中专自我鉴定

中专自我鉴定15篇[优]

　　自我鉴定就是把一个时段的个人情况进行一次全面系统的总结，它能够头脑更加清醒，目标更加明确，让我们一起来学习写自我鉴定吧。那么你真的懂得怎么写自我鉴定吗？以下是小编为大家整理的中专自我鉴定 ，希望能够帮助到大家。

中专自我鉴定 1

　　我于XX年9月进入xx技工学院学习，三年的校园生活，使我自身的综合素质、修养、为人处事能力以及交际能力等都有了质的飞跃;让我懂得了除学习以外的个人处事能力的重要性和

　　交际能力的必要性。

　　学 习期间，我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳，工作兢兢业业，及时总结;注重理论联系实际，培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。课余时间我经常利用 网络带来的便利，关注最新科学技术动态;尤其是有关本专业的知识。使自己始终紧跟世界最新发展潮流和时代的'步伐。在日常生活中，以积极的态度和与同学们的 相处极为融洽，受到同学们的欢迎;同时自身的交际能力随之增。

中专自我鉴定 2

　　三年的中专生活似弹指一挥间，从学生时代的无知和迷茫，到现在即将成人的从容与坦然。我知道，这又是我人生中的一大挑战：社会角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于中专三年的学习积累和技能的培养。

　　三年的学习生活使我懂得了很多。三年前那个天真幼稚的我，在经过了那些人生的挫折和坎坷，现如今已经变得成熟、稳重。我明白了一个道理，人生不会总是一帆风顺，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和困难，才能在以后的.道路上大放光彩。本人诚实，上进心强。在生活上，能严格要求自己、待人真诚、热情，在学习中努力刻苦，在校曾担任团支部书记和组织委员职务，在工作中，认真负责、吃苦耐劳、有较强的责任心、团队意识和组织能力、管理能力，我还会更加努力完善自己的不足。使自己更加完美!

　　在这三年内我还曾获得学校许多的奖项。曾获得北京市电子商务员证书、北京市计算机操作员证书等等。在校还获得优秀团干部、尽责奖、才艺奖等等。

　　这三年学习和生活，仅仅是初步的经验积累，对于迈向社会来说是远远不够的，所以我还要继续努力，继续向前，不断向前。面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我懂得珍惜，珍惜时间努力拼搏;面对将来，我倍感期待，期待更多的挑战。战胜困难，抓住机遇，相信自己一定会演绎出一个又一个的精彩。

中专自我鉴定 3

　　中专生活即将结束，在毕业之即，对自已x年的学习和生活做一个作一个总结和鉴定：

　　在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。

　　当然，本人还存在很多不足之处。

　　一是学习成绩还不是十分优秀，x年来，虽然我的成绩一直在进步，但却始终达不到最理想的状态，主要原因是基础比较薄弱，加上刚进中专时，学习的环境变宽松了，学习更多需要的是自主性，于是，长期在老师、家长督导下学习的我，一度迷失了方向和动力，幸亏后来在老师、辅导员和同学的帮助下，我从迷失中找回了方向，从而迎头赶上，但因此也落下了一些课程。

　　二是与同学的联系还不够紧密，和同学交流较少，主要原因是自己作息的时间安排上不够合理，未能十分有效地工作与学习，导致时间使用的紧张，无意中减少了与同学交流的时间。其次，由于自己性格比较内向，不善言谈，又担心找同学交流会打扰他们的休息，造成没能积极主动的和同学进行交流、了解同学们的所感所想。

　　在今后的`日子里，我会从自身找原因，改进缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应xx世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

中专自我鉴定 4

　　两年的中专生活似弹指一挥间，从刚跨入中专时的迷茫，到此刻即将走上工作岗位的从容、坦然。我明白，主角的转换，这又是我们人生中的一大挑战。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于中专两年的学习积累和技能的培养。

　　我自认为无愧于中专两年，刚入学时，我曾为身为中专生而懊丧过。但很快，我选取了坦然应对。因为我深信，是金子在任何地方都会发光。所以我确信，中专生的前途也会有光明、辉煌的一天。

　　透过这两年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到此刻成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地应对人生中的每一个驿站。当然，两年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。中专生的我们就应善用于扬长避短的`方法来促进自己，提高自己的综合水平潜力。

　　这两年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是远远不够的。因此，应对过去，我无怨无悔，来到那里是一种明智的选取；应对此刻，我努力拼搏；应对将来，我期盼更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己必须会演绎出精彩的一幕。

中专自我鉴定 5

　　有时真想感叹，三年的中专生活似弹指一挥间。从刚跨入中专时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这又是我们人生的一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于中专三年的学习积累和技能的培养。记得刚入学时，我曾为身为中专生而懊丧过。但非常快，我选择了坦然面对。因为我深信，是金子在任何地方都会发光所以我确信，

　　中专生的前途也会有光明，也有辉煌的'一天。

　　从刚进校门，到不断的学习。随着自己的进步，我不止是学到了基础知识和非常多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来非常重要。在学习知识这段时间里，老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服困难。现在我已经快毕业，正在做>毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

　　我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。

　　非常感谢我的学校。通过这三年的学习使我懂得了非常多，从那一无所知的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，三年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。中专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。这就是作为中专生的我对本人的自我鉴定。

中专自我鉴定 6

　　短暂而难忘的三年中学生活即将结束，有必要对三年中学生活进行总结。回顾过去的三年，我学会了如何通过与同学和睦相处和老师的教导来享受学习的乐趣。几年的集体生活让我懂得了如何建立良好的关系，如何克服困难。

　　这三年来，我认真学习了自己的专业知识，也看了很多名著和经典书籍。中国几千年积累的渊博知识让我意识到性格是多么重要。平时爱同学，尊重老师，帮助别人。乐于助人曾经是一种传统美德。我一直很尊敬老师，因为他们无私地教给我们知识，就像蜡烛，燃烧自己，照亮别人，是那么的高尚。一个人活在这个世界上，就要对社会承担一定的责任和义务。有了高尚的品德，他才能在贡献中正确认识自己的责任，实现自己的价值。

　　经过三年的中专学习，我参加了许多学校活动，做了一些社会实践。参加学校活动可以结识更多的学生，增加与其他学生交流和学习的机会，锻炼他们的交际能力，学习别人的优点，认识自己的缺点。感谢老师的信任和学生的支持，我成为了xxx的一员，尽我所能为班级做更多的.工作。

　　我喜欢音乐和运动。我在体育比赛中获得了奖项和荣誉，增强了我的团队精神和集体荣誉感。

　　三年的中学生活就像一根手指的轻弹，就像划过天空的流星，转瞬即逝，很快就要走自己的路了。我们即将步入社会，我们要经历一次洗礼，重新开始新的旅程。除了适应能力强，生活态度乐观，更重要的是受益于中学三年的学习积累和技能培养。

　　通过这三年的学习，我从一个懵懂的孩子成长为一个成熟的人，从一个天真无邪的孩子成长为一个成熟稳重的人。一个个的挫折和坎坷让我明白，人生是一条布满荆棘的路，只有自己才能勇敢的面对人生的每一个岗位。中学生应该利用扬长避短的方法来提升自己，提高综合能力。

中专自我鉴定 7

　　在去年的9月份，我结束了学校学生生活开始了自己的实习生涯，在这个期间，我在残酷的社会实践中专到了很多东西，让我收获颇多。

　　在这将近一年的工作中，我不只为公司创造了效益，同时也提高了自己的工作能力，像我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时我主动争取多做事，这样多积累多提高。

　　由于这段时间的学习，从无知到认识，到深入了解，让我深刻的体会到实习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的`想法，要说的很多，现在就对实习做以下的自我鉴定：

　　一、坚持

　　不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作做，一般都是先让我看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我坚持，轻易放弃只会让自己后悔。

　　二、 努力学习，不断提升理论素养。

　　在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑。

　　三、错不可怕，就怕一错再错

　　每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅，但下次还在同一个问题上犯错误，那我就享受不到第一次犯错时的待遇了，所以我格外的要求自己做事要认真。

　　四、 努力实践，进行角色转化。

　　“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值。也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，展现人的意志。

　　中专实习生自我鉴定实习报告 实习总结

　　五、 提高工作积极性和主动性

　　实习期很快过去了，是开始也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。 感谢单位领导和部门领导以及师傅们对我的支持和帮助。

　　此次的实习为我步入社会以前提供了难得的体会和感知社会的残酷性的机会，让我在实际社会中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。通过不断的努力，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

中专自我鉴定 8

　　本人学习方面，学习态度比较端正，目的明确，付出了多少汗水都在分数上体现出来了。科研创新能力比较突出，我特别喜欢计算机，爱问为什么，所以现在对计算机软硬件也算一个入门级的专家了。

　　社会实践是我的另一学习生活的'重心。无论是社区服务，或是专业咨询实践，还是校园的科技文化活动和集体活动，我都是活跃份子，积极参与提高综合素质，在多种多样的角色和职位上都尽力去做到。主要是社会实践是组织宣传，编辑写作方面的一些工作，这也是毕业后我将从事的工作。

　　在身心健康、个人品德及行为习惯方面我也比较满意自己的表现。遵纪守法，讲文明，生活习惯良好。能正确处理人际关系，与老师同学朋友相处融洽，乐于助人，兴趣广泛，适应环境能力强。

中专自我鉴定 9

　　在日常工作中，经常登陆一些网站，浏览本专业方面的新闻和最新动态，在日常学习中我还做到：

　　（1）心细、戒躁，端正态度。

　　（2）注重思维的逻辑性和严谨性。

　　（3）注重实践。

　　（4）对所学的课程感兴趣，兴趣是最好的老师。

　　（5）上课时注意听讲，不断加深对内容的理解。总体而言，中专几年我收获了很多，今后我会更加努力，做好自己的本分工作，不断地完善自己，为社会作出贡献。

　　通过学校的两年学习和生活，并参加了多次社会实践，我有健全的人生观，正确的政治方向，有一定的分析问题、解决问题的'能力，有较强的动手能力。专业知识方面，我不仅注意课堂课程，更加注重社会实践，积极参加各种实践活动，生活中，我团结友爱，与同学相处愉快，总之，中专生活收获很大，我相信未来会更好！

　　三年的中专生活就要结束了，我也从坎坷曲折中一步步走过，脱离了幼稚、浮躁和不切实际，心理上更加成熟、坚定，专业功底更加扎实。三年中，我学习了相关的专业知识，参加了多次社会实践，掌握了专业技能，同时使计算机应用水平、英语水平、社交能力有了很大程度的提高。自我觉得三年生活，我成熟很大，我将勇敢面对未来挑战！

　　本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

　　本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

　　在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

中专自我鉴定 10

　　20xx年上一学期快要结束了，这一年可以说是单调的一年，也可以说是普通的一年，总之就是20xx年。这一年主要在学校里面渡过，所以有很多事都发生在学校。在升上大二后，我提出了推出锣鼓的申请，结束了我的威风锣鼓队生涯，同时结束我察队副队长一职。

　　上到了大二，由于天分和基础的.不足，使我感到数控这专业有点难，但是心想，交了这么多学费，不学点难的东西，又怎能与乡亲父兄交代呢？总之尽力学吧。来到学校后，然后又有电脑上网，所以，我在不知道哪个月我开始学人家网上购物，一办起什么卡的手续来，确实很烦，但是一次搞完就行了，然后网上操作也很容易，现在用的3250和c280都是网上买的，现在用了它们都有快半年，感觉很好，网上购物也有一定的优势来吸引我们的。

　　讲下学习方面吧！考证：大学英语二级b和cad中级，这两个证，我第一次都考不过，真丢人阿。但是我不气馁，我再考，其中大学英语二级我上个星期天(23号)才重考过，但是过不过就不知道拉，希望能过吧。再有28号晚也要看cad中级证，希望我也能过吧。这些就是我xx年的大事，只有这些，看来我这一年很普通阿。希望我的下一年比这一年更加精彩吧！

中专自我鉴定 11

　　难忘而珍贵的卫校生活,至今就要挥手告别了，在这几年的得与失当中,留下了很多值得回味的记忆.使我在回首过往的点滴时,对未来的路也有了思绪.我的学习成绩虽然不是很优秀,但我在学习的过程中却学会了很多。

　　在考进卫校的时候,本来想对自己放松一下,但看到周围的同学们都在认真的学习,开始卫校的学习旅程，使我很快明白,卫校的学习同样需要刻苦努力，才发现自己不可以落后。这个时候自习能力和自制能力是很重要的。后来我知道了想要学好知识，只靠埋头苦学是不行的,要学会方法,做事情的方法.学习的窍门，做事情都要勤于思考,遇到不懂的问题能勤于提问.在学习时,以自行思考作为自己的准则,在学习知识的期间,我更与老师建立

　　了深厚的师生情谊.老师们的谆谆教导,使我体会到学习的乐趣.我和同学之间,也建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关。

　　在学校的期间，我从各个方面严格要求自己。深知：知识就是未来。作为21世纪的学生，我没有只满足于校内理论的学习，从亲身实践中提高自己的综合能力，我相信我自己能够适应当今社会激烈的竞争环境。尤其是经过在icu，内科，儿科，妇产科，眼科等科的学习之后，让我的知识和操作转到了临床中。对各种病种的了解和护理有了较深刻的认识,对专业的知识和专业技术操作则更为熟练、灵活。

　　学习的`这段日子让我收获颇多，让我从生命里爱上“白衣天使”这一神圣的使命。这三年的学习和锻炼，我不但学到了专业知识，提高了自身综合素质，更重要的是教会了我怎么做人，培养了我严谨务实、求索创新的个人素养，在努力学习本专业知识的同时，我不断充实自己，使自己努力成为当今社会所需的复合型人才。我热爱“白衣天使”这一神圣的事业，看到病人在我们悉心的照顾下减轻痛苦、快乐地康复，心，莫名地幸福。他们充满欣慰而温暖的笑容是我最大的幸福，我愿为这一光荣的事业奉献我的一份真情，并在实践中不断学习进步。我分别在骨伤科、外科、小儿科、五官科等科室。熟练掌握骨外科、颅脑外科、普外科、泌尿外科、及五官科各种疾病的护理。能熟练掌握新生儿急救技能，擅长新生儿急危重症护理，早产儿极地体重儿的护理。熟练掌握新生儿腋静脉穿刺、深静脉穿刺置管术、挠动脉穿刺等技术难度的操作。

　　我始终以积极的信念和勤奋的态度，对护理满腔热情，将耐心、细心、热心、责任心贯穿于整个护理，在业务方面认真专研，不断加强业务学习，把学到的新理论新观念及时的运用到护理的具体实践中，真正做到以病人为中心,以质量为核心的服务宗旨，尽职尽责、踏踏实实。练就了扎实的基本功，成为了科室的护理骨干。护理得到了老师的好评和认可。除具体的护理外，能积极协助护长做好病房管理及护理质量的管理。

　　现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。理论水平与实践水平有了一定提高。

中专自我鉴定 12

　　该同学坚持四项基本原则，拥护改革开放，遵纪守法，专业思想牢固；学习刻苦，成绩优良，名列前茅，较好地掌握了专业基础知识、教育理论和实践技能；与人为善，团结同学，富有文明礼貌，工作热情高，踏实肯干，有较强的组织协调能力，有奉献精神；组织观念和集体荣誉感较强，积极参与社会实践活动和各种集体活动；德智体全面发展，在同学中发挥了模范带头作用，是一名综合素质较强的复合型人才。

中专自我鉴定 13

　　x年的中专生活转眼就要结束了，回首过去做自我鉴定，感触颇多。 20xx年，我以优异的成绩考入中专，x年中，校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础，一直都认为人应该是活到老学到老的。我对学习一丝不苟，因而在成绩上一直都保持领先，每学年都能获得奖学金。在学好课本知识的同时还加强了对计算机的学习。有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。

　　对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，x年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的'完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。学校的各种活动都热情的参加，在20xx年至20xx年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革，使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加，在20xx年xx月获校演讲比赛一等奖。身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用，实践结合理论发挥。20xx年我以熟练的计算机技术应聘为学校网站的管理员，做出了大量出色的工作，得到同学及老师的一致好评。本人具有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。

　　以上是我的自我鉴定，再我以后的学习和生活中，我讲继续发扬优点，改正缺点，努力完善自己。

中专自我鉴定 14

　　三年的中专生活就要结束了，我也从坎坷曲折中一步步走过，脱离了幼稚、浮躁和不切实际，心理上更加成熟、坚定，专业功底更加扎实。三年中，我学习了相关的专业知识，参加了多次社会实践，掌握了专业技能，同时使计算机应用水平、英语水平、社交能力有了很大程度的提高。自我觉得三年生活，我成熟很大，我将勇敢面对未来挑战！

　　本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校的各种课内外活动。

　　本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的'好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题。

　　在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务，是家长的好孩子，邻居的好榜样。　

中专自我鉴定 15

　　短暂而难忘的三年中专时光即将告一段落了，总结一下这三年中专的时光是很必要的。

　　回顾一下这三年的历程，三年的时光学习中，和同学的和睦相处，老师们的谆谆教诲，我学会了如何在学习中得到乐趣。几年的集体时光，更使我懂得了怎样去建立良好的关系，克服难关。

　　这三年中，我在认真学习专业知识外，还阅读了很多名著，古典书籍，中华几千年积累下的深厚底蕴让我认识到了品行是多么的重要。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们无私地传授给了我们知识，犹如蜡烛一样，燃烧自己，照亮别人，多么崇高。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

　　三年中专学习，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。感谢老师信任，同学们的支持，我担任xxx委员，力所能及地为班上多做一些工作。。

　　三年的中专时光似弹指一挥间，像流星划过天空，转瞬即逝，马上就要各奔前程了，即将踏入社会的我们，又要经历一次洗礼，又要开始新的征程了。这除了有较强的适应力和乐观的'时光态度外，更重要的是得益于中专三年的学习积累和技能的培养。

　　通过这三年的学习使让我从一个懵懂的孩子成长为一个成熟的人，从一个纯真幼稚的孩子，经历了无数个人生的挫折和坎坷，到成熟、稳重的我。一个个的挫折和坎坷让我明白了，人生就是一个充满荆棘的道路，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。中专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。

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