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【推荐】晨练作文300字八篇
在生活、工作和学习中，大家一定都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的晨练作文300字8篇，希望能够帮助到大家。
晨练作文300字 篇1
今天，我和妈妈去公园观察晨练。
公园里晨练的人可真多呀。有的在打羽毛球、有的在踢毽球、有的在跑步。快看，那边还有练太极拳的`。只见练太极的爷爷奶奶穿着白色的中式对襟大褂，一招一式非常优美，他们专注的神情真让人羡慕。爷爷奶奶做的动作非常整齐，就像一个人做的似的，一看就知道他们是天天练，不然怎么这么整齐呢。
我跑过去和爷爷奶奶一起练。练着练着无意间看见了一位老爷爷在角落里练踢腿；别看这位老爷爷已经很老了，但是腿踢得很直又直有高，一下接一下。我的眼睛一直看着角落的老爷爷。心里一直在想老爷爷年纪这么大了，但是腿踢得怎么就这么好？趁老爷爷休息的时候我去问老爷爷：“爷爷，你的腿为什么这么好呀？”爷爷说：“因为我天天练呀。”我好佩服爷爷呀。
晨练作文300字 篇2
早晨，清脆的铃声把我从梦中叫醒，我和妈妈一起去公园晨练。
早晨的公园一片生机勃勃：几个小孩蹦蹦跳跳，一会抓蝴蝶，一会抓小鸟，一会又趴在地上观察毛毛虫；那些年轻力壮的大人健步如飞地跑着步，带起一缕清风；还有不少老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲自在；更有许多热爱舞蹈的男女老少在优美动听的音乐下翩翩起舞，好像沐浴在在晨风中。
一阵阵夹着花香的'晨风抚面而来，赶走了我一身的困意，我深吸一口气，也随着优美的音乐跑起步来……当我跑累了坐在长椅上，看看周围的树，听见鸟儿欢乐的歌声，似乎在庆祝些什么。
我们继续漫步，在一个亭子里，一群素不相识的人正在开歌友会。他们放声歌唱，以歌会友，歌声传四方，连一朵朵娇滴滴的花儿都连声叫好，让人陶醉其中。欣赏完了动听的歌声，我和妈妈坐在石凳上，说起了悄悄话。
渐渐地，太阳升高了，我们踏着洒满阳光的道路回家了。
晨练作文300字 篇3
暑假，住在外婆家，每当看到外婆背着宝剑去晨练的身影，我的心总是痒痒的,也向妈妈提议：我们也去晨练——跑步吧。妈妈欣然同意。
第一天，两个表姐和我，在妈妈的带领下，迎着微露的晨曦，怀着兴奋的心情，说说笑笑来到沿溪公路上，拉开了晨练的序幕。我跑在最前头，露出胜利的微笑，不时地朝她们大喊几声。可几百米下来，我就笑不出来了，取而代之的是，“呼哧” “呼哧”的喘气声，我的喉咙像被嵌了一枚咸而苦的话梅。唉，好累！
第二天、第三天……两腿又酸又疼，像灌了铅似的，枯燥和厌恶感渐渐向我们袭来。真不想跑了。此时，“有志者事竟成”，“世上无难事，只怕有心人”的.格言在我耳边萦绕，再加上妈妈的严格督促，沉重的脚步声还在踏响。
十天以后，跑步又变得轻松起来。樟溪河上空又回荡着我们的欢声笑语，再看看周围的空气竟然随着我们的心情变得轻灵、逸动。我们就像一群自由的小鸟快乐地飞翔。
那个暑假，晨跑不仅给我们强健的体魄，更锻炼了我们的意志。
晨练作文300字 篇4
每天清晨，我和好友一道去体育场去晨练，说实在话一开始还真不想起，因为别人在春节期间都是一睡到八九点，享受假期的快乐。但经过一番思想的斗争，最终还是起了床。一路上我们喊着口号，把胸中的废气统统的发泄出来，到体育场后我们打五六局乒乓球。出了一身汗。身体格外轻松。那是在睡梦中的人绝对体会不到的。几天下来我已经习惯了（因为暑假我们也是每天坚持锻炼），每到这个时候就会自然醒来。
又过了几天，温度渐渐的高起来了。东南风一刮，我们尽情的、贪婪的.允吸这大自然的清新空气，这时全身心的放松，真是无比的惬意！人哪，当你坐在车里享受着科技给你带来的舒服感觉时，你是否预感到生命在于运动，当你坐在麻将桌旁来得正酣时你是否想到你的身体正在悄悄的透支，当你坐在宴席上拼命猛吃大喝时， ，你是否又想到生命的可贵性，不要等到到医院时才知道平时是多么的傻呀！那是咋不想到平时多锻炼一下呢？嗨，为时已晚，亲爱的朋友，为着自己的身体、为着国家的利益，早一点起床吧，起来，融入到大自然中去，听一听鸟鸣，感受一下清新的空气，放松一下自己，多好呀！
朋友们，机会掌握在自己手中，别再犹豫啦！起来我们一道来晨练吧。
晨练作文300字 篇5
为了使我暑假里不睡懒觉，能有一个良好的作息时间，早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到公园去晨练。
公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的'大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。
我们继续向前漫步，在一座假山上的小亭子里，一些素不相识的人在那里已歌会友了，他们纵情歌唱，歌声传四方，我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如了。
下山以后，我和妈妈找到一个椅子，拿起了《我爱古诗词》这本书，妈妈说早晨背课文记忆力最好，既可以提高背诵能力，又可以使我词汇量增加，真是两全其美。
渐渐的，太阳升高了，天气开始热了起来，我和妈妈踏着洒满阳光的道路，回家了。
晨练作文300字 篇6
清晨公园的春天可真美呀！欢乐的小鸟叽叽喳喳在树上叫个不停，仿佛在叫：“太阳公公快出来吧！”这时，太阳公共懒懒的伸了个懒腰，露出了红红的笑脸，温暖的阳光洒向连绵起伏的大山，大山变得更绿了；阳光洒向碧波荡漾的湖面，湖水里的小鱼欢快的相互追逐、游来游去；阳光洒向绿色的大地，人们的脸上露出了幸福的`微笑。瞧啊，拱桥对岸的湖心岛上有一处红色的凉亭，在阳光的照射下好像一颗红宝石。亭子周围被郁郁葱葱的树木包围着，它们像是手牵手在做游戏，我也好想去和它们一起玩啊！
公园晨练的人可真多啊！有几个同学气喘吁吁、满头大汗的在跑步；有位白胡子老爷爷在打花式太极拳；还有位白发老爷爷在舞剑。就在此时，我听到了悦耳悠扬的歌声，是从哪来的呢？哦，原来有两位年轻的歌唱家在湖边练声呢，多么动听的音符，一阵微风吹过，将这美妙的旋律吹散到了公园每处角落。就连才吐新芽的柳树姐姐也情不自禁跟着一起舞动起她那柔柔的裙摆。
多么美丽的春日景象！一年之计在于春，一日之计在于晨，小朋友们都要快快行动起来不要偷懒，沐浴在春的阳光里，锻炼身体、强健体魄、健康成长，做个五好少年。
晨练作文300字 篇7
清晨，正熟睡的我被爷爷叫醒了。爷爷说我平时都在学习，没时间锻炼，正好今天休息，带我出去晨练，加强体质。
洗漱后，跟着爷爷出门了。外面的空气好清新，柔和的轻风吹拂着脸庞，好舒服。我们快步走到小南湖。哇，这里晨练的人好多。一位老爷爷在湖边打太极拳，只见他一身白色装束，红光满面，银须飘飘，一伸手一抬脚，无不透着抖擞的精神。一位叔叔在不远处的`桥边舞剑，宝剑在他手中上下翻飞，时而欲穿云入地，时而又如银蛇缠身，好不潇洒，观看者都报以喝彩声。
爷爷带我登桥而过，来到云龙湖边。听到不远处乐声阵阵。我们寻声而去，看到几位老奶奶正在亲水平台上欢快地跳着老年迪斯科。老奶奶们艳丽的服装，轻盈的舞步，优美的姿势，专注的神情，深深吸引了我。我不由自主地加入了他们的行列，随之扭动起来。不一会，就气喘吁吁，额头上冒出汗珠，感觉自己体力渐渐不支。而老奶奶们仍是神情自若，毫无劳累之感。
这让我意识到自己的体质确实不好。我以后不能再偷懒了，好好锻炼，让自己的学习和身体都棒棒的！
晨练作文300字 篇8
今天早晨，我和爸爸妈妈来到了腊山立交桥的桥下，来锻炼身体。我们拿着羽毛球拍，拿着水，直奔腊山立交桥的小花园。
迎着春风的怀抱，我们来到了小花园，空气格外的清鲜，天空特别的明朗，使我总想高歌一曲，表示心里的愉快。在桥底下，一碧千里而并不茫茫，随处都是美丽的'景色。
我们打起了羽毛球，首先，我和爸爸打，我发了一个比较近的球过去了，爸爸赶紧从后面跑上来接球。球来了，因为太高，我使劲一跳，再用力一挥拍，只听“啪”的一声，一个有力的球过去了。就这样我们一直到了七八个来回，当打第九个来回时，我因为注意力不是很集中，所以没接到球。于是我心想：下一次我一定要集中注意力，把爸爸打败。果然，在这一次，我在首先打了一个远球的基础下，又打了一个近球，爸爸还没反引过来，球就落地了，于是爸爸输了，我赢了。我们打成了一比一的平手。后来我们又打了几个回合，还是爸爸赢了。
晨练真有趣，不仅能锻炼身体，还能切磋一下球技，互相指出缺点，一起改进。
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