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禁烟主题演讲稿
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在我们平凡的日常里，越来越多人会去使用演讲稿，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编整理的禁烟主题演讲稿，欢迎阅读与收藏。
禁烟主题演讲稿1
尊敬的各位领导，评委，亲爱的XX学子：
大家晚上好！
“香烟随风飘，戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题。
我亲爱的同学们，吸烟的XX兄弟们，你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因？有的出于公共社交的'需要，有的为了减轻心理压力，而现在的我们则是为了追求时髦。而这种所谓的时髦是无形杀手，时刻危害着自己，影响他人。
同学们你们知道吗？那一支支香烟是用金钱做成的，点燃时灰白色的烟如同烈日炎炎灼照，淡灰色的烟灰如同爸妈血汗挥洒在地。他们面朝黄土背朝天，不分昼夜工作多少个小时才换来一包香烟！而今天的你们却手指夹烟，乐欢逍遥，你能对得起他们吗？更不能谈得上爱自己，爱自己的父母！拿着父母赐给我们的生命，在慢性自杀，我们的爸妈伤心啊！我们的爸妈是无辜的啊！他们爱我们啊！爸妈的心在滴血，你们知道吗？
今天，我们为了爸爸妈妈，为了他人，更为了自己，像戒烟成功的美国总统奥巴马一样，从现在开始，把烟戒掉吧！兄弟们，我相信你们，记住我，记住今天，从现在开始戒烟吧。
让香烟随风飘去，跨过我们的XX大学，从此之后，向我们XX兄弟姐妹们说再见！发扬爱国，崇德，团结，奋进精神。
爱国――为祖国栋梁打下基础，让香烟远离祖国；
崇德――念父母，为他人，远离香烟；
团结――手牵手，心连心，共同戒掉香烟；
奋进――把我们XX打下建造成绿色，文明，健康的校园！
同学们，行动吧！我的演讲完毕，谢谢大家。
禁烟主题演讲稿2
提起烟草，有些人对它〝一往情深〞，而有的对它是深恶痛绝。烟草对人体的危害有多少人知道呢？〝烟害〞它就犹如〝高利贷〞，日俱增。做一个假设，如果一个国家有一年的烟草税是若千亿美元，那么10年后，这个国家就将不得不用当年所征收的烟草税的1.5倍来支付吸烟带来的对于健康的危害。现在吸烟的人越来越多，〝烟害〞正在继续伤害着各个不同年龄的人，然而，要支付的代价又有谁能知道，又有谁能猜测得到呢。
在我家的亲戚中，小姨父就是典型的个例。他虽然只有四十岁，但却是对烟草情有独钟的人。凡是来到我家，总要吸上两三支烟，吸完后，就开始口咳嗽不停。据连小姨母说，我的小姨父是一个吸了二十几年烟的老烟民，无论在什么地方，一气吸上两三支烟，那是肯定的一天吸三四包的烟，就是小菜一碟。小姨父不仅在白天要吸烟，就连晚上也要吸。每天晚上睡觉前吸两支烟，在晚上睡觉时，就又会从床上慢慢爬起来，点着灯，又开始吸烟，每天晚上都是这样，从来不会间断。一个晚上至少要吸上一包烟。吸的时候烟很难闻，而且还很呛人，可是小姨父他还是吸得美美的在早上六点钟还没到的时候，睡意惺松的小姨父就开始到处摸索着烟盒，准备吸烟，为了不影响小姨母，他就偷偷地起来，披上一件大衣，走到客厅里，又美美地吸起烟来。由于小姨父他常年吸烟的原因，至今，他的食指和中指被烧得焦黄焦黄的现在不仅成年人吸烟，就连在校在中学生，都对烟有种特殊的嗜好。吸烟的'人的年龄越来越低龄化。
面对这一严竣形势，党和国家采取了一系列的措施。在一些公共场所张贴了〝禁止吸烟〞的广告。在医院。车站。公交车等公共场所明令禁止抽烟。最后卫生部令禁止医生。护士在医院吸烟，政府还要求烟草生产厂家，在烟盒必须上标明：〝吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害〞等字样。
禁烟是一个长期而又艰巨的任务，是一个全民的任务，要人人参与。因为健康是人全面发展的基础，关系到千家万户，儿童。青少年是国家的未来，为了进一步做好控烟履约工作，提高全社会对吸烟危害的认识，保护未成年人，保护自我，不再让〝杀人凶手〞来伤害自我。让整个世界每天都是无烟日。
禁烟主题演讲稿3
各位评委，各位同学们：
大家好!
提起烟草，有些人对它“一往情深”，而有的对它是深恶痛绝。烟草对人体的危害有多少人知道呢?“烟害”它就犹如“高利贷”，日俱增。做一个假设，如果一个国家有一年的烟草税是若千亿美元，那么10年后，这个国家就将不得不用当年所征收的烟草税的1.5倍来支付吸烟带来的对于健康的危害。现在吸烟的人越来越多，“烟害”正在继续伤害着各个不同年龄的人，然而，要支付的代价又有谁能知道，又有谁能猜测得到呢。
在我家的亲戚中，小姨父就是典型的个例。他虽然只有四十岁，但却是对烟草情有独钟的人。凡是来到我家，总要吸上两三支烟，吸完后，就开始口咳嗽不停。据连小姨母说，我的小姨父是一个吸了二十几年烟的老烟民，无论在什么地方，一气吸上两三支烟，那是肯定的。一天吸三四包的烟，就是小菜一碟。小姨父不仅在白天要吸烟，就连晚上也要吸。每天晚上睡觉前吸两支烟，在晚上睡觉时，就又会从床上慢慢爬起来，点着灯，又开始吸烟，每天晚上都是这样，从来不会间断。一个晚上至少要吸上一包烟。吸的时候烟很难闻，而且还很呛人，可是小姨父他还是吸得美美的。在早上六点钟还没到的时候，睡意惺松的小姨父就开始到处摸索着烟盒，准备吸烟，为了不影响小姨母，他就偷偷地起来，披上一件大衣，走到客厅里，又美美地吸起烟来。由于小姨父他常年吸烟的.原因，至今，他的食指和中指被烧得焦黄焦黄的。
现在不仅成年人吸烟，就连在校在中学生，都对烟有种特殊的嗜好。吸烟的人的年龄越来越低龄化。
面对这一严竣形势，党和国家采取了一系列的措施。在一些公共场所张贴了“禁止吸烟”的广告。在医院、车站、公交车等公共场所明令禁止抽烟。最后卫生部令禁止医生、护士在医院吸烟，政府还要求烟草生产厂家，在烟盒必须上标明：“吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害”等字样。
禁烟是一个长期而又艰巨的任务，是一个全民的任务，要人人参与。因为健康是人全面发展的基础，关系到千家万户，儿童、青少年是国家的未来，为了进一步做好控烟履约工作，提高全社会对吸烟危害的认识，保护未成年人，保护自我，不再让“杀人凶手”来伤害自我。让整个世界每天都是无烟日。
禁烟主题演讲稿4
老师们、同学们：
大家早晨好！
今天我跟大家讲讲控烟。禁烟的问题。
20世纪50年代以来，全球大量研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起社会等。
我们容易沾染吸烟坏习惯，可能有以下几种不正确的`认识。
1、同伴唆使：认识社会上的青年，被别人怂恿。带坏。这种情况可以完全拒绝。
2、从众心理：觉得别人在抽。我也抽。对这种。我们要有独立人格，自觉抵制不良习惯。
3、装成熟：大人在抽，以为吸烟，就是成熟。这是一种错误认识，抽烟一点不代表成熟。
4、好奇尝试：想尝试一下吸烟的感受。有些事情是不能尝试的比如吸毒。触电。坐牢，一次也别想尝试。
5、小流氓逻辑：有些人这样想：我吸烟，我耍流氓。是坏孩子。太保。太妹。这也是错误逻辑，现在有一句话，〝流氓不可怕，就怕流氓没文化〞。同学们，请我们自觉改正以上不正确的认识。
为营造一个健康。文明。无烟的校园环境，希望我们本着对自己和他人的身心健康负责，对生命的负责，自觉远离香烟，远离危害，自觉养成不吸烟的文明习惯，靠近健康。远离吸烟。
谢谢。
禁烟主题演讲稿5
各位评委，各位同学们：
大家好!
吸烟对人体有害这是众所周知的，但多少人能真正了解到香烟的可怕，吸烟等于慢性自杀，这一点儿都不夸张。毒品虽然对人体危害极大，但香烟对人体的危害也弱不到哪去!
有些人只知道香烟含有尼古丁，吸烟对肺不好，更具体的就不清楚了。香烟中的确含有尼古丁，尼古丁会使人上瘾或产生依赖性，这就是长期吸烟的人为什么说戒不了烟的缘故了。吸烟者的家人劝他们他们不但不听，把家人的话当成耳旁风，还觉得很烦，像是不让自己吸烟就要了自己的命似的，但你们却不知道，你们在吞云吐雾，乐在其中的同时，也是在玩命啊，吸烟才是真正的不要命!
吸烟致癌已经被公认了，现在的一些少年十几岁便开始学抽烟，但他们却不知道越早抽烟其患病的几率也越大。调查结果显示，十几岁便学会抽烟的人，比二十几岁才开始抽烟的人，更易患癌症，而其患有动脉硬化、心脏病等疾病的比例也高了许多。
首先，吸烟是导致肺癌的因素之一，吸烟者患肺癌的机率是正常人的`13倍，如果每天吸烟在35根以上，则机率比正常人要高45倍。吸烟者喉癌发病率比正常人高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，此外，吸烟还与食道癌、胃癌等癌症的发生都有一定关系。另外，吸烟的人往往面容憔悴，口有臭味，使人感到不愉快。烟还会侵蚀牙龈，引起各种牙周病。由此可以想象一下，长期吸烟的人会有一个健康的身体吗?
吸烟者经常吸烟，在公共场所他人会被动吸烟，在家里家人也会被动吸烟，被动吸烟又叫二手烟。二手烟中含有4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有害物质。被动吸烟特别是对少年的危害尤其严重，被动吸烟的主要受害者是妇女与儿童，尽管并未吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟，将二手烟呼入体内，会当场感到很呛，也会咳嗽，那些有害物质会对被动吸烟的人的身体造成极大危害，被动吸烟的危害甚至比吸烟者的危害更大。
吸烟的害处之多，令人无法一一列举，更令人万分吃惊，既然知道了吸烟的危害如此之多，要想使自己身体健康起来的话，那就扔掉手中的烟吧!
禁烟主题演讲稿6
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是《拒绝吸烟，倡导文明生活》 。20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日。相信每个同学一定都知道，烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。尽管如此，但目前全球仍然有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。
现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。20xx年11月28日，北京市人大会发布了关于落实《北京市控制吸烟条例》，决定自20xx年6月1日起，在室内及公共场所全面禁烟。
大量的科学研究证明 ，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的'毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全球每6.5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。
同学们，听到这么多如此令人震憾的数字时，难道你们还无动于衷吗?难道你们还要一次次诡异的冲进厕所，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾，沉寂在那烟吐云绕的所谓快感之中吗?难道还要在校外，嚣张地吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境吗?
人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任。因此，请珍爱你生命中的每一天，从今天开始，放弃香烟，热爱生命，创造美好的人生!只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。
我的演讲到此结束。
禁烟主题演讲稿7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！5月31日是世界无烟日，今天我们就先来了解一下，烟草的危害。
香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种有害成分，其中许多成分有致癌作用。吸烟能损害人体的各种组织器官，引起癌症、高血压、冠心病、脑中风、消化性溃疡、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病。世界卫生组织估计，全世界每天死于吸烟的达8000人。在我国19xx年烟草造成60万人死亡，到20xx年达到80万，如按目前的吸烟情况，到21世纪中叶每年将有约300万人死于烟草。同学们，你们知道吗？据美国科学家研究，吸烟者比不吸烟者平均要缩短寿命20年左右。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。青少年若吸烟危害更大，这是由于青少年在生长发育时期，毒物容易被吸收，人体组织受损害较严重。如果小于15岁就开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大17倍，开始吸烟的年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高。青少年吸烟还可使学习成绩下降。
中国是世界第一烟草大国，烟草的`产销量均居世界之首。据统计，全世界每3个吸烟人中就有一个是中国人，中国拥有烟民3.2亿，消耗着全世界烟草总量的三分之一。当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。
为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要争做禁烟宣传员，我们要对吸烟者说：“吸烟有害，为了您和他人的健康，请您不要吸烟！”谢谢大家！
禁烟主题演讲稿8
各位评委，各位同学们：
大家好!
我是来自设备工程系供热G132的曹嘉恒。
众所周知，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟致死的人高达600万人，但是如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。因为在咱们国家控烟的宣传并不少，铺天盖地的广告，和何种形式的公益活动，至今也没有停下过。但是吸烟的情况还是不见衰减，所以说如果这些话就能帮吸烟者摆脱烟瘾的话，也许咱们国家早就戒烟成功了。但是我还是希望我今天的演讲能过为我国控烟贡献出一点力量，真正能让吸烟者戒烟。所以说今天我演讲题目是《拒绝吸烟，还生命一份明净》。
跟大多数人认为的`不一样，吸烟者并不是自主选择吸烟的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒者不是自主选择吸毒一样。你最初的选择，只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。
许多人都会尝试去电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。所以说其实所有吸烟者掉进了一个险恶的陷阱，这个陷阱是由人类和大自然共同构建的。我们为什么会在青少年时代掉进陷阱?因为有无数的成年人已经掉了进去。他们不是没有警告过我们，吸烟是一种恶心的习惯，不仅浪费金钱，最后还会要了我们的命;然而我们却把这样的警告当成耳边风，认为他们一定是把吸烟当成一种享受。
吸烟的荒谬处之一就在于，要“学会”吸烟、染上烟瘾，其实并不是一件容易的事。这个陷阱里并没有任何诱饵，我们并不是因为吸烟感觉良好才掉进去的，事实上第一支烟的感觉必然十分糟糕。如果第一支烟感觉良好，或许我们头脑里就会响起警钟，我们会意识到陷阱的存在。然而正因为第一支烟的感觉无比糟糕，我们才会以为自己绝不会染上烟瘾，在不知不觉中一步步走进陷阱。吸烟这件事情仿佛是一座巨大的迷宫，我们一进入迷宫内，头脑就会变得糊里糊涂，尽管努力寻找，却总也找不到迷宫的出口。有些人幸运地找到了出口，却莫名其妙地再次误入。寻找出口的过程有人花了5年有人花了10年有人则花了30年。
所以说，如果你现在是一个非吸烟者，请不要去尝试吸烟，因为社会风气正在转变，所有的吸烟者都感到迷茫。越来越多的人讨厌吸烟，包括吸烟者自己。数百万吸烟者已经成功戒烟，所有的吸烟者都在考虑戒烟。每当一个吸烟者脱离陷阱，剩下的吸烟者就会更加痛苦。他们心里很清楚，用来之不易的金钱购买卷在纸筒里的干烟叶，点燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他剧毒物质吸入肺部，这一切是多么荒.唐。吸烟者无法为吸烟行为做出理性的解释，吸烟者总会为他们的“习惯”而说谎，不仅欺骗他人，也欺骗自己。他们不得不这样做。如果他们仍然想保留自尊，就必须对自己进行教育，必须为吸烟这种肮脏的“习惯”找寻借口。他们要欺骗的不仅仅是自己，还有所有的非吸烟者。所以，他们总是在宣扬吸烟的“好处”。但是他们本身还是希望尽早脱离吸烟行列。
所以说，中国控烟的大环境在改变。我们知道吸烟会导致死亡，但也知道仅仅一支烟不会。社会上还有那么多吸烟的人，而青少年的模仿能力又是如此之强。我们作为现当代大学生，一定要认清局势，这个陷阱千万不要跳进去。跳进去几年之后，痛苦我也许不单单是你自己，所以说从今天开始拒绝吸烟，还生命一份明净。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
禁烟主题演讲稿9
吸烟对人体有害这是众所周知的，但多少人能真正了解到香烟的可怕，吸烟等于慢性自杀，这一点儿都不夸张。毒品虽然对人体危害极大，但香烟对人体的危害也弱不到哪去！
有些人只知道香烟含有尼古丁，吸烟对肺不好，更具体的就不清楚了。香烟中的确含有尼古丁，尼古丁会使人上瘾或产生依赖性，这就是长期吸烟的人为什么说戒不了烟的缘故了。吸烟者的家人劝他们他们不但不听，把家人的话当成耳旁风，还觉得很烦，像是不让自己吸烟就要了自己的命似的，但你们却不知道，你们在吞云吐雾，乐在其中的同时，也是在玩命啊，吸烟才是真正的不要命！吸烟致癌已经被公认了，现在的一些少年十几岁便开始学抽烟，但他们却不知道越早抽烟其患病的几率也越大。调查结果显示，十几岁便学会抽烟的`人，比二十几岁才开始抽烟的人，更易患癌症，而其患有动脉硬化。心脏病等疾病的比例也高了许多。
首先，吸烟是导致肺癌的因素之一，吸烟者患肺癌的机率是正常人的_倍，如果每天吸烟在35根以上，则机率比正常人要高45倍。吸烟者喉癌发病率比正常人高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，此外，吸烟还与食道癌。胃癌等癌症的发生都有一定关系。另外，吸烟的人往往面容憔悴，口有臭味，使人感到不愉快。烟还会侵蚀牙龈，引起各种牙周病。由此可以想象一下，长期吸烟的人会有一个健康的身体吗？吸烟者经常吸烟，在公共场所他人会被动吸烟，在家里家人也会被动吸烟，被动吸烟又叫二手烟。二手烟中含有4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有害物质。被动吸烟特别是对少年的危害尤其严重，被动吸烟的主要受害者是妇女与儿童，尽管并未吸烟，但经常在家庭。公共场所遭受他人的二手烟，将二手烟呼入体内，会当场感到很呛，也会咳嗽，那些有害物质会对被动吸烟的人的身体造成极大危害，被动吸烟的危害甚至比吸烟者的危害更大。
吸烟的害处之多，令人无法一一列举，更令人万分吃惊，既然知道了吸烟的危害如此之多，要想使自己身体健康起来的话，那就扔掉手中的烟吧！
禁烟主题演讲稿10
各位评委，各位同学们：
大家好!
俗话说的好;“饭后一支烟，赛过活神仙!”我爸爸以前就是属于这样的人。在我小时候的印象中，我爸爸是一个十分喜欢吞云吐雾的人。每当他点起烟，猛猛一吸，轻轻一吐，空中顿时弥漫着烟雾，我在这呛人的雾中受尽了折磨，为此，我还染上了轻微的哮喘病呢!
为了我们的健康，我决定帮爸爸戒烟。为了证明此观点，我还特地去查了资料，一看还真是令人望而生畏。“许多家长因长期吸烟，最终导致孩子染上呼吸道传染等各种疾病呢!”
我爸爸虽然是轻微烟瘾，但是如果长期的吸烟，我真的无法保证我的身体健康。为了我，爸爸，我想到了可以使爸爸戒烟的办法了!
我花了整个下午，写了无数张“戒烟标语”，鲜艳的可以引起所有人的注意力。顿时50多张的标语把我们家可以看到的墙板都占为了自己的“地盘”，真是五花八门，让人不得不去看这些标语。
“叮咚”爸爸回家了，老爸看到家里面被我贴的“五颜六色”很是诧异，看着标语中的字，眼里露出了“我懂了”其中又夹杂着无奈的神情，但还是当做没看到似的.进了屋。这可让我大失所望，着并不是我想要的效果啊。我连忙跑到爸爸旁，“爸爸，你知道吗，尼古丁——香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一……。”我在旁边像老太婆似的不停地唠叨。
老爸终于被我惹毛了，十分生气的讲：“你很烦啊!”我没趣的走开了。
所谓“失败是成功之母”我又对爸爸展开了第二次“攻击”，在我的软硬兼施下，终于，哈哈!老爸向我’投降”了，只见他无奈的说：“好吧，我戒烟!”“真的?”我高兴的一蹦三尺高。“哪还有假?所谓‘君子一言，驷马难追’!”
在6个月以来，爸爸在我的监督下，让爸爸感到了戒烟的重要性，更让爸爸知道健康是最重要的，终于他抑制了烟瘾，除非应酬，他连半根香烟都不碰。
戒烟的确需要莫大的意志力。在人生的道路中，我们还会碰到许多像烟瘾一样的事。但面对青春，你可知：今天的“吞云吐雾”可就是明天的“疾病缠身“啊!
莫让青春沾烟尘!
禁烟主题演讲稿11
各位评委，各位同学们：
大家好!
吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。
记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。
他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。
到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了!别吸烟了!”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的`牙齿，说：“丫头片子管什么!我身体好着呢，能出啥事儿!”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。
“你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢?”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。”说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。
据有关权威报告说，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅不益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。联合国也因此特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。
“吸烟有害健康”这句警示语我们耳熟能详，可见吸烟真是百害而无一利呀。让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年吧!
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