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跳长绳作文300字(精选33篇)
在现实生活或工作学习中,大家都写过作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编为大家收集的跳长绳作文300字,欢迎阅读与收藏。
跳长绳作文300字 篇1
今天下午,阳光明媚。沈老师在综合课上说要带我们去教室前面的空地上跳长绳。同学们一听全都兴高采烈。
游戏开始了,沈老师先把我们全班分成三个组,再在每个小组里选出两个强壮有力的男生来甩绳子。其余的同学一个接一个地进入绳的'中间,连续抬脚跳三下再出去。由于我们是第一次做这种游戏,大 家掌握不好节奏,因此一开始绳子打到了俞洋的腰上,还打在了朱佳仪的辫子上。这时沈老师走上来对大家说:“甩绳的时候要注意节奏,绳子甩到地上要有啪啪的响声!”
在沈老师的指导下,我们一会儿像小松鼠一样上窜下跳,一会儿像小猴子一样左右跳跃。我们轮流跳呀跳,越跳越有劲,越跳越整齐,配合的也越来越默契了。“咔嚓!咔嚓!”沈老师用照相机拍下了 我们最精彩的瞬间!
通过跳长绳,我明白了一个道理:参加集体活动时要有团队精神,要服从安排,大家齐心协力才能把事情办好!
跳长绳作文300字 篇2
当长绳在我脚下一次次划过之时,让人既紧张又激动。让我讲讲我跳长绳的故事吧!
大课间又一次来到,我禁不住手舞足蹈,因为这次是我最喜欢的跳长绳活动项目。
我们迅速地排好队,来到指定场所。我排在了中间,看着前面跳的人,恨不得马上冲上去跳。终于轮到我了,我既兴奋又紧张,不知道这次能不能挑战自己上次的记录呢!我双手抓紧了裤侧,又咬了咬牙,不停地为自己加油,这次我一定要跟往常一样胜券在握。开始跳了,我的心随着绳子的起伏怦怦直跳。果然,太紧张的我有点掌握不了节奏。
我深深地呼吸了几下,心情逐渐平静,渐渐地我掌握了节奏,怎么跳都轻松自如。同学们都全神贯注地盯着我的`双腿。我不禁有点骄傲起来,开始越跳越低,结果差点儿绊了一跤。“骄傲使人落后。”我又赶紧变回了原来沉着的样子,又变得轻松自如。
慢慢地,我的脚开始酸痛起来,脚上好像灌了铅一样。跳得比原来低很多。我再使一点劲,结果反而更酸痛。“100,101……"我被绳子一绊,停止了跳动。
这次,我又破了自己的纪录,成功地战胜了自己。这次突破让我无比激动。
我想大声地呼喊:“我喜欢跳长绳!”
跳长绳作文300字 篇3
大家应该都会跳长绳吧!每个星期二下午的大课间,我们都会跳长绳。我还记得第一次跳长绳的场景。
那天,我们来到操场,按照排队的队形,分成四个组,华老师在我们这一组。华老师和另一个女同学用力地甩绳,随着跳绳啪啪的声音,马上就轮到我了!我心里又紧张,又害怕,慢慢地向大大的长绳走去,然后迅速钻到另一边,吓得我大气都不敢喘。我心里想:这跳绳的`危险性太大了,刚刚差点儿被打到,下次我要更快速地钻过去!最后,我一个都没跳成功,全都是钻过去的。
回到家,妈妈问我今天有没有发生什么新鲜事,我把跳长绳的事情告诉了她。后来我让妈妈和爸爸用力地甩绳,我跳进绳子里去。一开始,我还是不敢跳,很害怕,只敢钻过去!爸爸和妈妈异口同声地对我说:加油!你可以的!妈妈又说:你听准啪啪的节奏,然后钻到跳绳里面跳就是了!听了爸爸妈妈的话,我尝试着跳进去,果然跳进去了!太好了我高兴地大叫!
这个游戏告诉我:不要有什么侥幸心理,只有克服害怕的心理,做最好的自己。
跳长绳作文300字 篇4
体育运动中,我觉的跳长绳最有趣。
两个同学各拿着绳子的一端不紧不慢地甩着绳子,只听见绳子有节奏地发出拍打地面的声音:“啪,啪,啪……”同学们排着队,依次跑到绳子里跳跃,一个接一个,像一条长龙在绳子里穿行而过。
你看,女生们如同轻盈的小燕子在绳子里一闪而过,而有的男生就像被弹簧弹过一样跳得好高,绳子都快要打到头,看得我紧张极了。
轮到我跳的时候,我心里又激动又害怕,生怕跳不过去。眼看着前面的同学跑向绳子,我连忙深吸一口气,不管三七二十一,跟着往绳子里冲。绳子落了下来,我急忙双脚并拢,用力一蹦,绳子从我脚下滑过,我连忙跑离绳子,耶,终于过关!但也有运气不好的时候,有时我没掌握好跳的时机,绳子不是打中我的头就是打中我的腿,我只好苦着脸,在同学们的'唏嘘声中灰溜溜地跑到一边。
尽管我跳长绳跳的不好,但我还是喜欢跳长绳,因为跳长绳是一项刺激又有趣的活动!我喜欢跳长绳!
跳长绳作文300字 篇5
“叮叮叮”,下课了,我们大家用风一样的速度冲了出去,兴高采烈地来到操场上跳长绳。
孙金鲁和任家和的力气大,他们两个人来甩绳。其他人争先恐后的'排好队,生怕一不小心就漏掉了自己。第一个上场的是顾予薇。只见她灵巧地一蹦就钻过去了。紧接着是吕雨钥、赵一呈等同学,她们像灵巧的小燕子一样,跳了过去。
下一个就是我了,我既期待又兴奋,而这期待和兴奋里还夹着一点紧张。
终于轮到我了。我快速的跑了过去,跳了一个以后,又用最快的速度跑了回来。
压轴好戏当然是最后才有的。轮到朱俊帆的时候,你猜怎么了?哈哈,他不但没踩准节奏,还摔了个狗啃泥,全班已经开始哈哈大笑了。他自己也跟着笑了起来,真个操场一片欢声笑语。
“叮叮叮”,上课铃声准时打响了。明天,只要是晴天,我们还会来到操场上跳长绳。
跳长绳作文300字 篇6
这是我第一次不服从领导的管理:最近是冬天,我们学校要开展另一项必要的活动,那就是——跳绳比赛。我们班选出了12名运动员,包括抛绳员和跳绳者,当然还有后勤部队。但是我对我们的跳绳队不抱太大希望。因为我们没有一个好的领导,下面的人都很叛逆。相反,包括我在内的——名跳绳成员一个接一个地离开了。江是我们的领导。他失败了,原因如下。首先,他满口脏话。第二,因为他看到女孩在长绳子上跳得比男孩好,他强迫男孩跳得和女孩一样好,从而产生了这样一个口号:扔得更快!当然,当我们看到它让人们扔得如此之快,而我们又不能跳过它时,我们都给了他建议。第三个原因是他不听别人的意见,固执己见,导致了我们去年跳绳比赛的`失败。现在跳绳队一团糟:根本没有人!我们都坚信,如果我们换了一个好的领导者,我们会有新的突破!
跳长绳作文300字 篇7
本周我们的体育课正在学习跳绳。
跳绳和跳绳完全不同。这项集体运动需要许多人的参与和合作。两个人拿起长绳子的两端,然后同时向一个方向旋转和摇动。其他的人排成一行,一个接一个,从长绳子的`一边到长绳子上下晃动。随着长绳子上下跳动的节奏,只要一个人跳不好,长绳子就会被抓住。跳绳看起来很简单,但是跳得好却不容易。
起初,我们的许多同学跳得不好,要么是他们抓住了绳子,要么是他们甚至不能通过它。慢慢地,我们在不断的失败中掌握了一些技巧,也就是说,当绳子晃到高处时,我们很快钻到绳子下面,然后跳起来。这时,绳子刚好从我们脚下穿过。我们跳得越多,就越有趣。长长的绳索一起落下,在地上玩耍。学生们用舞动的长绳子一个接一个地跳着,仿佛音符在琴弦上跳动,在操场上回荡着叫喊和笑声。
跳长绳作文300字 篇8
不知为何,我不喜欢跳长绳,而且一想到跳长绳,就一种恐惧感。可今年运动会却要跳长绳,怎么办?
我只好在操场上看着别人练习。绳子轻快地上下飞舞着,落到地上发出啪的声音。会跳长绳的人犹如一只只身体轻盈的燕子,灵活地在长绳间蹦来跳去,轻轻一闪,就进去了,再一闪,又出来了。我看得眼花缭乱,又想到我怎么都跳不过去的样子,失望地叹了一口气。
轮到我跳绳了,我深吸了一口气,听到绳子打在地上的声音,啪、啪、啪,每一秒仿佛都有一个世纪那么漫长,就在第三声刚刚响起的时候,我一个箭步冲上前去。天哪,我居然只用两步就跨到了绳的中间,我在心里数着:一下、两下,冲出去。我一下子冲了出去。因为太激动了,脚下打滑,差点就要摔倒了。
我排到了队伍后面,心中还在激动。天啊!我跳绳的`动作多么精彩,出绳的速度多么快,虽然比不上别人跳得好,但对我来说却已经不错了。
我一定会被选上的,加油!
跳长绳作文300字 篇9
星期天,我和哥哥一起去秦望广场跳长绳。
开始跳了,由妈妈们来甩绳子。只见哥哥猛地冲向“绳圈”,有节奏地跳了起来,活像一只调皮的猴子。
看见哥哥跳得这么好,我也迫不及待地想冲进去跳个痛快。于是,等哥哥跳完了,我便准备开始往里跳,“一、二、三、进!”妈妈们大声地给我打着拍子。但当我看见绳子一下一下地甩着,听到“啪嗒!啪嗒!”绳子落地的声音时,我的'心又揪了起来。我怕绳子会打在我身上……
我错过了一个又一个大好机会,一直在那里犹豫不决,心里像揣着一只小兔子砰砰直跳。“一、二……”两个妈妈和哥哥一起为我加油。终于,我鼓起了勇气,在他们“跳”字刚说出口时,勇敢地钻进了“绳圈”里,开始“咚咚咚”地胡乱蹦起来。结果我的脚不听使唤似的立马被绳子勾住了。后来我又奋不顾身地试了几次,可还是没有成功。
这次跳绳,我最终还是以失败告终,但我相信:只要我经常去练,总有一天,我会学会的。
跳长绳作文300字 篇10
阳光明媚,文体活动的时间又到了。
今天是跳长绳,由周老师和小瑜甩长绳,同学们按学号排好队依次跳长绳,快轮到我了,心里又紧张起来,好可怕呀,可是箭在弦上,不得不发,要不躲着冲过去吧!说到做到,我壮起胆子冲到长绳边,直接躲过去,不料,我的头罩直接掉了下去,幸好我用手接住了头罩,如果不去接的话,我的头罩就要掉了下去了呢!
记得一年级的时候,我、小月、小瑜和小怡一起跳长绳的时候,我们这一组是跳的最久的呢!可这次为什么失败了呢?我想了想找到了原因,原来那时是我们先站好,老师再甩的,所以心里不害怕。但这回是老师先甩的我再跳的`,所以等老师把绳子往上甩的时候我就该冲进长绳里呢!
第二轮开始了,我看准时机,勇敢地冲了过去,可是又晚了一点儿,还是没有跳过去。虽然一次又一次地失败,但是失败是成功之母。
以后我一定会给自己加油的,我相信我总有一天能跳过去!
跳长绳作文300字 篇11
今天,老师带着我们出来练习跳长绳。
一到过操场上,大家都紧张地说不出话来,好像被上了锁似的。老师把我们分成了两队,女生一队,男生一队。老师一吹口哨,我们就飞快地跳了起来。两边甩绳子的同学边甩边喊:“加油!加油!加油!”刚开始的'时候,我们总是被绳子绊倒,可是到了后面,我们逐渐好了起来。老师说:“先是跑到跳绳底下,看准时机再用力一跳,然后赶快跑开。”
但是,眼看就要轮到我跳了了。我心想:我……我还没学……学会呢!只见,我前面那同学跑过去,用力一跳,结果,他的小腿被跳绳绊住了,眼看就要重重地摔倒在地上,还好有同学把他给扶住了。而那些通过的同学正在那哈哈大笑着。我想,我会不会跟前面那个同学一样呢?但是,已经顾不得那么多了,我冲过去一跳。哇!我通过了。
就在这时,下课铃响了,美好的时间总是过得很快。以后我要多多练习跳长绳!
跳长绳作文300字 篇12
今天下午第二课,体育老师带领我们到学校操场上。老师说:“今天我们来玩一个游戏,游戏的名字叫跳长绳。”我们听了,兴奋极了,都有点儿想马上去玩的感觉了。
接着,老师示范了一下动作,让我们一个个去试。当时,我们看了老师的示范动作,都非常害怕,生怕绳子会抽到我们。然后,老师让甩长绳的同学停下来,让我们从绳子中间先跳过去。按照老师的.指令,我们一个个斜着跑到绳子中间,再快速跳过去。就这样,我们按照老师说的去做,我们都非常努力去练习,虽然心里还是非常害怕。这时,老师对我们说:“谁都会有第一次,要有勇气,要胆大心细!”我们听后,一个个深呼吸了一下,然后拼命向前冲,果然好多同学都跳了过去。我们对自己的表现都非常满意,大家开心极了。真的是只要有付出,就会有回报。
我们渐渐地找出了跳绳的规律,玩得不亦乐乎。这时,下课铃声响了,我们还未玩得尽兴,却也只好回到教室,但是心里还是高兴极了。
跳长绳作文300字 篇13
今天上午连上了三节艺体课,其中最有趣的莫过于体育课上的跳长绳了。
这次我们进行了一个跳长绳的.淘汰赛,就是全班同学一起排一条长队,然后连续跳过去,可以断开但是不能绊倒,如果绊倒了那就只能算出局。眼看着马上就要轮到我了,心里不免万分紧张起来。一个劲地对自己说:“千万不能绊倒,一定不能绊倒。”前面的同学终于跳完了,我上前屏住呼吸,看准时机,果断往前一跳,太好了!没有绊倒,随着长绳的节奏我感觉自己就像是一只在树上跳跃的小鸟,快活而轻巧。我终于成为了继续晋级队伍里的一员。
下一轮就要开始了,由于上一轮的状态非常好,所以我对这一轮的比赛充满了信心,但是看着前面仍然有不少的同学被淘汰,我的心不禁还是紧绷起来。心里又暗暗地为自己加油,体育项目我最拿手的就是跳绳了,一定能顺利通过!果然,这一轮我顺利通过了,从赛场上下来,我长长地吁了一口气。接下来我一定要好好练习,争取在学校跳绳比赛中有个好成绩。
跳长绳作文300字 篇14
周六下午,我、小纬、小轩一起到白云派出所跳长绳,到了地点,我就从袋子里面拿出了长绳。
我们开始跳的时候,小纬爸爸和我妈妈甩长绳,小轩在我的前面,小纬在我后面,我们开始跳了,甩长绳的小纬爸爸告诉我们三个人,跳长绳的时候要有顺序,不能跳的.太快或者太慢,最好在中间起跳,小轩跳了一次,我的妈妈说小轩跳得非常轻松,小轩说他是在电视中学以致用。一轮又一轮跳过去了,有几次小轩没眺过的时候,我接上去,被绳子绊倒了,摔了好几个四脚朝天。
接着,小轩的老爸也参加我们跳长绳的队伍,小轩老爸简直是一个超级典型的老顽童,每次跳的时候像猴子一样弯起腰,跳过去。
最后,妈妈叫我们回家,不要体力透支,我想:只要我们几个每天一起刻苦练习,比赛一定会取得胜利。
跳长绳作文300字 篇15
这段时间,学校最流行的活动要数跳长绳了。一到家,我就拿起长绳冲出家门。伙伴们就像小鸡一样紧跟在我的身后来到了公园。
我们选好地方,不需要人指挥,大家自动排好了队伍,做好准备。欣欣和王浩自告奋勇地说:“我来甩绳!”长绳落在地上发出“啪啪”的响声,好像在给我们打节奏。
小杰看准时机,“嗖”地一下跳了过去。就在他躲出去的'那一刻,小尧接了上来。我心里想:“他俩真是配合得天衣无缝呀!假如我也能这样该有多好啊!”轮到我了,我又紧张又兴奋,生怕被绊住,最后我鼓起勇气向前一跳,居然跳过去了,真是太高兴了。
轮到露露了,大家都在等着看好戏呢。只见她一下子从小浩的手臂下钻了过去。看得大家哈哈大笑。公园里充满了我们的欢声笑语。
跳长绳作文300字 篇16
我们每天都会有精彩的课外活动,其中,我最喜欢跳长绳了。
在活动课上,朱老师让我们全班到操场上跳长绳,我心想:啊!要去跳长绳,我最不擅长跳长绳了,我会不会出丑啊!可是没办法,唉,只好去吧。
到了操场,朱老师选出了两位甩绳的人,其余的同学跳,我前面的同学都会连跳,我的.心跳越来越快,暗想:我会不会摔跤啊,万一不能连跳,大家会不会怪我……许多杂念在我心田里一闪而过。到我跳了,我终于还是克服不了我心中的恐惧,还是空了一拍,可大家没有怪我,还是让我排在下一个人的后面,继续跳。我看着大家宁可浪费自己的时间让我再跳一次,为了让大家不再失望,我满怀大家的鼓励,再一次从向绳子,啊!我会连跳了!我非常开心,也很感激大家,所有的人都为我高兴。
不知不觉,一节课在我们的欢声笑语中过去了,跳长绳可以增加集体团结,我越来越喜欢它了。
跳长绳作文300字 篇17
假如我的课余生活是一棵树,那跳长绳就是树上结出的最新鲜的果实。
今天,我和爸爸妈妈一起去小区的公园跳长绳。
爸爸拿一头,妈妈拿一头,他们开始甩绳子。我站在旁边看着绳子一圈一圈地甩,真怕打到自己身上!突然爸爸大喊∶“巧燕,你别发呆呀!”我说:“甩慢点好吗?”妈妈高兴地说∶“好!”说着他们开我慢慢地甩,我趁着绳子往那边甩便往里钻,等绳子甩过来时,我跳了一下,然后,沿着爸爸的'身边迅速逃出。我让妈妈给我做示范,妈妈在里面可以转圈跳,还可以跳出其它花样,比如:单脚跳、左右脚换着跳,我像妈妈一样跳了几次,便学了几招。
我越跳越高兴,又叫爸妈甩快点,因为甩得太快还不适应,所以经常绊倒,我一屁股坐在草坪上气喘吁吁地说:“学长绳真是太累了!”妈妈说:“不付出一点怎么行呢?”我听后高兴地说:“知——道——了!”
多么快乐的跳长绳呀!从那时期跳长绳成了我最喜欢的一项课余活动。
跳长绳作文300字 篇18
随着上午第二节下课铃声响起,同学们最期待的时刻——大课间活动时间终于到来了,跳长绳。刚才还寂静无声的校园立刻炸开了锅——热闹起来。今天我们学校的课间活动是一次别开生面的“跳长绳”游戏。
我们班选了一块比较宽敞的地方,便开始玩了起来。游戏规则是:由两个同学在绳的两端同时有节奏地甩绳,其余同学排着队依次进入绳的中间抬脚跃过跳绳连续跳三下再出去,跳长绳活动开始了,先由陈教师和代斯琪甩绳,其余的同学随着“一、二、三、跳”的'节奏跳起来,由于我们是第一次作这种游戏掌握不好节奏,因此经常被绊住。高年级的大哥哥、大姐姐们就熟练多了,真羡慕他们……
“叮铃铃”上课铃声响了,玩兴未尽的同学们只能无奈地回到了教室。
跳长绳作文300字 篇19
“叮铃铃!”下课铃声响了。同学们纷纷跑出教室,来到小操场上跳长绳。长绳五颜六色,被阳光一照,仿佛一条彩虹在闪动着。
我也参加了跳长绳的队伍。我跳的`时候碰到了绳子,手被那粗粗的长绳甩到了,我痛得嘴都歪了。后来陈露走过说:“我来教你,你不用怕的。”她自己示范了一次,然后说:“在绳子甩到最高处时,往里面跑,一跳就跳过去了。”我大胆地又试着跳了一次,果然,没被甩到。
我跳着跳着,越跳越带劲。有一队同学提出要和我们这队比赛,大家都纷纷赞同了。比赛开始了,他们那队一个一个地跳过去,就像一只只小鸟快乐地飞过。我们这队也不落后,一个接一个,开心地跳过。在家跳得都气喘虚虚,心里还是充满着快乐。最终,我们这队还是输了。
上课玲声响了,我恋恋不舍地跑回了教室。但我的心中还是充满了跳长绳的快乐!
跳长绳作文300字 篇20
精彩的四十分钟走了,课间十分钟向我们迎面而来。
先来看看女生队,第一个人上场的是陈柳羽———冲跳王。她先做好跑步姿势,等绳子甩到地上时,就上前冲进,然后像单人跳一样甩。女生帮她数“一二三”一直数到了三十六才退场。同学们向陈柳羽投去羡慕的眼光。第二上场的.是王倩威,她等是时候就立马冲过去,她手握拳头,嘴巴紧紧地闭着,这个动作一直保持了三十下呢!下面就轮到我上场了。我下做好“飞”的动作,等绳子甩到地上时就马上“飞”过去,“ABCD”啊就差一下就把字母表给跳完了。
现在来看看男生队,第一个表演的是陈曦,他等绳子甩到上面时,就跳进去,结果没冲成,被同学嘲笑了一番。第二个上场的是神秘人,他没等绳子甩就冲,冲呢是冲成功了,只是跳了不多十下。这下男孩们“大发雷霆”恨不得把神秘人给“揍死”。
你看,我们的下课十分钟是多么有趣,多么丰富多彩!
跳长绳作文300字 篇21
体育课上,老师带我们去操场去练习跳长绳。
老师先给我们做示范,他叫两个同学甩绳子,他俩分别拽着绳子的两头,同时向同一方向甩。绳子甩起来之后,老师先快速跑到绳子的.中央,然后一只脚轻轻一蹬,另一只脚也着向上一抬,轻松地跨了过去。轮到我们跳了。因为我第一个跳,再加上又是第一次跳,所以我心里特别紧张,可我也不想后退,因为我不想同学们嘲笑我,于是心一横牙一咬跳了上去,没想到我竟然跳过去了。咦?看来我还是跳长绳的料子。
后来,其他同学快多了,像我一样轻松地就跳过去了,有的同学刚开始被绳子绊住了脚没能过,但后来经过努力也跳过去了。绳子打在地上“啪啪”地响,我和同学们个个都跳得满头大汗,但大家玩得很兴奋的,因为跳长绳带给我们很多的快乐。
跳长绳作文300字 篇22
下午,上体育课,老师叫我们学跳长绳。
老师他先让两人各拉着绳子的一头,同时向一边甩,然后自己抬脚便飞快地跳过去了。我看他跳得那么轻松,觉得自己也可以做到,于是不管三七二十一,两脚一蹬,轻轻一跳,正当我准备大呼“万岁”时,绳子绊住了脚,我踉跄了几步,幸亏我用手撑在地上,不然可要整个人都趴在地上了。站在我后面的同学,有的很着急,有的跃跃欲试,有的蹲在地上都不敢跳了。
经过近一节课的练习许多同学都会跳长绳了,体育老师叫同学们分组练习,一时,操场上只听见绳子打在地上的`“嗒嗒”声,悦耳极了。
我早已不紧张,虽然跳得满头大汗,但仍像一头矫健的梅花鹿。不知不觉下课铃响了,我玩得很高兴,真舍不得得离开。
跳长绳作文300字 篇23
今天最后一节是我最喜欢的体育课,老师叫我们女生和男生分开来跳长绳。
“老师怎么只到男生那儿?上节课也是这样。”不知谁说了一句。我抬头一看,果然!不过我们女生可不在乎,继续跳我们的。我们每个人都很尽兴,就想要跳快的.。我对自己的把握很大,等高欣然过去以后,我立马上前一跃也过去了。但我还真是捏了把汗,你要是问我干吗这么紧张,嘿嘿!要面子呗!
再来一次!可是开场不好,到后面也是接二连三的断了,连高手都没过。加油!我们暗自互相鼓励着,不错施岳琪接了过去,“哎呀”我自信满满的正准备上,可是前面的朋友却没过去。我懊恼的喊道:“不公平!怎么到我就短路了。”老师一直关注着我们,走过来辅导辅导。但是不知怎么了,我们不是断了就是轮空,老师笑的狐狸一样对我们说;“姑娘们,跳好点啊!”有了老师的“鼓励”,我们憋足了劲,一连跳了12个。哦也!
时光飞速前进,一转眼下课了。真是意犹未尽啦!
跳长绳作文300字 篇24
为了鼓励学生在业余时间积极锻炼身体,拥有良好的身体素质,我们学校这学期举办了一场跳绳比赛。每个班都必须参加比赛,也要根据比赛结果给予奖励。这是班级荣誉的问题,所以每个班的老师和学生都很关心。
我们班也不例外。每天早上,我们老师让我们提前半小时到校,然后我们一起练习跳长绳。刚开始练习的时候,很多同学都很害怕,觉得自己跳的时候会被绳子砸到,或者跳低了会被绳子绊倒,所以大家对练习结果都不满意。不过看着周围班的'训练成绩越来越好,大家也不甘示弱,慢慢克服了恐惧。大家一跳,就像水里的鱼一样舒服。后来老师见大家训练状态都不错,就加快了抖绳的速度。现在大家都在训练的时候,就像包饺子一样,扑通扑通,快速跳过去,队伍也不会停下来。
下周的比赛时间到了,我们都充满了雄心壮志,激励自己在这场比赛中取得一席之地,不辜负大家在这段时间的团结训练,为我们班赢得荣誉。
跳长绳作文300字 篇25
星期三下午,三年级举行了跳长绳比赛。
比赛开始之前,我们302班的同学都信心满满地做着热身运动,个个充满了力量,力争第一。
激烈的'比赛开始了。我们齐心协力,步调统一,竟然连续跳了50多下,我暗暗得意,觉得我们班赢定了,但好景不长,到后来,我越来越觉得自己的腿像灌了铅一样重,根本抬不起来,几乎没有力气跳了。我又勉强坚持跳了几下,就被绳子绊倒了。
这时旁边的小庞鼓励我说:“加油,卢小哥!”我听到这句话后,飞快地站了起来,重新振作精神,加入跳绳的队列……
最终我们只得了第二名,大家都很失望。班主任王教师鼓励我们说:“第二名已经很不错了,何况你们已经拼尽全力了!”
回过头来想想:虽然我们这次只得了第二名,但是同学们团结合作、努力拼搏的精神值得赞扬。我相信,下一次的冠军肯定是属于我们的!
跳长绳作文300字 篇26
啊!我心驰神往的跳长绳比赛终于来了。在比赛时有许多人都非常激动,怕跳错的,要给班上丢分的都没上去跳。现在让我说说那天我们是怎样跳的吧。
在赛场上,喊声、加油声、喝彩声响个不停,像一个交响曲一样,这声音让人如痴如醉。跳的时候,大家像猴子一样活蹦乱跳,好不热闹。轮到我了,我心里就像没有信心了一样,但我还是跳了过去,并且我还在空中旋转了360度跳,就过去了,此时我心中还在“砰砰”的响,我也看的出前几个没跳过的`还在“呜呜”的哭。
到了最后老师颁奖了,还照了相。我们得了第三名,跳了331个,大家听了都高兴地笑了,我们还获得了团队的团结奖,然后照了一张全班集体照,回到教室我们还吃了雪饼。大家吃时我还没有吃,我见他们吃的津津有味,我也吃了起来。
最后我要告诉大家,这是我最开心、最快乐的一次跳长绳比赛。
跳长绳作文300字 篇27
今天终于要举行跳长绳比赛了!
我们跳长绳的十五个人下楼去热了热身,没跳几下,比赛开始了。何老师和阿公都举起胳膊,开始使出了全身的劲甩起了绳子,我们也摆好了起跳架势,双腿一蹬,同学们一个个好似青藏高原上奔跑不息的小藏羚羊一般,一个接着一个地跳着。一秒、两秒、三秒……时间一分一秒地过去,何老师、阿公还有我们心里都非常紧张,绳子越甩越快,我们跟着节奏也越跳越快。在同学们的'摇旗呐喊声中,在副校长的一声“停”中结束了比赛。
当副校长公布名次时,我们班同学一蹦三尺高,大叫一声“耶”,因为,我们班夺得了第一名,同学们兴奋不已,再看看何老师和阿公,早已是累得满脸通红、浑身是汗、气喘吁吁了。
跳长绳真有趣,不但能锻练身体,还让我们深深地体会到团结就是力量,只要大家心往一处想,劲往一处使,就能取得成功。
跳长绳作文300字 篇28
我们学校的课间活动丰富多彩,有男女混合接力赛、拔河和跳长绳……
星期五上午做完操后,又到了我们喜欢的大课间活动时间。这次的活动是跳长绳比赛,也是我最爱参加的活动之一。下面请大家随我一起来感受一下我们大课间活动的'热闹场面吧!
只见两位男同学正有力的挥舞胳膊甩着长长的跳绳,参加集体跳绳的同学自觉地排成一条长龙,一个个鱼贯而入地冲进舞动的长绳。有的同学腾空一跃轻快地跑向另一头;个别同学一看到绳子就害怕,只往底下钻;还有的跳到空中,来个360°凌空转体动作,才肯出来;有的女同学还两人一组反向交叉跳,真可谓花样繁多,层出不穷。有时断断续续,有时流畅无比,朱老师有时还在一旁大声地纠正着同学们的跳绳姿式,甚至干脆冲进跳绳为大家做起了示范,场面是那么热烈而又温馨,师生之情显得是多么融洽啊!
不知不觉中,上课铃响了,各班同学又说又笑地奔回教室,开始下一节课的学习。
跳长绳作文300字 篇29
我跟外婆说:“在学校里我们跳长绳了,就是两个人甩绳子,好几个人在里面跳。”
“哦,跳长绳,我们读书的时候也经常跳。”外婆回忆道,“排着队一个个跳进去,大冷天都跳得满头大汗。”
“你会跳吗?”外婆问。
“会,当然会。”我说。
“去叫外公来,我们跳长绳。”外婆说。
“好啊。”一听在家里也可以跳长绳,我浑身是劲,立马把外公拖了过来。
外公外婆甩着绳子,我立定在中央,绳子一来我就跳,不料屡屡被绊住。
“不是这样的`,应当看着绳子,绳子甩到对面时,你要赶紧跳进来。”外婆说。
这是全新的尝试。以前我们是立定跳,已经很不容易了,现在要——
按照吩咐去做果然不错,失败了几次后,我终于找到了窍门,可以从外面跳进绳子里来了。
跳绳是全身运动,一会会就热得汗都要淌下来了。我倒在沙发上歇歇再跳,歇歇再跳,嘿,真的来劲了。
经过反复练习,我现在一口气能够跳四五十下了,这是一个新的记录啊。
跳长绳作文300字 篇30
“丁零零,丁零零”下课了,下节是体育课,男孩们像峰窝一样涌出教室,女孩们拿着短绳也纷纷下楼了,我和几位女同学把绳子系成长绳,小宁说:“我们来拔河吧!”小嘉不赞成,“这样会把绳子拉长的!”小张解释道。
开始跳了,小张像灵敏的兔子一样冲到中间跳了一下,小翔如闪电似的'接了一个,小捷等小翔跳过后,也冲了上来,轮到爱看书的小朱了,可是长绳拌了小朱,小瑾气冲冲地说:“小朱——”然后,转向我们没好气地说:“甩高点儿!”“砰!”才甩了一次,绳子就“散架”了。我们只好重新绑,这一绑,招引来了许多男孩,他们说他们也要跳。不一会儿,小张就说:“可以去向门卫要长绳。”小张边说边叫了几个同学去拿长绳,我却拿着被他们用过的绳子叫别人解,幸亏小嘉帮忙把结打开了,不然,我就得一直解绳子了。
这真是一项好玩的游戏!
跳长绳作文300字 篇31
这几天,我们学校开展了三跳比赛活动。每个班级都积极地参加了。
我们经常训练,徐老师对我们的要求也比较严格。为此,我悟出了一点道理:无论做什么是,都要一心一意地去做,绝不能有半点马虎。
比赛的日子到了,我有节拍的摇着绳,“准备—开始!”
我的.心一直怦怦跳个不停,生怕有人断了绳。大家一个紧跟着一个,脚快速地抬起又落下,十分紧密。呀!有人断绳了,他急忙把绳子从脚上转下来,跑回队伍中。之后,大家加倍
小心,听见热烈的加油声,我们心中只有一个念头:胜利,第一!每个人都聚精会神,全神贯注,速度快了许多。后来没有一人断绳过。最后,我们获得了胜利!
这小小的光荣,使我明白,使大家明白:“团结就是力量!”
跳长绳作文300字 篇32
这学期,我们最喜欢的课外活动就是跳长绳了。
起初,我不会跳长绳。看着同学们一个个跳进飞舞的长绳,在长绳中灵活地跳着,我心里很羡慕。我很想像他们一样跳长绳。成为他们中的一员,但是我又怕绳子会甩到我身上。我一次次鼓足勇气冲进长绳,结果刚跳进去就被绊倒了。虽然摔倒有点疼,但是我太想跳绳了,一次次的摔倒并没有让我放弃。渐渐的,我终于掌握了跳绳的方法,跳进了长绳。而且,我的技术越来越好,我在长绳里跳了一下又一下。我开心地笑了。
这让我明白,失败是成功之母,没有失败就没有成功,失败是可战胜的!
后来,我又教会了妈妈和好朋友小涵。我教他们需要看准时间跳进去。渐渐的.,渐渐的,他们的技术变好了,我们在笑声中快乐地跳着长绳。
跳长绳作文300字 篇33
那一天是体育文化节前日,老师让会跳长绳的同学下楼去练习,我也下去了。
下楼后,我看见同学们像小蜜蜂一样跳了过去,尽管又粗又长的绳子甩来同学们也轻易的跳了过去。该我的时候,我的心怦怦直跳,一会,我又对自己说:"你是最棒的"!我给了我鼓励之后,我就有勇气准备跳时,上课铃打响了,我就走进了教室里,准备上课。
40分钟过后,下课了,我决心找一个同学当我师傅,自己当徒弟。我想了想说:"对,就找王雨阳"!我迅速跑到了王雨阳的位上,我把刚才的'想法告诉他后,他高兴的说"没问题"!
他教我怎样跳绳的方法,他说等黑绳甩到地上的时候,就赶紧跳,还得跳到中间才能跳过去。
听了以后,我就刻苦练习,结果在最后的体育文化节我们班的长跳绳得了第二名。
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