晨跑作文300字

时间:2022-05-06 12:53:19 作文 我要投稿
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晨跑作文300字7篇

  无论是身处学校还是步入社会,说到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编为大家整理的晨跑作文300字7篇,欢迎大家分享。

晨跑作文300字7篇

晨跑作文300字 篇1

  从周一开始,每天早晨强迫自己六点半起床,去李村公园晨跑,说是“晨跑”其实是慢跑、急走各半。

  曾经运动员的身体,现在不堪回首了,1500米的长度,竟然有些费力。上坡的道路身体感觉更显艰难,如果以跑的方式上坡,喘息不止,头似缺氧,腿似灌铅。健步如飞已成往事,心中倍感悲凉。

  每天早晨都能遇到退休的刘老师,身体依然丰满的老太太,却身体轻巧地推太极、练剑法、跳江南扇子舞,那轻快劲儿让我羡慕。

  “年轻的时候大家都拼命挣钱,年老了又用钱买命。我们这组老姐妹,就属我身体素质最差,当老师的就这样,只要身在其职,就为学生操心劳神,这最后领导还照顾我,我还腿肿的`拖不动,脸肿的看不清。如果再上班一年,我的命都保不住了。你可要注意自己的身体!”

  我很佩服刘老师对工作的认真态度,无论身体出现什么状况,她总是坚守在自己的讲台上。返想自己,工作是我喜欢的,但是,工作起来也有力不从心的时候,少了许多主动探求的精神,于是多了职业性,少了乐趣。我希望,当我退休时,我不该有长长舒一口气的轻松感。

晨跑作文300字 篇2

  在前几天,我向妈妈提出了我的晨跑计划。

  第一天早上,我早早地起来,看见妈妈还在睡觉,我就对妈妈疑问的说:“不是要去晨跑吗?你怎么不去了?”妈妈听见了,就起床。第一天刚到就回来,不算什么,不累。

  第二天妈妈比我起得还早,等我起床,妈妈就正在洗漱了。我们拿了一瓶水就出发了。

  我们在走的路上边走边聊,说说这个,说说那个,一会儿就到了,感觉一点都不累,到那里以后,我们就先走了一圈。刚开始跑的时候,妈妈跑得比我还快,过了一会儿妈妈就跑不动了,我马上就超过了她。我和妈妈就回家了,回家的时候,妈妈直说:“好累,好累。”我就在想:为什么我跑了那么久一点都不累,妈妈跑了一会儿就累了?后来我知道了,因为我天天有运动,而妈妈没有。

  第三天,妈妈天天运动,跑的'和我一样了。

  妈妈到那里不由分说得跑了起来,我才能勉强的跟上,我们跑的圈数增加了,妈妈也坚持下来了,我的计划没有问题。

  晨跑计划是让我们锻炼的,增强体质。

晨跑作文300字 篇3

  快起床!大懒虫,你不是说好啦要跑步吗?”妈妈大声地把我叫醒了,可妈妈刚一走我又躺下睡着啦,当妈妈回来时看见我还在睡觉就生气地说:“你怎么说话不算数呢?你到底去不去啦?”一见妈妈生气了我又转拉一个身起来啦,我快速地穿好衣服,向卫生间跑去把牙刷干净,把脸洗完。又跑过去换鞋,戴围巾和口罩…

  我和妈妈正在路上跑着,快看,那里有很多老爷爷和老奶奶他们也在晨跑,也都喜欢晨跑。“易园呀!原来我们的'终点站是易园”,我激动极啦。我和妈妈走过人行道,到达啦终点,易园到处一片雪景,路旁树上的叶子披上啦白色的霜漂亮极了远远望去,好像地上铺着白色的地毯。我和妈妈又走到太极湖边,只见湖面上已经冻成拉冰,妈妈说这些冰很薄,一碰就碎了,妈妈还告诉我:如果天气在零度以下,就会结冰;如果在零度以上就不会结冰。妈妈一看表,时候不早啦,快回家吧!

  在路上,我边走边想:晨跑可真好,不仅让这一天更加精神了,也锻炼了身体,啊!晨跑真好。

晨跑作文300字 篇4

  我们学校几乎每个礼拜都有慢跑,每天都会跑上个三四圈,跑步时都会放上音乐,不仅锻炼了身体,而且还放松了身心,也让我们更加喜欢跑步。

  但今天早上跑步的时候音乐突然响到一半没有了,正在排队的班级霎时间不知所措,队伍一下子变得十分混乱,连小记者也不知如何是好。但很快,队伍一下子安静了下来,迅速排好队下去跑步,到操场上一看,许多班级也井然有序地下去了,都是十分安静迅速地下了楼。

  等下了楼,在体育老师的指挥下,所有班级迅速变好队形,开始跑了起来,在跑的整个期间里,所有人都照常跑着,也没有一丝抱怨,同学们迅速适应了没有音乐的.环境。同学们认真的跑着,仿佛今天跟往常一样,没有变化,我也被感染了,也开始认真地跑起来。

  今天是一个与以往不同的晨跑,没有了音乐,但同学们丝毫没有受到影响,只在一开始有些不知所措,但后来立刻变成与平时一样有序的下楼,认真的跑步,从这件事中,小记者感到在这样的特殊情况下,同学们还能与以往一样,可见同学们对突发事件已经能做出快速的反应。

晨跑作文300字 篇5

  有很多事会令人难以忘怀,使我记忆犹新的是第一次晨跑了,这件事让我受益匪浅。

  “叮呤呤”铃声响了,大课间开始了。“呜—”传来一阵急促的哨声,大课间的晨跑开始了。我跟着节奏慢跑,渐渐地,我感到吃力了。看到许多同学都出列休息了。我心想:我受不了了,要不也出列休息吧……可是这样半途而废不好吧!正在我犹豫时站在台上的体育老师忽然高呼:“加油,坚持住!”我瞬间有了动力,紧跟着前一位同学。

  我越来越感到吃力,汗水浸湿了我的衣服,汗珠还在我的`脸上流下了。我仿佛被人丢在火里烧似的;又仿佛有千斤的大石头压着我的肩,累得我气喘吁吁。我想:算了,放弃吧!正想半途而废的我突然听见台上的体育老师大喊:“加油,坚持就是胜利!”我感到很受用,心里暖洋洋的。我加快了步伐。

  我努力地跟着前一个人,可是差距越来越大,我心里默默想着:坚持就是胜利,不懂得坚持注定只要空。

  虽然我在以后的晨跑里练出了耐力,但是每每想起第一次晨跑心里一阵激动。我从第一次晨跑中明白了:坚持到最后是胜利,不能半途而废。

晨跑作文300字 篇6

  放暑假了,我的好朋友乐乐约我约我早晨一起晨跑锻炼。这个主意太好了,我欣然答应了。

  第二天早上六点十分,我很自觉的就醒了。哈哈,看来,晨跑对我来说,真的很有吸引力,要是平常,我肯定还赖在床上睡懒觉。穿衣服、刷牙、洗脸,短短的十分钟,就搞定了这些事,赶紧往晨跑集合地点跑去。

  六点三十分,我准时到达地点,一看,哇,好多人呀,数了数,一共11个小朋友,还有四五个小朋友的妈妈也一起在陪练,我赶紧找好位置加入队伍。

  领队的是位小姐姐,身材瘦高苗条,长得十分漂亮。我们先做热身运动,伸展、跳跃、抬腿。一番热身后,我们开始做游戏。大家分组进行,每组最后一名要接受惩罚,做5个蹲起的动作。大家都不想落到最后一个,做动作的时候都非常的卖力,使出自己最大的.力量做到最好。其实这些动作都是帮助我们在做拉伸,我们的动作都慢慢的打开,一次比一次做的好。大家在做游戏时身体也得到了锻炼,晨练的小公园中处处飘荡着我们欢乐的笑声。

  很快一个小时过去了,我们的晨练时间到了。希望通过每天一个小时的锻炼,我们都能获得一个健康的身体,让我能在这个暑假中快乐的成长。也希望大家都能够加入到我们的晨跑队伍里,强身健体。

晨跑作文300字 篇7

  我为什么要晨跑?因为我想增强体质,煅炼身体,于是,我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。妈妈说:“那是需要持之以恒的运动煅炼的!”

  刚开始的第一天,爸爸叫我起床,我很困,心里的“小懒虫”说:“我还是很困,让我再睡会!”可是,再不起来,就没时间了……我终于战胜了心里的“小懒虫”,一骨碌爬起来,刷了牙,带上计步器就出发了。

  一出门,一阵秋风吹过面颊,丝丝凉意,把我全身的.细胞都唤醒了,来到公园,小鸟在欢快地歌唱,早上的空气特别清新,让我精神倍爽!好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑,有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。走近一看,还有位爷爷在练倒立,真厉害,看得我目瞪口呆,“向阳,快跑起来!”爸爸在前面喊着,对啊,我也赶紧跑,可不能输给公公婆婆们!

  回到家我一看计步器,居然跑了5000多步,爸爸只有4000多步,真开心!爸爸说:“晨跑,难在开始,贵在坚持!看你能坚持多少天!”我心里暗暗下了决心:一定会把好的习惯坚持下去的!

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