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吸烟有害作文300字

时间：2024-06-09 01:39:50 维泽作文我要投稿

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吸烟有害作文300字（精选15篇）

　　无论在学习、工作或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的吸烟有害作文300字，仅供参考，大家一起来看看吧。

吸烟有害作文300字（精选15篇）

　　吸烟有害作文300字 1

　　大人们常说，吸烟有害健康，会得癌症等等……的疾病。

　　我同学的爷爷很爱吸烟，一天要吸一两包烟。有一天他去外面散步，身上沒带钱，又想要吸烟，就迫不及待的跑回家，然后拿起烟一口气了两包，当把吸完两包的同时他的老婆觉得很不舒服，到了医院后才知道，是被他的二手烟呛的，而且她的'肺己经黑了不少。

　　两天后这位同学的爷爷身体也不舒服，就到了医院检查，医生帮这爷爷检查身体里的一些器官，发现他的肺差不多全黑了。几个星期后，这位爷爷去世了。有街坊问：“前些天不是好好的，怎么无端端的就去世了呢？”他的家人回答：“是长期吸烟，造成肺癌的晚期。”听到了这件事，我觉得吸烟对害身体的危害是十分大的，所以，同学们一定不要吸烟，也奉劝大量吸烟的人们要注意控烟，这样身体才会更健康，家庭才会更幸福。

　　我也要行动起来，让爸爸戒掉烟，使我的家人都健康幸福的生活。

　　吸烟有害作文300字 2

　　这段时间，我老爸经常从后备箱里拿出一条又一条红色、黄色的东东。而且总是和快地放进我们家的柜子里。

　　我爸晚上睡觉了，我便偷偷打开。那个柜子，仔细一看，全是香烟。

　　你可别看我老爸平时不怎么抽，但是到的晚上，老爸摇身一变成了一台“排烟器”客厅里烟雾缭绕。幸好我和我妈有睡觉关门的习惯，否则就是睡觉也吸二手烟了！

　　到了第二天，烟气还未散去。烟灰缸里的烟头数不胜数。听我妈妈说我爸的烟龄比我的`年龄还要大，据爷爷奶奶说，我爸从十五岁就开始抽烟了。我爸讲的保证不抽烟的话有成百上千次了，但一直没能做到。为了开导他，我告诉了：一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

　　但是，我爸死不悔改，我们用网上、书上全部的招数，都没用。

　　吸烟有害健康，还是要对我爸说一句：“你要戒烟啊！”

　　吸烟有害作文300字 3

　　吸烟是一种不好的习惯，有很多害处。不但污染空气，更重要的'是会影响身体健康。

　　爸爸经常吸烟，我得帮爸爸戒烟，该怎么帮他戒烟呢？我想起爸爸很讨厌吃肥肉，我灵机一动想到了一个好办法：只要爸爸一吸烟，就罚他吃五块肥肉。我走到客厅跟爸爸说：爸爸，要不要我帮你戒烟啊？爸爸爽快答应道：好啊。我说：你不是很讨厌吃肥肉么？不如我们规定，你吸烟的话就罚吃五块肥肉？爸爸面露难色但还是答应道：好吧。早上，我走到阳台，看到爸爸拿出烟盒正要吸烟。爸爸看见了我急忙把烟收起来说：我只是闻一下而已。下午，我又看见爸爸在阳台偷偷吸烟了，我走过去，把爸爸的烟没收了说：今天晚饭可要接受惩罚哦。

　　晚饭的时候爸爸接受了惩罚，痛苦地吃了五块肥肉。晚饭后我把爸爸叫来我房间，耐心地跟爸爸说吸烟的害处。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且专心听我讲，心里想：爸爸会反省自己么？第二天没看见爸爸吸烟了，看来昨天他真的自我反省并做到了不吸烟，我还要继续监督他。

　　吸烟有害作文300字 4

　　每个烟盒上都会有吸烟有害健康这句话，但是你还是会发现在很多公共场合依然很多人抽着烟。

　　很多人应该知道烟草中含有尼古丁，但是除了尼古丁，还有其他两种危险的化学物质。焦油和一氧化碳每天吸15到20支香烟的人会患肺癌口腔癌，抽烟也会上瘾。青少年更是不能接触香烟，一旦接触了香烟就会上瘾甚至会荒废学业。有一次我在网上看到了一个视频，“抽烟的小孩”视屏的.内容是两个小孩子拿着烟去问路边吸烟的人借个火。“叔叔借个火可以吗”

　　“你小孩子怎么可以抽烟呢，你还小不能抽烟的”然后两个小朋友走开又走向其他吸烟的人借火。

　　“哥哥能借个火吗？”

　　“你还是小孩不能吸烟知道么？”

　　后来借火的小孩在走之前都给了一张小纸条给刚刚借火的人，拿着抽烟的人看了之后不禁微笑然后把手头的烟扔掉。成年人知道吸烟是有害的但是自己却忽略了这个事实给小孩子树立了个坏榜样，所以为了你孩子家人的健康我们应该减少抽烟。

　　吸烟有害作文300字 5

　　现在，不管在电视上，医院里，电梯里，到处都能看到“吸烟有害健康”这类的广告语，就连香烟的包装都会提醒买烟着吸烟的危害。可结果却并不明显。

　　吸烟已经成了当今社会也是一个极为普遍的'现象，从年迈的爷爷、奶奶，到十几岁的青少年，有多少人不迷恋它？可你知道它究竟有多少危害？吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样！

　　科学家证明，香烟中含有大量的尼古丁。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头壮牛，40～60毫克尼古丁可使人致死，由此可见香烟中的毒性的是多么强。

　　吸烟，还时时刻刻损害着人类的健康，吸烟会导致各种肺部疾病、癌症等等一系列重大疾病。

　　吸烟的危害数也数不完，在这里，我希望所有吸烟的人认购重视这个问题，能够自主的戒烟，为了自己的健康，也为了身边亲人的健康，让我们坚决的戒烟吧。

　　吸烟有害作文300字 6

　　“吸烟能吸死人”这句话一点也不假，并且还有充分的科学依据。烟中含有20多种制癌物质，特别是40~50岁的人吸烟最容易的癌症，本来可以活80岁的一下子缩短了十几岁，最后只能活5、6十岁，还有一些青少年也吸烟，要知道，未成年人正处于成长阶段，所以可能会影响到骨骼发育。据统计，全世界约有20％的人吸烟，有近１０亿人患上癌症是由于吸烟造成的，而能长命百岁的大都不吸烟，相反，只活到五六十岁的大都吸烟。但是我还是不明白，吸烟为什么会有这么大的'诱惑力呢？因为烟民当中真正能戒掉烟的只占１０％。

　　吸烟如同慢性自杀，也许吸烟时并没感觉到烟对自己的危害，可是当你因癌症时躺在床上不知有多恨烟了，唉！这世上什么药都有就是没后悔药，总之烟不是个好东西，烟能引发肺部疾病，心血管疾病，制癌，对智力有影响，还会造成骨质疏松，可谓百害无一利！

　　吸烟有害作文300字 7

　　今天是世界无烟日，老师说吸烟对人的危害非常的大，我不信，因为如果危害很大的话，为什么还有那么多人吸烟呢?带着吸烟是否有害的疑问。

　　我上网查了一下资料，结果让我十分的震惊。根据科学家的调查得到了以下的结果：再大的马也经不了8滴尼古丁，就会死亡;活蹦乱跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射静脉就可以置它们于死地。

　　吸烟都可以使这些活蹦乱跳的动物们置于死地，可想而之对人类的伤害就更加大了。吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏的作用，而且如果人体长时间内缺乏维生素丙，就有可能会坏血病。由于吸入体内的`烟对消化道等器官有恶性刺激作用，因而医生认为它是胃以及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口，唇，舌，食道费等癌症的诱发因素。

　　看到吸烟的这么多危害，我终于知道吸烟的危害有多大了。看来，以后长大了我绝对不吸烟，而且我从现在开始还要劝身边的人不吸烟。

　　吸烟有害作文300字 8

　　“吸烟有害健康”这是众所周知的，可是十个人中，几乎九个都吸烟！难道吸烟这股“热潮”就是退不掉？

　　吸烟可导致多种癌症。我的姑爷爷经常吸烟，他老人家口里常叼着一根香烟，耳朵上还夹着一根。他烟瘾一来就开始“施放烟雾”，那烟雾一圈一圈的，一团一团的，还很熏人，我被呛得一边流泪一边大叫；“不要吸烟啊！吸烟有害健康！”可是，姑爷爷还是在一边制造烟雾一边咳嗽，好像很享受似的。最后，他被查出患有肺癌，不久后就去世了。这都是长久的吸烟而引起的疾病。

　　现在，吸烟的.人越来越多了；坐公交车时，叔叔吸一根烟，车上一股烟味；跳舞时，老奶奶竟然也叼着一根烟，在一旁观看；电梯里，老爷爷吐着烟雾，弄得我直咳嗽……每次我看见了，都会告诉他们;“吸烟有害健康！”。

　　“吸烟有害健康”每当我看到一个吸烟的人就对他说。后来，我们又在常识课上知道了“二手烟”的危害，这就更加坚定了我禁烟的决心。我想；帮助别人禁烟，就是给自己一片蓝天，我要让每个人都不受香烟的诱惑，让我们远离病痛，迎来健康！

　　吸烟有害作文300字 9

　　吸烟有害身体健康，我们要远离烟草，开始戒烟。在我的身边就有一个例子：我的爸爸非常喜欢吸烟，因此我们家的空气变得浑浊，但是经过家人和爸爸的努力，爸爸戒烟了，家里的.空气变得清新了许多。

　　寒假的一天，妈妈的朋友结婚了，邀请我们去参加婚礼，在婚礼上，别人给了爸爸许多个香烟，回到家后，爸爸时不时抽上一根，对此我和妈妈很恼火，妈妈把爸爸狠狠地数落了一番，爸爸说：“好了，我不抽了行了吧？”“不行，我和女儿要对你实行戒烟计划,争取在5月31日世界无烟日之前戒烟成功。”妈妈一边说一边把爸爸抽屉里的香烟全都拿走没收了。戒烟计划开始了！

　　我做了一个表格让爸爸一个星期只抽一包，爸爸拿着那包珍贵的香烟，迫不及待地抽了起来。就这样，到后面两个星期一包，三个星期一包……在中途中，有时爸爸还是想去烟草店买两包，但还是为了我们家的环境卫生给克服了。直到最后，妈妈不给爸爸香烟，爸爸也就想不到抽了。这个戒烟计划一共实行了5个星期，爸爸的吸烟习惯终于戒掉了，有时在聚会上也难得一、二根。

　　爸爸的吸烟习惯戒掉了，虽然在这个过程中有些艰难，但还是克服了，为此我和妈妈别提有多高兴了，空气中再也没有烟味了。

　　吸烟有害作文300字 10

　　这段时间我爸经常从后备箱里拿出红黄两色的东西。而且总是很快很快地放在我们的衣柜里。

　　我爸晚上睡觉，我就偷偷打开了。那个柜子，仔细一看，全是烟。

　　别看我爸平时不怎么抽烟，但是到了晚上，我爸变成了“抽油烟机”，客厅里全是烟。还好我和我妈都有睡觉关门的习惯，不然就算睡觉也会吸二手烟！

　　到第二天，烟还没有散。烟灰缸里有无数个烟头。我妈说我爸比我大。据爷爷奶奶说，我爸十五岁开始抽烟。我爸答应过几百次不抽烟，但是一直没办法。为了开导他，我告诉他，一个每天抽15到20支烟的人，死于肺癌、口腔癌或喉癌的几率是不吸烟者的`14倍；它对食道癌的易感性是不吸烟者的4倍。死于膀胱癌的概率是两倍；死于心脏病的风险是前者的两倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心脏病的风险，吸烟也增加了患高血压的风险。

　　但是，我爸一直没有悔过，我们在网上和书上用的招数都是没用的。

　　吸烟有害健康，我还是要对我爸说：“你要戒烟！”

　　吸烟有害作文300字 11

　　香烟，随处可见，全国有三分之一以上的人都会抽烟，可是你们知道香烟的危害吗?

　　于是，我做了一组实验：我找来三个一样大的瓶子，里面装着相同的清水，又拿来爸爸平时抽的一根香烟，第一个瓶子里不放烟丝，在第二个瓶子里放上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放上许多的烟丝，然后用木棍在这三个瓶子里搅拌。过了一会儿，第一个瓶子里的水还是很清，而第二个瓶子里的水变成了淡黄色，第三个瓶子里的水竟变成了土黄色!然后再从家里金鱼缸里捞出三条金鱼分别放入三个瓶子里。我和爸爸目不转睛地看着瓶中的金鱼。时间一秒一秒地过去了，金鱼仍然快乐地游着。过了一会儿，情况可大不一样!我们屏住了呼吸，清清楚楚地看见了这可怕的变化，第一个瓶子里的`金鱼仍安然无恙;第二个瓶子里的金鱼拼命地挣扎着;而第三个瓶子里的金鱼却在徒劳的挣扎了几下后，死了!金鱼们最痛苦的时刻来临了!凶恶的死神不费吹灰之力就夺去了这两个小家伙的生命!这么短暂的时间里，两只活泼可爱的金鱼就一动不动了，变成了死灰色的小僵尸!只有在没放烟丝的第一个瓶子中，金鱼还快活地游着。从以上实验证明，烟丝能够毒死小虾。那么，人类吸了它，同样也能造成不同程度的伤害。

　　看了上面的实验大家是否会考虑放弃烟呢!

　　吸烟有害作文300字 12

　　在我家，爷爷爸爸都抽烟，他们也许知道吸烟对人体有害，但还是会抽。不知道他们有没有注意到烟盒上这六个字：吸烟有害健康。关于这六个字，还有一段故事。

　　一位老奶奶，她的老伴因长期吸烟，得肺癌去世了。老奶奶为以此警醒世人不要吸烟，于是将烟草公司告上法庭。她跑遍全国，官司打了七年，才得到了烟盒上的六个字——吸烟有害健康。但如今，那六个字常被人忽视，却未能使老人如愿。

　　我国于2005年8月28日正式规定，在烟草制品包装上必须标注“吸烟有害健康”的警示，其面积不能小于烟盒面积的三分之一，这条公约已列入《烟草控制框架公约》。

　　烟里含有3500多种化学物质,其中至少有43种是致癌物。长期吸烟，不仅会让肺变黑，还可能得肺癌。都说一支烟里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可见吸烟危害之大。

　　抽烟多了会让人寿命缩短，放下手中的一盒烟，多陪陪家人吧。不抽烟不仅是为自己的身体着想，还是为身边的人着想。如果你在家里抽烟，不仅自己受到伤害，旁边的.人也会因你散出来的烟味受到伤害。公共场所一般都会贴有“请勿吸烟”的标识。比如：飞机场会有吸烟室，意思是你不顾自己的身体，但不要伤害到别人。

　　从此刻起，戒掉你手中的烟吧！吸烟有害健康！

　　吸烟有害作文300字 13

　　吸烟有害健康，这是众所周知的道理，可我的爸爸就是屡教不改。尽管他也知道吸烟的种种坏处。逢到爸爸的同事来到家中里，就递上一支烟；亲戚来到家里，递上一支烟。仿佛烟成了待人礼貌的特征。

　　放学回到家中，“咳！咳！”爸爸又在“动工”了，这时妈妈就不厌其烦的说：“你吸那么多烟，也不见得有一点好处啊！再说了，你又不是不知道烟的危害，你吸一支烟，让我们也不得不“被动吸烟”了，还不如趁早放弃吸烟。”我听妈妈这么说，当然也帮助随声附和了。爸爸见我和妈妈一起向他“开火”，当然招架不住了，只得落荒而逃，可是还是没有下停止吸烟的决心。妈妈又会说：“没办法，你爸爸是不是要靠他自己的'觉悟啊？”谁都拿爸爸没办法。

　　一天，我看见《少年儿童百科全书》上面的一篇有关吸烟的文章使我吓了一跳。上面写到：吸烟的危害很大，烟草中含有多种有害物质，烟草燃烧所产生的烟气中，大约有一千多种有害成分，其中尼古丁的危害最大。据测定，一支香烟所含有的尼古丁足可以毒死一只小白鼠！根据世界卫生组织的资料，世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病，也就是说，约每13秒钟，就有一人被烟草夺去生命。再据测算，吸一支烟，生命会缩短5分30秒，大约和吸一支香烟的时间相等。天啊！好可怕！

　　吸烟真是有害而无益啊！所以，我们应该大声疾呼：“吸烟危害健康！”

　　吸烟有害作文300字 14

　　"烟"这个字，对于我们来说并不陌生。在我们身边，就有好多吸烟的人。他们抽的烟，散发出来的味道，如果吸进身体里，它就会侵蚀你的身体。先是侵蚀你的肺，然后再是你的胃，扰乱你的身体，最后严重的导致肺癌，甚至是死亡。

　　每年5月31日是“世界禁烟日”，目的是提醒人们戒烟。现在吸烟人口越来越多，吸烟的年龄层也不断地下降。我国每年因吸烟引发疾病死亡的人数是100，0000！吸烟不但危害了自己的'健康，对旁人的健康也造成威胁。

　　香烟含有许多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸烟者在喷云吐雾的同时，也应该想想旁人的感受，因为大家都有抗拒二手烟的权利。香烟里的毒素，不仅会刺激口腔、引起味觉迟钝、减低肠胃吸收营养物质、使消化系统混乱等，还会损坏中枢神经系统，引发头痛、失眠、智力减退……吸烟的坏处真是数之不尽。

　　吸烟有害健康，尽人皆知。然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。更可怕的是，当前我国的烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每平均吸烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加。大量事实说明，吸烟对人们健康的危害，已成为世界公害之一，但大家毫不重视，在迷茫之中不停地吸烟。