪浅。
现将心得体会汇报如下：
首先感谢学校给我们提供了如此难得的机会赴俄罗斯莫斯科国立大学交流学习。我非常庆幸自己能拥有如此不同于别人的如此美妙的学习和生活经历，哪怕只是短短半年，转瞬即逝。
莫斯科国立大学作为俄罗斯首屈一指的综合性大学，拥有悠久的历史和很高的声誉，在国内两年的学习中，我对此已有了一定了解。20xx年9月1日，我们在莫大国际交流中心办理了报到手续，那里的老师都很热心，感觉很亲切，一切都很顺利。随后老师帮我们安排宿舍，我们住在预科楼6楼，2人一个房间，一个套间由2个房间组成，共用一个浴室和厕所，并且有独立的厨房供学生做饭使用。第二天开始正式上课，代课的是莫大俄语语言文学系的经验丰富的老师，莫大的确有雄厚的师资力虽和教学设备，这是我初步感受到的。我们开设的课程不是很多，但都集中在口语实践写作实践等科目，实用性很强，由于俄罗斯人的上班时间不是很长，我们的课时也相对较少。在预科中心的餐厅我算是第一次尝到了俄餐，对于很多刚到俄罗斯的中国人来说，俄餐的确是难以适应，过我倒觉得无所谓，因为我已经做好了准备，来到一个陌生地方就应该让自己尽快适应环境，包括饮食。在日常生活中，我也常常将所学内容积极应用于实践，充分利用这样有利的语言环境，通过与俄罗斯朋友的交流，对自己的语言能力提高的确很有帮助。除此之外，我还结识了不少来自世界各地的朋友共同学习俄语，日本韩国美国等等，对我而言，这的确是很有意思的经历！
初到莫斯科，难免会有好奇和欣喜之情，这座城市的.确有其独特的魅力，这是一座伟大的城市，你可以看到现代化都市风貌，也随处可见历史沧桑的痕迹，当我第一次踏上红场，这个见证了无数历史的地方，以及庄严肃穆的教堂，博物馆，充满古典主义气息的建筑，你都能感受到这座城市的魅力，昊斯科的城市环境很好，没有太多的局建筑，没有拥挤的街道，空气正如莫斯科河一般纯净，这在国内大城市是很难感受到的。9月6日，我们赶上了莫斯科城市日，这一天是是为了庆祝莫斯科建城日，到处都是盛大的庆祝活动，市中心人流密集，这样的节日场景的确是很难忘的。学习了俄语，通过俄语去了解莫斯科这座城市，感受她的文化，语言与文化结合再能真正体会到语言学习的快乐和趣味。
俄罗斯人的饮食习惯与我们有很大不同，在莫斯科的一学期我们基本上都是自己做饭，当然也锻炼了自己的能力，莫斯科的物价很高，自己做饭也是省钱的一种好方式。其实作为一个男生，我的适应性还是很强的，宿舍旁边有大型超市，所以每周末我们都得去超市购买蔬菜水果以及其他生活必需品，每天自己做饭，后来便慢慢适应了在国外的生活。莫斯科的气候很寒冷，尤是冬天，天气多变，这点我倒是不太喜欢。和大多数大城市一样，莫斯科人口很多，消费很高,这座城市兼容了其历史的古朴印记和现代化发展的面貌，我经常接触到的俄罗斯人，或许与欧美国家的开放热情不同，这个民族尤其自身的民族性格，坚毅勇敢，不易屈服，对自我民族的强烈认同感，但他们办事很认真，尽责，这点我从接待我们的当地人和宿舍管理大妈都能感觉得到。在俄罗斯我也接触到了不少中国人，又在莫斯科留学的，有常年在莫斯科做生意的，有政府工作人员的等等，与他们的交流，了解不同的人在异国他乡的经历感受对我来说获益匪浅。当我第一次来到莫斯科国立大学时，我看见了曾经在教科书图片上的莫大主楼，这是一座典型的斯大林式建筑，整体给人一种恢宏庄严的感觉，主楼坐落于列宁山上，从那儿可以俯瞰整个莫斯科，山下宁静清澈的莫斯科河蜿蜒而过，某个阳光温暖的午后，漫步在河畔，与河边散步的当地人闲谈随聊，确实一种惬意的享受。
我们到莫斯科后，好天气持续的时间并不是很长，大约在十月中句天气便是断断续续的阴雨，雨雪，气温也降得厉害，正如卢布的汇率一样变化太大，呵呵…… .说起汇率,有段时间卢布的汇率的确是大起大落，不过这并未对当地人的生活产生太大的影响，人们依旧像往常一样，上班下班，超市供应充足，井然有序，或许从这之中也能看出俄罗斯民族的性格特点。俄罗斯也是艺术的国度，芭蕾便是俄罗斯的国粹,提起芭蕾舞不能不说说大剧院，它是位于莫斯科市中心的，俄罗斯最大最古老的演出剧院。莫斯科的大剧院里面是金色和红色为主调，整个建筑金碧辉煌，尤其是它的水晶大吊灯更显的雍容华贵。在舞台正对面有一个非常豪华的包厢，那是过去给沙皇的专用包厢，过去芭蕾舞只有贵族和少数有钱人才能欣赏的节目，现在它已经成为一种大众化的艺术形式。但能到大剧院看演出的必竟还是少数，在这里看演出不仅对观众而言是一种享受，对于能在大剧院表演的芭蕾舞演员来说，也是一种对她们艺术上的肯定，换句话说能在这里表演的演员都是俄罗斯最高水平的芭蕾舞演员。芭蕾舞是俄罗斯的国宝，所以慕名而来的观众就特别多。全世界的观众都想能在莫斯科大剧院欣赏一场表演，因而这的芭蕾票就特别紧张，往往提前数月就被抢购一空。没点关系根本买不上票。莫斯科除了大剧院，小剧院，克里姆林宫剧院，讽刺剧院等等许多有名剧院，只要是芭蕾舞团水平够高，在一般的剧院里一样可以看的很好。
出国工作每日心得体会2
首先感谢集团公司给我们提供了如此难得的机会赴俄罗斯交流学习。我非常庆幸自己能拥有如此不同于别人的如此美妙的学习和生活经历，哪怕只是短短一学年，转瞬即逝从我知道集团公司有派石油工作人员到俄罗斯学习的那天开始，就期待着能够成为其中一员，去体验异国的生活环境和教育体系。在申报、等待、准备、学习等一系列紧张的准备过程结束之后，我的梦想得以实现了。
20xx年3月集团公司选拔了一批各个石油基层单位的工作人员在北京石油大学培训6个月后到莫斯科和独联体作为访问学者进修一学年。由于新牌培训中心急需俄语方面的师资力虽，尽管本人年龄不符合出国培训人员的要求，可还是有幸被选中，并顺利完成了为期半年出国前培训，于
09年10月14号抵达莫斯科古博金大学，接受了为期两个学期的俄诺培训。现将本人在莫斯科的学习、生活情况汇报如下：
一：学习方面
1.教材
A. 《石油专业俄语》教科书共二十课（从10月中句上到4月）
B.节选网上最新有关石油、天然气文章（从4月中句上到结束）
C. 《伟大的俄罗斯》共十八课（从4月中句上到结束）此书主要介绍俄罗斯18世纪至今的杰出人物。
D.听力。没有教材，主要是在语音室看和听对俄罗斯石油公司领导人的米访、看电影、做语法练习题等。
E.读报纸写感受
2.教师配备
古博金校方高度重视。入学时，我们“两眼一麻黑”，外办主任嘎琳娜以其干脆利索的方式将我们入学的各道手续一并办完，如学生证、借书证、医疗保险等。第二天就正式上课，由俄语系主任奥利伽和副主任阿拉授课，学习内容是与集团商定的《石油专业俄语》，奥利伽老师身为主任，政务繁忙，但还是兢兢业业地为我们耐心授课，精神着实可嘉；阿拉副主任虽然脾气急，但其幽默的上课方式让学生倍感轻松；代课老师伊琳娜毕业于著名学府莫大，性情随和，学识广泛，用词清晰易懂，让学生在不知不觉中就听到下课的铃声。任课老师层次之高，可管窥学校的重视程度。
学习体会：
1、我认为极有必要在国内学习和打好俄语基础。由于出国前我的俄语基础就很好，而且又在北京培训半年，所以在国外的课程对我来说进展的很顺利，和老师的沟通也很顺畅。
2、通过这二个学期的集中俄语培训，我的俄语水平在原有的基础上不仅有了很大提高，而且对石油、天然气行业的来龙去脉有了相当的了解，这为我本人对石油工作人员出国前的俄语培训工作打下了扎实的基础。在学习期间本人的俄语词汇H又向前迈出一大步，尤其是填补了我的石油专业俄语方面的词汇虽、提高了理解能力以及流利程度。
3、在课堂上要有自己的见解。在上课时，老师的观点有时对中国不太了解或者是误解，这时我会主动地在课堂上说出自己的看法，我说中国有太多的人口和广袤的土地，中国政府所要面临和解决的问题很多，在中国政策贯彻起来也非常艰难等等。之后又经过课下的讨论，我与老师达成了共识，获得了老师的赞许。
4、课文要提早预习。我们所学的石油专业文章里的专业新词汇很多，而且对我来说又是新的领域，所以我每次在上课前认真地查词典，把所有新单词及用法写在笔记本上，不懂的地方做好记号，此外我们的《伟大的'俄罗斯》这本教材是借来的，大多数同学为了能在上面做笔记，都复印了一份，而我呢，即为了练习打字又为了备份电子教学资料，把整个一本书打了出来并把生词进行标注，这使我既练就了比较快的俄语打字，又学习了课文上的知识，一举两得，这既免去了像有些同学那样临时抱佛脚的苦恼，又省出了时间去理解石油、天然气方面的知识。
5、杀鸡要用牛刀。我们在学习期间，有过几次学校组织的旅游活动。每次这种活动我都是穿戴整齐漂亮地出现在大家面前，并且常常用流利的俄文和汉文充当临时翻译。因为我们在国外代表的不仅仅是自己，还代表着整个国家和集团公司，所以千万不能里遢、我行我素。这种活动不仅给我提供了锻炼自己的平台，也为老师、导游和学生们解了难。我有一种很自豪的感觉，那就是——我没有辜负集团公司破格让我在异国学习的期望并珍惜了这样难得的机会。感觉为祖国和集团公司争得了荣誉！
6、积极地与当地的朋友交流。出国学习，我认为仅靠课堂上那些内容是远远不够的，应该和当地的朋友常常交流能获得新的看法。比如，我和我们宿舍周围的邻居们相处的就特别好，在做饭时和他们聊天，还和她们上街购物，一起吃饭等等。在不知不觉中我的口语表达能力又上了级台阶。
7、充分利用电视节目。每天看俄文电视节目对学习俄语的人来说是必须要做的一项课程。自从来到莫斯科，我坚持每晚做完作业临睡前看2--3小时的电视节目，以前我只能看懂电影，现在我不仅能看懂电影、电视剧，还能看懂新闻报道，笑话等方方面面的内容。
二：异国生活
1、住宿。我们被安排在古博金大学宿舍区的三号楼，我和四川来的女同学住在一起，条件简陋，因生活区与教学区相距较远，每天上下课需要2个多小时。
2、饮食。没有中餐食堂，只能自己做饭吃，每层楼有一个供学生做饭的厨房。俄罗斯的食品价钱普遍比中国贵很多，蔬菜水果就更贵了，在超市，最便宜的香蕉平均下来也要一根两三块人民币。
3、交通。莫斯科的交通还算是方便，建议办理月票卡会比较省事、省钱，但是交通费比国内基本上贵两到三倍。我们中国学生为了安全期间基本上是坐无规电车上课，很少坐地铁。
三、学校特色及可供中国官方借鉴之处
1、俄罗斯的大学是以教学为主，后勤部门是分开的学生上课是五分制，听俄罗斯朋友说，对本国学生要求很严对外国学生入系后相对较松。
2、预科系只有一学年，大部分中国学生预科毕业后几乎什么都不懂，教师们也叫苦连天，要求中国能否派些爱学习的学生过来，多来些中石油老部长王涛似的学生。
3、为了赚钱，只要交钱，学校现在什么样的学生都接受，这使得我们中国学生的质虽大打折扣。
以上就是我在莫斯科的学习和生活状况。最后，再次感谢集团公司为我们提供的如此宝贵的学习机会。
出国工作每日心得体会3
很感谢学院给我们提供这次机会到俄罗斯新西伯利亚国立大学进行交流学习。我非常庆幸自己能够拥有如此美妙的学习和生活经历，虽然三个月的时间转瞬即逝，但是这段经历对我来说却是一生最珍贵的回忆。不同的生活与学习环境让我对这个充满古朴书卷气息的大学有了更深的了解，对俄罗斯的高等教育也有了一定的认识。每天穿梭于金发碧眼的俄罗斯人中间，同他们一同上课做实验，他们的聪明和较强的动手能力，让我对这个学校的教学方法和学生的学习态度有了很大的好奇心，并得到了一些心得体会，现将在学习、生活情况做以下汇报。在上课方面我仅以这几门课程作为代表,进行简述我的学习经历与体会。同时通过这些课程我也总结一些个人学习方面的见解：第一，出国要有一定的俄语基础，最起码要有口语基础，我本身从初中开始就学习俄语，一直到大学都是以俄语为第一外语进行学习，并且之前在北京培训过半年之后才出国的，所以沟通交流几乎没遇到太大的问题；第二，在课堂上要有自己的见解，不能循规蹈矩的一味的去听老师的讲解，在自己理解并且有自己的见解之后才能证明自己完全明白了理论知识，并且可以应用到实践当中去；第三，要多与当地学生进行沟通交流，这样不仅能了解到我们想要知道的知识，也可以增强我们的口语表达能力。
并且可以学习到很多他们口语当中的俚语；第四，要借助电视网络等工具进行外语听力的学习，例如电视机里的广告新闻，收音机，歌曲等等，这样可以使自己很快的融入到当地的文化当中去，更深的了解他们的'生活，学习及文化；第五,在国门之外一定要注意自己的言行举止，走到另一片土地的时候我们就是以中国人的身份出门了，走到哪里他们都会说是中国人，而不是我们在国内的某某某，举手投足都代表着中国人的形象，所以要给中国人民的形象做代言；第六，课前一定要预习，并阅读相关的文字材料，这样才能保证在课堂上我们能够有自己独到的见解与老师经行沟通。
再看一下他们的实验室建设，每门课程都有自己的专门实验室，实验室的摆设也很陈旧。看似很普通，但是很实用，每门课程的讨论课都在专门的实验室进行，能保证每个学生都能亲手触碰到各种岩石实体，各种绘图需要注意的东西都会在实验室里面找到模型。成本不高。
但是非常实用是他们实验室的突出特点。教具都很古老，但是特别完整，看上去很有历史年代感，但是通过这些教具能够让学生明白最原始理论，那么以后学生们可以根据自己的需要再去探究新型的各种教具，培养学生的探索精神。
除此之外，这个学校在教辅方面也为学生学习提供了很多便利，学校想到了学生所需要的一切，例如在教学楼里有多个买食品的地方，满足学生长时间上课，课间休息时吃面包喝咖啡的愿望。整个教学楼里面都是无线wifi覆盖，学生可以随时上网查一些资讯。图书馆每天还会清理一些书籍，这些书籍是比较旧的，有些事阅读虽大以至于磨损的，有些是鲜少有人阅读的，管理员会把这些书籍放到图书馆门口的书架上，当做礼物送给全校喜欢书籍的师生，如果这些书当中有自己喜欢的，那就可以拿走，是免费的，这可以提现出这个学校的文化内涵，同时也可以看出它为了学生很舍得；再有就是这个学校学生不购买教材，每学期的教材都可以到图书馆去借，没有教材也没有关系，老师一样可以给同学们讲的懂，这很大程度上就避免了资源的浪费，同时也体现了资源的再利用等等，类似的例子还有很多，就不再一一列举了。
logo的图再有就是这个学校随处可以看到由各个系部案，每个系部都有自己的logo。
类似于我们的知名品牌一样，于中国不同的是这个学校是由各个出名的系部将学校的排名提升到国家排名前列的位置，然后这个学校是依属于俄罗斯国家科学院成立的，所以在这里上学的学生，每到假期的时候就可以和自己的老师一起到俄罗斯国家科学院新西伯利亚分院进行系统的实习，提升自己的学习水平了解自己未来的发展空间。同时，每当有一位国家科学院的院士要退休的时候都会到新西伯利亚国立大学进行一次演讲，将自己的研究领域与学生们及老师们分享，并且对其未来的研究方向及要解决的问题经行讨论，提出他的意见留给未来的从业者进行分析研究，这可以让学生们感觉到自己的责任重大，未来需要靠他们。对于那个城市来说，给我的第一感觉是我在看电影，就是所谓的外国大片中的情节，大面积的农场，有收割机在工作。之后到城市里面发现了另一番景象，到处充满了文化气息。他们建筑风格，各种广场的标志性雕塑，给人的感觉就是这个城市的文化气息很浓，城市里有很多剧院，每个剧院都会在每周的不同时段放映各种芭蕾舞、歌剧、现代舞、马戏等剧种。丰富了人们的生活，我最吃惊的是在那个国家的，小孩子很小就被抱到剧院去观看民族的剧种，从小就培养他们爱国的情怀，增强他们的文化底蕴，并且他们的音像店里买不到剧院上映的剧目，这一点说明他们对传统剧种的保护非常好，也是我们以后在培养未来接班人是值得学习的地方。
三个月的时间，对于一般的学习培训来说似乎足够长了，但是对于这种用另一种语言进行专业系统的学习，个人感觉时间还是有些局促。短时间内既要突破自己的外语口语关，还要将专业课的词汇与外语亲密结合到一起进行理解。同样，这种方式就要求我们必须要多加努力去完成任务，对我们自身的提高是很可观的，三个月的异国学习生活经历将是我有史以到各项教育教学任务当中，并加以突破。
出国工作每日心得体会4
首先感谢集团公司给我们提供了如此难得的机会赴俄罗斯交流学习。我非常庆幸自己能拥有如此不同于别人的如此美妙的学习和生活经历，哪怕只是短短一学年，转瞬即逝。从我知道集团公司有派石油工作人员到俄罗斯学习的那天开始，就期待着能够成为其中一员，去体验异国的生活环境和教育体系。在申报、等待、准备、学习等一系列紧张的准备过程结束之后，我的梦想得以实现了。
一：学习方面
1.教材
a.《石油专业俄语》教科书共二十课（从10月中句上到4月）
b.节选网上最新有关石油、天然气文章（从4月中句上到结束）
c.《伟大的俄罗斯》共十八课（从4月中句上到结束）此书主要介绍俄罗斯18世纪至今的杰出人物。
d.听力没有教材，主要是在语音室看和听对俄罗斯石油公司领导人的米访、看电影、做语法练习题等。
e.读报纸写感受
2.教师配备
学习体会：
1、我认为极有必要在国内学习和打好俄语基础。由于出国前我的俄语基础就很好，而且又在北京培训半年，所以在国外的课程对我来说进展的很顺利，和老师的沟通也很顺畅。
2、通过这二个学期的集中俄语培训，我的俄语水平在原有的基础上不仅有了很大提高。而且对石油、天然气行业的来龙去脉有了相当的了解，这为我本人对石油工作人员出国前的俄诺培训工作打下了扎实的基础。在学习期间本人的俄语词汇虽又向前迈出一大步，尤其是填补了我的石油专业俄语方面的词汇虽、提高了理解能力以及流利程度。
3、在课堂上要有自己的见解。在上课时，老师的观点有时对中国不太了解或者是误解。这时我会主动地在课堂上说出自己的看法，我说中国有太多的人口和广袤的土地，中国政府所要面临和解决的问题很多，在中国政策贯彻起来也非常艰难等等。之后又经过课下的讨论。我与老师达成了共识，获得了老师的赞许。
4、课文要提早预习。我们所学的石油专业文章里的专业新词汇很多，而且对我来说又是新的领域，所以我每次在上课前认真地查词典，把所有新单词及用法写在笔记本上，不懂的地方做好记号，此外我们的《伟大的俄罗斯》这本教材是借来的，大多数同学为了能在上面做笔记，都复印了一份，而我呢，即为了练习打字又为了备份电子教学资料，把整个一本书打了出来并把生词进行标注，这使我既练就了比较快的俄语打字，又学习了课文上的知识。一举两得，这既免去了像有些同学那样临时抱佛脚的苦恼，又省出了时间去理解石油、天然气方面的知识。
5、杀鸡要用牛刀。我们在学习期间，有过几次学校组织的旅游活动。每次这种活动我都是穿戴整齐漂亮地出现在大家面前，并且常常用流利的俄文和汉文充当临时翻译。因为我们在国外代表的`不仅仅是自己，还代表着整个国家和集团公司，所以千万不能里遢、我行我素。这种活动不仅给我提供了锻炼自己的平台，也为老师、导游和学生们解了难。我有一种很自豪的感觉，那就是一一我没有辜负集团公司破格让我在异国学习的期望并珍惜了这样难得的机会。感觉为祖国和集团公司争得了荣誉！
6、积极地与当地的朋友交流。出国学习，我认为仅靠课堂上那些内容是远远不够的，应该和当地的朋友常常交流能获得新的看法。比如，我和我们宿舍周围的邻居们相处的就特别好，在做饭时和他们聊天，还和她们上街购物，一起吃饭等等。在不知不觉中我的口语表达能力又上了级台阶。
7、充分利用电视节目。每天看俄文电视节目对学习俄语的人来说是必须要做的一项课程。自从来到莫斯科，我坚持每晚做完作业临睡前看2--3小时的电视节目，以前我只能看懂电影。现在我不仅能看懂电影、电视剧，还能看懂新闻报道，笑话等方方面面的内容。
二：异国生活
1、饮食。没有中餐食堂，只能自己做饭吃，每层楼有一个供学生做饭的厨房。俄罗斯的食品价钱普遍比中国贵很多，蔬菜水果就更贵了，在超市，最便宜的香蕉平均下来也要一根两三块人民币。
2、交通。莫斯科的交通还算是方便，建议办理月票卡会比较省事、省钱，但是交通费比国内基本上贵两到三倍。我们中国学生为了安全期间基本上是坐无规电车上课，很少坐地铁。
三、学校特色及可供中国官方借鉴之处
1、俄罗斯的大学是以教学为主，后勤部门是分开的。学生上课是五分制，听俄罗斯朋友说，对本国学生要求很严。对外国学生入系后相对较松。
2、预科系只有一学年，大部分中国学生预科毕业后几乎什么都不懂，教师们也叫苦连天。要求中国能否派些爱学习的学生过来，多来些中石油老部长王涛似的学生。
3、为了赚钱，只要交钱，学校现在什么样的学生都接受，这使得我们中国学生的质虽大打折扣。
以上就是我在莫斯科的学习和生活状况。最后，再次感谢集团公司为我们提供的如此宝贵的学习机会。
出国工作每日心得体会5
出国学习心得先感出国学习心得首谢学校给我们提供了如此难得的机会赴俄罗斯莫斯科国立大学交流学习。我非常庆幸自己能拥有如此不同于别人的如此美妙的学习和生活经历，哪怕只是短短半年，转瞬即逝。
莫斯科国立大学作为俄罗斯首屈一指的综合性大学，拥有悠久的历史和很高的声誉，在国内两年的学习中，我对此已有了一定了解。 20xx年9月1日，我们在莫大国际交流中心办理了报到手续，那里的老师都很热心，感觉很亲切，一切都很顺利。随后老师帮我们安排宿舍，我们住在预科楼6楼，2人一个房间，一个套间由2个房间组成，共用一个浴室和厕所。并且有独立的厨房供学生做饭使用第二天开始正式上课，代课的是莫大俄语语言文学系的经验丰富的老师，莫大的确有雄厚的师资力虽和教学设备，这是我初步感受到的。我们开设的课程不是很多，但都集中在口语实践写作实践等科目，实用性很强，由于俄罗斯人的上班时间不是很长，我们的课时也相对较少。在预科中心的餐厅我算是第一次尝到了俄餐，对于很多刚到俄罗斯的中国人来说，俄餐的确是难以适应，过我倒觉得无所谓，因为我已经做好了准备，来到一个陌生地方就应该让自己尽快适应环境，包括饮食。在日常生活中，我也常常将所学内容积极应用于实践，充分利用这样有利的语言环境，通过与俄罗斯朋友的交流。
对自己的语言能力提高的确很有帮助。除此之外，我还结识了不少来自世界各地的朋友共同学习俄语，日本韩国美国等等，对我而言，这的确是很有意思的经历！俄罗斯人的饮食习惯与我们有很大不同，在莫斯科的一学期我们基本上都是自己做饭。当然也锻炼了自己的能力，莫斯科的物价很高，自己做饭也是省钱的一种好方式。其实作为一个男生，我的适应性还是很强的，宿舍旁边有大型超市，所以每周末我们都得去超市购买蔬菜水果以及其他生活必需品，每天自己做饭，后来便慢慢适应了在国外的生活。莫斯科的气候很寒冷，尤是冬天，天气多变，这点我倒是不太喜欢。和大多数大城市一样，莫斯科人口很多，消费很高，这座城市兼容了其历史的古朴印记和现代化发展的面貌，我经常接触到的俄罗斯人，或许与欧美国家的开放热情不同，这个民族尤其自身的民族性格，坚毅勇敢。不易屈服，对自我民族的强烈认同感，但他们办事很认真，尽责，这点我从接待我们的当地人和宿舍管理大妈都能感觉得到。在俄罗斯我也接触到了不少中国人，又在莫斯科留学的。
有常年在莫斯科做生意的，有政府工作人员的等等，与他们的交流，了解不同的人在异国他乡的经历感受对我来说获益匪浅。当我第一次来到莫斯科国立大学时，我看见了曾经在教科书图片上的莫大主楼，这是一座典型的斯大林式建筑，整体给人一种恢宏庄严的感觉，主楼坐落于列宁山上，从那儿可以俯瞰整个莫斯科，山下宁静清澈的莫斯科河蜿蜒而过，某个阳光温暖的午后，漫步在河畔，与河边散步的当地人闲谈随聊，确实一种惬意的享受。我们到莫斯科后，好天气持续的时间并不是很长，大约在十月中句天气便是断断续续的呵呵？.说起汇率，有段时间卢布的汇率的确是大起大落，不过这并未对当地人的生活产生太大的影响，人们依旧像往常一样，上班下班，超市供应充足，井然有序，或许从这之中也能看出俄罗斯民族的'性格特点。俄罗斯也是艺术的国度，芭蕾便是俄罗斯的国粹，提起芭蕾舞不能不说说大剧院。
它是位于莫斯科市中心的，俄罗斯最大最古老的演出剧院。莫斯科的大剧院里面是金色和红色为主调，整个建筑金碧辉煌，尤其是它的水晶大吊灯更显的雍容华贵。在舞台正对面有一个非常豪华的包厢，那是过去给沙皇的专用包厢，过去芭蕾舞只有贵族和少数有钱人才能欣赏的节目，现在它已经成为一种大众化的艺术形式。但能到大剧院看演出的必竟还是少数。在这里看演出不仅对观众而言是一种享受，对于能在大剧院表演的芭蕾舞演员来说，也是一种对她们艺术上的肯定，换句话说能在这里表演的演员都是俄罗斯最高水平的芭蕾舞演员。
芭蕾舞是俄罗斯的国宝，所以慕名而来的观众就特别多。全世界的观众都想能在莫斯科大剧院欣赏一场表演，因而这的芭蕾票就特别紧张，往往提前数月就被抢购一空。没点关系根本买不上票。莫斯科除了大剧院，小剧院，克里姆林宫剧院，讽刺剧院等等许多有名剧院，只要是芭蕾舞团水平够高，在一般的剧院里一样可以看的很好。
出国工作每日心得体会6
一学期的生活匆匆结束。离别时，是期盼；离别时，是不舍；离别时，亦满载收获和回忆。踏上回国的飞机，心中阵阵激动。因为不久我就要回到祖国的怀抱，见到我思念的家人和朋友。脑海中回想着发生的一切，好似一场梦。心中充满感激，感谢首帅大给了我这次宝贵的机会，为我的青春增加了一种绚丽的颜色。感谢我的家人和朋友，给予我无限的支持和鼓励。一次远行，让我对生命的体会更加深刻。收获的是友谊，是学习，更是人生的境界。初到美国，在机场，只身前往的自己不得不说有几分恐惧。对环境，更是对语言。虽顺利通过了出国英语考试，但实战起来才发现自己的武器已太落后。听不懂，说不出口的尴尬。
心中阵阵挫败感。我知道，一切才刚刚开始。果不其然,到学校，办理各种手续，虽说在老师和同学的帮助下顺利完成，但心中满是落寞。尤其是进入到正常的学校生活时。因为我发现，大家虽说都是国际交流生，但欧洲国家的学生基本不存在诺言问题。所以他们能够很快的融入群体，交到朋友，同出游。而这一切于我而言，的坎儿。所以，初期，自己生活很是孤寂，还有学习上的巨大压力。到了课堂，开启了不提前看书，安全听不懂的模式。课堂上，大家笑，我也便随节奏扬起嘴角。生活和学习上的挫败感让我倍加思念祖国，思念家人和朋友。那时，自己也深深体味到何谓浓浓乡愁。入学两个星期后，我见到了我的host family 。他们对我十分爱护。静静的倾听我心中的苦闷，给我建议和鼓励。她们告诉我，美国人善诉说,但中国人有着更好的品质，便是聆听。我们更懂得给他人空间和时间。关于交朋友，自己要学会主动，因为只有你主动，才能建立起话题，交到朋友。美国人虽然很包容很友好，但他们不会主动去照顾他人。当我再次回到静谧祥和的校园，想起自己为了今天的种种努力，想到自己的优秀，心中豁然开朗起来。
我不该的，不该在今天辜负曾经那么努力的自己；我不该的，不该在拥有了机会的今天而错失机会；我不该的，不该丢失做为中国人的骄傲和自信。从那一刻起，自己决定勇敢起来，自信起来。以自己的努力和人格魅力在这里找到自己的小天地。
我开始勇敢的张开自己的嘴，观察别人怎么打招呼，怎么聊天。把每天学到的日常词汇和交际用语记到一个本子上。我开始经常出现在活动室，虽然自己经常插不上话，但我知道每天我都在努力，努力提高自己。我积极参加大家组织的活动，我知道每一次活动都为我语言的进步提供了宝贵的机会。写到这里，脑海中浮现出了wrightsville beach美丽的画面。
脚底的细沙，无边无际的大海，碧蓝的天空，浅处清澈的海水，远望时的天蓝之色。那么美。美到让人对生命再无他求。瞬间也便懂得，为什么nicholas sparks笔下能生出那么执着单纯美好的.爱情故事。来到这里，更加明白了世界之大，大自然之美。也许，只有往外走走。
看看，才能真正拓宽生命的额度。每一天，在自己的努力下，都会进步一些，收获一些。收获笑脸，收获知识，收获一份份小美好还记得朋友们一张张笑脸。记得感恩节时，感恩的人，好吃的美食。还记得课堂上大家的积极发言，勇敢而自信的面容，轻松的课堂环境。还记得清新美丽的校园，安静祥和的图书馆。一张张面容，一份份美好，推动着青春梦想的前行。回到祖国，学到的是感恩，是热步。她告诉我我的英语比刚来。时好了很多，她现在特别喜欢和我聊天感谢她的肯定,我只。知道我一直在努力感谢首帅大给我的这次宝贵机会，让我学到很多，进步很多。我会一直努力的，因为前方会更加美好。
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