心态演讲稿

时间:2024-04-28 07:16:45 演讲稿 我要投稿

关于心态演讲稿

  通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力,增强语言的感染力。在现在社会,演讲稿与我们的生活息息相关,那么问题来了,到底应如何写一份恰当的演讲稿呢?以下是小编为大家收集的关于心态演讲稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。

关于心态演讲稿

  关于心态演讲稿 篇1

同学们:

  有的人得了几百万的奖,愿意捐给福利事业;有的人考试不及格,冷静面对现实,反思自己;有些人一次次被失败打败,却不退缩,鼓起勇气前进。

  是的,生活是丰富多彩的,有时我们会出乎意料地去参观。然而,生活有时充满挑战和残酷。也许是在我们毫无准备的时刻到来。

  但我想说的是:心态决定成败!

  海伦从小就又瞎又聋,但她在别人无法相信的压力下,凭借自己的坚韧和毅力,成为了世界著名的女作家和翻译家。众所周知,海伦的遭遇是不幸的,但她创造了一个伟大的神话。我相信海伦的成功不仅是努力工作,也是一种积极的态度。

  事实上,现实生活中可能会有一些挑战让我们感到沮丧和沮丧。这时候我们不妨把自己的现实和海伦比较一下,就会发现这些都不算什么。

  我的公司记者海伦,一个伟大而神奇的女人。

  无论在我的学习还是生活中,即使面对沉重的压力和挫折,她也成了我努力奋斗、顽强拼搏的.偶像。可能考试成绩不理想,但是谁不会经历呢?也许我不会对这个社会做出什么大的贡献,但我每天都在认真守法。也许陌生的环境让我不知所措,但这是每个人一生都会经历的考验。心态真的很重要。当我们以公正的眼光看待事物,发现事物,对待事物,就会发现很多问题都会得到解决,摆在我们面前的道路会不断扩大和拓宽。

  像那些挫折和困难,他们最怕的是我们坚定的态度。缺点不可怕。只要我们以欣赏和发展的态度去看待他们,就会逐渐发现他们正在逐渐成为我们的长处,成为我们的长处。就像天平左右两边的砝码,左边是现在的生活,右边是我们的心态。要想平衡好平衡的左右两边,就要不断给右边加上平衡的心态,不断改变自己。

  哦,突然想起一首歌:“每次在孤独中彷徨坚强,每次受伤都不流泪……”是的,我用平常心发现世界。因为,心态决定一切!

  关于心态演讲稿 篇2

  大家好,我谈论的话题是:狼嚎的学习心态。

  学习需要勤奋刻苦的心态。“少壮不努力,老大徒伤悲”,学习是一项十分艰苦的脑力劳动,需要付出艰苦的劳动和坚强的毅力。有一分汗水才会有一分收获。要取得好成绩,就要能吃一般人不能吃的苦。

  学习需要积极主动的'心态。“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,要取得好成绩就要积极主动地探索,而不是消极被动地接受。紧张专注的学习而不是拖拉松懈的应付。持之以恒的顽强钻研而不是半途而废的尝试。

  学习需要虚心好问的心态。“三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者改之。”虚心指的是学习要抱有“虚怀若谷”的接纳心理,像大海能纳百川。像山谷能纳万物,永不满足。虚心能让我们接触到更多新的事物,开阔视野,途中遇到更多问题;好问,指的是学习要不耻下问,不要满足于一知半解,要虚心像老师、书本、同学学习,向一切有助于进步的人学习。

  学习需要永不放弃的心态。“老当益壮,宁知白首之心。穷且益坚,不坠青云之志。”在学习中肯定会遇到一些意想不到的困难,会遭受失败与挫折,还可能受到嫉妒与讽刺。越是这样,我们就越不能放弃。一个人的成功,不是看他失败了多少次,而是看他最后一次摔倒了有没有办法再站起来。在学习中遇到困难,不能灰心丧气,不能畏缩不前。要鼓足勇气,知难而上。

  如果我们都能养成上述良好的学习心态,离成功的彼岸还会远吗?

  谢谢大家,我的演讲到此结束。

  关于心态演讲稿 篇3

  各位老师同学们大家好,我今天演讲的题目是如何调整心态。

  爱默生说:“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”诚然,有过公共演讲经历的人都知道,很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。心理学研究表明:人们在日常生活中,经常会遇到各种各样的困难和障碍,为了解决问题,实现自己的目标,就必须克服困难。而困难的出现和克服,会引起人内心的不安和紧张,严重时就会给人带来恐惧,形成焦虑。

  既然紧张恐惧的心理是存在的,不可避免的。那么,如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否。针对演讲中的紧张心理,以下介绍几种“药剂”以供参考:

  1、充分的准备。林肯曾说:“我相信,我若是无话可说时,就是经验再多、年龄再老,也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲,就必须有成功的准备,否则,没有准备好就出现在听众面前,与未穿衣服是一样的。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。

  同时,对演讲者来说,平时不但要做好演讲前的准备,还要注意加强自己的心理训练和调适,养成良好的应考习惯。

  2、端正演讲动机,减轻心理负担。不要把目标定得过高,对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大,甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起,演讲还未来临,就已经是惶惶不可终日了。带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备,结果情绪焦虑程度越积越强烈,到了发挥时却事违人愿。因此,演讲者要学会适度降低求胜动机,减轻心理负担,真正做到轻装上阵。

  3、保持积极的情绪体验。有些演讲者面对即将到来的演讲,感觉就像如临大敌,心惊胆颤,有着诸多的这样那样的担心,比如,在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误,或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来,讲不下去了,这就是一种反面的假想,它很可能会抹煞我们对演讲的信心。面对这种情况发生,可以使用积极自我暗示的方法。暗示对人的心理影响是极大的,我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示,用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。在平时联系休息之余多和自己交谈,不断地强化一种必胜的信心与信念。时间长了,就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。

  3、避免机械背诵演讲稿。逐字逐句地背诵讲稿,很容易在面对听众时遗忘,即使没忘,讲起来也会显得十分机械化。美国总统林肯曾说过:“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式,但是,背诵依赖的是机械记忆,逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。因而,在准备演讲中我们只要准备好大概的`提纲,根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。

  4、演讲前要注意把注意力从自己身上移开。比如,可以积极听取主办人和听众的意见,这样我们可以转移注意力,放松身体和思想。又如可以做做肌力均衡运动。均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如我们可以先握紧拳头,然后松开;也可以固定脚掌,作压腿,然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间,然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉,而且能更好地放松整个身心。因此,在开始讲演时,最重要的就是要把注意力从自己身上移开,或是集中精力听别的讲演者说些什么,以便把注意力放在他们身上,避免不必要的登台恐惧感。

  5、冷静处理“怯场”。1988年汉城奥运会上,称雄排坛数年的中国女排,在与前苏联队一场比赛中,不仅以0:3败北,而且第一局竞创纪录地吃了零分,其中最主要原因不在于技术基础,而在于心理的崩溃。演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映。事实上,当怯场现象发生时,只要有所准备,掌握必要的技巧,也可以顺利度过这一危机期。当意识到自己出现怯场现象时,不要惊恐慌乱,抱着平常心的心态,不要好强求胜,也不要过分地强调自己的怯场紧张心理。通过呼吸调节法消除自己的紧张感,采用这种方法可以消除杂念和干扰。当自我感觉十分紧张时,有意识控制自己的情绪。要时时记住,既然你自己下定的决心,那就大踏步而出,并深深地呼吸吧。事实上,在开始演讲之前,应深呼吸三十秒,这样所增加的氧气供应可以提神,并能给你勇气。

  6、当一个神气的债主。对于消除紧张心理比任卡耐基先生最有经验,而在他的众多经验中最基本的经验就是:“你要假设听众都欠你的钱,正要求你多宽限几天;你是神气的债主,根本不用怕他们。”把身体站直,然后开始信心十足地讲话吧!好似他们每个人都欠你的钱,你在催他们还债,假想他们聚在那儿是要求你宽限还债的时间。这种心理作用对我们大有帮助。我们也许在最初面临听众时,总会经历到一些恐惧,一些震击,一些精神上的紧张,这是正常的。问题是,只要能坚韧不拔,不久所有顾虑都会一扫而光。

  朋友们,如果你想克服演讲的紧张心理,不妨先要弄清自己为什么害怕当众说话,只要对症下药,只要肯多下功夫,就会发现这种上台恐惧的程度,很快便会减少到某一地步,这时它就是一种助力,而不是一种阻力了。

  怯场一般是由于情绪过分紧张所致。在紧张情绪状态下,人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心,从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态,具体表现是回忆不起熟悉的知识。怯场心理属于一种情境焦虑。我们可以通过以下心理调控方法,摆脱焦虑,解除这种被抑制状态。

  调控方法如下:

  1、语言调节法即自我暗示法,具体做法是通过一些有激励作用的内部语言,使积极意识潜入自我意识,直接对自己的思想、情绪产生作用。例如,在怯场心理的征兆刚出现时,可以通过简单、具体,带有肯定性的言语调节自己,比如“我一定能考好!”“我有信心!”提醒自己不必紧张,对自己要抱有信心。在暗示的同时,也可在头脑中联想过去成功的情境,以激励自己参与考试。

  2、转移注意法在考试中遇到较难或没有见过的问题或题型时,应先采取主动的注意迁移,减少焦虑,回避这个一时解答不了或暂时回忆不起来的问题,当其他问题解答完之后再回过头来“重新”思考回避的问题。这种做法可以使优势兴奋中心得以转移。也可以休息片刻或者活动一下四肢、头部,来调节中枢神经系统,从而使抑制状态得到缓解。

  3、呼吸调节法采用这种方法可以消除杂念和干扰。当自我感觉十分紧张时,有意识控制自己的情绪。具体做法是,脚撑地,两臂自然下垂,闭合双眼,把注意力集中在呼吸上,静听空气流入、流出时发出的微弱声音。然后,以吸气的方式连续从1数到10,每次吸气时,注意绷紧身体,在头脑中反应出数字,在呼气时说“放松”,并在头脑中再现“放松”这个词,这样连续数下去。注意节奏放慢,让身体尽量松弛,直到感觉到镇静为止。同学们也可以在平时有意识地训练自己放松,这样,在考场上出现怯场心理时,就更容易调控。

  有效消除紧张心理,从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜,事事都力求完善,事事都要争先,自然就会经常感觉到时间紧迫,匆匆忙忙(心理学家称之为“A型性格”)。而如果能够认清自己能力和精力的限制,放低对于自己的要求,凡事从长远和整体考虑,不过分在乎一时一地的得失,不过分在乎别人对自己的看法和评价,自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏,有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中,玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间,适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛,劳逸结合。

  当一个人已经出现了紧张的情绪反应时,该怎么调适呢?对于这种情况,人们习惯上常常会劝慰当事人:“别紧张!”“有什么大不了的!”而当事人自己也通常会这栏告诫自己:“别紧张!”“有什么了不起的!”然而,十分不幸的是,这种办法几乎是行不通的,实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去,在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮,越堵越高。”

  关于心态演讲稿 篇4

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!

  人在面对困难是时,总是感叹苍天的不公,为什么困难总是降临在我们身上,让我们喘不过气,使人面临绝望中。如果你将困难视为人生的一次考验,一次挑战,那么你的心态就会变得不一样,不是有这样一首歌:“阳光总在风雨后,请相信有彩虹,风扇风雨雨都不怕…那就让我们用不同的心态去面对。

  世界著名的小提琴家欧尔。布里在巴黎密的一次音乐会上,小提琴的一根弦忽然断了,观看者一片哗染,一片喧闹,都在议论纷纷,都在讨论缺一根弦,他要如何继续演奏呢?然而出乎想象的事情发生了,让我们无法想象?他居然用剩下的三根弦继续进行他的演奏,弹奏出了不一样的'旋律,使在场的人沉醉于他的旋律中……环境是我们无法改变的,但是我们的心态可以改变!

  史铁生,你我都知道,当他自己失去双腿时,起初想放弃自己的生命,将自己封闭起,每天都一个人跑进一个荒芜的院子,将自己与外界隔离开。有一次,还是他独自一个人在院子,独自一人在院中徘徊,偶然看见院中那些小昆虫,虽然失去身体的一部分,但是它们也一样健健康康的活着,我们为什不能?难道我就这样过完一生吗?动物都能坚强的活下去,而且活得比以前更好…想到此,在想到自己,自己不过是失去了双腿,自己还有双手,还能创造出更美好的未来…自己还有智慧,自己的未来不是黑暗,还有光明大道,自己要坚强,活得还要有成就。当他在次离开这个院子时,心情无比的舒畅,他找到了自己未来的路应该怎样走下去!

  虽然环境让我们无法改变,但是我们的心态可以改变!

  关于心态演讲稿 篇5

  假如优秀的你,在一次考试中只考了93分时,你会认为自己的成绩退步了,可是,当你得知最高分是94分时,你又会怎么想呢?难道会因为成绩落后了,就会放弃吗?

  心态,心态一定要放平和,不要让信心在小事中消失。人类站在食物链的顶端,相对地球上的其他生物来说,已是非常满足的事了,但是,对于拥有各种权力和势力的人类,常常就会因为点滴小事而步入歧途。

  我们——祖国未来的花朵,望着五星红旗冉冉升起,当我们看到祖国蒸蒸日上时,有些人不竟会想到战争和谋反,于是,内心产生了不安,彻夜难眠,也许他的居安思危是正确的,但是,我们也要在警种长鸣的`条件下,摆正心态,想着今后国家的繁荣富强,正如唐代诗人李白所说:“人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。天生我材必有用,千金散尽还复来”。

  我们应该用一生的快乐还我们父母们一个美好的心愿和最好的答案,或许,内心预言了种。种的未来,可它却无法改变注定的结局,结局真正在于你的努力和汗水,心态决定命运,用我们的努力去孕育一个个希望的种子吧!

  关于心态演讲稿 篇6

同学们:

  有一种书,不一定厚,但每一句都蕴含无限哲理,让你有一种真正的敬佩;有一种读书,不一定很神奇,但它让你忍不住用心去听,让自己接受一次心灵的洗礼。

  心态决定了我们说什么,做什么,对别人的态度,做的决定。换句话说,心态就是一切。

  我曾经听过一个故事:有两个囚犯向窗外望去,一个看到了到处都是泥土,另一个看到了星星。面对同样的命运,前者保持着悲观失望的灰色心态,看到的是大自然的苍凉与死气沉沉;而后者则抱着积极乐观的红色心态,看到了很多星星和亮光。

  一个人的一生就像一次旅行。一路上有无数的颠簸和泥泞的道路,但也有无尽的春花秋月。如果我们的心永远被灰色的尘埃覆盖,干涸了心灵的春天,暗淡了眼睛,失去了活力,失去了斗志,我们的人生轨迹还能美好吗?

  如果我们面对太阳,我们的眼睛会充满无限的阳光;背对着太阳,总会看到自己的影子。同样的事情,从不同的角度,会有不同的效果。面对同样敞开的窗户,有的人会欣喜地呼吸新鲜空气,有的人则会皱眉捶胸。

  每个人的人生经历都不一样,但命运对每个人都是公平的。窗外有陆地,也有星星,就看我们能否磨砺出一颗坚强的心和一双智慧的眼睛,在岁月的尘埃中找到灿烂的星星。悲观失望会呻吟哀号一阵子,虽然可以获得短暂的同情和怜悯,但最终的结果是别人的不屑和厌烦;乐观向上的人,经过长时间的耐心、努力和开拓,最终赢得的不仅仅是鲜花和掌声,还有那双充满敬意的眼睛。如果我们能保持一个健康的、与时俱进的心态,即使身处逆境,总有一天“山河无疑无路可走,黑暗中又有一村”!

  就像我们的教学工作,就是这么琐碎。生活不断在考验我们。如果整天抱怨,怎样才能培养出坚强乐观的学生?如果整天叹气,又怎么能指望学生在人生的旅途中勇往直前呢?教得好或教得不好的老师如何赢得学生的尊重?

  我们的喜怒哀乐可以直接影响学生。有人说,一个人一天的心情是从早上起床的那一刻就设定好的,一节课的成败可以从老师走进教室的方式来区分。学生是最敏感最脆弱的。

  教育家魏书生曾经说过:“抱怨环境不好往往是我们自己不好;怪别人太狭隘,往往是因为自己不够豁达;抱怨天气太差,往往是因为我们的抵抗力太弱;抱怨学生难教,往往是因为我们方法太少。”

  英国首相玛格丽特撒切尔的父亲从小就教导她:“永远坐在前排。”这使她在晚年遭受了多次失败,从而使她成为英国历史上著名的铁娘子。爱默生说:“整个世界都给一个总是朝着自己目标前进的人让路。”

  也许我们不能改变自己的生活,但至少我们可以改变自己的人生观。也许我们不能改变风向,但至少我们可以调整风帆;也许我们控制不了事情,但至少可以调整心态。

  中国的一位成功学者拿破仑希尔说过这样一段关于心态含义的`话:“人与人之间只有很小的差别,但这种很小的差别却造成了巨大的差别!小的区别是心态是积极还是消极,大的区别是成败。”

  为了我们的孩子,为了我们的工作,为了我们的健康,请培养你健康的心态。因为我们良好的心态,会给我们的教学团队增添无限的活力!

  一个人的态度决定了一个人的“身高”。带着激情和投入工作与带着麻木和懒散工作是两个完全不同的世界。

  一个人的一生都是自己创造的!我们的心态就是我们的一切!

  关于心态演讲稿 篇7

  大家好,很开心能和大家一起讨论学习心态。

  人的学习有时也好像是一种领悟,有时会突然觉得学习很重要,会愿意花更多的时候学习,可是有时的我们即使无所事事,宁愿无聊的打花掉这些时间也不愿意学习。当明白学习的重要性时,会有点点后悔当初被浪费掉的大把大把的时间,这时的自己也愿意节约时间,愿意利用一切零碎的时间来学习,似乎不睡觉也觉得可以,愿意学遍所有的东西,其实更有的一种心态是愿意在一夜之间把所有的东西一下就学会了。

  可是冰冻三尺,非一日之寒,即使想一口吃一个大象,你还得有那么大的胃呢。

  比如:你现在有一个一百集的.学习视频,你一天之内就看完了所有的,但并不代表你就真正学习了,掌握了视频里的本质,有些东西,注定就要随着时间的延长来慢慢领悟,这些时间是必须得花的。

  原来一天之内学完所有,只是一种急躁的表现。

  学习不可急进,我们要有合理的计划,然后坚持不懈的努力,这样最终才会达到自己所想要的效果。现在自己的心态调整是:认真做好当下,认真学好每一天,不给自己大的期待,相信做好每一步,每一天,然后一步一步的,知识会一点一点的积累起来,未来也会渐渐的明朗起来。

  不知道大家有没有这样的感觉,在某一天,你用的知识是你曾经学过的,而且在当时那知识又觉得不是那么有用,似乎知识也有种冥冥之中一样。相信,你所学的知识,会在某一天终可用到,而且在一定的积累加上合理的契机时,会结出不一样的超出它原本的灿烂的果实。

  关于心态演讲稿 篇8

  乡村的土色,稀疏的几株树木间,有一处平房,许三多就生长在了那里。 他憨厚的身影,两排皓洁的牙齿,带着一些可爱,战友们总似见着外星人般看着他,而他那认真的姿态,却令大家哭笑不是。

  “好好活,就是要有意义;有意义,就是要好好活!”这句话是他原来的班长史今对他说的一句话,也是这句话,一直伴随着他在部队的日子,无论遇到何种困难,他总是笑着过去。

  因对生活态度的差异,许三多与战友们显得是那么格格不入,以至笑料常出。许三多是自卑的,他极度缺泛自信,在记忆中,自己老做错事,从没做对过,面对父亲恨铁不成钢的打骂,乡邻的欺凌,许三多从未反抗,憨厚的就像木头,于是乎有了‘许木木’、‘木头疙瘩’等称号,但同时许三多也是幸运的,不知这是否就像俗语中所说的好人有好报!

  许三多身上有一种非常强大的东西,这些强大的东西恰恰是我们开始逐渐淡忘的。

  是坚持吗?

  不,是心态。是他对身边的人和事,充满了信任。不管人们现在怎么说他,他都是以一张笑脸面对他人;对于生活,他总是报以乐观的心态,他相信他的战友,不,应该说是他相信任何人。在他的世界里,没人好人坏人之分,只有“战友、朋友、亲人”等这些字眼,就算是对他不好的人、老是欺负他的人、看不起他的人??他都觉得他们是友善的,不是坏人。

  他的战友也说,过分信任的天赋不是谁都具备的。我想这个过分的信任,恐怕就是第二点,诚恳。他用与生俱来的诚恳融化了很多人际的障碍,很多人第一眼就喜欢上了他。

  最后一点就是谦卑,谦卑不是懦弱。这样的人,按宗教来说,是上帝最眷顾的一种人。成功的最后两级台阶,不是能力,不是学识、学历、人际关系,恰恰是你生命最原生态的那个东西,是你的本质中的那种态度。

  许三多就像一面镜子,他照亮我们每一个路过的人,让我们看一看我们走路的样子。我们多少人离开家门出来以后,就把自己砍成了一个电线杆子,但许三多不是,他从头至尾是一棵一直生长的大树。

  生活当中有很多人没有话语权,他们像鹅卵石一样,铺在最下层,才使得我们有了坚实的.路面。精英不代表大多数,很多人都安静地做着自己的工作,一辈子默默无闻,但不代表他们内心没有一团火。

  “其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马车一样发牢骚。”

  每个人的一生都有许多欲望,都希望自己钱挣得多一点,事业通畅一点,官做得大一点,生活过得幸福一点??问题在于人不可能事事顺心,当这种欲望不能得到满足时,我们以什么样的心态去面对。心态好的人不以物喜,不以己悲,达观大度,超然脱俗,坦然面对,知足常乐。因此,生活过得轻松惬意,快乐幸福。正如赵朴初所说的那样,“遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。” 有位哲人说得好,“既然现实无法改变,那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。那么我们应该怎样调整好自己的心态?

  (1)欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡;

  (2)攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。

  (3)要学会忘记。什么事要提得起,放得下,想得开,看得穿。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。中国科学院院士裘法祖有一句座右铭,“做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界,也是检验我们心态好不好的一面镜子,不妨经常照一照,看看自己的心态是否调整好了。

  最后,我给大家讲一下故事,相信大家这个故事应该都听过。

  有位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞,第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱掉了衣服躺在一起,但是背靠着背。

  这三个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听,连拍大腿说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都脱掉了躺在一张床上了,却背靠背,不是没戏吗?”

  秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗,今天你怎么就回乡了?”

  秀才如此这般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来。你想想,墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你表妹脱掉了背靠靠躺在床上,不是说明你翻身的时候就要到了吗?”

  秀才一听,更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。 这个故事说的不就是一个心态的问题嘛,换个角度思考,你会有不一样的结果。

  话说,积极的人,象太阳,照到哪里哪里亮,消极的人,象月亮,初一十五不一样。想法决定我们的生活,有什么样的想法,就有什么样的未来。

  关于心态演讲稿 篇9

同学们:

  心态决定命运,不管面临怎样的困境,都不要抱怨命运,因为抱怨不但会把事情搞得越来越糟,而且也会把解决问题的机会错过。

  有的同学因为进了一个不好的学校而自暴自弃,在网络中麻醉自己,逃避现实,填补内心的空虚,但离开网吧,空虚依旧,现状并没有改变。这是消极的。显然积极心态给人生带来光明,消极心态把人生带进黑暗。

  有很多同学问我:“诗雨,那怎样才能有一个积极的心态呢?还有上课你是怎么听进去的呀,我怎么也听不进去?”我觉得那是你没有学习目标,没有学习动力,没有危机意识,怎么可能有一个积极的心态呢?大家都是成年人了,我想都有能力去解决它吧。或许还有一种感觉一直困扰着你,那是空虚,谁都会有七情六欲,我也渴望一场刻骨铭心的爱情,但那是一种可遇而不可求的东西,我会用想象让自己小小满足一下,但我发现那样只会让我更不宁静。所以我选择去图书馆,虽然不一定看得进去,但看见别的同学在那里埋头苦干,我不好意思在那里做白日梦了。我也会去大街上跑步,在宿舍大声的唱歌,虽然有点像疯子,但当疯子的感觉还蛮不错的。所以我希望大家可以克服自己的'心魔,并用积极的方法,学会控制自己。

  当你认真了,你自会发现好的学习方法,有了好方法,自会提高学习热情,让自己爱上学习,要相信积极的力量,没有人可以打—倒你,只有你自己。让积极成为你的习惯,让它使你更具有魅力。我喜欢积极的人。

  有了这品质,我们还怕什么,找不到工作?找不到灵魂伴侣?不,因为我们拥有积极心态,所以我们收获了很多,在面试时,自信会让面试官眼睛发亮,不俗的谈吐会证明我们的出色,出色的表现会证明我们的实力,强大的实力会让我们走向成功的人生,越走越好,越走越远。

  谢谢大家!

  关于心态演讲稿 篇10

  首先,先请大家听一个故事。

  弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天,几个学生向他请教:心态会对一个人产生什么样的影响? 他微微一笑,什么也不说,就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下,学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着,弗洛姆打开房间里的一盏灯,在这昏黄如烛的灯光下,学生们才看清房间的布置,不禁吓出一身冷汗。原来,这间房子的地面就是一个很深很大的水池,池子里蠕动着各种毒蛇,包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇,有好几条毒蛇正高高昂着头,朝他们吐着舌头。就在这池子的上方,搭着一座很窄的木桥,他们刚才就是从那座木桥上走过来的。 弗洛姆看着他们,问:“现在,你们还愿意再次走过这座桥吗?” 大家你看看我,我看看你,都不做声。 过了片刻,终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去,就异常小心地挪动着双脚,速度比第一次慢了好多倍;另一个学生战战兢兢的站在小木桥上,身子不由自主地颤抖着,才走到一半就挺不住了;第三个学生干脆弯下身来,慢慢地趴在小木桥上爬了过去。 “啪”,弗洛姆又打开了房内另外几盏灯,强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看,才发现在小木桥的下方装着一道安全网,只是因为网线的颜色极黯淡,他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问:“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥?” 大家现在都不怕了,几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事?”弗洛姆问道。 “这张安全网的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。 弗洛姆笑了:“我可以解答你们的疑问了,这座桥本来不难走,可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑,于是,你们就失去了平静的心态,乱了方寸,慌了手脚,表现出各种程度的胆怯,可见心态对行为有着多么重要的影响。” 这个故事很好地告诉我们一个道理:心态对一个人具有巨大的影响力。 由于心态能左右一个人的一切,所以,无论情况好坏,都要抱着积极的心态,莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔,事实上,它是我们唯一能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观,以积极、健康、乐观的心态对待生活,才能获得健全而高品质的生活。 我们都知道,一个人的心态能影响甚至决定自己的命运。因此,我们应当认认真真走好自己脚下的路。有些同学看问题有些偏激,看到自己某一方面不如别人,就认为自己样样不如别人。一个人做一件事前,总在想我可能要失败,那他真的很容易就失败。一个连自己都不相信的人,怎么让别人相信呢? 良好的心态是无价的,如

  果你能拥有一个良好的心态,你就能获得你想要的一切。因为良好的`心态能让你树立起必胜的信念,而信念会是你充满前进的动力。它可以改变你险恶的现状,带来圆满的结果。不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道,成功永远属于那些抱有积极心态并付诸于行动的人。如果我们想改变自己的世界,首先就应该改变自己的心态。心态是正确的,我们的世界也会是正确的。保持良好心态者能够坚强,能够宽容,能够锲而不舍,最终会走在时代的前面。一个人若是一生都能持有良好的心态,那么,他人生的路就会越走越宽,生命的景色就会越来越美,生命的价值就会越来越大。所以我想说,专心于路,路就不会多难走;专心于事,事就不会太难做。心态是人生命运的底牌。

  我的演讲完了,谢谢!

  关于心态演讲稿 篇11

  什么样的心态是阳光心态呢?

  阳光心态就是有一次我和妈妈去逛公园,突然下起小雨。我没有抱怨,而是对妈妈说:“平时都是天晴逛公园,这次下雨天在公园里走走,不仅感觉空气清新,还能看到公园里不同的景致。”原来阳光心态就是换个角度看事情,把别人认为阴郁的事情赋予阳光的意义。

  阳光心态就是有一次我爸爸在接我放学回家的路上堵车,爸爸没有焦躁,而是对我说:“儿子,今天因为堵车,爸爸有更多的.时间和你聊天了。”原来阳光心态就是在遇到问题时不焦躁,能够化弊为利。

  阳光心态就是有一次我在购物公园地铁站看到这样一句话:“不管输给现实多少次都不要低头放弃自己。做个抬头族。”原来阳光心态就是要做个抬头族,只有抬头才能看到希望的太阳。

  阳光心态就是我在阅读中看到的这样一段话:“磨难是上天送给我们最好的礼物,只是这个礼物的外包装很难看,很多人不愿意接收。一旦撕开这个外包装后,你会发现里面是一个为你量身打造的精美礼物,这个礼物会让你爆发性感悟,爆发性成长。”原来阳光心态就是把磨难当成是自己的垫脚石,促使自己成长。

  阳光心态就是每天都会观察自己的起心动念是否善良。当别人比我们优秀的时候,不嫉妒,汲取别人的长处。当我们比别人优秀的时候,不嘲笑,给予别人帮助和鼓励。原来阳光心态就是善待别人,善待别人就是善待自己。

  阳光心态就是每天都会对很多事情进行感恩。感恩阳光,感恩大地,感恩看得见,感恩听得到,感恩帮助过我们的人,感恩我们的对手,感恩磨难……因为感恩是最强的倍增器,感恩可以吸引更多值得感恩的事情来到我们的生活中。原来阳光心态就是感恩上天赐给我们的一切。感恩的心,阳光的心!

  同学们,给自己的心灵开一扇窗吧,让阳光透进来!我们的演讲到此结束!谢谢大家!

  关于心态演讲稿 篇12

  老师们,同学们!

  一个学期即将过去,新的一年悄然来到,伴随着新年即将敲响的钟声,期末考试已经离我们不远了。

  本次期末考试是五区县统一组织命题,统一考试,成绩也将全县通报。期末考试是检测我们一学期的学习成果,考试成绩是对我们一学期的学习情况的鉴定,所以我们要高度重视,不能掉以轻心。同学们只有做好充分的准备,增强自己的自信心,打一个有备之战,相信同学们一定会取得成功。

  借此机会,与同学们谈几点:

  1、要有明确的个人目标

  美国耶鲁大学进行了一项调查,研究人员问参与调查的学生这样一个问题:“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题:“如果你们有目标,那么,你们是可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后,耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生,他们发现,当年白纸黑字写下人生目标的那些学生,无论是事业发展还是生活水平,都远远超过了另外那些没有写下目标的.同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人,一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见,人生目标的确定,对一个人的一生来说是多么重要啊!希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标,并把自己目标写下来,时时提醒自己,时时鞭策自己。自己心里一定要想着,只要努力学习、努力复习,一定能让自己的成绩上一个台阶。

  2、从现在就开始行动

  目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现。从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。如果我们迟疑,成功就会投入别人的怀抱,永远弃我们而去。从现在就开始行动。立即行动!

  3、制定看书计划、绘出知识结构网络图,形成完整的知识结构体系

  首先学会自我检测。紧紧抓住重点和难点,努力感悟和突破。所谓重点和难点其实就是老师上课反复强调和题目中经常犯错的地方。如果能集中精力把重点的内容理解透彻,熟练掌握,有助于你提高复习效率。如果你能抓住经常犯错的地方吸取教训,你就不会在考试时犯同样的错误,同样是效率很高的复习良策。无论是重点还是难点,在复习时强调领悟,明白其中的道理,而不仅仅是我做过多少个这样的题目。

  4、看错题集,温故而知新

  将日常练习、考试中遇到的错题、典型题分类收集在一起。期末复习中,一定要拿出一定的时间重新去温习,这样做,会比做几道题有更大的收获。将一学期的试卷与笔记整理、装订,在错题画上显眼的记号,有计划的看或做错题,这样可以避免以前所犯的错误,如果看过一次就能掌握的,将这题划去,看了两次以上还没有掌握的,要多请教与练习,直到错题基本掌握。这里要提醒的是,错题比较集中的单元,应作为重点复习单元之一。

  5、合理分配自己的时间

  学习是以时间作保证的,但是学习成绩和学习时间的长短不是成正比例的,关键是要学会学习,提高学习效率。因此,提倡复习期间同学们要劳逸结合,不要把时间全部都安排在学习上,要保证睡眠时间,下课的时候就要出去玩,周末的时候不要整天都是在复习,书看久了也可以到外面走走。

  同学们,面对日益临近的考试,让我们以良好的心态迎接考试,用诚信打造品牌,用实力铸就辉煌。一分耕耘一分收获,只要我们抓紧时间,认真复习,努力付出,期末考试中一定会取得好成绩!让我们以新的姿态、新的风貌、新的精神、新的成绩进入新的一年!

  最后祝老师、同学们在新的一年中身体健康、工作快乐、学习进步!谢谢大家。

  关于心态演讲稿 篇13

  大家好!今天我跟大家谈谈一个老话题-----学习心态的问题。

  首先得明确我们为什么要学习,我觉得学习是为自己而不是为老师、家长。尽管这样的话同学们已经听了好多遍,但你们中又有多少人仔细想过这句话呢?

  我觉得有段话说得很好:“既然是自己选择的路,就要认真地走好。更不能跑路远。”做一件事,不要盲目,如果觉得有做的必要,那就应该认真做,否则就是在浪费你大好的青春年华。我们应该对自己负责。大家都不想被人小看,那么我们自己要首先成熟。

  有同学会说:“我家里有钱,我不担心自己的将来。”我想说,父母不可能管你一辈子,他们终究会有一天离开你,那时你怎么办?况且他们抚养你们长大成人,已经费尽了心血,你又能忍心让他们为你操劳一辈子呢?

  美国的经济发达,社会保障体系也很健全,一个美国公民什么都不做,拿国家的救济金就可以生活得很好,可是他们耻于这样做,仍然辛勤的'劳动。一个有志气的人是不会总要别人养活自己的。

  我知道有时候懂得道理并不见得可以做得很好,人是有惰性的。看见别人玩,看着别人上课时看小说,你也可能去想,可是你堕落了一次,就会有第二次,时间长了,你自己就会在不知不觉中迷失自己。“现在”就是最好的时候,在“现在”还没有变成“昨天,我本来可以……”之前,就把它抓住,请你牢记这句话“立刻去做,绝不拖延”。

  关于心态演讲稿 篇14

  有一天,我在一家面馆吃面,阿偶然听到一个人在向电话那头不住的抱怨,不断的诉说别人如何对自己不公平,他人如何的愚蠢。同时还认为自己目前的不幸使他人造成的。

  这不禁让我想起了一则小故事:简妮特是一个穷人家的孩子,为了生活,她不得不在很小的时候便退学打工,补贴家用。他的第一份工作是做裁缝店的打杂人员。因为工作的原因,简妮特常常能接触到一些上流社会的女士们。看着这些穿戴讲究,举止大方的大家闺秀和贵妇们,简妮特的心里升腾起一个强烈的'愿望,她很希望有朝一日自己也能像她们一样为人瞩目。在这个念头的驱使下,她不管每天的工作多么辛苦,也总是尽量保持着迷人的微笑,接物待人时候也表现得落落大方。

  这样的日子久了以后,原本不起样的简尼特竟然成了店里最受欢迎的人。不不仅同事、我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。九个人听明白了,哗啦哗啦都走过去了。走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳,庆幸刚才没掉下去。教授问,现在你们谁敢走回来没人敢走了。教授说,你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上,诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。

  教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是xx的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验,他把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说,我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。第二天早上打开房门,大家都知道发生了什么事情,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好,生理健康,能力增强;心情不好,生理差,能力差。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你。

  一个女士和先生吵架,一吵架就生气,一生气就气十天半个月。先生说求求你了,别再生气了。她说,不行,我要气死给你看。她就这样经常生气,等到有一天她发觉肚子痛,到医院一检查,该长癌的地方都是癌。她死了,死给谁看啊没给谁看,只是给对方一个正当的理由,让对方再换一个。很多人就是想不开,气死自己给谁看啊所以说好心情给自己看。

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