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【精选】素质作文300字16篇
在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么，怎么去写作文呢？下面是小编整理的素质作文300字，欢迎阅读与收藏。
素质作文300字 1
这个世界从来缺乏的就不是人，而是一个人的素质。
从一个人的.素质中我们可以看透他的本质，一个人有无素质我们可以从他的一言一行，一举一动中看出来。
素质是很重要的东西，我也希望我们大家都能拥有，可这世界就是那么的不尽人意……
犹记得一次和朋友出去玩，我们选择了坐公交车，当时车上可以说是人满为患，当我们被挤在一个角落的时候，我看到一个大概六七十岁的老奶奶拄着拐杖站在一个小姐姐的旁边，这个小姐姐坐在位置上就像没有看到老奶奶一样，突如其来的刹车也让老奶奶不小心趴在了那位小姐姐身上，可还没等老奶奶自己站起来，小姐姐就推了她一把，并开始破口大骂。当时车上所有人都盯着她看，她貌似更得意了，开始各种脏话骂老奶奶，后来所有的人开始说她才使她灰溜溜的下车。
一个老人，一个可以做你奶奶辈的老人却被你用尽各种脏话来骂这是没素质的表现。
素质不指望人人能有，但请别那么渣，生而为人，劝你善良。
素质作文300字 2
李可欣是我的同学。她有一头乌黑发亮的头发，圆圆的脸上有一双明亮的眼睛。她行动特别积极。她最大的优势是她有优异的学习成绩，每次参加考试，她都是班上的佼佼者。她也是一本被迷住的`书粉丝。我由衷地钦佩她。
我钦佩她上课认真听讲，课后努力学习，以及从不害怕疲劳的精神。我记得有一次她住在我家。夜深了。我们俩在一个房间里休息了一会儿。我迷迷糊糊睡着了，听到一个声音。我睁开眼睛，发现已经很晚了。李可欣还在看书。当我看到这个快乐的地方，我忍不住阅读。第二天早上，她很早就起床看书了。她的行为深深打动了我。我想：只有从小养成良好的学习习惯，她才能通过多读书学到更多的知识，而许多知识是从课本上学不到的。
她不仅学习好，而且愿意帮助和团结她的同学。
她是我学习的榜样，我会以她为榜样。镜子”努力学习，掌握更多的知识。只有这样，我们才能成长为一个对社会有用的人，并且不满足于老师的殷切期望和艰苦的教育。
素质作文300字 3
一年两次的健康素质达标运动会又来了。
星期三下午，都对我没说上面这个消息让我们明天穿着运动服，运动鞋，还要带跳绳。让父母10。20分来接我们，跳绳裁判明天要带勺子。
到了 明天早上，就是健康素质达标运动会的早上。我很早就来到了学校。结果一到四楼我就看见我们班两侧的'门都是关着的，我还以为我第一个来呢？没有想到我们女几个同学把金属豪关在外面。
快到8点中了，我们班的人都已经到了，语文老师也到了，老师帮我们把号码贴上，就让我们依着顺序排好队。
到了操场，我们第一个项目是跳绳，语文老师带我们到一旁做运动。然后我们就进行跳绳比赛。虽然我才跳了47下不过比去年进步了，我感到有一点小骄傲。
我们第2个项目是50米跑。我们组有6人，我跑了第四名。
跑完了步就是立定跳了，我才跳了1.26米被语文老师骂了一下。
第四个项目是仰卧起坐，我才做了26个，我去年做了24个。这个项目我有进步。
时间过得很快一下子就10点了，语文老师发完了面包和水，既让我们看猫和老鼠。
过了一会儿就放学了，我就走了。
素质作文300字 4
任何事情都有两面性，素质教育也不例外。
先说利：像我，一个六年级的小学生，就已经报了奥数、舞蹈、英语、钢琴五个班。这样的生活虽然让我天天暗无天日，但却大大地促进了我的学习。我在二年级的时候就开始上班，一直上到现在。每次学校要求交征文时，语文、数学老师都会叫到我，这样就形成了一个良性循环：写好了，就会被老师注意到；被老师点到的机会多了，又进一步提升了我的写作水平……而且，辅导班的.老师要求我们多读多背，既然老师要求了，就无法“抗旨”，于是几年下来，我积累了许多课外的知识，无形中又提高了我的自信。
再说弊：由于报的辅导班太多了，导致我的视力严重下降。半年的时间，竟然增加了几百度的眼镜，唉，有得就有失啊！而且，虽然我家就在达活泉旁边，但是我已经记不得达活泉公园的样子了，因为我总是在每个周末，每个清晨，朦胧着眼睛去上学，披着星星顶着月亮回家。太多的欢乐太多的自由都被我“交代”给辅导班啦！
凡事有利就有弊，万物皆如此。所以，素质教育是一把双刃剑啊！
素质作文300字 5
所谓身体素质就是人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等肌体能力。所有这些绝对离不开真正的锻炼对不对。就是说真正的锻炼对每个人都一样重要。不过还有那么多人认识不到或忽视体育锻炼。就是认识了能够做到持之以恒的会有多少呢。
稍微提醒对刚开始体育锻炼的人千万不要疯狂的超负荷运动!应该做到由简到繁,由易到难,循序渐进的锻炼才可以。还有锻炼期间一定注意防止间断,特别是对速度、灵敏度、柔韧性务必长年练习。同时要合理掌握身体素质锻炼的.强度、密度及运动量。
这期间既要有承担一定运动量的能力、耐性的意志品质,又要兼顾好的身体。其实人各个方面的素质全部处于一个矛盾的统一体中,既密切联系有 相互影响。能够锻炼的每个人都能事半功倍!也好有兴趣。我就时常不坚持,特别是假期!
素质作文300字 6
这个假期，我读完了我们学校年级共读书目《爱的教育》这本书，这本书主要写的是一个三年级小学生恩利柯的日记和每月故事，和他父母写给他的信这三个部分。
这本书不仅传达了无穷无尽，各式各样的爱，还告诉人们要帮助和爱护身边的每一个人，其中我最喜欢的故事是《小泥瓦匠》这篇日记，接下来，我就给大家简单叙述下这篇传递爱和尊重的故事。
一天，小泥瓦匠来恩利柯家里玩，他们一起玩了积木，由于小泥瓦匠是工人的孩子，所以很快就搭好了一座桥，他一边搭桥，一边给恩利柯讲述自己家里的`事情，到了下午三四点钟，他们还一起吃了面包和山羊奶酪，小泥瓦匠起身走时，沙发上沾满了灰尘，恩利柯正准备去擦，爸爸阻止了他，之后小泥瓦匠就走了。我觉得这个故事表现了爸爸和恩利柯很爱小泥瓦匠，没有当面去擦，害怕小泥瓦匠会不好意思，你只能说这是工人劳动的痕迹。
我读完这本书，我今后一定要向里面的人物一样，爱护身边的每一个人！
素质作文300字 7
青歌赛我只看了两次，之后就改看超级女生。
之所以没继续看青歌赛的原因是太无聊。可以想象，著名作家余秋雨往那评委席上一坐，一个素质测试的程序，要多无聊有多无聊。就是这个环节，集所有无聊于一身。
无聊。无聊。无聊。
要我说，素质问题谁没有？人无完人，金无赤金。
他余秋雨难道没有素质问题？那他在节目上念错字又算哪跟哪？不信你让他到医院去，指指人体骨干让他说，他又能说清多少？
有许多事，根本不需太严肃。太严肃了会让人觉得无聊。青春就是这样。
超级女生之所以受欢迎就是这个原因。不信你让它设一个素质测试的`环节，看它还能不能这么受欢迎。
我之所以会写这些东西。并且写得语无伦次，逻辑混乱。原因只有一个，因为我有素质问题，并且不少。因为我们青春，我们年少。
素质作文300字 8
同学们盼望已久的以“我健康，我快乐”为主题的校素质运动会今天终于开幕啦！
中午吃过饭后，同学们早早来到操场，下午1点，在欢快的乐曲下，体育老师宣布活动开始，整个学校立刻欢腾起来，操场、教室马上变成了同学们欢乐的海洋。
在运动会上，有的同学在立定跳远；有的同学在跳短绳；有的同学在踢毽子；有的.同学在25米往返跑；有的同学在……。同学们你追我赶，奋力拼搏，竞争激烈。 “加油声”、“喝彩声”响彻学校的上空。你看跑步的同学像离弦的箭似的往前冲去；投掷的同学使出浑身个力气将实心球向前投出；毽子在同学们高超的踢法下像一只灵活的小鸟飞上飞下。两个小时的活动很快过去了，这时，很多同学才发现自己的嗓子哑了，但他们还是一边走一边用沙哑的声音兴奋地谈论着。
这次活动，增强了同学间的友谊，锻炼了同学们的意志，提高了同学们锻炼身体的意识，还有许多同学找到了新的朋友。真是一次难忘的素质运动会。
素质作文300字 9
四月，是个春意盎然的月份，我们全校同学迎来了春季素质运动会。
第一个集体项目是广播操比赛。比赛马上要开始了，我有些紧张，这些天，我们为了这场比赛一直在努力的练习。就怕这次比赛，会比不好。比赛开始了，我谨慎地做着每一个动作，我看着前面的队伍，感到很开心，每个人的动作都是那么的正确，那么的整齐！有许多老师都表扬我们班了。
休息了一会儿，四百米跑的`测试即将开始了。我听着一声哨响，冲出了起跑线，大家都争先恐后的奔向最里面的一条跑道，我也不例外。我跑完一圈半后，就已经上气不接下气了，这时候我的喉咙好像被针扎了一样，特别干痛。我一定能行的，只要要再坚持，努力，不能放弃！就剩最后半圈了，我开始加速了，双手摆臂的频率加快，脚步也跨的更大了！终于跑到了终点，我已累的气喘吁吁了！
经过这次四百米跑的测试，我明白了一个道理:只要相信自己能行，就一定可以完成的！
素质作文300字 10
晒，如题，这一字贯穿了我们五天的训练，无论是站军姿，走齐步，还是种种指令，太阳都那么毒辣，丝毫没有要减弱的迹象。
一天的忙碌后，我们已无任何想要动的意思，只是熟练地打开门，熟练地拉开蚊帐，熟练地脱下军装，一寝六人像收到指令般的，齐刷刷地往床上躺，只不过，现在没有教官。
择日，太阳依旧是像吃了药似的，用晒也不足以形容它的'疯狂。只不过，它也在散发着光辉，照在我们黑红的面庞上，在划过脖颈的汗珠上发亮，被照得熠熠生辉，我也与之回应，那即便是充满血性的嘶吼，彰显着年轻一代的不同凡响，太阳越是晒，我们的军魂便越是壮大。
匆匆忙忙结束了又一天的训练，太阳它稍微收住了光辉与热量，只见它照射在那军绿的迷彩服上，照射在我们回程的路上，把每个人的影子拉长，拉成长长的一道。
这也许是它对我们最后的挽留吧……
素质作文300字 11
小城不大，人却很多。傍晚下班高峰期，人流像倾巢而出的蜂群，充斥着每条大街，车喇叭声、促销的音响声、摆摊的叫卖声……
城中心，十字路口，一卖荔枝的摊子霸在了马路右边的中间，占了一大片路面，交通堵得厉害。一位骑着嘉陵的年轻人，穿着拖鞋，光着膀子，狠狠地瞪了摊主一眼，骂道：“真没素质！”，眼看黄灯快灭了，猛踩油门顶着刚亮起的.红灯呼啸而过。
刚过红绿灯，车子从一根烂香蕉身上碾过，“咻”地一声，香蕉肉从皮里飞溅而出，一位老大爷不幸中彩，胸前被溅到一块烂香蕉，黏黏的。等大爷反应过来，年轻人已经没了踪影，大爷心里诅咒了年轻人千万句，伸手拂掉烂香蕉块，骂道“现在的年轻人素质真低！”说完，重重地吐了一口浓痰在路边。
素质作文300字 12
思维方面：能严格遵守校纪，集体荣誉感强，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽
在社会工作方面：曾担任班长，长期为同学服务，参与组织各种有益的活动，培养了较强的计划、组织、协调、管理和创新能力，以及吃苦耐劳的精神。
学习：我以“勤奋务实，永远争第一”为座右铭。在现实生活中，我也用这个督促自己认真学习，有明确的目的。每个学期，我都能制定出科学合理的学习计划，认真安排时间，从不荒废学科。所以我从初中开始每次考试成绩都很显著。
自我评价：真诚，乐观开朗，充满斗志，能吃苦耐劳。积极主动，认真踏实，有强烈的责任感和团队精神；有很强的'学习能力和适应新环境的能力，有很强的求知欲；积极进取，乐于助人，善于交际，善于人际交往。
素质作文300字 13
在这个世界上，每一个人都有自己的优点。
每一个人都有自己的优缺点。每一个人的优点都不同。但我们要正视不足，改正自己的缺点，不断进步。只有这样，我们才能成为最好的自己。
我们都知道，“人无完人，金无足赤”这句话的含义，是不容易的事情。有很多人都不能成为优秀的人。因此我们必须要努力，才能成为最好的自己，我们的人生也必须要走自己的路。我们的成功就一定是自己所努力。
每一个人都有自己的优劣点，都不能只看见一个人的优点，而看别人的长处，要看见自己的短处，要看见自己的优点。只有这样，我们才能成为最棒的自己。
每一个人都要学习别人的长处，看见自己的短处，要看见自己的短处，不断地进步，才能成为最好的自己，只有这样，我们才能有属于自己的'一片天。
我们要学会去看别人的长处，看见自己的短处，这样的人生才会更精彩，我们才会有属于自己的一片天。
这就是我的优点，是不是很厉害呢？
素质作文300字 14
中国，世界第二大经济体，多么强大的先进的国家。
可是，我们还是发展中国家，当科技与素质不相匹配时，素质领先，没什么问题。但当科技领先于素质时，有些方面与发达国家相比，就那么的落后了。
这种时候人类所担心的一种情况就有可能发生——人类依赖科技，最终被科技统治，像《终结者》讲的.那样。
国民素质到底是什么？不是读过多少文章，了解多少技术，而是大多数人都关注全人类和世界，愿意为之努力。它要求所有的“知识分子”学以致用。相信所有高中生都知道，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，但真正能做到的，又有多少人？
又回到文章，说说垃圾分类，实在是一件非常简单的事情。现在大部分的垃圾桶上都写了分类标准，网络又这么发达，连记种类都不用记了，但有人还是不愿意分类处理垃圾，难道他们真的要火烧眉毛了才能醒悟吗？
也不知怎样才能唤醒国民意识呢……但为了它能更快被唤醒，我也只能从自己做起了。
素质作文300字 15
经过这一次的体育课，我又一次发觉自己的身体素质太差！
跑跑步一会儿还可以，时间太长就不行了，而且距离还不能太长，太长的`距离就会使我觉得气喘吁吁，似乎空气无法供足自己的呼吸，所以跑两圈就是极限了！
体育课玩游戏也不行，做俯卧撑也不能做几个，因为我的手臂没有力量，支撑不住身体的重量，我的手臂也需要锻炼！
我的身体素质需要许许多多的锻炼，这样才会有一个健康的体魄，才会在运动中有一个好的表现！
假如踢足球赛，我估计连半场也坚持不下去，如果中国足球人就像我这样，估计一辈子也不可能进入世界杯，中国足球靠我这样的人就更加不可能有希望了！
努力提高身体素质，让孱弱的自己变成过去，让我的未来成为一个运动超人，这或许不现实，那么让我可以轻轻松松坚持一个足球赛吧！
素质作文300字 16
这个世界从来缺乏的就不是人，而是一个人的素质。
从一个人的素质中我们可以看透他的本质，一个人有无素质我们可以从他的一言一行，一举一动中看出来。
素质是很重要的东西，我也希望我们大家都能拥有，可这世界就是那么的不尽人意……
犹记得一次和朋友出去玩，我们选择了坐公交车，当时车上可以说是人满为患，当我们被挤在一个角落的'时候，我看到一个大概六七十岁的老奶奶拄着拐杖站在一个小姐姐的旁边，这个小姐姐坐在位置上就像没有看到老奶奶一样，突如其来的刹车也让老奶奶不小心趴在了那位小姐姐身上，可还没等老奶奶自己站起来，小姐姐就推了她一把，并开始破口大骂。当时车上所有人都盯着她看，她貌似更得意了，开始各种脏话骂老奶奶，后来所有的人开始说她才使她灰溜溜的下车。
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素质不指望人人能有，但请别那么渣，生而为人，劝你善良。
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