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远足心得体会
我们从一些事情上得到感悟后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以记录我们的思想活动。到底应如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的远足心得体会，欢迎大家分享。
远足心得体会1
十月的秋风，清爽中略带柔和，吹黄了稻谷，吹红了果实，也吹来了让我浮想联翩的远足。原以为远足像漫游，充满了浪漫气息。于是，怀着一颗憧憬的心，我踏上了远足的征途。
沿途的风景充满大自然的气息，朗朗晴空万里无云，两旁的青山绵延到远方。走过一座白石桥，一股带着树木清香的凉风拂面而来，山中传来声声清脆悦耳的鸟鸣。我停止了脚步。视线沿着一条洒满斑驳树影的幽静小路，看见一座古色古香的寺庙，精致的五彩花纹雕琢的牌匾上写着三个气宇轩昂的大字——砂金寺，忽然想起常见的《题破山寺后禅院》的诗词：清晨入古诗，初日照高林。曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此都寂，但余钟磬音。我似乎进入了诗人营造的意境之中，虽然没能入寺赏景，但心情仍是闲暇沉静的，这也算是苦中作乐吧。
继续慢慢向前走着，忽然看见印着“永定二中综合实践远足活动”大字的红旗已在远处飘扬，我才发现自己落在了队伍后，顾不得再欣赏那如花山景，我加快脚步追上前去。
不知过了多久，太阳越升越高，柔和的日光渐渐变得刺眼。队伍跑跑停停，原本谈笑风生的同学都不再说话，队伍渐渐沉寂下来。我早不像之前那样悠闲自在，只得小跑跟着队伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些体力不支了。队伍仍在加快速度前行。
又走了好一会儿，面前宽阔的水泥路竟然变成了一条由黄土堆成的曲折小路，我走起来更加吃力了。鞋子四周沾满土灰，我也懒得去擦。我就像一个散了架的木偶，无力地拖着像灌了铅似的双腿，摇摇晃晃地向前走去。
我真想放弃！这个念头一遍又一遍闪现在我的脑海里。突然，红军两万五千里长征，爬雪山、过草地时那不怕艰难险阻，坚忍不拔的身影浮现在我眼前。比起他们的艰苦，我这几十公里的远足又算得了什么！我没理由退缩！如果我连这点路都走不下去，坐上了“狗熊车”，退到父母的怀里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的双腿，注定应该站起来大步向前走，不管多热、多累，路程有多远，我相信，只要抱着坚定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。
走过了黄土路，到了休息站，一直火辣辣发痛的脚底经过片刻的放松后，接下来又是一阵风似的`奔跑。我奋力地跑着，感受风的速度。忽然，像看到无限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黄！温暖的微风吹过稻田，翻起阵阵金黄的稻浪，“哗——”我似乎听到风吹稻浪的声音，似乎听到离成功越来越近的脚步声。
终于到站了。看着顶上红色的“西溪双桥山庄”的大字，我被太阳晒得红红的脸上露出喜悦的笑容。我成功了，我成功地走过来了！我是这场征途的胜利者！到站之前的憔悴与劳累一扫而光，取而代之的是无比的轻松与喜悦。
虽然明天又要踏上“返航”的征程，但经过了上午的历练，又一次相同的路程算不了什么。有一位哲人曾说过：“往返于两地之间，感受是不同的。”是的，来时我学会了坚韧的精神，回时心头一片豁亮，脚步更加轻捷。几十公里的路程都被我踩在脚下，面对以后的艰难险阻，我还会害怕逃避吗？
远足就像长征和未来人生道路的缩影。远足途中，我或许会惊羡路边的花草；或许会留恋河畔的树木；或许会拖着身躯艰难地行；或许会遇见各种各样的磨难，但只要靠去行走，就一定能到达成功的终点。
远足心得体会2
冬季，难得一个好晴天，不去室外活动未免有些可惜。适逢学校组织了第三届远足活动。远足是一次锻炼，锻炼我们的身体，增强我们的体质；远足是一种磨炼，磨炼我们的意志，砥砺我们的思想；远足还是一种展现，展现我们的素养…
清晨，随着各位学长、老师的发言和谢校长的讲话结束后，刘校长一声令下，我们迈着坚定的步伐，开始了这“二万五千里的长征”，追随着革命先烈的脚步。
一路上，我们欢歌笑语，排着整齐的队伍向前进。看到那奔流不息的江汉水，想到我国丰富的淡水资源，但北方地区，还有人喝不上水，吃不上食物。那一片片枯黄的草地，又让我想到春天这里是绿油油的一片，也许还有更多小动物在玩耍。看到有人在放野火，担心这里的小草会被烧坏根基，但一想到这是对它们的一场考验，过了冬天，这里又将生机勃勃，真是“野火烧不尽，春风吹又生”啊！
到达目的地后，同学们一展才艺，为同学们表演节目。有几位班干部联合出演的《老师来了》，把我们的.科任教师模仿得惟妙惟肖，令人不禁哑然失笑。接下来《劳山道士》的精彩演出让我知道不能像王生一样贪图美好生活，而不付出劳动。接下来是赵瑞同学倾情表演的《青春修炼手册》，瞬间吸引了大量的眼球。演出圆满结束，同学们其乐融融、不亦乐乎！
这次远足虽然很累，但很开心，我们冲破了学校的囚笼，完成了这“二万五千里”的长征，使我们紧张的学习生活得到放松。但我们不能完全放松，因为月考即将来临，我要抓紧一切学习时间，努力学习。
远足心得体会3
一直很期待青年教师培训，也很希望通过此次培训能使自己获得各方面的提升，更希望通过培训使自己尽快熟悉工作，以全新的姿态投入到工作中。虽然前几天的培训对我这个“特殊”的办公室工作人员缺乏针对性，但我还是坚持听了下来，收获也很多。
要谈谈此次远足拉练的体会，我个人觉得可谈的不多，经历过独自一人骑行南京后，这次拉练对我来说变得有些平淡，没有太多激情，也没有太大挑战。想想骑行南京的那段时间，那种劳累，那种寂寞，那种艰难，那种在大雨中骑行的勇气，那种在路边睡着的狼狈，那种累倒在路边的落魄，还有那一直坚持到最后的毅力，现在想想真的是自己一段宝贵的经历，人生的宝贵财富。
本次拉练自己还是有几点感想的：
1。这种拉练真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多数老师还是没有这种拉练经历的吧，35公里拉练也不算短，经历一下对自己是一种毅力的锻炼。
2。学校领导很重视，组织得很严密。无论是前期准备，期间的跟踪陪护，还是事后的总结汇报都井然有序。一个镜头印象深刻，过马路的时候高主任冲在前面站在马路中间举起大旗示意来往车辆慢行，对青年教师呵护有加。
3。对能够坚持下来的老师表示敬佩。35公里毕竟不是个很短的路程，尤其对女教师来说更是有一定难度，但是绝大部分教师还是坚持到了最后，我对他们表示钦佩，这是一种态度，也是人格的体现。
4。对半途上车被送回来的老师表示鄙视。也许人家确实体力不支，或者是其他的什么原因实在是坚持不下来了，但我还是对他们表示小小的鄙视。我觉得这是一种态度与人格的体现，这么点毅力没有吗？
5。期待以后老师们能将拉练中坚持不懈的精神应用到以后的教学工作中。
其实我还是更愿意谈谈对自己工作的'几点想法。
从小到大，自己一直都算是比较“优秀”的一类，并不是说是自己本身有多优秀，而是自己无论在什么环境中，都不想甘居人后，都想争个优秀。因此每到一个新环境里自己都有一个从默默无闻到慢慢被人们注意再到取得些许成绩的这么个过程。走出校园走进单位，这应该算是人生中环境转变最大的一次，真的希望能顺利得完成过渡，尽快适应单位的工作环境，更希望用最短的时间取得些许成绩。我工作前的人生是优秀的，我坚信我工作后的人生应该是更优秀的。
想法1：工作态度
我还是延续以往学习工作的态度，认真、负责、尽自己全力做到最好。一直以来自己无论是对待工作还是学习都是全心全意尽自己最大的努力去做到最好，也许自己能力有限，但我一定会做到我能力范围内的最好。曾经有段时间自己做事变得敷衍，但那只是我自己一时的情绪波动，不是我的风格。自己常说的一句话，“宁愿少吃点少睡点也要把工作做好”。
想法2：工作目标
一直以来自己都是一个有目标的人，我现在的目标就是争取半年时间内将自己的工作做到全方位熟练，两年争取干出点成绩来。前些天一直对自己的工作定位不是很明确，跟主任交流之后清晰了很多。我觉得工作的开始更是考验自己学习能力的过程。虽然现在对自己的工作还很不了解，更谈不上熟练，但我觉得自己的学习能力不算差，我希望在未来的半年时间里，什么事情都先不考虑，全身心的投入到工作中，认真学习，半年内一定要熟练自己的工作。两年是自己工作的一个门槛，我希望两年后能赢得领导和同时的认可。
我的想法绝不只是这两点，时间仓促就先写这些，真心希望自己的工作能做好，自己的未来会更好，一中的未来会更好。
远足心得体会4
这次远足拉练实在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，开始本以为是很好玩的，可是根本都是相反的，我们最后走回来时都已经累的不行了，大家脚底下都磨了好多水疱，脚也肿了，但是很高兴大家都坚持下来了。
这次我们进行了30公里的远足拉练，一开始还以为会很轻松的坚持下来，可是事实并不是这样，后来，越来越累，步伐放慢了，队伍有点不齐了。老师却给我们打气“加油，加去的'时候并不累，可回程路上真是累得不行。耷拉着脑袋，拖着沉重的步伐，艰难地往前走。看着汽车一辆一辆开过，想着自己的脚酸痛不止，甚至有点想半途而费。但一想这是一个锻炼我的好机会，会使我学到很多，也会体验到成功。就努力地朝胜利的彼岸走去。想想红军25000里长征，就给了我十足的动力。自己区区30公里不足挂齿，正是这种动力，促我胜利地到达了，心中充满了喜悦。真想说一句：你真牛！！！！现在我知道了，不管任何事，有多困难，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。没有完不成的事。就如同红军长征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！ 油！”。我们又有了信心，坚持了下来。
我们真的很累，可是学校就给了我们三个馒头一个鸡蛋一包咸菜，还说这是让我们尝一下什么来着我给忘了，但是我们还是吃了，虽然馒头硬的像石头，可是不吃就回不去了，那就要饿死在马路上了。
我们走了30公里，一个字‘累’两个字‘很累’三个字‘非常累’！但我们很快乐！！！
但是打死我以后也不想在拉练了。
远足心得体会5
高中的这次远足是我生命中不可抹去的精彩片段，它让我明白了只有坚持，成功才会离我们更近。人生就犹如一场马拉松，是否能成为胜利者，就要取决于你在这场赛跑中有没有坚持下来，要相信，坚持可以创造奇迹。
磨炼了意志。远足的路上，虽然一路上说说笑笑，但是也难以掩盖住体力的透支。除了刚进山的一段石路之外，我们后面的旅途都是与黄土做伴。山路犹如海浪一样蜿蜒向前，这让我想起了红军长征时候的画面。路上最窄的地方只有一个人能过去，旁边像悬崖一样。炎炎烈日阻挡不了我们前进的脚步，从上午走到中午，貌似急行军的我们最快乐的回忆只有在休息下来吃饭的时候。我们走过了这个山头，望着后面那个山头还有长长的队伍，转过头看着前方，疲倦顿时侵入身体。我们最大的弱点就在于放弃，而成功只有一个秘诀——永不放弃！生命中有些经历如过眼云烟，有些却刻骨铭心，这次远足，它教会了我坚持，相信胜利就在前方，人生不也是这样吗？正如屈原所说：“路漫漫兮其修远矣，吾将上下而求索。”虽然我们不知道漫漫人生路何处才是尽头，但是只要我们坚持走下去，终有一天，胜利的曙光会降临。当我感到怎么做的无法摆脱双脚的疼痛时，我仰起头，咬着牙，摇摇晃晃的走着，疲惫被我抛诸脑后。 虽然身体是疲惫的，但是心里是快乐的。我们一步一个脚印的踏过，我们用我们的'汗水坚持着，当到达目的地的时候，我们会心一笑，即使路再长，也阻挡不了我们前进的脚步。读万卷书，行万里路，这次我们有了不同的感受。如果把人生当作一场旅途的话，那么这场旅途之中必定经过一段曲折而又艰难的道路。正如我们的远足活动一样，这次远足，也是属于人生道路中小小的一段路吧！尽管头上顶着烈日，但是想到每一个人都在坚持走下去，想到这是对自己一次考验，我还是坚持把这段路走下去了。我很庆幸，我没有因一点点小的打击而失去了战胜自我、考验自我的机会。在沿途中，我看到了一望无际的蓝天，我感受到风在我面庞吹过，我听到班级激昂亢奋的口号声和歌声。因此，我心中暗自窃喜；我放弃了怯懦、软弱，而我得到的是喜悦与成功。在看到那片树林时，我几乎是冲着过去的，也不知怎的，脚下有一股强大的动力推动着我前进。一到达班级休息点，我立马以最快速度坐下来，大家在一起吃着东西，聊着天，拍照留念，气氛是多么热烈和谐呀，我想这次远足活动不仅是锻炼自我，也给师生之间、同学之间提供了一次交流的机会，使我们这个大家庭感情更加深厚，凝聚力更强。以前的我会因一点点小困难而畏缩，放弃成了解决问题的唯一方法。以前的我会因一次考试挫败而沮丧，放弃成了我逃避现状的唯一方式；但这次远足活动必将是我人生之路的一个重要转折点。我告诉自己，困难不能将自己打败，只能使我更坚强；挫折不能将我磨灭，只能使我更强大。人生之路上，我将会不后退、不气馁、不放弃的走下去，让人生之路走得更坚定、更充足、更遥远。
我要对着风，对着云，对着大地，也对着自己真诚的说：“这次远足，我不后悔，它真切的诠释了一个真理：坚持就是胜利！
远足心得体会6
4月17日，学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。
记得星期四的时候，我们听到这个消息后，高兴极了。大家你一言我一语的，互相讨论。有的讨论明天带什么东西；有的讨论明天谁和谁合作之类的等等，反正同学们都很期待明天的到来。
早晨我们带着背包来到学校，随着音乐的响起，我们集合在学校的操场。李春霞老师给我们进行了安全教育后，大家就开始出发了。
三年级的同学走在前面，六年级走在最后。
一路上，同学们有说有笑的，似乎对学校组织的这次活动很满意。刚开始，同学们还有说有笑的，脸上洋溢出灿烂的笑容。可走了一小半的路程后，同学们的脸上都挂着一个字“累”，刚走到一半的路程后，有些同学都想半途而废了，可是，他们还是坚持了下来。
快走到时，同学们脸上原本的笑容却变成了疲惫，心里一心想着：天哪，这么远的路程，什么时候才能到啊？
大多数同学在家里都是“小皇帝”，无法体会长辈们对自己关怀的苦心和工作的辛苦。今天，他们从一个个“小皇帝”变成了“小奴才”。通过今天的拉练，他们才真正体会到了长辈们的苦心和辛苦。
终于到达了目的地，三年级的小朋友们进行学校组织的活动，我们在一旁观看。有的同学累的躺到他们自带的单子上；还有的同学忍不住饥饿，打开背包，开始“偷吃计划”。这时，从前面传来一阵笑声，我们走过去一看。原来是罗天杞的吃相是同学们哈哈大笑，我也忍不住笑起来，因为我还从来没有见过一个人能吃成这样。
开完一切活动后，我们从后山返回到白沙滩。返回时，我一直在盯着地下看， 想不到竟然一会儿就到了。到白沙滩后，我们到体育老师分配的地方开始吃饭。我们在亭子上吃，而参加比赛的同学在下面放风筝。这时，看到一个风筝飞的很高 ，一问，原来是李娅娟的风筝断线了。
时间过得很快，吃饭时间过去了。我们在亭子旁边集合，进行下面的活动。接下来是文艺表演。看到演员们的滑稽动作，同学们不禁开怀大笑，“哈哈......”
表演后，我们要回去了。在回去的路上，我想到了最近才学的'一篇课文《鲁宾孙漂流记》。文中的主人公——鲁宾孙在荒岛上度过了28年之久。他勇敢的面对困难，努力生存。而他度过的是28年，我们面对的却只是几个小时的路程。他都坚持到别人救援他的那一刻，难道我们还坚持不下来吗？
当我们走到学校的那一刻起，有的同学欢呼了起来，想必，欢呼的意义不仅仅是回到了学校，还有那一份执著和他们对自己坚持到最后而感到高兴。
通过这次拉练，我体会到了一个道理只有经历风风雨雨，才能见到光彩绚丽的彩虹。
远足心得体会7
假如有些人跟我说：“一天你可以走80华里吗？”我的答案有二种：假如之前我一定果断地说：“你瞧我那么瘦，能走10华里就非常好。”而如今我能坚定不移的说：“我可以”，是十三中要我证实了自身，激起了我的潜力，领我一路迈向终点站，抵达取得成功的之岸。在我的的身上认证了唯有你意想不到的没你没法做到的。
四月二十六日我院举办了80华里春游主题活动，八十华里针对大家而言是一个庞大的数字，在大家脑海中里从没敢想像过自身可以圆满的走出来，这简直一个惊喜。
回望放眼望去，在这里汗液与眼泪交杂的80华里长卷里留有了大家的甜酸苦辣，撰写了大家春游的一点一滴，勾画出了一幅幅感人至深的界面，纪录了一张张璀璨的笑容，流露一段段诚挚的师生情、朋友情。
看一群小蚂蚁能抬走面包糠，那就是在教大家团结一致；溫柔的水珠穿岩层，那就是在教大家坚毅......
恒心，是春蚕吐丝一缕缕的围绕，一丝丝的坚持不懈，才有破茧而出再现光辉的`光辉。
火山喷发的壮观和强悍，是由于溶岩来源于辽阔浑厚的地面，而我将80华里踩在脚下，则是由于来源于教师与领导干部的激励与宽慰。
人生如春游一样无路可退，不管怎样上气不接下气疾跑如飞，也跟不上岁月那轻捷的脚步，他没有全球的一切一个角落里滞留，也不会在内心的重重的牵绊前稍一停留，因而大家应当低头往前，激爆潜力，释放性命，超越自己，极限挑战。
远足心得体会8
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快乐的。这次的远足活动让我记忆深刻，也让我体会到当年解放军叔叔们的艰辛，他们的精神！
早晨，我们早早的起了床，期待着接下来的远足活动，由于是第一次远足，所以心情异常激动。
准备要开始远足了，但是不知道是什么情况我们在原地呆了差不多20分钟，这样我们的心情大打折扣。终于要开始远足了，大家们整装待发，由老师带队我们男女分成两边，拿着班旗开始出发了。
大家们都很高兴，以为远足很好玩，再看到金上雷老师给我们拍照、录像的样子，我们的心情又激动了许多，但是谁也没有想到，接下来等待着我们的是漫长又艰辛的路。我们先是走进了一个山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又学着鬼叫，使整个山洞充满了阴森的感觉。接着我们来到了灵昆大桥，这里还真是：赏山，赏海，赏灵昆。灵昆大桥真是长，刚开始我们互相拍照片，互相观赏风景，互相嬉戏。但是慢慢的疲劳起来，脚开始酸痛起来，我们便开始渴望快点到达目的地，可是当老师说走过灵昆大桥才走过了全程的1/2时，我们是十分的悲痛啊！走着走着，不知不觉走过了灵昆大桥，由于十分疲惫，我注意力不集中撞到了一个柱子上，前面的交通管理员叔叔对我们说：“快要到了，跑起来”听到这句话我们是多么的激动啊！前面的班级都纷纷的跑了起来，我们班看到前面的动静也跟着跑了起来，最激动的还是王朝，拿着班旗带着我们“杀”到目的地，可是跑着跑着，跑了很久很久，任然不见目的地的影子，我们纷纷埋怨刚才的`那个叔叔，为何要骗我们？可能是给我们动力把。我们走过了一个又一个村，最后终于在一个转角处，看到了基地，大家一看到就急忙跑过去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就马上拿出雨衣铺在地上，躺在上面睡了下。
这次远足真是很辛苦啊，但是也磨练了我们的意志，这让我想起了解放军叔叔，想当年他们跋山涉水，不怨辛苦，为了解放全中国的人们，走过了一个又一个村，一个又一个区，一个又一个省，直到走遍全中国才解放了我们。才有了现在的新中国，现在想想，我走过的那一点路根本不算什么，简直是九牛一毛。我们走这么一点点路就埋怨这些埋怨那些，解放军叔叔们走了这么长的路，都从来不埋怨辛苦，我们真是不动解放军叔叔当时的那颗炽热的心啊！
远足心得体会9
生活在大千世界中的我们，时刻都在经历着磨炼，它是我们面对困难和坚强的试金石，正如人生的远足，磨炼是一个漫长的过程，伴随着我们走过每一段路。然而，当我们面对磨难时，该抱有怎样的态度？
有这样一份履历表：35岁竞选参议员失败，37岁再次失败，39岁竞选国会议员失败，43岁当选国会议员，47岁连任国会议员失败，51岁当选美国总统。他，就是林肯。生活的磨难给他带去的是更加坚定的信念，因为困难，他努力、执着地前行；因为磨炼，他成功了！张海迪，这个曾在生活的舞台上跌倒，而今又重新站起的坚强女子。我们不忍想象，她是以一种怎样的心态面对生活，以超乎常人多少倍的力量去完成自己的梦想！感恩于生活中的磨难，使我们更加积极地面对生活。张海迪不正是这样，在她看来，天空是蓝的，云是白的，生活的阴云早已驱散，人当以微笑去面对磨难！碾过历史的车轮，我们不难发现，这样的.事太多太多。然而，不仅仅人需要磨难去感受生活，同样，一个民族，一个国家也需要用磨难以推进民族的复兴——中华民族，这个拥有五千年历史的文明古国，在历史长河中；独具特色的语言文字，浩如烟海的文学典籍，新奇独特的创造智慧，名言世界的科技工艺，异彩纷呈的文学艺术……这些都不足于撑起它的脊梁，在困难面前所爆发出的冲天的火焰，才使这个民族昂首挺胸走到了今天！
孟子云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身！”这该是怎样的一种磨难？苦、劳、饿、空乏……然而，面对磨难，是该感激还是抱怨？不可否认，一切成功的事业，一切事业的成功者都是以感激、积极的心态去面对磨难。朋友，面对磨难，你是否也有一颗积极的心态？此岸苦难重重，彼岸便是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的灿然一笑！
远足心得体会10
今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。 旅途中，不免有许多艰苦与劳累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……
除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。
喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。
最令我动容的.时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。
在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。
远足心得体会11
四月一日早晨，我早早地来到教室，眼看有许多人已经来了，正准备着去远足，一开始，我们认为远足不累，跟春游似的。我们在七点多时，就来到前操场，让蔡校长发口号，然后兴致勃勃地走了。
走着走着，同学们就累了，便拿出水来，一边走，一边喝水，时间过得很快，一会已经七点五十分了。在走的时候，周围有这树木花草，还有大河，走在河的上面，远看，在阳光的映照下，水像发光一样，近看，有许多垃圾，甚至水已经变黄了，说明人类污染水，十分严重，我的心十分的难过，感觉世间在一天一天的繁华，但却体会不到水的伤心。
我们班就这样走着，时间也伴随着我们，走了两个多小时，我们终于看到了山，山高而大，远看十分矮小，很容易爬，走啊走，啊，一直严肃沉默的我，终于开口了，而一直不怕累的我，也退缩了，而一想起徐娇的那句话，使我增加了信心，走下去，同学们累得气喘吁吁地。而我认为，这是一次挑战，一次证明自己勇敢的挑战。以前跳的绳，做的'下蹲，其实是做的准备，去面临即将到来的困难。老师说的对，因为科技的发达使人们用了工具来生活遇到困难要退缩。
三个小时很快过去了，我们离横山桥越来越近，同学们越来越有信心地喊起了口号;“四一班加油。”这时我们有了勇气，奔上了山，在山上我们吃着带来的食物，还谈笑风生的，然后我们继续上山，上山风景优美，风也十分得大、凉爽，果然上山容易，下山难啊!横山桥我们参观了，现在要去国防基地。
没走多久，国防基地不仅面积大，而且有这主席和总统的照片，还有一些英雄战士，讲诉他们的英雄事迹。瞧，他们在爬山吗?走近看，哦!原来他们正在找子弹啊!不愧是基地啊，有着许多沟，但里面有这脏水，我明白了，我们这么好的条件|、生活，原来是战士们努力的成果，训练如此严格，我十分欣慰
要走了，我恨不得时间过的慢些，让我们再看一会儿，难怕只是0、1秒啊。虽然同学们玩得很累，身上很脏，但是他们在活动中体会到了生活的幸福，让我们流连忘返，也使我们增长了知识和头脑。回到教室，他们还议论纷纷地讲诉着他的活动过程。
远足心得体会12
远足拉练感悟
—— 磨练意志，成长心灵；强壮精神，承担责任
在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。
这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人！ 本次活动的构想和设计出彩。为了学生的成长和未来，我们必须坚持特色的远足拉练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬！
通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，一往无前，乘风破浪，坚定不移的精神获得了周围群众、居民和交警们的交口称赞。途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！
在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。是你们用行动向我们彰显了这个社会美好品德的光彩，当你们捡完休息地上最后一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热烈的掌声献给那些默默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、未来灵魂的高尚者！
三十公里拉练对同学们来说，是痛苦的；对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。通过拉练，我们懂得了坚持不懈的意义！
同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美好、生活的幸福，激发了同学们的热爱生命的激情。虽然累，并快乐着。灵魂的快乐，精神的愉悦。来源于苦难的'幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。
用脚步丈量坚韧的距离，用意志谱写青春的辉煌。流血流汗不流泪 ，掉皮掉肉不掉队。有几个女同学走在了后面，有人让她们搭车，她们说：不，我一定要坚持走完。我们用行动向世界证明：谁说独生子女就是垮掉的一代。让我们把掌声献给我们。三十公里的远足，让我们明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的团结，更明白了什么叫真正的家。到远足的后半段路程，好多同学一瘸一拐地向前走着时，我们看见了同学们在整个活动中所表现出来的互帮互助、互相鼓励、互相支持、团结协作、团结友爱。这让我们知道：齐齐哈尔中学是一个温馨的大家庭；在这里，我们不仅能取得学业的辉煌，我们还能收获同学家间那份纯真的友谊！
同学们： 远足拉练，我们收获成功、收获自信、磨砺心志。激发了学习斗志、树立了战胜困难的勇气。我们明白了“千里之行，始于足下”的深切内涵；我们懂得了“什么是坚持、团结、友情、信念、痛苦并快乐着”的真正含义；我们更加坚信：手捧着自己最初的梦想，坚持下去，就一定可以到达理想的远方！
同学们：拉练强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，强壮了我们的精神，将成为灿烂、绯红的火炬，摇曳在我们一生的梦里！
远足心得体会13
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快乐的。这次的远足活动让我记忆深刻，也让我体会到当年解放军叔叔们的艰辛，他们的精神！
早晨，我们早早的起了床，期待着接下来的远足活动，由于是第一次远足，所以心情异常激动。
准备要开始远足了，但是学校要举行誓师大会，因此我们在原地呆了差不多20分钟，这使我的心情大打折扣。终于要开始远足了，大家们整装待发，由老师带队我们男女分成前后几排，每排都有排长来组织纪律，并拿着班旗开始出发了。
大家们都很高兴，以为远足很好玩，再看到张旭老师给我们拍照、录像的样子，我们的心情又激动了许多，但是谁也没有想到，接下来等待着我们的是漫长又艰辛的'路。途中有一个景点是和平广场，有我们学校的学生来做解说，也知道了齐齐哈尔还有这么漂亮的地方，一路的奔波终于走到了大桥上真是长啊，刚开始我们互相拍照片，互相观赏风景，互相嬉戏。但是慢慢的疲劳起来，脚开始酸痛起来，我们便开始渴望快点到达目的地，可是当老师说走过其中大桥才走过了全程的1/2时，我们是十分的悲痛啊，在走的路上看见许多锻炼的路人，并亲切跟他们打招呼！走着走着，不知不觉走过了大桥，由于十分疲惫，我注意力不集中撞到了一个柱子上，旭姐对我们说：“快要到了，跑起来”听到这句话我们是多么的激动啊！前面的班级都纷纷的跑了起来，我们班看到前面的动静也跟着跑了起来，最激动的还是王朝，
拿着班旗带着我们“杀”到目的地，可是跑着跑着，跑了很久很久，任然不见目的地的影子，我们纷纷奇怪这个大桥有多长。我们走过了一个又一个道口，最后终于在一个转角处，看到了基地，大家一看到就急忙跑过去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就马上拿出东西铺在地上，坐在上面感受大自然的气息，我们还开了班会其中有我的小品，由于我的辛勤准备表演很成功，到了十一点的时候我们开始吃午饭，真的是很丰富，咸菜、烧饼、香肠真是应有尽有，也让我们感受到了军队的生活。
这次远足真是很辛苦啊，但是也磨练了我们的意志，这让我想起了解放军叔叔，想当年他们跋山涉水，不怨辛苦，为了解放全中国的人们，走过了一个又一个村，一个又一个区，一个又一个省，直到走遍全中国才解放了我们。才有了现在的新中国，现在想想，我走过的那一点路根本不算什么，简直是九牛一毛，我真不明白他们是怎么走下来的。我们走这么一点点路就埋怨这些埋怨那些，解放军叔叔们走了这么长的路，都从来不埋怨辛苦，我们真是不动解放军叔叔当时的那颗炽热的心啊！
远足心得体会14
几多风雨，我们曾一起走过，几多风霜，我们曾一起漂泊，太多的故事是永恒不变的歌，我们会记得，我们曾走过……
“读万卷书，行万里路”，六十八里的路程一路上我们领略到太多的感动。
我想我不会忘记，我们那一张张布满汗水的脸庞；我想我不会忘记，我们眼中那坚韧的目光；我想我不会忘记，我们手牵手相互扶持的.力量；我想我不会忘记，我们咬牙坚持的坚强；我想我不会忘记，我们走过的这段路程。
我，今天很感动，为所有坚持到最后的人而感动。很长的路程，我知道每个人的脚都会痛，只是他们忍住不说，我看见男生主动帮女生背包，举旗的人轮流休息，有人在后面喊“坚持”，看见一个人扶着另一个人的背影，这些事虽说并不是什么丰功伟绩，只是一件小到微不足道的事，但是能使我们回味很久，怀念很久，久到不会忘记。
人生就像这次的远足，“坚持”是让我们走到最后的信念。一路上，我们会想放弃，会后悔我们所做的决定，但是既然做出了决定，我们就不会半途而废，我们一路风雨一路歌，我们携手共赴我们的未来，我们会一起面对所有的风风雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去冲泡才能发现沁人心脾的清香，才能尝出先苦后甜的滋润。我们的人生只有经历磨难，才能活出迷人的风采。只有登上山顶，才能领略脚下积翠如山的舒适。只有走过遍布荆棘的小路，才能到达畅通无阻的康庄大道。只有坚持到最后，才会发现一切并不是我们想象地那么难以实现。
这人生中难忘的一课，我学会了坚持，我明白了朋友的含义，我懂得了未来不是梦，我想我不会忘记我们一起走过，一起度过这难忘的历程。未来，我们将风雨同舟，我们会一起走过。
远足心得体会15
早晨，我们在后操场经过短暂整队后，前往庄严肃穆的烈士陵园。
我们身着军装，齐唱军歌，迈着整齐的步伐徒步四公里来到烈士纪念广场，参加了20xx年东河区“缅怀革命先烈，传承中华美德”为主题的清明节公祭活动。我们面对纪念碑排成整齐的方阵，在庄严的国歌声中公祭活动拉开了序幕。这时我们包铁实验小学少年军校的260余名师生庄严肃立在纪念碑前，向英勇牺牲的烈士默哀并郑重宣誓要继承革命先辈的光荣传统，踏着烈士的足迹前进。我们依次向先烈致敬并献上鲜花。
这次远足拉练虽然很辛苦，但是比起红军两万五千里长征又是多么的`微不足道。远足拉练激发了我们学习的斗志，树立了战胜困难的勇气，强健了体魄，磨练了意志，收获了自信。在今后的学习中我们要发扬不怕困难坚持不懈的精神，刻苦学习为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。