锻炼作文300字

时间:2023-11-03 13:02:06 作文 我要投稿
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锻炼作文300字锦集4篇

  在日常学习、工作和生活中,大家都经常看到作文的身影吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编收集整理的锻炼作文300字4篇,希望能够帮助到大家。

锻炼作文300字锦集4篇

锻炼作文300字 篇1

  冬天,是强身健体的好季节。每到这个时候,学校操场上总会热热闹闹的,有的跨步,有的踢毽子,有的跳绳,也有的打乒乓、打篮球……我是体育积极分子,喜欢各种各样的冬锻项目,但平时我玩得最多的还是跳绳。

  说起跳绳,我在读幼儿园时就已经学会了,不过那时我们只会单飞,速度也不快。到了二年级,当我觉得自己有了一定的跳绳基本功时,我就学着大哥哥、大姐姐的样子练起了双飞。啊!不学不知道,一学吓一跳,原来跳双飞可不简单。有时眼看绳子就要从脚底下溜过,双脚偏偏不听使唤;有时脚蹦得老高,手又忘了摇绳子;有时勉强跳过了一个,可再也没力气跳第二个。后来我哥哥章晓添告诉我:跳双飞最重要的是手和脚的'配合,身子要挺直,摇绳速度要快,脚跟不着地,脚尖触地要有力。在哥哥的帮助下我终于一口气能跳三四个了,我高兴极了!哥哥又对我说:“不管你要做好什么事情,都要多练习,跳双飞也是一样。”

  如今,我已经能一次性跳四十多个了。相信我再努力一把,明年肯定可以成为校队的一员。

锻炼作文300字 篇2

  昨天早上起得有点晚了,错过了晨练时间。

  对于锻炼是会上瘾的这句话,我一直是中立的态度,然后到了昨天傍晚的时候,我看着窗外渐渐暗下来的天色,突然觉得也许自己可以这个时间点去锻炼一下,算是补一下清晨错过的活动。

  我想,也许这就是无意中养成的一个习惯吧。

  当我踏着傍晚的暮色,开始往公园的地方慢跑的时候,心里想的'是,也当是给自己不一样的体验,看看清晨与暮色下不同的风景吧。

  到达公园的时候,天几乎是暗下来了,路灯与月光一起把地面上铺亮,我打开运动软件,感受着夜色中不同的心情,慢慢地跑着,到了那条较长的路线时,我抬眼发现转弯处,一个两个,同样在夜色中漫跑的身影。

  ”哇,没想到这个时间还有其他跑步锻炼的人,“我正感慨着,发现另外的路口还有其他的跑步者。

  他们之间,有男的,也有女的,大都是中青年的年纪,也有一位年纪稍长一点的,一边听着新闻一边快步走。

  我很欣喜地加入了他们的锻炼队伍,我觉得夜色中的锻炼也颇有不一样的感受。

锻炼作文300字 篇3

  我是大丰市实验小学四年级的一名学生。如果你到我们学校来,会看到我们活泼、健康的身影,阳光般的笑容洋溢在我们的脸庞。告诉你们吧,这都是学校开展了阳光体育锻炼的成果。

  我们学校的阳光体育锻炼活动丰富多彩。每个学期,学校都会举行隆重而激烈的`广播操队列队形比赛,还有最激动人心的运动会。冬季阳光体育活动——跳绳、踢毽子、跑步。大家最喜爱的就是跳长绳了,你瞧!一下课,一条条长绳就甩了起来,“啪啪”声响彻天空。同学们七、八人一组,大家一边跳一边起劲地数“一、二、三……”可真带劲儿。直跳得小脑袋冒热气,脸蛋上挂汗珠,真叫畅快呀!

  每天下午,学校宽广的操场上,更是一番壮观的景象。同学们随着激昂的运动会进行曲,排着整齐地队伍,雄赳赳、气昂昂地走上操场。一套武术操做好后,各班很快排成四队,随着大广播里有节奏的跑步音乐声,同学们迈开了有力的步伐,每一个班都像战场上的小勇士一样,口号喊得坚定有力。全校几十个班级的队伍首尾相连,真像盘旋的巨龙,这浩大的场面令人振奋不已。

  阳光体育锻炼使我们的身体更结实,精神更饱满,学习更向上,阳光体育使我们更阳光!

锻炼作文300字 篇4

  我要给大家介绍一位女生,她身材高挑,一双有神的眼睛镶在圆圆的脸上,十分富有灵气,她性格开朗,她就是我。

  我因为身材高挑,所以被刘老师选进篮球队。

  我每天吃完中饭就会来到学校的'体育馆练习打篮球。一开始,我打得并不好,连球都拿不住,所以我就先在一边练习拍球,球按节奏上上下下,我控球越来越熟练,渐渐地变得得心应手,这球就像是长 在我身上一般,一直紧紧地跟随着我,从不乱跑。

  我练得差不多了,就去练习三步上篮。我先往前运球,运得差不多了,将球拿在手里向篮筐的方向跨三步,就来到篮筐旁边了,我把球往篮筐投过去,但由于力气太小,连篮筐都没有碰到。我有一些失 望,但刘老师却对我很有信心,我为了不让刘老师失望,就一次一次地练习,通过我的一次次努力,我掌握了投篮的技巧。

  我已经是一个五年级的学生了,我在篮球方面得到了成功,我现在是篮球队的主力了,我很激动也很紧张。希望我能在4月16日的比赛中拔得头筹。

  是金子总会发光,我在篮球比赛中得到了锻炼,变得充满活力。

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