戒烟的作文300字

关于戒烟的作文300字（精选30篇）

　　在我们平凡的日常里，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的戒烟的作文300字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　戒烟的作文300字 篇1

　　我和妈妈经常劝爸爸戒烟，因为我最讨厌闻到的就是烟味，而且吸烟不但害人还害己，害人：那种味道足以呛死一头牛；害己：一些烟上都写着“吸烟有害健康，请尽早戒烟”，这不明摆着吸烟等于吸毒吗？一天，爸爸终于说：“不抽了，从今天开始，我要戒烟！”我和妈妈笑了笑，表示赞同并鼓励爸爸。

　　谁知第二天爸爸就忍不住了，一会儿摸摸打火机，一会儿把烟叼在嘴里。有时候看到我，有时候我们买口香糖吃，爸爸也会流口水，这时我也会很“配合”的做个吸烟的动作，每当看到爸爸那馋样，我便会哈哈大笑。而爸爸却只能大口大口的喝茶才会舒服点。

　　有一次，一位叔叔来我家做客。吃完饭，叔叔递给我爸爸一支“中华”牌的`香烟。爸爸不知所措，我说：“今天例外，允许抽烟。”在一旁的妈妈开口了：“不行，你戒烟要有毅力，怎么能半途而废呢？”爸爸说：“好吧，我戒烟。”叔叔说：“好，我也要向你学习，我也不抽了！”

　　叔叔走后，爸爸说：“这次全靠你们了。”爸爸指指我：“特别是你！”我跳起来说：“胜利是爸爸的！”

　　戒烟的作文300字 篇2

　　我的爷爷啊，一说到烟，他就全身来劲;一看到烟，他便情不自禁地拿上打火机，将它点燃，放入口中，吞云吐雾;一想到烟，他就彻夜难眠。他真是我家“老烟枪”。

　　一天凌晨，爷爷又起床了，将烟放入嘴里，一点，着了。慢慢地，浓烟装满了客厅，装满了厨房，装满了卫生间，装满了一整个屋子。我们被呛醒了纷纷走出了房间，开始大叫起来。

　　“老头子啊，你抽烟也要到外面去抽嘛!害得我睡不好。”

　　爷爷不理她。

　　“爸，你不能一直这样子啊，会伤害你的身体的!”

　　爷爷也不理他。

　　“是啊，爸，你也不能只看好处，不管坏处呀!”

　　爷爷仍不出声。

　　“咳，咳，咳……”

　　“什么声音?”

　　“哎!又是那只大懒虫!”

　　这时，爷爷叼着烟走进我和弟弟的房间，用手抚摸着弟弟的头。弟弟不禁用脚踢了几下爷爷的脸，烟头甩在了床边的桌子上，正好落在一本爷爷的`日记本上。日记本立刻被烧了一个洞。爷爷连忙拿起那本日记本拍打了几下，仔细地看了看，觉得没事，就放了起来。

　　突然，爷爷用手捡起那烟头，用力在地板戳了戳，使劲地向垃圾桶扔去。

　　终于，爷爷戒烟了。

　　戒烟的作文300字 篇3

　　在公共场所经常能看到“吸烟有害”或“禁止吸烟”的图标，它时刻提醒人们吸烟有害身体健康，要求大家自觉戒烟。

　　说起吸烟，我就想起我爱吸烟的爸爸。他已经40岁了，平时他工作十分认真，我很敬佩他，但他有一个坏习惯，喜欢抽烟，特别是工作中加班加点，熬到深夜，就会一支一支抽得更多，有时下棋时他也会抽几支，弄得家里烟雾腾腾，从我身过走过，经常会闻到一股浓浓的烟味。我想爸爸的身体不是很好，吸烟有害健康，我真为他的健康担心。妈妈说了几次，没有明显效果，停了几天，又抽上了。

　　我从心里想让爸爸戒烟，想什么办法呢？送戒烟糖，爸爸不爱吃，效果也不好。我一直没主意，左思右想，忽然我想到了一个好办法，写张纸条放在电脑桌上，关心爸爸的.我大胆地做了一份“礼品”——“亲爱的爸爸：吸烟对您的身体有害，您以后别吸了，戒了烟才是我的好爸爸！您的儿子”。

　　我真心希望我的好爸爸您不要吸烟！

　　戒烟的作文300字 篇4

　　我的爸爸从他非常年轻的时候就开始有着吸烟的习惯了，别看我的爸爸虽然年龄不大，但是他的烟龄可并不小呢。说有二十年都不为过了。为此我的妈妈经常劝我的爸爸要少抽一点烟，可是爸爸却每一次都把妈妈的话当做耳旁风。

　　可是最近不知道怎么回事，爸爸竟然开始戒烟了，这让我感到非常的'惊奇，平日里如果有人想要劝爸爸戒烟，爸爸总是用两句话怼回去“男人不抽烟，白在世上颠”“饭后一支烟，快活似神仙。”由此可见我的爸爸对于烟的迷恋是超乎了我们的想象的，可以说爸爸如果一天不抽烟那简直就是要了他的命呀。

　　后来我才知道，原来爸爸在读一篇报道的时候发现，原来二手烟的危害比直接去抽烟还要更加的大，每一次爸爸在抽烟的时候，我也在爸爸的身边，所以爸爸为了保护我，不让我再受到二手烟的侵袭，所以才痛定思痛，下定了决心把这抽烟的坏毛病给改一改。爸爸为了我竟然能够做出这么大的牺牲，说实话得知真相的我确实挺感动的。我希望我的爸爸可以戒烟成功，从此摆脱烟草的伤害。

　　戒烟的作文300字 篇5

　　现在我的家里已经没有了“烟雾弥漫”的现象了，家里的空气也比以前好多了。现在，我不禁联想的我以前的家……

　　每天下午放学回家时，我都迈着沉重的脚步向家里走去。一进屋，房间里果然“烟雾弥漫”。爸爸正抱着一本书，一边看，一边吸烟。我不禁皱起眉头，对爸爸说：“爸爸，别再抽了。”谁知爸爸却不耐烦地说：“大人的`事，小孩子不要管。”我无可奈何地捂着嘴，离开了客厅。爸爸什么都好，可爸爸就是爱吸烟。不知多少次了，我被呛得直咳嗽，难过得直流泪。妈妈也不知多少次数落过爸爸，可他总是当耳边风，没往心里记。

　　爸爸，您知道吗？香烟的危害可大呢！它含有尼古丁等对人体有害的物质。爸爸，您还记得吗？你的心脏又不好，前段时间在医院做检查，医生下结论是心肌病。经常吸烟的人，容易患很多的疾病，例如肺癌等等。我和妈妈为了您的身体健康是多么担忧啊。

　　爸爸，多少次了，我在梦中呼喊：“爸爸，请戒烟吧！”

　　现在爸爸已经戒烟了，空气好多了。我真为我的爸爸高兴呀！

　　戒烟的作文300字 篇6

　　爸爸的烟龄已有十几年了，每天有事没事地都要在阳台上抽上几支烟，那神情极其享受。为此妈妈烦恼不已，抽烟又没有什么好处，味道还难闻。因此总是埋怨。

　　一天晚上，我又看见爸爸在阳台里抽烟，一边抽还一边咳嗽，很是痛苦。等爸爸回房，我便说：“爸爸戒烟吧！为了您的健康，也为我和妈妈的.健康。”爸爸同意了。

　　第二天一早，我和妈妈便把爸爸的香烟盒藏在抽屉里，并锁好，又把钥匙带在身上。爸爸拿出了一张戒烟监督表，让妈妈和我每天监督。呵，决心挺大的。然后掏出钥匙，从抽屉里取出一根烟说：“从现在开始，你只能抽一根，不许多抽。”爸爸接过烟并不抽，而是放在空烟盒里，闻了闻，以解烟瘾。哎！这烟瘾还真难以克服。每天爸爸就想抽烟，坐立不安的，什么都看不进去。我看到他这么痛苦，便泡了一杯浓茶，又拿来了零食给他吃。可是喝了茶以后，烦躁不安的爸爸只能一边看电视，一边吃零食。还不时喝上几口浓茶，总算把烟瘾给压下去了。见他如此坚忍的样，我既心痛又高兴。

　　我真敬佩爸爸戒烟的决心。

　　戒烟的作文300字 篇7

　　被爸爸的烟味已经呛了好几天了，终于今天忍不住了，我决心要让爸爸戒烟。

　　我便跑到爸爸的面前：“爸爸，你怎么又在吸烟了?你不是答应妈妈不再吸烟了?难道你就不知道吸烟有害身体健康!会缩短寿命吗?而且还会影响我和妈妈呀!”爸爸说：“这一些道理我都懂，只是刚才和你开了一个玩笑嘛。你不必太认真了。而且我吸烟又上了瘾，不吸会难受极了。这滋味你没有尝到过，尝到了你一定也会像我一样不会戒烟了!”我说：“我是不会吸烟的，即使吸了烟，我也会戒掉的.。为了老婆和孩子嘛，男子汉大丈夫，难道连这一点都做不到吗?你看爷爷岁数这么大了，吸烟都吸了几十年了，也照样把烟给戒掉了。你才吸了几年，就会戒不掉的吗?”爸爸东说西说，我是东驳西斥……

　　真是功夫不负有心人，爸爸他终于低头认输了，答应不再吸烟，还为了表示他的决心，马上把手中的半枝香烟灭掉不吸了，把袋中的那包香烟交给我保管，说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不起。爸爸也笑着说：“孩子，还是你厉害!”

　　自从那次后，就再也没有发现爸爸吸烟了。他的口袋里也不会再出现香烟和打火机了。我真为他感到自豪。

　　戒烟的作文300字 篇8

　　我的爷爷是一位名副其实的老烟民，他经常在家里或者在外面拿出一根烟津津有味的吸起来，吐烟圈的时候活像是一个神仙一般，逍遥自在。

　　我们一家人都觉得爷爷吸烟太厉害了，于是就想劝爷爷戒烟。刚开始的时候，他并不十分配合我们，但是后来不知道为什么，爷爷在某一天忽然自己想通了，觉得吸烟的确对自己的健康十分的.不利，于是他就准备戒烟了。

　　刚开始戒烟的时候，爷爷的烟瘾时不时就犯了，他特别想拿出一包烟来吸，但是无奈我们大家把爷爷的烟都收走了，而且也不让他再拿钱去买烟，所以爷爷也就找不到可以吸的东西了。

　　刚戒烟的前期是十分痛苦的，但是过了这一段时间，就会好很多，爷爷在后来的日子中烟瘾逐渐小了下来，以至于到现在爷爷完全不再提吸烟的事情了，他每天的生活已经脱离了吸烟。

　　我们大家看到爷爷有这么大的变化，大家心里都十分的高兴。吸烟真的有害健康，希望全天下吸烟的烟民们都能够意识到这一点，尽早把吸烟的坏毛病给戒掉吧。

　　戒烟的作文300字 篇9

　　爷爷总说他戒烟了，但是没多久爷爷就又开始抽烟了，奶奶看见了就把烟头夹在手里，往烟灰缸里一钻，烟灭了，爷爷看了，就坐在沙发上一声不响，

　　奶奶就像一枚枚炸弹一样往爷爷身上炸，但是爷爷就像有着防护罩一样，炸下来的炸弹对他完全不管用。

　　奶奶知道了立刻改变战术，说起了舅舅的事，因为舅舅抽烟导致死亡。

　　这时爷爷招架不住了，他从沙发上离开了。奶奶拦住他说：“你想去哪儿？”你要是不解决这件事儿我就不让你走。”爷爷说：“你可别让我动手。”可奶奶根本就不让步。我看见了他们要上手，我赶紧上去说：“你们大人吵什么架？你们给我说过不能吵架，怎么平时教育我，在自己身上就没用了？”爷爷坐在沙发上闷着气，奶奶坐在凳子上一个劲的哭。

　　我学着妈妈的样子对爷爷说：“你不是说过你不抽烟吗？怎么又抽烟？”爷爷说：“我想抽一会儿烟不行吗？”我听了立马给爷爷说：“那你也不能对奶奶这样子，奶奶这样子也是对你的.身体好。”我又接着说：“那你早上是怎么说的，不是答应过我吗？”

　　爷爷支吾了半天又说：“那我，我……对不起，我不应该抽烟。”

　　这时奶奶破涕而笑，爷爷终于戒烟了。

　　戒烟的作文300字 篇10

　　我爸高兴的时候要抽烟，难过的时候也抽烟，有事没事都抽烟。不过，最近全家总动员帮老爸戒烟。

　　这天，我回到家，老爸在看电视，我还没走到客厅，老爸就关了电视问我考得怎么样，我说：“考了100分。”

　　老爸不禁笑了起来，一只手不自觉地伸向裤包，手在包里摸索了半天掏出了一包烟，又放在另一只手上，拍拍我的肩膀说：“去书房写作业去吧！”我想：老爸的.烟瘾又犯了吧！不行，我要盯着老爸。这时，老爸竟然从衣包里拿出了一个打火机，还敲了敲这包烟，找了找开口，我想：我爸可是烟神，不会连开口都找不到吧！突然，老爸找到了开口，撕开了烟，把垃圾随手一丢，打开烟盒。我的心都快提到嗓子眼了。只见老爸抽了几下也没把烟抽出来。突然，老爸灵机一动，把烟倒了出来。看到这里，我的手心直冒汗。我看见老爸用两根手指夹住烟，放到嘴边。还没等我看清楚，老爸又把烟横了过来，闻了闻，还闭上了眼睛，看起来很陶醉呢！我双眼盯着老爸，老爸把烟移到了嘴边，叼起烟，打起打火机……

　　我立刻冲出了卧室，喊道：“老爸，你不能抽烟。”老爸说：“好你个小子，是不是你妈让你来看我的？放心！我不抽烟了！”

　　从此以后，老爸再也没抽过烟了。

　　戒烟的作文300字 篇11

　　我爸高兴时抽烟，难过时抽烟，有事时抽烟，没事时也抽烟……他是一个不折不扣的“烟鬼”，我们全家开始帮助老爸戒烟。奶奶藏烟，妈妈监督，而我如果发现老爸吸烟就“虎门销烟”。

　　“爸，我回来啦！”我踢开家门。“看你这么兴冲冲的样子，一定有什么喜事吧！”坐在沙发上正在看电视的老爸说。我一边想：真是现代诸葛亮啊！一边说：“是啊，今天我考试考了100分。”“好啊，真不愧是我的儿子。”爸爸拍拍我的肩，可左手却不自觉地伸进裤包里，掏出了一包香烟。天哪！爸爸该不会又要抽烟了吧！我正想开始“虎门销烟”行动，老爸却一挥手说：“儿子，你去房间看书，你爸看会儿新闻。”

　　我回到了房间，把房门留下一条缝来“监视”爸爸。只见爸爸拿着烟盒翻来覆去地看，脸上露出幸福的'笑容，我知道，爸爸一抽烟就会这样。爸爸又拿出打火机，敲着烟盒，不一会儿，他抽出一支烟，叼在嘴边，我的心提到了嗓子眼儿。爸爸又拿起烟，在鼻子前闻了闻，一副如痴如醉的样子。突然，他又把烟放入口中，点燃了打火机。

　　我再也按捺不住了，一把推开房门，夺掉爸爸手中的烟，可爸爸似乎没有看见我，望着天花板说：“再见了，香烟。”

　　从此以后，爸爸就再也没抽烟了。

　　戒烟的作文300字 篇12

　　“别吸了，别吸了，千万别吸了！”以前爷爷就爱吸烟，一天吸上一包烟没问题，我们就像消防员一样，戴着“防毒面具”。

　　有一天，我忍无可忍了，愤怒地说：“我一定要让爷爷戒掉烟。”

　　我手拿喷水壶，气冲冲走到爷爷面前，样子活像一只大老虎，力气感觉长了十几倍，走路时的声音像恐龙的怒吼，我坚决地说：“爷爷，你不能再吸烟了！”

　　爷爷醉醺醺地说：“每天一根烟，赛过活神仙。”我又反驳道：“你每天吸十几根烟，不是一根。”爷爷说：“吸几根烟，就赛过几个神仙。”我又说：“世界上有好多人因为吸烟害了自己，有的是被烟黑化了身体，有的得了肺癌，有的被烟熏死。”

　　爷爷有些动摇，我十分开心。

　　我又说：“最近我背不过书，爸爸妈妈记不下文件，奶奶连“爸”都不会读了，这都是吸烟害的。”爷爷问：“为什么？”“因为智力不好的`，一些就是闻烟造成的”，我说道。

　　爸爸妈妈说：“爸，不要再吸烟了，对身体不好。”

　　爷爷下决心说：“好，以后我不吸烟了。”

　　戒烟的作文300字 篇13

　　今天，我回了一趟舅舅的家。

　　到家后看到舅舅一根又一根的抽着烟。我就说：“舅舅，烟对身体不好，别抽了吧！”可舅舅却说：“一支烟在手，生活无忧愁！”唉！我舅舅抽了二十几年的烟了，“历史”很“悠久”。舅妈也好几次劝舅舅戒烟，可舅舅就是不听。

　　今天中午，舅舅因为抽烟而咳嗽起来，我想舅舅一定是很后悔抽这么多烟了。

　　舅舅烟不仅抽的很凶，而且因为烟也闹出了许许多多的笑话！比如说，舅舅有一次烟抽完了，着急的`舅舅穿上鞋，拿着钱，跑下楼去买烟。“来盒中华！”舅舅说道，并从口袋掏出钱递给售货员。可售货员却说“顾客，您好！您给我的是一张纸！”“我……”舅舅看到纸也噗嗤笑了起来。原来匆忙中的舅舅把纸当成钱揣进口袋了。最终舅舅因为没拿钱，而没买成烟。

　　舅舅心想该戒烟了吧。可舅舅在裤兜中一掏，咦，这儿还有跟烟呢？我以为舅舅还要抽呢，可舅舅却把烟丢进了垃圾桶。正当我高兴时，舅舅却说：“唉，那烟可贵了，我怎么可以丢掉呢！”

　　唉，这烟该怎么戒呀！

　　戒烟的作文300字 篇14

　　我的爸爸非常喜欢抽烟，大家给他取了个外号，叫“烟怪”，可是我实在受不了了，但他总是不戒掉抽烟的坏习惯，所以我一定要想办法让爸爸戒烟。

　　我庄重地走到他面前说：“您可不可以别再抽烟呢？”爸爸回答道：“抽烟有什么不好的，没关系啦！”我跟爸爸说：“让我跟您讲下原因吧！第一，抽烟会伤害到身体，您想想去年爷爷因为经常抽烟，所以去做手术，而且还要住院！”爸爸听了以后手直发抖。“第二、您抽烟抽多了，房子里的.烟就会越来越多，容易伤到家人，让自己的家人住院，还有可能导致死亡。”爸爸吓了一跳，嘴里的烟都掉到了地上。“第三，抽烟抽久了，肚子里就会长出很多细菌，容易让背弯掉。”爸爸似乎快要晕倒了。“第四，抽烟如果掉到地上，而且没灭，就会引起火灾，这样我们又要花很多很多钱。”爸爸已经惊呆了，像一颗化石一动不动。

　　我又对爸爸说：“为了您自己的身体，和家人的健康，还有自己的房子，我劝您把抽烟的坏习惯改掉吧！”爸爸点了点头，把烟扔进了垃圾桶。

　　戒烟的作文300字 篇15

　　吸烟有害健康，可是老爸却却“执迷不悟”，每天都抽烟。

　　有一天，学校组织我们看了一个关于吸烟的危害的短片，吸烟的危害真是太大了。于是，我打算回家帮爸爸戒烟。

　　爸爸已经有几十年的吸烟历史了，要让他把烟戒掉，谈何容易。用老爸的话说，宁可不吃饭也得吸烟，为此妈妈不知和爸爸吵过了多少次，可是都不见效。我知道有很大的困难，但我还是有信心的。

　　当天晚上，我就上网查了很多关于吸烟危害的`资料和图片，然后打印出来，爸爸回来以后，我就把这些放到桌子上。爸爸看到这些资料和图片很吃惊，当知道我要帮他戒烟后，爸爸竟然笑了起来。我很严肃地说：“爸爸，为了您的健康，请您一定得配合我，我是认真的。”爸爸看到我这么严肃的样子，也认真了起来。后来，我又和爸爸“约法三章”，并且在上面按了手印。

　　爸爸开始戒烟了。以前爸爸每天吸五支，现在已经减少为两支了。每当吃完饭爸爸要拿烟的时候，我就立刻把削好的苹果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃苹果代替了吸烟。看到爸爸的转变，我好高兴。

　　也许，让老爸真正戒掉烟还会有很多的困难，不过我有信心，只要我能够努力地坚持，那么，爸爸戒掉烟是早晚的事。

　　戒烟的作文300字 篇16

　　我的爸爸十分的爱抽烟，所以家里整天都充满着一股令人难受的烟草味。

　　每天晚上饱餐一顿之后，爸爸就会从口袋里掏出一包烟，然后熟练地抽出一根，接着点燃打火机将香烟点着放在嘴里深吸一口，接着一股白色的烟雾会从他的鼻子和嘴巴里出来。他一脸沉醉，好不快活。有时候我从他身边经过，刚好一口烟喷出来，呛得我头昏眼花，生气的吼道：“爸爸，能不能别吸烟了？”他听了总会愤怒的跳起来：“小兔崽子，管起老爸来了？去去去，一边去。”唉，真是无可奈何。

　　他烟瘾大，一天要抽两包烟，所以大部分时间我都会看到他嘴里叼着一根烟。有一天，我们老师跟我说了一个关于吸烟的故事：“一个25岁的年轻人很爱抽烟，有一天在家里抽了4包烟最后中毒，去医院抢救无效死亡了。”这个事情让我担心起爸爸，原来抽烟抽多了还会中毒，真的'太可怕了。回家我把这个故事跟爸爸讲了，他说：“小雨，你关心爸爸，爸爸很高兴。好，爸爸试着戒烟，听你的。”我很高兴。

　　后来的日子，爸爸戒烟很辛苦，不过他意志力很强，希望他能一直坚持住，加油！

　　戒烟的作文300字 篇17

　　我的爸爸特别爱抽烟，有时候一天要抽一包烟呢！在家我妈妈、爷爷和奶奶都反对我的爸爸抽烟。我爸爸抽烟的时候，那个烟飘得满屋子的，特别呛人。我们都说：“你吸烟危害健康，而我们这些吸二手烟的危害更大！”

　　记得有一次我在屋里做作业，忽然觉得屋子里有一点呛呛的，我悄悄地跑到屋门口一看，看到了我爸爸正在客厅里看着报纸，嘴里还叼着烟呢！我们一起想了很多办法都不凑效，就在大家万分焦急的时候，我想出了一个办法。我连忙跑到屋子里用水彩笔画起了有些公共场所里“禁止吸烟”的标志，我把“禁止吸烟”的标志画好了以后，我走到了客厅，把这个“禁止吸烟”的.标志贴到了墙上，爸爸看到我手上拿着一张纸，觉得很好奇，就抬起头来看我，结果看到了“禁止吸烟”的标志。我贴好了以后对爸爸说：“爸爸，你要戒烟哦！如果你下次在抽烟就来看看这个‘禁止吸烟’的标志！”我爸爸听到我说的以后，就马上把烟仍掉了。

　　日复一日，年复一年，我的爸爸已经可以不看“禁止吸烟”的标志就可以仍掉烟了，有的时候他竟然可以连续几天不抽烟了。妈妈、爷爷和奶奶看到我这个办法起了作用，他们就和我一起庆祝成功。

　　戒烟的作文300字 篇18

　　我的爸爸有个坏习惯，那就是吸烟。他吸起烟来，一口接一口，歇都不歇一会儿，两个鼻孔像烟囱。他写东西的时候，一只手拿着钢笔，一只手拿着香烟，一根抽完了再接着抽，有时还把两根接在一起抽，弄的'连他自己都说他是个‘烟雾弹’。要是有人跟他比赛吸烟，他肯定是冠军……

　　一个星期一的下午。因为我在学校受到了老师的表扬，我很高兴一蹦一跳地回到家。一推门，看见屋里乌烟瘴气。我的脸立刻板了下来。对爸爸说；‘爸，你能不能不吸烟了，吸烟等于在吸烟毒’。爸爸笑着说；‘好，好，我知道了’。听了爸爸这句话，我的心里好极了。可是第二天爸爸可没有了戒烟的想法了。家里又乌烟瘴气了。吃过晚饭过后。我把爸爸叫到沙发前对爸爸说；‘爸爸，我给你讲些小知识吧’。‘好啊’。爸爸回答道。‘烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体……据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早的死亡’。爸爸听后说；‘女儿，我知道了’。我们俩高兴地笑了。

　　爸爸，我想对你说，吸烟有害身体，希望你爱惜自己的身体。请你不要吸烟了。

　　戒烟的作文300字 篇19

　　爷爷喜欢抽烟，奶奶为了这件事不知生了多少气。一天晚上，我们全家坐在一起聊天，爷爷又拿出一支烟，刚要抽，奶奶一把夺过他手中的那支烟，扔进垃圾桶里，板着脸冲着爷爷唠叨着：“你看看你这老头子，就知道抽烟！你都咳成这样了，还不消停，能让人省心吗？”“我抽我的`，关你什么事啊。”爷爷瞪了奶奶一眼，毫不相让地说。奶奶见劝不动爷爷，气呼呼地转身走了。

　　爸爸见了，连忙走上前去打圆场：“爸，妈说您也是为了您好不是？再说了，您抽这么多烟，不仅对您的健康有害，还会影响到其他人呀！”“那我出去抽不就好了？”爷爷撇撇嘴，说完就转身走向阳台。

　　这时，妈妈赶紧上前拦住爷爷，委婉地笑着劝他：“爸，吸烟对您的身体健康损害很大呀！您得为自己的健康负责啊。”“没事，没事，我好着呢。”爷爷还是一脸的不以为然。

　　我看到了这尴尬的场面，急忙冲到爷爷面前，拉着爷爷的手，一边摇一边撒娇：“爷爷，您抽烟害得我都咳个不停，没办法集中注意力学习了。求您别再抽烟了，好吗？”爷爷一看我，心就软了，一边摸着我的头，一边笑着说：“好，好，爷爷答应你，爷爷不抽烟了！”“哈哈，哈哈。”全家都因为爷爷准备戒烟而开心起来。

　　戒烟的作文300字 篇20

　　我爷爷今年63岁，但他的烟龄却有46年了，可以算是一个十足的“老烟枪”，虽然他的烟瘾不是十分重，但他的手指和牙齿都被熏得黄黄的，身上有股臭臭的烟味，有时还不停的咳嗽。

　　为了这件事，爸爸经常说他，甚至和他吵架。告诉他，吸烟对身体不好，可是他却说：“我年纪这么大了，也就这点受好，这辈子啊也不想戒了。”爸爸说：“你要有爱好，可以打麻将呀，可以锻炼身体呀！”可他就是不听。

　　后来我慢慢长大了，我也让爷爷戒烟，他说“小孩子别管大人的事。”我不服气，就和妈妈上网查香烟对人体的危害，原来香烟点燃后可以产生1000多种对人体有害的`物质，醛类、氮化物对呼吸道有刺激作用，尼古丁类可引起血管内膜损坏，实验证明，一支香烟中有尼古丁含量足以毒死一只小白鼠……，我对爷爷说：“你看看，吸烟不仅有这么多危害，而且还浪费钱，你这不是花钱买罪受吗？”爷爷听了，哈哈大笑，说：“好！我就听一回孙子的话，慢慢把烟戒掉。”

　　后来，爷爷真的不抽烟了。

　　戒烟的作文300字 篇21

　　我非常喜欢我的爷爷，可是爷爷有一点不好就是爱抽烟。只要一进爷爷的.房间，就能闻到一股烟味。每次爷爷抽烟都会呛得我嗓子不舒服，严重的时候还会咳嗽几声，我决定帮爷爷戒烟！

　　一个星期五的晚上，我看见爷爷睡觉时把口袋里的香烟拿出来放在枕头旁边了，我偷偷地把烟换成了瓜子。第二天，爷爷打开香烟盒一看，里面装满了瓜子，烟却不见了踪影。爷爷一边吃着瓜子，一边问奶奶他的烟在哪里？奶奶随口应了声不知道，便去忙家务了。爷爷也不在意，吃完瓜子，又带上十块钱去买烟了。唉，第一次帮爷爷戒烟失败了。

　　听老师讲过，香烟里有一种叫尼古丁的东西，而一滴尼古丁能杀死三匹大马，想想这些就害怕。于是我就找来资料读给爷爷听，爷爷听后也有些吃惊，紧接着我又告诉他，他吸烟全家人都会跟着他吸“二手烟”和“三手烟”，这样危害更大。妈妈又怀孕了，如果吸了“二手烟”能导致胎儿畸形！听到这里，爷爷郑重地说：“原来吸烟危害这么大，我再也不吸烟了。”我听了高兴极了，并对爷爷说：“如果又想抽烟了，就吃点瓜子吧。”爷爷像犯错的孩子一样点点头。

　　从那之后，爷爷再也没有抽过烟。

　　戒烟的作文300字 篇22

　　爸爸整天抽烟，劝他几次都不听，看我怎么治他。

　　这一天，爸爸把他不用的纸全放在我这里。哈哈，天助我也。全是表格的，正好爸爸也在。嘿嘿，吓吓他。我拿了一张纸，把里面的`内容用修正带通通涂掉。涂完后开始认真地做起我的吸烟记录单。我在最上面的空白处写上醒目的“吸烟记录表”几个字。在第一个格子里分别写上天数、次数、总数和是否超标。做好了，我立刻拿出来给爸爸一看，他顿时无语了。见状，我说：“从今天起抽一根烟，就要在记录单上记一次，超过两次就是超标。”爸爸点头同意了。

　　这一天有中超联赛，爸爸在客厅看球赛，我便去我的卧室看书了。过了一会儿，好家火，一股烟味飘进我的卧室，爸爸居然抽起烟来了。我火冒三丈，直接在记录单上记了一笔。爸爸傻眼了，为了看着爸爸的抽烟行为，我把我的电脑和手机连接起来，打开录像功能，准备盯着爸爸的一举一动。看完书我把录像回看了一遍，这一次爸爸没有抽烟，我很满意。

　　这样下去时间长了，爸爸抽着烟的次数少了，烟也慢慢地戒了。

　　戒烟的作文300字 篇23

　　我有一个温馨的家庭，家里有个幽默的爸爸，嘿嘿、爱唠叨的妈妈，还有活泼调皮的我，我们一家三口幸福地生活在一起，每天都是那么开心。

　　一天晚上，我和妈妈决定帮爸爸戒烟，我和妈妈都知道爸爸在睡觉前有吸烟的习惯，所以我偷偷的把爸爸的烟拿了出来，把烟放到了洗手间的抽屉里，然后把事先准备好的油画棒放进了烟盒，又放进爸爸的卧室，我和妈妈在门缝外观察着，嘿嘿、爸爸要吸烟了，爸爸拿起打火机，拿出爸爸以前熟悉的烟卷，可能是爸爸太熟悉了吧，一下就感觉出不对劲了，看了看摇摇头笑了，我和妈妈在外面也笑了，爸爸出来了，我和妈妈站到爸爸面前，严肃的说，爸爸我和妈妈从今晚开始，要对你实施戒烟计划，爸爸很不开心的说，我吸烟都有十几年了，戒不掉了，我和妈妈你一言，我一语的说了好多，妈妈说吸烟有害健康，对孩子身体不好，对你的身体也不好，看电视上说的二手烟更可怕，为了我们的健康不要吸烟了。

　　从那晚以后爸爸想吸烟的.时候，我就给爸爸找水果，调爸爸爱看的节目，虽然说现在还没有真正的戒掉，我相信有我和妈妈的帮助，爸爸一定会戒烟的。

　　这就是我的家，所有的事就像一串风铃，风儿一吹，串串风铃就会响起一阵阵清脆的音符——！

　　戒烟的作文300字 篇24

　　我的爷爷是一位吸烟“高手”，饭前一根饭后一根，每天不少。用他的话说，就是“饭后一根烟，快乐似神仙！”

　　一天早上，当我还在做美梦时，忽然一股怪味飘进我的鼻子。我睁开惺忪的睡眼一看，原来爷爷正坐在我的床沿津津有味地抽着烟，云雾在他的眼前缭绕。烟抽得这么大，可不行啊！突然，我心里冒出了一个主意：趁他中午睡觉，把烟藏起来。

　　中午，我蹑手蹑脚地上楼，轻轻地旋开门，来到爷爷身边，把手慢慢伸进爷爷的口袋里，抽出了他那宝贵的烟，又神不知鬼不觉地关好房门离开。

　　要把烟藏在哪里呢？有了，我从厨房里找来一把铁锹，跑到了院子里，挖了一个浅坑，把它埋了进去，并做了一个标记。完事后，我脚底抹油，一溜烟地跑走了。

　　过了一会儿，爷爷醒了，起来的第一件事，便是伸手掏烟，结果发现烟莫名其妙不见了。他心中的怒火直烧，到处去找他的.烟，可找也找不到，却又不善罢甘休，“我的烟在哪里？谁偷了我的烟！我一定要把他揪出来！”我听了这句话，虽然有些心虚，但仍然假装不知道，当然，我绝对不会把烟交给爷爷的。

　　虽然这次禁“毒”行动后，爷爷又抽上了，但我一定不会放弃，一定要劝爷爷把烟给戒掉！

　　戒烟的作文300字 篇25

　　今天放学后，我背着沉重的书包回到家，推开门青烟滚滚，可谓是乌烟瘴气。

　　呛得我直咳嗽，赶忙敞开门、推开窗，好通风换气。看它这架势估计有好一会儿了，老爸在屋里也真不觉得呛。

　　老爸的烟瘾又犯了。不知道提醒了多少遍了，可是他总是明知故犯。我装作不知道的样子，说：“这是谁吸的烟呀！”老爸没说话，我问：“爸爸是不是你？”老爸却装作无奈的`说：“刚才家里来客人了，请他吸了几支烟。”“那你是不是也参与其中。”我说。“我可是良好公民，早就戒烟了。”我心想，如果没有证据，爸爸是不会投降的，那我必须要找到证据。我灵机一动“我也不能拿你怎么样，我先到奶奶屋里去了。”

　　爸爸中了我的计。我躲到窗外，看到爸爸拿出一支香烟，又拿出打火机，把它点燃了。果然不出我所料。爸爸吸了一口，然后又从嘴里，鼻孔里冒出了一些烟。我轻手轻脚地走过去。推开屋门说：“哈哈，让我抓了个正着，你还有何话可说。爸爸只好认罪服法。我说：你主动投降，有点自知之明，对你从轻发落。你的香烟就由我来替你保管了。”爸爸理亏，只能眼巴巴看着自己的心爱之物被我那去了。我相信爸爸一定能戒烟。

　　戒烟的作文300字 篇26

　　生活中，经常要劝说别人，而劝说时使用的语言尤其重要。一旦语言过于严厉，往往达不到所预期的效果，有时还会适得其反。今天，我家就上演了一出劝说“大戏”。

　　这一天，爸爸才吃完饭，就拿起了打火机，只听见“啪嗒”一声，蓝色的`火苗从打火机中窜出，爸爸点燃了一根烟，悠闲的“吞云吐雾”起来。弄得屋子里“烟雾缭绕”，仿佛置身于“仙境”一般，只是让人呼吸不畅。妈妈时不时的咳嗽着，可爸爸却置若罔闻。于是，我走上前，说：“爸爸，你抽烟发出来的烟雾好大呀。”

　　“是啊！”

　　“爸爸，抽烟既影响自己身体，又影响他人健康。把烟戒掉，好吗？”我顿了顿，又说：“你看，妈妈刚才就被烟雾呛咳嗽了，爸爸你的牙齿也被烟熏黄了。据网络上说，吸烟会导致患癌症和肺病的几率大大提高。而且，二手烟比直接吸烟的危害更大！为了我们一家人的健康幸福，把烟戒掉，好吗？”

　　“好吧，算你嘴皮子厉害。我戒。”爸爸爽快的说。

　　从此以后，爸爸按照自己的诺言，尽量的不抽烟，要抽也是在阳台抽。客厅里“烟雾缭绕”的景象也一去不复返了。

　　戒烟的作文300字 篇27

　　我爸爸爱吸烟，如果不吸烟，他会觉得全身不舒服，不舒服的话，他就要吸烟，他曾经也戒过烟用糖代替烟，戒烟成功了。他戒了三个月的烟，可是好景不长，爸爸又染上了烟瘾，直到现在他还在吸烟。

　　我想跟爸爸说：爸爸，香烟对人体有害，里面有尼古丁二氧化碳之类的有害物质，会对肺部产生巨大的伤害，有可能还会得癌症，还有一个问题就是二手烟比本人吸的危害还要大。我还知道三手烟的危害还要大，你知道什么叫三手烟吗？就是烟进入衣服里面，如果不及时换掉，危害也很大哦！！！所以我们千万不要吸烟，还有：当你在吸烟的时候。你是快乐了，高兴了。可是我们呢？我们也跟着受伤害，要吸二手烟和三手烟，爸爸为了我们的身体健康和你自己的.身体健康，请你忍下痛心，戒掉烟瘾吧！

　　爸爸听我一句劝：不要吸烟了，吸烟害人害己是没有什么好处的，我不但想让爸爸戒掉烟，我还想让全世界爱吸烟的人都戒掉烟，为了让这个世界的空气变得更清新，和为了我们的未来更美好。请你们戒掉烟吧！！！

　　戒烟的作文300字 篇28

　　爸爸，别吸烟了!

　　小时候的记忆尤其深刻，一家人，吃完饭，爸爸一边跟我们聊天，一边吸烟。我和姐姐都围着爸爸问东问西，看着他一根一根的吞云吐雾，我们在爸爸身边跑来跑去。

　　上学了，我们开始接触学科知识。我从书里了解到，香烟里有一氧化碳和尼古丁，资料上说一滴尼古丁可以毒死三匹大马。吸烟有害健康，对人体的肺有很不好的影响，减少寿命。而且，经常吸烟，对牙齿也不好，经常吸烟牙齿都发黄了。更可怕的是，我们也跟着吸二手烟，导致经常在客厅咳嗽。我想到一个办法，把爸爸的烟盒全部藏起来，爸爸一时没找到，但是他又去买了，没有成功。我就挖空心思想其他的办法，一块吃饭的时候，我总是叨叨说吸烟不好，爸爸还真的.有两天仅仅吸了一支烟，后来爸爸语重心长的说，烟瘾大了，不是那么容易戒掉的。我们一起想了一个办法，拟定了计划戒烟表。3月份只能吸烟2盒，4月份只能吸烟1盒。再加上每天电视上电脑上都充斥着吸烟有害健康的广告评语，慢慢的，就戒掉了。

　　爸爸从此开始，按照我们的计划，从心理上和行动上都开始采取行动。我相信，爸爸会戒掉的。

　　戒烟的作文300字 篇29

　　从小到大，爸爸是最疼我的，我对爸爸提出任何的要求，爸爸都会爽快的答应我，所以我很喜欢我爸爸，不过，爸爸身上有一点我不喜欢，那就是抽烟。

　　虽然爸爸吸烟不厉害，但是怎么说吸烟都有害健康啊，自然老师告诉我们，多吸一根烟就会少活一分钟。没当爸爸外出的时候都会吸许多的烟，每次回家他身上都会有一股烟味。记得那是上个月的事，整整一月啊，那个月让我很难忘。

　　那天下午老师让我们告诉家里吸烟的爸爸妈妈，让他们戒烟。我心想：这任务一定很简单，我一定能完成。回家后我告诉爸爸：“明天是世界无烟日，您就别吸烟了，哪怕一天也行。”谁知爸爸白了我一眼，没有出声。第二天，爸爸还是在吸烟，让我很失望。

　　中午上学是，我的同学告诉我，他爸爸因为吸烟得了肺癌，差点就死了。下午放学我把这件事告诉了爸爸，爸爸听了以后二话没说就把手上的烟仍了，和蔼可亲的对我说：“儿子，爸爸以后绝对不抽烟了!”听了爸爸这句话，我非常高兴。

　　朋友们，你们的.身边的家人亲戚有人抽烟吗?如果有，一定要叫他们戒烟，因为吸烟的危害是巨大的。

　　戒烟的作文300字 篇30

　　吸烟那更是对身体百害而无一利，但是总是有很多人对烟上瘾，烟瘾犯了就控制不住自己，就拿我爸来说吧!我决定要帮他戒烟。

　　以前他是个十足的“烟囱”，身上的烟不断，随便一翻，就能找出三四盒。

　　这不那天晚上，刚吃完饭，就见爸爸又习惯性地掏出烟，点上火，悠闲自得地抽起来。我连忙三步并作两步地跑上去，抢过来，并质问道：“你怎么又吸烟了？昨天刚刚立了军令状，说自己不再吸烟，怎么今天就犯了？”“好了，好了，这是最后一根，以后不再吸了还不行吗？”爸爸可怜巴巴地说着。“我不听，你说了多少最后一根了？你自己都数不过来了，快把所有的烟都交出来吧!”说完，便把爸爸身上的烟都搜了出来。并立刻点起火来，“吸，吸，吸，都说了多少次了，吸烟会导致咳嗽，肺病，甚至癌症等一些并发症，你就是不听。吸烟不但对自己有害，还对周围的人有害……”我一边烧着，一边嘟噜着。不知什么时候，爸爸向我递过来他过去藏起来的'两盒烟，我忙接过来，看来这次爸爸是下决心戒烟了。真的，从此以后，我们再也没有看到爸爸吸过烟。爸爸戒烟成功了!

　　为了他人和自己的健康，请所有的吸烟者都赶快戒烟吧!

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